Taller de ergonomía
MÓDULO: Taller de ergonomía
SEMANA: 1
Docente: Jacqueline Lara
Estudiante: María José Jara
Índice
Introducción.........................................................................................................................3
Desarrollo..........................................................................................................................4-6
Conclusión...........................................................................................................................7
Bibliografía...........................................................................................................................8
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Introducción
En este informe analizaremos desde una mirada ergonómica un puesto de trabajo
La ergonomía busca tener una mejor productividad teniendo un menor riesgo para la
salud y minimizando las enfermedades profesionales. Implementar puestos de trabajos
ergonómicos mejora la calidad de vida de los trabajadores
En este trabajo veremos los factores físicos y externos que tienen que estar presentes
para que nuestro puesto sea ergonómico
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Analice la siguiente imagen que corresponde al puesto de trabajo de un supervisor(a)
de empresa perteneciente al rubro logístico, específicamente al proceso de Picking.
Análisis
Según la imagen se puede analizar lo siguiente:
Falta de orden en el puesto de trabajo: la falta de orden y limpieza reduce accidentes,
nos disminuye el espacio que tenemos disponible, y mejora nuestra productividad
El escritorio por lo que puedo apreciar no es apto para un puesto de trabajo ya que por
lo que se ve no se puede regular su altura generalmente los trabajadores pasan
muchas horas trabajando en su escritorio por lo que verificar la altura resulta de vital
importancia, ya que si está en la altura adecuada podemos evitar cervicalgia, síndrome
del túnel carpiano, tendinitis
La pantalla del computador no está en una altura adecuada ya que debe estar al nivel
de los ojos del trabajador si esto no es posible, de debe utilizar una base bajo la
pantalla
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Se puede ver un mouse lo que es bueno para el trabajador ya que con el touchpad la
actividad muscular del antebrazo es mayor
No se aprecia un apoya pies (en el caso de que los pies del trabajador no se apoyaran
correctamente en el piso)
Por lo que se puede apreciar tienen iluminación natural, seria buena combinarla para
así evitar la fatiga visual
No se visualiza una silla de trabajo lo cual es lamentable ya que con ella podríamos
analizar muchas cosas como, por ejemplo: si el asiento tiene la profundidad necesaria,
si ésta cuenta con ruedas de desplazamiento, si su asiento y apoya brazos son
ajustables
El color de la oficina es de un color frio lo que favorece la concentración
.-Identifique los componentes físicos de estos, considerando las condiciones y factores
tales como la ventilación, iluminación, distancia con los objetos de trabajo. 4.-
Responda a la pregunta, ¿Qué componentes físicos y externos se encuentran presente
en este puesto de trabajo ergonómico? Argumente su respuesta.
Ventilación: No se aprecia un sistema mecánico de ventilación de aire, tampoco algún
tipo de ventilador de pedestal. Solo se ve una ventilación natural es muy importante
que si efectivamente no existe otro tipo de aparato para ventilar esa ventana pudiera
abrirse por la salud de los trabajadores, y además porque una buena ventilación mejora
la productividad
Iluminación: como lo mencione mas arriba al parecer solo están con luz natural que
seria bueno mezclar con iluminación artificial ya que una iluminación deficiente puede
desencadenar en fatiga visual
Distancia con los objetos de trabajo: estas deben estar según su frecuencia de uso,
baja frecuencia, mediana frecuencia, alta frecuencia, siendo los de baja frecuencia los
que se encuentren mas lejos
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¿Qué componentes físicos y externos se encuentran presente en este puesto de
trabajo ergonómico?
En el puesto de trabajo ergonómico se deben considerar varios componentes físicos
para facilitar la comodidad y evitar futuras enfermedades profesionales de los
trabajadores, una buena postura es muy importante tanto como el cuello, los hombros,
espalda, los antebrazos y muñecas deben estar en la postura adecuada. Para esto se
debe tener una silla y escritorio ajustable para lograr una posición cómoda, el monitor
del computador o pantalla de notebook deben estar a una altura adecuada para evitar
la torsión del cuello
El orden del puesto de trabajo es importante, debemos tener en nuestra mesa de
escritorio solo las cosas que ocupamos, evitar implementos que vayan a provocar
accidentes.
Organizar nuestro espacio de acuerdo con la frecuencia con que utilizamos los
elementos teniendo mas cerca los que ocupamos mas
Como vimos mas arriba un puesto de trabajo ergonómico debe tener en consideración
la ventilación, iluminación, buena postura, temperatura, ubicación y altura adecuada de
nuestros implementos de trabajo. Todos estos elementos físicos y externos son vitales
para minimizar enfermedades en los trabajadores, mejorar la producción, y que los
trabajadores se sientan cómodos en su espacio de trabajo
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Conclusión
Es muy importante que nosotros como futuros profesionales de prevención de riesgos
podamos estar familiarizados con la ergonomía para que podamos hacer los cambios
necesarios y mejorar el espacio de trabajo de las personas esto ira en beneficio de
ellos mismos y las empresas que tendrán una mayor productividad y una baja en las
enfermedades profesionales
Se tiene que capacitar a los trabajadores en cuanto a la ergonomía y cual es su parte
en el tema porque no sirve de mucho que las empresas cambien su enfoque, tengan
los implementos adecuados y los trabajadores no sepan que hacer, no sepan la
importancia de mantener una buena postura, no sepan la distancia de la pantalla del
computador, no utilicen el apoya pies si es necesario, etc.
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Bibliografía
https://www.aiepvirtual.cl/ultra/courses/_402805_1/outline/edit/document/
_11019609_1?courseId=_402805_1&view=content
Apuntes AIEP semana 1
https://www.ofiprix.com/es/blog/ergonomia-ambiental-en-el-trabajo
Ergonomía
