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INSTITUTO INTEGRAL DE REJUVENECIMIENTO Y NUTRICIÓN

Estrías
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Una estría es un tipo de cicatriz que se desarrolla cuando nuestra piel se estira o se contrae
rápidamente. El cambio abrupto hace que se rompa el colágeno y la elastina, que sostienen
nuestra piel. A medida que la piel sana, se empiezan a formar las estrías.
Para comenzar, no hay nada anormal sobre las estrías y no todas las personas las
desarrollan. De hecho, estudios estiman que el 90% de las mujeres embarazadas, el 70% de las
adolescentes y el 40% de los adolescentes (varones) desarrollan problemas de piel
caracterizados por surcos arrugados en la piel, es decir, estrías.
Si desarrollas estrías, es más probable que lo hagas durante estas etapas:

 Crecimiento rápido durante la pubertad

 El embarazo
 Pérdida o subida rápida de peso
 Entrenamiento con pesas cuando tienes un crecimiento muscular rápido

Otras posibles causas de la aparición de las estrías son aplicar un corticosteroide a la piel
durante mucho tiempo, sufrir de la enfermedad de Cushing o el síndrome de Marfan.
Cuando las estrías aparecen por primera vez, tienden a ser de color rojo, púrpura, rosado,
marrón rojizo o marrón oscuro, todo depende del color de tu piel. Las marcas de estrías
recientes pueden sentirse ligeramente elevadas y pueden causar comezón.
Con el tiempo, el color se desvanece y las bandas angostas se hunden debajo de tu piel. Si pasas
el dedo sobre una estría madura, a menudo siente una ligera textura.
Prevención y tratamiento
Aunque las marcas son comunes, para algunas personas puede ser difícil aceptar estas marcas
en su piel por un tema de estética, especialmente si son prominentes o descoloridas. Además, si
bien hay una gran cantidad de cremas tópicas y aceites que prometen deshacerse de estas rayas,
en realidad solo pueden mejorar su apariencia. Como cualquier cicatriz, las estrías son
permanentes, pero el tratamiento adecuado puede hacerlas menos notorias y aliviar la comezón.
Si vas a acudir a un dermatólogo para que te ayude con tus estrías, se recomienda que sea a la
brevedad para obtener los mejores resultados. Las expectativas de que se desvanezcan un poco
son más altas si se les detecta a tiempo. Con cada año que pasa, los resultados serán menores.

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Mantén la piel hidratada

La hidratación puede ser la solución para muchos de nuestros problemas de salud. Una buena
manera de ayudar a minimizar las posibilidades de tener estrías es asegurarse de hidratar la piel,
especialmente durante el embarazo y si ganas o pierdes peso de manera rápida.
Una piel bien hidratada es más flexible y puede resistir mejor al estiramiento.

Masajes
Otra cosa que mantiene la piel sana y menos propensa a desarrollar estrías es el masaje.
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Realizarte masajes con emolientes ayuda a promover la circulación y minimiza potencialmente
la aparición de las estrías.

Usa retinoides
La tretinoína o Retin-A, un derivado de la vitamina A, generalmente se receta para el acné o el
antienvejecimiento, pero también es el único ingrediente activo para atenuar las estrías. Los
retinoides funcionan al fomentar la producción del colágeno, que ayuda al proceso de
cicatrización. Recordemos que las estrías son un tipo de cicatriz.
Se advierte que los retinoides no son seguros durante el embarazo o la lactancia y funcionan
mejor cuando se usan desde el principio, es decir, cuando las estrías todavía están rojas e
inflamadas.
LASER

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Dado que las estrías son casi imposibles de borrar por completo, los objetivos del tratamiento
son mejorar la apariencia y la textura de la piel tanto como sea posible. Los tratamientos con
láser, como el colorante pulsado, tienen mucho éxito en la reducción del color de las estrías y
en la mejora de la textura de la piel. Los láseres fraccionarios no ablativos también funcionan.
Asimismo, los tratamientos como Fraxel, CO2 y con microagujas ayudan a estimular el
colágeno y las fibras de elastina de la piel.
Cremas

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Se recomiendan las cremas que contengan retinol o ácido hialurónico. El ácido hialurónico es
seguro para las mujeres embarazadas y lactantes. Asimismo, se ha demostrado clínicamente
que aumenta el contenido de humedad de la piel, manteniendo la piel flexible y elást
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No todas las estrías son iguales. Varían dependiendo de cuánto tiempo las has
tenido, qué las causó, en qué parte del cuerpo se encuentran y el tipo de piel que
tienes. Las variantes comunes comprenden las siguientes:

 Rayas o líneas que aparecen en el abdomen, las mamas, la cadera,

los glúteos u otras partes del cuerpo.

