Basquetbol
LUIS MAXIMILIANO VICENCINI AQUINO
6TO GRADO
¿Qué es el Basquetbol?
El basquetbol, también conocido como baloncesto o básquet, es un
deporte de competición por equipos. Su objetivo principal es insertar
el balón con las manos en una canasta elevada en el lado opuesto
del campo, mientras que el equipo contrario defiende para evitar
que el balón entre en su canasta.
Este deporte, que combina habilidades físicas y estrategia, se juega
en una cancha rectangular dividida en dos mitades, cada una con
su propia canasta. Su nombre proviene de la palabra basketball, de
origen anglófono, compuesta a su vez por las palabras basket, que
significa canasta o cesto, y ball, que significa balón, bola o pelota.
El baloncesto tiene una rica historia que se remonta al siglo XIX en
los Estados Unidos. Fue inventado por el Dr. James Naismith en
1891 como una actividad deportiva para mantener activos durante
el invierno a los estudiantes de la YMCA de Springfield,
Massachusetts.
A lo largo del juego, existen reglas específicas que rigen aspectos
como el número de jugadores en cada equipo, la duración del juego
y la forma en que se puntúa. Gana el equipo que logra encestar
más veces en la canasta del equipo contrario.
Reglas básicas del basquetbol
En la actualidad existen diferentes reglas del baloncesto profesional
según el tipo de asociación. Las principales son las de la
Federación Internacional del Baloncesto (FIBA), la Asociación
Nacional de Baloncesto (NBA por sus siglas en inglés) y la
Asociación Nacional Deportiva Universitaria (NCAA por sus siglas
en inglés), estas dos últimas en [Link].
Sin embargo, a nivel internacional se aplican las normas de la FIBA,
las cuales exponemos a continuación.
En el juego
Cada equipo tiene doce miembros. Durante cada turno de juego
solo participan cinco jugadores.
Las sustituciones durante el partido son ilimitadas.
El juego se estructura en cuatro períodos de 10 minutos cada uno.
En caso de empate, el juego se extiende por cinco minutos hasta
que uno de los equipos haga una anotación.
El jugador no puede dejar de driblar y luego driblar nuevamente.
Una vez que deja de driblar, al jugador solo se le permite dar dos
pasos con balón en mano, en los que debe intentar un tiro o pasar
el balón a otro jugador.
24 segundos: cada equipo tiene hasta 24 segundos para intentar
anotar, una vez que toma posesión del balón.
Una vez que el equipo toma posesión del balón y pasa la línea
media del campo, no puede devolverse.
Los jugadores ofensivos no pueden estar dentro del área restringida
por más de tres segundos consecutivos.
Anotaciones
Una canasta o anotación equivale a tres puntos cuando se anota
por fuera de la línea de tres puntos.
Una canasta o anotación equivale a dos puntos cuando se anota
dentro de la línea de tres puntos.
Una canasta o anotación equivale a un punto cuando se anota un
tiro libre.
Faltas
Se llama falta personal cuando hay contacto ilegal entre dos
oponentes.
Un jugador es expulsado cuando acumula cinco faltas contra sus
adversarios.
Las faltas cometidas durante un intento de tiro resultan en tiros
libres otorgados, cuyo número corresponderá a la posición de tiro
que intentaba el jugador. Si el jugador intentaba tirar desde el
interior del de la línea de tres puntos, recibe dos tiros libres; si
intentaba desde el lado externo, recibe tres tiros libres.
Una vez que un equipo ha cometido un total de cuatro faltas, cada
falta adicional dará lugar a dos tiros libres, aunque el jugador no
estuviera intentando un tiro.
Fundamentos básicos del basquetbol
Bote (driblar)
Es la acción de rebotar el balón contra el piso, fundamento esencial
del basquetbol. Entre los tipos de bote esenciales tenemos:
De progresión: el jugador corre durante el bote con espacio por
delante para avanzar en el terreno.
De control: el jugador mantiene un bote alto de control al estar sin
presión.
De protección: el jugador debe dar botes bajos y ocultar el balón
con su cuerpo para evitar que el balón sea robado.
Pase
Corresponde a la acción de pasarse el balón entre los jugadores.
Entre los tipos de pase esenciales tenemos:
De pecho
De mano en mano
Por encima de la cabeza
Por detrás de la espalda
Con el codo
Picado o de pique
Alley-opp: el jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta,
esperando que el compañero lo coloque en posición para encestar.
Tiro basquetbol
Se refiere a los diferentes tipos de lanzamiento del balón para
encestarlo. Entre los tipos de tiro esenciales tenemos:
Gancho: el jugador lanza el balón con un movimiento de barrido,
mientras se encuentra perpendicularmente al tablero, y culmina con
un movimiento de muñeca. Con el otro brazo, el jugador protege su
brazo fuerte.
Tiro en suspensión: el jugador salta primero para impulsar el
lanzamiento, es decir, lanza suspendido en el aire.
Bandeja o doble paso: lanzamiento hecho después de haber
avanzado dos pasos al dejar de driblar.
