REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSITARIA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LARA ¨MARTIN LUTHER KING¨
YARITAGUA - YARACUY

GUIA DE PREVENCION DE CERVICALGIA MECANICA PARA LOS ADULTOS

MAYORES DE LA COMUNIDAD MONTAÑITA I DEL MUNICIPIO PEÑA

Proyectistas:

 Emilibeth Medina
31132564
 Jowert Urbina
Tutor formador: Maria Cortez
Tutor académico: Maria Cortez
Tutor externo: Sugey Alvarado
CONTENIDO

DESCRIPCION PAG

Parte I

Descripción del contexto

Razón social

Dimensiones

Dimensiones físicas espaciales

Dimensiones demográficas

Dimensiones políticas

Dimensiones económicas

Dimensiones culturales y religiosas

Dimensiones ambientales

Dimensiones potenciales

Historia de la comunidad

Nombre de las organizaciones vinculadas al proyecto

Problemas, necesidades, o intereses del contexto

Descripción del diagnostico situacional

Jerarquización y selección de las necesidades

Selección del problema o la necesidad

Enunciado holopraxico

Objetivo/ propósito del proyecto

Objetivo generales

Objetivos específicos

Justificación del proyecto

Línea de investigación

Parte II

PLANIFICACION DEL PROYECTO

Plan de acción proyectado

Cronograma de actividades

Contexto referencial

Razones que conllevan a realizar el proyecto

Estudios previos

Referente teórico – conocimiento

Referente legal

Vinculación del proyecto con el plan de desarrollo económico y social de la nación

2019-202, líneas de investigación del PNF y transversalidad con el eje, socio critico y
profesional
Marco ontológico epistemológico

Recorrido metodológico

Modalidad o tipo de investigación

Diseño de la investigación

Cobertura poblacional y geográfica del proyecto

Técnicas e instrumentos de recolección de datos

Parte III

PRODUCTO DEL SERVICIO DEL PROYECTO

Producto o servicio

Metodología empleada

Memoria descriptiva

Descripción del producto o servicio

Presentación del producto o servicio

Parte VI

RESULTADOS Y LOGROS DEL PROYECTO

Análisis de los resultados e impacto social

Reflexiones

Recomendaciones

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

PARTE I
 DESCRIPCION DEL DIAGNOSTICO SITUACIONAL

1. Diagnóstico situacional

1.1 Descripción del contexto

a. Razón social: la comunidad elegida para desarrollar nuestro proyecto lleva por nombre:
Montañita I

b. Dimensiones:

° Dimensiones físicas espaciales

Esta comunidad está ubicada en el sector 10, parte norte de

Yaritagua, municipio Peña estado Yaracuy

Esta limita al Norte con la comunidad de Terepaima y la urbanización los maestros

Al Sur tiene la carrera 3

Por el Este tiene a la comunidad el indio y montañita 2

Y por la zona del Oeste se encuentra la comunidad Daniel carias

Esta comunidad tiene aproximadamente 18 manzanas, allí encontramos una vialidad

bastante buena ya que cuenta con un buen asfaltado de calles, la mayoría de las casas son
viviendas rurales, cuenta con puentes pequeño que permite a los habitantes de esta
comunidad poder transitar mejor en caso de que haya fuertes crecientes de aguas de lluvia,
su alumbrado es bastante favorable, cuentan con una bomba de agua, sus servicios
eléctricos son satisfactorios, el sistema de agua, aseo y gas también es satisfactorio, tiene
una pequeña zona de riesgo que es una quebrada que cuando hay fuertes lluvias se crece,
pero gracias al puente establecido no impide que los ciudadanos transiten, no tiene sitios
relevantes ya que es una comunidad relativamente pequeña, pero si tiene sitios públicos
donde las personas hacen diversas actividades como en el caso de la cancha deportiva,
iglesias cristianas, como también la comunidad tiene un centro educativo para los niños
llamado Belkys Alvarado constituido como un preescolar

° DIMENSIONES DEMOGRAFICAS:

Esta comunidad cuenta con el numero de 1.426 de habitantes, y está conformada por, 516
familias
POBLACION POR EDAD:

0 -14 años: 96
15 - 17 años: 21
18 - 30 años: 53
31 - 54 años: 109
55 años: 48
60 años: 21

POBLACION POR SEXO

Femenino: 237
Masculino: 214
Adultos mayores: 69

° DIMENCIONES POLITICAS

Esta comunidad está conformada y se rige por: principales líderes de comunidad, jefes de
calles, un consejo comunal llamado Josefa Camejo y por la UBCHE
Hasta el momento no existe centros propios electorales, la comunidad tiene como proyecto
de mejora el alumbrado de ciertas calles que aún tienen deficiencias.

DIMENCIONES ECONOMICAS

La economía de esta comunidad es muy práctica ya que en su mayoría las personas de esta
comunidad tienen su emprendimiento propio, aquí en esta comunidad podemos encontrar 5
bodegas, muchas de las personas más comúnmente visto en las mujeres cuentan con
emprendimientos de manicure y pedicura, ventas de maquillajes, algunos reposteros, venta
de comida rápida, peluquería y tareas dirigidas dictadas por especialistas en la materia.

DIMENCIONES CULTURALES Y RELIGIOSA

Dentro de la comunidad montañita 1 las personas suelen tener pocas actividades culturales pero entre
ellas se destacan unas muy importantes que es la semana santa y carnavales son caracterizados
culturalmente por ser apegados a estas celebridades
Dentro del marco religioso la comunidad cuenta con un salón de los testigos de Jehová en su
adyacencia existen varias iglesias cristianas en el caso de la montañita 2 esta la iglesia Amor de
Cristo donde muchos habitantes de la montañita 1 asisten fielmente los domingos.

