INSľIľUľO SUPERIOR ľECNOLÓGICO COMPU SUR, CON CONDICIÓN DE SUPERIOR
UNIVERSIľARIO
“ACREDIľADO” – Resolución No. 420-CEAACES-SE-12-16 - Resolución No. 111-SE-23-CACES-2021
Resolución No. RPC-SO-41-No.654-2022 - Consejo de Educación Supeíioí
TODO EL SISTEMA MUSCO-ESQUELETICO
ESTUDIANTE:
Salazar Vernaza Kerlly Lisbeth
INSTITUTO SUPERIOR UNIVERSITARIO
ITECSUR REHABILITACIÓN FÍSICA
MATERIA: MORFOFISIOLOGIA
Lcdo. LUIS BORBOR
FECHA:
26/03/2024
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Sistema Musculo Esquelético
Es un sistema mecánico con un componente estructural ósteo – articular y un componente funcional
muscular.
Los huesos proporcionan la base mecánica del movimiento, ya que son el lugar de inserción
para los músculos y sirven como palancas para producir el movimiento
Las articulaciones relacionan dos o más huesos entre sí en su zona de contacto. Permiten el
movimiento de esos huesos en relación unos con otros
Los músculos producen el movimiento, tanto de unas partes del cuerpo con respecto a otras
como del cuerpo en su totalidad.
El esqueleto humano se divide en dos regiones descriptivas:
Esqueleto Axial: está compuesto por los huesos del cráneo, la columna vertebral, las
costillas y el esternón.
Esqueleto Apendicular: está conformado por los huesos de los miembros, incluyendo las
cinturas pectoral y pélvica.
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El esqueleto está formado por huesos y cartílagos.
El hueso es un tejido vivo. Es una forma dura de tejido conectivo, altamente especializado,
que forma la mayor parte del esqueleto y es el principal tejido de soporte del cuerpo. Los
huesos proporcionan:
1. Protección a las estructuras vitales
2. Soporte para el cuerpo y sus cavidades vitales
3. La base mecánica para el movimiento
4. Depósito de sales (calcio)
5. Órgano Hematopoyético (aporte continuo de nuevas células sanguíneas producidas
por la medula ósea del interior de muchos huesos → vgr: huesos planos).
El cartílago es una forma elástica, semirrígida y avascular de tejido conectivo que
constituye parte del esqueleto donde es necesaria más flexibilidad. El cartílago es avascular,
por lo que se nutre por difusión.
Las superficies articulares de los huesos que participan en una articulación sinovial están recubiertas
con cartílago articular, que proporciona una superficie de deslizamiento lisa y de baja fricción, para
el movimiento libre de los huesos que se articulan.
La proporción de hueso y cartílago en el esqueleto cambia a
medida que el cuerpo crece; las personas más jóvenes tienen la
mayor proporción de cartílago. Los huesos de un recién nacido
son blandos y flexibles ya que están compuestos principalmente
de cartílago.
La cubierta de tejido conectivo que envuelve el hueso es el
periostio y la que rodea los elementos cartilaginosos es el
pericondrio. Ambos ayudan a nutrir el tejido, son capaces de
depositar más cartílago o hueso (fracturas) y proporcionan una
superficie de contacto para la inserción de los tendones y
ligamentos.
Cartílago
El cartílago es un tejido conectivo flexible que se encuentra en varios sistemas del cuerpo. Está
compuesto de células especializadas llamadas condrocitos, fibras de colágeno y sustancia
fundamental rica en proteoglicano y fibras de elastina.
El cartílago es basado en los siguientes, según su composición:
Cartílago hialino: que está compuesto por colágeno tipo II y sustancia fundamental
abundante, que le da su apariencia brillante. Este es el tipo de cartílago encontrado en mayor
cantidad en las articulaciones (cartílago articular). Así como en la nariz, laringe, tráquea y costillas.
Cartílago elástico: es similar al hialino, pero contiene más fibras elásticas. Se encuentra en
estructuras como el pabellón auricular de la oreja, la trompa auditiva y epiglotis.
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Cartílago fibroso o fibrocartílago:está compuesto por
muchas fibras de colágeno tipo I, y una pequeña cantidad de
sustancia fundamental. Ejemplos de fibrocartílago incluyen discos
vertebrales, pubis y otras sínfisis.