Slam Dunk, clavada, mate o volcada: encesta el balón de arriba
hacia abajo, sea con una o dos manos.
Tiro libre: es el lanzamiento que se realiza tras una falta desde la
línea de tiros libres.
Movimientos de defensa
Son aquellos movimientos que procurar evitar el avance del equipo
contrario y sus anotaciones. Entre los tipos de defensa esenciales
tenemos:
Defensa en zonas: consiste en proteger una área o zona concreta
de la cancha.
Defensa individual: cada jugador marca a un oponente específico
sobre el cual ejercer la defensa.
Defensa mixta: combina las dos anteriores.
Presión: el equipo que defiende ultrapasa al equipo contrario para
evitar el pase del balón a su medio campo o tres cuartos de campo.
Elementos del basquetbol
Los elementos necesarios para jugar basquetbol son los siguientes:
Cancha
Las medidas estándar de la cancha de basquetbol son las
siguientes:
Cancha Internacional: 28 x 15 metros
Cancha de la NBA: 28,65 x 15,24 metros.
basquetbol
Aro o canasta
El aro o canasta de basquetbol tiene las siguiente medidas:
Posición en el campo: a 1,20 metros respecto del límite.
Tablero del aro o canasta: 1,05 × 1,8 m, con al menos 30 mm de
grosor, soportado en una estructura metálica anclada al suelo. El
tablero contiene el diseño de un rectángulo para calcular el tiro,
cuyas medidas son 59 cm x 45 cm.
Altura del aro: 3,05 metros.
Diámetro del aro: 45 cm.
Balón
El balón varía según la categoría:
Baloncesto masculino: número 7 A (73-25 cm;610-567 g);
Baloncesto femenino: número 6 A (73-72 cm; 567-510 g);
Baloncesto junior: número 5 A (70-69 cm; 510-470 g).
Indumentaria
Camiseta ancha y larga.
Pantalón corto hasta la rodilla.
Zapatillas deportivas de caña alta, para proteger el tobillo de
posibles lesiones, con cámaras de aire para proteger el pie durante
el rebote y facilitar los saltos.
Historia del basquetbol
El basquetbol surgió en Estados Unidos en el año 1891. Fue
inventado por el capellán y profesor canadiense James Naismith de
la International YMCA Training School de Springfield, actualmente
Springfield College, en Massachusetts.
James Naismith debía crear un deporte que se pudiera jugar en un
espacio techado, ya que los fuertes inviernos de Massachusetts
afectaban los entrenamientos. Con el propósito de diseñar un juego
para desarrollar agilidad y destreza, en lugar de fuerza y contacto,
Naismith pensó en introducir un balón, lo que aportaría gran
dinamismo.
Aparentemente, Naismith se inspiró en un juego infantil denominado
duck on a rock (en español, pato en la roca). El objetivo de este
juego era derribar un objeto sobre una roca alta, lanzando contra él
una piedra.
Naismith tuvo la idea de suspender unas cajas de 50 cm en las
galerías del gimnasio, en las cuales se debía introducir el balón. Sin
embargo, el único material que le consiguieron fueron canastas de
fruta. Pronto las canastas fueron sustituidas por aros con redes
cerradas, y solo tiempo después dicha red fue abierta para que el
balón pudiera traspasarla y continuar el juego con fluidez.
Primeras 13 reglas del basquetbol
Naismith diseñó las llamadas 13 reglas del baloncesto, las cuales
han sufrido variaciones a lo largo del tiempo. Existen dos versiones
de estas 13 reglas de Naismith, pero esta que presentamos a
continuación, fue publicada el 15 de enero de 1892 en el periódico
The Triangle, del Springfield College.
La pelota puede ser lanzada en cualquier dirección, sea con una o
ambas manos.
La pelota se puede golpear en cualquier dirección con una o ambas
manos (nunca con el puño).
Un jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzarlo
desde el lugar donde lo atrapa. Si el jugador está corriendo cuando
atrapa el balón, debe intentar detenerse.
La pelota debe sostenerse en o entre las manos; los brazos o el
cuerpo no se pueden usar para sostenerla.
No está permitido cargar, abrazar, empujar, tropezar o golpear de
ninguna manera a un oponente; la primera infracción de esta regla
contará como falta, la segunda descalificará al jugador hasta que se
haga la siguiente anotación o, si hubo una intención evidente de
herir a la persona, durante todo el juego, no se permitirá ningún
sustituto.
Golpear la pelota con el puño constituye una falta, al igual que las
reglas 3 y 4, y se debe penalizar de la misma manera señalada en
la regla 5.
Si cualquiera de los equipos comete tres faltas consecutivas,
contará como una anotación para el equipo contrario (consecutivo
quiere decir sin que otro haya cometido faltas en el mismo tiempo).
Se considera anotación cuando la pelota es lanzada o golpeada
desde el campo hacia la canasta y ha entrado, cayendo al suelo,
siempre que quienes defienden no toquen ni perturben la posición
del cesto. Si la pelota descansa en los bordes y el oponente mueve
la canasta, contará como anotación.
