NIÑOS NIÑAS
con conciencia Y alud
s
Lee el cuento y después responde las preguntas. Caperucita
Caperucita estaba jugando tranquilamente con su computadora, cuando su
mamá le dijo: – Caperucita, ya que es tarde deja la compu, y marcale a tu
Abuelita y pregúntale si necesita que le compremos algo del súper para
Roja
llevarlo. Pero a Caperucita se le hizó mas fácil y entró al chat para ver si
encontraba a su Abuela, pero en cambio apareció un señor llamado “Lobo”.
– ¡Hola Caperucita!, ¿cómo estás? - escribió Lobo.
– Perdón, pero no chateo con desconocidos- contestó ella muy correcta.
Pero Lobo ignoró el rechazo y continuó la charla; ¿Estás buscando a tu
abuelita?
– Sí, ¿cómo sabías?
– Lo imaginé- dijo Lobo. – Entra a esta dirección que te voy a pasar, allí
encontrarás a tu abuelita.
Ignorando los peligros de entrar a una dirección desconocida, Caperucita
hizo lo que le había dicho el señor Lobo.
Se conectó al chat una persona llamada “Abuelita”. Aliviada, Caperucita se
apresuró a escribirle.
– ¡Hola Abue!- escribió.
– ¡Hola Caperucita!, ¿cómo estás?,¿Estás sola en tu casa? ¿Y tu papá?
– Son muchas preguntas abue- respondió Caperucita.
-Tienes razón Caperucita hay que meternos a una videoconferencia.
Desconcertada le preguntó: – ¿Para qué es la videoconferencia Abue?
– Para verte y escucharte mejor...
– ¿Quieres te pase a buscar? - preguntó Lobo.
– Sí! Me encantaría- respondió Caperucita.
– Bueno, dime dónde nos vemos cerca de tu casa y a qué hora?.
-Si abue, te llevo lo que compro mi mamá para tu despensa.
-si Caperucita, nos vemos en un rato...
CONTESTA. ¿Qué situaciones de riesgo encuentras en el cuento?, escribelas.
¿Por qué consideras que son de riesgo?, explica.
¿Cómo nos podemos CUIDAR para prevenir esta situación?
Obsera el circulo que esta
dividido, cada sección ocional
representa una categoría de
autocuidado: físico,
Em
emocional, social, etc. Busca
recortes de cosas que les
ayudarán a cuidarse
en cada área .
a u t o c u i d a d o
físico
cial
so
Emocio
na cuando niños y
l
niñas aprenden la
importancia del
autocuidado,
asumen
compromisos
cotidianos
para llevar
a cabo
acciones o
prácticas
físico
que les
permitan
conservar
su salud
física, mental
y emocional.
Dig
ital
mi rutina de Autocuidado
Durante la semana ¿Cómo me cuido? Escribe cada cuando realizas las
acciones de los dibujos durante la semana para tu autocuidado.
Recuerda que hay partes del cuerpo que no están visibles para todas las personas
y nadie puede tocar. Si alguien quiere tocar o mirar alguna de estas partes de tu
cuerpo, acude de inmediato con algún adulto en quien confíes y cuéntale. Además,
siempre puedes decir NO a cualquier situación que te incomode.
Encierra en un círculo de color:
Rojo: Las partes del cuerpo que pocos pueden ver y que nadie puede tocar.
Amarillo: Las partes del cuerpo que son visibles pero que las otras personas no
pueden tocar.
Verde: Las partes de tu cuerpo que todos pueden ver y que, con tu permiso, se
pueden tocar.
c SI NO LO
LOGRASTE
REGRESA UN
u LUGAR
i
d
a ¿Reconoces
qué te hace
d enojar?
tienes 3
segundos para
SI LO
LOGRASTE
o decirlo...