DIMENCIONES AMBIENTALES:

En esta comunidad encontramos un clima caluroso, temporada de lluvia, las afecciones

ambientales van más relacionadas con la quema de basura, en la comunidad cuenta con una
granja publica llamada la margarita allí encontramos criaderos de cochino, chivos y viveros

DIMENSIONES EDUCATIVAS:

La comunidad montañita 1 cuenta con un preescolar donde son atendidos los niños de 4 y 5 años

DIMENSIONES DEPORTIVAS:

La comunidad cuenta con una cancha deportiva donde se puede practicar deportes como futbol,
basquetbol y voleibol, pero aun no se ha establecido ninguna escuela deportiva y solo se usa para las
personas que juegan particularmente

DIMENSIONES DE SALUD:

La comunidad no cuenta con ningún centro de salud, salvo que tinene uno cercano que es el seguro de
san José

DIMNCIONES POTENCIALES:

Esta comunidad no cuenta con un gran potencial agrícola ya que no tiene terrenos capaces
de soportar y cultivar grandes cultivos aunque muchos de los habitantes lo hacen de forma
personal y artesanal, la mayor potencia que hay en la comunidad es la capacidad de
emprendimiento que hay en las personas esto con lleva a que muchas de ellas puedan abrir
fuentes de trabajo en sus respectivas empresas a las personas de su propia comunidad en
este caso montañita 1.

C. HISTORIA DE LA VIDA DE LA COMUNIDAD:

El barrió montañita I en sus inicios fundacional conto con un grupo de personas que con un
espíritu de lucha fueron los primeros en desarrollar actividades que dieron como resultado
una población
Los libros vivientes que cuentan cómo llegaron al lugar y como poco a poco se fue
desarrollado la que lleva por nombre: montañita I, son los señores, Euclides rodríguez y
diego oliva

El primero llego en 1972.

Cuenta que la montañita eran terrenos baldíos en su mayoría un gran pajonal y existían
algunas polleras. Para ese entonces no se contaba con asfalto, los servicios eran muy
escasos

D. Nombres de las organizaciones o intereses del contexto

Además de estar avalado por la universidad experimental Martin Luther King (UNEMLK)
Quien atravez de la unidad curricular proyecto socio integrador, facilita la vinculación de
los estudiantes con la comunidad
El proyecto tiene el apoyo del consejo comunal del sector montañita 1 acompañado de la
jefa de calle y comunidad Sugey Alvarado quien mostro satisfacción y agradecimiento por
tomar en cuenta su comunidad para desarrollar dicho proyecto

1.2 problemas, necesidades o intereses del contexto

El diagnostico participativo ha sido definido por P.ojeda millahueque 2020 como un proceso dirigido
por el investigador tienen participación activa en la identificación de los problemas que los afectan
atravez de aportes informativos facilitación de documentos intercambios vivenciales, conocer las
actividades que realizan los habitantes que permita la construcción colectiva de un diagnostico de los
fenómenos que afectan la realidad y obstaculizan la calidad de vida
Por nuestra parte para pode llevar a cabo el diagnostico participativo, tuvimos un acercamiento a la
Comunidad montañita 1 donde se realizo un recorrido para conocer la comunidad aplicando las
técnicas de observación notando que estén en buen estado sus calles
También se pudo conocer de forma personal a la jefa de calle Sugey Alvarado
Quien expuso que la comunidad tiene buenos servicios eléctricos pero que en ocasiones tienen
problema con el abastecimiento de agua y que no cuentan con un medio de trasporte publico para el
traslado al centro de la ciudad

La jefa de calle Sugey Alvarado dijo que hay problemas de salud en la comunidad donde la principal
enfermedad o patología es la Cervicalgia mecánica en las personas adultas también personas
hipertensas con problemas del azúcar

A. Descripción del diagnóstico situacional

SECRTOR LA MONTAÑITA I

✓
CRITERIOS 1 2 3 4
¿Hay modos de transporte disponibles en la comunidad?

✓
✓
¿Cuenta con un buen servicio de electricidad?
¿Cómo califica el servicio de aseo en la comunidad?

¿Es constante el servicio de agua por tubería en la comunidad? ✓

¿Cada cuánto llega el servicio de gas en la comunidad? ✓

✓
✓
¿Hay suficiente alumbrado en la comunidad?

✓
¿Qué tan constante es el patrullaje policial?
¿Cuenta con algún servicio de salud en la comunidad?

¿Hay alguna necesidad de asfalto en la comunidad? ✓

1: Nunca

2: A veces

3: Frecuentemente

4: Siempre

B- Jerarquización y selección de necesidades

E.R E.M R.G Y.P J.U T.A T.E total

NECESIDADES
Falta de atención a las personas 3 5 5 3 3 3 5 27
con Cervicalgia mecánica
Falta de un centro de 5 4 3 4 5 1 4 25
rehabilitación en la comunidad
 Falta de información a la 5 5 5 5 5 2 4 32
personas de la comunidad
3 5 5 5 3 1 5 27

4 3 5 4 4 1 5 25

ESCALA:

1 Menor importancia
5 Mayor importancia

B. Selección del problema o necesidad

Tomando en cuenta cada visita realizada en la comunidad y viviendas que se

encuentran en ella, se realizó encuestas o porcentajes de las patologías más comunes
que se encuentran dentro de la comunidad.

• Asma crónica:|5%
• Diabetes:15%
• Hipertenso:25%
• Cáncer oncológico: 1%
• Cervicalgia:30%
• Déficit de aprendizaje: 5%
• Síndrome de Down: 4%
• Enfermedades accidentales [Lesiones]:15%

C. Enunciado holopraxico

¿Qué patología predomina en la comunidad?

¿Cómo sería la aplicación de un plan para prevenir la Cervicalgia?

¿Qué tan efectiva será nuestra ayuda o aporte en la comunidad?

2. Objetivos / Propósitos del proyecto

2.1 Objetivo General:

Diseñar una guía de prevención de Cervicalgia mecánica para los adultos mayores de la
comunidad montañita 1

2.2 Objetivos Específico:

En esta comunidad la patología más predominante fue la Cervicalgia en

comparación con otras que se ven reflejadas en la comunidad, nuestra propuesta fue
la de desarrollar un programa informativo para la prevención de dicha afección que
azota a muchas personas causándoles problemas en su integridad física y arduo
estrés, nuestros foros o conferencias irán relacionado específicamente con la parte
preventiva hablaremos de la importancia de la higiene postural, la actividad física
bien supervisadas y la buena alimentación.

