FACULTAD DE DERECHO Y CIENCIAS POLITICAS

CARRERA PROFESIONAL DE DERECHO

ASIGNATURA:

Derecho Genético

INTEGRANTES:

1. BALVIS RUIZ DENNIS.

2. ESCUDERO PASCACIO DUILIA ESTHER.
3. LARREA SANTA CRUZ GABRIELA LIZETY.
4. SALINAS DIAZ DE RODRIGUEZ FIORELLA FRANCINE.
5. ULLOA RAMOS OSWALDO ROMARIO.
6. ZAVALETA CASANA CESAR ALEXANDER.
DOCENTE TUTOR:

Mgtr. Abog. Felix Octavio SAMAME FLORES

TEMA:

Proyecto de responsabilidad social “sensibilización sobre medidas para prevenir el

estrés por el aislamiento social (COVID-19)”

CICLO:

IV

Chimbote, Abril 2021

PROYECTO DE RESPONSABILIDAD SOCIAL

1.-Título del Proyecto:

Charla informativa sobre: “sensibilización sobre medidas para prevenir el estrés por el
aislamiento social (COVID-19)”

2.- Equipo de Trabajo:

2.1 Coordinador Responsabilidad Social: Segundo Dias Flores.

2.2 Coordinador Responsabilidad Social de Filial: Oscar Abanto Vera.

2.3 Docente Tutor: Flavio Salinas.

2.4 Estudiantes:

7. BALVIS RUIZ DENNIS.

8. ESCUDERO PASCACIO DUILIA ESTHER.
9. LARREA SANTA CRUZ GABRIELA LIZETY.
10. SALINAS DIAZ DE RODRIGUEZ FIORELLA FRANCINE.
11. ULLOA RAMOS OSWALDO ROMARIO.
12. ZAVALETA CASANA CESAR ALEXANDER.

3.- Duración del proyecto:

Inicio del proyecto: 28 de marzo del 2021

Termino del proyecto: 27 de junio del 2021

4.- Planteamiento del Proyecto:

a) Descripción de la realidad:

En la actualidad se vive el problema del covid-19 que está afectando a todo el

mundo, desde noviembre del año pasado, se dio a conocer que se trasmite por las
pequeñas gotas de agua que se da a través del estornudo o la toz haciendo esto que
el contagio avance de una manera muy rápida.

A esto se implementaron medidas de prevención, las cuales vemos que se están

mejorando de poco a poco, desde el continuo manejo de la higiene hasta la distancia
social, aunque debido a esto se produjo la falta de trabajo afectando a la economía
de cada hogar, el estado al ver tal situación decidido implementar bonos y canastas
para las personas que se vieron muy afectadas con este problema, todo esto hizo
 posible que los números de contagiados no incrementara drásticamente, evitando
así el colapso de los hospitales y el contagio a grandes escalas, aun falta muchas
cosas por mejorar pero lo mas importante es la concientización de las personas
sobre este gran conflicto.

Las autoridades locales tomaron acción y establecieron cuarentena obligatoria,

para toda la población, Para el día 31 de Enero del 2021, en la provincia Del Santa,
ya se registraban 28577 casos confirmados de la enfermedad, representa el 60%
del número total de casos por covid-19 hallados en Ancash, desde que inicio la
emergencia sanitaria.

b. Justificación del proyecto:

La presente charla se enfocara en la “sensibilización sobre medidas para prevenir
el estrés por el aislamiento social (COVID-19)” ya que debido a las recientes cifras
de aumento de contagiados y muertos a nivel mundial producidos por la
enfermedad del covid-19, Así el presente trabajo que se está realizando mediante
una charla sobre las medidas para prevenir el stress por el aislamiento social
(COVID-19), ayudara de mucho a las personas que están atravesando stres por el
aislamiento.

1) ¿Porque quieren desarrollar este proyecto?

Los estudiantes de cuarto ciclo de la facultad de Derecho y ciencias políticas,

en un estado de conciencia política, ética y social, nos planteamos objetivos
en referencia a la satisfacción de necesidades sociales en tiempos de crisis, por
lo que tomamos acciones individuales y las orientamos en un sentido de
desarrollo personal, hacia la obtención de nuevas habilidades, valores,
aprendizajes y experiencias sobre el desarrollo responsable y ético de una
sociedad, es entonces que como personas orientadas a buscar el bienestar y
satisfacción de necesidades de personas que requieran nuestra apoyo, y que
nosotros identifiquemos como un problema o necesidad, nosotros,
realizaremos esta campaña virtual, con objetivos planteados a una realización
y desarrollo personal e individual.

