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Terapias Humanistas: Enfoques y Técnicas

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Humanismo

Terapia Centrada en el
Ténicas de Intervención Objetivos
Cliente
Biológico
Social 1. La propia relación terapéutica es la Apertura a la experiencia

“organismos con Carl Rogers técnica


Habilidad para vivir plenamente
necesidades” La relación con el otro 2. Confianza total en el cliente: “Es cada momento
Tendencia Realizadora: Capacidad de
Naturaleza mortal, aporta a nuestra existencia capaz”
potencial máximo, conservación y mejora.
dependemos de ella. pero también produce 3. Empatía no directiva Confianza «Haz lo que sientas que

Búsqueda del sentido


(vivir dolor, placer, es correcto»
tensión Tendencia Organísmica: El sujeto valora las
4. Congruencia del terapeuta,
experiencias en relación a su beneficio o
instintos, etc.)
dificultad para crecer. autenticidad. Percepción de libertad, de que son

Visión de
responsables de sus acciones y de
5. Fomentar la tendencia realizadora
Condiciones de valor: Para ser aceptado el las consecuencias de estas
sujeto renuncia a sí mismo. 6. Presente
7. Afectividad vs racionalidad Creatividad, que permite adaptarse a “Consciencia de que la vida merece la pena”
Hombre
Incongruencia: Discrepancia entre el “sí
las condiciones cambiantes de la
mismo” y la experiencia. 8. Aceptación y comprensión.
realidad
9. Empatía:
Patología
a. Reflejo: devolver a la persona lo “Convertirse en Persona”
Las experiencias pueden ser negadas o, si se
fundamental de las emociones
admiten no se vuelven amanezantes.
que expresa. “Vivir de manera libre,
Personal
Espiritualidad Las experiencias distorsionadas no son
b. Parafraseo: devolver un permisiva, espontánea,
Nathalie Luna coherentes y producen incongruencia.
resumen de lo que el cliente emplea sus vivencias”
Experiencia Interior,

Conceptos en común
La relación con lo divino, lo Las experiencias no se aprueban,
dice.
autoconcepto que da permanecer fiel a sí mismo, produce rechazo.
trascendente, da sentido
coherencia a la realidad
El yo se vuelve rígido, inflexible, gobernado
por el exterior, racionaliza y niega.
Aislamiento
“Asumir la soledad como parte de nuestra
existencia”
Terapia Gestáltica Ténicas de Intervención Objetivos
1. El terapeuta es auténtico, activo, no
“Darse cuenta”. La
Fritz Perls directivo, acompaña al cliente para el “darse
consciencia nos devuelve la
cuenta”. salud.
1. Totalidad (gestalt). “Más que la suma de
2. Buscar el aumento de consciencia: Responsabilidad y voluntad
sus partes”
2. Aquí y ahora a. Expresión verbal Vivir el presente
3. El hombre tiende a completar su
i. ¿Qué? y ¿Cómo?
existencia (cerrar la figura).
4. Responsabilidad
5. El hombre contacta con sus necesidades
desde la figura/fondo. (Ciclo de la
ii. Metáforas
iii. ”Aquí y ahora” (identificar el deber Libertad
experiencia: contacta y se retira). ser o el tener que ser)
“Contactar con nuestras
6. Contactar implica entrar en conexión con necesidades y cumplir ciclos
“Elegimos y somos responsables aunque ello
iv. Hablar en primera persona
el ambiente para satisfacer una
necesidad. v. Cambiar preguntas por
de experiencia en el presente”
afirmaciones.

produzca ansiedad”
Patología
El hombre tiende a completar su existencia vi. Frases que bloquean la
(cerrar la figura), aunque puede estar
responsabilidad: debería, tendría,
“incompleta” debido a los bloqueos de
“nuevas figuras” (darse cuenta). si... pero
b. Aumentar la consciencia
a. Retroflexión: Dirige a sí mismo lo que
debería lanzar hacia fuera. i. Repetición. Se pide a la persona
b. Desensibilización: Disminución del
repetir lo que dijo.
impacto sensorial.
c. Introyección: Copia acrítica de los ii. Imitación. El terapeuta imita la
otros para integrarse a sí mismo.
condcuta para evidenciarla.
d. Proyección: Atribute a otros lo que
rechaza en sí mismo. iii. Identificación. Narrar alguna
e. Confluencia: Límites difusos entre la
experiencia sensorial.
persona y el entorno, (búsqueda de