2.3 Justificación del proyecto:

Nuestro proyecto está justificado por la segunda línea de investigación que es cuerpo y
movimiento

Como estudiante la motivación principal viene de parte de nuestra institución Martin Luther King que
por mano de los docentes de dicha institución se nos fue asignado realizar este proyecto socio
integrador por lo tanto podemos decir que fue nuestra primera motivación para hacerlo, aun cuando a
eso nos permite como estudiantes de fisioterapia obtener un gran conocimiento de diversas patologías
que en un futuro podemos estar tratando de manera más directa cuando pertenezcamos a un centro de
rehabilitación público o privado, además podemos sentir que fuimos de bendición y de gran beneficio
a personas que carecen del conocimiento de la importancia de un fisioterapeuta, la razón por la que se
lleva a cabo la investigación es para conocer la comunidad de personas a quienes decidimos brindarle
nuestro conocimiento se hace para poder conocer estadísticamente y personalmente la cantidad de
personas a las que vamos a ayudar, nuestro aportes serán brindar conferencias o instrucciones para la
higiene postural y todo lo que pueda evitar la Cervicalgia esto beneficiaria a la persona en primer
lugar y a el entorno que lo rodea.

PARTE II
Objetivos Específicos:

3- Planificación del proyecto

3.1- Plan de acción proyectado

Según (Yirda 2023) un plan de acción es la presentación de ciertas tareas que deben
ser realizadas en un tiempo determinado, es decir es aquel momento en el cual se
decreta decide y se asignan tareas, donde luego se definen los plazos de tiempo para
poder realizarse por ciertas personas en un tiempo previamente determinado y en
específico, por medio de la utilización de un conjunto de recursos que les fueron
asignadas con la finalidad de cumplir un objetivo en específico; cabe señalar que los
planes de acción tienen como objetivo general conocer y comprender sobre la
ejecución, realización y rastreo de la planificación entorno a las actividades de
acción en este sentido los planes de acción son un trabajo en equipo por eso se debe
redactar una serie de personas para realizar estas tareas fijadas, y al momento de
llevar a cabo este proyecto se debe tomar en cuenta los elementos como que
objetivo se quieren alcanzar, cuanto y de que calidad se quiere lograr se quiere
realizar en donde o en qué lugar se quieren realizar el programa con quien, y con
qué personal o recursos financieros se cuenta y quiero lograr como saber si se logró
y tuvo éxito el resultado obtenidos para efectos del presente estudios, se ha
establecido el siguiente plan de acción proyectado, con miras a plantear una
solución efectiva y variable, asociado a resaltar los beneficios de los ejercicios
fisioterapéuticos para la prevención de Cervicalgia en los jóvenes, adultos, en la
comunidad montañita I Yaritagua estado Yaracuy.

PROGRAMA PARA LA PREVENCION DE CERVICALGIA

OBJETIVOS ACTIVIDADE FECHA DE LUGAR DE RESPONSABLE RECURSOS
ESPECIFICOS S APICACIO EJECUCIO S
N N DE LAS
ACTIVIDADES
Diagnosticar la Visitar a la 24/06/23 Montañita 1 Grupos Cámaras
necesidad de un comunidad proyectistas Fotografías
programa Tutor académico Bitácora
formativo de Tutor externo Referencias
ejercicios Consejo comunal Bibliográficas
Fisioterapéutico Visitas de 04/07/23 Montañita 1 Cámaras
s Para la observación Fotografías
prevención de directa Bitácora
Cervicalgia de Referencias
la Comunidad Bibliográficas
 montañita 1 del Entrevistas 18/07/23 Montañita 1 Grupos Cámaras
municipio peña aplicadas a las proyectistas Fotografías
estado Yaracuy familias Tutor Bitácora
Referencias
Bibliográficas
Diagnosticar un Revisión de 15/08/23 Montañita 1 Grupos Cámaras
programa. bibliografía proyectistas Fotografías
Formativo Tutor académico Bitácora
implementando Tutor externo Referencias
métodos de Consejo comunal Bibliográfica
enseñanza s
Prácticas y
Diseño del 22/08/23 Montañita 1 Grupos Cámaras
didácticos para
programa proyectistas Fotografías
los habitantes
Tutor académico Bitácora
de la comunidad
Tutor externo Referencias
montañita 1 del
Consejo comunal Bibliográfica
municipio peña
s
estado Yaracuy
Presentación 19/09/23 Montañita 1 Grupos Cámaras
Del programa proyectistas Fotografías
A la comunidad Tutor académico Bitácora
Tutor externo Referencias
Consejo comunal Bibliográfica
s

Cronograma de actividades:

Para Miranda (2023), el cronograma de actividades ayuda al investigador a

disciplinar su tarea, llevando un control del tiempo, sobre la marcha de actividades. Es una
guía para la ejecución seguimiento y desarrollo del estudio la misma autora, advierte, que,
si carece de un cronograma, uno puede resaltar fácilmente absorbido por otras ocupaciones
y así se deja pasar el tiempo, sin avanzar con la investigación, justo lo que nadie desea.
Al respecto señala arias (2023), el cronograma de actividades se expresa mediante
un gráfico en el cual se especifican las actividades en función del tiempo de ejecución, que
puede representarse por un diagrama de Gantt.
Este cronograma de actividades nos es de mucha ayuda para tener un orden sobre cómo
vamos a cumplir cada parte de nuestro proyecto. Brindando así un trabajo constante
siguiendo la misma guía que nosotros planteamos.
 Trabajar de esta manera al mismo tiempo nos facilita según el cronograma un
trabajo más completo para la comunidad, ya que podemos dar fechas y días exactos
donde podemos asistir

Actividades Ene. Feb. Mar. Abr. May. Jun. Jul. Ago. Sep. Oct. Nov.