El sistema musculoesquelético contiene específicamente cartílago
articular, un tipo de cartílago que recubre las superficies articuladas
de los huesos. El cartílago articular proporciona congruencia a la
articulación y permite soportar peso y deslizarse entre sí con muy
poca fricción.
Huesos
Existen dos tipos de hueso: compacto y
esponjoso (trabeculado).
La diferencia entre estos tipos de hueso depende exclusivamente de la cantidad de materia
sólida y del número y tamaño de los espacios que contienen.
El hueso compacto proporciona resistencia para el soporte de peso. En los huesos largos, diseñados
para proporcionar rigidez e inserción a los músculos y ligamentos, la cantidad de hueso compacto
es mucho mayor cerca del centro de la diáfisis (cuerpo) del hueso, donde está sujeto a
incurvaciones.
Mientras que el hueso esponjoso es resistente a la elongación.
Los huesos supernumerarios (accesorios) se desarrollan cuando aparecen centros de osificación
adicionales y forman huesos nuevos; o cuando los núcleos (centros de osificación) al juntarse no
coinciden correctamente por alguna anomalía. Este tipo de hueso es común encontrarlos en el pie.
Los huesos tienen cierta elasticidad (flexibilidad) y una gran rigidez (dureza).
Tipos de Osificación
Todos los huesos derivan de la mesénquima (tejido conectivo embrionario) mediante uno de los dos
procesos siguientes: osificación intramembranosa o directa (directamente de la mesénquima) u
osificación endocondrala o indirecta (del cartílago derivado de la mesénquima). La histología de los
huesos es la misma independiente de su vía de osificación.
Osificación Intramembranosa o Directa: los moldes de mesénquima del hueso se forman
durante el periodo embrionario y en el periodo fetal se inicia la osificación directa de la
mesénquima.
Osificación Endocondral o Indirecta: los moldes de cartílago de los huesos se forman a
partir de la mesénquima durante el periodo fetal, después el hueso reemplaza la mayor parte
del cartílago.
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El alargamiento de un hueso se produce cuando el cartílago de crecimiento (metáfisis) osifica el
hueso y lo expande hacia la epífisis y la diáfisis. Esto provoca que se alargue, y por consiguiente,
que la altura de la persona aumente.
Clasificación de huesos según su forma
1. Largos: son estructuras tubulares donde
predomina la longitud sobre la anchura y el
espesor. Son duros y densos. Tienen dos
extremos (epífisis) que se conectan con otros
huesos con articulaciones y un cuerpo (diáfisis)
compuesto por tejido óseo compacto con un
canal medular (relleno de médula ósea amarilla).
Tienen una zona límite entre diáfisis y epífisis
(metáfisis) formada por un disco cartilaginoso,
que permite el alargamiento del hueso. Vgr:
huesos de las extremidades, fémur, húmero,
osobuco, etc.
2. Cortos: son cuboideos (las tres dimensiones son
prácticamente iguales) y solo se encuentran en
tobillo (tarso) y muñeca (carpo).
a) Sesamoideos: se desarrollan en determinados
tendones. Estos huesos protegen los tendones del
desgaste excesivo.
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b) Supernumerarios
3. Planos: predomina la longitud y el ancho sobre el espesor, forman las cavidades del
cuerpo. Estos huesos ofrecen a menudo funciones protectoras.
4. Irregulares: por su forma no pueden clasificarse en ningún otro tipo.
Partes de un Hueso Largo
Diáfisis: es la parte alargada del hueso.
Epífisis: extremos o terminaciones del hueso.
Metáfisis: unión de la diáfisis con las epífisis.
Cartílago articular: es una fina capa de cartílago hialino que
recubre la epífisis.
Periostio: membrana que rodea la superficie del hueso no
cubierta por cartílago.
Cavidad medular: es un espacio cilíndrico situado en la parte
central de la diáfisis.
Endostio: la cavidad medular esta tapizada por el endostio, una
membrana que contiene las células osteoprogenitoras.
La mayoría de las superficies articulares del hueso están cubiertas por
cartílago hialino, el tipo más común de cartílago. El fibrocartílago se
encuentra donde se necesita más soporte (vgr: menisco) y el cartílago
elástico se encuentra donde se requiere flexibilidad.
