Radiación
Ultravioleta Solar
¿Qué es la radiación ultravioleta solar y 2 ¿Cuándo y cómo se produce la exposición?
1 cuáles son sus efectos?
La radiación ultravioleta es un tipo de onda Basta con trabajar al aire libre, bajo los rayos del sol
electromagnética que viaja desde el sol hacia la tierra, para estar expuesto a la radiación UV.
al igual que la luz visible y la radiación térmica.
Mientras más tiempo esté expuesto, mayor será el
La radiación UV que alcanza la superficie terrestre está efecto acumulativo.
compuesta principalmente por rayos UVA y un
pequeño componente de rayos UVB. La mayor radiación solar ocurre entre las 11 y las 17
horas, siendo más crítica la exposición entre las 12 a 14
Los efectos negativos de la radiación UV en la salud horas. Por lo anterior, en dicho horario usted debe
son: extremar las medidas preventivas.
• Quemadura solar Es importante considerar que la radiación UV puede
ser reflejada por superficies blancas como la nieve o
• Cáncer y enfermedades a la piel por la superficie del agua, hecho que es más crítico en
la montaña.
• Envejeciemiento prematuro de la piel
En las cabinas de vehículos, el riesgo es menor si es
• Daños en los ojos que se maneja con los vidrios cerrados.
3 ¿Cuáles son los indicadores de
riesgo por exposición a UV solar?
La Organización Mundial de la Salud, la Organización
Metereológica Mundial, el Programa Medioambiental
de las Naciones Unidas y la Comisión Internacional de
Radiación No-Ionizante, han definido el Índice de
Radiación a través del cual se define la categoría de la
exposición.
Categoría de la Intervalo UVI
exposición
Bajo 0-2
Moderado 3–5
Alto 6-7
Muy alto 8 - 10
Extremo 11 y más
Esta información es publicada por la Dirección de Meteorología de la
Dirección General de Aeronáutica Civil en www.meteochile.cl
www.mutual.cl
Cuando se trabaja en lugares de mucha reflexión
4 ¿Cómo me debo proteger? (nieve, agua, salares, superficies claras) es
recomendable el uso lentes con protección UV de
La radiación ultravioleta se caracteriza por ser poco color blanco o levemente oscuras, con la indicación de
penetrante en los materiales comunes. Por ejemplo, que bloqueen la radiación UVA y UVB.
las telas de trama cerrada con que se fabrica la ropa
de uso común, bloquean de manera apropiada la
energía UV que contienen los rayos solares. De igual
forma los vidrios comunes y el poli carbonato, también
filtran en forma importante los rayos UV.
Medida de control ingenieril:
• Instalar sombraje en zonas de trabajo temporales
y permanentes.
• Disponer dispensadores de agua para el personal
en las áreas de exposición.
Medida de control administrativa:
• Evitar exposiciones directas al sol en el periodo de
Para evitar quemaduras en la cara, se sugiere el
mayor radiación (entre las 10:00 y 17:00 horas).
uso de cremas del tipo pantalla solar o bloqueador
• Diferir las actividades a los horarios de menor solar UVA y UVB con un factor de protección solar
exposición. mínimo de 30. Siga las instrucciones de uso que
indican en que momentos y cada cuanto tiempo
usted debe aplicarse la crema.
Recuerde cubrirse especialmente la nariz y las
Medidas de protección personal: orejas.
• Camisas o camisetas holgadas con cuello de
solapa con botones y manga larga. En verano se
Si usted tiene piel sensible, consulte a un médico
antes de iniciar el uso de estos productos.
sugiere el uso de colores claros para reflejar el
calor y telas delgadas.
• Pantalón largo.
• Zapatos cerrados.
• Casco o sombrero de ala ancha que de sombra
sobre la nariz y las orejas.
• Lentes de protección solar con filtro UV
certificados.
¡CUÍDESE!
• Guantes. SU FAMILIA SE LO
• Paño de legionario colgando del casco para
proteger la zona cervical del cuello.
AGRADECERÁ
• Beber agua fresca con frecuencia.
• Mantener
y verduras.
una dieta balanceada, rica en frutas
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