Reunión con el 24/06/23

consejo
comunal
Visita a la 4/07/23
comunidad
Visita y 4/07/23
observación
directa
Entrevistas 15/08/23
aplicadas a las
familias
Revisión de 22/08/23
bibliografía
Diseño del 19/09/23
programa
Presentación
del programa
a la
comunidad

Taller
formativo para
la prevención
de
Cervicalgia

4.1- Razones que conllevan a realizar el proyecto:

Tomando en cuenta las necesidades y todos los puntos débiles de nuestra comunidad
pudimos llegar a la conclusión de que hay razones importantes por las cuales nuestro
proyecto fue de exactitud para la comunidad "Montañita 1"...
 En nuestra comunidad hay un 30% de personas con Cervicalgia y puede sonar poco,
pero sin embargo tenemos presente que esta enfermedad puede ser resultado de múltiples
factores y puede dar resultados como dolor que afecta a la nuca, y las vértebras cervicales, y
que puede extenderse al cuello, la cabeza o las extremidades superiores.

Esta molestia limita los movimientos y puede venir acompañada incluso de

disfunción neurológica, aunque solo en el 1% de los casos, y ahora que el punto está claro,
también tenemos presente que esta enfermedad es provocada por cosas como las
sobrecargas, sobreesfuerzos, mucha fatiga, y cosas como las contracturas de los músculos.

Sabemos y aprendemos mientras seguimos estudiando que esta enfermedad puede

llegar a un punto grave, y puede acarrear otras cosas, entonces podremos deducir cuando la
Cervicalgia está en un punto grave, y es que se puede notar acompañada de otros síntomas
como el dolor en el pecho, problemas para respirar, dificultad para tragar, dolor al hablar,
perdida de equilibrio y problemas de coordinación, entonces sabiendo todas estas cosas no
podíamos quedarnos con los brazos cruzados pudiendo llegar a mejorar la calidad de vida
de muchos, y pudiendo aprender mucho más nosotros, obteniendo claramente un beneficio
reciproco.

a. Estudios Previos

Son cada vez más las personas que padecen algún síntoma o dolor cervical a lo largo
de su vida, y cada vez aún más frecuente que esto provoque trastornos o disfunciones en la
articulación TemporoMandibular (ATM) o viceversa. Es por eso, por lo que esta revisión
bibliográfica tiene como objetivo el estudio biomecánica de las vértebras cervicales y la
ATM, para poder conocer así las anomalías o deformidades que esta presenta y a su vez a la

diferente sintomatología que presenta el paciente, ya que este es el principal factor causante
de lesiones o disfunciones en ambas partes. Además, se analiza a su vez la importancia y el
papel fundamental que cumple el correcto alineamiento y equilibrio en ambas partes del
cuerpo para así poder prevenir muchas de las lesiones producidas en el futuro.
Para ello, se ha realizado una búsqueda de las publicaciones recientes acerca del tema en
cuestión en diferentes bases de datos y páginas web institucionales disponibles.
Los resultados de un estudio en 2020, muestran no solo la aparición de síntomas cervicales
en la valoración de la musculatura cervical, donde se interpreta que la prevalencia de dolor
leve, moderado o severo a la palpación en la musculatura del cuello fue de 82.0%; sino que,
además, encontró la prevalencia de uno o más signos clínicos de la articulación
TempoMandibular en el 63,5% de la muestra, siendo el chasquido articular y el dolor a la
apertura los signos más recurrentes, con un 33,10% y un 33, 33% respectivamente.
Las técnicas de manipulación cervical parecen ser capaces de ayudar a normalizar los
patrones alterados de reclutamiento de los músculos y la secuenciación observada en la
presencia de alteraciones musculo-esqueléticas y dolor.

b. Referente Teórico-Conocimiento

Los 54 músculos movilizadores del cuello sirven para orientar la cara y con ella las
pantallas perceptivas de la comunicación (ojos, oídos, boca) hacia cualquier punto del
espacio. Como el resto de la musculatura erectora, los músculos del cuello, salvo durante el
reposo en cama, están sometidos a una contracción constante, incluso durante los períodos
en que la persona permanece sentada, los músculos pertenecientes al cuello continúan con
alto tono contráctil ejecutando movimientos o modificando postura.

El dolor se describe como una sensación orgánica y emocional que produce

displacer y resulta desagradable. Cada persona lo experimenta de manera única, razón por
la que el dolor es referido y vivido en cada paciente de forma diferente. Para nombrar el
dolor vertebral y/o sensación de molestia y limitación de movimiento del cuello es referido
como Cervicalgia.

• En la literatura cubana no se recogen publicaciones de estudios epidemiológicos

sobre Cervicalgia. La frecuencia de aparición de esta afección en consultas
médicas y los datos epidemiológicos revisados en la literatura motivó la
realización de la presente investigación de enfoque epidemiológico.

• La literatura internacional reporta que hasta el 50 % de la población puede

presentar dolor cervical en algún momento
De la vida 5. Su frecuencia de aparición se presenta según la labor que realiza el
individuo y se considera un problema de trascendencia social.
 La buena postura mantiene los segmentos corporales correctamente ubicados, no
causa dolor y proporciona la máxima eficacia gestual con el mínimo esfuerzo.

Cuando se adopta una mala postura o se ejercita mal el cuerpo, se producen

adaptaciones en la musculatura débil, que se debilita aún más y debe soportar mayor carga
y tensión; se volverá más rígida, corta y aparece el dolor. Se presenta un círculo vicioso que
empeora la actitud corporal con incremento del dolor, la rigidez y la falta de fuerza. 6
Muchas personas no conocen las posturas correctas al sentarse, moverse o ponerse de pie,
tanto en el trabajo como en la vida doméstica, y por tanto no hay referencias

Para la realización de la investigación se aplicó un cuestionario anónimo

(Anexo1 ), que incluyó 15 preguntas. Elaborado en el servicio de
Medicina Física y Rehabilitación del Centro de Investigaciones Médico Quirúrgicas
(CIMEQ), luego de una revisión bibliográfica actualizada sobre el tema. El mismo fue auto
aplicado o aplicado por la autora del trabajo a los pacientes seleccionados en visita
realizada sus hogares en el periodo comprendido de julio de 2010 a julio de 2011. En el
instrumento de recolección de datos se recogieron las variables necesarias para dar salida a
los objetivos propuestos.

