Unidad 1.

LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES:

CONCEPTOS BÁSICOS
Unidad 1. Prevención de riesgos laborales.

● 1. Concepto de salud.
● 2. Factores de riesgo laboral.
● 3. Daños a la salud del trabajador.
● 4. Medidas de prevención y protección laboral.

2
1. Concepto de salud.

 Organización mundial de la Salud (OMS). Concepto integral de Salud:

● Bienestar físico.
● Bienestar psíquico.
● Bienestar social.
● Riesgo laboral: posibilidad de que un trabajador sufra un daño.
● Condición del trabajo: Cualquier característica del trabajo que puede influir en que
aparezcan riesgos. (Local, instalaciones, equipos, agentes físicos, psíquicos y biológicos,
procedimientos y organización del trabajo)
● Prevención de riesgos laborales: Conjunto de medidas para evitar o disminuir los riesgos
laborales y mejorar las condiciones de trabajo. Requiere de una legislación en prevención.

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 2. Factores de riesgo laboral

● 1. Condiciones de seguridad:
● Lugares de trabajo. espacios, instalaciones, escaleras…
● Equipos de trabajo. máquinas, herramientas, equipos de transporte

● 2. Condiciones medioambientales:
● Agentes físicos. ruido, radiaciones, iluminación, vibración…
● Agentes químicos. sustancias, preparados…
● Agentes biológicos. virus, bacterias, hongos, protozoos…

● 3. Condiciones ergonómicas:
● Carga física. esfuerzos físicos, sobreesfuerzos, movimientos repetitivos…
● Carga mental. cantidad de información, rapidez…

● 4. Condiciones psicosociales:
● Organización del trabajo. monotonía, variedad tareas…
● Características personales. perfección en la tarea, motivación…

4
3. Daños a la salud del trabajador.

● Patologías específicas. A consecuencia directa del trabajo.

● 1. Accidente de trabajo.
● 2. Enfermedad profesional.

● Patologías inespecíficas. A consecuencia del trabajo y otras causas.

● 1. Insatisfacción laboral.
● 2. Fatiga.

5
3. Daños a la salud del trabajador.

 Accidente de trabajo, (requisitos legales):

● Que existan lesiones en el trabajador/a.
● Ejercicio profesional por cuenta ajena (asalariado, trabaja para
un empleador) o propia si cotiza a la Seguridad Social.
● Relación causa-efecto entre trabajo y accidente.

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3. Daños a la salud del trabajador.
Supuestos incluidos en la ley:

Accidente Cargo sindical Tareas Actos de Enfermedades Consecuencias

in itinere distintas salvamento del trabajo del accidente
Ir o volver Por Realizando Actos de No incluida Consecuencias
al lugar de desempeño tareas salvamento como y
trabajo sin de funciones distintas a enfermedad complicaciones
irrupciones de carácter las de su laboral pero que agraven
por sindical categoría contraída por situaciones
recorrido profesional la realización anteriores
habitual y de su trabajo
medio
adecuado
Presunción: En horario laboral y en el centro de trabajo Accidente de trabajo.
Por imprudencia profesional por la confianza en ejercicio habitual  Incluido.
No consideran accidentes de trabajo Fuerza mayor extraña al trabajo /Imprudencia
7
temeraria o dolo del trabajador.
3. Daños a la salud del trabajador.

 El accidente de trabajo desde la prevención de riesgos laborales (DEFINICIÓN):

● Aquel acontecimiento o suceso anormal, no previsto, no deseado, que interrumpe la actividad normal de la
empresa, y que puede ocasionar lesiones a las personas.
 Existen 4 tipos de accidentes desde el punto de vista de la prevención:

Lesiones en las Sin lesiones en las

personas personas
Con daños materiales Accidente típico Accidente blanco
Sin daños materiales Accidente de caso Incidente
(situación de riesgo)
 Desde un punto de vista preventivo, se estudian/consideran los 4 tipos de accidentes. Desde un punto de vista
legal, solo se consideran accidentes de trabajo, los que producen daños/lesiones en las personas: accidente
típico y accidente de caso.

8
3. Daños a la salud del trabajador.

● Teoría de la causalidad. Todo efecto es producido por una o varias causas. El accidente laboral es
producido por causas:
 Causas Técnicas:

1) -Instalaciones y lugares de trabajo.

2) -Protección de equipos, maquinaria...
3) -Medio ambiente: iluminación, ruido, calor...
4) -Organización y sistemas de trabajo.

 Causas humanas:

1) -El trabajador desconoce el riesgo.

2) -El trabajador no sabe como actuar ante el riesgo.
3) -El trabajador decide no actuar ante el riesgo.
4) -Falta de formación e información por parte de la empresa.

9
3. Daños a la salud del trabajador.

La enfermedad profesional.
● Listado de enfermedades por sectores para interpretar si es o no por el trabajo (incluye un
listado de posibles enfermedades a incluir en un futuro)
● Si es causada por el trabajo pero no está incluida en listado se debe demostrar ante Juzgado
y se considera accidente de trabajo. Es decir, las enfermedades profesionales que no
están recogidas en la seguridad social para esa profesión, tendrán la consideración de
accidente de trabajo.
● Ejemplo: sector/profesión: “minero”, enfermedad profesional asociada: “silicosis”. Si ese
mismo minero tiene una enfermedad no registrada en el listado de su profesión en la
Seguridad Social, por ejemplo: “depresión”, esta patología tendrá consideración legal de
accidente de trabajo, para que el trabajador tenga acceso a las garantías que ofrece la
Seguridad Social.
3. Daños a la salud del trabajador.
Diferencias accidente de trabajo/enfermedad profesional:
● Accidente de trabajo:
-Instantáneo.
-Relacionado con factores de seguridad.
-Efectos idénticos para cada trabajador que lo sufre.
● Enfermedad profesional:
-Requiere de una exposición prolongada (ejemplo exposición al amianto).
-Relacionada con factores medioambientales.
-Efectos individuales.
3. Daños a la salud del trabajador.

● Otras patologías:
 Fatiga laboral: disminución de la capacidad física y mental causada por la carga física
y/o mental.

