¿QUÉ SON LAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS?
Es toda sustancia que introducida en el organismo por cualquier vía de administración (ingerida,
fumada, inhalada, inyectada, entre otras) produce una alteración del funcionamiento del sistema
nervioso central del individuo, la cual modifica la conciencia, el estado de ánimo o los procesos de
pensamiento.
¿QUÉ ES LA ADICCIÓN?
Adicción física, ocurre en los sitios del cerebro donde las neuronas crean la necesidad del consumo
compulsivo, debido a que el cuerpo se ha acostumbrado a la droga.
Adicción psicológica, es la necesidad de consumo de una sustancia, que se manifiesta a nivel de
pensamientos o emociones, ante una situación estresante, o algún problema. Por lo tanto no
existe dependencia física, debido a que no se desarrollan receptores a nivel neuronal para la
acción de la sustancia adictiva.
ASPECTOS A CONSIDERAR PARA IDENTIFICAR UNA DROGA:
Altera el sistema nervioso, siendo un potente estimulante.
Crea dependencia en un alto porcentaje de quienes lo consumen.
La interrupción de su consumo provoca síndrome de abstinencia.
CLASIFICACION DE LAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS:
1. ESTIMULANTES: dicho tipo de drogas ACELERAN el funcionamiento normal del
Sistema Nervioso Central, provocando estados de euforia, desinhibición, falta de
control emocional, agresividad, falta de sensación de cansancio, disminución del
sueño, impaciencia, impulsividad e irritabilidad., ejemplo: Anfetaminas, Cocaína,
Tabaco.
2. ALUCINOGENAS: Este tipo de drogas ALTERAN gravemente el funcionamiento del
Sistema Nervioso Central, trastocando la percepción de la realidad, del estado de
ánimo, lo que te puede llevar a tomar decisiones incorrectas e impredecibles, A su
vez, afecta a la memoria inmediata, capacidad de atención y aprendizaje, tiempo
de reacción, coordinación motriz, percepción de la profundidad, visión periférica y
sentido del tiempo, ejemplo: Hongos alucinógenos, LSD, LSA (amida de ácido D-
lisérgico)
3. DEPRESORAS: Las drogas depresoras DISMINUYEN el funcionamiento del Sistema
Nervioso Central, generan desde la desinhibición hasta coma por adormecimiento
cerebral, provoca estados de sedación, inadecuada sensación de bienestar y
tranquilidad, respuestas motoras torpes y lentas y disminución significativa de la
capacidad de reacción, concentración y reflejos, ejemplo: Alcohol, marihuana,
Heroína.
TABACO
Sí, el tabaco es una droga de origen natural que actúa como estimulante en el sistema nervioso
central, la capacidad adictiva de la nicotina es muy elevada y genera fuerte dependencia tanto
física como psíquica.
El tabaquismo es la mayor causa de mortalidad y morbilidad evitables, ocasiona más de 55.000
muertes; fumar mata entre 4 y 5 personas al día de forma prematura y está relacionado con el
cáncer broncopulmonar, enfermedades cardiovasculares y enfermedades respiratorias.
ALCOHOL
Si, el alcohol es una droga. El nombre químico de la sustancia es etanol y actúa como un depresor
del sistema nervioso central, cuya acción disminuye la actividad cerebral.
El alcohol es una droga depresora del Sistema Nervioso Central que inhibe progresivamente las
funciones cerebrales. Afecta a la capacidad de autocontrol, produciendo inicialmente euforia y
desinhibición, por lo que puede confundirse con un estimulante.
La capacidad adictiva del alcohol no es tan fuerte como la del tabaco: la mayor parte de personas
que beben no sufren adicción, entre la población laboral, 1 de cada 15 personas tiene problemas
por consumo de alcohol, en Colombia, el alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida y cerca
de 35% de la población entre 12 y 65 años lo consume.
El alcohol es una sustancia adictiva cuyo hábito se va instalando de forma casi imperceptible.
En general, la capacidad de autoexploración es inversa al grado de hábito: quienes consumen poco
prestan más atención a sus propias reacciones y muestran mayor prudencia, pero a medida que el
consumo se instala en el día a día, la percepción del riesgo disminuye.
