MÓDULODE

EDUC.FÍSICA
ESTUDIANTE :
Jimena .D. Garcia .J.

PROFESOR :
Yusneth Ledezma

GRADO:
10 º [Link]

AÑO
20
23
 INTRODUCCIÓN
DEL VOLEIBOL
El voleibol es un deporte que se juega en una cancha
de 9x18 metros, donde dos equipos de seis
jugadores cada uno se enfrentan. El objetivo del
juego es enviar una pelota por encima de una red
horizontal y hacer que caiga en el campo del equipo
contrario, para anotar un punto.

El equipo que gana un punto tiene el derecho de

servir la pelota en el siguiente punto. El pase del
balón es quizá el gesto técnico más importante en
este deporte para cumplir el objetivo ya
mencionado.

Para jugar este deporte se necesita tener una

buena capacidad física y mental, así como una gran
capacidad de concentración. En un equipo de
voleibol, es fundamental que todos los jugadores
cumplan con las funciones asignadas y además
aporten una cuota de colaboración a los
compañeros para que el trabajo sea aun mejor.

Las posiciones de los jugadores son: Armador o

pasador, Libero, Central, Auxiliar y Opuesto. El
voleibol es un deporte muy dinámico y requiere
mucha
2° concentración para obtener buenos
resultados.
 BREVE HISTORIA
DEL VOLEIBOL

El nombre voleibol en español (y sus

variantes vóleibol, volibol, balonvolea o
vóley), deriva del inglés “volleyball” y hace
referencia a una disciplina de más de cien
años de existencia que fue creada en 1895
por William G. Morgan, director de
educación física en la asociación Young
Men’s Christian Association (YMCA) de
Estados Unidos. Originalmente se llamaba
“mintonette” pero, durante una
demostración, notaron que el voleo del
balón sobre la red describía la esencia del
juego y por eso lo comenzaron a llamar
“volley ball”. En 1952, la Asociación
Norteamericana de Voleibol unificó las
palabras para denominarlo de manera
oficial “volleyball”.

2°
 REGLAS BÁSICAS
DEL VOLEIBOL
Las reglas más importantes serían las siguientes:

1. Los equipos de Vóley están conformado por 6 jugadores

titulares (adicionalmente a estos hay 6 jugadores suplentes).
2. Se consigue punto cuando el balón en campo contrario no es
controlado por el equipo contrario, o bien comete falta.
3. Mientras el juego este en curso el balón siempre tiene que
estar en movimiento, siendo golpeada por los jugadores, no
se permite la retención del balón.
4. Los equipos (los jugadores) deben evitar que el balón toque el
suelo en el propio campo, pues si dejamos que el balón caiga
en nuestro campo habremos perdido y el equipo contrario
obtendrá 1 punto.
5. Si el balón cae fuera del campo tanto del propio como del
enemigo (de todo el campo), se considerará falta de la última
persona (equipo) que toco el balón, entonces el equipo
contrario obtendrá 1 punto.
6. Algo a tener presente es que un equipo no puede dar más de
tres toques o golpes al balón en el propio territorio, el balón
debe ser lanzado al campo contrario como máximo al tercer
toque, si realizan un cuarto toque en propio campo se genera
falta y el equipo contrario obtendrá 1 punto.
7. Una regla importante es la rotación de los jugadores en
sentido de las agujas del reloj, los jugadores deben rotar, el no
hacerlo se considerará falta.
8. El equipo que gana el punto tiene el derecho a realizar el saque.
9. Cada partida de juego se compone de hasta 5 sets, para ganar
un set el equipo tendrá que sacar 25 puntos con 2 puntos de
ventaja, en el caso de que los equipos lleguen a 24-24, el
primer equipo en que aventaje al otro en 2 puntos gana el set.
El equipo que gane 3 Sets ganará todo el juego.
 POSICIONES Y
FUNCIONES DE LOS
JUGADORES
Atacantes o rematadores:

Son los que se encargan de los remates. Están en la zona de

ataque, es decir, entre la red y la línea de 3 metros. Para
entendernos, estarían ubicados en las posiciones 2, 3 y 4. Todos
son rematadores y su función es similar, pero al existir 3
posiciones, hay ligeras diferencias entre cada uno de ellos y se
pueden dividir en:

Rematador exterior:
El rematador o remachador exterior suele posicionarse al lado
izquierdo, tiene la posición de ataque principal o más provechosa
y tiene la función “defensiva” de bloque los remates externos.

Rematador medio:
Estos tienen una función más “bloqueadora”, ya que se
encargan, básicamente de bloquear los remates del equipo rival.
No lo hacen solos, suelen estar acompañados por sus
compañeros, formando un bloqueo doble, triple…

Rematador opuesto:
Posicionados siempre al lado derecho, también tienen una
función bloqueadora. Además de funcionar como un atacante de
reemplazo.

Bloqueadores:

Los bloqueadores realmente son “atacantes”,para un atacante

es tan importante saber atacar como saber defender o bloquear
el ataque rival. Por ello deben adjudicarse en posiciones,
jugadores de gran envergadura y con gran [Link] jugador
ubicado en el centro de la línea de ataque es el que mayor
responsabilidad tiene con los bloqueos, ya que ayudará siempre
a los compañeros que tiene tanto a derecha como izquierda,
formando bloqueos dobles y triples.
 Colocador o armador

Colocador, armador o levantador… Recibe muchos nombres,

pero todos se refieren al mismo perfil de jugador:

Es el cerebro del equipo, aquel jugador que establece la jugada

que va a realizar el equipo en ese [Link] quien pone la pelota a
los atacantes o rematadores, normalmente mediante un toque
de dedos o golpe de [Link] partir de la zona defensiva
y tras la recepción del balón por parte de su equipo, inicia la
transición hacia la zona de ataque para dictar la jugada y ser el
nexo entre el toque de recepción y el remate de los atacantes.

Zagueros o defensas.

Primero debemos saber que al igual que hay una zona de

ataque, hay una zona de defensa o zona “zaguera”. La parte del
campo que corresponde a un equipo son 9m desde la red hasta
la línea de fondo. 3 metros corresponden a la zona de atacante
y 6 a la de zaguero.
Los zagueros se ubican en esa zona, en las posiciones 5, 6 y [Link]
principal función es la de recepcionar el balón e intentar pasarla
al colocador para que inicie la acción de [Link]én la de
bloquear el ataque rival. Aunque sea un jugador defensivo, un
zaguero puede atacar en determinadas circunstancias.

2°
 Nombre de las posiciones por disposición del cuerpo:

Posiciones básicas del cuerpo de un jugador de

voleibol: alta, media y baja.

Alta
En la posición alta, las piernas están más separadas
que en las demás posiciones. Además, las rodillas
deben extenderse y el tronco debe quedar recto, con
la mirada siempre al [Link] suele adoptar aquel
jugador que no forma parte activa de esa acción,
además de ser una posición que se usa en los golpes
de dedos y en el bloqueo.

