¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS PARA También, un estudio que siguió a un
LA SALUD A LARGO PLAZO DE grupo grande de gente de 70 años y REPÚBLICA BOLIVARIANA DE
DEJAR DE FUMAR? VENEZUELA
mayores encontró que aun fumadores que MINISTERIO DEL PODER POPULAR
PARA LA DEFENSA
Dejar de fumar reduce el riesgo de dejan de fumar en sus 60 años tienen un UNIVERSIDAD NACIONAL
cáncer y de muchas otras riesgo menor de muerte durante el EXPERIMENTAL POLITÉCNICA
DE LA FUERZA ARMADA NACIONAL
enfermedades, como las enfermedades tiempo de seguimiento que quienes NÚCLEO BOLÍVAR-EXTENSIÓN SANTA
cardíacas y la enfermedad pulmonar siguen fumando.
ELENA DE UAIRÉN
CARRERA: T.S.U. EN ENFERMERÍA –
obstructiva crónica (EPOC), las cuales IV SEMESTRE
son causadas por fumar. ¿DISMINUYE EL RIESGO DE PADECER Y SERVICIO COMUNITARIO
Datos de la U.S. National Health DE MORIR POR CÁNCER SI SE DEJA DE
Interview Survey indican que las FUMAR?
personas que dejan de fumar, sin
importar su edad, tienen menos Sí. Dejar de fumar reduce el riesgo de
probabilidad de morir por enfermedad padecer cáncer y de morir por cáncer y
relacionada con fumar que quienes otras enfermedades causadas por fumar.
siguen fumando. Los fumadores que
Aunque nunca es demasiado tarde para
dejan de fumar antes de los 40 años de
edad reducen su posibilidad de morir beneficiarse por dejar de fumar, el
prematuramente por enfermedades beneficio es mayor para quienes lo hacen
relacionadas con fumar cerca de 90 %, a una edad más joven.
y quienes dejan a los 45-54 años de
edad reducen su posibilidad de morir El riesgo de muerte prematura y las
prematuramente en casi dos tercios. posibilidades padecer y de morir por
Las personas que dejan de fumar, sin un cáncer relacionado con fumar
importar su edad, tienen una ganancia depende de muchos factores, incluso
sustancial en expectación de vida en del número de años que ha fumado Alumnas
comparación con quienes continúan una persona, del número de cigarrillos
fumando. Los datos de la U.S. National María Esther Bolívar
fumados al día y de la edad cuando se
Health Interview Survey muestran
también que quienes dejan de fumar empezó a fumar.
entre los 25 y 34 años de edad viven Liliana Carolina López
cerca de 10 años más; quienes dejan
entre 35 y 44 viven cerca de 9 años Serva María Barreto
más; quienes dejan entre 45 y 54 viven
cerca de 6 años más; y quienes dejan
Jalhymar Salcedo
entre 55 y 64 viven cerca de 4 años
más.
Adriana Barazarte
¿POR QUÉ NO ES BUENO FUMAR?
Cáncer bucofaríngeo.
El fumar incrementa el riesgo de Mejorar el aliento y la salud
Cáncer renal o de vías urinarias.
cáncer de pulmón de 5 a 10 veces, con bucodental.
Impotencia sexual en el varón. Mejorar la capacidad de
mayor riesgo entre los fumadores
empedernidos. El fumar también está esfuerzo físico.
vinculado con el cáncer de boca, Dejar de roncar.
faringe, laringe, esófago, estómago, Tener una sexualidad más
páncreas, cérvix, riñón y vejiga, así plena y satisfactoria.
como con las leucemias mieloides No tener que estar
agudas. pendiente del tabaco y de
dónde se puede fumar.
¿QUÉ RIESGOS Y CONSECUENCIAS Aumentar la autoestima.
TIENE EL CONSUMO DE TABACO? Liberarse del agobio que
Entre las enfermedades relacionadas supone que los más
con el tabaco destacan las siguientes: Si la salud no fuera razón suficiente allegados le pregunten a
para dejar de fumar, aún hay otras a uno constantemente que
Bronquitis crónica. considerar, que tienen que ver con la cuándo va a dejar de fumar,
Enfisema pulmonar. calidad de vida: o que apesta a tabaco, o que
Cáncer de pulmón. en la casa no se puede
Preservar la salud del bolsillo y
Hipertensión arterial. la cuenta corriente. Un fumador respirar, etc.
Enfermedad coronaria (angina de una cajetilla al día (20
o infarto de miocardio). cigarrillos) ahorrará al dejar de
Accidentes cerebrovasculares fumar en torno a los 1.500 euros
(trombosis, hemorragias o al año. Este dinero se puede
embolias). gastar en cosas más
Úlcera gastrointestinal. satisfactorias como disfrutar
Gastritis crónica. mejor el tiempo libre con la
familia.
Cáncer de laringe.
Recuperar el sentido del olfato y
el gusto.
