Características
- **Tipo**: Planta herbácea perenne.
- **Tamaño**: Altura de 20 a 50 cm.
- **Tallos**: Huecos, delgados y articulados, con un aspecto similar a una
cola de caballo.
- **Hojas**: Pequeñas, en forma de escamas, dispuestas en verticilos,
con tallos fértiles que carecen de clorofila.
- **Reproducción**: A través de esporas, con conos en primavera.
- **Hábitat**: Suelos húmedos, márgenes de ríos y terrenos baldíos.
- **Composición**: Contiene sílice, flavonoides y taninos.
- **Usos**: Tradicionalmente utilizada para tratar afecciones del sistema
urinario y mejorar la salud
Beneficios
1. **Diurética**: Aumenta la producción de orina.
2. **Antiinflamatoria**: Reduce la inflamación.
3. **Salud urinaria**: Ayuda en infecciones urinarias.
4. **Fortalece huesos**: Contribuye a la salud ósea.
5. **Cicatrización**: Favorece la curación de heridas.
6. **Antioxidante**: Combate el daño celular.
7. **Recuperación**: Asiste en la recuperación de lesiones
CEDRON
**Tipo**: Arbusto perenne de 1 a 2 metros.
- **Hojas**: Alargadas, verdes y con aroma cítrico.
- **Flores**: Pequeñas, blancas o lilas, en racimos.
- **Aroma**: Fragancia fresca y cítrica por los aceites esenciales.
- **Hábitat**: Climas cálidos y suelos bien drenados.
- **Usos**: Infusiones, condimento y medicina tradicional para
problemas digestivos y ansiedad.
- **Propiedades**: Digestivas, sedantes y antiespasmódicas.
BENEFICIOS
1. **Digestivo**: Alivia indigestión y gases.
2. **Sedante**: Reduce ansiedad y estrés.
3. **Antiinflamatorio**: Disminuye la inflamación.
4. **Antiespasmódico**: Alivia cólicos y espasmos.
5. **Antioxidante**: Combate radicales libres.
6. **Aromaterapia**: Mejora el estado de ánimo.
7. **Uso culinario**: Saboriza platos con su aroma cítrico.
WIRA WIRA
**Tipo**: Arbusto perenne de 1 a 2 metros.
- **Hojas**: Alternas, lanceoladas y de color verde oscuro.
- **Flores**: Pequeñas flores amarillas en racimos.
- **Aroma**: Aroma característico al triturar las hojas.
- **Hábitat**: Crece en regiones montañosas con suelos bien drenados.
- **Usos**: Utilizada en medicina popular para afecciones respiratorias y
digestivas.
- **Propiedades**: Expectoante, analgésica y antiinflamatoria.
BENEFICIOS
1. **Expectorante**: Alivia la tos y ayuda a expulsar mucosidad.
2. **Analgésico**: Reduce el dolor, útil para dolores de cabeza y
musculares.
3. **Antiinflamatorio**: Disminuye la inflamación en el cuerpo.
4. **Digestivo**: Mejora la digestión y alivia malestares estomacales.
5. **Antibacteriano**: Combate infecciones bacterianas.
6. **Uso tópico**: Aplicada en infusiones o cataplasmas para heridas e
irritaciones.
7. **Fortalece el sistema inmunológico**: Mejora las defensas del
cuerpo.
JENGIBRE
1. **Tipo**: Planta herbácea perenne de hasta 1 metro.
2. **Raíz**: Rizoma carnoso, aromático y picante, utilizado en la
medicina y cocina.
3. **Hojas**: Alargadas, estrechas y de color verde brillante.
4. **Flores**: Espigas de flores amarillas pálidas con toques morados.
5. **Hábitat**: Climas cálidos y húmedos, en suelos bien drenados.
6. **Usos**: Especia en la cocina y en medicina tradicional.
7. **Propiedades**: Efectos antiinflamatorios, digestivos, antioxidantes y
analgésicos.
BENEFICIOS
1. **Digestivo**: Alivia náuseas e indigestión.
2. **Antiinflamatorio**: Reduce la inflamación y el dolor.
3. **Antioxidante**: Protege las células del daño.
4. **Analgésico**: Alivia el dolor menstrual y otros tipos de dolor.
5. **Inmunológico**: Fortalece el sistema inmunológico.
6. **Circulatorio**: Mejora la circulación sanguínea.
7. **Antibacteriano**: Combate infecciones bacterianas.
8. **Control de peso**: Aumenta la saciedad y estimula el metabolismo.
EUCALIPTO
1. **Tipo**: Árbol perenne de 30 a 60 metros de altura.
2. **Hojas**: Alternas, lanceoladas y aromáticas.
3. **Flores**: Racimos de flores blancas o amarillas.
4. **Corteza**: Variable, puede ser lisa o rugosa.
5. **Hábitat**: Prefiere climas cálidos y templados, suelos bien
drenados.
6. **Usos**: Medicinal para afecciones respiratorias y en la industria.
7. **Propiedades**: Expectorantes, antisépticas y antiinflamatorias.
BENEFICIOS
1. **Afecciones respiratorias**: Alivia congestión y asma.
2. **Antiséptico**: Previene infecciones.
3. **Anti-inflamatorio**: Reduce la inflamación.
4. **Alivio del dolor**: Calma dolores musculares y articulares.
5. **Repelente de insectos**: Actúa contra mosquitos.
6. **Estimulación del sistema inmunológico**: Fortalece las defensas.
7. **Aromaterapia**: Mejora el bienestar emocional.