 Insatisfacción laboral: diferencia entre las expectativas generadas por el trabajo y la

realidad percibida del mismo.

 Envejecimiento prematuro: mayor desgaste por acumulación de fatiga crónica.

 Estrés: conjunto de reacciones fisiológicas a presiones físicas, psíquicas o

emocionales.

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4. Medidas de prevención y protección de riesgos laborales.

● Medidas de prevención: Actúan sobre el foco del riesgo, tratan de eliminar el riesgo.
● Medidas de protección: Reducen o eliminan los daños para el trabajador. Individuales o
colectivas.

● M. Prevención M. Protección Colectiva M. Protección Individual

● Actúan sobre el foco. Protegen a toda la plantilla de trabajadores. Protegen a un trabajador individual.
● Ejemplo: sustitución de Ejemplo: red de seguridad en una obra en Ejemplo: un arnés de seguridad para un trabajador.
● un producto químico altura.
● peligroso.

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4. Medidas de prevención y protección de riesgos laborales.

● Técnicas de protección colectiva:

● Barandillas y redes de seguridad.
● Resguardos de las máquinas.
● Dispositivos de seguridad o un doble mando.
● Ventilación general.
● Pantallas.

● Equipos de protección individual (EPIS). Última medida de prevención.

● Cabeza: cascos, gorros,… Manos y brazos: guantes, manoplas,…
● Oídos: Orejeras, tapones… Piernas y pies: calzado de seguridad,…
● Ojos y cara: Gafas, pantalla… Tronco y abdomen: Chalecos, fajas…
● Vías respiratorias: mascarillas... Todo el cuerpo: arneses, ropa especial…

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Unidad 2. Factores de riesgo laboral.
● 1. Factores de riesgo laboral. Esquema.
● 2. Factores de riesgo laboral derivados de las condiciones de seguridad.
● 3. Factores de riesgo laboral derivados de las condiciones medioambientales.
● 4. Factores de riesgo laboral derivados de la carga de trabajo.
● 5. Factores de riesgo laboral derivados de la organización del trabajo.
1. Factores de riesgo laboral:
- Lugares de trabajo Accidentes de
Condiciones de seguridad
- Equipos de trabajo trabajo

- Agentes físicos
Condiciones Enfermedades
- Agentes químicos
medioambientales profesionales
- Agentes biológicos

- Carga física Fatiga física

Condiciones ergonómicas
- Carga mental Fatiga mental

Insatisfacción laboral
- Organización del trabajo Estrés
Condiciones psicosociales
- Características personales Mobbing
Burnout
 2.1. LUGARES DE TRABAJO
• Deben ser sólidas y soportar cargas
Estructuras y suelos
• Estables, no resbaladizos, sin pendientes ni rampas excesivas

Espacios de trabajo • Mín.: 3 m de altura, 2 m2/ trabajador, y 10m3 volumen por trabajador

Barandillas • Altura mín. 90 cm con protección inferior para impedir el paso

Escaleras y vías de • Escaleras: anchura mín. 1m

circulación • Puertas: anchura mín. 80 cm y pasillos de 1m

• Despejadas, señalizadas, con iluminación de seguridad y puertas que

Salidas de evacuación
se puedan abrir hacia fuera.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Cumplir con la normativa sobre condiciones
DAÑOS mínimas
- Resbalones • Señalización de seguridad
- Caídas de personas y de objetos • Orden y limpieza
- Golpes con objetos • Protección con redes de seguridad y arneses
anticaidas
 2.2. EQUIPOS DE TRABAJO,
MÁQUINAS Y HERRAMIENTAS.

MÁQUINAS.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN:
• En el diseño de la máquina para que no suponga
un riesgo en si misma
• Marcado CE  cumple normativa de seguridad
● DAÑOS
• Medidas de protección colectiva:
Golpes
-
• Usar resguardos
Cortes
-
• Usar pantallas
Atrapamientos
-
• Dispositivos de seguridad: células
- Amputaciones
fotoeléctricas que detienen la máquina, o
- Quemaduras doble mando.
- Proyección de partículas y gases • Uso de EPIs
- Contacto eléctrico • Evitar uso de prendas holgadas, cadenas…
- Incendio
- Sordera
2.2. EQUIPOS DE TRABAJO, MÁQUINAS Y HERRAMIENTAS.

HERRAMIENTAS.

● DAÑOS MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN:

- Golpes
- Caídas • Usar las herramientas solo para el fin al que están
- Proyección de destinadas
partículas • Formación del uso de herramientas
• Mantenimiento y revisión
- Contacto
• Transporte adecuado
eléctrico
• Orden y limpieza
2.3. RIESGO ELÉCTRICO.

-TIPOS:
● CONTACTO DIRECTO. Tocar partes activas de la red con tensión.
● CONTACTO INDIRECTO. Tocar un dispositivo que normalmente no conduce electricidad, pero
debido a algún fallo, pasa a forma parte del circuito eléctrico.
● ALTA TENSIÓN. Por acercamiento a dispositivos de más de 1000 voltios, no requiere de contacto,
la descarga se produce a través del aire.
Daños según nivel de intensidad:

1-3 mA: cosquilleos

25 mA: parada cardio-respiratoria si atraviesa cerebro o torax
5-10 mA: contracciones musculares
60-75 mA: fibrilación ventricular si pasa por corazón
10 mA: tetanización (agarrotamiento)
1 A – 5 A paro cardíaco reversible y quemaduras graves externas e internas
2.3. RIESGO ELÉCTRICO.

Medidas de prevención/protección:

• Protección frente a contactos directos

• Alejar partes activas de la instalación
• Imponer obstáculos, como tabiques o rejas
• Recubrir con aislamientos

• Protección frente a contactos indirectos

• Tomas de tierra
• Usar interruptores diferenciales
• Otras medidas de protección pasiva: separar circuitos por transformadores, …

• Medidas sobre los trabajadores:

• Informar sobre la señalización
• Uso de EPIs
• Uso de herramientas y elementos aislantes
• Verificar la ausencia de tensión y señalizar que se están realizando trabajos
eléctricos antes de comenzar a operar
2.4 El riesgo de incendio

Tetraedro del fuego.