c. Referente legal

La fundamentación o referente legal está asociado a la sustentación legal que se tiene de

toda investigación que según Méndez (2003) son “un conjunto de documentos de naturaleza
legal que sirven de testimonio referencial y de soporte a la investigación que se realiza” (p.
52). El presente proyecto de investigación se encuentra sustentado y avalado por las
siguientes leyes

En primer lugar, se tiene la Constitución Nacional de la República Bolivariana de

Venezuela (1999), que en el Capítulo V de los
Derechos Sociales y de las Familias, detalla en su Artículo 83 que:
“La salud es un derecho social fundamental, obligación del Estado, que lo garantizará
como parte del derecho a la vida. El Estado promoverá y desarrollará políticas
orientadas a elevar la calidad de vida, el bienestar colectivo y el acceso a los servicios.
Todas las personas tienen derecho a la protección de la salud, así como el deber de
participar activamente en su promoción y defensa, y el de cumplir con las medidas
sanitarias y de saneamiento que establezca la ley, de conformidad con los tratados y
convenios internacionales suscritos y ratificados por la República”.
Este artículo hace referencia a la salud como derecho y se relaciona con el presente estudio
al buscar el bienestar físico y mental de aquellas personas que padecen de Cervicalgia,
mediante una serie de ejercicios que le permitan al paciente tener una mejor calidad de vida.

En segundo lugar, se cita la Ley de Servicio Comunitario del Estudiante de Educación

Superior (2005), que en su Título IV De Los Proyectos, detalla en su Artículo 21 que:
“Los proyectos deberán ser elaborados respondiendo a las necesidades de las comunidades,
ofreciendo soluciones de manera metodológica, tomando en consideración los planes de
desarrollo municipal, estatal y nacional.”.

Este artículo hace referencia a los proyectos de investigación que tienen como propósito un
accionar con la comunidad, atendiendo a las diferentes necesidades o problemáticas que
pudieran presentar sus habitantes.

En tercer lugar, se debe mencionar la Ley del Ejercicio de la Fisioterapia en Venezuela

(2008) en su artículo número 2, donde señala que:

“La Fisioterapia es una profesión del área de la salud, de libre ejercicio, con formación y
educación universitaria. Su objetivo principal es el estudio, la valoración funcional,
comprensión y manejo del movimiento del cuerpo humano, como elemento esencial de
la salud y el bienestar del individuo”.

Es así como, la Fisioterapia dentro de la legislación venezolana tiene el deber de llevar a

cabo la aplicación de planes preventivos y políticas públicas, implementando estrategias
dentro de las cuales puede definirse la elaboración de herramientas formativas que
contribuyan a la mejora de las condiciones de vida de los venezolanos, pudiendo
implementar o proponer, manuales fisioterapéuticos, siendo este, un tipo de herramientas de
gran ayuda para el abordaje preventivo con un enfoque fisioterapéutico en todo tipos de
lesiones del cuerpo humano. En última instancia, se cita el Plan de la Patria (2019-2025)
que plantea en el tercer objetivo lo siguiente:

“Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades. Dicho plan
pretende asegurar la salud de la población desde la perspectiva de prevención y promoción
de la calidad de vida, teniendo en cuenta los grupos sociales vulnerables, etarios, etnias,
género, estratos y territorios sociales.”

Este artículo enfoca la necesidad de promover una vida sana como tarea fundamental del
Estado, a través de la prevención de enfermedades y la promoción permanente de la
búsqueda de calidad de vida.

Es de resaltar que todo el articulado mencionado anteriormente representa el

sustento legal suficiente para llevar a cabo el proyecto de investigación, como un incentivo
a la organización de las comunidades, con miras a fortalecer la salud de las mismas, tan
necesaria en estos tiempos de crisis donde el bienestar físico y mental del individuo, debe
ser el objetivo primordial para el disfrute de la vida.

d. Vinculación del proyecto con el Plan de Desarrollo

Económico y Social de la Nación 2019-2025, Líneas del investigación
del PNF y transversalidad con el Eje Proyecto, Socio Critico y
Profesional.

Atendiendo a las políticas y estrategias que contempla el Plan de Desarrollo Económico y

Social de la Nación 2019-2025, debe destacarse que el presente estudio se enmarca dentro
del gran objetivo histórico número 2, que pretende continuar construyendo el socialismo
bolivariano del siglo XXI, en Venezuela, como alternativa al sistema destructivo y salvaje
del capitalismo y con ello asegurar “la mayor suma de felicidad posible, la mayor suma de
seguridad social y la mayor suma de estabilidad política” para nuestro pueblo. Bajo esta
perspectiva, se busca garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las
edades. Dicho plan pretende asegurar la salud de la población desde la perspectiva de
prevención y promoción de la calidad de vida, teniendo en cuenta los grupos sociales
vulnerables, etarios, etnias, género, estratos y territorios sociales.
Así, un plan de formación sobre los beneficios de la Prevención de Cervicalgia para niños,
jóvenes, adultos y adultos mayores en la comunidad de “Montañita I” Yaritagua estado
Yaracuy, se encuentra en concordancia con el segundo objetivo del Plan de Desarrollo
Económico y Social de la Nación 2019-2025, buscando fortalecer la salud del venezolano y
con ello aportando a la felicidad del mismo, buscando una mejora significativa en el
bienestar físico y mental del ciudadano.

De igual manera, el presente estudio se apoya en la Línea de Investigación con el eje

proyecto, socio crítico y profesional. Tal como lo señala el documento Lineamientos
Curriculares de los Programas Nacionales de Formación (noviembre, 2009), al establecer
que los proyectos comprenden una integración multidimensional de los saberes y
conocimientos, su aplicación en la resolución de problemas, el desarrollo de
potencialidades y el mejoramiento de la calidad de vida de las comunidades, las regiones y
el país. Bajo esta perspectiva, es que se pretende establecer un mejor estilo de vida de las
personas o adultos mayores que padecen de Cervicalgia, a través de la actividad física
regular.