AVANZA DOS
LUGARES
SI,
NO, AVANZA
REGRESA TRES
TRES LUGARES
CASILLAS
si algo te hace
sentir mal le avisas
a tu maestra o tus
papás.
e
m
o Avanza dos
casillas
permances en
esta casilla y
pierdes un
c ¿sabes cómo
calmarte
cuando te
turno.
enojas?
i ESCRIBE TRES
ESTRATEGIAS
TIENES DIEZ
o SEGUNDOS
ESTRATEGIA 1
n dialogamos Nos unimos
para ganarle
a al que no esta
de acuerdo.
l SI SABES SOLO UNA
AVANZA A ESTE LUGAR
SI, ESTRATEGIA 2
AVECES,
AVANZA UN AVANZA DOS
LUGAR LUGARES ¿Qué haces
cuando surge
una discusión
ESTRATEGIA 3 entre tus
SALIDA
compañeros y
NO, SI SABES SOLO DOS tu estas
PERMANECE EN AVANZA A ESTE LUGAR involucrado?
LA CASILLA
Expreso lo que SI SABES TRES AVANZA
siento y pienso de LOS TRES LUGARES
manera clara
Si algun
compañero te
insulta
¿Qué haces?
escribe
tres
opciones
tienes 5
segundos
Y
O
SI LO LOGRASTE
AVANZA lOS
TRES LUGARES
M
¿Qué
hacer
cuando te
E
sientes
triste?
se lo cuento a
alguien
Escribe
tres cosas
que te
ayudan a
tu
bienestar
C
me quedo
solo y
espero a
que se me
pase
emocional
U
lloro
I
AVANZA
HASTA
AQUI
Escribe dos
cosas que
puedan
D
O
hacerte
sentir
contento
A Completa las ideas de seguridad en caso de emergencia en la escuela.
Cuando tengo un accidente debo...
U
T
Cuando hay un simulacro o una emergencia debo ...
O Cuando hay un simulacro o una emergencia evito ...
C Cuando hay un simulacro o peligro por codigo rojo debo ...
U Cuando NO suena la alarma por temblor y me encuentro en la planta alta
del edificio debo ...
I Escribe qué signifca cada señal de seguridad en caso de emergencia
D o simulácro en la escuela.
S
A O
C
D I
O A
L
es RESPETO Y
valor RESPONSABILIDAD
Ser respetuosos nos ayuda a convivir mejor y a vivir más seguros y más alegres.
HAY MUCHAS ACCIONES QUE TIENEN QUE VER CON EL RESPETO, ESCRIBE DESPUES DEL
ENUNCIADO, SI, NO, POCAS VECES, PARA SABER SI TIENES ESTE VALOR.
1. Hablo con amabilidad a los demás. ________
2. Pido las cosas por favor y agradezco. ________
3. Saludo al llegar y me despido de las personas. _________
4. Me burlo de las características de mis compañeros.________
5. No insulto, pego ni desprecio a nadie. ________
6. Pido disculpas cuando afecto a alguien. ________
7. Trato bien a todos mis compañeros, sin hacer diferencias. ______
8. Hago gestos o ignoro a mi maestra/o cuando me pide que trabaje._______
9. Invito a jugar a un compañero nuevo que no tiene amigos. _________
10. Pido permiso para usar las cosas de otros. __________
11. No me quedo con lo que no es mío. __________
12. Devuelvo lo que me han prestado. __________
13. Utilizo insultos o apodos con mis compañeros. __________
14. Soy atento con mis abuelos, padres y les ayudo. __________
15. Sigo las normas de la clase.___________
16. Escucho al profesor/a.___________
17. Levanto la mano para hablar. __________
18. Si alguien se cae o se hace daño, no me río. _________
19. Tiro los desechos a la basura. ______________
20. Cuido mis materiales y los de los demás. ___________
21. Trato a las plantas y animales con cuidado. _____________
22. Uso correctamente los sanitarios de mi escuela.____________
23. Cuido el mobiliario de mi escuela. ____________
24. Digo groserias. _____________
25. Respeto los actos cívicos o a los símbolos patrios._____________
26. Respeto el espacio de mis compañeros. ____________
27. Evito tocar o agredir a mis compañeros/as._________
28. Respeto los tiempos de trabajo de mis compañeros, no los mando.___________
29. Escondo las cosas de mis compañeros en el recreo o la clase si estan
distraidos.______
En la escuela todos tenemos la RESPONSABILIDAD de cuidarnos y RESPETARNOS.