Para que se produzca un incendio hacen falta cuatro componentes:
● Energía de activación (foco de calor).
● Combustible(material que arde). Pueden ser sólidos, líquidos, gaseosos o metales.
● Comburente (oxígeno).
● Reacción en cadena (propagación).

MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN

DAÑOS • Diseño de edificios contando con el uso de materiales difícilmente

- Muerte por asfixia e intoxicación por inflamables, protegiendo instalaciones eléctricas y con puertas
humos y gases cortafuegos
- Quemaduras internas por inhalación • Adecuado almacenamiento de las sustancias y productos inflamables
de humos • Prevenir la electricidad estática en ambientes inflamables
- Quemaduras externas por las llamas • Instalar sistemas de detección y alarma automáticos que detecten los
- Atrapamientos y avalanchas humos o la temperatura
ocasionadas por el pánico • Instalar sistemas de extinción fijos, extintores portátiles y formación.
3. Factores de riesgo de las condiciones
medioambientales:

● Agentes físicos.
● Agentes químicos.

● Agentes biológicos.
3.1 Agentes físicos
RUIDO Por normativa el límite máx. 87dB (decibelios)

Tipos de ruido
DAÑOS
Ruido Continuo - Sordera profesional irreversible
Ruido discontinuo - Fatiga auditiva
- Irritabilidad
Ruido de pico o impacto - Dolores de cabeza
- Estrés
MEDIDAS DE - Taquicardia
- Insomnio
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
- Problemas digestivos
• Medias técnicas y organizativas
• Sustitución maquinaria y otras instalaciones
• Mantenimiento y revisión
• Disminución del tiempo de exposición de los trabajadores
• Insonorización de locales y talleres
• Evaluación nivel ruido cada 3 años si > 80dB y anual si >85dB
• Reconocimientos médicos cada 5 años o cada 3
• Señalización

• Medidas sobre los trabajadores: información y formación, EPIs

3.1 Agentes físicos

VIBRACIONES cuando el cuerpo se mueve alternativamente

DAÑOS
Tipos de contacto - Transmisión mano-brazo:
- Síndrome de dedo blanco o Raynaud
Transmisión mano-brazo - Artrosis de codo
Transmisión al cuerpo - Lesiones de muñeca
- Transmisión cuerpo entero
entero - Dolores de espalda, lumbalgias,
hernias
MEDIDAS DE - Mareos, vómitos
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Diseño de maquinaria y herramientas con amortiguadores y elementos
antivibratorios
• Utilización de asientos antivibratorios en vehículos
• Adecuado mantenimiento y revisión
• Realización de pausas y descansos
• Rotaciones de personal con el objeto de reducir el tiempo de exposición
• Información y formación
• Uso de EPIs
3.1 Agentes físicos

RADIACIONES Energías que se propagan en el espacio

DAÑOS
- Rayos infrarrojos y ultravioletas:
Tipos de radiaciones - Quemaduras y daños en la
Radiaciones ionizantes piel
- Conjuntivitis, cataratas
Radiaciones no ionizantes - Radiaciones ionizantes:
- Cáncer profesional
- Efectos sobre la
MEDIDAS DE reproducción
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Señalización obligatoria de la zona de riesgo y del uso obligatorio de EPIs
• Vigilancia periódica de la salud para evaluar el nivel de radiaciones recibido
• Limitación del tiempo de exposición a las radiaciones
• Obligación de usar EPIs adecuados
• Formación e información
3.1 Agentes físicos

TEMPERATURA se produce estrés térmico

DAÑOS
Por exceso de calor  Golpe de calor Por exceso de frío  Hipotermias

MEDIDAS DE
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Por exceso de calor
• Desde 2023 prohibición de realizar tareas en caso de alertas rojas o naranjas
• Ventilación natural y en su caso artificial
• Cumplir la normativa sobre temperaturas mín. en trabajos sedentarios (oficinas: 17-
27˚C)
• Reducir tiempo de exposición
• Llevar ropa adecuada y beber agua frecuentemente
• Por exceso de frío
• Aclimatar los locales
• Aislar el local
• Reducir el tiempo de exposición
• Llevar ropa adecuada
3.1 Agentes físicos

ILUMINACIÓN se mide en “lux”

DAÑOS
• Muchos accidentes se producen por luz insuficiente
• Fatiga visual y cansancio

MEDIDAS DE
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Siempre que sea posible, utilizar luz natural
• Disponer de una iluminación general y otra focalizada prestando atención a zonas
peligrosas
• Evitar los contrastes y deslumbramientos
• Cumplir con la normativa sobre la cantidad mín. de lux en lugares de trabajo:

• Lugares con exigencias visuales bajas 100 lux (almacén)

• Lugares con exigencias visuales medias  200 lux (oficina)
• Lugares con exigencias visuales altas 500 lux
• Lugares con exigencias visuales muy altas  1.000 lux (imprenta)
3.2 Agentes químicos

DAÑOS
Varias formas:
Irritantes Corrosivos
Sólidos
Asfixiantes Anestésicos
Líquidos Sensibilizadores Cancerígenos y
Gaseosos mutágenos
Neumoconióticos Sistémicos

MEDIDAS DE
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN

• La higiene industrial  valores límites de exposición  “dosis hace veneno”

• Actuar sobre el foco de riesgo sustituyendo el contaminante por otro producto o reducir su uso
• Realizar mediciones periódicas y recogida de muestras
• Ventilación general o localizada
• Aislamiento o alejamiento del foco
• Reducir el tiempo de exposición
• Formación e información
• Uso de EPIs
• Etiquetado del producto
 3.3 Agentes biológicos
Microorganismos contagiosos Personal de laboratorios, sanitarios, agricultores, manipuladores de
alimentos cárnicos, ganaderos y veterinarios
Riesgo de infección
Grupo 1: poco probable
Grupo 2: puede causar enfermedad y suponer peligro. Poco probable
Grupo 3: puede provocar enfermedad grave con probabilidad de
propagación
Grupo 4: pueden provocar enfermedad grave. No hay tratamientos
eficaces