“El ser”
aprobación por encima de sí mismo). iv. Continuo de conciencia. Atención a
la experiencia concreta.
Las personas neuróticas no viven en el
presente porque se enfrentan v. Hacer la ronda. Para trabajo grupal,
constantemente con los asuntos pendientes
se pude que dos de los miembros
del pasado. No asumen responsabilidad
sobre sus vidas, ni son capaces de percibir imiten alguna conducta.
sus necesidades, o diferenciarse del medio.
Han bloqueado o están evitando el «darse
cuenta», que es la capacidad que nos
c. Integrar conflictos
i. Silla vacía. Conversación para
Terapia Centrada en el
Cliente
Ténicas de Intervención Objetivos Implica ser y en algún punto “dejar de ser”
permite mantener en marcha el crecimiento
integrar.
personal (Sanjuán y Saúl, 2005).
1. La relación terapeuta paciente.
ii. Asuntos pendientes. Temas que Título
Viktor Emil Frankl 2. Encarar la triada trágica de la La libertad y
surgen en el dipalogo terapéutico.
existencia: responsabilidad de esa
iii. Juego de proyeccciones. Se pide que Dirigida a encontrar “El sentido de vida”
Existe una espiritualidad inconsciente a. Dolor. Sufrimiento inevitable libertad, que surgen como
se comporte como el otro al que
arraigada en el “logos” (sentido).
b. Muerte. Finitud de la vida. manifestaciones de la
critica basado en la idea de que en Los seres humanos están encaminados
espiritualidad de la
Ansiedad Existencial
Existencial
hacia algo “más allá” (trascender) c. Culpa. Consecuencia de

Ansiedad
realidad es una proyeccion de la persona.
El ser humano es libre y responsable, y
nuestros errores.
persona. se espera descubra por sí mismo el El futuro no tiene que estar
"sentido de su existencia”. 3. El cuestionamiento por medio de
iv. Juego de roles. Usar un rol contrario necesariamente
Significado = Coherencia
preguntas de las interpretaciones
al que suele usar para describirse. Propósito = Intención determinado por el
Voluntad de sentido: a descubrir un del paciente.

La libertad
libertad yy tomar
tomar decisiones
decisiones nos
nos atemoriza
atemoriza
d. Facilitar el contacto emocional
sentido en su vida y a llenarlo de
pasado.
4. La dereflexión, o entrenamiento
i. Dramatización. Escenificar la silla
vacía.
contenido.
Vacío existencial: "sufrimiento de la vida para no prestar una atención
Afrontar la triada trágica.
El hombre sea responsable La
constantemente, además
además de de asumir
asumir las
las
sin sentido".
inadecuada al síntoma. de sus respuestas,
constantemente,
ii. Quedarse con el sentimiento.
Patología 5. La intención paradójica, en la que elecciones y acciones
Mantener la emoción, enfrentarse a
1. La humanidad carece de significado

consecuencias que que ello conlleve. Puede


se invita al paciente a intensificar
ella para darle significado y (época)

afrontamiento.
a. Neurosis noogénica: Esppiritualidad,
frustración existencial (moral).
su síntoma, con lo que se cambia el
sentido de su aparición. consecuencias ello conlleve.
llevarnos a mentir, perder autenticidad, control,
e. Trabajo con sueños. La persona relata el b. Neurosis colectuva: La incertidumbre
genera una visión fatalista de la 6. La biblioterapia, o sugerencia de
sueo cmo si estuviera en él y se pide
vida, el hombre busca sumergirse en
lecturas relevantes al momento
identificar los elementos. la masa para renegar de su libertad
y responsabilidad.
c. Neurosis de angustia: Perturbación
previa a un fenómeno.
existencial o la problemática del
paciente
victimismo.
d. Neurosis obsesiva: Temor o defensa
ante tomar una decisión, no tolera la
incertidumbre entre lo que es y
debería ser. Elige solo una demanda
e. Psicosis: La "angustia consciente"
sólo se puede entender ..."como la
angustia de un ser humano como tal:
Neurosis
como la angustia existencial.
i. Melnacolía
ii. Esquizofrenia

“La neurosis es una forma de renunciar a la


vida por temor a la muerte, un modo de
restringir la propia forma de vivir por el miedo
que la muerte nos causa”

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