RIESGO FÍSICO

Se refiere a todos aquellos factores ambientales que dependen de las

propiedades físicas de los cuerpos, tales como carga física, ruido, iluminación,
radiación ionizante, radiación no ionizante, temperatura elevada y vibración,
que actúan sobre los tejidos y órganos del cuerpo del trabajador y que pueden
producir efectos nocivos de acuerdo con la intensidad y tiempo de exposición
de los mismos.

Iluminación
La iluminación es uno de los principales factores ambientales que tiene
como principal finalidad el facilitar la visualización de las cosas dentro de su
contexto espacial de modo que el trabajo se pueda realizar en unas
condiciones aceptables de eficacia, comodidad y seguridad.

Efectos sobre la salud:

1. Trastornos oculares.
2. Cefaleas.
3. Fatiga.
4. Efectos anímicos.

Medidas preventivas:
1. Considerar el nivel de iluminación en función de cada actividad y de la
zona de trabajo en la que se realiza.
2. Tener en cuenta los niveles mínimos de iluminación establecidos por
la legislación.
3. Planificar la iluminación de un lugar de trabajo orientando la luz de
forma correcta. La luz debe dirigirse de forma prioritaria hacia los materiales y
objetos con los que trabajamos pero teniendo precaución de orientar la
iluminación localizada evitando la formación de reflejos sobre el material.
4. Instalar iluminación localizada en aquellos puestos de trabajo que lo
requieran, cuando la iluminación general sea moderada y pueda resultar
insuficiente para la realización de determinadas tareas.

5. Colocar las superficies de trabajo entre los puntos de luz (luminarias)

y no directamente debajo de ellos, con el fin de que la luz no incida
directamente sobre el plano de trabajo, evitando reflejos y deslumbramientos.

Ventilación
En todos los establecimientos, la ventilación contribuirá a mantener
condiciones ambientales que no perjudiquen la salud del trabajador.
Es importante tener en cuenta que una ventilación deficiente contribuye
a la contaminación ambiental del lugar de trabajo causada por la presencia de
dióxido de carbono, olores corporales, exceso de calor y humos o vapores en
el caso de lugares que realicen tareas industrializadas.

Efectos sobre la salud:

1. Irritaciones de los ojos, nariz y garganta
2. Sequedad de las membranas mucosas y la piel
3. Eritema (enrojecimiento o rojez de la piel; sarpullido)
4. Fatiga mental, dolor de cabeza, somnolencia, náuseas y mareos
5. Infecciones de las vías respiratorias, tos
Medidas Preventivas:
 1. La ventilación puede ser natural o forzada (por ejemplo, mediante
ventiladores) aunque preferentemente, si es posible, debería ser de manera
natural.
2. El flujo de aire debe ir siempre de las zonas limpias a las
contaminadas.
3. Se recomienda ventilar los ambientes durante 10 minutos, por hora,
siendo este el suficiente tiempo para renovar el aire para generar la ventilación
natural deseada.
4. Se deben evitar zonas de flujo muerto (donde el aire no circula).
5. Se debe tener en cuenta que haya ingreso de aire limpio en las zonas
bajas y egreso de aire viciado en las partes superiores, dado que el aire
caliente / viciado tiende a elevarse.

Carga térmica

En los ambientes de trabajo la humedad está estrechamente relacionada

con otros factores de riesgo entre los que cabe destacar la asociación del calor
y del frío como agentes susceptibles de provocar riesgos profesionales.
La carga térmica ambiental es el calor intercambiado entre el hombre y
el ambiente.
Efectos sobre la salud:
1. Hipotermia
2. Golpe de calor
3. Problema cardiovasculares
Medidas preventivas:
1. Brindarle ropa acorde a la tarea
2. Tener hábitos apropiados de comidas y bebidas
 3. Regulación de períodos de exposición
4. Adaptación fisiológica

Ruido
El sonido es la percepción de las variaciones en la presión del aire por
parte de nuestro oído. No todos los sonidos son ruido; este es un sonido
desagradable que se presenta con cierta intensidad. La pérdida del sentido del
oído a causa de la exposición a ruidos en el lugar de trabajo es una de las
enfermedades profesionales más corrientes, el daño que se produce en el oído
depende del nivel de ruido y del tiempo de exposición, éste puede ser molesto
y perjudicar la capacidad de trabajar al ocasionar tensión y perturbar la
concentración, puede ocasionar accidentes al dificultar las comunicaciones y
señales de alarma, como así también provocar problemas de salud crónicos
y, además, hacer que se pierda el sentido del oído.
Efectos sobre la salud:
1. Trastornos de memoria.
2. Trastornos digestivos.
3. Sordera temporal
4. Sordera permanente
Medidas preventivas:
1. Adquirir equipos de trabajo que generen bajos niveles de ruido.
2. Establecer un programa de mantenimiento preventivo de equipos con
carácter periódico.
3. Limitar tiempos de exposición.
4. Ubicar los equipos o fuentes ruidosas en lugares apartados, si es
posible.
 5. Uso obligatorio de Elementos de Protección Personal, cuando sea
necesario