Media
Esta posición se da cuando vamos a realizar una acción
ya sea de ataque o defensa y sobre todo, cuando
vamos a tener que pasar el baló[Link] defensa, se usa,
sobre todo para la recepció[Link] piernas deben estar
flexionada y separadas, con una de ellas un poco más
adelantada que la otra. Las rodillas estarán
semiflexionadas, ya que deberemos amortiguar el
balón que nos llegue, antes de, por ejemplo, lanzar el
[Link] tronco estará un poco orientado hacia delante
y flexionado.

Baja
La diferencia principal es la disposición de piernas, ya
que tendremos el centro de gravedad muy abajo y
estarán muy separadas y [Link] caderas
deben estar más bajas que las [Link] pierna más
adelantada que la otra, la que queda atrás deberá
soportar el peso del [Link] utiliza principalmente
para el apoyo al remate, lacobertura en el bloqueo y la
defensa en general.
 ENSEÑANZA Y
PRACTICA DE LOS
FUNDAMENTOS DEL
SAQUE
La enseñanza del voleibol:

El proceso de enseñanza y entrenamiento para el juego de

voleibol contiene cuatro tareas principales: la preparación
técnica, táctica, física y el desarrollo moral, político,
ideológico y volitivo. Todas ellas forman una unidad indivisible
tanto en la acción competitiva del jugador como también en
su entrenamiento.

El Fundamento del Saque

Es la primera jugada de cualquier punto y consiste en poner el

balón en juego. Su principal objetivo es el de anotar o
complicar la siguiente acción del equipo contrario para evitar
que sea quien sume.

Los fundamentos del saque en el voleibol son:

Servicio o saque:

Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de

la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y no se golpea hacia
el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa
del adversario. Se puede hacer de pie o en salto.
Tipos de saque en voleibol:

Uno de los objetivos del saque en voleibol es poner el balón en juego,

pero también es importante dificultar la acción para que el equipo
contrario al recibir la pelota de voley se le complique. Para que este
servicio sea efectivo, preciso y seguro existen diferentes tipos de
saque en voleibol, pudiendo diferenciar en ellos la trayectoria y la forma
de golpeo.

1. Saque bajo en voley (saque de abajo):

Este saque se utiliza principalmente en volleyball recreativo. No

requiere el nivel de habilidad o coordinación que requieren los otros
tipos de servicios, pero si dominar la técnica de saque. Es el saque más
básico, muy seguro, que busca colocar la pelota en una zona
determinada del campo contrario.

Lo primero que tienes que hacer en este tipos de saque es colocarte

orientado hacia el campo, con el pie contrario al brazo que sacas
adelantándolo, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que
golpea. Extendemos el brazo hacia atrás y golpeamos al balón con la
mano tensa, y asó dominarás la técnica de saque.

[Link] alto en volleyball (saque por encima):

Los servicios por encima de la cabeza son los más comunes en los tipos
de saque. Los dos principales servicios por encima de la cabeza son el
saque flotante y el saque tenso con efecto en volleyball.
Para todos los servicios por encima de la cabeza la técnica de saque
debes comenzarla con el pie del lado dominante hacia atrás y la pelota
extendida en la mano no dominante. Luego lanzas la pelota hacia arriba
frente a la mano que la golpea. La forma en que se golpea depende del
tipo de saque por encima de la cabeza que se quieras hacer.

3. Saque flotante en voleibol:

2°
La técnica de saque del saque flotante consiste en provocar que la
pelota de voley realice movimiento de forma impredecible. Esto
produce un movimiento hacia derecha o izquierda, o incluso hacia arriba.
Con esta técnica de saque elequipo contrario le será difícil predecir
dónde caerá el balón. La velocidad con la que se da el golpe provoca la
caída brusca y repentina de la pelota. Para ejecutarlo hay que seguir la
siguiente técnica de saque:
 1. Tienes que dejar la pelota de volleyball sobre la palma de la mano que no
ejecuta el golpe y mantener el brazo actuante preparado para el golpeo.
2. Debe asegurarse de conocer el peso y la fricción de la pelota con el aire a fin
de no quedarse demasiado corto o salirse de la pista. A la misma vez que se
está elevando el balón, el brazo que golpea debe estar subiendo para
adquirir la postura de lanzamiento.
3. Golpear la pelota de voley con la palma de la mano que ejecuta. Este deberá
ser un golpe firme y seco. Además, se tendrá que conectar solo con la
palma de la mano, sin que los dedos participen en el lanzamiento.

4. Saque tenso con efecto (saque topspin):

Este tipo de saque en voleibol también se le puede conocer como topspin. Es

un servicio que provoca que el balón gire rápidamente hacia delante, causando
que los contrincantes tengan dificultad para recibirlo debido a la velocidad del
golpeo. Una de las principales diferencias en volleyball con el saque flotante es
que el movimiento es más predecible. Dicha técnica se ejecuta de la siguiente
manera:

1. El lanzamiento de la pelota de voley debe ser un poco más elevado que

cuando se hace un saque flotante.
2. El jugador de voleibol deberá contactar por la parte superior del balón,
dirigiéndolo hacia abajo.
3. Seguir la trayectoria del lanzamiento con el brazo que ha golpeado,
peinando hacia delante y hacia afuera la pelota.
5. Saque con salto en voley:

Es un tipo de saque en voleibol cuyo objetivo es incrementar la potencia y, a su

vez, la altura de impacto para dificultar la recepción del mismo, evitando que los
adversarios puedan generar un ataque más contundente. Este servicio
solamente es realizado por jugadores especializados que dominen la técnica de
saque.
Es importante comenzar con distancia suficiente de la línea para no pisarla y
cometer falta. Asimismo, el gesto la técnica de saque debe de realizarse de la
siguiente forma:

1. Al comenzar se deberá colocar la pelota de voley en la mano que no va a

golpear, mirando hacia arriba.
2. Se lanza el balón al aire a varios centímetros al frente del jugador.
2°
3. Realizar una aproximación atacante, balanceando los brazos hacia atrás y
luego hacia adelante y arriba mientras se camina hacia el frente con el pie
izquierdo, elevando la velocidad del saque.
4. El jugador de voleibol deberá saltar hacia arriba y al frente, asegurándose
estar por detrás de la línea para no cometer falta de saque.
5. Contactar con la pelota en el punto más alto que se haya alcanzado, y al
mismo tiempo saltar para aumentar la incidencia del saque.
6. Por último, golpear la pelota con la palma de la mano y continuar el
movimiento con el resto de tu brazo.
 TECNICA DE
RECEPCION
La técnica de recepción

La técnica de recepción más utilizada para la recepción es la de

antebrazos, para la cual, es fundamental una buena plataforma de
contacto siguiendo una serie de consideraciones técnicas.

1. Recepción con manos bajas frontal :

Un pie debe estar levemente adelantado. En zona 5 el pie izquierdo está

sutilmente adelantado; en zona 6 están levemente paralelos, y en zona
1 el pie derecho está ligeramente adelantado. Estas posiciones hacen
que el envío tenga más precisión a la zona del armador.

