Primera entrega: plan de prevención y control de patologías de origen laboral:
cuidado del sistema musco esquelético
Julieth Mariana Castillo ID: 000686520
Jennifer Paola Gomez Sánchez ID: 000957305
Linssy Dayana Lugo Borre ID: 000959609
Yennifer Rodríguez Gallego ID: 000426063
Yessica Caterine Moyano Angarita ID: 000976705
Mg. Claudia Marcela Puerto Layton
Corporación Universitaria Minuto de Dios
NRC: 45-53482, Anatomía y Fisiología
Administración en Seguridad y Salud en el Trabajo
Mayo, 2024
Introducción
El diseño e implementación de un Plan de Prevención y Control de Patologías de
Origen Laboral es fundamental para salvaguardar la salud y el bienestar de los trabajadores
en cualquier entorno laboral. Este documento se propone desarrollar un plan integral
basado en las mejores prácticas en salud ocupacional, centrándose en la identificación,
evaluación y mitigación de los riesgos laborales que pueden dar lugar a enfermedades y
lesiones en los trabajadores.
La prevención y control de las patologías de origen laboral es una prioridad tanto
para los empleadores como para los trabajadores, ya que estas condiciones pueden tener un
impacto significativo en la salud individual, la calidad de vida y la productividad laboral.
Además, abordar estas patologías no solo beneficia a los trabajadores, sino que también
contribuye a la sostenibilidad y competitividad de las organizaciones al reducir los costos
asociados con la atención médica y las ausencias laborales.
En este contexto, el presente plan se propone como una herramienta integral para
identificar, evaluar y controlar los riesgos laborales, promoviendo así un entorno de trabajo
seguro y saludable para todos los trabajadores. A través de un enfoque basado en la
prevención primaria, este plan busca evitar la ocurrencia de enfermedades y lesiones
relacionadas con el trabajo, así como minimizar los impactos negativos en la salud de los
trabajadores y en la eficiencia operativa de las organizaciones.
Al desarrollar este Plan de Prevención y Control de Patologías de Origen Laboral,
se pretende establecer un marco sólido para la promoción de la salud ocupacional, la
mejora continua de las condiciones de trabajo y el fomento de una cultura de prevención en
el lugar de trabajo. Este plan se basa en el principio fundamental de que la salud y la
seguridad de los trabajadores son elementos esenciales para el éxito y la sostenibilidad de
cualquier organización.
Definiciones
Célula: Célula es la unidad estructural y funcional de todos los organismos vivos.
lo cual es la unidad básica de la vida. Constituye la forma más pequeña y simple de
organización biológica.
ADN: El ADN o ácido desoxirribonucleico es una base nitrogenada esencial para la vida,
encontrado en el interior de todas las células de los seres vivos, formada por cuatro
sustancias adenina-timina, guanina y citosina.
Átomo: Un átomo es la cantidad más pequeña de un elemento que conserva las
propiedades únicas de ese elemento. Es la cantidad más pequeña de hidrógeno que puede
existir.
Aparato de Golgi: Orgánulo celular formado por una serie de sacos aplanados unidos a
la membrana que funciona en la modificación, el etiquetado, el empaquetamiento y el
transporte de proteínas.
Gen: Longitud funcional del ADN que proporciona la información genética necesaria
para construir una proteína.
Tejido: Grupo de células que son similares en forma y realizan funciones relacionadas.
Neurona: Célula neural excitable que transfiere impulsos nerviosos.
ATP: Nucleótido que contiene ribosa y una base de adenina que es esencial en la
transferencia de energía.
Sistema Musco esquelético: Este término se refiere al sistema del cuerpo humano que
está compuesto por los músculos y los huesos, así como por las articulaciones, tendones y
otros tejidos conectivos que los unen y permiten el movimiento y la estructura del cuerpo.