4.2 Marco Ontológico Epistemológico

Los supuestos ontológicos y epistemológicos de las ciencias sociales, tal como lo
señala Briones (1996), estudian la forma en que el ser humano consciente o
inconscientemente adquiere o concibe el conocimiento, ahora bien, esta manera de estudiar
la adquisición del conocimiento de parte de las ciencias sociales va a depender de si se
estudia la sociedad en su conjunto global o por el contrario se estudian pequeños grupos; en
este contexto también tiene relevancia para el estudio de los objetos sociales el enfoque
desde la perspectiva cuantitativa que busca la medición de los fenómenos sociales para
realizar análisis de sus variables estadísticas; o cualitativa que estudia el fenómeno social
desde su totalidad, es decir, realiza el estudio considerando el objeto social de forma
holística.

Bajo esta perspectiva, debe decirse que las teorías establecen que el sedentarismo
puede ocasionar en el adulto mayor la pérdida de masa muscular y resistencia, aunado al
hecho de que los huesos se debilitan y pierden minerales, ocasionando en la mayoría de los
casos patologías serias como la Cervicalgia. De igual modo, el metabolismo se ve afectado
y las grasas y los azúcares se pueden volver un problema grave, aparte de que sistema
inmunitario puede dejar de funcionar correctamente.

Ante la visita realizada a la comunidad “Montañita I”, pudo constatarse el

planteamiento anterior, donde un número considerable de adultos y adultas mayores
padecen de este problema, como consecuencia del estilo de vida que venían ejecutando. Por
tal motivo, se pretende establecer un plan de formación sobre los beneficios de la
kinesioterapia para adultos y adultas mayores con la Cervicalgia en la comunidad de
“Montañita I” Yaritagua estado Yaracuy.

4.3 Recorrido Metodológico

Según Tamayo y Tamayo (2009), el recorrido metodológico es definido como un

proceso que, mediante el método científico, procura obtener información relevante para
entender, verificar, corregir o aplicar el conocimiento, dicho conocimiento se adquiere para
relacionarlo con las hipótesis presentadas ante los problemas. Este recorrido metodológico,
ha de incluir entre otros aspectos: la modalidad o tipo de investigación y el diseño de la
misma.

Modalidad o Tipo de Investigación:

El presente estudio corresponde a una investigación de modalidad de campo, en
donde se pretende obtener información de primera mano mediante la observación y el
contacto directo con los habitantes de un sector determinado. Al respecto, Sabino (2014)
destaca que la investigación de campo “permite verificar las verdaderas condiciones en que
se han conseguido los datos, haciendo posible su revisión o modificación en el caso de que

surjan dudas al respecto a su calidad”. Cuando los datos se obtienen de primera fuente
al socializar con los habitantes del sector, es evidente que la investigación es de campo.

De igual modo, el proyecto se apoya en una investigación descriptiva, que según

Arias (ob.cit) consiste en la caracterización de un hecho, fenómeno, individuo o grupo, con
el fin de establecer su estructura o comportamiento. En este caso, se pretende describir el
estilo de vida de aquellas personas o adultos mayores que dentro de la comunidad, padecen
actualmente Cervicalgia, como consecuencia de la falta de ejercicios físicos regular, dado el
sedentarismo al cual posiblemente estaban acostumbrados.

El proyecto en cuestión, también se inserta dentro de la denominada IAP

(Investigación Acción Participativa), que según Sampieri (2000) es un proceso que combina
la teoría y la praxis, y que posibilita el aprendizaje, la toma de conciencia crítica de la
población sobre su realidad, su empoderamiento, el refuerzo y ampliación de sus redes
sociales, su movilización colectiva y su acción transformadora. Para efectos del presente
estudio, se espera investigar y un accionar participativo en conjunto con la comunidad, a fin
de conseguir una transformación positiva de la realidad planteada.

Diseño de la Investigación:

Con respecto al diseño de la investigación, debe destacarse que el equipo investigador

se apoyará en el diseño de campo, mediante el cual se recolectará información oportuna del
contexto, para posteriormente establecer estrategias que puedan dar una respuesta certera al
problema objeto de estudio, que este caso esté representado por la necesidad de abordar los
beneficios de la kinesioterapia en adultos y adultas mayores con Cervicalgia de rodilla en la
comunidad de “Montañita I”, Yaritagua estado Yaracuy.

Cobertura Poblacional y Geográfica del Proyecto:

La cobertura poblacional y geográfica del proyecto hace referencia a la comunidad general

donde se pretende llevar a cabo el estudio y para efectos del presente proyecto de
investigación está representada por habitantes de la comunidad “Montañita I”, en donde se
pretende abordar a los adultos y adultas mayores con patologías de artrosis. Técnicas e
instrumentos de recolección de datos:

Según Arias (ob.cit) la técnica de recolección de datos es “el conjunto de procedimientos y

métodos que se utilizan durante el proceso de investigación, con el propósito de conseguir
la información pertinente a los objetivos formulados en una investigación”. Como técnica
de recolección de datos e información se utilizó la Observación, con miras a examinar las
condiciones de vida de la población estudiada, en especial, la de aquellos adultos mayores
que padecen de artrosis.
En otro orden de ideas, para Sabino (1999), un instrumento de recolección de datos es en
principio cualquier recurso de que pueda valerse el investigador para acercarse a los
fenómenos y extraer de ellos información. De este modo el instrumento sintetiza en si toda
la labor previa de la investigación, resume los aportes del marco teórico al seleccionar datos
que corresponden a los indicadores y, por lo tanto, a las variables o conceptos utilizados.
Para efectos del presente estudio, se ha considerado como instrumento de recolección de
datos, la denominada Técnica de la Entrevista, mediante la cual se recoge información
detallada del estilo de vida de los adultos y adultas mayores que presentan la patología de
Cervicalgia.

PARTE III

Producto o servicio:

5.1- Presentar a la comunidad montañita 1 una guía sobre los beneficios que tienen los ejercicios
fisioterapéuticos y la higiene postural en los adultos mayores o personas de cualquier edad que
presenta o tenga síntomas de Cervicalgia, de esta manera motivar y concientizar a la población en
general a prevenir y rehabilitar esta patología mediante técnicas de ejercicios terapéuticos correcciones
posturales para mejorar su calidad de vida.