Las piernas deben estar semi-flexionadas y los brazos, de igual manera,

a la anchura de los pies y con las palmas hacia arriba. Desplazamiento
lateral, adelantando el pie izquierdo.

Se debe estar observando el balón desde que es golpeado por el

contrario, y ejecutar unos ligeros movimientos en el lugar, para llegar a la
posición correcta en el momento de contacto.

Las manos se unen de forma tal, que la parte más plana de la parte
media de la zona distal de los brazos sean los que golpeen el balón.

El cuerpo debe tener una inclinación hacia adelante. En el momento del

contacto, los brazos deben realizar un empuje hacia adelante y hacia
arriba donde los hombros siguen este movimiento con una extensión de
las piernas.

Después del contacto, el cuerpo se dirige a la dirección del balón y

adelante, preparándose para la siguiente acción.

2. Recepción lateral con saque flotante :

Un pie debe estar levemente adelantado: en zona 5, el pie derecho esta

ligeramente adelantado, y en zona 1 es el pie izquierdo el que debe estar
un poco adelantado; estas posiciones hacen que el envío tenga más
precisión a la zona del armador.
Las piernas deben de estar semiflexionadas, y los brazos de igual
manera, a la anchura de los pies con las palmas hacia arriba.

Se debe estar observando el balón desde que es golpeado por el

contrario y ejecutar unos ligeros movimientos en el lugar, para llegar a
la posición correcta en el momento de contacto.

Las manos se unen, de forma tal que la parte más plana de la parte
media de la zona distal de los brazos, sean los que golpeen el balón. El
cuerpo debe tener una inclinación hacia adelante. En el momento del
contacto, los brazos deben realizar un empuje lateral hacia arriba,
donde los hombros siguen este movimiento con una extensión de las
piernas.

Después del contacto, el cuerpo se dirige a la dirección del balón y

adelante, preparándose para la siguiente acción.

3. Recepción con asaltos:

En esta recepción el peso corporal se soporta sobre la pierna

flexionada, con los hombros perpendiculares, continuando con un
desplazamiento rápido o con una caída.
El cuerpo pierde la perpendicularidad de los hombros y gira para que la
zona de contacto quede en dirección al armador. El empuje de los
brazos va al frente y hacia arriba.

Hay momentos en que la finalización del asalto culmina con una caída,
haciendo que la recepción se realice con caídas laterales, utilizando la
misma técnica de los brazos para realizar este movimiento.

Con saques que golpean en la malla y tienden a ser muy cortos, en

ocasiones los receptores deben hacer un deslizamiento hacia
adelante para que el balón llegue al levantador.

4. Recepción con saques de potencial:

Los pies
2° se ubican paralelamente. Las piernas van flexionadas con las
rodillas adelantadas, el tronco inclinado hacia adelante y los brazos
semiflexionados, alineados con cada una de las piernas. Debe
observarse el balón desde el momento en que el contrario lo golpea.

5. Recepción alta

Este tipo de recepción se caracteriza por su posición más alta, y el

contacto del balón se realiza a través de un voleo.
 EJERCICIO PARA
MEJORAR LA PRESICIÓN
EN LOS MOVIMIENTOS
Calentamiento:

Tres vueltas de carrera continua suave a la pista.

Desplazamientos laterales cambiando cada 3 pasos con las
piernas ligeramente flexionadas.
Paso lateral cruzado y pasos añadidos.
Carrera continua tocando talones a los glúteos.
Carrera continúa elevando las rodillas a la altura de las caderas.
Andando, giros de cintura hacia la pierna adelantada.
Andando, giros alternados de los brazos hacia el frente y atrás.
Giros de brazos simultáneos coordinando con una extensión de la
pierna hacia delante.
Andando, alternando movimientos de brazos hacia arriba y abajo.
Andando, abrir y cerrar los brazos.
3 carreras progresivas a una distancia de 30 metros terminando al
80% para activar piernas.
Imitaciones del recibo y defensa con diferentes desplazamientos
y en diferentes zonas del terreno.
Desplazamiento y tiradas en (caída frontal)
Desplazamientos y roles al frente, atrás y laterales.

Ejercicios de dominio del balón

Mantener el balón sobre los brazos colocados en forma de recibo,

por arriba y por abajo, en el lugar y con desplazamientos
Realizar toque de antebrazos o toques de control a diferentes
alturas, en el lugar y con desplazamientos, y también desde la
posición de acostado, sentado o agachado.
Realizar cuclillas, giros completos, medio giros, tocando las palmas
atrás, asaltos y contactos alternando con un toque del balón.)
2°
Driblar el balón en el lugar contra el suelo en forma de pase
describiendo diferentes figuras.
Ídem, pero contra la pared.
Caminar realizando toques de control describiendo una
trayectoria: línea recta, sobre una figura dibujada en el suelo), o en
zigzag, mientras se realizan los toques de antebrazos.
Tocar el balón con una y otra mano de forma alternada.) Ídem, pero
contra la pared.
Competencias de toques del balón contra tiempo.
En parejas, situados uno al lado del otro, realizar toque de antebrazos
de forma lateral pasando al compañero.
Realizar toques de antebrazos contra la pared, pero hacia una zona
marcada: (Tres círculos dibujados en la pared de mayor a menor uno
dentro del otro), a la voz del profesor se cambia para pasar al círculo más
pequeño hasta llegar al centro.
Ídem, pero de forma competitiva. El círculo de afuera vale 1 punto, el del
medio vale 2 y el del centro 3. Gana el que más puntos acumule.

Ejercicios para mejorar el recibo:

En parejas, realizar recibos de balones lanzados con diferente parábola,

primero alta y después baja.
El mismo, pero con parábola tensa y alta de forma alternada.
Por parejas; sólo trabaja uno de los dos. Consiste en tirar el balón con
dificultad, a la izquierda, derecha, de manera que él recepciones de
forma forzada.
Por parejas; uno de los dos tirará a su compañero balones bajos y
próximos a él para que practique la caída frontal; que son pases de
antebrazos desde el suelo.
Por parejas; tirar el balón a 2 m del jugador a la izquierda y a la derecha
para que practique la caída lateral.
Por parejas; tirar el balón a 2 ó 3 m. del jugador para que se desplace a
por y los reciba utilizando la plancha.
Recibir balones sacados a corta distancia.
En parejas; uno en cada campo, realizarán saques simultáneamente, y de
esta misma manera se desplazaran para recibir los balones.
La progresión tras éste ejercicio será realizarlo dirigiendo la recepción
del saque al colocador.
Ahora2° sacan dos del resto de los jugadores, deben hacerlo lo más
potente posible, para que los dos jugadores puedan recibir en
condiciones reales de juego.
Los dos jugadores en el mismo terreno para recibir los saques
provenientes de los demás jugadores del equipo que realizarán el saque
uno a continuación del otro a la zona que ellos prefieran sin intervalo de
tiempo.
 INTRODUCIÓN A
LA ESTRATEGIA DE
EQUIPO
Estrategias de voleibol

1. El saque
2. La recepción
3. El armador
4. El ataque
5. El bloqueo
6. La defensa

EL SAQUE
La estrategia de saque depende de la habilidad de los atletas para
ejecutar la técnica. Cada jugador tiene que tener un saque de riesgo y un
saque seguro que esté a la altura de las circunstancias del nivel técnico de
la
[Link], el entrenador o un jugador avanzado
determinan a que posiciones sacarle a los contrarios. Incluso,cada jugador
toma una decisión de como sacar agresivamente sobre la rotación desde
su posición de saque.

