Puntuación Riesgo Nivel Actuación
1 Inapreciable 0 No es necesaria actuación.
Pueden mejorarse algunos elementos
2-3-4 Mejorable 1
del puesto.
5 Alto 2 Es necesaria la actuación.
6-7-8 Muy Alto 3 Es necesaria la actuación cuanto antes.
9-10 Extremo 4 Es necesaria la actuación urgentemente.
Tabla 1. Riesgo y Niveles de Actuación ROSA.
Método ROSA
Datos de identificación
Nombre: Cedula:
Cargo: Oficio:
Edad: años Estatura: cm Peso: Kg Mano dominante: Derecha ( ) Izquie
Puntuación de la Altura del Asiento
La puntuación obtenida se incrementará si ocurre lo siguiente:
Tabla 2: Puntuación de la Altura del Asiento.
Puntuación de la profundidad del Asiento
La puntuación obtenida se incrementará si ocurre lo siguiente:
Tabla 3: Puntuación de la Profundidad del Asiento.
Puntuación de los reposabrazos
La puntuación obtenida se incrementará si ocurre lo siguiente:
Tabla 4: Puntuación de los reposabrazos.
Puntuación del respaldo
La puntuación obtenida se incrementará si ocurre lo siguiente:
Tabla 5: Puntuación del respaldo.
Tiempo de uso diario Puntuación
Menos de 1 hora en total o
menos de 30 minutos -1
ininterrumpidos
Entre 1 y 4 horas en total o
entre 30 minutos y 1 hora 0
ininterrumpida
Más de 4 horas o más de 1
hora ininterrumpida 1
Tabla 7: Puntuación del tiempo de uso.
odo ROSA
Fecha:
edula: Antigüedad: Años
Área:
ano dominante: Derecha ( ) Izquierda ( ) Ambas ( )
la Altura del Asiento
profundidad del Asiento
de los reposabrazos
ón del respaldo
Altura del Asiento + Profundidad del Asiento
TABLA A
2 3 4 5 6
2 2 2 3 4 5
3 2 2 3 4 5
4 3 3 3 4 5
Reposabrazos
5 4 4 4 4 5
+ Respaldo.
6 5 5 5 5 6
7 6 6 6 7 7
8 7 7 7 8 8
Tabla 6: Tabla A del método ROSA.
fundidad del Asiento
7 8 9
6 7 8
6 7 8
6 7 8
6 7 8
7 8 9
8 8 9
9 9 9
Método ROSA
Datos de identificación
Nombre: Cedula:
Cargo: Oficio:
Edad: años Estatura: cm Peso: Kg Mano dominante: Derecha ( ) Izquie
Puntuación de la pantalla
La puntuación obtenida se incrementará si ocurre lo siguiente:
* Esta circunstancia solo se considerará si la Pantalla está muy baja.
Tabla 8: Puntuación de la pantalla.
Puntuación del telefono
La puntuación obtenida se incrementará si ocurre lo siguiente:
Tabla 9: Puntuación del telefono.
Puntuación del mouse
La puntuación obtenida se incrementará si ocurre lo siguiente:
Tabla 11: Puntuación del mouse.
Puntuaciòn del teclado
La puntuación obtenida se incrementará si ocurre lo siguiente:
Tabla 12: Puntuación del teclado.
odo ROSA
Fecha:
edula: Antigüedad: Años
Área:
ano dominante: Derecha ( ) Izquierda ( ) Ambas ( )
ón de la pantalla
ón del telefono
ción del mouse
iòn del teclado
Puntuación de la Pantalla
TABLA B
0 1 2 3
0 1 1 1 2
1 1 1 2 2
2 1 2 2 3
Puntuación del Teléfono 3 2 2 3 3
4 3 3 4 4
5 4 4 5 5
6 5 5 6 7
Tabla 10: Tabla B del método ROSA.
4 5 6 7
3 4 5 6
3 4 5 6
3 4 6 7
4 5 6 8
5 6 7 8
6 7 8 9
8 8 9 9
Puntuación del Teclado
TABLA C
0 1 2 3 4
0 1 1 1 2 3
1 1 1 2 3 4
2 1 2 2 3 4
Puntuación del 3 2 3 3 3 5
Mouse 4 3 4 4 5 5
5 4 5 5 6 6
6 5 6 6 7 7
7 6 7 7 8 8
Tabla 13: Tabla C del método ROSA.
el Teclado
5 6 7
4 5 6
5 6 7
5 6 7
6 7 8
6 7 8
7 8 9
8 8 9
9 9 9
Puntuación Tabla C
TABLA D
1 2 3 4
1 1 2 3 4
2 2 2 3 4
3 3 3 3 4
4 4 4 4 4
Puntuación Tabla B 5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
Tabla 14: Tabla D del método ROSA.
Puntuación Tabla C
5 6 7 8 9
5 6 7 8 9
5 6 7 8 9
5 6 7 8 9
5 6 7 8 9
5 6 7 8 9
6 6 7 8 9
7 7 7 8 9
8 8 8 8 9
9 9 9 9 9
Puntuación A
TABLA E
1 2 3 4 5
1 1 2 3 4 5
2 2 2 3 4 5
3 3 3 3 4 5
4 4 4 4 4 5
5 5 5 5 5 5
Puntuación B
6 6 6 6 6 6
7 7 7 7 7 7
8 8 8 8 8 8
9 9 9 9 9 9
10 10 10 10 10 10
Tabla 15: Tabla E del método ROSA.
Puntuación A
6 7 8 9 10
6 7 8 9 10
6 7 8 9 10
6 7 8 9 10
6 7 8 9 10
6 7 8 9 10
6 7 8 9 10
7 7 8 9 10
8 8 8 9 10
9 9 9 9 10
10 10 10 10 10
Puntuació
Riesgo Nivel Actuación
n
Inapreciabl
1 0 No es necesaria actuación.
e
Pueden mejorarse algunos
2-3-4 Mejorable 1
elementos del puesto.
5 Alto 2 Es necesaria la actuación.
Es necesaria la actuación cuanto
6-7-8 Muy Alto 3
antes.
Es necesaria la actuación
9-10 Extremo 4
urgentemente.
Tabla 16: Niveles de actuación según la puntuación final obtenida.