MEDIDAS DE DAÑOS
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Hepatitis B
• Medicina preventiva: vacunas y reconocimientos médicos periódicos • SIDA
• Adecuadas condiciones higiénicas en los lugares de trabajo • Tuberculosis
• Tétanos
• Desinfección y esterilización de utensilios
• Fiebre de malta
• Disponer de 10 minutos para el cambio de ropa y la higiene personal o brucelosis
• No mezclar ropa de trabajo y personal
• No comer ni beber en lugares de trabajo
• Uso de EPIs
• Información y formación
4. Factores derivados de la carga de trabajo
CARGA FÍSICA Esfuerzo muscular

DAÑOS
3 factores - Tendinitis
- Lumbalgias
Esfuerzos físicos
- Hernias
Posturas - Dolores cervicales
- Síndrome del túnel carpiano
Manipulación manual de cargas
- Epicondilitis o codo de tenista
- Fatiga física o cansancio
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Posturas correctas
• Formación en manipulación de cargas
• Sustituir la manipulación manual de cargas por equipos mecánicos
• Seleccionar personal adecuado y entrenado para cargas y esfuerzos excesivos
• Rotación de tarea para evitar la carga excesiva
• Realizar estiramientos y ejercicios de relajación
4. Factores derivados de la carga de trabajo

CARGA MENTAL Exigencias mentales / gran cantidad de información

durante la ejecución de la tarea
DAÑOS

- Cansancio y agotamiento
- Dolores de cabeza
- Estrés
- Irritabilidad
- Insomnio
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Realizar pausas en el trabajo
• Adaptar la cantidad de información a la capacidad del trabajador
• Evitar los ruidos en el lugar de trabajo
• Cumplir con la normativa sobre pantallas de visualización de datos
4. Factores derivados de la carga de trabajo
PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE
DATOS Uso de equipos
informáticos
DAÑOS

Fatiga visual Fatiga muscular MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN

Dolores de cabeza, insomnio, irritabilidad, ansiedad, estrés…

MEDIDAS DE Pantalla y luz

PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
No colocarse por
Evitar reflejos y
Situar el ordenador
Recomiendan 300 Evitar parpadeos en
encima del nivel de en 90˚ respecto a la
deslumbramientos lux pantalla
los ojos luz.

Teclado y mobiliario

Altura teclado y Ratón con Superficie Portadocumen Asiento de

Posición recta
mesa 60-75 cm reposamuñecas mate tos o atril trabajo

Condiciones y organización

Temperatura Descansos de Reconocimien

Eliminar ruidos Alternar con Formación e
entre 19 y 23 10 minutos tos médicos
molestos otras tareas información
grados cada 2hs
5. Factores derivados de la organización del trabajo
Interactúan  características de la empresa y características personales
Condiciones e interpretación
Jornada: Organización del trabajo:
turnos, nocturno,… inestabilidad, bajos salarios, exceso de
supervisión, calidad relaciones personales..
Características del puesto: Características del trabajador:
monótono, autonomía, ritmo, formación y capacidad, personalidad,
expectativas, incapacidad… inteligencia emocional…
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
• Evitar jornadas prolongadas
• Programar pausas y descansos DAÑOS
• Conocer turnos
• Insatisfacción laboral
• Rotación puestos de trabajo
• Burnout (estar quemado)
• Selección de personal acorde al puesto
• Estrés laboral
• Evitar ambigüedades
• Mobbing o acoso laboral
• Sistema salariar justo
• Estilo de liderazgo
• Clima laboral positivo
• Formación y capacitación
5. Factores derivados de la organización del trabajo
Conductas incluidas dentro del acoso laboral o mobbing
Ataques con medidas organizacionales: Ataques con aislamiento social:

• Obliga a realizar tareas en contra de • Prohibir a los compañeros que hablen con la
su conciencia víctima
• Juzgar su desempeño de manera • No dirigir la palabra a una persona
ofensiva • Tratar a una persona como si no existiera
• Cambiar de ubicación separado de • Rehusar la comunicación a través de miradas o
sus compañeros gestos
• No asignar tareas sin sentido
• Asignar tareas desagradables
Ataques a la vida privada: Agresiones, rumores y ataques a sus actitudes:

• Críticas permanentes a la vida privada • Gritar, insultar…

• Terror telefónico • Amenazas verbales
• Hacer parecer estúpida • Amenazas de violencia física
• Dar entender que tiene problemas • Maltrato físico
psicológicos • Ofertas sexuales, violencia sexual
• Imitar • Mofarse de la nacionalidad de la víctima
• Mofarse de la vida privada o • Difundir rumores
discapacidades • Hablar mal de una persona a sus espaldas
Unidad 3. Legislación y organización de la
prevención en la empresa.
● 1. Legislación en PRL.
● 2. La organización de la prevención en la empresa.
● 3. Factores de riesgo laboral derivados de las condiciones medioambientales.
● 4. Participación de los trabajadores en la prevención de riesgos laborales (PRL).
● 5. La gestión de la prevención en la empresa.
1. Legislación en PRL.

Normas internacionales:

-Convenios de la OIT (Organización internacional del Trabajo). Como el Convenio 155 de la OIT de 1981 sobre
seguridad y salud de los trabajadores y medio ambiente en el trabajo.

-Directivas y normas de la UE, como Directiva Marco 89/391/CEE.

-Constitución española, Art. 40.2. Los poderes públicos deben velar por la seguridad e higiene de los
trabajadores.

-Legislación básica en España: Ley de Prevención de Riesgos Laborales: ley 31/1995 y RD 39/1997 que regula
los Servicios de Prevención.

-Reales Decretos que desarrollan cada riesgo laboral con sus medidas de prevención y protección:
RD 286/2006 sobre exposición de los trabajadores a ruido; RD 488/1997 sobre el uso de PVD´s; RD 486/1997
sobre iluminación en los centros de trabajo…
 1.1. Obligaciones del empresario en materia de PRL:
-Planificar la prevención de riesgos laborales: El plan de prevención.

-Realizar la evaluación de los riesgos laborales presentes en su empresa. Evaluar por puestos,
inicial y periódica y por probabilidad y severidad.

-Proveer a los trabajadores de equipos de trabajo seguros y medidas de protección.