Cuando la pelota sale de los límites, la persona que la toca primero
debe ponerla en el juego a mitad del campo. En caso de disputa, el
árbitro lanzará el balón directamente al campo. El jugador tiene
hasta cinco segundos para hacer el saque; si sobrepasa este
tiempo, la pelota pasará al equipo oponente. Si algún equipo intenta
retrasar el juego, el árbitro marcará una falta.
El árbitro principal se encargará de juzgar a los jugadores e indicar
sus faltas. Si un jugador acumula tres faltas puede ser descalificado
aplicando la regla 5.
El segundo árbitro será juez de la pelota y decidirá cuándo la pelota
está en juego, cuando está fuera y a quien debe entregarse.
Asimismo, será el cronometrador del juego, decidirá cuándo se ha
hecho anotación y llevará la cuenta de los puntos. Cumplirá
cualquier otra tarea que generalmente realice un árbitro.
Cada partido tendrá dos tiempos de 15 minutos cada uno, y cinco
minutos de descanso entre ellas.
El bando que haya hecho más anotaciones será declarado ganador.
En caso de empate, el juego puede extender hasta marcar una
anotación, previo acuerdo entre los capitanes.
Consagración del basquetbol en los Juegos Olímpicos
La popularidad del baloncesto fue tal que llegó a los juegos
olímpicos como deporte de exhibición en las ediciones de 1928 y
1932, hasta su oficialización como deporte masculino de
competición en la edición de 1936.
Sendra Berenson y la aparición del baloncesto femenino
Hacia finales del siglo XIX, la profesora Sendra Berenson, del Smith
College, había adaptado las reglas del baloncesto a las condiciones
físicas de las mujeres, dando lugar al nacimiento del baloncesto
femenino.
El primer encuentro universitario de baloncesto femenino en
Estados Unidos se celebró el 21 de marzo de 1893. Unos años
después, en 1899, Berenson publicó el libro Guía del baloncesto
para mujeres, muchas de las cuales se aplicaron hasta la década
de 1960. El baloncesto femenino solo se admitió como una
categoría de los juegos olímpicos en 1979.
El reconocimiento de James Naismhith
Naismith vivió lo suficiente para atestiguar cómo el deporte que
había inventado llegaba a las olimpiadas como un deporte oficial.
Su mérito por esta contribución a la humanidad ha sido reconocido
en numerosas oportunidades. Le ha valido ser incluido en el Salón
de la Fama del baloncesto canadiense, en el Salón de la Fama
olímpico canadiense y en el Salón de la Fama de la FIBA. Así
mismo, ha dado nombre al Naismith Memorial Basketball Hall of
Fame de Springfield.
Jugadores más importantes de la historia
A los largo de los años, han surgido una serie de jugadores de
basquetbol de fama internacional, y estos a su vez han impulsado la
popularidad del juego, gracias a sus extraordinarias destrezas y
récords.
Algunos de los más emblemáticos que podemos mencionar son:
Michael Jordan, Kareen Abdul Jabbar, Magic Johnson, Kobe Brian,
Shaquille O'Neal, Pat Ewing, Lebron James, Karl Malone, Larry
Bird, Julius Ervin, Wilt Chamberlain y Charles Barkley, entre otros.
FIBA
En 1932 se formó la Federación Internacional de Baloncesto o
FIBA, cuya sede se encuentra actualmente en Suiza. Esta
federación tiene como propósito regular y administrar las normas
del basquetbol a nivel internacional. Es, además, promotora y
coordinadora de los diferentes campeonatos internacionales de
baloncesto.
Está integrada por 215 federaciones nacionales, organizadas a su
vez en cinco federaciones continentales: América, Europa, África,
Oceanía y Asia.
Categorías del basquetbol
Basquetbol masculino
Básquetbol femenino
Basquetbol juvenil o junior. Se subdivide en:
Benjamín: niños/as de entre 8 y 9 años más o menos.
Alevín: 10 y 11 años.
Infantil: 12-13.
Cadete: 14-15.
Juvenil: 16-17.
Baloncesto para parapléjicos
Otro tipos y variaciones del basquetbol
Baloncesto 3 x 3: se trata de una nueva modalidad de baloncesto
impulsada por la FIBA. Se juega en equipos de tres en una cancha
de 15 x 11 metros. Su popularidad ha crecido a tal grado que ya
forma parte de los Juegos Olímpicos Juveniles y ha sido admitida
como una categoría en los Juegos Olímpicos de 2020.
Streetball: es el que se practica en las canchas abiertas de parques
y vecindarios. Da mayor importancia al juego cara a cara entre los
participantes y tiene un componente de humor. Algunas reglas del
baloncesto tradicional se adaptan o no se aplican.
Netball: es una adaptación del juego a media cancha. Se
caracteriza porque el equipo que encesta mantiene el control del
balón. No contempla tiros libres.
El reloj: es un estilo por posiciones en el que el jugador debe rotar
su posición cada vez que anota, siguiendo las manecillas del reloj.
Veintiuno: esta modalidad se juega con dos equipos a media
cancha. Aplican las mismas reglas del basquetbol profesional con
variaciones. Gana el primer equipo que anote 21 puntos.
ANEXOS
