INSTITUCIÓN EDUCATIVA ORIENTAL 26
FECHA: DEL 18 DE FEBRERO AL 4 DE MARZO. ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES. EVAL TALLER GUIA
DOCENTE: LEDY ELENA GUERRERO GUALDRON ESTUDIANTE:
GRADO: OCTAVO. CALIFICACION:
PRIMER SEMESTRE. EJEMPLO.
GUIA # 1.
APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE. ACTIVIDAD: TIRO LIBRE.
OBJETIVO: Mejorar la precisión en el lanzamiento.
El aprovechamiento del tiempo libre. Es el uso constructivo que el
PASOS
ser humano hace de él, en beneficio de su enriquecimiento personal 1. 2. 3. 4.
y del disfrute de la vida en forma individual o colectiva. se ubica una canasta Se forma una hilera Cada Se podrá lanzar
del material que sea en o un círculo con los participante el balón desde
un lugar estratégico. participantes. tendrá una distancia
Actividades físicas deportivas y recreativas para mejorar el derecho a de 4 metros.
aprovechamiento del tiempo libre lanzar en 5
turnos
La necesidad de las actividades físicas deportivas y recreativas es alternados.
un hecho indiscutible en la actualidad, pues esta es de gran utilidad
por su variabilidad en sus acciones según los gustos y preferencias
de los estudiantes, siendo importante orientar, controlar y dirigir
dichas actividades teniendo en cuenta la etapa de desarrollo en que
se encuentren, es por ello que las actividades físicas deportivas y
recreativas constituyen un valioso medio para garantizar el
esparcimiento; su contenido es tan variado, como variado pueden 5. 6.
Se dará como ganador Este ejercicio también se puede realizar en la practica de
ser los intereses individuales de los que se entreguen a ellos para al participante que deportes como el fútbol, voleibol, baloncesto, etc. variando
aprovechar todo su potencial. introduzca el balón en las reglas.
la cesta el mayor
Los principios de la actividad física deportiva y recreativa que número de veces.
debemos tener en cuenta en situación de pandemia y aislamiento
dentro de la educación física son:
1. Que se desarrollen dentro del tiempo libre.
2. Que sean una forma de actividad libre, realizada
voluntariamente de forma opcional, sin ningún afán.
3. Que cumpla una función educativa y auto educadora, a la
vez que su práctica coadyuve al trabajo y a la vida social
personal y familiar. NOTA:
4. Debe estar al alcance de todos independientemente de la La actividad realizada debe ser enviada al correo
edad, sexo, talento y capacidad.
[email protected]ACTIVIDADES QUE SE PUEDEN DESARROLLAR EN EL BUEN USO
DEL TIEMPO LIBRE.
1. Juegos predeportivos.
Mediante estos juegos el estudiante que no está del todo
familiarizado con un deporte vaya incorporándose a su práctica.
Particularmente en la educación física de los estudiantes
desempeñan un papel importante los juegos predeportivos, la idea
es que tengan la posibilidad de hacer actividad física por una
cuestión fundamentalmente lúdica y social.
a) Pelota caliente, quemado, carrera de relevos, stop,
etc.
2. Actividades al aire libre.
Hay muchas actividades que puedes disfrutar cerca de tu casa,
como visitar el parque, la ciudad, o solo pasar tiempo en Su
vecindario.
actividades de poco riesgo al aire libre:
a) Caminar, correr, y hacer senderismo, patinar y andar
en bicicleta.
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
De acuerdo con el enunciado anterior de las actividades físico
deportivas y recreativas enuncie y explique paso a paso la
realización de 3 actividades de juegos predeportivos donde se
evidencie la realización de actividad física.
