1. Alanina: Energía para el sistema nervioso.
2. Arginina: Regula la vasodilatación y la función
inmunológica.
3. Asparagina: Transporta nitrógeno y elimina amoníaco.
4. Ácido aspártico: Importante para la energía y el
sistema nervioso.
5. Cisteína: Forma enlaces disulfuro y estructuras de
queratina.
6. Glutamina: Vital para la salud intestinal y el sistema
inmunológico.
7. Glutamato: Neurotransmisor excitatorio en el cerebro.
8. Glicina: Componente de proteínas y
neurotransmisores.
9. Histidina: Regula el pH y es precursora de la
histamina.
10. Isoleucina: Esencial para la síntesis proteica y energía
muscular.
11. Leucina: Estimula la síntesis proteica y el crecimiento
muscular.
12. Lisina: Importante para la síntesis de colágeno y la
salud de la piel.
13. Metionina: Precursora de cisteína y esencial para la
síntesis proteica.
14. Fenilalanina: Precursora de neurotransmisores como
la dopamina.
15. Prolina: Estructura del colágeno y cicatrización de
heridas.
16. Serina: Importante para la síntesis de lípidos y
enlaces glicosídicos.
17. Treonina: Esencial para la síntesis proteica y la salud
intestinal.
18. Triptófano: Precursor de serotonina, regulador del
estado de ánimo.
19. Tirosina: Precursora de neurotransmisores como la
dopamina.
20. Valina: Esencial para la síntesis proteica y el
crecimiento muscular.
1. Alanina: Energía nerviosa.
2. Arginina: Vasodilatación e inmunidad.
3. Asparagina: Transporte de nitrógeno.
4. Ácido aspártico: Energía y nervios.
5. Cisteína: Estructura y enlaces.
6. Glutamina: Salud intestinal e inmunidad.
7. Glutamato: Neurotransmisor cerebral.
8. Glicina: Proteínas y neurotransmisores.
9. Histidina: Regula pH y histamina.
10. Isoleucina: Síntesis proteica y músculos.
11. Leucina: Crecimiento muscular.
12. Lisina: Colágeno y piel.
13. Metionina: Síntesis proteica.
14. Fenilalanina: Dopamina.
15. Prolina: Colágeno y cicatrización.
16. Serina: Síntesis lipídica.
17. Treonina: Proteínas y salud intestinal.
18. Triptófano: Serotonina y ánimo.
19. Tirosina: Dopamina.
20. Valina: Proteínas y músculos.