5.2- Metodología empleada

Para el desarrollo de un plan de formación sobre los beneficios de los ejercicios fisioterapéuticos y la
higiene postural en adultos mayores y jóvenes con Cervicalgia en la comunidad montañita 1 Yaritagua
estado Yaracuy, realizamos una serie de pasos que describiremos a continuación

1- Reunión con el consejo comunal, se realizó visitas a la comunidad de la montañita1 , con la

finalidad de conocer los líderes de la comunidad y coordinar las próximas visitas

2- Visitas a la comunidad montañita 1 para realizar entrevistas, encuestas y observación directa

para detectar las necesidades
Análisis de entrevistas y encuestas realizadas
Socialización de la información obtenida de las encuestas con los
Voceros del consejo comunal

3- Diseñamos en conjunto con la jefa de calle Sugey Alvarado, el plan de formación sobre los
beneficios fisioterapéuticos para adultos, adultos mayores y jóvenes con Cervicalgia,
asesorándonos con las bibliografías existentes en las páginas de internet especializadas en el
tema
Presentar el plan a los miembros del consejo comunal
Ejecutar el plan de formación, sesiones educativas, inducción y formación referente a los
beneficios de los ejercicios fisioterapéuticos para la Cervicalgia
Valorar la ejecución del plan de formación educativo e informativo y de orientación
referente a los beneficios de los ejercicios fisioterapéuticos y la higiene postural para adultos,
adultos mayores y jóvenes.

5.3-Memoria descriptiva:

Reunión con la jefa de calle (Sugey Alvarado)

Actividad con adultos mayores de la comunidad

Visita a la comunidad para la entrega de folletos informativos

Visita de observación directa

Visita con observación directa y le dimos talleres

Visita a la casa comunal

5.4- Descripción del producto servicio

Plan de formación sobre los beneficios de los ejercicios fisioterapéuticos para adultos, adultos
mayores que padezcan Cervicalgia en la comunidad montañita 1yaritagua estado Yaracuy
Para la ejecución de este plan se contó con la participación de la mayoría de adultos mayores de la
comunidad y la jefa de calle y otros voceros y el grupo proyectista, Se realizaron sesiones educativas
referentes a la Cervicalgia, trípticos informativos y una cartelera para la casa comunal
Todo referente a la Cervicalgia, como prevenirla y como tratarla para las personas que padezcan esta
patología

Contenido:

1- Introducción
2- Estructura de la columna vertebral
 Región cervical
 Región dorsal
 Región lumbar
 Región sacra
 Coxis
3- ¿Qué es la Cervicalgia?
4- Tipos de Cervicalgia
5- Beneficios de los ejercicios fisioterapéuticos
6- Conclusión
7- Bibliografía
 REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZULA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD EXPERIMENTAL DE LARA MERTIN LUTHER KING

GUIA DE EJERCICIOS
FISIOTERAPEUTICOS PARA LA
PREVENCION DE CERVICALGIA
Y COMO TRATARLA EN LA
COMUNIDAD MONTAÑITA 1

PNF: Fisioterapia
Sección: 42,22 Alumnos:
Tutor académico :Maria Cortez Emilibeth medina
Tutor externo: Sugey Alvarado Jowert Urbina
PARTE IV

6. RESULTADOS Y LOGROS DEL PROYECTO

6.1 Análisis de los resultados e Impacto social:

Una vez obtenido los resultados del plan de formación sobre los beneficios de los ejercicios
fisioterapéutico para la prevención y rehabilitación de Cervicalgia en adultos mayores, adultos y
jóvenes en el sector la montañita 1 Yaritagua Estado Yaracuy se encontraron una serie de
planteamiento de las conclusiones que resaltan lo siguiente:
En cuanto al diagnóstico los integrantes manifestaron la necesidad de conocer y profundizar en cuanto
a este método de ejercicios terapéuticos, para mejorar efectivamente las situaciones confrontadas en
materia de salud.
Por su parte, el diseño del plan de formación resulta ser una alternativa viable dado que, los adultos
consideran pertinente su implementación en la referida comunidad, evento que se pudo cumplir
mediante la ejecución de sesiones educativas a través de los cuales se proporcionaron experiencias
significativas para abordar los temas de mejoramientos continuos de la salud con este método, a través
de ejercicios terapéuticos, entre otros.
Otro aporte de relevancia lo representa la integración, participación y motivación que mostro el adulto
mayor en la realización de cada actividad de los talleres mediante los cuales, se pudo establecer
contacto directo discutir tópicos acerca de diferentes aportes de dicha herramienta.
Las actividades propuestas durante las sesiones educativa dieron como resultado apreciaciones de
significación, en cuanto a la valoración que cada uno, debe tener en relación al cuidado de la salud, y
estar dispuestos a usar esta herramienta que ofrece los ejercicios fisioterapéutico, para ello, se requiere
de una permanente disposición, motivación y participación en actividades, así como

Estrategias innovadoras que le ayuden a cumplir de manera oportuna el mejoramiento de la salud.

Después de realizar las sesiones educativas, sobre el contenido del Plan de formación sobre los
beneficios de los ejercicios fisioterapéutico para la Cervicalgia para adultos mayores, adultos y
jóvenes en la montañita 1 Yaritagua estado Yaracuy. Se realizó un conversatorio donde una jefa de
calle expreso que desde que le diagnosticaron Cervicalgia ella ha incluido en su vida, el hábito de
hacer ejercicio terapéuticos y que esta sesión educativa la ha orientado a saber los ejercicios que debe
hacer y la forma correcta para ella evitar que su condición pueda empeorar, así mismo expreso, que
conocer más sobre la Cervicalgia le ayuda a tener más conciencia de que debe incluir una buena
alimentación, la toma de agua, la respiración a la hora de hacer su rutina de ejercicio, se siente muy
agradecida ya que es una herramienta que aportara beneficio a toda su comunidad.
Con el impacto social obtenido de los participantes, tutores y grupo proyectista, toma fuerza el
objetivo principal, de la elaboración del Plan de formación sobre los beneficios de los ejercicios
fisioterapéuticos para adultos y adultos mayores con Cervicalgia en la comunidad de “montañita 1”
Yaritagua estado Yaracuy, con la receptividad positivas obtenidas de los participantes, y la atención de
los proyectistas al momento de escuchar los detalles presentados en la sesión educativa, el intercambio
de idea y la felicidad y gratitud de los participante que se le estaba dejando una herramienta de valor,
que aportara un gran beneficio para la salud de todos los que sufren de Cervicalgia en la comunidad la
montañita 1, nos sentimos felices por este aporte que será útil para la comunidad que nos abrió sus
brazos desde el día uno.
La tutora externa Sugey Alvarado expreso que se siente muy agradecida de este plan de formación, ya
que es un beneficio para su comunidad y también para sí misma ya que puede ejecutar estos ejercicios
en caso de en su familia existan algunos con esta patología.

