La música influye en el estado de ánimo de una persona.

Pregunta problema: Queremos cuestionarles a los estudiantes del colegio Juanambú cuales son
sus gustos musicales y si realmente sienten una diferencia de estado de animo cuando escuchan
diferentes tipos de música , este formulario se va a ejecutar en los grados 9 , 10 y 11 , quiero
conseguir una respuesta a esto para poder afirmar que realmente la música es muy importante y
sería muy diferente nuestra vida sin ella , la música es para el ser humano lo que las emociones
son para el alma , de pronto nuestro mundo no fuera mundo , fuera ciego , mudo y triste si no
existiera la música.

En la actualidad la música es un elemento el cual ya es necesario para los adolescentes los cuales
están en esta era digital, el impacto en el estado de ánimo , la concentración para hacer otras
tareas y demás temas han servido para conllevar a múltiples estudios en los cuales entra la
psicología hasta la neurociencia “Las neurociencias y la psicología son dos campos que exploran
el funcionamiento del cerebro y el comportamiento humano” (Universidad Europea.Para 1). Un
estudio de la universidad de la plata nos dice que “La música ocupa un lugar muy importante en
la vida adolescente debido a las múltiples funciones que desempeña como por ejemplo: modificar
el estado de ánimo, conformar aspectos relacionados con la identidad personal, establecer y
fortalecer relaciones interpersonales, etc.” (EPISTEMUS.Para 1).

Emocionalmente, la adolescencia se caracteriza por una intensidad y variabilidad. Los jóvenes

pueden experimentar rápidos cambios de humor, emociones extremas y una mayor sensibilidad a
los estímulos sociales y ambientales. Esta montaña rusa emocional se debe en parte a los cambios
hormonales, pero también al desarrollo del cerebro adolescente, en áreas relacionadas con la
regulación emocional y la toma de decisiones.

En este contexto de cambio y exploración, la música sirve como una herramienta poderosa para
los adolescentes. Actúa como un medio de autorregulación emocional, permitiendo a los jóvenes
modular sus estados de ánimo y procesar emociones complejas. Escuchar música puede
proporcionar consuelo en momentos de tristeza, controlar la ira o la frustración, o potenciar
sentimientos de alegría.

Como forma de expresión personal, la música ofrece a los adolescentes un lenguaje alternativo
para comunicar pensamientos y sentimientos que pueden ser difíciles de articular con palabras.
Ya sea a través de canciones que se conectan con sus experiencias personales, la creación de sus
propias composiciones, o la participación en actividades musicales, los jóvenes encuentran en la
música un medio para expresar su individualidad y procesar sus vivencias.

Además, la música desempeña un papel crucial en la conexión social durante la adolescencia.

Compartir gustos musicales puede ser la base para formar amistades, definir grupos sociales. Los
conciertos, festivales y otras experiencias musicales proporcionan oportunidades para la
socialización y la formación de vínculos.

En la actualidad la música es una forma de expresar los sentimientos

la música posibilita varias formas de expresión. Por ejemplo, en el caso de un músico cuya forma de
comunicar y expresar va desde el modo de vestirse para la presentación que va a realizar, hasta la
postura que asume, la gestualidad que representa en su rostro y la manera de mover su cuerpo cuando
está tocando un instrumento. .(UPB.Para 2)

por medio de esta se han generado varios estudios los cuales nos argumentan que esta actividad
hace un cambio notorio en nuestro estado de animo por lo cual queremos encuestar a los jóvenes
de el colegio Juanambú si esta afirmación les parece errónea o coherente,

La música desde hace mucho tiempo ha sido una forma de expresarse según tus sentimientos y ha
sido una forma de desahogo la cual ha sido utilizada por muchas personas las cuales consiguen
una formación como artistas profesionales , la música es escuchada por muchas personas por
diferentes objetivos , a veces lo hacemos sin darnos cuenta, pero intentamos alejarnos y cambiar
nuestro estado de ánimo con un ritmo, hay diferentes tipos los cuales podemos escuchar en
distintas etapas de nuestra vida , las letras profundas nos pueden hacer sentir identificados con la
situación por la cual estamos pasando o ya fueron un hecho.