Músculo: Un músculo es un tejido del cuerpo humano que está compuesto por fibras
contráctiles especializadas que pueden contraerse y relajarse para producir movimiento y
mantener la postura del cuerpo.
Hueso: Un hueso es un órgano firme y duro que forma el esqueleto del cuerpo humano y
proporciona soporte estructural, protección de órganos vitales y puntos de anclaje para los
músculos y los tendones.
Articulación: Una articulación es una estructura anatómica que une dos o más huesos y
permite el movimiento y la flexibilidad en el cuerpo. Las articulaciones pueden ser
móviles, como las de la rodilla o el hombro, o más rígidas, como las del cráneo.
Tendón: Un tendón es una banda de tejido fibroso que conecta un músculo con un hueso
y transmite la fuerza generada por la contracción muscular para producir movimiento en
una articulación específica.
Hueso plano: Hueso delgado y curvo; Sirve como punto de unión para los músculos y
protege los órganos internos
Hueso largo: Hueso cilíndrico que es más largo que ancho; Funciona como palanca
Hueso sesamoideo: Hueso pequeño y redondo incrustado en un tendón; Protege el
tendón de las fuerzas de compresión
Hueso corto: Hueso en forma de cubo que es aproximadamente igual en longitud,
anchura y grosor; Proporciona un movimiento limitado
Tendón: Un tendón es cada una de las bandas de tejido conectivo que se sitúan en los dos
extremos de un músculo y lo unen al hueso.
Ligamento: Un ligamento es cada una de las bandas de tejido conectivo que une hueso con
hueso.
Músculo esquelético: Generalmente unida al hueso, bajo control voluntario, cada célula
es una fibra que es multinucleada y estriada
Músculo liso: bajo control involuntario, mueve los órganos internos, las células contienen
un solo núcleo, tienen forma de huso y no parecen estriadas; Cada célula es una fibra .
Justificación
El actual trabajo se realiza con la necesidad de abordar de manera integral los
riesgos y desafíos que afectan la salud en cada uno de los sistemas de los trabajadores en el
entorno laboral actual.
Evidencia de Riesgos Laborales: El enlace proporcionado ofrece una visión
detallada de la anatomía y fisiología de los sistemas del cuerpo, destacando la
vulnerabilidad de estos sistemas a diversos factores, tanto externos como internos. En el
entorno laboral, los trabajadores pueden enfrentarse a riesgos específicos que afectan su
salud cardiovascular, como la exposición a sustancias químicas tóxicas, el estrés crónico, la
falta de actividad física y la mala alimentación.
Impacto en la Salud y Productividad: Las enfermedades cardiovasculares
representan una carga significativa para la salud pública y la economía, con consecuencias
devastadoras tanto para los individuos como para las organizaciones. La incidencia de
enfermedades relacionadas con el trabajo puede resultar en ausentismo laboral, disminución
del rendimiento laboral, costos médicos y discapacidad, afectando negativamente la
productividad y el bienestar de los trabajadores y las empresas.
Enfoque Preventivo y Proactivo: Un plan de prevención y control específico para el
cuidado del cuerpo en el lugar de trabajo es fundamental para mitigar los riesgos
ocupacionales y promover la salud de los trabajadores. Adoptar un enfoque preventivo y
proactivo puede ayudar a identificar y abordar los factores de riesgo antes de que causen
daño, reduciendo así la incidencia de enfermedades y sus consecuencias negativas en la
salud y el desempeño laboral.
Responsabilidad Social y Legal: Las organizaciones tienen la responsabilidad ética
y legal de proporcionar un entorno de trabajo seguro y saludable para sus empleados. La
implementación de un plan de cuidado de trabajador no solo cumple con esta
responsabilidad, sino que también contribuye a mejorar la imagen y la reputación de la
empresa, fortaleciendo las relaciones laborales y la retención de talento.