2) ¿Para quién vamos a desarrollar este proyecto?

 Nosotros los estudiantes de 4to ciclo del curso de Responsabilidad Social, nos
enfocamos en la población vulnerable y las personas que carecen de datos
respecto al impacto de la crisis económica y de emergencia sanitaria que se
está viviendo a nivel mundial.

c) Objetivos del proyecto:

 OBJETIVO GENERAL:

Desarrollar “Charla informativa sobre la “sensibilización sobre medidas

para prevenir el estrés por el aislamiento social (COVID-19)” Distrito

Nuevo Chimbote- Provincia del Santa – Región Ancash- Año 2021-1

 OBJETIVOS ESPECIFICOS:
• El objetivo principal es que todas las personas tomen conciencia en las
medidas para prevenir el stress por el aislamiento social
(COVID19),porque como sabemos el virus es mortal.
• Las personas deben cumplir con el aislamiento social, teniendo en
cuenta las medidas para prevenir el estrés por el aislamiento social.
porque si hacen caso omiso a esto pueden contraer el virus muy
fácilmente y lo que estamos tratando de evitar nosotros como alumnos
con todo este proyecto es que las personas se queden en casa para
tratar de parar la prolongación del coronavirus y puedan practicar las
medidas para prevenir el estrés en la familia y poder estar sanos tanto
físico como emocional. aunque también sabemos que es muy difícil
adaptarnos a este decreto porque no todos contamos con el dinero
suficiente para poder quedarnos en casa toda la cuarentena; como bien
sabemos, nosotros los peruanos vivimos del comercio, no todos, pero
se puede decir que el 30% si, y por eso es muy difícil para algunas
familia quedarse en casa.
• Debemos actuar con serenidad, responsabilidad y solidaridad
pensando siempre en nuestra salud físico y mental y en la salud de la
familia y la sociedad.

d) Metas: 60 beneficiarios
5.- Marco Referencial:
¿Qué le hace el estrés a tu cerebro?

Si estaremos viviendo la era de enemigos silenciosos. De una cotidianidad acelerada la

humanidad pasó a estar acorralada por una pandemia como la que no padecía desde hacía
unos 100 años. Para unos el peligro es evidente, para otros apenas es visible, si bien saben
que les asecha.

El estrés forma parte de nuestra vida evolutiva. La respuesta al estrés ha sido una selección
natural para hacer frente a amenazas que ponen en peligro nuestra supervivencia. Para
nuestros antepasados, suponía una clara ventaja, pero las cosas han cambiado.

Vivimos en un mundo con altas demandas, laborales y familiares con un ritmo que supone
un desafío constante. A eso hay que añadirle el momento excepcional que estamos
viviendo como consecuencia de la COVID-19, una situación que genera incertidumbres
sobre el presente, el futuro, la salud, la situación económica.

¿Cómo puede dañarse nuestro cerebro por estrés?

Cuando nos estresamos nuestro organismo reacciona de la misma manera que si se tratara
de un proceso infeccioso, es decir, movilizando a las células que combaten una infección,
aunque no exista. Esto recibe el nombre de inflamación. El estrés es capaz de provocar
reacciones en nuestro organismo similares a las producidas por una infección, y eso
incluye también a nuestro cerebro.

Aunque el estrés puede producir problemas cardíacos, digestivos, inmunológicos…, sin

duda nuestro cerebro suele ser el peor parado.

Como en todo en la vida, hormonalmente necesitamos un equilibrio. El cortisol, conocido

como una de las hormonas del estrés, es necesario para regular numerosas funciones, pero
cuando aumenta en forma sostenida su producción y se rompe su equilibrio puede alterar
numerosos genes que afectan al sistema inmune y a procesos tan importantes como a la
neuroplasticidad.

La neuroplasticidad podría definirse como la capacidad del cerebro para cambiar y

adaptarse a nuevas experiencias. Gracias a ella somos capaces de adaptarnos y aprender
de las nuevas situaciones, además de hacer frente a circunstancias adversas. Lo malo es
que el estrés actúa reduciendo la neuroplasticidad y, por tanto, afecta a cómo nos
enfrentamos a los problemas.

