LOS RIESGOS FÍSICOS EN EL TRABAJO

Los agentes contaminantes puede ser de tres tipos:

FÍSICOS QUÍMICOS BIOLÓGICOS

Son distintas formas de Es material inerte que, Son seres vivos

energía (ruido, vibraciones, cuando se incorpora al microscópicos (virus,
temperatura, iluminación y medio laboral en forma de bacterias, hongos, gusanos)
radiaciones) que pueden gas, humo, vapor, polvo, que pueden producir
afectar a la salud de las etc, puede generar enfermedades infecciosas o
personas trabajadoras enfermedades profesionales alérgicas.
y accidentes de trabajo.

Los riesgos físicos se producen por la exposición a agentes físicos, que son
manifestaciones de distinto tipo capaces de afectar a la salud y la seguridad de las
personas durante su trabajo y provocar daños en forma de enfermedades profesionales.

AGENTES FÍSICOS
ENERGÍA MECÁNICA ● RUIDO
● VIBRACIONES MECÁNICAS

ENERGÍA TÉRMICA ● AMBIENTE TÉRMICO

ENERGÍA ELECTROMAGNÉTICA ● RADIACIONES IONIZANTES

● RADIACIONES NO IONIZANTES

EL RUIDO
Se define de manera genial, como todo sonido molesto y no deseado que interfiere en
alguna actividad humana o la impida.
El principal efecto que produce la exposición al ruido es la reducción de la capacidad
auditiva o hipoacusia laboral, pero también genera otros como la alteración de los sistemas
respiratorio y cardiovascular, trastornos digestivos y del sueño.

LAS VIBRACIONES MECÁNICAS

Es todo movimiento oscilatorio transmitido al cuerpo humano por un elemento sólido, capaz
de producir molestias o daños cuando una parte de la energía generada por una vibración
es absorbida por el cuerpo humano.

- VIBRACIONES TRANSMITIDAS AL SISTEMA MANO-BRAZO.

Se transmiten a través de las manos y brazos en tareas de guerra y sujeción.
ORIGEN
Manejo de herramientas mecánicas portátiles (martillos neumáticos, radiales, taladros, etc.)
Manejo de herramientas vibrantes.

EFECTOS
Afecciones vasculares: síndrome de Raynaud (o dedos blancos).
Afecciones articulares como lesiones en huesos y articulaciones de la muñeca y del codo.
VALORES DIARIOS DE REFERENCIA.
Valor de exposición que da lugar a una acción: 2,5 metros por segundo cuadrado.
Valor límite de exposición: 5 metros por segundo cuadrado.

- VIBRACIONES TRANSMITIDAS AL CUERPO ENTERO.

Se transmiten a todo el cuerpo (en posición sentada o de pie) a través de los asientos y
plataformas de vehículos o máquinas.
ORIGEN
Conducción de vehículos de transporte.
Manejo de maquinaria industrial, agrícola y de construcción.

EFECTOS
Afecciones de la columna vertebral
Afecciones del sistema musculoesquelético, como hernias discales, artrosis, etc.
Afecciones del sistema circulatorio como hipertensión, varices, etc.
Afecciones sensoriales y del sistema nervioso como malestar general, dolores de cabeza,
insomnio, etc.
Alteración del aparato digestivo como úlceras, gastritis, etc.
Efectos sobre la gestación y órganos reproductores.

VALORES DIARIOS DE REFERENCIA

Valor de exposición que da lugar a una acción: 0,5 metros por segundos cuadrados
Valor límite de exposición: 1,25 metros por segundos cuadrados.

EL AMBIENTE TÉRMICO
En un puesto de trabajo es el conjunto de variables termohigrométricas (temperatura,
humedad relativa, velocidad del aire, etc) que, junto al esfuerzo físico que supone la tarea
que se realice, las características individuales y la indumentaria, pueden afectar a la
seguridad y a la salud de la persona trabajadora.

LAS RADIACIONES ELECTROMAGNÉTICAS.

Son ondas y partículas electromagnéticas emitidas por determinadas materias y equipos.
Estas se clasifican, según los efectos biológicos que provocan, en no ionizantes e
ionizantes.

LOS RIESGOS QUÍMICOS EN EL TRABAJO.

Es la posibilidad de que una persona sufra un daño derivado de la
exposición a agentes químicos.

LAS VÍAS DE PENETRACIÓN DE LOS AGENTES QUÍMICOS.

LA IDENTIFICACIÓN DE LOS AGENTES QUÍMICOS.

LOS RIESGOS BIOLÓGICOS EN EL TRABAJO

● ¿QUÉ EFECTOS PRODUCEN?
Los principales daños derivados de la exposición a agentes biológicos son:
1. INFECCIONES: Tuberculosis, hepatitis C, carbunco, rabia, tiña, etc.
2. ALERGIAS: Rinitis, asma profesional y neumonía del granjero
3. EFECTOS TÓXICOS: Tétanos
4. CÁNCER: de hígado por evolución de una hepatitis B.

● ¿CÓMO SE CLASIFICAN?
Los agentes biológicos se clasifican en cuatro grupos, en función del riesgo de infección, su
facilidad de propagación, la gravedad de sus efectos sobre la salud y la existencia o no d e
tratamientos para su cura.
GRUPO 1: Agentes que resultan poco probable que causen una enfermedad infecciosa.
GRUPO 2: Agentes que pueden causar una enfermedad y pueden suponer un peligro para
las personas trabajadoras. Es poco probable que se propague a la colectividad ya que
existe generalmente tratamiento eficaz.

GRUPO 3: Agentes que pueden causar una enfermedad grave y presentan un serio peligro
para las personas trabajadoras, riesgo de que se propague a la colectividad. Existe
generalmente un tratamiento eficaz.