LA RECEPCIÓN

La recepción de saque es la técnica más importante para el éxito del

equipo.2°La perfección en el pase depende tanto del niveltécnico del equipo
y de la efectividad y potencia del saque contrario.

EL ARMADOR

Para desarrollar a un buen armador o colocador tiene que tener las

siguientes características:
físicas, técnicas, psicológicas y cognitivas.
Características físicas:
velocidad de reacción o lo que
se conoce como arranque
coordinación (equilibrio estático y dinámico, diferenciación,
adaptación, acoplamiento).
fuerza explosiva
resistencia a la velocidad
agilidad

EL ATAQUE

Cuando las jugadas y los sistemas de ataque avanzados

son desarrollados junto con la habilidad del armado, los
atacantes tienen menor presión para incorporar la
estrategia de ataque individual, dado que el engaño
está planificado dentro del sistema. Sin embargo, en cada
nivel de juego tiene que desarrollar su habilidad individual,
especialmente para utilizar en situaciones no tan perfectas. Las
estrategias aquí descriptas le darán aún a
los atacantes principiantes éxito
estadístico.

EL BLOQUEO

El bloqueo es una técnica avanzada, la cual se va complicando y elevando

el riesgo cuando más de un jugador está bloqueando. En bajos niveles
técnicos, y especialmente con principiantes, la mejor estrategia es
nobloquear a menos que la pelota esté muy cerca de la
[Link] grado de éxito en la técnica de bloqueo es muy bajo en cualquier
nivel de juego.

LA DEFENSA

Una defensa de campo sólida permite que el equipo pueda hacer un buen
contra ataque, siempre hay que estar a la defensiva ya requiera de una
considerable cantidad de participación del entrenador en el trabajo del
equipo.2°

Como en cada una de las otras cinco técnicas básicas, existen ciertas
estrategias que cada jugador debe poseer. Primero, cada jugador tiene
que aprender su posición designada en el sistema defensivo, eso significa,
ubicarse en la posición correcta antes cada partido, ubicarse en la posición
correcta antes que la pelota sea atacada. El método de enseñanza de
tomar y lanzar puede ayudar, eficazmente a los principiantes, a aprender
los sistemas defensivos necesarios.
 JUGADA BÁSICA
Y TACTICA DEL
VOLEIBOL
La táctica se clasificac en :

Táctica individual:

Ataque: Se realizan grupos de seis jugadores, con un balón por cada uno.
Se delimitan dos campos, con conos, para cada grupo. Cinco de los
componentes se ponen de acuerdo para colocarse en una posición
determinada en un campo, el otro componente sobrante se sitúa en el
campo contrario, al cual los compañeros deben pasar la pelota, y este
tiene que devolverla, observando bien a que parte o hueco del campo es
la más adecuada para pasar y meter punto. En cuanto consiga meter un
punto, se rotará con uno de sus compañeros, pasando a ser atacante
otro jugador. Deben rotar, para ser atacantes, todos los jugadores.
Defensa: Por parejas, con un balón por cada pareja. Uno de ellos le realiza
un lanzamiento al otro de forma que a este le sea muy difícil recibirlo (se lo
lanza lejos, cerca, primero a un lado y luego al otro, etc.). El que recibe debe
pensar cuál es la mejor posición a adoptar y la mejor forma (de dedos, de
antebrazos, etc.) para recibir la pelota, según como se la lance. Primero
recibe uno y luego el otro.
Táctica colectiva

Ataque: Se dividen en equipos de seis componentes. Se va a realizar un

partido, en el que cada equipo debe de buscar los huecos libres que dejan
los adversarios. No se realizará saque. Ganará el equipo que llegue antes a
diez puntos.
Defensa: Se dividen en grupos de cuatro, con un balón por cada uno. Se
delimitan dos campos, con conos, para cada grupo. Tres de los
componentes
2° en un campo y uno en el otro, este debe lanzarles con las
manos el balón a un lugar donde sea difícil recibirlo, los tres jugadores
deben conseguir recibirla y dar tres toques intentando que la pelota pase
por los tres jugadores. Si consiguen dar los tres toques ganan un punto.
Por otro lado, si logran que la pelota pase por los tres jugadores ganan
dos puntos. Cuando lleguen a cinco puntos rotan con el compañero que
les está pasando la pelota. Deben rotar para defender todos.
 JUGADA BÁSICA
¿En qué consiste?

1. El pistón: el jugador centro entra a una bola corta y el cuatro

remata una bola metro encima del central.

[Link] V: el central entra a rematar una bola en dos y el jugador

cuatro remata a un lado de él.

[Link]: el jugador centro entra a un bola corta y el cuatro

remata encima de el una bola metro. Aquí, a diferencia del pistón el
jugador cuatro está en posición.

Gestos: Saque: Por abajo , Por arriba

Saque por abajo: Brazos estirados puños cerrados y golpe hacia

arriba.

Saque por arriba: Balón por delante de la cabeza, bloquearemos la

muñeca para transmitir la fuerza del brazo y golpe hacia arriba.

2°
Recepción: Primer toque que hace el equipo contrario una vez que toca el
balón. Se realiza con los brazos estirados, las piernas flexionas y buscando
siempre el balón .

Colocación: Una vez realizado la recepción mandaremos el balón alto cerca

de la red para que otro compañero realice la acción. Siempre tocaremos
por encima de la cabeza haciendo flexión y extensión de brazo.

Remate: Consiste en la flexión y la extensión de brazo de la jugada

anterior estar delante de ti.

Bloqueo:

Primera jugada que hace el equipo contrario para contrarrestar el ataca

que. Salto hacia arriba y brazos un poco mas adelante.

2°
 TÉCNICA AVANZADA
DE BLOQUEO
El bloqueo es la acción de interceptar el paso del balón a la cancha
apropiada formando una barrera con las manos sobre la malla.

Bloqueo simple

Es realizado por un solo jugador, bien sea en la zona o lugar en el que se

ejecute pero que no sea para beneficio del equipo contrario.

Bloqueo de a dos

Se efectúa sobre los extremos, zonas 2 y 4, y el bloqueador central se

une a uno de estos dos extremos para formar el bloqueo de conjunto, Es
el que más veces veremos durante los partidos.

Bloqueo de a tres

Se ejecuta con los tres jugadores delanteros.

