Reto 7 días para renovar tu cabello de forma natural
DÍA 6: TÓNICO CAPILAR
Hasta el día de hoy has aprendido a detoxificar tu cabello con arcillas, eliminando residuos y
oxigenando tu cuero cabelludo; también has identificado el estado de tu cabello, y ahora sabes
si necesita más o menos proteínas según su porosidad; has aprendido a preparar mascarillas
para hidratarlo, sérums para nutrir el cuero cabelludo y sanar posibles problemas
dermatológicos; también una mascarilla de proteínas, para reforzar la hebra capilar. ¡Casi nada!
Poco a poco, tu cabello está beneficiándose de este cambio de paradigma que le estás
ofreciendo y va a empezar a cambiar de estructura y aspecto.
Hoy ha llegado el turno de ocuparnos del crecimiento. Si sufres de caída capilar, el tónico que
te propongo elaborar te vendrá muy bien. Aunque son productos cosméticos relativamente
desconocidos, los tónicos cumplen con una función primordial para la salud del cabello, puesto
que trabajan desde el origen, estimulando el folículo piloso, para potenciar el crecimiento,
fortalecer las raíces y mejorar su apariencia general.
Pueden estar formulados con ingredientes naturales y activos y se pueden destinar a tratar
problemas concretos como la caída del cabello, el cuero cabelludo seco, la caspa y el cabello
débil o sin brillo. Por supuesto, ello irá en función de las plantas y activos que utilicemos para
cada caso. Aquí te detallo algunas funciones de los tónicos capilares:
Estimulación del crecimiento capilar: hoy te enseñaré a realizar un tónico para estimular
la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo cual va a promover que haya folículos
mejor nutridos y favorecerá el crecimiento del cabello y ralentizará su caída. Plantas muy
utilizadas son el romero, la ortiga, la cola de caballo, el jengibre o el té verde.
Calmante: si tu cuero cabelludo está irritado y pica, puedes utilizar lavanda, tomillo,
caléndula, manzanilla o tila.
Hidratación del cuero cabelludo: hay tónicos que pueden aliviar la sequedad y la picazón,
manteniendo el cuero cabelludo hidratado. Podemos añadir activos hidratantes, como el
ácido hialurónico, el aloe vera o la alantoína. En este reto no vamos a utilizar este tipo de
activos, aunque sí se usan mucho en cosmética natural casera.
Control de la caspa: algunos tónicos tienen propiedades antifúngicas y antiinflamatorias
que ayudan a combatir la caspa y las escamas del cuero cabelludo. Ello es fácil de
conseguir con plantas con propiedades antifúngicas, como el tomillo, la ortiga o la raíz de
bardana.
Equilibrio del sebo: algunos son útiles para equilibrar la producción de grasa en el cuero
cabelludo, tanto para cabellos grasos como para cabellos secos. Algunas plantas
seborreguladoras son el romero y la ortiga.
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Otros ingredientes que pueden contener los tónicos:
Reguladores de pH. Podemos agregar un poco de vinagre de manzana, pera equilibrar el
pH del cuero cabelludo.
Un conservante: puedes usar, por ejemplo, 1% de cosgard para que tu tónico se mantenga
intacto fuera de la nevera por 3 meses.
TÓNICO CAPILAR PARA EL CRECIMIENTO
2 cucharadas de hojas secas de ortiga (siempre prefiero que sea planta seca en estas
preparaciones)
1 taza de agua destilada
1 cucharada de café de vinagre de manzana
Preparación:
Hierve el agua y retira del fuego. Ahora añade el agua sobre las hojas de ortiga y deja reposar
la mezcla durante 10-15 minutos. Cuela la infusión y deja que se enfríe. Lo ideal es envasarlo
en un envase con pulverizador.
Aplica el tónico en el cuero cabelludo masajeando suavemente con las yemas de los dedos. No
hace falta que lo laves. Puedes aplicarlo a diario. Se conserva en la nevera por 5-6 días. Puedes
congelarlo en cubiteras e ir descongelándolo progresivamente conforme lo vayas necesitando.
Variaciones: puedes añadir, además de la ortiga, romero. También puedes añadir manzanilla o
tila, si tu cuero cabelludo está irritado, por ejemplo. Si tienes caspa, quizás te interese usar
tomillo también.
LA IMPORTANCIA DEL MASAJE CAPILAR
Un tónico no tendría efectos sobre el cabello sin un buen masaje capilar. El masaje ayudará a
repartir y hacer penetrar mejor el producto y mejorar la circulación sanguínea, lo que potencia
los efectos del tónico y estimula los folículos pilosos.
RECETA 2 EN 1: TÓNICO Y DEFINICIÓN EN UN SOLO PRODUCTO
Si tienes problemas de cuero cabelludo irritado, nada mejor que añadir mucílagos que lo
hidraten y lo calmen. Un ingrediente rico en mucílagos es el lino, concretamente sus semillas.
La receta que te presento hoy sirve tanto para tónico capilar como para definición de rizos y
ondas.
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Necesitarás:
2 cucharadas soperas de semillas de lino
1 taza de agua destilada o agua mineral
1 cucharada de postre de lavanda, tomillo, manzanilla o caléndula (opcional) - planta seca.
1 cucharada de café de azúcar
Mezcla todos los ingredientes en un tarro a temperatura ambiente. Ciérralo y deja reposar 8
horas. Al día siguiente cuela. Envasa en un envase con dosificador. Aplica en el cuero cabelludo
para calmar. También lo puedes aplicar sobre el resto del cabello, a modo de fijador de ondas y
rizos, sobre el cabello húmedo.
La planta es opcional, puedes hacerlo simplemente con agua destilada o agua mineral.
Este producto se mantendrá estable en la nevera por 5-6 días, puesto que no contiene
conservante. Si te sobra producto, congélalo en cubiteras y ves descongelando por dosis a
medida que lo vayas necesitando.
