I.E.

17063 PROGRESO SAN ANTONIO DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA

NOS CONOCEMOS Y ACEPTAMOS • El aspecto físico. Deben reconocer cómo son y qué cosas los
A lo largo de la vida, las personas vamos asumiendo ideas afectan
acerca
para
de seguir estrategias que los mantengan saludables.
cómo somos, qué aspecto tenemos, cuáles son nuestras habilidades • El aspecto intelectual. Deben reconocer sus capacidades y
o limitaciones... Este proceso nos ayuda a formarnos un concepto de debilidades, y trabajar para lograr objetivos académicos.
nosotros mismos, es decir, un autoconcepto. A partir del • El aspecto emocional. Deben reconocer, aceptar y manejar sus
autoconcepto construido (positivo o negativo), nos valoramos y emociones. La autoestima y el comportamiento La autoestima se
aceptamos. manifiesta a través de palabras, estados de ánimo, hábitos y
A esta capacidad de valoración y aceptación la llamamos comportamientos. Por ello, observando la conducta de las personas,
autoestima. se puede identificar quiénes tienen una autoestima fortalecida y
Si desarrollamos un autoconcepto negativo, no podremos valorar quiénes la tienen debilitada.
nuestras cualidades y, por lo tanto, nuestra autoestima será débil.
En cambio, si nuestro autoconcepto es positivo, seremos capaces de Las personas con una autoestima fortalecida...
valorar nuestras capacidades y aceptarnos, y desarrollar así una • Reconocen sus cualidades y demuestran sus
autoestima fuerte. habilidades y talentos.
Las personas con una autoestima fuerte tienen una opinión positiva • Cuidan su aspecto personal por respeto a sí mismos y a los demás.
de sí mismas, se aceptan como son, confían en sus capacidades y • Se preocupan por su salud física y emocional al identificar y evitar
mantienen relaciones cordiales con los demás. riesgos.
• Sienten expectativa ante situaciones nuevas.
El adolescente y su autoestima • Resuelven conflictos y aceptan la responsabilidad de sus acciones.
La autoestima se desarrolla progresivamente. Se va construyendo • Se sienten motivados para aprender cosas nuevas y se plantean
desde la infancia en el hogar y en el medio social en el que vivimos. metas para el futuro.
La autoestima influye en la forma de interactuar con la familia y el • Manifiestan sus sentimientos y muestran respeto por los
ambiente–tanto natural como social–, en el modo de asumir y sentimientos de los demás.
respetar las reglas comunes y en la participación ciudadana. Una • Manejan adecuadamente sus emociones.
imagen positiva de sí mismo permite tener una mejor comunicación Las personas con una autoestima débil...
e interrelación con compañeros, profesores, amigos y familiares, • Desconocen o evitan mostrar sus cualidades, habilidades y
pues favorece la experimentación de emociones agradables que talentos.
causan bienestar a uno mismo y a los demás. La autoestima está • Descuidan su imagen o se obsesionan por ella.
conformada por tres elementos: • Descuidan su salud y tienden a correr riesgos (adicciones).
• El conocimiento de sí mismo. Consiste en reconocer las • Sienten temor a enfrentar situaciones nuevas y tienen grandes
habilidades, capacidades y recursos que se poseen. Implica decir, dificultades para tomar decisiones.
por ejemplo, • Evaden los conflictos y las responsabilidades.
“Soy bueno en Matemática”, “Tengo la capacidad de escuchar a las • No se sienten motivados para aprender o alcanzar nuevos logros.
personas”, “Soy un excelente deportista”. • Reprimen sus emociones o dejan que los dominen.
• El autoconcepto. Abarca las creencias sobre uno mismo y se • Se dejan influenciar por las opiniones de otros.
construye durante toda la vida. Por ejemplo, “Soy serio”, “Soy
amigable”. Los factores de la autoestima
• El autorrespeto. Consiste en reconocer que nuestras  El sentido de pertenencia a un grupo Se desarrolla cuando
características son valiosas y que, al ser distintas de las que otros somos miembros activos de un grupo que nos acepta.
tienen, poseen un valor especial pues tomamos conciencia de que  El sentido de singularidad Significa reconocerse como una
somos únicos e irrepetibles. persona única y diferente de las demás. Todos necesitamos
sentirnos especiales.
Factores de la autoestima  El sentido del poder Es la capacidad de alcanzar las propias
Desde la infancia, recibimos opiniones y apreciaciones sobre lo que metas. Da confianza y seguridad personal
hacemos y cómo nos comportamos. Poco a poco interiorizamos  El desarrollo de modelos Se logra con la interiorización de
estos mensajes y formamos nuestra autoestima. normas y valores que orientan una conducta socialmente adecuada.
Entre los 5 y los 12 años, los niños y niñas toman conciencia de sus  La influencia del grupo Es la forma cómo nos afectan las
logros académicos, lo que contribuye a que se acepten a sí mismos. opiniones del grupo, hasta el punto de llevarnos a cambiar nuestra
Pero en la adolescencia, el autoconcepto y la autoestima están manera de pensar y actuar.
influenciados por los cambios físicos que se experimentan. Las
preocupaciones por el aspecto físico, la identidad sexual y la La identidad personal
aprobación social determinan la autovaloración de los Todas las personas necesitamos saber quiénes somos, cómo somos y
adolescentes. Por ello, la autoestima suele debilitarse en los inicios qué queremos hacer. La identidad nos permite definirnos frente a
de esa etapa, aunque luego mejora a medida que se define la otras personas y ante la sociedad.
identidad. Los adolescentes tienen una gran necesidad de que las personas que
Para fortalecer su autoestima, es necesario que los adolescentes son importantes para ellos –adultos o compañeros– reconozcan y
conozcan estas facetas de su persona: acepten su identidad.