El bloqueo triple

Se fectuar en cualquiera de las zonas delanteras. Se da en situaciones

excepcionales donde de antemano se ha hablado sobre intentar parar a
un determinado jugador contrario. También en algunos momentos
importantes del partido.
2°
 TÉCNICA AVANZADA
DE REMATE
Remate de balón alto
Es un pase con una trayectoria parabólica acentuada.
El inicio de la carrera coincide con el punto de máxima elevación del
balón, ya que desde ese momento el jugador puede predecir la
trayectoria descendente del balón y calcular el punto de
encuentro con él.
La batida, por tanto, se realizará durante la trayectoria
descendente de la parábola,

Remate en corta
Se trata de golpear al balón durante el recorrido ascendente de la
trayectoria del pase.
La batida se produce inmediatamente antes que el balón sea
golpeado por el colocador, de manera que coincida el momento
del toque de dedos de aquel con el inicio de la elevación del
rematador.

Remate en semicorta
Es un intermedio entre el remate de balón alto y el remate en
corta.
El momento en que el balón sale de las manos del colocador debe
coincidir con el último paso (paso largo) de la batida.
La batida se produce cuando el balón ha recorrido un metro,
aproximadamente en su trayectoria ascendente.

2°
Remate en tensa
Estos pases reciben su nombre de la trayectoria que recorre el
balón (tensa o tendido). Normalmente suelen ser pases rápidos a
larga distancia.
El último pase (pase largo) de la batida debe coincidir con el
momento en que el balón inicia la salida de las manos del
colocador.
 EJERCICIO PARA
MEJORAR LA
COORDINACIÓN
Ejercicio 1: Pasar por debajo del balón
Nivel 1: En este nivel, pediremos al jugador que realice un
lanzamiento lo más alto posible. El objetivo es pasar por debajo del
balón después de cada bote, el máximo número de veces posible.
Nivel 2: Realizaremos el mismo ejercicio pero iniciándolo con un
toque de dedos. La diferencia de nivel reside en la dificultad de
realizar un golpe de dedos en jugadores sin fuerza suficiente.

Ejercicio 2: Toques de lado a lado de la red

Nivel 1: Cada jugador con un balón, se sitúa en un lado del campo,
junto a la red. Deberá lanzar el balón por encima de la red y
atraparlo al otro lado.
Nivel 2: Al igual que el anterior, pero realizamos toques de
antebrazos de un lado al otro con un bote previo.
Nivel 3: Realizamos toques de antebrazos consecutivos de un lado
al otro de la red.

Ejercicio 3: De lado a lado de la red por parejas

Nivel 1: En parejas, nos desplazamos de un extremo a otro de la red
pasándonos el balón. Mantenemos la posición baja y hacemos
desplazamientos laterales.
Nivel 2: Esta vez introducimos el toque de antebrazos, siendo el
objetivo llegar de un extremo a otro de la red tocando bajo ella
para mantener una posición baja.
Nivel 3: Podemos evolucionar en jugadores con buen nivel en el
control de balón hacia toques con un sólo brazo. Igual que los
anteriores el objetivo será recorrer la red sin que el balón caiga con
desplazamientos laterales y posiciones bajas.
2°
 EJERCICIO PARA
MEJORAR LA
COORDINACIÓN
Movimientos de ajustes con aros:
Marcando las movimientos de ajustes con aros en el suelo y
ayudándonos de tantos lanzadores/sacadores como posiciones,
el jugador parte desde una situación defensiva baja y realiza
diferentes desplazamientos de la manera más rápida posible pero
siempre manteniendo su posición orientada correctamente con
pies y hombros en función de la ubicación del jugador desde dónde
proviene el balón.
En nuestra propuesta realizamos tres variantes: movimientos con
pasos de ajustes cortos; desplazamientos laterales a izquierda y
derecha; y, por último, movimientos hacia delante y hacia atrás.

Saques y pasar el balón por debajo de las piernas:

Realizando saques desde uno de los campos y con un receptor
trabajando y jugadores en espera tras el mismo. Los jugadores, en
lugar de recibir, dejan pasar el balón bajo sus piernas en una
posición buscando simular una posible recepción del balón. En una
posible evolución, el jugador en espera marca al jugador en
recepción si recibe el balón o lo deja pasar bajo sus piernas.
Proponemos este ejercicio como trabajo de lectura de
trayectorias y posicionamiento con respecto al sacador y hacia el
contacto en la recepción.

Recepción con ajustes laterales:

Los jugadores en recepción parten sobre una marca en el campo
señalada nuevamente por dos aros; los sacadores tienen la
instrucción de realizar saques sobre la línea. Tras visualizar la
trayectoria del balón, los jugadores realizan pasos de ajuste
laterales
2° para colocarse en una posición óptima con respecto al
saque y dirigir el balón hacia el jugador objetivo.
 DIMENSIONES DE
LA CANCHA DE
VOLEIBOL

2°
2°
2°
2°
2°
2°
2°
2°
2°
2°
2°
2°
2°
ÁREA DE JUEGO

El área de juego incluye la cancha de juego y la zona libre.

Debe ser rectangular y simétrica.

DIMENSIONES

La cancha de juego es un rectángulo que mide 18 x 9 m

rodeado por una zona libre que debe tener un mínimo de 3 m
de ancho en todos sus lados.

El espacio libre de juego es el espacio que hay por encima del

área de juego el cual debe de estar libre de cualquier
obstáculo. El espacio libre de juego debe medir un mínimo de
7 m de altura desde la superficie de juego.

Para competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, la zona

libre debe medir un mínimo de 5 m desde las líneas laterales y
8 m desde las líneas de fondo. El espacio libre de juego debe
medir un mínimo de 12,5 m de altura desde la superficie de
juego.

SUPERFICIE DE JUEGO

La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme. No debe

presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Está
prohibido jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas.

Para competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, sólo se

permite una superficie de madera o sintética. Cualquier
superficie debe ser previamente homologada por la FIVB.
2°

En canchas cubiertas la superficie de la cancha de juego debe

ser de color claro.

Para competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, se

requieren líneas de color blanco. Otros colores, diferentes
entre sí, han de ser usados para el campo de juego y la zona
libre.
LÍNEAS DE LA CANCHA

Todas las líneas son de 5 cm de ancho. Deben ser de un color claro y diferente al del
suelo y al de cualquier otra línea.

Líneas de delimitación

Dos líneas laterales y dos de fondo limitan la cancha de juego. Tanto las líneas laterales
como las de fondo están dibujadas dentro de las dimensiones de la cancha de juego.

Línea central

El eje de la línea central divide la cancha de juego en dos campos iguales de 9 * 9 m cada
uno; sin embargo, se considera que la toda la anchura de la línea pertenece por igual a
ambos lados. Esta línea se extiende bajo la red desde una línea lateral a la otra.

Línea de ataque

En cada campo, una línea de ataque cuyo borde posterior es trazado a 3 m. detrás del
eje de la línea central, delimita la zona de frente.

