APLICACION DE LAS NORMAS APA 1
Aplicación de normas apa
Yoselin Patricia Ventura Cárdenas
Instituto Superior Guayaquil
Diseño Gráfico – 1 B
María Elena Ruiz Salazar
5 de Julio de 2024
APLICACION DE LAS NORMAS APA 2
Contenido
1. Cuidado de la Piel_____________________________________________________5
1.1 Importancia_______________________________________________________5
1.2 Beneficios del Cuidado Facial_________________________________________5
1.3 ¿Cuándo limpiar nuestra piel?_________________________________________6
Tipos de Piel___________________________________________________________6
2.1 Piel Normal_______________________________________________________7
2.2 Piel Seca_________________________________________________________7
2.3 Piel Grasa________________________________________________________8
2.4 Piel Mixta_________________________________________________________8
Rutina de Cuidado Facial_________________________________________________8
3.1 Que es una rutina de cuidado facial?___________________________________8
3.2 Pasos básicos de rutina facial_________________________________________9
Índice de Cuidado de la piel por edad________________________________________9
4.1 Clasificación de las mujeres en diferentes rangos de edad____________________9
APLICACION DE LAS NORMAS APA 3
Índice de imágenes
Imagen 1 Cuidado Facial_________________________________________________6
Imagen 2 Diferente tipos de piel____________________________________________7
Imagen 3 Pasos básicos de cuidado facial____________________________________9
APLICACION DE LAS NORMAS APA 4
Índice de tablas
Tabla1 Porcentaje estimado de mujeres en cada grupo de edad _________________10
APLICACION DE LAS NORMAS APA 5
1. Cuidado de la Piel
1.1 Importancia
Imagen 1
Cuidado Facial
APLICACION DE LAS NORMAS APA 6
El cuidado facial es de suma importancia porque la piel del rostro es muy
sensible y está expuesta durante todo el año a la agresión de agentes externos como el
frío, el calor, el polvo y el viento. Además, el exceso de comida o el consumo de alcohol
y la falta de sueño también se reflejan en la piel: aparecen bolsas y ojeras, se hacen
visibles los primeros signos de fatiga y la sequedad. A todo esto, hay que sumar que,
muchas veces, actúa como un indicador de otros problemas que pueden afectar a
nuestro organismo, como el estrés, los cambios hormonales o la contaminación. Por
eso, cuidar la piel como merece no es solo una cuestión estética, sino también de
salud.
1.2 Beneficios del Cuidado Facial
Retrasa la aparición de arrugas: la limpieza diaria de la piel junto al uso de
productos con activos anti edad ayuda a retardar el envejecimiento cutáneo.
Oxigena: un beneficio para destacar, porque activa las defensas naturales de la
piel y le permite respirar mejor.
Regula el acné: el cuidado es fundamental para las personas que sufren de
acné, porque reduce la sensación de piel grasa y permite remover los puntos negros.
APLICACION DE LAS NORMAS APA 7
Elimina células muertas y restos de polución: durante el día la piel acumula
suciedad e impurezas que es importante quitar porque obstruyen los poros.
1.3 ¿Cuándo limpiar nuestra piel?
Los especialistas recomiendan limpiar el rostro a la mañana y a la noche,
aunque la limpieza nocturna es la considerada más importante porque elimina la
suciedad y deja la piel lista para que se auto reparé mientras dormimos. Para una
higiene más completa conviene hacer una exfoliación facial semanal o cada quince
días, dependiendo de las necesidades de cada rostro.
Tipos de Piel
Imagen 2
Diferente tipos de piel
Nota: [Link]
APLICACION DE LAS NORMAS APA 8
2.1 Piel Normal
Normal" es un término utilizado ampliamente para referirse a la piel bien
equilibrada. El término científico para piel sana es eudérmica. Aunque la zona T puede
ser algo grasa, el sebo y la humedad globales están equilibrados y la piel no es
demasiado grasa ni demasiado seca.
es un término utilizado ampliamente para referirse a la piel bien equilibrada. El término
científico para piel sana es eudérmica. Aunque la zona T puede ser algo grasa, el sebo
y la humedad globales están equilibrados y la piel no es demasiado grasa ni demasiado
seca
2.2 Piel Seca
"Seca" se utiliza para describir un tipo de piel que produce menos sebo que la
piel normal. Como consecuencia de la falta de sebo, la piel seca carece de los lípidos
que necesita para retener humedad y formar un escudo protector frente a influencias
externas.
