Taller de ergonomía
MÓDULO: Taller de ergonomía
SEMANA: 3
Docente: Jacqueline Lara
Estudiante: María José Jara
Índice
Introducción.........................................................................................................................3
Desarrollo..........................................................................................................................4-5
Conclusión...........................................................................................................................6
Bibliografía...........................................................................................................................7
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Introducción
En este trabajo analizaremos un puesto de trabajo y como mejorar las condiciones de
los trabajadores. Es muy importante que tengamos un puesto de trabajo lo más
ergonómico que podamos ya que así evitaremos posibles enfermedades profesionales
Es muy importante que todas las empresas quieran introducir mejoras ergonómicas en
los puestos de trabajos ya que eso también reduciría la ausencia de los trabajadores
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Instrucciones: 1. Lea atentamente las instrucciones que se presentan, y a partir del
estudio de los contenidos trabajados en la semana realice un informe con los siguientes
elementos: 2. Realizar un diagnóstico de un puesto de trabajo (suyo o de su
compañero/a de trabajo) 3. elabore un informe donde describan de manera
jerarquizada los hallazgos y/o incumplimientos detectados referidos a: a.
Consideraciones ergonómicas para la correcta ubicación y distribución de elementos de
trabajo en un puesto de trabajo. (Adjunte imágenes de este) b. Factores Ambientales
(iluminación y ruido) c. Factores Psicosociales 4. Señale propuesta de medidas de
mitigación para la subsanación de los hallazgos identificados en punto anterior
Yo trabajaba hasta hace un tiempo en un centro médico como técnico en enfermería
realizaba labores clínicas y administrativas
La estación de trabajo contaba con escritorio, sillas, un computador, una camilla y un
electrocardiógrafo
El escritorio no era ajustable había siempre muchas cosas por lo que el espacio
disponible era muy reducido, no teníamos los objetos de trabajo con la distancia según
su frecuencia de uso
La silla que utilizaba era ajustable pero no tenía apoya antebrazos, el respaldo y
soporte no me permitía tener la lordosis natural de la columna
La pantalla del notebook no estaba a una altura adecuada y no contábamos con
mousse ni con touchpad por lo que la actividad muscular del antebrazo era mayor
Al oscurecer contábamos con poca luz entonces que para leer adoptábamos una
posición incomoda
Teníamos problema de ruido ya que al lado se estaba construyendo una clínica, la
mayor parte del tiempo estábamos con el ruido de todas las maquinarias
La oficina estaba pintada con un color frio lo que ayudaba a favorecer la concentración
En cuanto al factor psicosocial teníamos un muy buen ambiente laboral
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Lamentablemente yo no tengo fotos en mi puesto de trabajo, pero aquí podemos
identificar la mala ´postura de la trabajadora en su silla, el escritorio no es ajustable no
cuenta con apoya pies la distancia de la pantalla del computador no es la correcta, las
manos están en una mala posición lo que podría desencadenar en una enfermedad
profesional los objetos no están ordenados por frecuencia de uso, no se ve el mousse
Al ver como esta vestida la sensación térmica es neutra no esta ni con frio ni calor, el
color de la oficina debe ser frio
La luz debe ser distribuida uniformemente por toda la oficina no debe causar resplandor
ni sombras
Los factores psicosociales se miden porque tienen la capacidad de provocar un daño
somático o psíquico en el trabajador
Como medidas de mitigación tener una correcta postura para evitar dolores de cuello y
espalda, facilitar un escritorio ergonómico y colocar los elementos de uso frecuente al
alcance de las personas en cuanto a la silla debe ser una que se adapte a las
características de la persona, debe tener antebrazos, respaldo para poder tener una
buena postura
Para evitar una inclinación de la cabeza la pantalla del computador tiene que estar en
una altura adecuada
Otra medida es utilizar mousse y touchpad para evitar una actividad muscular mayor
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Conclusión
Es muy importante que podamos tener un espacio de trabajo saludable, que nos
permita hacer nuestro trabajo sin tener preocupaciones que a lo largo vamos a
desarrollar una enfermedad profesional
Nosotros como futuros profesionales de prevención de riesgos tenemos que incluir
todas las medidas que sean necesarias para mitigar cualquier enfermedad que le
quitara calidad de vida a los trabajadores
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Bibliografía
Apuntes tercera semana AIEP
