Compendio 2
Compendio 2
UNIDAD 1
Psicología Deportiva: Generalidades
5. Bibliografía ........................................................................................................ 21
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Unidad 1 l Psicología Deportiva: Generalidades
Conocer las bases que han permitido el desarrollo y evolución de la psicología deportiva.
Introducción
Para la psicología deportiva es importante recabar en el surgimiento y la evolución que
ha tenido la disciplina en el ámbito deportivo. Por ello, en este compendio se abarcan
las bases conceptuales de la psicología del deporte conjunto a sus antecedentes de por
medio. Además, también se integran temas relacionados a las etapas presentes en la
psicología deportiva, cómo es la situación actual del deporte dentro de la sociedad
humana. Por último, se conceptualiza el desarrollo de la psicología deportiva y el
deporte en general en el Ecuador.
© Universidad Estatal de Milagro – UNEMI
Con el tiempo los deportistas empezaron a mostrar obsesión por los resultados, tensión
o episodios de estrés y ansiedad, conduciendo a que la psicología deportiva gire en torno
Según Nitsch (1989), la psicología deportiva es una disciplina que analiza tanto las bases
como los efectos psíquicos de toda acción deportiva, teniendo en consideración el
análisis de los procesos psíquicos básicos como la motivación, cognición y procesos
emocionales; y la realización de actividades prácticas para el diagnóstico y la
intervención.
En la visión de este autor, la función directa de la psicología del deporte consiste más en
describir, explicar o pronosticar acciones deportivas, con la finalidad de desarrollar y
aplicar diversos programas que estén fundamentados científicamente e intervenir con
la consideración de todos los principios éticos de un profesional.
a la psicología del deporte, abarca inicialmente países de alto nivel de desarrollo como
Rusia, Alemania o Estados Unidos.
Para Valdés (2007), esto llega a comprender al menos los cinco últimos años del siglo 19
y al menos, los primeros 15 años del siglo 20. Se desarrollan procesos de
institucionalización dentro de la década de los 60 en el siglo 20 y se ha mantenido
desarrollando de forma acelerada dentro del siglo 21, expandiéndose dentro de todos
los posibles ámbitos del deporte.
Al establecer la psicología del deporte como una rama científica, esta consta de
categorías que permiten describir atributos pertenecientes al objeto del estudio,
además, admite analizar la Inter vinculación del objeto estudiado junto a las tendencias
que el deportista tiene en la relación interna con las actividades deportivas.
alto rendimiento, García (2008) señala que la estabilidad del rendimiento deportivo
podría depender de la madurez o los motivos que encaminan al deseo de conseguir el
éxito dentro del deporte; donde estos factores ocupan lugares jerárquicos en la
motivación.
Estos niveles jerárquicos de motivación suelen ser tendencia en deportistas con altos
niveles de rendimiento y que presentan volumen estrecho con motivos no vinculados a
la actividad del deportista. Quienes no presentan dichas características suelen tener
resultados significativos, pero no siempre sus éxitos son estables (Teques & Serpa,
2013). Es común que la aparición de conflictos o dificultades debiliten la disposición del
deportista para alcanzar el rendimiento esperado.
forma eficaz y, además, integrando los beneficios que otras disciplinas pueden brindarle
al deportista.
Según otros estudios, se han establecido actividades resumidas en tres etapas, que
permiten realizar de forma conveniente las funciones que se han establecido por parte
de diversos investigadores y profesionales; los cuales pueden ser indicados a
continuación (Gil, 2003):
Tabla 1
a) Investigación b) Evaluación
c) Intervención
Nota: Se detallan las diversas etapas asignadas dentro del desarrollo de funciones de la
psicología deportiva.
Investigación
Intervención
Prevenir por medio de programas conductas negativas o factores negativos que afecten
el desarrollo del deportista.
© Universidad Estatal de Milagro – UNEMI
Desde el punto de vista social, el deporte llega a facilitar relaciones sociales, canalizando
la agresividad o la necesidad de confrontación; le permite al individuo incentivar tanto
la creatividad como la sensibilidad. Inclusive, ofrece contribuciones para mejorar el
clima social y fomentar la participación de la sociedad al romper barreras de clases
sociales (Capretti, 2011). Por otro lado, el deporte como tal, funciona como una
herramienta de integración, donde, por ejemplo, las personas con necesidades
especiales o discapacidades sensoriales y físicas son capaces de participar en
competencias de renombre y alto nivel, como el caso de los Juegos Paralímpicos
Mundiales.