Para eso debemos CUIDARNOS ENTRE TODOS, dejando cualquier objeto que sea de
riesgo para nosotros y para los demás que están en la escuela.
Observa las imágenes y contesta la pregunta en cada espacio.
¿Por qué este objeto es de riesgo y no está permitido en la escuela?
CIGARROS, CERILLOS, VAPER
BOTELLAS O RECIPIENTES DE VIDRIO
CUTTER, CUCHILLOS, NAVAJAS, CUBIERTOS DE METAL
MEDICAMENTOS, JERINGAS
PLUMONES PERMANENTES
PERFUMES, AEROSOL
JUNTATE EN EQUIPO, REALIZA UN CARTEL PARA HACER UNA CAMPAÑA Y EVITAR
QUE OTROS ESTUDIANTES TRAIGAN OBJETOS DE RIESGO. DILE A TU MAESTRA/O
QUE LOS COLOQUE EN EL PLANTEL ESCOLAR.
P.D.A AUTOCUIDADO FÍSI
CO
La alimentación es un elemento importante en la salud y el bienestar, es por eso que debemos poner atención en lo
que comemos. Una herramienta que nos puede ayudar a identificar alimentos saludables es el Plato del Bien Comer,
al usarlo podemos seleccionar qué alimentos comer.
Observa el plato del bien comer, DIBUJA los alimentos que se indican para completarlo.
escribe por lo menos tres para saber ¿Cuáles son tus favoritos?
origen animal
verduras
frutas
Forma equipo con tus compañeros, elaboren un dibujo como el de las imagenes, pegalo en un cartón con ayuda de
tus padres o maestros, perfora o recorta como se te indica en la imágen.
Realiza los dibujos de alimentos saludables y no saludables en fichas, deben tener el tamaño adecuado para que
pasen por la boca de tu muñeco. Decora y recorta cada ficha.
Realicen una investigación sobre los alimentos saludables y los no saludables, cuáles son sus efectos y utilicen el
material que se les sugiere para su exposición.
¡Juguemos un poco!, un compañero debe colocarse detras del cartón, no podrá ver las fichas que realizaron,
coloquenlas en la mesa, cuenten a diez para ver que alimentos pudo llevar a su boca, revisen en la bolsa de su
estómago, los compañeros que más alimentos saludables coman ¡ganan!
Ejemplo
n
Cartó
Perfora el area de la boca
que está en color negro.
pega por atrás una bolsa
transparente larga.
Recorta un circulo
grande para que
quepan los brazos
de un compañero
Recorta el circulo,la
bolsa transparente
deberá llegar hasta
el estómago de tu
dibujo
Recorta un circulo
grande para que
quepan los brazos
de un compañero
En la escuela
también cuidamos
tu alimentación,
NO ESTÁN
PERMITIDOS los
alimentos
“CHATARRA”
llena tu lonchera
con los alimentos
saludables que
pueden poner tus
Mi
papás desde casa.
Busca en los
recortables,
selecciona los
adecuados y pega.
no puede faltar
lonchera
saludable
mucho mucho
porciones adecuacadas poco
Porciones adecuacadas para mí cuerpo
pan, arroz, pasta, carne de res, semillas, frutos pescados frutas Aceites Verduras
cereales, papas, carne de aves secos, quesos,
maíz, jugos, dulces
leche, yogurth.
Actividad: dibuja la palma de tu mano y coloca las porciones de los alimentos que te gustan
según la información que revisaste arriba.
Todos los días utilizamos las Tecnologías de la Información y Comunicación
(TIC), como el celular, la tableta, la computadora, el internet o consolas de
videojuegos, estas nos ofrecen muchas ventajas y es divertido utilizarlas, pero
también podemos encontrarnos con algunos riesgos. Contesta la siguiente
prueba para descubrir si has realizado alguna acción que te pueda poner en
peligro.