 Rayas de color rosa, rojo, negro, azul o púrpura.

 Rayas brillantes que se esfuman a un color más claro.

 Rayas que cubren superficies amplias del cuerpo.

Causas

La causa de las estrías es el estiramiento de la piel. La gravedad se ve afectada

por varios factores, incluida tu genética y el grado de estrés en la piel. Tu nivel de
la hormona cortisol también podría influir. El cortisol, una hormona producida por
las glándulas suprarrenales, debilita las fibras elásticas de la piel.

Factores de riesgo

Cualquier persona puede desarrollar estrías, pero algunos factores aumentan la

probabilidad de tenerlas, como los siguientes:
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 Ser mujer

 Tener antecedentes personales o familiares de estrías

 Estar embarazada, especialmente si eres joven

 Presentar un crecimiento acelerado en la adolescencia

 Tener un aumento o una pérdida de peso acelerados

 Tomar corticosteroides

 Realizarse una cirugía para el agrandamiento de senos

 Hacer ejercicio y tomar esteroides anabólicos

 Tener un trastorno genético, como el síndrome de Cushing o el

síndrome de Cushing o el síndrome de Marfan.

 4 tipos de estrías :
 Las que aparecen durante la pubertad, su principal causa son los cambios
hormonales y corporales. Usualmente aparecen en los glúteos. ...
 Las que aparecen por distensión. ...
 Las que aparecen por atrofias. ...
 Las que aparecen por gravidez.
****Las estrías se presentan como zonas de la piel atrofiadas, que
presentan una superficie irregular y normalmente delgada. Estas
suelen ser rojas cuando son recientes y blancas cuando tienen ya
un tiempo. Entre otras características, no se ponen morenas
cuando tomamos el sol, sino que se mantienen con el mismo
color.

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Estrías Rojas:
Las estrías rojas son aquellas que se produjeron mas recientemente, y que normalmente
surgen cuando la piel se estira en exceso, siendo común que suceda debido a un
embarazo, ganancia de peso o de masa muscular, por ejemplo, pudiendo observarse con
más frecuencia en la barriga, espalda, muslos y glúteos.

CUÁNTO TIEMPO TARDA EN PASAR DE ROJIZA A

BLANCA UNA ESTRÍA?
Suele llevar varios meses, aunque depende del tipo de piel. SE recomienda tratar la
estría en su fase más prematura posible.

Las estrías rojas presentan este color debido a la ruptura de los capilares sanguíneos
y pueden ser tratadas sin problema, puesto que su capacidad de regeneración es
grande. Las estrías moradas están en una fase intermedia, por lo que aún son fáciles
de tratar. Las estrías blancas presentan este color debido a que no reciben la correcta
irrigación sanguínea en esa zona en específico, siendo incluso una cicatriz que se
forma en la piel, lo que indica que la capacidad de regeneración de la piel en
este punto es mucho menor.

Cómo quitar las estrías rojas

Las estrías rojas son las más nuevas y fáciles de tratar. En este caso lo que se
recomienda es hidratar muy bien la piel, prefiriendo los productos cicatrizantes. A
pesar de que producen comezón intensa, no se deben rascar porque podría agravar
las estrías.

Cómo quitar las estrías moradas

Para eliminar las estrías moradas está indicado:
 Exfoliar la piel: se puede usar un estropajo vegetal o cremas exfoliantes
que se encuentran en las tiendas de cosméticos, farmacias y droguerías,
frotando sobre las estrías durante 3 a 5 minutos mientras se toma baño,
hasta 2 veces por semana.
 Usar una buena crema para las estrías prescrita por un
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dermatólogo. Frotar con el pulgar en el área afectada por toda la longitud
de las estrías hasta que el producto sea absorbido por la piel. Este masaje
debe ser realizado diariamente hasta que las estrías desaparezcan.
Y después del tratamiento, se debe continuar hidratando bien la piel para
evitar la formación de nuevas estrías.
Además de esto, el aceite de Rosa Mosqueta es otra excelente opción para
enmascarar las estrías y cicatrices, ayudando a dejar la piel lisa y clara.