Vibraciones
Las Vibraciones son todo movimiento oscilante de un cuerpo sólido
respecto a un punto fijo. Estas vibraciones se transmiten al individuo a través
de las zonas de contacto con el objeto vibrante.
Estas son percibidas por diversos órganos que las transmiten desde el
sistema nervioso superficial: la piel, los órganos internos, el aparato vestibular
del oído.
Las podemos clasificar en vibraciones transmitidas al sistema mano-
brazo y las transmitidas al cuerpo entero
El umbral para percibir las vibraciones depende de la frecuencia de las
mismas, de la sensibilidad de los receptores y de la extensión del área de
contacto.
Efectos sobre la salud:
1. Alteraciones de las funciones fisiológicas.
2. Alteraciones neuromusculares.
3. Alteraciones cardiovasculares.
4. Alteraciones sensoriales y del sistema nervioso central.
Medidas preventivas:
1. Disminuir el tiempo de exposición
2. Establecer un sistema de rotación de lugares de trabajo
3. Establecer un sistema de pausas durante la jornada laboral
4. Intentar, siempre que sea posible, minimizar la intensidad de las
vibraciones
 5. Selección de herramientas o vehículos industriales con el nivel de
vibraciones más bajo posible.

Radiación (ionizante y no ionizante)

La radiación es energía. Proviene de átomos inestables sometidos a la
desintegración radiactiva o puede ser producida por máquinas. La radiación
se desplaza desde su fuente en forma de ondas de energía o partículas
energizadas. Hay diferentes formas de radiación con propiedades y efectos
distintos.

a. Radiaciones ionizantes
Las radiaciones ionizantes (RI) por su alto poder energético tienen
capacidad para ionizar la materia, este es el fenómeno químico o físico
mediante el cual producen iones, estos son átomos o moléculas cargadas
eléctricamente debido al exceso o falta de electrones respecto a un átomo o
molécula neutra. Las RI engloban: Rayos X, Rayos Gamma y partículas alfa,
beta y neutrones. Parte de las radiaciones ionizantes están incluidas en el
espectro electromagnético (conjunto de ondas eléctricas vibratorias que se
trasladan en el espacio) tal como los Rayos X y Rayos Gamma, estos no tienen
ni carga eléctrica, ni masa. La radiación ionizante tiene tanta energía que
destruye los electrones de los átomos, proceso que se conoce como
ionización. Puede afectar a los átomos en los seres vivos, de manera que
presenta un riesgo para la salud al dañar el tejido y el ADN de los genes. La
radiación ionizante proviene de máquinas de rayos X, partículas cósmicas del
espacio exterior y elementos radiactivos, ESTOS ULTIMOS Emiten radiación
ionizante al desintegrarse los átomos radiactivamente.
b. Radiaciones no ionizantes
 Radiaciones compuestas por ondas electromagnéticas que son
producidas por el sol y algunos elementos eléctricos y electrónicos,
propagadas a través del espacio.
La radiación no ionizante tiene suficiente energía para desplazar los
átomos de una molécula o hacerlos vibrar, pero no es suficiente para eliminar
los electrones de los átomos. Ejemplos de este tipo de radiación son las ondas
de radio, la luz visible y las microondas.
Detección de las radiaciones:
Normalmente lo que interesa evaluar es la dosis que produce la
irradiación y puede hacerse mediante:
- Dosimetrías ambientales o de área.
- Dosimetrías personales.
Efectos sobre la salud:
Radiaciones ionizantes
1. Somáticos: No se transmiten hereditariamente.
2. Genéticos: Se transmiten hereditariamente.
a. Efecto Estocásticos: La gravedad no depende de la dosis, efectos que
pueden aparecer,
Pero no lo hacen necesariamente, solo existe una probabilidad, ejemplo
más conocido desarrollo de cáncer.
b. Efectos No Estocásticos: La gravedad depende de la dosis, si se
deposita una cierta dosis equivalente suficientemente alta, produce un tipo de
efecto. Ejemplo, si se excede una dosis de rayos x, aparecerá enrojecimientos
en la piel.
Radiaciones no ionizantes
1. Efectos Térmicos.
2. Efectos Fotoquímicos
 Medidas preventivas:
1. Distancia a la fuente radiactiva Es recomendable la utilización de
dispositivos o mandos a distancia en aquellos casos en que sea posible.
2. Limitación del tiempo de exposición. Al disminuir el tiempo, disminuye
la radiación absorbida.
3. Utilización de pantallas o blindaje de protección, para ciertas fuentes
radiactivas la utilización de pantallas de protección permite una reducción
notable de la dosis recibida por el operador.
4. Protección de instalaciones.
5. Dosimetrías personales.