CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN
C.E.I.P. Capitán Cortés
TRABAJANDO LAS EMOCIONES Y HHSS.
1. JUSTIFICACIÓN.
En el alumnado con altas capacidades es muy importante trabajar las emociones y sus habilidades sociales. No todo el alumnado presenta
dificultades en estas áreas pero sí es cierto que en varios casos presentan conflictos en estas áreas por su sobreexcitabilidad emocional
(Emociones extremas muy intensas, empatía, capacidad para comprender e identificarse con las emociones ajenas, todo lo viven con
gran intensidad, de ahí que los comentarios irientes, las burlas, los engaños, lo perciban de forma catastrófica; más facilidad en padecer
ansiedad, estrés, depresión…) También es adecuado trabajarlo porque aunque en un momento determinado de su vida no surja ningún conflicto
hay que prepararlos para los cambios que puedan venir ya que son más sensibles a los mismos.
Por otro lado, nos encontramos con alumnos que presentan problemas en hhss que es necesario trabajar, el resto de compañeros/s pueden
servir de modelo en respuestas a distintas situaciones para aprender cómo responder ante ellas.
COMPETENCIAS OBJETIVOS CONTENIDOS
Competencia Aprender a Aprender (AA) y
Competencia Social y Cívica (CSC) - Percibir las emociones, los sentimientos y los estados de
ánimo. - Tipos de emociones: ternura, amor,
- Expresar y comunicar las emociones, los sentimientos odio, ira…
y los estados de ánimo.
Competencia en Comunicación - Expresión de dichas emociones de
Lingüística (CL) - Conocerse a sí mismo/as desde su más subjetiva realidad. forma asertiva.
- Desarrollar la inteligencia emocional del niño/a que es la - Conocimiento de su estado de
clave para su autoaceptación. ánimo, de sí mismo.
Autoconocimiento.
- Comprender las emociones, los estados de ánimo y
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sentimientos a nivel personal e interpersonal. - Inteligencia emocional.
- Regular sus emociones, sentimientos y estados de ánimo. - Gestión de las emociones,
autocontrol emocional, regulación
- Regular socioemocionalmente su relación con los demás. de las mismas.
- - Uso de la asertividad en su relación
con los demás en diversas
situaciones, resolución de
conflictos.
PROYECTO EMOCIONARIO. LAS EMOCIONES Y HHSS.
ACTIVIDADES MATERIAL METODOLOGÍA
- Identificación de caras con distintas . Ha de ser ágil y creativa; práctica, motivadora,
emociones. -Proyecto emocionario. Ed. Palabras Constructiva, dinámica, participativa, activa e
-Partiendo de las láminas del emocionario, aladas. interactiva, lúdica y amena.
identificar las emociones, lectura sobre cada - Fichas fotocopiables del programa. • Debe ser multisensorial: en ella han de emplearse todos
emoción y comentario de las mismas. - Juegos online sobre identificación los canales informativos: visual, auditivo,
- Fichas adaptada a cada emoción. de caras y emociones. manipulativo…
- Planteamiento de distintas situaciones que - Programa de educación para la • Es importante que la metodología promueva la
se dan en su vida para que identifiquen las convivencia, cuaderno de habilidades actividad personal, aunque ha de primar el trabajo
emociones, como responden. alternativo a la agresión. Este cooperativo en grupo frente al trabajo individual.
- Rol play de distintas situaciones para documento forma parte de un • Ha de ajustarse a las necesidades de los alumnos y
identificar los distintos tipos de respuesta: proyecto dirigido por Alberto Acosta contemplar el análisis y la reflexión de situaciones de la
asertiva, agresiva y pasiva. Mesas (acosta@[Link]) y Jesús vida real.
Las actividades se irán adaptando a cada López Megías (jlmegias@[Link]), . Su puesta en práctica requerirá de sesiones cortas y
situación, a la capacidad de cada alumno/a. del Departamento de Psicología participativas con los alumnos. El profesor desarrollará el
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-Actividad el volcán. Experimental y Fisiología del menor protagonismo posible, al combinar las
-Actividad el semáforo. Intensidad de las Comportamiento de la exposiciones teóricas con las propuestas prácticas y las
emociones. Universidad de Granada. actividades.
-Actividades de relajación (técnica de - Cuaderno de habilidades sociales. • Como objetivo fundamental debe contemplar el
Jacobson) Identificación de tensión – Forma parte del proyecto anterior. desarrollo del autoconocimiento y la mejora de la
relajación. - Proyecto emocional de Santillana. convivencia en el centro escolar.
- Uso de la respiración como modo de • Por su naturaleza, las actividades serán interactivas y
relajación. tendrán un carácter lúdico, participativo y colaborativo,
-El termómetro emocional. dado que el alumnado debe disfrutar al realizarlas.