-Proveer a los trabajadores de EPI´s. Gratuitos, adaptados a cada persona y certificado CE.

-Elaborar un plan de emergencia. Se designa personal y se establece un protocolo de coordinación

externo.

-Adoptar medidas en caso de riesgo grave e inminente. Quien paraliza la actividad en caso de
riesgo grave es el empresario o el representante de los trabajadores.

-Informar y formar a los trabajadores en los riesgos y su prevención.

-Consulta y participación de los trabajadores en prevención.

1.2. Obligaciones del trabajador en materia de PRL:

1. Uso adecuado de: máquinas, herramientas, EPI´s e instalaciones, en ningún caso se

pondrán fuera de funcionamiento ninguna de las medidas de seguridad presentes en
un equipo de trabajo.

2. Informar de inmediato a superiores o delegados de situaciones que puedan entrañar

un riesgo

3. Cooperar con el empresario en materia de prevención.

1.3. Responsabilidades en materia de PRL:
-Responsabilidades del empresario en materia de PRL.

Posibles responsabilidades: administrativa, civil y penal. Recargo en prestaciones a la

Seguridad Social.

-Responsabilidades del trabajador en materia de PRL.

Si incumple sus obligaciones puede ser sancionado por el empresario

• Faltas leves, graves y muy graves  convenio colectivo

• Sanción: amonestación verbal al despido disciplinario (incluso responsabilidad

civil o penal)
2. La organización de la prevención en la empresa.
El empresario puede asumir las labores preventivas en empresas de menos de 25 trabajadores y un solo
centro de trabajo si posee la formación básica necesaria. Salvo actividad de riesgo especial y los
reconocimientos médicos.

Servicio de prevención propio Servicio de prevención ajeno (SPA).

 Deberán crearlo: Entidades especializadas en gestionar la
Empresa > 500 trabajadores o empresa de prevención de riesgos. Algunas mutuas tienen
250-500 trabajadores + actividad de “riesgo asociadas estas empresas.
especial” por peligrosidad y/o accidentes
ocurridos bajo decisión de la Autoridad Sobre estas entidades recaen las mismas
Laboral. funciones.

Funciones: Ejemplo: Mutua Universal.

-Elaborar planes prevención y emergencias.

-Evaluar riesgos
-Formación.
-Vigilancia de la salud.
2.1. Participación de los trabajadores en la prevención de riesgos laborales.

Delegados de prevención. Designados por los delegados de personal entre ellos mismos.
El delegado de prevención formará parte del Comité de Seguridad y Salud (para empresas de
al menos 50 trabajadores) junto con miembros de la empresa. Para empresas de menos de
50 trabajadores habrá un delegado de prevención (con las mismas funciones) pero no se
podrá formar un Comité de Seguridad Y Salud.

Funciones:

Funciones de los delegados y comité:

-Ser consultados e informados.
-Participar en la planificación preventiva.
-Efectuar propuestas.
-Documentación de PRL.
-Acompañar a la inspección.
-Paralización de la actividad en caso de riesgo grave e inminente.

Tabla. Delegados electos por número de trabajadores de la empresa.

4. La gestión de la prevención en la empresa
Principios de acción preventiva
Evitar los riesgos
Evaluar los riesgos que no se puedan evitar

Combatir los riesgos desde su origen

Sustituir lo peligroso por lo que entrañe poco o ningún riesgo
Planificar la prevención y la protección
Anteponer la protección colectiva a la individual
Dar instrucciones adecuadas al trabajador
Adaptar el trabajo a la persona

Tener en cuenta la evolución de la técnica

4. La gestión de riesgos laborales
• Los mortales y graves
Investigación de accidentes • Los leves y los accidentes blancos
(daños materiales sin lesiones) de
forma repetida o exista riesgo
grave

La gestión de
los accidentes
de trabajo
• Los empresarios deben dejar
constancia y notificarlos vía
Internet (Delt@) en Ministerio
Registro y notificación de accidentes Empleo
• Obligatorio aquellos que
conlleven baja laboral de un día
• A nivel interno  voluntario /
notificación de botiquín
4. La gestión de riesgos laborales
• Salarios e indemnizaciones
• Pérdida de productividad
• Tiempos perdidos en auxiliar
• Tiempos perdidos en investigar y Costes para la empresa
notificar
• Conflictividad
• Daños materiales
• Sanciones económicas y penales
• Pérdida de imagen Los costes de
los
accidentes
• Para el trabajador y su familia 
dolor y sufrimiento, pérdida y
disminución temporal o definitiva
de ingresos
Costes para el trabajador y la sociedad
• Para la sociedad pérdida de
recursos humanos o de capacidad
productiva, indemnizaciones del
Estado, gestión por la Inspección,
etc
Unidad 4. Emergencias y primeros auxilios.

1. El plan de autoprotección
2. Primeros auxilios
3. Soporte vital básico
4. Actuación frente a otras emergencias
5. Traslado de accidentados
6. Botiquín de primeros auxilios
1. El plan de autoprotección
LPRL/1995 Las empresas tienen la obligación de elaborar un plan de emergencias

 Documento cuya finalidad es disponer de personas y medios organizados para hacer

frente a las situaciones de emergencia y de los medios de protección necesarios
 Se designa al personal encargado
 El plan debe establecer coordinación con servicios externos

Normativa sobre planes de autoprotección

 Documento que establece cada empresa para prevenir y controlar los riesgos sobre las
personas y los bienes  elaborado por un técnico especialista
 Respuesta a posibles situaciones de emergencia
 Coordinación con Protección Civil

Clasificación de las emergencias

Partes del plan de
emergencias Actuaciones en caso de emergencia

Equipos de emergencia
1. El plan de autoprotección
Clasificación de las emergencias

