EDM INFANTIL C 24/25
SESION DE ENTRENAMIENTO SESIÓN (22)
EQUIPO CATEGORIA FECHA INSTALACION HORA ENTR. TIEMPO SESION
Ciudad dptva.
EDM CAUDETE INFANTIL 22-11-2024 17:30h 90´
Antonio Ámoros
PARTE INTRODUCTORIA
TIEMPO TIEMPO TIEMPO
OBJETIVO ESPACIO Nº JUGADORES Nº SERIES
TOTAL TRABAJO RECUPERACION
Activación Area fútbol 8 15 3 20´ 25´ 20´
TAREA CALENTAMIENTO
Activación movilidad articular 1x5´
Trabajo velocidad de reacción
- Juego 3 en raya con petos + salto de vallas pequeñas 3x3´
- Tiempo total: 20´
MATERIAL
18 aros + 8 vallas pequeñas
PARTE PRINCIPAL
TIEMPO TIEMPO TIEMPO
OBJETIVO ESPACIO Nº JUGADORES Nº SERIES
TOTAL TRABAJO RECUPERACION
Fluidez en el juego 20x20m 17 2 20´ 10´ 5´
TAREA 1 EJERCICIO
Rondo posicional
- Rodos posicionales con el sistema 3-5-2.
- Se juega un 3vs3 por dentro, con 7 comodines
exteriores, objetivo solo mantener balón, y jugar a dos
toques obligado. Y los de fuera a 1 toque.
- Tiempo: 3x3´
MATERIAL
Chinos
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TIEMPO TIEMPO TIEMPO
OBJETIVO ESPACIO Nº JUGADORES Nº SERIES
TOTAL TRABAJO RECUPERACION
Objetivos tácticos salida de balón ½ Campo
17 3 35´ 30´ 5´
+ presión fútbol 11
TAREA 1 EJERCICIO
Trabajo salida de balón ante presion 3vs2
- Trabajo salida de balón ante presión con superioridad
numerica, objetivo jugar con los mediocentros para
que hagan descarga y se logra acabar en mini
porterías (similar a filtar pase al punta).
- 3x4´ (15´)
Trabajo tactico especifico presión + salida de balón.
1x15´
MATERIAL
6 conos, 4 balones en los 3 conos que se inicia
PARTE FINAL
TIEMPO TIEMPO TIEMPO
OBJETIVO ESPACIO Nº JUGADORES Nº SERIES
TOTAL TRABAJO RECUPERACION
Vuelta a la calma Areá fut11 17 1 15´ 10´ 5´
TAREA FINAL
Trabajo finalizaciones por equipo
- 2x5´
Vuelta a la calma + comentar la sesión
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