EL ATLETISMO
¿Qué es el atletismo?
El término "atletismo" proviene de la palabra griega "athlon", que significa "competencia". Se
trata de una disciplina deportiva que engloba una amplia variedad de pruebas que ponen a
prueba las habilidades físicas y atléticas de los participantes. Se considera uno de los deportes
más antiguos y esenciales en la historia de la humanidad. Los fundamentos del atletismo se basan
en superar los límites físicos y alcanzar el máximo rendimiento en diferentes áreas.
Historia del atletismo
La historia del atletismo se remonta a la antigua Grecia, donde se celebraban los famosos Juegos
Olímpicos en honor a los dioses. Estos juegos, que comenzaron en el año 776 a.C., reunían
a atletas de diferentes ciudades-estado griegas para competir en carreras, saltos, lanzamientos y
lucha. Sin embargo, en el año 393 d.C., los Juegos Olímpicos fueron prohibidos por el emperador
Teodosio I debido a su asociación con la religión pagana.
No fue hasta finales del siglo XIX y principios del XX que el atletismo moderno empezó a surgir. En
1896 se celebraron los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna en Atenas, Grecia,
marcando el renacimiento de los Juegos Olímpicos y el resurgimiento del interés en el atletismo.
Para regular y promover el deporte, se estableció la Asociación Internacional de Federaciones de
Atletismo (IAAF) en 1912, ahora conocida como World Athletics. Esta organización se encargó de
establecer las normas y regulaciones para las competiciones atléticas a nivel mundial.
Hoy en día, el atletismo continúa siendo popular y forma parte de eventos deportivos de
renombre como los Juegos Olímpicos y los Campeonatos Mundiales de Atletismo. Estas
competiciones reúnen a atletas de élite de todo el mundo, brindándoles la oportunidad de
mostrar sus habilidades y establecer nuevos récords mundiales. El atletismo es un deporte que ha
perdurado a lo largo de los siglos y sigue siendo una fuente de inspiración y admiración.
Reglas del atletismo
El atletismo cuenta con una variedad de pruebas y cada una tiene sus propias reglas específicas.
Sin embargo, hay algunas reglas de atletismo generales que se aplican en la mayoría de las
competiciones de atletismo:
Líneas de salida y llegada
En las carreras de atletismo de pista, los atletas deben iniciar la competencia desde las líneas de
salida asignadas y deben permanecer en su carril hasta cruzar la línea de llegada. Cruzar o pisar
las líneas del campo de atletismo puede resultar en una descalificación.
Salidas en falso
En las carreras de pista de atletismo, si un atleta comienza antes de que se dé la señal de partida,
se considera una salida en falso. En la mayoría de los casos, se permite una salida en falso sin
descalificación, pero si se repite, el atleta puede ser descalificado.
Obstáculos y vallas
En las carreras de vallas y carreras de obstáculos, los atletas deben saltar sobre las vallas o
superar los obstáculos sin derribarlos. Derribar una valla o un obstáculo puede resultar en tiempo
adicional o penalizaciones.
Zonas de saltos y lanzamientos
En las pruebas de campo como el salto de longitud, el salto de altura y los lanzamientos,
los atletas deben realizar los saltos o lanzamientos dentro de las zonas designadas. Salir de la
zona o pisar la línea límite del campo de atletismo puede invalidar el intento.
Faltas en los lanzamientos
En los lanzamientos, como el lanzamiento de peso o el lanzamiento de jabalina, los atletas deben
seguir ciertas reglas en relación con la técnica y el área de lanzamiento. Si un atleta comete una
falta, el lanzamiento puede ser invalidado.
Relevos
En las carreras de relevos, los atletas deben pasar el testigo dentro de una zona de cambio
designada y dentro de una distancia específica. El testigo debe ser pasado dentro de una zona
establecida y si se cae o se pierde el testigo, puede resultar en descalificación.
Tipos de carrera de atletismo
Entre las carreras de atletismo más populares del atletismo se encuentran:
Carreras de atletismo de velocidad: Las distancias más comunes son los 100 metros, 200 metros
y 400 metros. Los atletas compiten por ser los más rápidos en cruzar la línea de meta.
Carreras de atletismo de fondo: Los competidores deben recorrer distancias largas, como
los 5.000 metros, 10.000 metros y el maratón de 42 kilómetros
Salto de longitud: En esta prueba, los atletas deben saltar desde una tabla de batida
y aterrizar en una fosa de arena.
Lanzamiento de peso: En el lanzamiento de peso, los atletas deben lanzar una esfera de
metal lo más lejos posible.
Lanzamiento de jabalina: En esta prueba, los atletas lanzan una jabalina con el objetivo
de alcanzar la máxima distancia.
Canchas de atletismo y sus medidas
Existen diferentes tipos de canchas de atletismo que varían en su superficie y diseño. La pista de
atletismo más utilizada y reconocible es la pista de tartán, cuya superficie es una mezcla de
caucho y otros materiales sintéticos que brinda una superficie duradera, elástica y antideslizante.
Sin embargo, existen otros tipos de pista como las de césped o tierra.
Es importante tener en cuenta que las dimensiones y el diseño de una pista de atletismo también
pueden variar. Las estándar para competiciones oficiales tienen una longitud de 400 metros y
están divididas en carriles. También pueden incluir carriles adicionales para las pruebas de
relevos.
Sin embargo, las instalaciones de menor escala pueden tener pistas más cortas o adaptadas a sus
necesidades y limitaciones espaciales. Además, independientemente del tipo de pista de
atletismo, es fundamental que cumpla con los estándares de seguridad y calidad para garantizar
una práctica y competición adecuadas.