En resumen, el Plan de Prevención y Control de Patologías de Origen Laboral sobre
Cuidado de los sistemas del cuerpo es una iniciativa fundamentada en la evidencia
científica y la responsabilidad empresarial, destinada a proteger la salud y el bienestar de
los trabajadores, así como a salvaguardar la productividad y la sostenibilidad de las
organizaciones en el largo plazo.
Contexto laboral. El Plan de Prevención y Control de Patologías de Origen
Laboral dentro de una empresa de consultoría eléctrica que cuenta con diversidad de roles
laborales como servicios de diseño, instalación y mantenimiento eléctrico para una variedad
de clientes industriales. En esta empresa, hay una mezcla de roles laborales que van desde
electricistas y técnicos especializados en sistemas eléctricos hasta personal de limpieza y
administrativos que trabajan en oficinas.
Los trabajadores dentro de una empresa de electricidad están expuestos a distintos
riesgos físicos, químicos y eléctrico como lo son Contacto con elementos cortantes y
punzantes, descargas eléctricas, caídas desde alturas, exposición a sustancias peligrosas,
riesgo de quemaduras, riesgo de atrapamiento, condiciones ambientales adversas. Estos
distintos factores de riesgos que están expuesto los trabajadores pueden tener una lesión o
alteración dentro de alguno de sus distinto sistemas como lo son el sistema nervioso,
sistema digestivo, sistema cardiovascular, sistema endocrino y el sistema
musculoesquelético así mismo puede verse afectaciones y alteraciones en los sentidos de la
persona que se vea afectada con un accidente laboral dentro de esta empresa.
Por otro lado, el personal de limpieza, aunque no está directamente expuesto a
riesgos eléctricos, puede enfrentar desafíos relacionados con la carga de trabajo, el estrés
psicológico y la falta de actividad física durante largos períodos de tiempo, lo que también
puede afectar alguno de sus sistemas,
Los empleados administrativos, por su parte, pueden enfrentarse a riesgos derivados
del sedentarismo y el estrés asociado con las demandas del trabajo de oficina, como el
trabajo prolongado frente a la computadora y las presiones del cumplimiento de plazos.
Ante este panorama, el Plan de Prevención y Control de Patologías de Origen
Laboral sobre Cuidado del Sistema Cardiovascular sería fundamental para proteger la salud
de todos los empleados de la empresa. Este plan podría incluir medidas como la
capacitación en seguridad eléctrica para el personal técnico, la implementación de
protocolos de trabajo seguro, la promoción de hábitos saludables en el lugar de trabajo y la
provisión de recursos para el manejo del estrés y la prevención de enfermedades de origen
laboral.
Objetivos
Objetivo general
Diseñar un Plan de Prevención y Control de Patologías de Origen Laboral sobre Cuidado de
la salud en la empresa de consultoría eléctrica.
Objetivo especifico
Identificar distintas patologías laborales y establecer un plan de control y prevención.
Fomentar un estilo de vida saludable y autocuidado en los trabajadores.
Generar acciones preventivas, correctivas y de mejora para el control de los incidentes.
Desarrollar un plan de prevención de enfermedades profesionales.
Cuidado del sistema musco esquelético.
El sistema musculo esquelético es una estructura conformada por 206 huesos que
son largos, cortos y plano vez con ligamentos tendones y cartílagos. El hueso, o tejido
óseo, es un tejido conectivo duro y denso que forma la mayor parte del esqueleto, es la
estructura de soporte del cuerpo. En las áreas del esqueleto donde se mueven los huesos
(por ejemplo, la caja torácica y las articulaciones). El ligamento es un tejido fibroso que
une los huesos y articulaciones. Y el cartílago es un tejido conectivo flexible que sirva
para protección de algún golpe.
El sistema musculo esquelético es un sistema locomotor el cual
proporciona movimiento, estabilidad, forma y soporte. Este se encuentra subdividido en dos
grandes sistemas que son el sistema muscular y el sistema esquelético.
Figura 1.