 Establecer las posibles situaciones de emergencia y clasificarlas atendiendo a

su gravedad, tipo de riesgo, ocupación y medios humanos que se ven afectados

Conato de emergencia Es un accidente de fácil control por el personal, por

ejemplo apagar un fuego con el extintor en una papelera
Emergencia parcial Accidente que debe ser controlado por medios
humanos y equipos de todo el edificio
Emergencia general Accidente que necesita de todos los medios humanos y
materiales, incluso medios exteriores, y que conlleva
evacuación del edificio
 1. El plan de autoprotección
Actuaciones en caso de emergencia
Detección y alerta  Sistema de detección: Automática (frente incendios, escapes,… ) y humana
(resto de casos)
 Alerta se transmite por: Medios técnicos o personal designado
Mecanismos de  Aviso de emergencia a todas las personas y de evacuación en zonas en
alarma peligro
 Jefe de emergencias debe dar alarma y dar aviso de emergencia a ayudas
externas
 Se transmite por: Medios técnicos o personal
Mecanismos de  Seguir las instrucciones
respuesta  Los equipos de primeros auxilios atienden heridos y ayudan en la
evacuación
 Los equipos de primera intervención controlan la emergencia y colaboran
con ayudas externas
Evacuación  Indicar instrucciones, puntos de reunión, recorrido y prohibiciones
 En caso de incendio tomar actuaciones específicas

Prestación de  Por los trabajadores que forman los equipos de emergencia

primeras ayudas
Ayudas externas  El jefe de emergencias debe recibir a las ayudas exteriores e informarles
1. El plan de autoprotección
Equipos de emergencia:
Se designan entre los trabajadores los distintos equipos de emergencia, los cuales
deben estar formados y entrenados.
La formación continua, la información a través de carteles y los simulacros (uno al año)
ayudan a actualizar estos recursos humanos en caso de emergencia

 Jefe de emergencia : coordina los equipos, da alarma y coordina con el exterior

 Jefe de intervención: acude al lugar de emergencia para dirigir los equipos de
emergencias
 Equipo de alarma y evacuación: da la alarma en su zona y dirige la evacuación
 Equipo de primeros auxilios: presta los primeros auxilios y ayuda a la evacuación
 Equipos de primera intervención: controla la emergencia y los medios de que
dispone la zona
 Equipo de segunda intervención: contribuye con los equipos de primera
intervención cuando no pueden hacerse cargo por su complejidad técnica
2. Primeros auxilios
Inmediata

Es una Limitada
ASISTENCIA
Temporal

• Obligación moral y legal  delito por omisión de socorro:

o El que no socorra a persona desamparada y en riesgo manifiesto,

cuando pueda hacerlo sin riesgo.
o Así como el que no pudiendo prestar socorro no demande con
urgencia auxilio.
o Para ambos multa económica.
o Si el que omite el auxilio es el que ha provocado fortuitamente el
accidente, además de multa económica, pena de prisión de 6 a 12
meses. Si fuera por imprudencia la pena de prisión es de 6 a 4 años.
o (Hasta los 2 años de pena no se va a la cárcel, salvo que tenga
antecedentes penales)
[Link] auxilios
Principios generales de actuación
P.A.S.
Proteger Asegurarse de que tanto el accidentado como nosotros estamos
fuera de peligro
Avisar Llamar rápidamente al 112 y si hay posibilidad a otras personas de
la empresa
Socorrer Se procede a actuar sobre el accidentado conociendo sus signos
vitales
Principios generales
 Calma
 Evitar aglomeraciones
 Imponerse y hacerse cargo de la situación
 Realizar solo lo que se conozca
 Mantener al herido caliente
 No mover al accidentado salvo necesidad
 Tranquilizar al accidentado
 No medicar ni dar de beber
2. Primeros auxilios
Orden de atención a heridos

Procedimiento de triage ante múltiples víctimas  asignación de tarjetas

Tarjeta roja Prioridad uno, pacientes cuya vida corre peligro

En pacientes que requieren cuidados pero cuya vida
Tarjeta amarilla
no peligra
Tarjeta verde Pacientes que pueden deambular o caminar
Accidentados que no tiene posibilidad de sobrevivir
Tarjeta negra
o han fallecido, son los últimos en ser atendidos
3. Soporte vital básico
Aplicar la RCP o
Parada cardiorrespiratoria  Máxima
reanimación
Emergencia
cardiopulmonar
Soporte Vital Básico
reanimación cardiopulmonar y actuaciones previas antes de aplicarla

Pasos en el soporte vital

Consejo Europeo de Reanimación básico
1º) Observar si está
Paso clave Reconocimiento lo más rápido posible consciente
de que existe parada cardiaca
2º) Abrir la vía
NORMAS ILCOR 2015 respiratoria
3º) Comprobar si respira
Más importancia al inicio precoz del masaje
cardiaco 4º) Realizar el masaje
cardíaco
3. Soporte vital básico
Observar si está consciente
Nos arrodillamos junto a la víctima y le sacudimos suavemente el hombro
preguntándole cómo se encuentra.
• Si la víctima está consciente: atender otras posibles lesiones
• Si no está consciente: pedimos ayuda urgente y pasamos a abrir la vía respiratoria

Abrir la vía respiratoria

• Inclinar la cabeza hacia atrás
• Pero si las vías respiratorias están obstruidas por la lengua o cuerpos extraños  aplicarse la
técnica de la hiperextensión del cuello o maniobra frente-mentón

Maniobra frente-mentón
 Levantar la base de la lengua separándola de la garganta y así abrir la vía
respiratoria
 Colocar la mano en la frente de la víctima, presionando hacia atrás,
mientras se sostiene la barbilla del accidentado hacia arriba
 Extraer los cuerpos extraños de la boca de la víctima
 Solo debe elevarse la mandíbula si se tiene la seguridad de que no hay
lesión cervical.
3. Soporte vital básico
Ver Ver que el pecho y vientre se levanta y baja
Comprobar si Oír Colocar nuestra oreja junto a su boca
respira
Colocar la mejilla sobre la boca y nariz para sentir el
(no más de 10¨) Sentir
aliento

Si respira
Posición Lateral de Seguridad (PLS)
- Nos arrodillamos junto al paciente y le vaciamos los bolsillos
- Se estiran las piernas y se coloca el brazo más próximo en ángulo recto con el cuerpo, con el codo
y la palma de la mano hacia arriba
- El dorso de la otra mano se pone en la mejilla contraria y se mantiene en esta posición
- Con la otra mano se coge la rodilla de la pierna más alejada y se apoya la planta del pie en el suelo
- Se le estira la pierna por encima de la otra haciendo roda el cuerpo hacia nosotros, en ángulo recto
- Colocamos la cabeza hacia atrás sobre la mano que hay debajo de la mejilla