Articulaciones
Una articulación es el lugar donde se unen dos o más huesos. La función de las articulaciones es
permitir la movilidad.
Existen tres tipos de articulaciones:
- Fibrosas (Sinartrosis): están unidas por tejido fibroso
(ligamento o membrana fibrosa), su movimiento es casi nulo y
son las más estables. La cantidad de movimiento que se produce
en una articulación fibrosa depende de la longitud de las fibras
que unen los huesos articulares.
Sutura: los huesos encajan entre sí y están unidos por
tejido fibroso, entrelazándose a menudo a lo largo de
una línea ondulada. Existen 3 tipos: dentadas, armónicas
y escamosas o biseladas.
Sindesmosis: articulación entre dos huesos y una
membrana fibrosa.
Gonfosis: articulación de un alveolo con el diente.
Esquindilesis: unión entre un hueso con canaladura y
un hueso con rostro.
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- Cartilaginosas (Anfiartrosis): están unidas por cartílago hialino o fibrocartílago.
Primarias (Sincondrosis): se unen mediante cartílago hialino. Estas articulaciones son
uniones temporales ya que permiten el crecimiento del hueso en longitud y una ligera
incurvación durante el periodo juvenil hasta que la lámina epifisaria se convierte en hueso
y las epífisis se fusionan con la diáfisis.
Secundarias (Sínfisis): son articulaciones fuertes y permanentes, ligeramente
móviles, unidas por fibrocartílago.
- Sinoviales (diartrosis): los huesos están unidos por una capsula articular que recubre y
mantiene el líquido sinovial (doble función: la nutrición del cartílago articular y la lubricación
de las superficies articulares).
las articulaciones sinoviales son el tipo de articulación más común e importante ya que
proporcionan movimiento libre entre los huesos. Están reforzadas por ligamentos accesorios que
están separados de la capsula articular (extrínsicos) o bien forman una parte engrosada de la misma
(intrínsicos).
Algunas articulaciones tienen otras características distintivas como los discos o meniscos articulares
fibrocartilaginosos que están presentes cuando las superficies articulares de los huesos son
incongruentes.
Los componentes de las articulaciones sinoviales son: capsula fibrosa, cartílago articular, cavidad
articular, membrana sinovial y liquido sinovial (lubricante).
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Tipos de Articulaciones Sinoviales
1. Planas o de Deslizamiento: articulación uniaxial, permiten el movimiento
de deslizamiento (rozamiento).
2. Bisagra: articulación uniaxial (capsula laxa y ligamento de refuerzo), permite
el movimiento de flexión – extensión.
3. Condileas o Elipsoidea: articulación biaxial. Permite los movimientos de
flexión extensión, abducción – aducción y Circunducción.
4. En Silla de Montar: articulación biaxial, caras oponentes: cóncava convexa. Permiten
el movimiento en dos planos distintos.
5. Esferoideas o Enartrosis: articulación multiaxial (movimiento en varios ejes), una
cabeza redondeada encaja en una concavidad. Vgr: lapbro o rodete.
6. De Pivote o Trocoides: articulación uniaxial, sirven como un punto de apoyo. Un proceso
óseo redondeado se introduce en un encaje osteoligamentoso permitiendo el movimiento
de rotación.
Según su movimiento estas articulaciones se pueden clasificar en:
- Uniaxiales: movimiento en un solo eje. Pueden ser Articulaciones Sinoviales de Bisagra
o en Pivote.
- Biaxiales: su mueven alrededor de dos ejes. Pueden ser Articulaciones Sinoviales Planas,
en Silla de Montar o Condíleas.
- Multiaxiales: su movimiento es alrededor de tres o más ejes. Pueden ser
Articulaciones Sinoviales Esféricas.
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Sistema Muscular
Las células musculares (fibras musculares) producen contracciones (acortan la longitud) que
provocan los movimientos, mantienen la postura, producen cambios en la forma o mueven líquidos
a través de los tejidos u órganos huecos y proporcionan calor.
Los tendones permiten a la inserción del músculo en los huesos y en la piel. Hay tres tipos
diferentes de músculos:
Músculo Esquelético: (mueven los huesos y otras estructuras)
Son fibras estriadas que se unen a los huesos y son responsables de los movimientos del esqueleto
en sus articulaciones. Estas fibras contienen varios núcleos situados periféricamente.