COMO SOBRE LLEVAR EL STRESS:

ESTRÉS: En el campo de la medicina, es la respuesta del cuerpo a una presión física,
mental o emocional. El estrés produce cambios químicos que elevan la presión arterial, la
frecuencia cardíaca y las concentraciones de azúcar en la sangre. También suele producir
sentimientos de frustración, ansiedad, enojo o depresión. Las actividades de la vida
cotidiana o determinadas situaciones, como un acontecimiento traumático o una
enfermedad producen estrés. Es posible que el estrés intenso o que dura mucho tiempo
produzca problemas de salud física y mental. También se llama tensión emocional, tensión
nerviosa y tensión psíquica.

La pandemia del COVID-19 ha tenido un efecto enorme en nuestras vidas. Muchos de

nosotros nos enfrentamos a retos que pueden ser estresantes, abrumadores y provocar
emociones fuertes en adultos y niños. Las medidas de salud pública, como el
distanciamiento social, son necesarias para reducir la propagación del COVID-19, pero
pueden hacernos sentir aislados y aumentar el estrés y la ansiedad. Aprender a sobrellevar
el estrés de manera sana permitirá que usted, sus seres queridos y las personas con las que
está en contacto desarrollen una mayor resiliencia.

El estrés puede provocar lo siguiente:

 Sentimientos de temor, enojo, tristeza, preocupación, entumecimiento o

frustración.
 Cambios en el apetito, los niveles de energía, deseos e intereses
 Dificultad para concentrarse y tomar decisiones
 Dificultad para dormir o pesadillas
 Reacciones físicas como dolores de cabeza, dolores corporales, problemas
estomacales y sarpullido
 Agravamiento de problemas de salud crónicos
 Agravamiento de problemas de salud mental
 Mayor consumo de tabaco, alcohol y otras sustancias
Es natural sentir estrés, ansiedad, angustia y preocupación durante la pandemia del
COVID-19. Las siguientes son formas de ayudarse, ayudar a otras personas y a la
comunidad de manejar el estrés.

ALTERNATIVAS SALUDABLES PARA SOBRELLEVAR EL ESTRÉS

 Tómese descansos y deje de mirar, leer o escuchar las noticias. Esto incluye redes
sociales. Está bien estar informado, pero escuchar noticias sobre la pandemia de
manera constante puede ser angustiante. Considere limitar ver noticias solo un par
 de veces al día y desconectarse de las pantallas de teléfono, televisión y
computadoras por un tiempo.
 Cuide su cuerpo.
 Haga respiraciones profundas, ejercicios de estiramiento o meditaciónícono de
sitio externo.
 Trate de comer alimentos saludables y comidas bien balanceadas.
 Haga ejercicio regular.
 Duerma bien.
 Evite el consumo excesivo de alcohol, tabaco y el uso de sustancias.
 Siga tomando las medidas preventivas de rutina (como las vacunas, pruebas de
detección del cáncer, etc.) según las recomendaciones de su proveedor de atención
médica.
 Vacúnese contra el COVID-19 cuando la vacuna esté disponible.
 Hágase un tiempo para relajarse. Trate de hacer otras actividades que disfrute.
 Comuníquese con otras personas. Hable con personasícono de sitio externo de su
confianza acerca de sus inquietudes y de cómo se siente.
 Conéctese con sus organizaciones comunitarias y de fe. Mientras haya orden de
mantener el distanciamiento social, trate de mantener la conexión con sus seres
queridos en línea, a través de redes sociales o por teléfono o correspondencia.

AYUDAR A LOS DEMÁS A SOBRELLEVAR EL ESTRÉS

Cuidarse puede prepararlo mejor para poder cuidar a otras personas. En tiempos de
distanciamiento social, es particularmente importante mantenerse conectado con sus
amigos y familiares. Ayudar a otras personas a sobrellevar el estrés a través de llamadas
telefónicas o videollamadas puede ayudarlo y ayudar a sus seres queridos a sentirse menos
solos y aislados.