Si No respira
Avisar a emergencias (112) para poder obtener un desfibrilador automático. Mientras
comprobamos el pulso e iniciamos masaje cardiaco
3. Soporte vital básico
Masaje Cardíaco
• Comprobar pulso en no más de 10’’
• Si no lo hay se comienza el masaje cardiaco mientras se espera el desfibrilador automático
• Para comprobar pulso  pulso carotideo
• Comenzar las compresiones torácicas ante la mínima duda y sin perder tiempo en
comprobaciones
Compresiones torácicas o masaje cardiaco
- Colocar al paciente boca arriba en una superficie dura
- Localizar la parte inferior del esternón
- Colocar el talón de la mano sobre esa parte del esternón y la otra encima de la
primera entrelazando los dedos
- Colocar los brazos rectos en perpendicular al esternón para hacer presión
hacia abajo.
- Hay que hacer descender el esternón de un adulto en 5cm
- La cantidad de compresiones debe ser de 100/minuto, sin superar las
120/minuto
3. Soporte vital básico
Asegurar el peligro
ESQUEMA
SOPORTE VITAL
BÁSICO (árbol de ¿CONSCIENTE?
decisiones)
Consciente Inconsciente

Preguntar Gritar

112 Vía aérea

¿RESPIRA?

No
Respira
Respira

PLS 112

RCP 100
4. Actuación frente a otras emergencias.
HEMORRÁGIAS Salida de sangre de los vasos sanguíneos por la rotura de los
mismos
Externas  aquellas que se ven provocadas por un corte o
herida

Según su presentación Internas  no se ven porque la sangre va a parar a un órgano interno

Exteriorizadas  la sangre sale por un orificio natural: nariz, oído.

Arterial  procede de una arteria rota, sale a borbotones o a

golpes, y es de color rojo vivo

Según el vaso sangrante Venosa  procede de una vena y es más oscura, sale continua

Capilar o en sábana procede de un capilar , hay muchos puntos

sangrantes
4. Actuación frente a otras
emergencias
Hemorragias Externas

• Efectuar presión en el punto de sangrado durante mín. 10’ sin quitar

apósito
Compresión • Se tumba al herido y se eleva el miembro afectado
directa • Si se detiene la hemorragia, se venda y se traslada al herido al
centro sanitario

• Según las normas ILCOR 2015, no se ha demostrado la eficacia de la

Compresión
comprensión arterial, por lo que no se recomienda.
arterial y
torniquete • Tampoco se recomienda el torniquete al ser una técnica muy peligrosa por
las secuelas.
4. Actuación frente a otras emergencias
Hemorragias internas

Sospechamos por signos indirectos  shock hemorrágico: inconsciencia, sudor, piel

fría, palidez, pulso débil y rápido

Traslado al centro sanitario controlando los signos vitales, cubrir a la víctima y

tumbarla con la cabeza ladeada y las piernas elevadas si está consciente.

Hemorragias
Exteriorizadas
Hemorragia Nasal
- Se comprime la fosa nasal contra el tabique durante unos 5 minutos
- Si no cesa, se tapona el orificio con una gasa mojada en agua oxigenada
- NO echar la cabeza hacia atrás
- Debidas a traumatismo craneal enviar paciente al centro
De oídos
sanitario
- No hay que intentar detener la hemorragia
- Colocar al paciente en PLS
4. Actuación frente a otras
emergencias
QUEMADURAS Lesiones que se producen en los tejidos por contacto con elementos
calientes
Según su
profundidad
- Aparece un eritema o enrojecimiento de la piel
De 1º - Afecta sólo a la epidermis y produce mucho dolor y picor
grado - El tratamiento debe tener a calmar el dolor mediante el enfriamiento de la zona dañada

De 2º - Aparece una ampolla, de color rosado, con dolor intenso

grado - Requiere enfriamiento con abundante agua, y nunca reventar las ampollas
- Afecta a las capas más profundas de la piel, llegando al músculo, nervios y vasos
sanguíneos
De 3º - Se forma una costra blanca. La piel queda carbonizada e insensible a los pinchazos de
grado un alfiler
- No hay que quitar la ropa adherida ni intentar limpiar la zona o poner pomadas
- Tapar con paño estéril y trasladar a un centro sanitario
4. Actuación frente a otras
emergencias
QUEMADURAS - Suprimir la causa que provoca la quemadura
- Aplicar agua en abundancia para enfriar zona y remitir dolor
Medidas de - Cubrir la lesión con vendaje húmedo y flojo
actuación - No reventar las ampollas
- Trasladar al centro sanitario

- Sofocar llamas con una manta y refrigerar con agua a la persona

Fuego
- Rodar a la persona por el suelo si no es posible sofocarlas
- Desconectar la corriente
Electrocució - Separar a la persona mediante pértigas u otro aislante de madera
n - Realizar la reanimación cardiopulmonar
- Cubrir las zonas afectadas con gasas estériles y trasladar al hospital
- Sustancias químicas
- Aplicar agua muy abundante durante 20-30’. Si es en ojos mín. 20’, cubrir y
Sustancias
trasladar
cáusticas
- Quitar ropa impregnada
- Cubrir lesión y trasladar a centro médico
- Gasolina, alcohol…
Líquidos - Nunca utilizar agua
inflamables - Sofocar con una manta o ropa no sintética
- Emplear el extintor como último recurso
4. Actuación frente a otras
emergencias Síntomas de que existe
FRACTURAS, LUXACIONES Y fractura
ESGUINCES • Dolor intenso que aumenta si
Fractura se moviliza
- Rotura de un hueso por causa violenta • Pérdida funcional de ese
- Trauma leve  espontánea (fractura y caída) miembro
- Traumática  impacto intenso (caída y fractura)
- Puede ser Abierta o Cerrada
• Inflamación y amoratamiento
• Deformidad, acortamiento
Medidas de actuación
Inmovilizar el hueso (utilizar férulas o tablillas) y trasladar herido a un centro
sanitario
Si hay herida con hemorragia cubrir con apósitos
Quitar objetos que pueden molestar
Traumatismos en la columna, no mover al paciente salvo riesgo
- Desplazamiento del hueso de su posición normal. Deformidad, dolor, e hinchazón
Luxaciones
- Inmovilizar y trasladar al hospital
- Torcedura o distensión no grave de la articulación . Dolor e inflamación
Esguince
- Aplicar hielo, inmovilizar con vendaje, reposo. Traslado a centro médico
4. Actuación frente a otras
emergencias
Ruptura de la continuidad de la piel causada
HERIDAS por:
- Corte limpio
- Contusiones o golpes
- Objetos punzantes