El músculo esquelético es inervado por el Sist. Nervioso Somático. El músculo esquelético es un
musculo voluntario y constituye casi el 40% de la masa corporal.
Músculo Cardiaco: (forma la mayor parte de las paredes del corazón y partes
adyacentes de los grandes vasos)
son fibras estriadas que conforman las paredes del corazón, consiste de células musculares con un
solo núcleo ubicado centralmente. Su inervación es provista por el Sist. Nervioso Automático. El
músculo cardiaco es involuntario.
Músculo Liso: (forma parte de las paredes de la mayoría de los vasos y órganos
huecos, moviliza sustancias a través de las vísceras y controla el movimiento a través de
los vasos sanguíneos)
fibras no estriadas (fibras cortas con solo un núcleo celular ubicado centralmente) recubren
diferentes órganos, se adhieren a los folículos pilosos y recubren los vasos sanguíneos.
Su inervación es provista por el Sist. Nervioso Automático. El músculo liso forma parte de la
musculatura visceral o involuntaria.
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Clasificación del Músculo Esquelético según su forma:
Anchos: triangulares, cuadrangulares y romboides.
Circulares: rodean orificios y conductos.
Largos: cónicos, fusiformes y cilíndricos.
Los músculos esqueléticos pueden describirse de acuerdo a su forma y arquitectura:
- Penniformes: se disponen en forma de pluma.
- Fusiformes: tienen forma de huso (vientre redondeado, grueso y extremos delgados).
- Rectos o Planos: los fascículos se sitúan paralelos al eje longitudinal del músculo.
- Triangulares: tienen una inserción amplia desde la que los fascículos convergen
hacia un único tendón.
- Orbiculares (circulares): rodean una abertura u orificio corporal que se cierra al
contraerse.
- Digástricos: tienen dos vientres en serie y comparten un único tendón
común intermedio.
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Tejido muscular
Existen básicamente tres tipos de tejido muscular: esquelético, cardiaco y liso. Los tres presentan la
propiedad de la contractibilidad por la cual las células pueden disminuir y aumentar su longitud,
pero difieren por sus características microscópicas, localización y la forma en que se regula la
contracción que puede ser voluntaria a través de órdenes generadas en el lóbulo frontal del cerebro
o involuntaria, es decir automática sin que intervenga la voluntad, tal como ocurre en el músculo
cardiaco o en la capa muscular que está situada en la pared del intestino.2El tejido muscular está
formado por células llamadas miocitos y también tiene cuatro propiedades principales que lo
diferencian del resto de los tejidos
- Excitabilidad eléctrica. El tejido muscular recibe impulsos eléctricos del
sistema nervioso y responde a los mismos generando movimiento.
- Contractibilidad. Se define como la capacidad de acortamiento que genera una tensión
llamada fuerza de contracción. Si la tensión producida supera la resistencia, se
produce un movimiento que será diferente dependiendo del lugar en el que esté
situado el músculo.
- Extensibilidad. Es la capacidad del músculo para extenderse sin sufrir daño alguno.
Esta propiedad puede apreciarse claramente en la capa muscular del estómago que se
distiende considerablemente cuando el estómago se llena de comida durante el proceso
de digestión.
- Elasticidad. Se refiere a la capacidad del tejido muscular para volver a su
longitud original después del proceso de contracción o tras su estiramiento.
Si se compara el tejido muscular con otros tejidos como el tejido óseo que forma los huesos,
puede comprenderse fácilmente la importancia de estas cuatro propiedades. El tejido óseo no es
excitable eléctricamente, tampoco tiene capacidad de contraerse o variar de forma. No es
extensible, si sufre un alargamiento se rompe provocando una fractura.
Tono muscular
El concepto de tono muscular describe una tensión ligera y constante en el músculo que se
manifiesta como resistencia cuando se intenta movilizar de forma pasiva una articulación. Tiene
una función primordial en el mantenimiento de la postura, por ejemplo, para permanecer de pie o
sentado en un banco sin respaldo. El exceso de tono muscular se llama hipertonía, mientras que su
descenso es la hipotonía.
El mantenimiento de una postura corporal determinada requiere una actividad continua del sistema
nervioso para ajustar la actividad de la musculatura del tronco y las extremidades, de tal forma que
en cada momento el tono muscular se adapta a la situación de las articulaciones y a la existencia
de cargas externas, por ejemplo cuando se transportan objetos pesados.
