Trabajo Práctico sobre las Reglas del Hándbol
Introducción
El Hándbol es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de siete jugadores cada uno (seis jugadores
de campo y un portero). El objetivo del juego es marcar más goles que el equipo contrario lanzando la pelota al
arco del oponente.
Reglas Básicas del Hándbol
1. Duración del Partido
● Un partido se compone de dos tiempos de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos entre ambos.
● En caso de empate en competiciones eliminatorias, se pueden jugar dos tiempos adicionales de 5 minutos cada
uno.
2. La Pelota
● La pelota utilizada en el Handbol tiene diferentes tamaños según la categoría:
● Masculino: 58-60 cm de circunferencia.
● Femenino: 54-56 cm de circunferencia.
3. Jugadores
● Cada equipo está compuesto por un máximo de 14 jugadores, de los cuales 7 están en el campo y 7 en el
banquillo.
● Se permiten cambios ilimitados durante el partido.
4. El Área de Gol
● El área de gol tiene un radio de 6 metros desde la línea de gol.
● Solo el portero puede estar dentro de esta área, aunque hay excepciones para los jugadores en situaciones
específicas (por ejemplo, si están lanzando la pelota en el aire).
5. Faltas y Sanciones
● Se sancionan las faltas como empujones, agarrones o cualquier contacto que impida el avance del jugador
contrario.
● Las faltas pueden resultar en tiros libres o penales, dependiendo de la gravedad y la ubicación de la infracción.
6. Tiro Libre
● Se concede un tiro libre cuando se comete una falta fuera del área de gol.
● Todos los jugadores deben estar a una distancia mínima de 3 metros del lugar donde se ejecuta el tiro.
7. Penalizaciones
● Se sancionan las infracciones más graves con un tiro penal, que se ejecuta desde una distancia de 7 metros del
arco.
8. Gol
● Se considera gol cuando el balón cruza completamente la línea de gol entre los postes y debajo del travesaño.
9. Fuera de Juego
● No existe la regla de fuera de juego en el Handbol, permitiendo a los jugadores moverse libremente en el
campo.
10. Saque Lateral
● El saque lateral se realiza cuando la pelota sale del campo por las líneas laterales. Este tipo de saque es una
forma de reiniciar el juego. El jugador debe estar con al menos un pie en contacto con el suelo y no puede
lanzar la pelota desde el aire.
11. Saque de Arco
● El saque de arco se realiza cuando la pelota sale del campo por la línea de gol, pero no se ha marcado un gol.
Este saque permite al portero reiniciar el juego. El arquero puede lanzar la pelota a cualquier parte del campo,
pero no puede salir del área mientras realiza el saque.
12. Saque del Medio Campo
● El saque desde el medio campo se realiza al inicio de cada partido, después de un gol marcado, y al
comienzo de la segunda mitad del juego. Este saque permite reiniciar el juego. Cualquiera de los jugadores
del equipo que tiene el derecho de iniciar el juego puede ejecutar el saque.
13. Árbitros
● Cada partido es dirigido por dos árbitros que tienen la responsabilidad de hacer cumplir las reglas, sancionar
faltas y tomar decisiones sobre el juego.
Conclusión
El deporte es un deporte dinámico y emocionante que combina habilidades físicas y tácticas. Conocer y
entender las reglas es fundamental para disfrutar y jugar el juego de manera justa y competitiva.
Actividades Sugeridas
1. Discusión en Grupo: Hablar sobre las diferencias entre el handbol y otros deportes de equipo (Básquet, Futbol)
2. Práctica en el Campo: Organizar un partido amistoso para aplicar las reglas aprendidas.