Para competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, la línea de ataque se prolongará

añadiendo una línea de trazos desde las líneas laterales, con cinco trozos de 15 cm. de
largo por 5 cm. de ancho, dibujados a 20 cm. uno de otro hasta un total de 1,75 m. La
"línea de restricción del entrenador" (una línea discontinua que va desde la línea de
ataque hasta el fin de línea de fondo, paralela a la línea lateral y a1,75 cm. de ésta) está
compuesta por fragmentos de 15 cm. de largo, pintados a 20 cm. uno de otro, que
marcan el límite del área de operación del entrenador.

ZONAS Y ÁREAS

Zona de frente

En cada campo la zona de frente está limitada por el eje de la línea central y el borde
2°
exterior de la línea de ataque.

La zona de frente se considera prolongada más allá de las líneas

laterales hasta el final de la zona libre.

Zona de saque La zona de saque es un área de 9 m. de ancho situada detrás de la línea

de fondo.
Está limitada lateralmente por dos líneas cortas, de 15 cm. cada una, dibujadas a
20 cm. de la línea de fondo como prolongación de las líneas laterales. Ambas
líneas cortas están incluidas en el ancho de la zona de saque.

En profundidad, la zona de saque se extiende hasta el final de la zona libre.

Zona de sustitución

La zona de sustitución está limitada por la prolongación de las líneas de ataque

hasta la mesa del anotador.

Zona de reemplazo del Líbero

La zona de reemplazo del Líbero es parte de la zona libre en frente de los

banquillos, limitada por la extensión de la línea de ataque, hasta la línea de fondo.

Área de calentamiento

Para competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, las áreas de calentamiento,

deben medir aproximadamente 3 * 3 m., y están localizadas en las esquinas del
lado de los banquillos, fuera de la zona libre.

Área de castigo

Un área de castigo, de aproximadamente 1 * 1m , equipada con dos sillas, está

ubicada en el área de control más allá de la prolongación de cada línea de fondo.
Pueden estar limitadas por una línea roja de 5 cm. de ancho.

TEMPERATURA

La temperatura mínima no debe ser inferior a 10 deg * C (50°F).

2°
Para competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, la temperatura máxima no
debe exceder los 25 deg * C (77 deg * F) * y no debe ser inferior a 16 deg * C (61°F).

ILUMINACIÓN

Para Competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, la iluminación en el área de

juego debe ser de 1000 a 1500 luxes medidos a 1 m. sobre la superficie del área
de juego.
RED Y POSTES

ALTURA DE LA RED

La red está emplazada verticalmente sobre la línea central y su borde superior se encuentra a 2,43 m.
para hombres y 2,24 m para mujeres.

Nota de la RFEVB

Para las competiciones nacionales se fijan las siguientes alturas:

Categoría Masculina

Benjamines 2,00 m.

Categoría Femenina

Alevines 2,10 m

Infantiles 2,10 m.

Infantiles 2,24 m.

Cadetes 2,18 m.

Cadetes 2,37 m.

Juveniles 2,24 m.

Juveniles 2,43 m.

Su altura se mide desde el centro de la cancha. La altura de la red (sobre las dos líneas laterales) debe
ser exactamente la misma y no debe exceder la altura oficial en más de 2 cm.

ESTRUCTURA

La red tiene 1 m. de ancho y 9,50 a 10 m. de largo (con 25 a 50 cm. a cada lado de las bandas laterales),
hecha de malla negra con cuadros de 10 cm. de lado.

A lo largo de su parte superior hay una banda horizontal de 7 cm. de ancho, hecha de lona blanca,
2°
doblada en dos mitades y cosida en toda su longitud. Cada extremo de la banda tiene un agujero a
través del cual pasa una cuerda que permite atar la banda a los postes para mantener tensa su parte
superior.

Por el interior de la banda pasa un cable flexible para atar la red a los postes y mantener tensa su parte
superior.

En la parte inferior de la red hay otra banda horizontal de 5 cm. de ancho, similar a la de la parte
superior, a través de la cual hay una cuerda enhebrada. Esta cuerda ajusta la red a los postes y
mantiene tensa su parte inferior.
BANDAS LATERALES

Dos bandas blancas se ajustan verticalmente a la red y se colocan

directamente encima de cada línea lateral.

Tienen 5 cm. de ancho y 1 m. de largo, y se consideran parte de la red.

ANTENAS

La antena es una varilla flexible de 1,80 m de largo y 10 mm. De diámetro,

hecha de fibra de vidrio o material similar.

Las antenas se colocan en el borde exterior de cada banda lateral y en lados

opuestos de la red.

Los 80 cm. superiores de cada antena sobresalen de la red y están marcados

con franjas de 10 cm. de colores que contrasten, preferiblemente rojo y
blanco.

Las antenas se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio

de paso.

POSTES

Los postes que sostienen la red se colocan a una distancia de 0,50 - 1,00 m.
de cada línea lateral (Figura 3). Tienen una altura de 2,55 m y deben ser
preferiblemente ajustables.

Para las Competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, los postes que

sostienen
2° la red están ubicados a una distancia de 1 m. fuera de las líneas
laterales.

Los postes son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cables. No debe haber
objetos peligrosos o que obstaculicen.

UTILES COMPLEMENTARIOS
BALONES

CARACTERISTICAS

El balón debe ser esférico, hecho en cuero flexible o sintético y con una
cámara interior de caucho o un material similar.

Su color debe ser uniforme y claro o una combinación de colores.

El cuero sintético y la combinación de colores en los balones usados en

Competiciones Internacionales deben cumplir con las especificaciones
de la FIVB.

Su circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280 g.

Su presión interior debe ser 0,30 a 0, 325kg / c * m ^ 2 (294,3 a 318,82

mbar o hPa, 4 ,26 a 4,61 psi).

UNIFORMIDAD DE LOS BALONES

Todos los balones usados en un encuentro deben tener las mismas

características en lo que se refiere a circunferencia, peso, presión, tipo,
color, etc.

Para competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, así como los

Campeonatos Nacionales o de Liga, deben jugarse con balones
homologados por la FIVB, salvo autorización expresa de ésta.
2°
SISTEMA DE TRES BALONES

Para competiciones mundiales y oficiales de la FIVB se debe usar el

sistema de tres balones. En este caso, seis recogebalones se colocan
uno en cada esquina de la zona libre y otro detrás de cada árbitro.
 Oficial medidas de balon de voleibol.
Altura:
8.15 ”-8.39” | 20,7-21,3 cm (diámetro)
Peso:
9-10 oz | 260-280 g
Circunferencia: 22.59 ”-26.34” | 65-67 cm
Presión: 4.26-4.61 psi | 29,4-31,8 kPa