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Tipos de fibras musculares
Las fibras de los músculos estriados pueden clasificarse en varias categorías: tipo I, tipo II
Tipo I. También llamada fibras de contracción lenta o rojas, son de diámetro pequeño, están
irrigadas por gran cantidad de vasos sanguíneos y poseen en su interior numerosas mitocondrias
pero muy poco glucógeno. Funcionan principalmente para actividades que precisan contracciones
de poca intensidad pero muy prolongadas en el tiempo, por ejemplo el mantenimiento de la postura
corporal.
Tipo II. También llamadas de contracción rápida o blancas. Tienen características opuestas a
las fibras de tipo I, el diámetro es mayor, están poco vascularizadas, contienen pocas mitocondrias
y mucho glucógeno. El organismo las utiliza principalmente para ejercicios poco duraderos en el
tiempo, pero de intensidad alta. Son muy sensibles a la fatiga.
Tipo IIa. Tienen características intermedias entre las de tipo I y tipo II. Dependiendo del tipo
de entrenamiento que realice una persona, pueden transformarse en fibras de tipo I, si
predominan los ejercicios de fuerza prolongados, o en fibras de tipo II si en el entrenamiento
predominan
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ejercicios que precisen actividad muscular intensa pero de corta duración, entre 30 segundos y 2
minutos.
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PATALOGIAS COMUNES DEL MUSCULO-ESQUELETICOS
Artritis:
La artritis es una enfermedad que causa inflamación en las articulaciones. Puede afectar a una o
varias articulaciones, y los síntomas incluyen dolor, hinchazón, rigidez y dificultad para mover la
articulación afectada. Existen varios tipos de artritis, como la osteoartritis (causada por el desgaste
del cartílago en las articulaciones), la artritis reumatoide (una enfermedad autoinmune) y la artritis
gotosa (causada por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones).
Lumbalgia:
La lumbalgia, también conocida como dolor lumbar, es una afección muy común que afecta a la
parte baja de la espalda. Puede ser aguda o crónica, y las causas pueden incluir lesiones, malas
posturas, sobrepeso, debilidad muscular, entre otros factores. El dolor puede variar desde leve hasta
incapacitante y puede afectar la movilidad y calidad de vida.
Tendinitis:
La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, que es el tejido que conecta el músculo con
el hueso. Puede ser causada por lesiones repetitivas, sobrecarga de trabajo, malas posturas o
envejecimiento. Los síntomas incluyen dolor, sensibilidad, hinchazón y dificultad para mover la
articulación afectada.
Fibromialgia:
La fibromialgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético
generalizado, fatiga, trastornos del sueño y puntos sensibles en todo el cuerpo. Aunque su causa
exacta no está clara, se cree que involucra una combinación de factores genéticos, físicos y
psicológicos.
Hernia de Disco:
Una hernia de disco ocurre cuando el núcleo pulposo, que es la parte gelatinosa del disco
intervertebral, se desplaza y sobresale a través de una grieta en la capa externa del disco. Esto puede
ejercer presión sobre los nervios cercanos y causar dolor, entumecimiento o debilidad en una
extremidad. Las causas incluyen lesiones, malas posturas, levantamiento de objetos pesados y
envejecimiento.
Es importante recordar que estas enfermedades pueden tener diferentes grados de gravedad y que el
tratamiento adecuado puede variar según el caso y la condición específica de cada persona. Si
experimentas algún síntoma persistente o preocupante, siempre es recomendable buscar atención
médica profesional.
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TRATAMIENTO DE LAS PATALOGIAS MUSCULOS
ESQUELETICOS
Lesiones de Rodilla (como el esguince de ligamentos o la condromalacia rotuliana):
Tratamiento Fisioterapéutico: Para lesiones de rodilla, el tratamiento fisioterapéutico puede
incluir:
Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento específicos para los músculos alrededor de
la rodilla.
Modalidades de terapia física como ultrasonido o terapia de calor/frío para reducir el
dolor e inflamación.
Entrenamiento en técnicas de movimientos correctos y posturas para prevenir
futuras lesiones.
Uso de dispositivos ortopédicos como rodilleras o soportes si es necesario.