Otros aspectos que deberían tener un mayor apoyo por parte de industrias deportivas
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Además, al ser un fenómeno popular de nivel mundial, los deportes corresponden a las
actividades influyentes en los procesos sociales y pueden expresar valores distintos para
las personas (Flores & Sánchez, 2018). Tiene un gran poder y capacidad de unir a la
población independiente de origen social, edad, etnicidad, género o clases
socioeconómicas. Bajo estos motivos, las industrias deportivas reflexionan sobre el uso
que la actividad física puede implicar y cómo sacarle provecho a las ventajas que ofrece
para el bienestar y desarrollo de la sociedad.
Es importante conocer los diversos beneficios que tanto el deporte como el ejercicio
ofrecen como clave para el entendimiento de la importancia de realizar actividades
físicas. La Organización Mundial de la Salud, advierte que un 80% de la población infantil
y adolescente no realiza cantidades suficientes de deporte diario, lo que trae
consecuencias a su salud (González & Verdugo, 2018). La disminución del sedentarismo
y potenciar el deporte como práctica favorece al desarrollo de infantes y adolescentes.
Expertos recomiendan el realizar ejercicios al menos todos los días para conseguir un
óptimo desarrollo mental y físico, mantener buenos niveles de salud y, además,
relacionarse de una forma sana con los demás (del Valle, 2018). Se subraya que la
importancia del deporte en la sociedad radica de forma especial en las etapas de
desarrollo infantil y adolescente, de tal manera que se ha recalcado la importancia de
incentivar la actividad física y el deporte en las instituciones académicas.
Elegir qué deportes deben realizarse depende más de la edad o las preferencias de los
jóvenes (Triviño, 2019). Suele recomendarse que, en la edad más temprana, las
actividades físicas más apropiadas son aquellas que permiten mezclar el desarrollo de la
psicomotricidad, el equilibrio y la coordinación con la diversión natural del infante.
actividades físicas que les haga sentir mejor. Es importante la escucha de los jóvenes
sobre sus necesidades y preferencias para sacar partido de cualquier actividad y lograr
que sean realizadas con éxito.
El deporte brinda muchos beneficios que pueden ser aprovechados de mejor manera en
la adolescencia o la infancia. Incluyendo la transmisión de valores hasta el bienestar
físico y psicológico. A continuación, se detallan los más relevantes y beneficiosos que
Responsabilidad y respeto
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Para alcanzar los logros o el éxito, resulta necesario saber trabajar en equipo. Practicar
deportes, les enseña a los infantes desde temprana edad a ser capaces de colaborar y
conocer que el esfuerzo es esencial, pero, trabajando codo a codo con los demás puede
ser aún más importante.
Los niños o adolescentes que lleven a cabo actividades deportivas de forma regular,
tienen mayores índices de concentración y esto puede beneficiar al rendimiento escolar.
Permite, además, combatir crisis de depresión o de ansiedad mejorando así el estado
de ánimo.
Aumento de autoestima
Superar retos permite que los individuos sean capaces de creer en sus capacidades,
sentirse seguros consigo mismo y poder enfrentarse a situaciones nuevas. Las personas
son capaces de ganar niveles de confianza cuando su trabajo es reconocido y esto
aumenta la autoestima a lo largo de su desarrollo personal.
Valorar el esfuerzo
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El deporte como tal motiva los esfuerzos realizados por los deportistas; un aumento de
esfuerzo conlleva a resultados positivos, variar de entrenamientos medios y de largo
plazo con preparación para cumplir sus metas diferentes.
Evitar el sedentarismo
Es así como los terrenos educativos mantienen en un papel importante al deporte y las
actividades físicas, sobre todo por la transmisión de valores hacia los infantes, jóvenes
e inclusive la población adulta (García J. , 2018). En conjunto, permite inculcar valores
de respeto mutuo, de compromiso, de responsabilidad e incluso de dedicación; donde
todo forma parte del proceso de socialización y compromiso con las estructuras y las
actitudes sociales.
Es así como se afirman que debe apoyarse y establecerse con más insistencia las
prácticas deportivas y de ejercicios físicos; de esta forma, se ayuda que los jóvenes y
niños tengan oportunidad de avanzar dentro de la sociedad y evitar el sedentarismo o
los vicios.
Para que las prácticas deportivas puedan ser saludables y positivas debe cumplir con
condiciones que inciden en la mejora de las condiciones físicas y saludables, ser
realizados dentro de entornos seguros en cuanto a materiales, equipamientos, espacios
entre otros; y ser desarrollado de forma adecuada si la práctica es realizada a lo largo
de la vida del individuo. Así mismo es esencial que tanto habilidades como desafíos sean
semejantes, realistas, mantener una formación constante en los procesos y mantener el
equilibrio entre el bienestar psicológico y físico (Sánchez & Piedra, 2020).