Foto de sistema musculo esquelético
Nota. Sistema Músculo Esquelético: ¿Qué es? Anatomía, función, fisiología y mucho más,
producida de tu cuerpo humano, 2019 ( https://tucuerpohumano.com/c-sistema-
esqueletico/sistema-musculo-esqueletico/ )
Muscular. Estos incluyen todo tipo de musculo y están en conformidad con las
articulaciones que permite el movimiento en el cuerpo.
Esquelético. Son huesos que se unen entre si y forman articulaciones dando fuerza al
cuerpo y sostén. El esqueleto humano se divide en dos partes: el esqueleto axial y el
esqueleto apendicular.
Figura 2.
Foto del sistema musculoesquelético
Nota. El sistema musculoesquelético: Repaso del sistema musculoesquelético,
(https://es.khanacademy.org/science/high-school-biology/hs-human-body-systems/hs-the-
musculoskeletal-system/a/hs-the-musculoskeletal-system-review)
En relación con el Sistema Músculo Esquelético se tiene, que el esqueleto. Tiene una
división en dos subgrupos. Los cuales son: Esqueleto axial, esqueleto apendicular. El axial
está formado por: El Cráneo, columna vertebral, costillas y Esternón y el apendicular se
conforma Con los huesos que corresponden a las extremidades.
Las funciones principales del sistema musculo esquelético.
Son sostener el cuerpo, facilitar el movimiento, proteger los órganos internos, producir
células sanguíneas, almacenar y liberar minerales y grasas.
Constituyentes del túnel de carpo.
El síndrome de carpo es una enfermedad usualmente producida por agentes
ergonómicos, clasificada en el grupo XII de la tabla de enfermedades del decreto 1477 del
2014 “por la cual se expide la tabla de enfermedades laborales”. Es un espacio ubicado en la
cara anterior de la muñeca a través del cual pasan estructuras desde el compartimento anterior
del antebrazo y la mano. El túnel de carpo está formado por dos partes que son el arco
carpiano profundo y un retináculo flexor superficial.
El síndrome del túnel carpo es una enfermedad común vista en las personas que
ejercen actividades de movimientos repetitivos de la mano de la muñeca. El Síndrome del
Túnel del Carpo es una neuropatía compresiva caracterizada por parestesias, tumefacción y
ocasionalmente hipotrofia de la mano en la región inervada por el nervio mediano.
Cuando este túnel se estrecha o se inflama, puede ejercer presión sobre el nervio
mediano, lo que resulta en el síndrome del túnel carpiano. Este síndrome afecta
principalmente los nervios que controlan la sensación y el movimiento de la mano y los
dedos, especialmente el pulgar, el índice, el medio y una parte del anular. Los síntomas
típicos incluyen entumecimiento, hormigueo, debilidad y dolor en estas áreas.
Estructuras del túnel carpiano
El tendón del músculo flexor largo del pulgar
Cuatro tendones del músculo flexor común profundo de los dedos
Cuatro tendones del flexor común superficial de los dedos
Acciones o actividades de prevención
las recomendaciones pertinentes para una persona que trabaja en el área
administrativa como una secretaria serian mantener una posición neutra de la mano,
reducir el tiempo dedicado a actividades que requieren movimientos repetitivos de las
manos, Practicar técnicas de manejo del estrés ya que esta aumenta la tensión y presión
muscular, Tomarse descansos cortos y frecuentes durante la jornada laboral para ayudar a
aliviar la tensión en las manos y muñecas.
Referencias
Uribe Londono, J. (2012). Síndrome del túnel del capo: aspectos clínicos y
su relación con los factores ocupacionales. Revista CES salud publica
https://research-ebsco-com.ezproxy.uniminuto.edu/c/7boqt4/viewer/pdf/
fv5ds3xbiv?modal=cite
OpenStax College. (2013). Anatomía y fisiología. The circulatory system.
En Anatomy & Physiology. OpenStax. https://philschatz.com/anatomy-
book/contents/m46398.html