Desde que somos pequeños escuchamos música, por lo tanto, es un hábito que tiene la gran mayoría
de las personas. Además, es muy beneficiosa ya que existen canciones que ayudan a combatir el estrés
y la ansiedad, otras que favorecen la calidad del sueño y también hay algunas que incluso nos dan
ánimo para la actividad física y lograr un mejor rendimiento deportivo.(Clínica Universidad de los
Andes.Para 2)

El Dr. Juan Pablo Cleary, neurólogo de Clínica Universidad de los Andes, nos dice que desde
muy pequeños nos adaptamos a la música y la conseguimos transformar en un hábito el cual nos
ayuda a combatir el estrés , la ansiedad ,mejoran la calidad de nuestro sueño y otras que nos dan
ánimo para hacer actividades físicas y lograr un mejor rendimiento.

“Cuando me siento temeroso, sostengo mi cabeza en alto y silbo una tonada alegre, para que
nadie sospeche que tengo miedo…Y cada vez, la felicidad de la tonada me convence que no
tengo miedo”.(Healthy children.Para 4) Hace mucho tiempo se han sabido los beneficios de la
música en nuestra salud mental, los antiguos filósofos desde Platón hasta Confucio utilizaban las
alabanzas para calmar la tensión . Los militares usaban la música para propagar confianza y
coraje. En lugares donde se practican deportes se usa la música para difundir el entusiasmo. En el
colegio los estudiantes disponen de la música para poder memorizar el abecedario. Los dentistas
usan la música como elemento para poder calmar a sus clientes, siempre ha sido una forma la
cual ha ayudado a atraer y a conectar con cualquier tipo de persona sin importar su edad o género.
 Ilustración 1: Música y el estado de animo 2023.Foto tomada de: El correo

Platón nos dice “La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo”.(Universidad del
Rosario.Para1) La música no son solo unos sonidos unidos por un ritmo , es un mundo el cual nos
trae otra perspectiva muy diferente de el cual nos sentimos atraídos por la forma en que nos hace
sentir.

El video habla sobre cómo la música afecta a nuestro estado de ánimo, emociones y bienestar
psicológico. habla sobre cómo la música puede ser utilizada con fines médicos para mejorar el
ánimo y reducir el estrés.

La música puede afectar a nuestras emociones de forma instantánea. Por ejemplo, si escuchamos
una canción triste, podemos sentirnos tristes. Si escuchamos una canción alegre, podemos
sentirnos felices. “La música puede ser de gran ayuda para las personas con problemas cardiovasculares
actualmente se está empleando la música como una herramienta terapéutica surge así la musicoterapia como uso
clínico con el fin de alcanzar unos objetivos terapéuticos desde reducir el estrés mejorar el ánimo o estimular el
movimiento entre muchas otras“

Hipótesis

A lo largo del tiempo se ha visto que la música es un gran elemento de importancia para los
jóvenes, principalmente en el colegio Juanambú son tentados a usar este pasatiempo para
modificar su estado de ánimo, dicho sentimiento se ve influenciado por el tipo de ritmo
según el cual se identifican.

Surge una nueva forma para tratar el estrés y demás enfermedades relacionadas con el
estado de animo de una persona.”La musicoterapia usa las poderosas capacidades de la
música para mejorar el bienestar de una persona. Es una alternativa para otros tipos de
terapia, como la terapia cognitivo-conductual”.(MedicalNewsToday.Para 4)consiste en usar
respuestas o conexiones de una persona con la música para estimular cambios positivos en
el estado de animo y el bienestar general.
Bibliografía

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https://www.youtube.com/watch?v=j-oA2STN67Y&t=1s.

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maravilloso-impacto-de-la-musica-en-el-cerebro

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https://<revistas.unlp.edu.ar/Epistemus/article/view/6551#:~:text=Resumen,y
%20fortalecer%20relaciones%20interpersonales%2C%20etc.

( Noviembre 21 de 2015).La música y el estado de ánimo. https://www.healthychildren.org/