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UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO

FACULTAD DE DERECHO
DIVISIÓN DE ESTUDIOS DE POSGRADO

PROFESOR: ¿¿¿¿¿¿¿¿
MATERIA: Relaciones Individuales del Trabajo
ALUMNA: ++++++++++++

ANÁLISIS REFLEXIVO: REDUCCION DE LA JORNADA DE TRABAJO.


La jornada laboral en México ha sido históricamente un tema de debate, principalmente
por el balance que debe existir entre el tiempo de trabajo y el descanso necesario, a fin
de crear una conciliación entre la vida laboral y familiar, y que, dentro de los beneficios
de este equilibrio, se prefiera el bienestar de la salud física y mental de los
trabajadores. En este análisis, se destaca la importancia del descanso o también
llamada “desconexión” de las activades laborales y de los empleadores y su relación
con la productividad, dos factores clave para entender las consecuencias de una
reducción en la jornada de trabajo, las cuales no solo tiene implicaciones económicas,
sino también sociales y de bienestar.
México es uno de los países con jornadas laborales más largas en el mundo, según
datos de la Organización Internacional del Trabajo, las jornadas de 48 horas semanales
o incluso más, en trabajos especiales, siguen siendo la norma y no la excepción, pues
incluso con nuevas modalidades de organización de trabajo, como es el caso del
teletrabajo, en donde a pesar de que en la Ley Federal de Trabajo establece que debe
existir una duración y distribución de horarios, siempre que no excedan los máximos
legales, la realidad es que puede que termine la jornada contratada pero utilizando las
facilidades de las tecnologías de la comunicación e información, el trabajador aun
estando fuera de su jornada, sigue estando a disposición del empleador, sujeto a
mandar correos, contestar llamadas, mensajes, enviar archivos, desarrollar “pequeños”
trabajos que prolongan la jornada y que son contrarios al respeto a la desconexión,
estas pequeñas actividades laborales tiene un aspecto dual que se llega a confundir
con el sentido de pertenencia y compromiso hacia el trabajo y la idea de tener que
estar disponible en todo momento y en todo lugar para el empleador.
Lo expuesto anteriormente no es único de los teletrabajadores, es un ejemplo de las
muchas situaciones que suceden normalmente en los trabajos especiales, pues dada la
especialidad del servicio que se presta, se tiene que adaptar las condiciones del trabajo
y por ende nuevas jornadas de trabajo, pero con la máxima de que siempre tienen que
respetarse lo establecido en la norma. Partiendo de las pequeñas actividades que
mencionamos anteriormente son estas invasiones a la esfera privada del trabajador

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que hace que en un fin de semana familiar se encentre pegado al celular o a la
computadora y que no logre diferenciar el tiempo familiar y de trabajo.
Por otro lado, nos cuestionamos ¿Qué es lo que pasa con los trabajadores cuando los
empleadores no respetan la jornada de trabajo y como es que los trabajadores llegan a
ese nivel de disponibilidad?, en una conferencia sobre el nuevo modelo de justicia
laboral de 2019, una dirigente sindicalista decía que ahora que se tenía en la norma la
efectiva negocia colectiva y la participación de los trabajadores en la creación de un
sindicato y la elección de sus dirigentes se tenia que optar por trabajar con los
trabajadores, porque en la realidad se había creado un despropósito a los sindicatos
por la falta de participación de los trabajadores, que habría que redignificar al
trabajador y al trabajo mismo, y regresarle las condiciones que lo hacían trabajador y
no un prestador de servicios, es decir, el que las personas se crean verdaderos
trabajadores, sin el significado de subordinación que deviene de una sujeción sino
como la fuerza de trabajo que es crucial para las empresas porque gracias a esta se
impulsa el proceso de producción, sin trabajadores no hay trabajo.
Y yo creo que eso pasa, con mala utiliza ion de medios de tecnología, las malas
condiciones laborales y los bajos salarios con los que cuentan los trabajadores, ha
hechos que la dignificación del trabajador y del trabajo desaparezca o sea nula, que los
trabajadores ya no sea trabajadores sino personas que ceden su libertad a una
empresa, en donde sus condiciones físicas y sociales pasan a segundo plano, dejan de
ser personas, lo que quiero decir es que solo los propios trabajadores son los que
mediante la inconformidad y el entender su dignidad de trabajo pueden recuperar esa
fuerza de respeto hacia su jornada (siempre de la mano de un cambio en la norma y
política pública pero que, volvemos al punto principal, no se origina sin una
inconformidad).
En un entorno de empresas y empleadores exigentes, los trabajadores mexicanos a
menudo se ven obligados a sacrificar tiempo de descanso, trayendo como
consecuencias no solo la falta de eficiencia sino también una falta de previsión,
pudiendo ocasionar un accidente de trabajo, costo que los empleadores no toman en
consideración al no respetar las jornadas laborales de los trabajadores,
sobreponiéndolo a los números de producción.
El descanso adecuado es fundamental para la salud, los nuevos riesgos de trabajo
creados a consecuencia de la falta de la carga de trabajo y las jornadas extremas, pues
ahora no solo hablamos de un predominante número de accidentes físicos sino el
aumento de enfermedades de tipo mental como las relacionadas con el estrés,
hipertensión y trastornos musculoesqueléticos, la modificación de la jornada de sueño y
de la hora de alimentación de los trabajadores, que al final se traduce en afectaciones
al psique y estado físico de estos. La falta de tiempo libre y el agotamiento mental
pueden dar lugar a trastornos como la ansiedad, la depresión o el síndrome de burnout,