A
Marca con una X si realizas las siguientes actividades al jugar
videojuegos, usar redes sociales o al navegar por internet. U
He chateado con personas que no conozco.
He dado información personal como mi dirección o número de
T
O
teléfono.
He visto contenido que no es apropiado para mi edad.
He ocultado a mi mamá, papá o personas que me cuidan algún
contenido que veo y algún juego.
Algunas amistades que tengo agregadas en mis juegos y redes
C
sociales sólo las conozco por internet.
Oculto a mi mamá, papá o personas que me cuidan mis claves
de acceso y contraseñas.
He dado clic en anuncios que ofrecen dinero o que dicen que
gane un premio.
U
I
D
D
I A
G
I D
T
A O
L
AUTOCUIDADO
físico-mental
prevención de adicciones
Lee la siguiente historia, y completa las partes que faltan.
Tomás y Sofía, son __________________________ viven en ___________________ . A ellos les encanta pasar las tardes
jugando en el parque, un día se enfrentaron a decisiones que los hicieron pensar mucho.
Una tarde, mientras jugaban en el parque, llegó un grupo de niños un poco mayores. Ellos les dijeron:
—¡Hola, Tomás! ¡Hola Sofía! ¿Quieren venir con nosotros? Estamos por probar algo "genial".
Sofía, curiosa, preguntó:
—¿Qué es eso tan genial?
Uno de los niños sacó una cajita de caramelos y les dijo:
—Son unos dulces, pero estos te hacen sentir muy raro... como si volaras.
Tomás se sintió incómodo. Recordó que su maestra había dicho en la escuela sobre cuidar su cuerpo y no
aceptar cosas de extraños.
Sofía también recordó lo que su mamá siempre le decía: "Cuando algo te hace sentir raro o peligroso, es
mejor decir 'no' y alejarte".
Tomás, muy decidido, respondió;
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Sofia, también además les dijo a los otros niños; ________________________________________________________
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Los niños mayores se fueron, algo molestos, pero Tomás y Sofía se sintieron orgullosos de su decisión.
—¡Uf! ¡Eso fue un poco difícil! —dijo Sofía—. Me sentí un poco presionada.
—Lo sé, pero tomamos la decisión correcta —respondió Tomás—. Vamos a hacer algo que nos haga sentir
bien, como ________________________________________________________________________________________________
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Esa noche, al cenar, Tomás y Sofía contaron a sus papás lo que había pasado en el parque. Sus papás los
felicitaron y dijeron:
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—Y recuerden, chicos —añadió su papá—, la vida está llena de decisiones. Algunas pueden parecer difíciles,
pero cuando eligen lo que es saludable y lo que los hace sentir bien por dentro, siempre toman la mejor
decisión.
Tomás y Sofía sonrieron. Sabían que no importaba la situación, siempre encontrarían la forma de elegir lo
mejor para ellos.
Las niñas y los niños tienen derechos desde que nacen.
¡Nadie te los puede quitar! Todas las personas a tu alrededor deben
asegurarse de que los tengas. ¿Tú ya sabes cuáles son tus
derechos?
Une los puntos,
¿qué imágenes se
forman?
¿Con qué derecho se
relaciona?
Algo de historia
estiga Inves
v
tiga
In
¿Cuántas mujeres han sido
¿Qué estudios tiene?
presidentes en el mundo?
¿Qué paso en la historia?
día día día
¿qué se conmemora? ¿qué se conmemora? ¿qué se conmemora?
La mujer mexicana adquiere
igualdad de derechos que los
hombres, ante la Constitución
Política de los Estados Unidos
Mexicanos
ilustra
¿por qué crees que es importante?
Autoevaluación
¿Explica con tus palabras en qué consiste cada uno de los tipos de
autocuidado que revisaste en la revista?
autocuidado
físico social emocional
conocimientos
¿Qué consideras que es lo más importante que aprendiste en la revista
de este mes? Explica por qué
Pensamiento crítico
¿Cómo puedes utilizar la información que revisaste en la revista de este
mes en tu vida diaria?
Recortables
