FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
PROGRAMA DE ENFERMERÍA
EDUCACIÓN PARA LA SALUD: INDIVIDUAL DIRIGIDA A LA FAMILIA GRUPAL
TEMA: Diabetes e hipertensión.
LUGAR: Barrio los Nogales (Zona verde)
FECHA:
HORA INICIAL: HORA FINAL: DURACION TOTAL: 30 minutos.
08:00 08:30
RESPONSABLE: Viviana Vanessa Nieto Herrera.
DOCENTE: Ariadgna castro.
OBETIVO GENERAL: Educación para la salud a la familia Jaramillo Guzmán sobre
diabetes e hipertensión mediante el uso de material didáctico interactivo, con el fin de
fomentar cambios en la salud y el manejo de estas enfermedades.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
1. Explicar de manera clara y sencilla qué son la hipertensión arterial y la diabetes, incluyendo sus
síntomas, factores de riesgo y posibles complicaciones, mejorando el conocimiento básico de estas
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Ministerio de Educación Nacional, certificados en: ISO: 9001 – ISO: 45001 e ISO: 14001 ICONTEC
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condiciones.
2. Fomentar la práctica de medición de la presión arterial y el monitoreo de la glucosa en casa o en
consultas de rutina, como método de prevención y control.
3. Proporcionar información sobre cómo una alimentación equilibrada, la reducción de sal, el
ejercicio regular y el control del peso pueden prevenir o ayudar a controlar la hipertensión y la
diabetes.
METODOLOGIA: Mediante un rotafolio de 5 caras: 1 superior, 1 inferior y dos laterales
mas una cara central, en la parte posterior se explicara mediante imágenes alusivas a los
temas a tratar; diabetes, y la parte anterior se explicara hipertensión.
CONTENIDO/BIBLIOGRAFIA (referenciar las paginas):
1. Saludo y presentación
2. Motivación inicial Reflexión
3. Enunciar el tema
4. Enunciar el objetivo
5. Contenido (tema completo)
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Según la OPS1 la Diabetes es una enfermedad crónica de tipo metabólico la cual es
producida por una deficiencia en la secreción o acción de la insulina y se caracteriza por
elevados niveles de glucosa en sangre y orina. que con el tiempo conduce a daños graves en
el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.
DIABETES TIPO 1: La diabetes tipo 1, anteriormente conocida como diabetes
insulinodependiente, se caracteriza por la insuficiente producción de insulina, lo que hace
necesario el suministro diario de esta hormona.
Entre los síntomas comunes se encuentran la necesidad frecuente de orinar (poliuria), sed
excesiva (polidipsia), hambre constante (polifagia), pérdida de peso, alteraciones en la
visión y fatiga. Estos síntomas suelen aparecer de forma repentina2.
El diagnostico se basa en la identificación de los signos y síntomas mencionados
anteriormente.
DIABETES TIPO 2: La DM2 es una condición crónica caracterizada por altos niveles de
1 ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE SALUD. Diabetes. [en línea] consultado el 24 de octubre de
[Link] en: [Link]
2 ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE SALUD. Diabetes Tipo 1. [en línea] consultado el 24 de
octubre de [Link] en: [Link]
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glucosa en sangre debido a una pérdida progresiva, no inmune, de la secreción de insulina
por parte de las células beta de los islotes pancreáticos, sobre una base de resistencia a la
insulina y síndrome metabólico.
Aunque los síntomas pueden ser parecidos a los de la diabetes tipo 1, suelen ser menos
intensos, lo que a menudo retrasa su diagnóstico. Como consecuencia, muchas personas son
diagnosticadas años después del inicio de la enfermedad, cuando ya han aparecido
complicaciones asociadas, como problemas cardiovasculares o daño en los nervios3.
PRESION ARTERIAL:
Santos4 define que la presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de
las arterias mientras el corazón la bombea hacia todo el cuerpo. Esta presión es esencial
para que la sangre transporte oxígeno y nutrientes a los órganos y [Link] mide en
milímetros de mercurio (mmHg) y se expresa en dos valores:
Presión sistólica: Es el valor más alto y representa la presión en las arterias cuando el
corazón se contrae y bombea sangre.