GRUPO 4: Agentes que pueden causar una enfermedad grave o muy grave y supone un
serio peligro para las personas trabajadoras, con muchas probabilidades de que se
propague a la colectividad y sin que existan generalmente un tratamiento eficaz.

LOS LUGARES DE TRABAJO

LOS INCENDIOS
Los principales productos de los incendios y los efectos que pueden tener sobre las
personas son:
● GASES TÓXICOS: Constituyen la principal causa de muerte en los incendios
● HUMOS Y GASES CALIENTES: Pueden producir quemaduras externas o internas
por inhalación, además de dificultar la visión y la evacuación de las personas.
● CALOR, PRODUCIDO POR LAS LLAMAS: Puede originar deshidratación y bloqueo
respiratorio.
 AGENTE FUEGO A FUEGO B FUEGO C FUEGO D FUEGO
EXTINTOR (PAPEL Y (GASOLINA (PROPANO, METALES FOK
MADERA) Y GRASA) BUTANO Y (ACEITE
GAS Y
CIUDAD) GRASA

AGUA A ADECUADO
CHORRO

AGUA EXCELENTE ACEPTABLE

PULVERIZADA

ESPUMA ADECUADO ADECUADO

FÍSICA

POLVO EXCELENTE ADECUADO

CONVENCION
AL BC

POLVO ADECUADO ADECUADO ADECUADO

POLIVALENTE
ABC

ANHÍDRIDO ACEPTABLE ACEPTABLE

CARBÓNICO

POLVOS Y ADECUADO
PRODUCTOS
ESPECÍFICOS
PARA
METALES

PRODUCTOS ADECUA
ESPECÍFICOS
PARA FUEGOS
DE GRASAS Y
ACEITES PARA
COCINAR

LOS RIESGOS ERGONÓMICOS

La carga de trabajo es el conjunto de requerimientos, tanto físico como mentales, a los que
se ve sometida la persona, a lo largo de su jornada laboral.

LA CARGA FÍSICA
Son los requerimientos a los que se ve sometida la persona trabajadora. como
consecuencia de la carga física pueden aparecer trastornos musculoesqueléticos.
1. TENDINITIS DEL MANGUITO, ROTADOR
2. BURSITIS, CODO DEL TENISTA
3. SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
4. TENDINITIS DE FLEXORES Y EXTENSORES
5. CIÁTICA, HERNIA DISCAL
6. BRISITIS
7. TENDINITIS DEL TALÓN DE AQUILES
Los factores de riesgo que están detrás de la carga física son las posturas, los movimientos
repetitivos y la manipulación de cargas.

MANIPULACIÓN DE CARGAS
● LO QUE SE DEBE HACER
1. Colocarse cerca de la carga con los pies separados a la altura de los hombros.
2. Agacharse doblando las rodillas, con la espalda recta y sujetar la carga con los
brazos estirados y pegados al cuerpo.
3. Levantar enderezan las piernas y mantener la espalda recta.

● LO QUE NO SE DEBE HACER

1. Doblar la espalda y dar tirones bruscos al levantarse
2. Levantar la carga pesada por encima de la cintura con un solo movimiento
3. Girar la cintura mientras se sienta la carga, ya que hay que girar todo el cuerpo
moviendo los pies.

LA CARGA MENTAL
Es el nivel de actividad mental o de fuerza intelectual necesario para desarrollar el trabajo al
que se ve sometida la persona trabajadora a lo largo de su jornada laboral.

LOS RIESGOS PSICOSOCIALES

● DAÑOS
1. TRASTORNOS EMOCIONALES: Ansiedad, depresión, etc.
2. TRASTORNOS FISIOLÓGICOS: Aumento de la tensión, bulimia, cefalea, etc.
3. TRASTORNOS CONDUCTUALES: Adicciones, tecnoadicciones, etc.
4. TRASTORNOS SOCIALES: aislamiento, conflictos interpersonales, agresiones, etc.

EL ESTRÉS
El estrés relacionado con el trabajo es la respuesta física y emocional a un desajuste entre
las demandas laborales y las características de la persona trabajadora para hacer frente a
estás exigencias.
Aquí encontramos el síndrome de burnout (estar quemado por el trabajo) y el tecno estrés
derivado del uso de las nuevas tecnologías.

EL ACOSO LABORAL EN EL TRABAJO (MOBBING)

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo define acoso laboral como el
ejercicio de violencia psicológica extra e infligida por una o más personas sobre otra, en el
ámbito laboral, respecto de la que existe una relación asimétrica de poder.
LAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN FRENTE A LOS RIESGOS
PSICOSOCIALES
MEDIDAS ORGANIZATIVAS Van dirigidas al foco u origen del problema,
para tratar de eliminar o reducir el factor de
riesgo.
MEDIDAS: Reorganización del trabajo,
mora de comunicación, ordenación del
tiempo de trabajo, procedimientos de
gestión de conflictos, prevención de
violencias, etc.

MEDIDAS DE AFRONTAMIENTO Dirigidas a que la persona trabajadora

pueda adquirir prácticas y conocimientos
suficientes para afrontar los factores de
riesgo psicosocial a los que está expuesto.
MEDIDAS: Acción de información y
formación, desarrollo y aplicación de
procedimiento o protocolos de acoso, etc.

MEDIDAS DE REHABILITACIÓN Dirigidas a la recuperación y rehabilitación

de las personas trabajadoras que hayan
sufrido daños en la salud derivados de la
exposición a riesgos psicosociales.
MEDIDAS: Adaptación del puesto de
trabajo, cambio de funciones, mejora de los
recursos, etc.