Cómo quitar las estrías blancas

Para eliminar las estrías blancas, además de la exfoliación, lo ideal es hidratar muy bien la
piel. A pesar de esto, son necesarios tratamientos estéticos más específicos como:

Peeling con ácido retinóico,
realizado por el dermatólogo o
fisioterapeuta;

Láser de CO2 o luz
pulsada que elimina
completamente las estrías
blancas, renovando la piel:

Dermaroller con agujas de
más de 2mm para estimular la
formación de colágeno y
elastina, formando una nueva
capa de piel más firme. Este
tratamiento sólo debe ser
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realizado por un dermatólogo o

fisioterapeuta especialista en
estética;

Dermoabrasión: es una
especie de exfoliación mecánica
en que son retiradas las capas
más superficiales de la piel,
dejando la estría más uniforme;


Intradermoterapia: es la
aplicación de varias sustancias
 químicas a través de
inyecciones a lo largo de todo el
trayecto de las estrías,
mejorando su aspecto y
disminuyendo su tamaño



Galvanoterapia: uso de un
aparato de corriente galvánica
que, a través de estímulos
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eléctricos, promueve la
penetración más profunda de
determinadas sustancias
químicas que favorecen la
formación de colágeno y
elastina.
Estos tratamientos estimulan la circulación sanguínea local, favoreciendo la formación de
nuevas células de colágeno y de elastina que forman la piel, consiguiendo disminuir el tamaño
y adelgazando las estrías hasta que se vuelven imperceptibles.
La cirugía raramente se indica, pero cuando hay una gran cantidad de estrías y grasa
acumulada, se puede optar por una abdominoplastia, por ejemplo.

Pueden salir en cualquier lugar, incluso en la cara

Las estrías pueden aparecer en cualquier lugar del cuerpo donde se haya estirado
la piel, pero son más frecuentes en las zonas que suelen almacenar grasa, como
el abdomen, el pecho, la parte alta de los brazos, las nalgas y los muslos.
Hay un tipo específico de estrías que están causadas por el Síndrome de
Cushing, una enfermedad rara debida a un nivel elevado en la sangre de una
hormona llamada cortisol. En este caso las marcas suelen ser más anchas y más
grandes, y pueden aparecer en la cara.

 Frágiles, amarillentas o con manchas blancas: cuáles son los problemas

más frecuentes en las uñas.

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UN TRATAMIENTO COMPLETO:

1.- HACER EL DIAGNOISTICO DE TIPO DE ESTRIAS

( CAUSAS,COLOR,EDAD ETC)

2.- EXFOLIAR LA PIEL ANTES DE EL TRATAMIENTO. ( AUN

CUANDO SE APLIQUE PEELING O DERMOABRACIÓN ) PARA
MEJORAR EL TORRENTE SANGUINEO Y PREPARAR LA PIEL A
RECIBIR LOS ACTIVOS.

3.- LIMPIAR Y DESINFECTAR ( NO UTILIZAR ALCOHOL) LA ZONA

A TRATAR. DE PREFERENCIA ( PASAR POR LAS ZONAS ALTA
FRECUENCIA)

4.-APLICAR EL DISPOSITIVO QUE ELEGISTE PARA EL

TRATAMIENTO AL TERMINAR APLICAR LA SUSTANCIA AVTIVA
PARA REGENERAR EL TEJIDO DAÑADO.

ESTE PROCEDIMIENTO SE RECOMIENDA : UNA SESIÓN CADA 20

DIAS ..

LA CANTIDAD DE SESIONES DEPENDERA DE EL TIPO DE ESTRIAS,

LA CANTIDAD Y LA ZONA DONDE SE ENCUENTRAN.

POSTRATAMIENTO :

 NO RASCAR LA ZONA TRATADA

  NO LAVAR LA ZONA EL DIA DE EL TRATAMIENTO . HASTA
EL SIG DIA CON UN DERMOLIMPIADOR SUAVE.
 NO EXPONER LAS ZONAS TRATADAS AL SOL DURANTE 3
MESES.
 NO HACER EJERCICIO, SAUNA, VAPOR O PICINAS POR 4
DIAS DESPUES DEL TRATAMIENTO.
 USAR UNA CREMA REGENERADORA POR LAS NOCHES
( COMO APOYO EN CASA) RETINOL

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