Medidas de actuación
- Lavarse las manos con agua y jabón
- Detener la hemorragia si ésta se produce
- Limpiar la herida con agua oxigenada o agua y jabón
- Si la separación de los bordes de la herida es importante  necesitará puntos de sutura
- Recomendar la vacunación contra el tétanos
- Recomendar la vacunación contra el tétanos
- Si la herida es grave controlar la hemorragia y el posible shock, cubrir la lesión y trasladar a
un centro médico
4. Actuación frente a otras
emergencias
Atragantamiento por objetos extraños que impiden la respiración:
- Consciente  ver si persona tose y si puede hablar o no
- Si tose animarla a que siga tosiendo, NUNCA dar golpes en
la espalda
- Si no tose
ATRAGANTAMIENTOS - Se pone de pie e inclinado hacia delante y con la mano
se le dan 5 palmadas en la espalda para que salga el
objeto extraño
- Si no sale se aplica la maniobra de Heimlich 5 veces
- Inconsciente  se aplica compresiones al igual que la RCP, con el
paciente tumbado, hasta salga objeto por la boca y se retire

Maniobra de Heimlich o abrazo del oso

- Se pone de pie al paciente y se le rodea por detrás, inclinando su cuerpo hacia delante
- Se coloca una mano en forma de puño 4 dedos por encima del ombligo y con la otra
sujetamos el puño y ejercemos un golpe de presión empujando el abdomen contra el
diafragma, hacia nosotros y hacia arriba, para provocar la salida del cuerpo extraño.
- Si continúa la obstrucción, alternamos 5 palmadas y 5 compresiones.
4. Actuación frente a otras
emergencias
PÉRDIDA DE
No es capaz de responder a los estímulos externos (lipotimia y
CONSCIENCIA síncope)

- Pérdida de consciencia breve, superficial y transitoria. Disminución brusca del

flujo sanguíneo al cerebro
- Síntomas: mareo, flojedad en piernas, piel pálida, fría y sudorosa.
- Provocada por: calor excesivo, emociones intensas o visiones desagradables
- Primeros auxilios 
Lipotimia - Mantener tumbada a la persona durante unos minutos y levantarle las
piernas en 90 grados
- Aflojarle las ropas
- Asegurarse de que respira manteniendo la hiperextensión del cuello
- Asegurarse de que respira manteniendo la hiperextensión del cuello
- Paro súbito y breve de la circulación
- Síntomas similares a los de la lipotimia
Sincope
- Hay que iniciar la reanimación cardiopulmonar en caso necesario
- Si se mantienen constantes vitales actuar como en una lipotimia
4. Actuaciones frente a otras emergencias
INTOXICACIONES

Los tóxicos pueden entrar en el organismo por varias vías

Medidas:
- Avisar a un médico
- Trasladar urgentemente al paciente

- Sacar a la persona del ambiente tóxico. Uso de pañuelo húmedo sobre boca y
Por vía nariz
respiratoria - Dejar respirar al paciente en ambiente limpio
- Si inconsciente y no respira realizar reanimación y trasladarlo al hospital
Por - Si ha ingerido ácidos corrosivos provocar vómito y traslado urgente al hospital
indigestión - Si se encuentra empapado en líquido tóxico, colocar en PLS y enviar al hospital
Por - Lavar la zona afectada con agua abundante y jabón, cubrir con gasa estéril y
contacto trasladar a un centro médico. No aplicar pomadas sin prescripción médica.
5. Traslado de accidentados
Primeros auxilios se deben prestar preferentemente en el lugar del accidente por lo que el
socorrista no debe mover al accidentado salvo que esté justificado

- Llevar la camilla a la víctima

- Situar el cuerpo lo más derecho posible
- Una persona coge la cabeza, otra la cintura, la tercera de las piernas y una
En camilla
cuarta persona introduce la camilla por debajo
- Traslado de accidentado de columna vertebral hay que movilizar lo menos
posible

Por medios - Si no se dispone de camilla: puertas, escaleras de mano…

improvisados

- Traslado a mano de un socorrista

 Maniobra de Rautek  transportar al accidentado tirando de él desde
atrás, cogiéndolo por las axilas y arrastrando sus piernas
 También puede arrastrarlo manteniéndose el socorrista en cuclillas,
situando al paciente entre sus piernas y brazos y atándolo a sus axilas
A mano con un pañuelo que se une al cuello del socorrista
 Si consciente y anda, se pasa uno de sus brazos por nuestro hombro, le
cogemos la mano y pasamos nuestro brazo por la espalda del paciente
 Si está consciente se le puede llevar a hombros o a caballo
- Traslado a mano por parte de 2 socorristas
 Es la posición de “la silla de la reina”
6. Botiquín de primeros auxilios
Contar con local de primeros auxilios empresas de > 50 trabajadores o >25 por su
peligrosidad  según autoridad laboral

Las empresas han de disponer de un botiquín portátil de primeros auxilios (lo ofrece la Mutua)

Instrumental Material de curas Material Otros

básico
• 20 apósitos estériles adhesivos, auxiliar • Bolsas de hielo
• Tijeras y en bolsas individuales • Guantes sintético, agua o
pinzas • 2 parches oculares • Manta
solución salina
termoaislante • Toallitas
• 6 triángulos de vendaje limpiadoras con
• Mascarilla de
provisional reanimación
alcohol, bolsas
para material
• Gasas estériles de distintos cardiopulmonar
usado y
tamaños, en bolsas individuales contaminado
• Celulosa, esparadrapo y vendas