El comité de salud del Consejo Comunal, comenta que es muy agradable para la comunidad que sean
tomados en cuenta a ese grupo de pacientes, y agradece al grupo proyectista y tutores por el trabajo
realizado en la comunidad, y aportando que no solo han sido beneficiado los pacientes con dicha
patología, si no que todos han hecho uso de los ejercicios terapéuticos, que han aportado bienestar y
salud a su cuerpo. Así mismo dejan sus puertas abiertas, para la participación de nuevos proyectos
socio integrador de la Universidad Experimental de Lara “Martin Luther King” cede Yaritagua, estado
Yaracuy.

6.2 Reflexiones

Hoy en día hay un crecimiento demográfico significativo de la población de adultos mayores, con el
paso de los años aumentan los problemas de salud, aunado a esto la falta de actividad física afecta la
salud de la población trayendo consecuencias en sus actividades de la vida diaria y generando
discapacidad.
Es de suma importancia implementar programas de formación sobre los beneficios de los ejercicios
fisioterapéuticos para la Cervicalgia con ejercicio apropiados, estructurados, dosificados correctamente
e individualizados que cuenten con todos los componentes del ejercicio que se hayan comprobado ser
eficaces para el tratamiento de la Cervicalgia y puedan ser controlados y modificados de acuerdo con
las características del adulto y adulto mayor.
Es necesario tener conocimiento de la técnica adecuada para la ejecución del ejercicio, aplicados a esta
herramienta en personas con Cervicalgia los programas de ejercicio mantendrán los efectos benéficos
a largo plazo.
El ejercicio deber ser individualizado, estructurado, planificado y bien dosificado; una vez adaptado el
ejercicio la persona con Cervicalgia debe pasar a formar parte esencial de su vida.
Alcanzado el objetivo principal, del Plan de formación para la orientación de los ejercicios
fisioterapéuticos para adultos y adultos mayores con Cervicalgia, se determinó la cantidad de pacientes
con Cervicalgia la cual se vio la necesidad de la creación de un plan que sirviera de guía y
conocimiento a la hora de ejecutar los ejercicios terapéutico dirigidos a mejorar la flexibilidad, rango
de movilidad, disminución de la rigidez, disminución del dolor, aumento de la resistencia, mejorar la
estabilidad articular, y mejorar la calidad de vida. Se realizó el plan de formación con los voceros del
Concejo Comunal Sugey Alvarado, tutor externo, tutor académico y grupo de proyectista,
asesorándonos con las bibliografías existentes en páginas de internet especializadas en el tema.
Así mismo se realizaron sesiones educativas, de inducción, de orientación y de formación referente al
tema, con entregas de folletos informativos cargados de información provechosa referente a la
Cervicalgia, como prevenirla y como tratarla.
6.3 Recomendaciones

Con el plan de formación sobre los beneficios de los ejercicios fisioterapéuticos al adulto mayor; se
obtuvo un resultado positivo del material aplicado. El desarrollo de cada actividad propuesta lleva a la
presentación de ciertas sugerencias, entre ellas se citan las siguientes:
Implementar un plan de formación en materia de salud con respecto a esta herramienta de ejercicio
fisioterapéutico con la finalidad de promover un cambio significativo en el mejoramiento de la salud
Presentar los resultados obtenidos en la investigación con la finalidad de proyectar a otros adultos
mayores actividades o encuentros que fomenten el buen uso de estos ejercicios.
Orientar a los familiares y pacientes sobre la ejecución de los ejercicios terapéuticos, tomando en
cuenta que para la realización de estos ejercicios deben seguirse ciertos patrones como una fase inicial
o de calentamiento que deberá ser de 10 min. Con trabajo por grupos musculares en flexibilidad, fase
de fortalecimiento. Y se incrementará conforme a la condición física del adulto mayor y Fase de
Relajación que será de 5 min. Y que incluye ejercicios de flexibilidad y equilibrio.
Aplicado el plan de formación a través de las sesiones educativas, se consiguió un resultado positivo,
donde los pacientes y familiares de los pacientes solicitaron la entrega oficial del plan de formación
sobre los beneficios de los ejercicios fisioterapéuticos para adultos y adultos mayores con
Cervicalgia,donde se le realizara la entrega a la jefa de calle Sugey Alvarado.
De igual forma fueron solicitadas más sesiones educativas con ejercicios terapéutico (para la
Cervicalgia), para reforzar los conocimientos y técnicas ya adquiridas, dejando en claro que de parte
de los pacientes y todos los que integran la comunidad la montañita 1,se siente muy agradecido, por el
compromiso adquirido y ejecutado por el grupo de proyectista, reforzando sus objetivos con la
elaboración del plan de formación, donde se especifica de manera clara los ejercicios para pacientes
con Cervicalgia, dando un gran puntaje positivo, del trabajo realizado en equipo, obteniendo la
respuesta a la pregunta. ¿Será beneficioso para la salud el desarrollo de un plan de formación
relacionado con los ejercicios terapéuticos para la población de adultos y adultos mayores con
Cervicalgia en la comunidad de La Montañita 1 en Yaritagua estado Yaracuy, en el año 2024?
Si, ya que cuyo propósito es dejar una herramienta de guía, para que los pacientes de la montañita
1con Cervicalgia puedan orientarse de forma correcta a la hora de aplicarlo, siendo como finalidad
mejorar la calidad de vida de los adultos y adultos mayores de la comunidad la montañita 1, lograr
mantener su independencia a través de los ejercicios terapéuticos, aportando salud y bienestar a su
cuerpo.

Bibliografías