Mirarse a sí mismo no es fácil, ya que no aceptamos nuestros errores, aceptarnos quien somos.
La importancia de conocernos es cuando nuestro cuerpo activa una alarma avisándonos que algo
no está bien, en nuestro trabajo, amistades, pareja. Esto se llama ansiedad situaciones que nos
hacen daño y reaccionamos con rabia, tristeza. El cuerpo siempre nos va hablar y si lo ignoramos
lo grita y es ahí cuando nosotros no tenemos el control de manejar muchas situaciones que nos
pasan.
Es verdad hay situaciones que no podemos cambiarlas y sentimos que la vida se nos pone fea,
complicada sin salida. Es ahí cuando debemos buscar ayuda profesional, ya que nuestro cuerpo
pidió tantas veces auxilio. Pero cuando todo este caos termina, que hemos salido de ese lugar
oscuro valoramos más nuestra vida, las oportunidades que hay.
Nuestro cuerpo siempre va a dar señales y es en ese momento que ya debemos conocernos y
actuar.
Hay situaciones en las que nos sentimos culpables por lo que hemos hecho, esto nos enseña la
responsabilidad de no volver a repetirlo y pedir disculpas. Respetar la posición del otro a la
respuesta que nos de, si nos disculpa o no.
Hay situaciones vamos a sentir culpa por permitir que nos hagan daño puede ser un familiar,
amigo o pareja, va estar acompañada de miedo o sentirnos solos, pero en el momento que ya no
exista esto nos preguntaremos ¿Por qué permití que me hagan esto?
Esta pregunta es cuando ya hemos podido lograr recuperar nuestra autoestima y empezar a
conocernos a nosotros mismos de que algo estaba mal, algo nos estaba haciendo daño. Aunque
siempre la sociedad este castigándonos o juzgándonos “es que tú siempre lo permitiste ““no
pusiste límites”. En este momento podemos soltar muchas cosas.
La importancia de conocernos es cuando haya emociones desagradables no permitir que nos
convierta en alguien malo o atacar a otras personas, en ese momento debemos pensar y actuar
de otra manera. Hay que ser inteligentes al actuar no hacernos llevar de nuestras rabias sin
perjudicarnos a nosotros mismos.
Al conocernos podemos reflexionar y empezar a tener una mejor actitud. Así lo que nosotros
inspiramos o transmitimos a las demás podemos dar confianza a las personas que se nos acercan.
Debemos saber que no siempre lo que soñamos o planeamos siempre va a salir así, por eso es
bueno tener tolerancia y paciencia para dar otras soluciones en nuestros planes.
Debes reconocer cuando una persona es la indicada que aportara cosa buenas y positivas en tu
vida, porque hay personas que entre sus emociones son la enviada habrá la respuesta equivocada
que te hará sentir mal.
Por eso lo mejor es poner límites para que nos respeten.
En nuestra vida hay que proponernos objetivos y evaluarnos para ser mejores siempre.
