Glicina: Beneficios en Diabetes
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Alfredo Posada MéndezGlicina: Beneficios en Diabetes
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Alfredo Posada MéndezAMINOÁCIDO CONTRA LA DIABETES
GLICINA
La diabetes es una enfermedad que provoca diversos daños a la
salud como son; ceguera, disfunción renal, hipertensión, coma
Es el más pequeño de los 20 aminoácidos encontrados en las
diabético y aterosclerosis (principales causas de muerte en quien proteínas, además en un aminoácido no esencial para.
padece esta enfermedad), los cuales pueden ser evitados mediante
el consumo de glicina.
De acuerdo con sus descubrimientos sobre los efectos de la glicina,
el Dr. Guillermo Carvajal Sandoval, investigador del Instituto
Politécnico Nacional (IPN) en su artículo científico publicado en la
revista Gaceta Médica de México Vol. 143 No. 1, 2007, el
consumo de este aminoácido, sirve para controlar la diabetes, pues Dr. Guillermo Carvajal Sandoval
disminuye los niveles de glucosa en la sangre hasta normalizarlos 1926-2008
evitando de esta forma, que el paciente llegue a sufrir Investigador del Instituto Politécnico Nacional
complicaciones y por ende a fallecer de manera temprana. A partir
de estos descubrimientos, se han realizado varias investigaciones ¿Cómo funciona la Glicina?
al respecto publicadas en diferentes revistas científicas entre las En la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del Instituto Politécnico
que se encuentran Comparative Biochemistry and Physiology Nacional, el Dr. Guillermo Carvajal estuvo investigando el uso de este
Part C y Life Sciences. Otro de los beneficios aportados por este aminoácido encontró que la glicina puede competir con las proteínas
aminoácido, fue publicado en la revista científica Burns, donde corporales y prestar sus grupos aminos para unirse con la glucosa. Al hacerlo,
Shang y col., (2012) demuestran que la glicina es una sustancia que las proteínas del organismo recuperan sus funciones normales, pueden
protege las células del miocardio. evitar o retardar ciertas complicaciones y prevenir los daños crónicos que
puede producir la diabetes, De esta manera, al recuperase las proteínas, los
DÓSIS enfermos diabéticos entran en franca mejoría, se detienes su daños y
algunos recuperan la vista, mejoran los problemas renales, adquieren mayor
La toma es de 30 gramos de glicina por día, los cuales pueden ser
resistencia a las enfermedades, se controla su hipertensión, disminuyen o
divididos en tres tomas utilizando una cucharada rasa, disuelta en desaparecen la sed, el hambre insaciable y la producción abundante de
cualquier líquido antes de los alimentos. orina.
CONTRAINDICACIONES O EFECTOS SECUNDARIOS La glicina, también actúa como antioxidante, promoviendo la inmunidad,
No se han descrito efectos secundarios en los estudios. favoreciendo las defensas del organismo y retardando el envejecimiento
debido principalmente a la rápida interacción con los radicales libres
NOTA IMPORTANTE Como ya se mencionó, la glicina protege al individuo de la glicosilacion, es
La glicina no sustituye y no se contrapone al régimen de decir protege a las proteínas para que la glucosa sea aprovechada y no se
eleven los niveles de azúcar.
tratamiento farmacológico que se encuentre tomando por lo que
Además controla la disfunción eréctil y la ceguera.
debe continuar con el medicamento y dieta que su médico le
indique.
