MENÚ SEMANAL
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
DISTRIBUCIÓN
ENSALADA VERDURA ENSALADA ENSALADA ENSALADA VERDURA VERDURA
COMIDA
PASTA PATATA LEGUMBRE PASTA LEGUMBRE PATATA LEGUMBRE
MARISCO CARNE ROJA CARNE BLANCA MARISCO HUEVO PESCADO BLANCO MARISCO
ENSALADA DE ENSALADA DE LECHUGA LUBINA AL PAPILLOTE
JUDÍA VERDE CON
ESPINACA BABY, TROCADERO, RÚCU-LA PUERRO, CALABACÍN Y PARRILLADA DE
EJEMPLO
“EMPEDRAT” DE CON PATATAS CHIPS
COMIDA
PATATA.
TOMATE CHERRY PERA, Y RÁBANOS CON CHAMPIÑONES HECHAS AL HORNO VERDURA.
HAMBURGUESA DE BUEY ALUBIAS CON UN HUEVO
ESPÁRRAGOS BLANCOS, LENTEJAS Y TIRAS DE SALTEADOS CON ARROZ (LAMINADA FINA GUISO DE GARBANZOS
CON PIMIENTOS DURO.
LACITOS DE PASTA Y POLLO HECHO A LA INTEGRAL Y RAPE. CON PIMENTÓN) Y CON CIGALAS.
ASADOS. LÁMINAS DE CALABACÍN.
PULPO. PLANCHA.
DISTRIBUCIÓN
VERDURA ENSALADA VERDURA VERDURA VERDURA ENSALADA VERDURA
CENA
LEGUMBRE QUESO PATATA PAN PASTA PAN PASTA
HUEVO QUINOA PESCADO BLANCO HUEVO CARNE BLANCA PESCADO AZUL CARNE BLANCA
ENSALADA DE
ALCACHOFAS AL ESCALIBADA. SOPA DE FIDEOS.
CANÓNIGOS PIMIENTOS VERDES ENSALADA DE
HORNO TORTILLA DE SOPA MINESTRONE CON
EJEMPLO
AL HORNO REVOLTILLO DE HUEVO POLLO AL HORNO
Y ZANAHORIA CON REMOLACHA.
CENA
CALABACÍN CON ESPÁRRAGOS CON LÁMINAS DE VERDURAS Y PASTA.
QUINOA, CON PATATA PANADERA BOCADILLO DE SARDINAS
GUARNICIÓN DE TRIGUEROS PAVO A LA PLANCHA.
QUESO FRESCO Y Y MERLUZA. CALABAZA EN CONSERVA.
ALUBIAS O FRIJOLES. CON PAN CON TOMATE.
ORÉGANO. A LA PLANCHA.
Vegetales Farináceos Proteínas [Link]