- Identificación de los componentes verbales Igualmente, es preferible que sean breves y concretas,
y no verbales en las emociones y relación con aunque diversas.
los demás, viéndolo en imágenes, vídeos , • Han de ser atractivas y deben permitir la participación
representando situaciones reales. de varios alumnos (o de todo el grupo de clase), aunque
- Planteamiento de situaciones en los que se deben proponerse actividades tanto individuales
pongan en el lugar del otro, expresen lo que cómo grupales (en pequeños grupos y en grupo grande).
sienten, descubran la empatía. • Las actividades deben facilitar la expresión de
- Planteamiento de situaciones que ayuden a emociones y la autorregulación de las mismas o estar
la aceptación de no conseguir lo que quieren dirigidas a fomentar la empatía para facilitar el
y tolerar la frustración. reconocimiento emocional ajeno.
- Planteamiento de situaciones que le ayuden • Se deberán combinar actividades gráficas
a detectar cuando se ponen nerviosos, uso de convencionales con actividades on line y otras de
la relajación y respiración para reducir la carácter relacional e interpersonal.
ansiedad. • Finalmente, es importante que las actividades sean
- Actividades de visualización para la evaluables, bien por mí y por los propios alumnos.
relajación.
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PROYECTO EMOCIONARIO Y HHSS
EVALUACIÓN
COMPETENCIAS. ESTANDAR DE APRENDIZAJE INDICADORES DE APRENDIZAJE
Percepción de emociones - Identificar emociones, sentimientos y - Reconoce que está emocionado (triste,
estados de ánimo en uno mismo y en los enfadado, asustado, apenado…).
demás. - Reconoce emociones y sentimientos en
- Valorar la emoción o sentimiento de sus compañeros.
forma adecuada. - Reconoce en su cuerpo los síntomas de
emociones como el enfado, el miedo o la
tristeza.
Expresión - Expresar las emociones básicas y las - Expresa en la cara, con gestos corporales y
verbalmente, las emociones básicas y
de emociones secundarias o sociales. secundarias.
- Comunicar sus necesidades, deseos y - Los compañeros identifican en él o ella sus
opiniones. estados de ánimo.
- Emplea un lenguaje respetuoso para expresar
sus necesidades, deseos y opiniones a los
demás.
Comprensión - Comprender los motivos de las diferentes - Verbaliza su estado de ánimo y expresa los
motivos.
de emociones emociones. - Comunica a sus compañeros su estado
- Asociar estados de ánimo a las emocional, atribuyéndolo a las situaciones que lo
circunstancias y las emociones que los han provocado.
- Sabe qué situaciones son las que le pueden
producen. provocar alegría, enfado, tristeza, ira…
- Aplicar la empatía con los demás - Conoce más emociones, aparte de las básicas.
- compañeros. - Cuando su estado de ánimo es negativo, sabe
qué es lo que le ocurre y a qué se debe.
- Escucha activamente a los demás y comprende
su estado de ánimo.
- Cuando observa a algún compañero o ompañera
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triste, le muestra su voluntad de ayudarlo.
- Identifica los motivos por los que un compañero
está alegre, triste, enfadado, asustado…
- Se dirige a un compañero o compañera para
tranquilizarlo, calmarlo, consolarlo…
Regulación - Tolerar la frustración. - Cuando no consigue su propósito, siente
de emociones - Ser capaz de tranquilizarse. frustración, pero es capaz de controlarla.
- Controlar los miedos. - Es capaz de realizar respiraciones lentas
y profundas para tranquilizarse.
- Cuando se enfada vuelve a la calma con
relativa rapidez.
- Muestra su enfado de manera
socialmente adecuada, expresando su
estado de ánimo y las causas.
- Cuando su estado de ánimo es negativo
o se siente
- emocionalmente mal, pide ayuda al
profesor o a alguien de su confianza.
- Realiza alguna actividad o distracción
para serenarse y tranquilizarse.
- Cuando no consigue lo que se proponía,
hace esfuerzos por no perder la calma y
lo consigue aunque sea con dificultad.
- Se muestra tranquilo en situaciones que
le provocan cierto temor.
- No presenta episodios de descontrol
emocional debido a temores específicos.
Regulación socioemocional - Contener la ira en situaciones de - Anticipa posibles conflictos.
de las relaciones interpersonales provocación. - Pide disculpas cuando ha causado
- Mantener un estado de ánimo positivo malestar emocional a otra persona.
para evitar conflictos - En los conflictos con sus compañeros,
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- con los demás mantiene la calma para llegar a una
solución adecuada.
- Trata de evitar los conflictos con los
demás.
- Se dice frases a sí mismo para no
ponerse nervioso.
- En situaciones en las que se pone
nervioso, se calma cuando se le hace
alguna indicación.
- Aunque se pone nervioso en algunas
situaciones, le dura muy poco y
rápidamente se tranquiliza.
- Muestra contención y controla las
respuestas agresivas (verbales y físicas)
ante situaciones provocadoras de otros
compañeros.
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