¿Qué son las habilidades motrices?
Las habilidades motoras son acciones que
involucran el movimiento de los músculos del
cuerpo. Se dividen en dos grupos: las habilidades
motoras gruesas, que incluyen los movimientos
más grandes de brazos, piernas, pies o todo el
cuerpo (gatear, correr y saltar); y las habilidades
motoras finas, que son acciones más pequeñas,
como agarrar un objeto entre el pulgar y un dedo
o usar los labios y la lengua para probar objetos.
Ambos tipos de destrezas motoras usualmente se
desarrollan juntas, debido a que muchas
actividades dependen de la coordinación de las
destrezas motoras gruesas y finas.
Tipos de habilidades motrices
Existen tres tipos de habilidades motrices:
locomotrices, no locomotrices y manipulativas.
Vamos a ver ejemplos de cada una de ellas:
• Habilidades locomotrices: andar, correr,
rodar, reptar, nadar, gatear, saltar o nadar.
• Habilidades no locomotrices: girar, saltar,
empujar, balancearse, colgarse
• Habilidades manipulativas: recoger, lanzar o
golpear.
Habilidades motoras finas
Utilizamos las habilidades motoras finas para hacer
pequeños movimientos. Estos movimientos son tan
naturales para la mayoría de las personas que normalmente
no pensamos en ellos. Sin embargo, las habilidades
motoras finas son complejas. Implican los esfuerzos
coordinados del cerebro y los músculos, y se basan en las
habilidades motoras gruesas que nos permiten hacer
movimientos más grandes.
Las habilidades motoras finas no son habilidades de
aprendizaje específicas como la lectura o las matemáticas.
Pero tienen un impacto directo en la capacidad de los niños
para aprender y mostrar lo que saben. Por ejemplo, los
niños necesitan habilidades motoras finas para marcar con
un círculo una respuesta en una burbuja en un examen o
escribir un ensayo o una respuesta.
Los niños necesitan usar las habilidades motoras finas para
hacer muchas tareas relacionadas con la escuela. Estos
incluyen:
• Sujetar un lápiz de color o un lápiz
• Dibujar y escribir bien
• Apilado de bloques y cordones
• Usar tijeras, reglas y otras herramientas
Los niños también necesitan habilidades de motricidad fina
para realizar tareas diarias como vestirse y cepillarse los
dientes. (Vea a un experto demostrar cómo ayudar a los
niños con problemas de motricidad a aprender rutinas de
autocuidado).
Habilidades motoras gruesas
Usamos las habilidades motoras gruesas para hacer las
cosas cotidianas que involucran a nuestros músculos
grandes, desde hacer ejercicio hasta rastrillar las hojas. La
mayoría de las personas utilizan estas habilidades fácil y
automáticamente. Pero las habilidades motoras gruesas
son más complejas de lo que usted podría pensar.
Estas habilidades implican la coordinación de los músculos
y el sistema neurológico. Influyen en el equilibrio y la
coordinación. También forman la base de las habilidades
motoras finas que nos ayudan a hacer pequeños
movimientos.
Las habilidades motoras gruesas están relacionadas con
otras habilidades. Estos incluyen:
• Balance
• Coordinación
• Conciencia del cuerpo
• Fuerza física
• Tiempo de reacción
Todas estas habilidades ayudan a los niños a participar con
éxito en actividades en la escuela, en casa y en la
comunidad. Imagínese cómo es la clase de gimnasia, el
recreo o las citas de juego para un niño con destrezas
motoras gruesas débiles. Estos desafíos pueden afectar a la
autoestima y la vida social de un niño.
¿Cómo se desarrollan las habilidades
motrices?
Las habilidades motoras o motrices se desarrollan en diferentes
partes del cuerpo a través de tres principios: cefalocaudal,
proximodistal y de grueso a fino.
En los niños, un período crítico para la adquisición de habilidades
motoras son los años preescolares (3-5 años), ya que la estructura
neuroanatómica fundamental muestra un desarrollo, elaboración
y mielinización significativos en el transcurso de este período.
Muchos factores contribuyen a que los niños desarrollen sus
habilidades motoras. El desarrollo motor progresa en siete etapas
a lo largo de la vida de un individuo:
1. Reflexivo
2. Rudimentario
3. Fundamental
4. Habilidad deportiva
5. Crecimiento y refinamiento
6. Rendimiento máximo
7. Regresión.
El desarrollo está relacionado con la edad, pero no depende de la
edad. En cuanto a la edad, se observa que se espera que los
desarrollos típicos alcancen las habilidades motoras gruesas
utilizadas para el control postural y la movilidad vertical a los 5
años de edad. Hay seis aspectos del desarrollo:
1. Cualitativo. Los cambios en el proceso de movimiento
resultan en cambios en el resultado del movimiento.
2. Secuencial. Cciertos patrones motores preceden a otros.
3. Acumulativo. Los movimientos actuales se construyen sobre
los anteriores.
4. Direccional. Cefalocaudal o proximodistal.
5. Multifactorial. Impacto de numerosos factores.
6. Individuo. Dependiente de cada persona.
En las etapas de desarrollo de la infancia, las diferencias de género
pueden influir en gran medida en las habilidades motrices. En
general, los niños son más hábiles en el control y manipulación de
objetos. Estas tareas incluyen lanzar, patear, y habilidades de
atrapar. Estas habilidades fueron probadas y concluyeron que los
niños se desempeñan mejor con estas tareas. No hubo pruebas de
la diferencia en la habilidad locomotora entre los sexos, pero
ambas mejoran en la intervención de la actividad física. En
general, el predominio del desarrollo fue en las habilidades de
equilibrio (motricidad gruesa) en los niños y las habilidades
manuales (motricidad fina) en las niñas.
