Encuesta Cuantitativa:
Esta encuesta recopila datos medibles relacionados con la salud física de los participantes.
1. Datos Generales
○ Nombre:
○ Edad:
○ Sexo: ☐ Masculino ☐ Femenino
○ Tiempo con diagnóstico de diabetes: __ años
○ ¿Cuántas sesiones de ejercicio realiza por semana?
○
2. Indicadores de Salud Física
○ ¿Cuál es su nivel actual de glucosa en ayunas? __ mg/dL
○ ¿Conoce su nivel de hemoglobina glucosilada (HbA1c)? ☐ Sí, mi nivel es
__% ☐ No
○ Capacidad aeróbica (medida con la prueba de caminata de 6 minutos): ☐
Excelente ☐ Bueno ☐ Regular ☐ Bajo
○ Fuerza muscular (medida con pruebas isométricas): ☐ Excelente ☐ Bueno
☐ Regular ☐ Bajo
3. Percepción del Control de la Diabetes
○ ¿Considera que la actividad física ha mejorado su control glucémico? ☐ Sí
☐ No
○ En una escala del 1 al 5, donde 1 es "ninguna mejoría" y 5 es "gran mejoría",
¿cómo calificaría el impacto del ejercicio en su salud cardiovascular?
■ ☐1☐2☐3☐4☐5
○ ¿Ha notado una disminución en su necesidad de medicamentos para la
diabetes después de iniciar el programa? ☐ Sí ☐ No ☐ No Aplica
Encuesta Cualitativa:
Esta encuesta tiene como objetivo obtener información más subjetiva sobre la calidad de
vida y el bienestar general.
1. Percepción del Programa
○ ¿Cómo describiría su experiencia en el programa "Una Vida Mejor"?
■
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○ ¿Qué es lo que más disfruta del programa?
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○ ¿Qué aspectos del programa le gustaría mejorar?
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2. Impacto en la Calidad de Vida
○ ¿Siente que su calidad de vida ha mejorado desde que comenzó el
programa? ¿De qué manera?
■
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○ ¿Ha notado mejoras en su bienestar emocional (ansiedad, depresión, etc.)?
Explique.
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○ ¿Cómo describiría su nivel de autonomía e independencia en las actividades
cotidianas después de participar en el programa?
■
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3. Percepción del Ejercicio Físico
○ ¿Cómo ha influido el ejercicio físico en su capacidad para realizar actividades
diarias como caminar, subir escaleras, etc.?
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○ ¿Considera que el ejercicio le ha ayudado a sentirse más fuerte o en mejor
forma? ¿De qué manera?
