MENÚ INFANTIL MES OCTUBRE 2023
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
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Lentejas con calabacín y zanahorias Cazuela de patatas Espirales con salsa de tomate Crema de puerros Potaje de alubias
Pollo a la plancha con tomate Merluza frita con verduras al Pez gallo a la plancha con Albóndigas al horno con tomate y Salmón a la plancha
picado horno ensalada variada arroz Ensaladilla de patata
Manzana o melón Pera o plátano Manzana o melón Lácteo o piña Fruta variada
KCL: 517 - HC: 62.4g - PROT: 26.6g - LIP: 16.7g KCL: 594 - HC: 64.8g - PROT: 23,9g - LIP: 27,4g KCL: 585 - HC: 60.3g - PROT: 26g - LIP: 25.4g KCL: 891 - HC: 157.1g - PROT: 26.9g - LIP: 27.4g KCL: 551 - HC: 42.1g - PROT: 32.2g - LIP: 28.5g
SAL: 2.73g - AZÚCAR: 18.9g - A.G.S: 3g SAL: 4.34g - AZÚCAR: 12.3g - A.G.S: 3,6g SAL: 4.5g - AZÚCAR: 28g - A.G.S: 4g SAL: 2.8g - AZÚCAR: 27.2g - A.G.S: 11.3g SAL: 2.08g - AZÚCAR: 15.3g - A.G.S: 6g
*Cena: Revuelto de verduras *Cena: Ensalada de legumbres *Cena: Pollo a la mostaza con ensalada *Cena: Pescado con verduras *Cena: Pasta con verduras
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Cazuela de fideos Sopa de puchero Macarrón integral napolitana Potaje de garbanzos
FESTIVO Filete de cerdo a la plancha
Tortilla de patatas con ensalada Jamoncitos de pollo al horno con Merluza con ensalada de
Tomate picado con queso fresco y
de lechuga y atún verduras lechuga y zanahoria albahaca
Manzana o melón Pera o plátano Manzana o melón Fruta variada
KCL: 687 - HC: 63,6g - PROT: 23,3g - LIP: 33,7g KCL: 767 - HC: 84.4g - PROT: 23.2g - LIP: 36g KCL: 820 - HC: 101g - PROT: 30.1g - LIP: 32.6g KCL: 549 - HC: 57g - PROT: 29.5g - LIP: 22.1g
SAL: 5.6g - AZÚCAR: 10,7g - A.G.S: 5,9g SAL: 4.3g - AZÚCAR: 27.3g - A.G.S: 2.9g SAL: 3.12g - AZÚCAR: 20.4g - A.G.S: 42g SAL: 3.58g - AZÚCAR: 20.5g - A.G.S: 5.1g
*Cena: Burritos caseros con verduras *Cena: Brocheta de verduras a la plancha más hummus *Cena: Arroz con huevo y verduras *Cena: Quinoa con salmón y verduras
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Puchero con garbanzos Lentejas con verduras Farfalle con salsa de tomate Sopa de estrellitas Crema de zanahorias
Rosada a la plancha
Croquetas de jamón con ensalada Pollo con ciruelas pasas y cuscús Estofado de ternera con arroz Bacalao a la vizcaína con patatas
Ensalada de lechuga, lombarda tomate
de lechuga y remolacha Pera o plátano y mango Brócoli al vapor asadas
Manzana o melón Manzana o melón Lácteo o piña Fruta variada
KCL: 631 - HC: 95.6g - PROT: 18.3 g - LIP: 18.8g KCL: 644 - HC: 78.5g - PROT: 30.8g - LIP: 23g KCL: 419 - HC: 53g - PROT: 11.3g - LIP: 26.9g KCL: 586 - HC: 62.4g - PROT: 32.4g - LIP: 22.4g KCL: 605 - HC: 78.5g - PROT: 22.8g - LIP: 22.6g
SAL: 2.92g - AZÚCAR: 18.5g - A.G.S: 4.8g SAL: 3g - AZÚCAR: 23.2g - A.G.S: 5.8g SAL: 0.27g - AZÚCAR: 16g - A.G.S: 3.5g SAL: 4g - AZÚCAR: 13.8g - A.G.S: 4.2g SAL: 2.8g - AZÚCAR: 29.4g - A.G.S: 3.5g
*Cena: Arroz salteado con verduras y pescado *Cena: Ensalada con pescado *Cena: Verduras con pollo *Cena: Timbal de verduras gratinadas *Cena: Ensalada de legumbres
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Lentejas con verduras Arroz con salsa de tomate Macarrón integral con atún y tomate Crema de verduras Potaje de garbanzos
Beef flamenquin with lettuce and Pollo a la plancha con ensalada Bocaditos de merluza a la andaluza Filete de lomo extratierno a la Rosada al limón
carrot salad de quinoa horneados con calabacín plancha con verduras al horno Ensalada César
Pera o manzana Lácteo o piña Fruta variada
Manzana o pera Plátano o piña
KCL: 709 - HC: 82g - PROT: 23.5g - LIP: 25.5g KCL: 606 - HC:90.3g - PROT:23.9g - LIP: 16.1g KCL: 669 - HC: 98.3 g - PROT:38.1g - LIP:10.9g KCL: 503 - HC: 52.2g - PROT: 19.4g - LIP: 23.5g KCL: 667 - HC: 71.1g - PROT: 29g - LIP: 29.3g
SAL: 3.4g - AZÚCAR: 20.2g - A.G.S: 7.6g SAL :1.84g - AZÚCAR :4.1 g - A.G.S :14.6g SAL: 6.1g - AZÚCAR :19.7 g - A.G.S :2.5g SAL: 3.9g - AZÚCAR: 14.4g - A.G.S: 2.8g SAL: 3g - AZÚCAR: 15.5 g - A.G.S: 3.7g
*Cena: Hamburguesa de ternera casera *Cena: Pescado con verduras *Cena: Crema de verduras y tortilla francesa *Cena: Ensalada con huevo y jamón de york *Cena: Verduras y pollo asado
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Crema de calabaza, puerro y patata Potaje de alubias
Albóndigas con tomate al horno y Pollo empanado con menestra al
ensalada variada horno
Manzana o pera Plátano o piña
KCL: 716 - HC: 85.5g - PROT: 26g - LIP: 32.6g KCL: 769 - HC: 97.1g - PROT: 29.2g - LIP: 31.7g
SAL: 3.5g - AZÚCAR: 29.3g - A.G.S: 6.6g SAL: 2,8g - AZÚCAR: 21.2g - A.G.S: 4.7g
*Cena: Ensalada multicolor y fiambre de magro *Cena: Salmón en papillote con verduras a la plancha
El menú incluye pan (integral 3 días a la semana) y agua. Alérgenos alime
alimenticios
Para celíacos, los alimentos serán sustituidos por sin gluten. más comunes Cacahuetes Dioxido azufre Altramuces Crustáceos Gluten Soja Mostaza Apio Pescado Huevos Frutos secos Sésamo Moluscos Lácteos
