Comprensión repentina de la solución a un
problema
Psicología
clínica
2.2 Perspectiva psicodinámica
alejandro lozano
Maestro: Luis Raúl contreras Mendoza
Centro de Estudios Superiores del Norte
Da un ejemplo donde expliques cada etapa del insight en el proceso
Como se entiende en psicología, en intuición o insight “, se refiere a cuando de
repente entiendo la solución a algún problema o de repente me doy cuenta de los
patrones de comportamiento mío o de otra persona.
Este proceso pasa por cuatro etapas:
1.- Preparación, que es la etapa de recopilación de la información. Por ejemplo,
una persona tiene ansiedad, pero no entendemos qué hace que sienta ansiedad y
en esta etapa recopilamos información sobre nuestros sentimientos, pensamientos
y comportamiento.
2.-Incubación, cuando dejamos de pensar conscientemente sobre el problema,
pero nuestro cerebro sigue trabajando en el problema a un nivel subconsciente.
Por ejemplo, dejé de pensar activamente sobre mi ansiedad.
3.-Iluminaciones, que es la etapa de “aha” (idea), donde de repente llega la
solución o comprensión de alguna situación. Por ejemplo, de repente entiendo que
mi ansiedad es así por algún incidente traumático en mi infancia.
4.-Verificación, donde verifico que la solución o mi entendimiento son correctos.
Por ejemplo, le digo a mi psicoterapeuta sobre mi insigth y trabajamos juntos
sobre mi ansiedad.
¿Por qué es importante la perspectiva psicoanalítica?
Porque proporciona una comprensión profunda de las motivaciones inconscientes
del comportamiento humano, ofrece técnicas útiles para la psicoterapia, y ha
influido significativamente en el campo de la psicología.
Alejandro Lozano Tello