1 DOCENTE: PEDRO SAUCEDO VASQUEZ

 I.E. 17063 PROGRESO SAN ANTONIO DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA
Necesitan, además, llegar a conocerse lograr
a sí mismos
así definir
y organizar
completamente
su la propia identidad. Un proyecto
experiencia pasada y presente en de unvida
relato
se puede
coherente
concretar
(susi se cumplen las siguientes condiciones:
autobiografía) que empieza a formar parte
• Reconocer
de su identidad.
las potencialidades y limitaciones, tanto personales
Los componentes de la identidad El autoconcepto, que comoes la imagen
socioambientales.
psicológica que cada persona tiene de sí misma, constituye un
elemento fundamental en la identidad personal. Cada uno se juzga • Tener seguridad y confianza de poder lograr lo que uno se
a sí mismo según como lo hacen los demás y, a la vez, se compara propone.
con otras personas en el marco de los valores y modelos culturales • Plantear metas de manera gradual y posible de realizar.
de su sociedad. Además del autoconcepto, otros componentes de la • Evaluar la pertinencia y conveniencia de los planes propuestos.
identidad personal son: • Tener actitud positiva y motivación para continuar con el
• El sentimiento de la identidad personal. Implica reconocerse a sí proyecto a pesar de las dificultades.
mismo, identificar su procedencia, su origen familiar, la pertenencia
a un grupo social, etc. ¿La autoestima es uno de los factores que determina nuestro
• El carácter personal. Engloba los sentimientos y las emociones, así comportamiento?
como las formas de expresar el afecto y comunicarse con los demás. La familia de Carlos y Fernanda se mudará al interior del país
• La proyección de uno mismo en sus actos. porque la empresa donde trabaja su papá, Arturo, decidió
Conlleva que cada uno manifieste su forma particular de destacarlo a fin de que ocupara una gerencia allí. Para los
comportarse, ya que la conducta es producto de la identidad adolescentes significaba cambiar de escuela y hacer nuevos amigos,
personal. situación que los inquietaba. Su mamá, por su parte, les comentó
• La identificación con el grupo social al que se pertenece y con los que sería una nueva experiencia, pues allí tendría la oportunidad de
ideales que defiende. Su pone asumir ideales y valores que nos trabajar.
distinguen como miembros de determinadas comunidades. Ya en su nueva escuela, Fernanda sentía temor de hacer amistades y
enfrentar nuevos retos y exigencias académicas. Su rendimiento
La identidad sexual escolar bajó un poco, hasta que dos compañeras se hicieron amigas
El aspecto sexual es fundamental para la identidad personal, pues de ella y la ayudaron a adaptarse gracias a la influencia positiva
permite reconocerse y actuar como un ser sexuado (hombre o que ejercieron en Fernanda.
mujer) y sexual (que tiene un rol de género). Carlos, por su parte, hizo amistad rápidamente con los chicos
Hombres y mujeres nos diferenciamos porque tenemos un sexo populares del aula. Ello significó adaptarse al comportamiento del
biológico que determina nuestras características fisiológicas. Estas grupo y asumir las conductas poco apropiadas de molestar a sus
características son naturales y no cambian con el tiempo. Sin compañeros, faltar a clases y correr riesgos como empezar a fumar
embargo, cada sociedad concede un significado y una valoración a cigarros. Su poca confianza en sí mismo le impedía negarse ante
esas diferencias sexuales y, sobre esa base, elabora ideas, aquellas conductas, pues temía ser rechazado por el grupo y
comportamientos y prácticas. A este conjunto de características quedarse aislado.
sociales, culturales y psicológicas asignadas a cada sexo se le Sus padres se percataron de los notorios cambios de conducta de
denomina “género”. Carlos y decidieron apoyarlo.
La identidad de género se refiere a la percepción que tiene la
persona sobre sí misma, sobre cómo ser femenino o masculino. Se va • ¿Por qué es importante tener una buena autoestima,
formando en función de lo que la sociedad reconoce o valora, o especialmente en la etapa de la adolescencia?
censura y prohíbe respecto a los comportamientos, actitudes, modos • ¿Qué tipo de influencia puede ejercer la presión de grupo en los
de sentir y de pensar de varones y mujeres. La desigualdad que adolescentes?
resulta de esta valoración social evita que las personas de ambos • ¿Qué papel deben desempeñar los padres respecto a sus hijos
sexos tengan las mismas oportunidades para su desarrollo personal durante la adolescencia?
y colectivo.
Por ejemplo, aunque en nuestra sociedad se han producido cambios
en los roles de género, aún se valora más lo masculino.
Esto se hace evidente cuando en muchas familias se asume que solo
las mujeres deben dedicarse a las labores domésticas, o que los hijos
deben recibir mejor educación que las hijas.
En el ámbito laboral, la desigualdad de género se percibe cuando,
por ejemplo, el varón gana más que la mujer aunque ambos haga el
mismo trabajo.
Identidad y proyecto de vida
La identidad personal se define, igualmente, a partir del proyecto de
un futuro satisfactorio. En la adolescencia, las personas comienzan
a planificar una serie de proyectos para diferentes facetas de su
vida (profesional, familiar, social, espiritual etc.). Ante tantas
posibilidades, es fundamental aprender a tomar decisiones para

2 DOCENTE: PEDRO SAUCEDO VASQUEZ

I.E. 17063 PROGRESO SAN ANTONIO DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA

3 DOCENTE: PEDRO SAUCEDO VASQUEZ