Algunos campos de la medicina han encontrado que si sabemos observar las diferentes partes de
nuestro cuerpo, podemos encontrar señales que indican deficiencias de vitaminas, minerales u
otros problemas de salud.
La apariencia de la piel de tu rostro e incluso las líneas que tienes, tienen algo para decir de tu
salud.
Según la medicina ayurvédica, una rama de la medicina natural que basa sus estudios y
tratamientos “en plantas medicinales, masajes, técnicas de desintoxicación y hábitos de
alimentación para establecer y mantener el equilibrio del cuerpo y la mente”, si observamos con
atención nuestro rostro podemos encontrar qué problemas de salud padecemos, en caso de que
así sea.
Las líneas de tu rostro no sólo demuestran el paso del tiempo.
Más allá de que las arrugas comienzan a aparecer como una señal del deterioro de las
propiedades de las células que forman los tejidos de la piel, la piel de tu rostro y en especial las
líneas te pueden indicar:
1. Las arrugas horizontales que se encuentran en su mayoría al costado de los ojos y en la
frente: La presencia de estas líneas indican situaciones que nos agobian o que nos preocupan.
Por otro lado también son el resultado de un exceso de azúcares, líquido y grasas en nuestra
dieta.
2. Las arrugas verticales, especialmente en el lado derecho de la ceja: La presencia de estas
líneas indica un hígado debilitado en sus funciones. Esto se puede deber a la presencia de un
hígado intoxicado.
3. Las arrugas verticales en el lato izquierdo de la ceja: Ubicándose en el lado opuesto de la
ceja, con respecto a la arruga vertical del lado derecho que indicaría la debilitación del hígado, ésta
indica la debilitación del vaso.
4. Arruga horizontal en el seño de la nariz: Esta arruga, que es muy común, indica una
predisposición a padecer de alergias, y también la posible presencia de afecciones a los intestinos
y/o al aparato digestivo.
5. La bolsas que se ubican debajo de los ojos que afectan a muchísimas mujeres: Su
presencia indicaría problemas de retención de líquido, exceso de líquido y/o problemas renales.
6. Inflación de los ojos: Los ojos hinchados pueden indicar una dieta alta en grasa, azúcar y
grasas.
7. Ojeras o círculos negros debajo de los ojos: Las llamadas ojeras a las que todas tratamos de
disimular usando maquillaje, pueden indicar dos cosas fundamentales que debemos tener en
cuanta a la hora de gozar de una buena salud: La falta de calidad de descanso a la hora de dormir
y una dieta baja en hierro.
8. Una coloración amarillenta en el piel: A esta condición se la conoce con el nombre
de ictericia e indica problemas hepáticos.
9. Una coloración rojiza en la piel: Es importante diferenciar entre una coloración rojiza luego de
tomar sol u de correr o de hacer algún ejercicio de alto impacto, con el enrojecimiento que no está
relacionado a ninguno de estos factores. En el último caso, esta coloración, se produce cuando
ingerimos café y no recibimos suficiente vitamina D. Una de las fuentes de la vitamina D es el sol, y
las personas que no pasan parte de su tiempo al aire libre pueden terminar con un déficit de esta
vitamina. Otro síntoma de la falta de esta vitamina puede ser el decaimiento y la depresión. Las
bebidas como el café, el alcohol y los alimentos como los picantes producen deshidratación, y esto
sumado a la escases de vitamina D, resultan en la coloración rojiza de la piel de tu rostro.
10. La presencia de arrugas en las comisuras de la boca y los labios lastimados: Las
presencia de arrugas en la comisura de la boca puede indicar una deficiencia de la vitamina B. Por
otro lado los labios resecos con lastimaduras pueden ser el resultado de la falta de vitamina C.
La clave está en siempre tratar de llevar una dieta lo más balanceada posible, tratando de no tener
excesos ni de lo que resulta perjudicial, ni de lo que es bueno para tu salud. El exceso de
ejercicios, una dieta sumamente estricta puede también dañarte en diferentes áreas. Mantenerse
activo y dedicar un momento del día para disfrutar del aire libre es de vital importancia para ti y tu
familia.
