Buenas Noches
Tutor: Felipe Benavidez Paz
Foro colaborativo
Equipo:
Angie Natalia enrique Piamba
Jorge Sánchez gantivar
Yuri Shirley herrera Urrea
Integrante 1: Maria Alejandra Martínez palacios
Cuándo ha hecho uso de la inteligencia emocional en tu vida ¿Cómo la ha
aplicado?
R/: He hecho uso de la inteligencia emocional en mi vida, un ejemplo de ello es
como la he aplicado en mi lugar de trabajo allí tengo el rol como encargada de
seguridad y salud en el trabajo donde mi actitud y mi disposición deben estar al
cien por ciento. Mi inteligencia emocional me ha permitido motivar a mis
compañeros de trabajo y a ayudar crear un ambiente más armónico y positivo en
este ámbito laboral, trabajar en equipo de una manera efectiva, gestionar el estrés
laboral y a la resolución de problemas de una manera constructiva.
¿Como explicaría con sus propias palabras el concepto de inteligencia emocional?
R/:la inteligencia emocional, diría que tiene un poco de relación con la autonomía y
autoconocimiento, porque cuando hablamos de autonomía es la capacidad que
tenemos individualmente para tomar decisiones y decidir nuestras elecciones,
pero también responsabilizarnos de estas. Y el autoconocimiento es la
observación interna que se hace cada persona para conocerse en profundidad
emociones, cualidades, defectos, limitaciones, fortalezas y entre otras cosas mas
que nos complementan como ser humano.
En este argumento relacione la inteligencia emocional con la autonomía y auto
cocimiento porque creo que son un componente un poco esencial cuando
hablamos de inteligencia emocional esta competencia que se puede desarrollar,
adquirir, mejorar y fortalecer con el tiempo .la inteligencia emocional es la manera
en la que estamos o somos conscientes de nuestras emociones y con esto se
puede lograr un cierto control de estas con el fin de tomar decisiones en cualquier
contexto. El fortalecer la inteligencia emocional nos puede conducir a tomar
decisiones mas acertadas en nuestra vida cotidiana y con esta fortalecer nuestro
proyecto de vida, cuando poseemos inteligencia emocional somos conscientes de
nuestras emociones y poseemos herramientas que nos permiten regular las
mismas.
¿Cómo la inteligencia emocional le permite planear propósitos de alcance para el
diseño de su proyecto de vida?
R/:Daniel Goleman desarrollo cinco aprendizajes en la inteligencia
emocional ,autoconciencia,autoregulacion,motivación,empatia y habilidades
sociales .Para planear propósitos para diseñar mi proyecto de vida son
fundamentales estos aprendizajes pues la inteligencia emocional es fundamental
para la planificación de propósitos de alcance ,cuando comprendemos nuestras
emociones y las de los demás ,podemos establecer metas realistas que estas se
alineen con nuestros valores y aspiraciones .Identificar nuestras
fortalezas ,debilidades, valores y motivaciones nos ayudan a establecer
propósitos que se ajusten a nuestra personalidad con todas estas herramientas
que nos proporcionan para comprender nuestras emociones ,el establecer metas
realistas y significativas y construir relaciones que nos apoyen en el camino hacia
el éxito claro que es posible planear y alcanzar .