Presión diastólica: Es el valor más bajo y corresponde a la presión en las arterias cuando el
corazón está en reposo entre latidos.
3 ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE SALUD. Diabetes Tipo 2. [en línea] consultado el 24 de
octubre de [Link] en: [Link]
4 DR. Santos. Hipertensión arterial. Consultado el 24 de octubre de 2024. [En línea] disponible en:
[Link]
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Causas:
Las causas de la hipertensión arterial (HTA) pueden dividirse en dos categorías5:
1. Hipertensión Primaria (Esencial)
Esta es la forma más común de hipertensión y generalmente se desarrolla de manera
gradual con el tiempo sin una causa única identificable.
● Factores genéticos
● Edad
● Estilos de vida
● Estrés crónico.
5 DR. Santos. Hipertensión arterial. 7 pág. Consultado el 24 de octubre de 2024. [En línea]
disponible en: [Link]
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2. Hipertensión secundaria
La hipertensión secundaria se debe a una condición de salud subyacente, lo que significa
que es un síntoma de otra enfermedad o desequilibrio.
● Enfermedades renales.
● Problemas hormonales
● Medicamentos
● Consumo excesivo de alcohol
● Defectos en los vasos sanguíneos
Otros Factores de Riesgo Asociados
-Sobrepeso y obesidad
-Alto consumo de sodio y bajo consumo de potasio.
-Tabaco.
Tratamiento:
-Antihipertensivos.
-Cambios en el estilo de vida:
● Consumir una alimentación cardiosaludable que incluya potasio y fibra.
● Tomar mucha agua.
● Hacer al menos 40 minutos de ejercicio aeróbico de moderado a vigoroso, al menos
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3 a 4 días a la semana.
● Si fuma, o consume tabaco, deje de hacerlo.
● Reducir la cantidad de alcohol que toma a 1 bebida al día para las mujeres y 2
bebidas para los hombres o menos y considere dejar de tomar totalmente.
● Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume. Intente consumir menos de 1,500
mg de sodio por día.
● Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés, y pruebe con
meditación o yoga para desestresarse.
● Mantener un peso corporal saludable.
Diagnóstico de hipertensión:
Para diagnosticar la hipertensión arterial, se requiere que las lecturas de presión arterial
sistólica (PAS) sean iguales o mayores a 140 mmHg y/o la presión diastólica (PAD) igual o
mayor a 90 mmHg, en al menos dos mediciones de la misma consulta. y durante tres visitas
en días diferentes. También se considera hipertensión la presión arterial elevada solo en la
PAS o en la PAD, aunque la otra cifra esté en rango normal, como ocurre en la hipertensión
sistólica aislada y en jóvenes con PAD ligeramente elevada. Así mismo el MAPA es un
excelente medio de diagnóstico.6
EVALUACION DE PRESAVERES DEL TEMA (técnica usada)
6 DR. Santos. Hipertensión arterial. 2 pág. Consultado el 24 de octubre de 2024. [En línea]
disponible en: [Link]
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¿Qué entienden por diabetes?
¿Qué creen que causa la hipertensión o la diabetes?
¿Conocen algunos alimentos o bebidas que pueden influir en la presión arterial o el azúcar
en la sangre?
¿Creen que la hipertensión o la diabetes se pueden curar, o solo se pueden controlar?
PREGUNTA INICIAL:
¿Alguien en su familia o comunidad tiene presión alta o diabetes? ¿Saben cómo les afecta?
PREGUNTAS INTERMEDIAS:
¿cuáles son los cambios que debe hacer en su vida para mejorar los niveles de la presión
arterial?
PREGUNTAS FINALES:
¿Qué es lo más importante que aprendieron hoy sobre la presión arterial y la diabetes?
¿Qué cambios podrían hacer en su vida o en la de su familia para prevenir o controlar estas
condiciones?
AYUDA EDUCATIVA:
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ESTRATEGIA EVALUATIVA: preguntas.
TAREA PARA PROXIMA CLASE:
BIBLIOGRAFIA:
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