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Ana Mayra Mejia Galvez
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LISTA

DE COMPRAS
VEGETALES
PROTEINAS VERDURAS Y FRUTAS
ESPINACAS
HUEVOS
POLLO APIO

SALCHICHA ARTESANAL LECHUGA

SALAMI ARTESANAL TOMATES VERDES


PEPINO
CARNE DE RES
APIO
CERDO
COLIFLOR
COSTILLAS
BROCOLI
CHULETA FRESCA
TOCINO REPOLLO

CHULETA AHUMADA BERENJENAS

PESCADOS LIMON

SALMON , CAMARONES
KIWI
ATUN EN AGUA FRESAS

PESCADO HOJAS DE MENTA


PIMIENTOS
GRASAS , LACTEOS CEPA DE APIO
AGUACATE
CONDIMENTOS PARA TUS CARNES
ACEITE DE OLIVA AJO
ACEITE DE COCO
CEBOLLA
MANTEQUILLA SIN SAL
SAL DE HIMALAYA
MAYONESA
PIMIENTA
QUESOS (CONSUMIR MODERADOS)
MOZARRELLA OREGANO

CHEDDAR PEREJIL
BLANCO DE FREIR
PIMENTO DULCE
CREMA
CREMA DE LECHE RICA CURCUMA

LECHE DE ALMENDRA SIN AZUCAR PURE DE TOMATE

LECHE DE COCO
YOGURT GRIEGO SIN AZUCAR (YOKA SLENDER ,
OKIOS ,CHOBANI)

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