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Fijaciones y Movimientos Oculares - Compressed

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harold martinez
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HÁBITOS PARA

UNA LECTURA
RÁPIDA
TODO ESTÁ EN LA TÉCNICA
¿QUÉ TAN RÁPIDO
LEES?
¿QUÉ ES LA
LECTURA RÁPIDA?
Técnicas para leer textos de manera
continua y completa a una velocidad
superior a la habitual.
LECTURA RÁPIDA

¿Qué tan rápido


lees hoy?
LECTURA RÁPIDA

El mundo cada
vez nos da
menos tiempo.
¿PARA QUÉ SIRVE
LA LECTURA RÁPIDA? EXTRAER E MEJORAR LA
INTEGRAR MÁS ORGANIZACIÓN
INFORMACIÓN EN DE LA
MENOS TIEMPO. INFORMACIÓN.

OPTIMIZAR EL CADA OCUPACIÓN


RENDIMIENTO O PROFESIÓN
ACADÉMICO, NECESITA LA
PERSONAL Y LECTURA RÁPIDA.
LABORAL.
Leer rápido sirve para ahorrar tiempo,
energía y esfuerzo, de manera que se
convierte en un instrumento de
transformación personal.
¿POR QUÉ ES
IMPORTANTE?
AHORRAS TIEMPO AUMENTAS TU CAPACIDAD CEREBRAL

EXTRAER INFORMACIÓN PRECISA ORGANIZAS LA INFORMACIÓN

ADQUIERES BUENOS HÁBITOS RECUERDAS LA INFORMACIÓN


¿CÓMO LEER MÁS
RÁPIDO?
NO VOCALIZAR

NO USAR MARCADORES VISUALES

NO SUBVOCALIZAR

NO REALIZAR REGRESIONES

EMPLEAR FIJACIONES
REVISA TUS BUENOS Y MALOS
HÁBITOS DE LECTURA.

¿Leo tan rápido que ¿Muevo la cabeza ¿Muevo los labios o ¿Releo el texto ¿Suelo distraerme
no comprendo el cuando leo? la lengua cuando leo habitualmente y sin por el ambiente que
texto? mentalmente? necesidad? me rodea?
¿Adopto una
postura corporal
inadecuada?
INADECUADOS ADECUADOS
MOTIVACIÓN.

MOVER LA CABEZA AL LEER.


POSTURA CORRECTA.

LEER RÁPIDO SIN COMPRENDER.


LECTURA MENTAL.

SUSURRAR AL LEER MENTALMENTE.


ORGANIZAR EL SITIO DE LECTURA.

SEÑALAR CON EL DEDO LO QUE SE LEE.


RELAJE LOS OJOS.

RELEER.
ILUMINACIÓN ADECUADA.

REPETIR MENTALMENTE LO QUE SE LEE.


LECTURA ACTIVA.

MOVER EL CUERPO AL LEER.


INVESTIGAR ANTES DE LEER.
VAMOS A INICIAR CON EL CALENTAMIENTO
EJERCICIOS DE
GIMNASIA VISUAL
EJERCICIOS DE
GIMNASIA VISUAL
EJERCICIOS DE
GIMNASIA VISUAL
AHORA REALICEMOS EJERCICIOS
DE SEGUIMIENTO VISUAL
EJERCICIOS AGILIDAD
VISUAL
Encuentra la palabra

POLO
EJERCICIOS AGILIDAD
VISUAL
Encuentra la palabra

JERSEY
AHORA REALICEMOS EJERCICIOS
DE SEGUIMIENTO VISUAL
EJERCICIOS AGILIDAD
VISUAL
Encuentra la palabra

ABRIGO
EJERCICIOS AGILIDAD
VISUAL
Encuentra la palabra

CHALECO
AHORA REALICEMOS EJERCICIOS
DE SEGUIMIENTO VISUAL
EJERCICIOS AGILIDAD
VISUAL
Encuentra la palabra

PANTALÓN
EJERCICIOS AGILIDAD
VISUAL
Encuentra la palabra

FALDA
REALIZAR
CINCO VECES
CADA
EJERCICIO
Mover los ojos en círculo tal
como indican las fotografías
REALIZAR
CINCO VECES
CADA
EJERCICIO
Mover los ojos en zig-zag y
en diagonal tal como
indican las fotografías.
ES HORA DE PONER A
PRUEBA EL CEREBRO
Algunas cosas las hacemos mejor cuando no
pensamos; y una de esas cosas que hacemos bien sin
pensar demasiado es leer. Por supuesto, a la acción
de leer y no a la interpretación de lo leído. Nuestro
cerebro se las arregla de maneras ingeniosas para
leer un texto y es capaz de hacerlo en condiciones
muy diferentes de aquellas en las que aprendimos a
leer. Desde hace ya unos años está dando vueltas por
la web un texto que dice que:
Realmente es sorprendente que podamos leer esto
sin mucho esfuerzo; y cuanto menos pienses al leerlo
más fácil te resultará. Hi zin hemvargo noz kuesta
mucho más travajo leer hun texto ke zolo tiene
halgunaz pekenias faltas de hortografía. No deja de
ser curioso el hecho de que sea mucho más fácil leer
un texto cuyas palabras tienen las letras
desordenadas que uno que presenta una ortografía
extraña. Esto refuerza la idea de que reconocemos las
palabras como si fueran imágenes. No importa tanto
el orden (interno) de los elementos como los
elementos en sí (y por supuesto el contexto). Pero
nuestro cerebro no deja de sorprendernos.
La lectura de estos textos requiere una gran cooperación entre
ambos hemisferios cerebrales y un cuerpo calloso bien
desarrollado que proporcione una buena comunicación entre
ellos. El hemisferio izquierdo (donde se concentra el
procesamiento del lenguaje) es capaz de leer estos textos sólo si
recibe ayuda del hemisferio derecho. Esta mitad del cerebro es la
que permite una mirada más holística (menos analítica que la de
su compañera) y por lo tanto es capaz de ver las palabras como
un «todo» aunque las letras están desordenadas o reemplazadas
por números. Esta misma mirada holística es la que nos permite
también ser capaces de leer textos incompletos como este:
Uno de los procesos claves en nuestra
capacidad de leer es el del
reconocimiento de las letras en las
palabras. Ante un ecosistema tan
amplio de tipografías, para poder leer
más rápido nuestro cerebro ha
aprendido a encontrar los patrones
con los que identificar cada letra.
Nuestro cerebro reconoce las palabras leet
(M4T3R14L) casi con la misma velocidad con la que lo
hace con las propias palabras base (MATERIAL).
También sorprende que las palabras de control en las
que se modificó el leet tampoco tardan mucho más
en ser reconocidas.

La conclusión que sacaron es que el cerebro


"normaliza la señal de un estímulo breve,
enmascarado, y de cuya existencia la persona no se
ha dado cuenta conscientemente".
PRÁCTICA

Ahora revisemos cuánto


tiempo se demoran con la
siguiente lectura. Por favor
guarden el tiempo
cronometrado.

Apliquemos el proceso de
INSPECCIÓN antes de
iniciar con la lectura.
DOMO DE RUNIT: LA “TUMBA”
NUCLEAR QUE ESTÁ COMENZANDO
A RESQUEBRAJARSE EN EL
PACÍFICO

En los años 50 una bomba nuclear llamada


"Cactus" lanzada por Estados Unidos cerca
de las Islas Marshall dejó un enorme cráter.
LONDRES.- El domo de Runit, un ataúd
nuclear en las Islas Marshall, ha
comenzado a resquebrajasrse, indicó
la BBC en el 2019.
MUCHAS GRACIAS

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