Lesiones de Espalda (como la hernia discal o la lumbalgia):
Tratamiento Fisioterapéutico: Para las lesiones de espalda, el tratamiento fisioterapéutico puede
involucrar:
Ejercicios de estabilización central para fortalecer los músculos abdominales y lumbares.
Terapia manual para mejorar la movilidad de la columna vertebral y reducir la rigidez.
Técnicas de relajación muscular para aliviar el dolor y la tensión.
Instrucción en ergonomía y posturas adecuadas para prevenir lesiones repetitivas.
Artrosis:
Tratamiento Fisioterapéutico: Para la artrosis, la fisioterapia puede implicar:
Ejercicios de rango de movimiento y fortalecimiento para mejorar la funcionalidad de
las articulaciones afectadas.
Terapia manual para reducir la rigidez y mejorar la movilidad articular.
Modalidades de terapia física como el uso de calor o frío para aliviar el dolor y
la inflamación.
Uso de ayudas ortopédicas como férulas o soportes para mejorar la estabilidad y reducir
la carga en las articulaciones.
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Tendinitis (como la tendinitis rotuliana o la tendinitis del manguito rotador):
Tratamiento Fisioterapéutico: Para la tendinitis, el tratamiento fisioterapéutico puede
incluir:
Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento específicos para el tendón afectado.
Terapia de masaje para reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea en la zona.
Técnicas de terapia manual como la movilización de tejidos blandos para mejorar
la flexibilidad.
Educación sobre modificaciones de actividad y ejercicios para evitar la sobrecarga del
tendón.
Fibromialgia:
Tratamiento Fisioterapéutico: Para la fibromialgia, la fisioterapia puede ayudar de varias
maneras, incluyendo:
Ejercicio aeróbico de bajo impacto para mejorar la condición física general y reducir
la fatiga.
Terapia de relajación y manejo del estrés para ayudar a aliviar el dolor y mejorar el sueño.
Entrenamiento en técnicas de respiración y relajación para reducir la sensibilidad al dolor.
Terapia manual suave para mejorar la circulación y reducir la rigidez muscular.
PATALOGIA NO COMUNES DEL SISTEMA MUSCULO ESQUELETICO
Esclerosis Múltiple (EM):
Aunque la esclerosis múltiple es conocida principalmente como una enfermedad del sistema
nervioso central, también puede afectar el sistema musculoesquelético. En la EM, el sistema
inmunológico ataca la mielina, que es la capa protectora alrededor de las fibras nerviosas en el
cerebro y la médula espinal. Esto puede llevar a la debilidad muscular, espasticidad (rigidez
muscular), temblores y problemas de coordinación. A medida que progresa la enfermedad, puede
haber pérdida de masa muscular y deterioro de la función motora.
Tratamiento Fisioterapéutico: La fisioterapia desempeña un papel crucial en el manejo de la EM.
Los objetivos del tratamiento pueden incluir:
Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para mejorar la función muscular y
la movilidad.
Terapia de equilibrio y coordinación para mejorar la estabilidad.
Entrenamiento en el uso de dispositivos de asistencia para la movilidad.
Estrategias de conservación de energía y manejo de la fatiga.
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Osteogénesis Imperfecta (OI):
La osteogénesis imperfecta, también conocida como "enfermedad de los huesos frágiles", es un
trastorno genético que afecta la producción de colágeno, una proteína clave en la formación de
huesos. Esto lleva a huesos frágiles y propensos a fracturas con mínimos traumas o incluso sin una
causa aparente. Los pacientes con OI pueden experimentar deformidades óseas, estatura baja, dolor
óseo crónico y problemas de movilidad.
Tratamiento Fisioterapéutico: El tratamiento fisioterapéutico en la osteogénesis imperfecta puede
incluir:
Ejercicios de fortalecimiento para mejorar la masa muscular y la estabilidad.
Técnicas de movilización para mejorar la amplitud de movimiento y la flexibilidad.
Entrenamiento en técnicas de seguridad para evitar lesiones y fracturas.
Uso de dispositivos ortopédicos como férulas o aparatos de apoyo para mejorar
la movilidad y proteger los huesos.
Distrofia Muscular:
La distrofia muscular es un grupo de trastornos genéticos que provocan debilidad y degeneración
progresiva de los músculos. Puede afectar diferentes grupos musculares y llevar a dificultades para
caminar, levantar objetos o realizar actividades cotidianas. Existen varios tipos de distrofia
muscular, como la distrofia muscular de Duchenne, la distrofia muscular de Becker, la distrofia
miotónica, entre otras.