Esto lleva a un deterioro de la función de la barrera. La piel seca (Xerosis) existe
en grados de intensidad variables y en formas diferentes que no siempre pueden
distinguirse claramente entre s í.
Es significativamente mayor el número de mujeres que de hombres con piel seca
y todos los tipos de piel se secan más a medida que envejecen. Los problemas
relacionados con la piel seca constituyen una afección común y representan el 40% de
las visitas a dermatólogos.
APLICACION DE LAS NORMAS APA 9
2.3 Piel Grasa
"Grasa" se utiliza para describir un tipo de piel con producción acrecentada de
sebo. La hiperproducción se conoce como seborrea. La piel grasa es propensa a
comedones (de cabeza negra y cabeza blanca) y a formas diversas de acné.
En el acné leve aparece un número significativo de comedones en la cara y también
frecuentemente en el cuello, los hombros, la espalda y el pecho.
2.4 Piel Mixta
En la piel mixta, los tipos de piel varían en la zona T y en las mejillas. La llamada
zona T puede diferir considerablemente, desde una zona muy delgada hasta una zona
extendida. Las partes más grasas de la piel mixta se deben a una hiperproducción de
sebo. Las partes más secas de la piel mixta se deben a una falta de sebo y al
correspondiente déficit de lípidos.
Rutina de Cuidado Facial
3.1 Que es una rutina de cuidado facial?
Imagen 3
Pasos básicos de cuidado facial
Nota: [Link]
APLICACION DE LAS NORMAS APA 10
Una rutina de cuidado de piel mínima y completa es la que incluye tres
pasos: desmaquillar y limpiar, hidratar o humectar y proteger.
Los pasos van aumentando en la medida en que identificas necesidades
específicas de tu piel, tales como manchas o líneas de expresión. Sin embargo, tener
una rutina que incluya muchos pasos no garantiza que sea la más efectiva. Al final, los
resultados dependen del tipo de ingredientes que tenga cada producto y el
conocimiento que existe detrás de la formulación.
Hoy en día existen cada vez más opciones que te ofrecen varias soluciones en
un mismo producto, lo cual ayuda a tu piel y también al medio ambiente al producir y
desechar menos frascos.
3.2 Pasos básicos de rutina facial
Desmaquillar y limpiar: Elimina siempre todo el maquillaje de tu rostro antes de
dormir. Un solo limpiador puede actuar como un todo en uno de forma efectiva. El
objetivo de esta limpieza es retirar los compuestos orgánicos volátiles que provienen de
la contaminación ambiental; así como eliminar residuos de
maquillaje, grasa, toxinas y células muertas
Hidratar o humectar: La hidratación ayuda a llevar humedad al interior de nuestra
piel por medio de sueros o cremas ligeras, mientras que la humectación ayuda a crear
una barrera protectora entre la piel y el medio ambiente evitando que la humedad se
escape. La humectación se hace por medio de cremas o aceites. Cabe resaltar que
quienes tienen piel grasa, normal o piel joven, pueden prescindir de la humectación.
APLICACION DE LAS NORMAS APA 11
Protección: Proteger de agresores externos. Este paso ayuda a protegernos de
los principales agresores externos que dañan nuestra piel, tales como los rayos UV,
la contaminación ambiental o las luces solares, artificiales y azules.
No es común encontrar un producto que nos proteja de todo esto a la vez;
los bloqueadores solares, por lo general, no nos protegen ni de la luz azul de los
dispositivos electrónicos ni de la contaminación ambiental.
Son pocas las marcas que tienen bloqueadores de contaminación, luz artificial y luz
azul y en [Link] puedes encontrar este bloqueador.
Índice de Cuidado de la piel por edad
4.1 Clasificación de las mujeres en diferentes rangos de edad
Tabla1
Porcentaje estimado de mujeres en cada grupo de edad
Edad Frecuencia del Cuidado de la Piel
18- 24 años Alta (80%)
25-34 años Muy Alta (90%)
35-44 años Alta (80%)
45-54 años Moderada (70%)
55-64 años Moderada (70%)
65+años Baja (50%)