¿Cómo saber si tengo una adicción?
Cuando se pierde la capacidad de abstenerse de beber, fumar o drogarse
Malestar al levantarnos por la mañana.
Pensar a menudo en consumir alcohol o sustancias
Recurrir al alcohol, cigarrillo o droga para pasarla bien
Las personas cercanas nos reprochan nuestros comportamientos
Cuando me siento mal anímicamente, me refugio en el alcohol, cigarrillo o drogas
5 claves para la recuperación de la adicción:
1. Recuérdese a sí mismo las razones por las que quiere cambiar.
2. Piense en sus intentos anteriores de recuperación, si los ha habido. ¿Qué le funcionó?
¿Qué no le funcionó?
3. Establezca objetivos fáciles de cumplir con una fecha de inicio y finalización
4. Elimine los recordatorios de la adicción de su hogar, lugar de trabajo y otros lugares que
frecuente.
5. Informe a sus amigos y familiares que se comprometerá a recuperarse y pídales su apoyo
TIPS PARA PREVENIR ADICCIONES
1. Tome sus propias decisiones
2. ¿Busca sentirte bien? Busque actividades que lo hagan sentir bien sin necesidad del
consumir
3. Quiérase y cuídese.
4. Recuerde que ha hecho cosas divertidas sin consumir alcohol y sustancias psicoactivas
5. No tiene que hacer lo que le digan los demás, mejor haga lo que quiera usted, sin
presiones
6. Si se informa será más libre para decidir. Aprenda los riesgos del consumo de alcohol,
tabaco y drogas.
ALCOHOL
1. Pregunta: ¿El alcohol es una sustancia que puede ayudar a relajarse y reducir el estrés?
Respuesta: MITO. Aunque el alcohol puede producir un efecto relajante inicial, su
consumo excesivo puede aumentar el estrés y la ansiedad.
2. Pregunta: ¿El alcohol es una sustancia que puede mejorar la capacidad intelectual y la
creatividad?
Respuesta: MITO. El consumo de alcohol puede afectar negativamente la capacidad
intelectual y la creatividad.
3. Pregunta: ¿El alcohol puede ser beneficioso para la salud cardiovascular si se consume en
moderación?
Respuesta: VERDAD. El consumo moderado de alcohol (1-2 bebidas al día para hombres, 1
bebida al día para mujeres) puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
TABACO
1. Pregunta: ¿Fumar puede aumentar la probabilidad de desarrollar cáncer de pulmón?
Respuesta: VERDAD. Fumar es la principal causa de cáncer de pulmón y aumenta
significativamente el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
2. Pregunta: ¿Los productos de tabaco sin humo son seguros y no causan daño a la salud?
Respuesta: MITO. Los productos de tabaco sin humo, como el tabaco de mascar contiene
nicotina y alquitrán, los cigarrillos electrónicos, aún contienen sustancias tóxicas como
nitrosaminas que pueden provocar cáncer.
3. Pregunta: ¿Dejar de fumar puede mejorar significativamente la salud en solo unas
semanas?
Respuesta: VERDAD. Dejar de fumar puede mejorar la salud en varias áreas, como la
función pulmonar, la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, en
solo unas semanas.
OTRAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS:
1. Pregunta: ¿La marihuana puede causar daño cerebral permanente?
Respuesta: MITO. Aunque la marihuana puede afectar la función cerebral temporalmente,
no hay evidencia científica que demuestre que cause daño cerebral permanente.
2. Pregunta: ¿La marihuana puede ser utilizada para tratar enfermedades médicas?
Respuesta: VERDAD. La marihuana ha sido utilizada para tratar una variedad de
enfermedades médicas, incluyendo el dolor crónico, la epilepsia, la esclerosis múltiple y el
cáncer.
3. Pregunta: ¿La cocaína puede causar daño cardiovascular?
Respuesta: VERDAD. La cocaína puede causar un aumento en la presión arterial y el ritmo
cardíaco, lo que puede llevar a problemas cardiovasculares, incluyendo infartos y
accidentes cerebrovasculares.