SALUD MENTAL Y LAS CRISIS

 Si está teniendo dificultades para sobrellevar el estrés, puede haber formas de

obtener ayuda. Si el estrés le impide seguir adelante con su vida normal durante
varios días seguidos, comuníquese con su proveedor de atención médica.
 En tiempos de estrés extremo, las personas pueden tener pensamientos suicidas. El
suicidio se puede prevenir y hay ayuda disponible. Puede encontrar más
información sobre el riesgo de suicidio, las señales a las que debe estar atento y
 cómo responder si nota estas señales en usted mismo o en un amigo o ser querido
aquí.
 Los recursos gratis y confidenciales para sobrellevar crisis también pueden
ayudarlo o ayudar a sus seres queridos a través del contacto con un terapeuta
capacitado en su zona

6. METODOLOGÍA

a) Identificación de necesidades
• La baja economía de la población.
• El bajo cuidado o atención que se le da a las zonas más pobres.
• Es importante que la población tenga una información correcta sobre las medidas
para prevenir el estrés por el aislamiento social (COVID-19)”
b) Planificación del proyecto

Nro ACTIVIDADES SEMANAS FECHA MEDIOS

1 Conformación de grupos 2 Marzo WhatsApp

2 Identificación y selección 3 Abril WhatsApp

de población participante

3 Presentación de medios y 5 Abril WhatsApp

materiales

4 Presentación del proyecto de 8 Abril EVA-Plataforma

intervención

5 Ejecución virtual del proyecto 13 Mayo WhatsApp

6 Envio del informe final 16 Junio EVA-Plataforma

c).- Ejecución del proyecto:

Se ejecutan las acciones planificadas en el proyecto de responsabilidad social en
coordinación con los integrantes del grupo a través de la red social WhatsApp utilizando
los materiales netamente digitales para la elaboración y ejecución del proyecto sobre la
“Sensibilización sobre medidas para prevenir el estrés por el aislamiento social
(COVID19)” –2021.
La fecha de ejecución será en la semana académica N° 14. d).-
Evaluación e informe final del proyecto:
La evaluación del proyecto será en base a los resultados de la encuesta de salida, donde se
identificarán los logros y dificultades en el desarrollo del proyecto proponiendo propuestas
de mejora.
7.- Recursos:

HUMANOS:
-Docente tutor: Mg. Flavio Salinas Ortiz -Estudiantes
de la Escuela de Derecho.
-Beneficiarios

MATERIALES:
-Aplicaciones (whatsapp)
-Equipo de cómputo (laptop)

- Celular
- Internet
8.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Brusco, L. I., Rojo, M., & Romano, M. ESTRÉS EN TIEMPO DE CORONAVIRUS. El

impacto del coronavirus en la Salud mental de los adultos mayores, 11.
Urzúa, A., Vera-Villarroel, P., Caqueo-Urízar, A., & Polanco-Carrasco, R. (2020). La
Psicología en la prevención y manejo del COVID-19. Aportes desde la evidencia inicial.
Terapia psicológica, 38(1), 103-118.
Villagra, G. S., & Rodriguez, A. C. (2020). Estrategias de afrontamiento en tiempo de
coronavirus.

9.- ANEXOS

MEDIOS POR LOS CUALES ENVIAREMOS EL PROYECTO VIRTUAL

MATERIALES

MEDIDAS DE PROTECCION BASICAS CONTRA El NUEVO

CORONAVIRUS
 LAVARSE LAS MANOS CON FRECUENCIA "CAMPAÑA DE DIFUSION
VIRTUAL DE LAS RECOMENDACIONES QUE SE DEBEN TENER EN CUENTA
PARA EL CUMPLIMIENTO DEL ESTADO DE EMERGENCIA POR COVID-19"

RESTRICCIONES DE VIAJES

El Estado Peruano ha decretado que no podemos realizar ningún tipo de viaje nacional
o internacional, por ningún medio de transporte ya sea terrestre o aéreo con excepciones
de los vuelos humanitarios.

MEDIDAS DE HIGIENE RESPIRATORIA

DISTANCIAMIENTO SOCIAL

PROHIBICIÒN DE REUNIONES

No debemos asistir a ninguna reunion social, ni realizar reuniones ya que quedaron

prohibidas al empezar el estado de emergencia nacional que dispuso el Gobierno
Peruano para enfrentar la pandemia en el país.