Material: cuero, cuero sintético

Estas medidas de la balon de voleibol para diferentes edades lo
hacen realmente agradable para los jóvenes.
El cuero de primera calidad, de plena flor y recogido a mano crea
una cubierta más duradera, mientras que nuestro innovador
proceso de curtido del cuero suaviza el cuero para reducir el
escozor.
Usamos la vejiga más liviana posible, proporcionando un peso y un
rendimiento óptimos con una envoltura de algodón mezclado que
garantiza la máxima retención de forma.
Golpea cualquier parte de Perfection y tendrás garantizada la
misma sensación suave en todo momento. Al minimizar y suavizar
el sistema de válvulas, es completamente indetectable durante el
juegos .
Aprobado por AVCA
(Asociación Estadounidense
de Entrenadores de
Voleibol)Para jugar en
interiores.
La pelota de voleibol
aprobada por la FIVB pesa
260-290 g (9,2-9,9 onzas) y
tiene una circunferencia de
65-67 cm (25,5-26,5
pulgadas) con un psi de 4,3-
4,6.
Las reglas de voleibol de la
FIVB dicen que la
circunferencia de una pelota
debe estar entre 65 cm y 67
cm. El peso oscila entre 260
gramos y 280 gramos y la
presión interior tiene que
estar entre 0,3 kg/cm2 y
0,325 kg/cm2.
COMPOSICIÓN DE LOS EQUIPOS

Un equipo estará compuesto por un máximo de 12 jugadores, un

entrenador, un entrenador asistente, un preparador físico y un
médico.

Para Competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, el médico y el

preparador físico debe ser previamente acreditado por ésta.

Uno de los jugadores, excepto el Líbero, es el capitán del equipo el cual

se indicará en el acta del encuentro.

Sólo los jugadores registrados en el acta pueden entrar en el campo y

participar en el encuentro. Una vez que el entrenador y el capitán del
equipo han firmado el acta, los jugadores registrados no pueden ser
cambiados.

UBICACIÓN DE LOS MIEMBROS DEL EQUIPO

Los jugadores que no estén en juego pueden sentarse en su banquillo

o estar en su zona de calentamiento. El entrenador y los demás
miembros del equipo permanecerán sentados en el banquillo, pero
pueden abandonarlo momentáneamente.

Los banquillos para los equipos se encuentran junto a la mesa del

anotador, fuera de la zona libre.

Sólo los miembros del equipo pueden sentarse en el banquillo durante

2°
el encuentro y participar en la sesión de calentamiento.

Los jugadores que no estén en juego pueden calentar sin balones:

durante el partido: en la área de calentamiento

Durante los tiempos muertos y tiempos técnicos: en las zonas libres

Durante los intervalos entre sets, los jugadores pueden usar balones para
calentar en la zona libre.

INDUMENTARIA

La indumentaria de los jugadores consiste en camiseta, pantalón corto,

calcetines (el uniforme) y zapatos deportivos.

El color y diseño de las camisetas, pantalones cortos y calcetines debe ser el

mismo para todo el equipo (excepto para el Líbero). Los uniformes deben
estar limpios.

Los zapatos deben ser ligeros y flexibles, con suela de goma que no marque
o compuesta, sin tacones.

En las Competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, está prohibido llevar

zapatillas con suelas que predominantemente de color negro. sean

Las camisetas de los jugadores deben estar numeradas del 1 al 18.

En las Competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, Las camisetas de los

jugadores deben estar numeradas del 1 al 20.

El número debe estar localizado en el centro tanto en el pecho como en la

espalda. El color y el brillo de los números deben contrastar con el de las
camisetas.

El número debe tener un mínimo de 15 cm. de altura en el pecho y 20 cm. en la

espalda. La cinta que forma los números debe tener un mínimo de 2 cm. de
ancho.

Para las
2° Competiciones mundiales y oficiales de la FIVB, los números de los
jugadores se deben repetir en la pierna derecha del pantalón corto. Este
número debe tener entre 4 y 6 cm. de altura realizado con una cinta de un
mínimo de 1 cm. de ancho. Las camisetas y pantalones deben cumplir los
requisitos de la FIVB.

El capitán del equipo debe tener en su camiseta una cinta de 8 * 2 cm.

subrayando el número del pecho.
ALINEACIÓN INICIAL DE JUGADORES

Debe haber siempre seis jugadores por equipo en juego.

La formación inicial de un equipo indica el orden de rotación de los jugadores en la

cancha. Este orden se debe mantener durante el set.

Antes de comenzar cada set, el entrenador debe presentar la formación inicial de su

equipo en una hoja de posiciones (o rotación). La hoja debe ser entregada, debidamente
cumplimentada y firmada, al segundo árbitro o al anotador.

Los jugadores que no aparezcan en la formación inicial de un set son sustitutos para ese
set (excepto los Líberos).

Una vez que la hoja de posiciones ha sido entregada al segundo árbitro o al anotador, no
se permite ningún cambio en la formación sin una sustitución reglamentaria.

Las discrepancias entre la posición de los jugadores en el campo y la hoja de posición se

soluciona de la siguiente manera:

Si la discrepancia se descubre antes de que comience el set, la posición de los jugadores

se debe modificar de acuerdo con la de la hoja de posición. No habrá sanción.

Si antes del comienzo del set un jugador en el campo resulta no estar registrado en la
hoja de posiciones del set, este jugador debe ser sustituido de acuerdo con la hoja de
posiciones. No habrá sanción.

No obstante, si el entrenador desea mantener en el campo a ese (esos) jugador(es) no

registrado(s) debe solicitar una(s) sustitución(es) normal(es), que será(n) entonces
registrada(s) en el acta.

Si la discrepancia entre la posición de los jugadores y la hoja de

posiciones se descubre después, el equipo en falta debe volver a la

2°
posición correcta. Todos los puntos anotados por el equipo en falta

desde el momento exacto de la falta hasta el momento serán

cancelados. Los puntos del equipo contrario se mantienen y además

ganaran un punto y el derecho al próximo saque.

POSICIONES

En el momento que el balón es golpeado por el sacador, cada equipo

debe estar colocado en su propio campo en el orden de rotación
(excepto el sacador).

Las posiciones de los jugadores se numeran como sigue:

Los tres jugadores colocados junto a la red son los delanteros y

ocupan las posiciones 4 (delantero-izquierdo), 3 (delantero-centro) y
2 (delantero-derecho).

Los otros tres son los zagueros y ocupan las posiciones 5 (zaguero-
izquierdo), 6 (zaguero-centro) y 1 (zaguero-derecho).

Posiciones relativas entre los jugadores:

Cada jugador zaguero debe estar más alejado de la línea central que
su correspondiente delantero.

Los jugadores delanteros y los zagueros, respectivamente, deben

estar colocados lateralmente en el orden indicado en la Regla 7.4.1.

Las posiciones de los jugadores se determinan y controlan por la

posición de sus pies en contacto con el suelo como sigue:

cada jugador delantero debe tener al menos una parte de su pie más
cerca de la línea central que los pies de su correspondiente jugador
zaguero;
2°
cada jugador derecho (izquierdo) debe tener al menos una parte de
su pie más cerca de la línea lateral derecha (izquierda) que los pies de
los jugadores centrales respectivos.

Una vez que se ha efectuado el saque, los jugadores pueden

desplazarse y ocupar cualquier posición en su propia cancha y en la
zona libre.
SITUACIONES DE JUEGO

BALÓN EN JUEGO

El balón está en juego desde el momento que es golpeado en el saque

autorizado por el primer árbitro.