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La atleta indicó que atravesó episodios de estrés y que no se enfocaba en los otros
intentos para recuperar sus resultados. Un profesional de la psicología del deporte
explicó y recalcó la importancia de un acompañamiento profesional posterior a la
competencia, de tal forma que pudiera analizarse las razones y los factores negativos y
prepararse para afrontarlos si se llegan a desarrollar nuevamente (Rodríguez, 2021).
Figura 1
Nota: Alexandra Escobar durante su participación dentro de los juegos olímpicos desarrollados
en Tokio.
Las organizaciones suelen operar bajo diversas perspectivas acorde a la finalidad, por
ejemplo, el deporte de alto rendimiento o bajo rendimiento; pero se coincide en que
son estructuras organizativas en las cuales se coordina el trabajo como en los equipos
deportivos, cuyos miembros cumplen con responsabilidades, funciones o tareas acorde
a su jerarquía y cargo.
Profesionales afirman que la realidad del deporte y la psicología del deporte en el país
ecuatoriano está en una constante construcción a base de esfuerzos, fortalezas y
constancia, para generar culturas psicológicas dentro de los contextos deportivos donde
resulta tan necesario. De esta forma se puede permitir que se generen espacios para
intervenir y reconocer socialmente las necesidades de participación de equipos
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3. Preguntas de Comprension de la
Unidad 1
1. Pregunta de comprensión Nro. 1
¿Qué es la psicología deportiva?
La psicología deportiva es una disciplina que analiza tanto las bases como los efectos
psíquicos de toda acción deportiva, teniendo en consideración el análisis de los procesos
psíquicos básicos como la motivación, cognición y procesos emocionales; y la realización
de actividades prácticas para el diagnóstico y la intervención.
Es una herramienta útil para fortalecer lazos y relaciones sociales, promover ideales de
fraternidad, paz, justicia, tolerancia y solidaridad.
Funciona como una herramienta de integración, donde, por ejemplo, las personas con
necesidades especiales o discapacidades sensoriales y físicas son capaces de participar
en competencias de renombre y alto nivel, como el caso de los Juegos Paralímpicos
Mundiales.
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Profesionales afirman que la realidad del deporte y la psicología del deporte en el país
ecuatoriano está en una constante construcción a base de esfuerzos, fortalezas y
constancia, para generar culturas psicológicas dentro de los contextos deportivos donde
resulta tan necesario.
4. Material Complementario
Los siguientes recursos complementarios son sugerencias para que se pueda ampliar la
información sobre el tema trabajado, como parte de su proceso de aprendizaje
autónomo:
Videos de apoyo:
Psicología del Deporte - FEPD
[Link]
Psicología del deporte
[Link]
Bibliografía de apoyo:
Ordóñez, A. (2011). Género y deporte en la sociedad actual. Polémika, 3(7), 34-
56.
Sánchez, R., & Piedra, J. (2020). Pensar el deporte en tiempos de la COVID-19: El
papel fundamental de la sociología. Sociología del Deporte, 1(1), 9-11.
Teques, P., & Serpa, S. (2013). Envolvimento parental no desporto: Bases
conceptuais e metodológicas. Revista de psicología del Deporte, 22(2), 533-539
Links de apoyo:
[Link]
KxCxx5g64C&printsec=frontcover&hl=es&source=gbs_ge_summary_r&cad=0
© Universidad Estatal de Milagro – UNEMI
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[Link]
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[Link]
[Link]
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5. Bibliografía
» Argilaga, M. (2011). Diseños observacionales: ajuste y aplicación en psicología
del deporte. Cuadernos de psicología del deporte, 11(2), 63-76.
» Balagué, G. (2006). Las mil caras de la psicología del deporte. Paris: Lausanne.
» Bernate, J., & Fonseca, I. (2019). La educación física y el deporte social para la
paz y el posconflicto en Colombia. EmásF: revista digital de educación física,
5(61), 33-47.
» Cruz, J., & Krueger, F. (1995). Psicología del deporte en España: estado actual y
perspectivas del futuro. Madrid: Síntesis.
» Flores, A., & Sánchez, V. (2018). Deporte, cultura y sociedad: un estado actual de
la cuestión. Revista de humanidades, 3(34), 11-38.
» Gallego, M., & Salinas, N. (2019). El deporte como mecanismo de resiliencia para
deportistas en situación de discapacidad. Revista de Psicología Universidad de
Antioquia, 11(1), 117-135.