Tipos de tiros
1.-Tiro en suspensión
Uno de los tiros más comunes del baloncesto, especialmente en situaciones de media o de
larga distancia.
TÉCNICA:
1. Coloca los pies a la anchura de los hombros, ligeramente flexionados y con una
postura equilibrada.
2. Sostén el balón con ambas manos, una mano debajo del balón y la otra en el lateral
3. Realiza un salto explosivo hacia arriba, extendiendo las piernas y manteniendo la
espalda recta. La fuerza del salto proviene de las piernas.
4. Mientras alcanzas el punto del salto, extiende el brazo de tiro hacia la canasta y
deja que el balón salga de la punta de los dedos. La muñeca debe tener un
movimiento final llamado “quiebre” o “snap”, lo que dará un buen efecto al balón
5. El cuerpo debe aterrizar de manera equilibrada, preferentemente en el mismo lugar
de donde saltarse
2.-Bandeja
Es un tiro cercano que generalmente se realiza en movimiento después de una entrada
hacia el aro. Es uno de los tiros más eficientes y básicos.
TÉCNICA:
1. Corre hacia el aro y da dos pasos legales
2. Si diriges por el lado derecho, empuja con la pierna izquierda y eleva la rodilla
derecha mientras te acercas a la canasta. Si es por el lado izquierdo, empuja con la
pierna derecha
3. Extiende el brazo que está del lado del aro y realiza un suave lanzamiento hacia el
tablero, apuntando a una zona específica en el tablero para que el balón entre.
4. La otra mano puede usarse para equilibrar el balón o protegerlo de posibles
defensores
3.-Gancho
Es un tiro de media distancia que se utiliza principalmente en situaciones cercanas al aro,
cuando el defensor está muy cerca o más alto.
Técnica
1. Coloca tu cuerpo de lado respecto al aro, con el defensor a tu espalda o a tu lado
2. Flexiona las rodillas y gira ligeramente al cuerpo mientras el balón se mantiene
cerca del pecho.
3. Salta con la pierna más cercana al aro y estira el brazo del lado contrario (Si tiras
con la mano derecha , saltas con la pierna izquierda)
4. El brazo de tiro debe estirarse completamente mientras el balón se lanza en un
movimiento de arco sobre el defensor. La muñeca también debe hacer el “snap”
final para dar precisión.
4.-Tiro libre
Este es un tiro sin oposición desde la línea de tiro libre, después de que se haya cometido
una falta.
Técnica:
1. Coloca los pies detrás de la línea de tiro libre, con los hombros relajados y la vista
fija en el aro. Los pies deben de estar a la altura de los hombros.
2. Sujeta el balón con ambas manos, la mano de tiro debajo del balón y la otra de
apoyo en el lateral.
3. Flexiona ligeramente las rodillas y lleva el balón hacia la frente en un movimiento
fluido. Mientras estiras las piernas, extiende los brazos y lanza el balón hacia el
aro.
4. La muñeca debe de hacer un “quiebre” en el lanzamiento, y los brazos deben
quedar extendidos hacia adelante al final. Mantén el equilibrio hasta que el balón
toque el aro.