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además, la calidad del sueño y el tiempo dedicado a la desconexión laboral son
aspectos cruciales para la recuperación emocional y psicológica.
Por otro lado, un aspecto clave de la reducción de la jornada laboral es el impacto que
tendría en la vida social y familiar de los trabajadores. Al contar con más tiempo libre,
los empleados pueden dedicar más horas a su familia, sus amigos o actividades
recreativas, lo que contribuye a su bienestar general.
Un argumento común contra la reducción de la jornada laboral es la preocupación por
la disminución de la productividad, las cuales son ideas arraigadas de la forma
capitalista en los empleadores desarrollan el trabajo, sin embargo, en un entorno ideal
en donde se le da un trato dignificador al trabajador una jornada laboral más corta
puede aumentar la eficiencia porque un trabajador descansado, con energía y
motivación, es mucho más productivo que aquel que está agotado, estresado y
frustrado.
En contraste, Suiza, con una economía altamente desarrollada y competitiva, tiene una
jornada laboral más corta que la de México. En general, los suizos trabajan alrededor
de 41 horas a la semana, este país ha demostrado que la productividad no está
directamente vinculada con la cantidad de horas trabajadas, sino más bien con la
calidad del trabajo, el nivel de bienestar de los empleados y la eficiencia en los
procesos laborales. El modelo suizo demuestra que trabajar menos horas, tomar
descansos regulares y tener más tiempo libre no implica una disminución en la
productividad; al contrario, estas prácticas pueden resultar en una mayor eficiencia,
mayor innovación y un ambiente de trabajo más motivado. También está diseñado para
apoyar el bienestar de los trabajadores pues además de las vacaciones largas y la
flexibilidad laboral, los empleados tienen acceso a un sistema de salud de alta calidad,
pensiones y programas de apoyo psicológico y social pues suelen ofrecer servicios
adicionales como gimnasios, asesoramiento nutricional y actividades recreativas dentro
de las instalaciones.
La existencia de estos beneficios ayuda a reducir el estrés y promueve un estilo de vida
saludable pues los trabajadores no solo tienen tiempo para descansar físicamente, sino
que también cuentan con recursos para manejar su salud mental y emocional, lo que a
su vez mejora su capacidad de concentración y rendimiento en el trabajo.
CONCLUSION
Definitivamente, independientemente de los beneficios en la producción, México
debería considerar una reducción de jornada tomando en perspectiva la calidad del
trabajador, optando por una jornada de trabajo considerarse en 4 días a la semana de
lunes a jueves, de 7 horas, menos la hora de comida de tal forma que trabajen a la
semana 28 horas, y así tengan 3 días de descanso para que los trabajadores puedan
repartir los días de descanso tomando en consideración sus actividades familiares y
tareas del hogar.

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La comparación entre México y Suiza nos sirve para destacar diversas cuestiones, por
una parte, la jornada laboral no debería verse únicamente como un número de horas
trabajadas sino como un indicador que sirva de límite para el empleador a fin de
mantener del equilibrio entre la vida laboral y personal, el cual impacta directamente en
bienestar y producción de los trabajadores; ahora bien, por otro lado, la productividad
está más relacionada con la calidad del trabajo y la eficiencia, que con la cantidad de
horas trabajadas pues si bien la reducción de la jornada laboral en México puede
parecer un desafío para algunos trabajos especiales, la experiencia internacional,
especialmente en Suiza, nos puede orientar que una reducción en los días trabajados y
en las horas trabajadas resultaría en la protección tanto en el bienestar físico y
emocional de los trabajadores como en la productividad general de la empresa.
Sin embargo, estas modificaciones en las condiciones de las relaciones laborales no
solo son a nivel interno, empresa, sino a nivel general, pues mediante la dignificación
de los trabajadores, fomentando un cambio cultural en el que se valore el descanso
como un factor clave para el rendimiento laboral y su bienestar familiar., social y
emocional. Por otro lado, si hablamos de trabajo eficaz tendríamos que Invertir en la
capacitación y adiestramiento de los trabajadores para que las horas que se trabajan
sean trabajadas de forma eficaz y productiva, y que una vez que el trabajador ha
recibido una buena capacitación, si o si tiene que existir mejores, pero, sobre todo,
respetadas, condiciones laborales, garantizando que los derechos de los trabajadores
no sean vulnerados
Y finalmente, al Estado le toca promover políticas públicas que incentiven el equilibrio
entre trabajo y vida personal y el cuidado del bienestar de los trabajadores y de todos
los aspectos que eso incluya, estableciendo responsabilidades a los empleadores.

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