Tratamiento Fisioterapéutico: En el caso de la distrofia muscular, la fisioterapia puede
desempeñar un papel importante en la gestión de los síntomas y la mejora de la calidad de vida.
Algunos enfoques de tratamiento pueden incluir:
Ejercicios de fortalecimiento y resistencia para mantener la función muscular.
Terapia de estiramiento para prevenir contracturas y mantener la flexibilidad.
Uso de dispositivos de asistencia para la movilidad y actividades diarias.
Entrenamiento en técnicas de respiración para mejorar la función pulmonar.
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PROPUESTA EN LA REHABILITACION DEPORTIVA
Reducir el Dolor y la Inflamación:
Métodos de terapia manual para reducir el dolor y la inflamación, como masajes y terapia
de tejidos blandos.
Uso de modalidades físicas como el hielo, calor, ultrasonido, o electroterapia para reducir la
inflamación y promover la curación.
Recuperar la Movilidad y la Flexibilidad:
Ejercicios de movilidad articular para restaurar el rango completo de
movimiento en la articulación afectada.
Técnicas de estiramiento para mejorar la flexibilidad de los músculos y
tejidos alrededor de la lesión.
Recuperar la Fuerza y la Estabilidad:
Ejercicios de fortalecimiento progresivos, comenzando con
ejercicios isométricos y avanzando hacia ejercicios dinámicos.
Trabajo específico en los músculos estabilizadores para mejorar la
función y prevenir futuras lesiones.
Mejorar la Propiocepción y el Equilibrio:
Ejercicios de propiocepción para mejorar la percepción y control del cuerpo en el espacio.
Entrenamiento de equilibrio en superficies inestables para desafiar y mejorar la estabilidad.
Promover la Retorno a la Actividad Deportiva:
Programa de entrenamiento funcional específico para el deporte, adaptado a las demandas
físicas y técnicas del mismo.
Integración de ejercicios deportivos progresivos para simular las acciones y movimientos
específicos del deporte.
Educación y Prevención de Futuras Lesiones:
Asesoramiento sobre técnicas de calentamiento y enfriamiento adecuadas.
Instrucción sobre corrección de la técnica y biomecánica del deporte para prevenir lesiones
por sobreuso.
Educación sobre el manejo de la carga de entrenamiento y la importancia del descanso y la
recuperación.
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Fases de la Rehabilitación Deportiva:
Fase Aguda (Inflamatoria):
En esta etapa se enfoca en controlar el dolor, reducir la inflamación y proteger la lesión.
Modalidades de terapia física como el hielo, compresión, elevación (RICE).
Ejercicios suaves de movilidad pasiva para mantener la amplitud de movimiento.
Fase Subaguda (Reparación):
Se centra en restaurar el rango de movimiento completo y comenzar a fortalecer
los músculos afectados.
Ejercicios de movilidad activa asistida y estiramientos suaves.
Ejercicios isométricos y de resistencia leve para los músculos cercanos a la lesión.
Fase de Rehabilitación (Rehabilitación Propia):
Aquí se intensifica el programa de ejercicios para mejorar la fuerza, estabilidad
y funcionalidad.
Ejercicios de fortalecimiento progresivos, incluyendo ejercicios con peso corporal,
bandas elásticas, y pesas libres.
Entrenamiento de equilibrio y propiocepción en superficies inestables.
Fase de Reacondicionamiento (Reincorporación al Deporte):
En esta etapa se prepara al deportista para el retorno a su
actividad deportiva.
Programa de entrenamiento específico para el deporte, que
incluye simulaciones de movimientos y acciones
deportivas.
Evaluación continua de la tolerancia y progresión
del entrenamiento.
Ejemplo de Sesión de Fisioterapia:
Calentamiento: Movilidad articular y estiramientos suaves.
Ejercicios de fortalecimiento específicos para la lesión.
Entrenamiento de equilibrio y propiocepción.
Ejercicios funcionales que imitan movimientos deportivos.
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Enfriamiento: Estiramientos y técnicas de relajación.
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Resolución No. RPC-SO-41-No.654-2022 - Consejo de Educación Supeíioí