BALÓN FUERA DE JUEGO

El balón está fuera de juego en el momento de la falta pitada por uno

de los árbitros; en ausencia de una falta, en el momento del pitido.

BALÓN "DENTRO"

El balón es "dentro" cuando toca el suelo del campo incluidas las líneas
de delimitación.

BALON "FUERA"

El balón es "fuera" cuando:

la parte del balón que toca el suelo se encuentra completamente

fuera de las líneas de delimitación de la cancha.

toca un objeto fuera de la cancha, el techo o una persona fuera del

juego.

toca las
2° antenas, cuerdas, postes de la red o la propia red por fuera de
las bandas laterales.

cruza total o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del

espacio de paso, excepto en el caso de la Regla 10.1.2.

cruza completamente por el espacio inferior debajo de la red.

CARACTERISTICAS DEL TOQUE

El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo.

El balón no debe ser retenido y/o lanzado, debe ser golpeado. Puede
rebotar en cualquier dirección.

El balón puede tocar varias partes del cuerpo, siempre que los
contactos sean simultáneos.

Excepciones:

Durante el bloqueo, uno o más bloqueadores pueden realizar

contactos consecutivos siempre que ocurran durante una misma
acción.

En el primer toque del equipo, el balón puede tocar varias partes del
cuerpo consecutivamente siempre que los contactos ocurran
durante una misma acción.

FALTAS EN EL TOQUE DEL BALÓN

CUATRO TOQUES: un equipo toca el balón cuatro veces antes de

devolverlo.

TOQUE ASISTIDO: un jugador se apoya en un compañero o en

cualquier estructura u objeto con la intención de golpear un balón

dentro del área de juego.

RETENCION:
2° el balón es retenido y/o lanzado; no rebota del golpeo.

DOBLE GOLPE: un jugador golpea el balón dos veces consecutivas o

el balón toca varias partes de su cuerpo de forma sucesiva.
JUGADOR EN LA RED

PENETRACION POR ENCIMA DE LA RED

Durante el bloqueo, un bloqueador puede tocar el balón por encima y más allá
de la red, siempre que no interfiera el juego del adversario antes o durante el
último golpe de ataque.

Después de un golpe de ataque está permitido a un jugador pasar la mano más

allá de la red, siempre que el contacto se haya realizado en su propio campo.

PENETRACIÓN DEBAJO DE LA RED

Está permitido penetrar en el espacio contrario por debajo de la red, siempre

que esto no interfiera con la acción del contrario.

Penetración en el campo contrario más allá de la línea central:

Está permitido tocar el campo contrario con un pie(s) siempre que alguna parte
del pie(s) que penetra permanezca en contacto con o directamente sobre la
línea central.

se permite tocar el campo contrario con cualquier otra parte del cuerpo por
encima de los pies, siempre que esto no interfiera en la jugada del contrario.

Un jugador puede penetrar en el campo contrario una vez que el balón está
fuera de juego.

Los jugadores pueden penetrar en la zona libre del adversario siempre que no
interfiera la acción de éste.

CONTACTO
2° CON LA RED

El contacto de la red por un jugador no es falta, excepto si interfiere en el juego.

El jugador puede tocar los postes, cuerdas o cualquier otro objeto fuera de la
longitud de la red, o incluso la red, siempre que ello no interfiera con el juego.

No hay falta cuando el balón es lanzado contra la red y ocasiona que

FALTAS DEL JUGADOR EN LA RED

Un jugador toca el balón o a un adversario en el espacio contrario antes o durante el

golpe de ataque del mismo.

Un jugador penetra en el espacio contrario por debajo de la red interfiriendo la

acción del adversario.

El/los pie(s) de un jugador penetra(n) en el campo contrario completamente dentro

de la cancha del oponente.

Un jugador interfiere en el juego del oponente (entre otras):

- Tocando la banda superior de la red o los 80 cm de antena durante la acción de

jugar el balón, ó

- Tomando soporte en la red, simultáneamente cuando está jugando el balón, ó

- Creando una ventaja sobre el contrario, ó Realizando acciones que dificulten un

intento legal del oponente para jugar el balón.

FALTAS EN EL SAQUE

Faltas en el saque:

Las siguientes faltas conducen a un cambio de saque aunque el adversario esté en

falta de posición. El sacador:

infringe el orden al saque;

no ejecuta el saque correctamente.

Faltas en el saque después de golpear el balón

2°

Después de que el balón haya sido golpeado correctamente, el saque se convierte

en falta (excepto cuando un jugador está fuera de posición) si el balón:

toca a un jugador del equipo sacador o no cruza el plano vertical de la red

completamente a través del espacio de paso,
cae "fuera"
pasa sobre una pantalla
FALTAS EN EL GOLPE DE ATAQUE

Un jugador golpea el balón en el espacio de juego del equipo adversario

Un jugador envía el balón "fuera"

Un zaguero completa un golpe de ataque desde la zona de frente cuando,

en el momento del golpe, el balón está completamente por encima del
borde superior de la red.

Un jugador completa un golpe de ataque sobre el saque del adversario

cuando el balón está en la zona de frente y completamente por encima del
borde superior de la red.

Un Líbero completa un golpe de ataque cuando, en el momento del golpeo,

el balón está completamente por encima del borde superior de la red.

Un jugador completa un golpe de ataque, estando el balón a una altura

superior del borde superior de la red, cuando el pase proviene de un toque
de dedos de un Líbero situado en su zona delantera.

FALTAS EN EL BLOQUEO

El bloqueador toca el balón en el espacio contrario antes o

simultáneamente al golpe del adversario.

Un zaguero o un Líbero completan un bloqueo o participan en un bloqueo

completado.

Bloquear el saque del adversario.

2°
El balón es enviado "fuera" por el bloqueo,

Bloquear el balón en el espacio contrario por fuera de las antenas.

Un Líbero hace tentativa de bloqueo individual o colectivo.

 CONCLUSIÓN
El voleibol además de ser un deporte, también es un
medio de formación para facilitar en cada joven el
desarrollo del máximo de sus capacidades. El voleibol es
importante, ya posee elementos básicos para el
fortalecimiento de la motricidad de nuestro cuerpo, en
contraposición también posee exigencias técnicas que
constituyen de hecho una dificultad para su real y correcto
aprendizaje.

El voleibol genera un espacio y oportunidad para que

aprendamos fundamentos técnicos y tácticos de la
disciplina, que permitan desarrollar habilidades sociales,
cooperar en la consecución de metas comunes,
relacionarse en armonía con los demás al integrarse a
grupos de trabajo y especialmente respetando el juego
limpio y los valores individuales y sociales que son
concomitantes a su práctica.

En este deporte lo esencial, es recrearse, distraerse e

integrarse como equipo. Además, como medio que
contribuye
2° al mejoramiento de la calidad de vida de los
jóvenes que lo practican.
 ANEXO

2°