Colegio Secundario N°5.
555
Santa Isabel
PROGRAMA 2024
MATERIA EDUCACION FISICA
CURSO 5to° AÑO
TURNO Mañana
PROFESORES Franco Viveros
Fundamentación
Como hemos vistos en los años anteriores los alumnos han tenido una diversa
propuestas de deportes, formas de entrenar, de juegos, entre otros cosas,
donde han experimentado, participado, practicado, analizado, identificado y
automatizados las distintas propuestas que se les dio, ya que nuestra idea en
estos años fue garantizar que los alumnos puedan practicar y conocer la mayor
cantidad de variantes de prácticas motrices que hay, para que así no se sientan
“rechazados en la actividad fisica”, y estos los motives a practicar los deportes
que más les guste durante lo largo de su vida, y con ello llevar una mejor
calidad de vida.
En este año le daremos herramientas al alumno, para que pueda seguir
estando en actividad y con ello evitar algún tipo de engaño con respecto a la
actividad física. Aquí el alumno pasará a tener un mayor papel, y podrá co-
construir con el docente, asi como también organizar y planificar sus propias
formas de moverse. El docente pasara a tener un papel mas de mentor o
formador en lo que viene siendo esta etapa del año.
Con esto quiero concluir que el alumno que se buscara formar en este año será
un alumno competente en lo que son las practicas motrices, por medio de
planificación de proyectos, coreografías, entrenamientos, cuidados, también
organización de exposiciones, campamentos, eventos, cabe aclarar que todo
esto se realizara con el docente estando a la cabeza y viendo como lo hacen.
Una primera etapa, en donde hay un reencuentro con su cuerpo, un
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reordenamiento de su percepción, una reorganización de sus posibilidades
motrices, una nueva
Propósitos
Promover el afianzamiento positivo de la corporeidad, generando en los
adolescentes, herramientas que los incluyan autónomamente en
prácticas corporales continuas y sistemáticas en beneficio del cuidado
de la salud.
Promover experiencias corporales de interiorización y expresión creativa
que contribuyan a un autoconocimiento más profundo de su cuerpo para
reconocerse positivamente en sus posibilidades y limitaciones.
Promover diferentes relaciones que existen entre los distintos deportes y
juegos, de su cultura, como a una ajena
Promover la planificación de diferentes formas en las que puedan
mejorar sus capacidades condicionales y habilidades motrices
Promover espacios democráticos para la participación, la organización y
la puesta en acto de eventos ludomotrices y deportivos en el ambiente
urbano y natural, fomentando actitudes de preservación y cuidado de
los mismos.
Selección y organización de contenidos
Los contenidos seleccionados están organizados en tres ejes, estructurado
de forma progresiva, respetando el proceso de enseñanza.
EJE N°1
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Reflexión acerca de los cambios corporales (anatómicos y
fisiológicos), valorando y concientizando las incidencias en la mejora
de su condición física.
Prácticas corporales que impliquen el abordaje de los principios
básicos que regulan el mejoramiento de la condición física corporal.
(fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad)
Utilización con autonomía progresiva del ritmo cardíaco y respiratorio
como indicadores básicos de la regulación del esfuerzo.
Concientizar y realizar un plan de entrenamiento.
Practicas corporales posturales que involucren las sensaciones y
percepciones de diversas posiciones y posturas.
Técnica y desarrollo de habilidades específicas de deporte abierto.
(Handball)
Técnica y desarrollo de habilidades específicas de deporte
cerrado(Atletismo)
EJE N°2
Práctica y análisis de acciones motrices (habilidades y tácticas)
propias de los
diferentes juegos y deportes de cooperación y oposición según la
lógica que definen los tipos de comunicación y las reglas.
Participación, resolución y reflexión de situaciones de cooperación y
oposición en juegos y deportes en forma individual y grupal.
Conocimiento y uso crítico de tácticas y estrategias básicas y
específicas.
Organización de encuentros y producciones de secuencias
coreográficas, individuales y grupales.
Iniciación de los deportes alternativos.
EJE N°3
Análisis critico del sentido de competir para jugar y la diferenciación de
competir para ganar.
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Uso y construcción reflexiva de normas de convivencia y sostenimiento
de las mismas en periodos prolongados, situaciones especiales y
ámbitos no habituales (salidas y campamentos).
Utilización, reflexiva y segura de los elementos, equipos y
procedimientos adecuados para desenvolverse en ambientes naturales.
Acciones individuales y grupales para mantener el equilibrio ecológico
de los diferentes lugares de la zona.
Organización reflexiva de situaciones que promuevan la ayuda mutua
como base de la convivencia y la solución de problemas emergentes en
un medio inhabitual
Elaboración y puesta en acto de proyectos de actividades
campamentiles y ludomotrices de distintas índoles, de acuerdo con las
actividades a realizar, la región y lugar elegidos, la característica del
grupo y los medios económicos disponibles.
Metodología de trabajo
En este apartado no solo se fomentará el desarrollo físico de los
estudiantes, sino también habilidades sociales como la comunicación, el
trabajo en equipo y la resolución de problemas.
La creación de actividades que requieran la participación activa y
colaborativa de todos los miembros del grupo. Pueden ser juegos
modificados, circuitos de entrenamiento, actividades deportivas
adaptadas, entre otros.
Organizar a los estudiantes en grupos pequeños heterogéneos, de
modo que haya diversidad de habilidades y características en cada
equipo.
Explicación de manera clara de los objetivos de la actividad y las
reglas del juego. Luego, permite que los estudiantes practiquen en un
entorno guiado para que se familiaricen con la actividad y desarrollen
habilidades.
Observación del desempeño de los grupos durante la actividad y que
brinden retroalimentación específica y constructiva. Esto puede
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incluir elogiar el trabajo en equipo, corregir técnicas y sugerir
mejoras.
Evaluación
La evaluación en educación física es fundamental para medir el progreso de los
estudiantes y su desarrollo en términos de habilidades físicas, conocimientos
teóricos, actitudes y valores relacionados con la actividad física y el deporte.
Criterios De Evaluación
Evaluar la ejecución correcta de habilidades específicas relacionadas
con diferentes actividades físicas, como lanzamientos, recepciones,
dribles, golpes, etc.
Evaluar la participación activa y el esfuerzo durante las clases,
actividades o juegos, considerando la actitud y la disposición para
involucrarse en las actividades propuestas.
Evaluar la capacidad de los estudiantes para colaborar y trabajar
eficazmente en equipo durante actividades grupales o juegos,
incluyendo la comunicación, la toma de decisiones y la contribución al
éxito del equipo.
Evaluar el respeto hacia los compañeros, el profesor y las reglas del
juego, así como la aplicación de principios éticos y valores deportivos
como la honestidad, el compañerismo y el juego limpio.
Evaluar el progreso individual a lo largo del tiempo, considerando la
mejora en las habilidades físicas, la comprensión de conceptos y
estrategias, así como la capacidad de superar desafíos y establecer
metas de mejora personal.
Condición para regular:
Trabajos prácticos aprobados más del 80%, presentación en tiempo y
forma.
Asistencia más del 80%
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Realizar una investigación de los deportes (reglamentación)
Trabajo practico de las capacidades condicionales.
Trabajo practico, realización de las habilidades especificas deportivas.
Bibliografía
Atletismo Academia Real Española
Principios básicos del entrenamiento. Jorge Aguirre
Cartilla Practicas Corporales y Motrices con la Naturaleza y su
Enseñanza. Marcelo Buabud.
Deportes Alternativos. Ricardo Acuña 2022.