POBLACION BENEFICIARIA:

1. Acuña Mejía Jenny Andrea - (Chimbote) N.º: 977769463

2. Alvarado Meléndez Dany John - (Chimbote) N.º: 902820354
3. Alvarez Jaen Karla Selene - (Chimbote) N.º: 971427037
4. Andrade Tong Rosa Milagros - (Nepeña) N.º: 995658955
5. Arasi Casana Norma - (Chimbote) N.º: 946595554
6. Ballena Salazar Anita - (Chimbote) N.º: 928960230
7. Balvis Ruiz Brandy Luis - (Chimbote) N.º: 942632748
8. Bejar Cobian Wanda Kristell – (Chimbote) N.º: 912055634
9. Benites Ramirez Regina – (Chimbote) N.º: 942401732
10. Basauri Consepciòn Jhonatan – (Chimbote) N.º: 936018557
11. Calderon Galvez Luis Jhunior – (Chimbote) N.º: 989059074
12. Camones Molina Freddy – (Chimbote) N.º: 943130977
13. Casas Montoya Jorge Emanuel – (Chimbote) N.º: 922583984
14. Castañon Varas Edward Orlando – (Chimbote) N.º: 929570694
15. Castro Bravo Franklind – (Chimbote) N.º: 950200371
16. Cosme Salvatierra A Mary – (Chimbote) N.º: 954120916
17. De La Cruz Lizano Victor – (Chimbote) N.º: 931127347
18. Diaz Miranda Dora Florecinda – (Chimbote) N.º: 951028526
19. Diestra De Los Santos Wilson – (Chimbote) N.º: 946593702
20. Diestra Zelaya Judith Yenifer – (Chimbote) N.º: 943460578
21. Florian Urbina Rosa – (Chimbote) N.º: 984118160
22. Fuentes Vicentes Luis – (Chimbote) N.º: 940779032
23. Garcia Santander Wilber – (Chimbote) N.º: 992226672
24. Hernandez Rivera Esnayder – (Chimbote) N.º: 901723668
25. Huari Meneses Cristhiam – (Chimbote) N.º: 976308761
26. Huete Paredes Alejandra – (Chimbote) N.º: 981744021
27. Inche Vega Miriam – (Chimbote) N.º: 939376730
28. Inche Vega Natalie – (Chimbote) N.º: 990144604
29. Lavado Rafaile Rosa Maria – (Chimbote) N.º: 924365832

30. Leon Ahuite Ana Gabriela Princesa – (Chimbote) N.º: 912293567

31. Leon Flores Susan Stephani – (Chimbote) N.º: 970771140
32. Luna Alberto Fermin Isaac – (Chimbote) N.º: 946281370
33. Matilde Casana Rossy – (Chimbote) N.º: 920898710
34. Mendoza Ramirez Johan Steve – (Chimbote) N.º: 969502597
35. Orellana Vertiz Luis Mauricio – (Chimbote) N.º: 977495075
36. Panta Godos Santos Jesús – (Chimbote) N.º: 944897494
37. Panta Gonzales Jeanet Luzmila – (Chimbote) N.º: 915229581
38. Pastor Obregon Juan Enrique – (Chimbote) N.º: 987522290
39. Pitman Daniela – (Chimbote) N.º: 951279912
40. Quispe Zevallos Ronald Raul – (Chimbote) N.º: 910998265
41. Ramirez Miranda Shayla – (Chimbote) N.º: 963996511
42. Ramos Bardales Aldair – (Chimbote) N.º: 931936598 43. Reyes Morales
Carmen Elena – (Chimbote) N.º: 923335985

44. Rodriguez Cruzalegui Karen – (Chimbote) Nº.963800650

45. Rodriguez Laos Luis Miguel – (Chimbote) N.º: 918338024

46. Salinas Gomez Moraima Jessica – (Chimbote) N.º: 969684609

47. Salinas Martinez Percy – (Chimbote) N.º: 943689297

48. Sanchez Doroteo Melissa – (Chimbote) N.º: 937107301

49. Sanchez Berrocal Carla Zayuri- (Chimbote) N.º: 900676499

50. Sarmiento La Rosa Kenny Manuel – (Chimbote) N.º: 924143563

51. Sarmiento Quezada Pilar – (Chimbote) N.º: 922085809

52. Sarrin Yauri Mayra Alejandra – (Chimbote) N.º: 996546738

53. Solsol Giraldo Teresita – (Chimbote) N.º: 925016839

54. Tolentino Sanchez Rut Katerin – (Chimbote) N.º: 962840840

55. Urcia Rivas Kimberly. (Chimbote) N.º: 981512113

56. Valdiviezo Malo Jose Luis – (Chimbote) N.º: 948142820

57. Vasquez Alvarado Elizabeth Lorena – (Chimbote) N.º: 993071086

58. Vasquez Moreno Marena Giomar – (Chimbote) N.º: 929304763

59. Zavaleta Ruesta Danixa Allison – (Chimbote) N.º: 961097382

60. Zelada Fernandez Julio Cesar – (Chimbote) N.º: 95559706