"El yo vacío"
Don Closson
INTRODUCCION
El "yo vacío" es un concepto ofrecido por Don Closson, un innovador y entusiasta
cristiano, en su libro "La Mentira del Yo Moderno".
Según Closson, el "yo vacío" se explica como una visión de la identidad humana
sustentada en la idea de que al ser humano es sobretodo un individuo
independiente y autosuficiente, separado de cualquier influencia divina o
trascendental.
Según el autor, el argumento del "yo vacío" ha surgido en la sociedad moderna
producto del individualismo y la influencia de la filosofía posmoderna.
En lugar de reconocer una identidad basada en una conexión con Dios o una
fundamental, el mismo se ve como el único punto de referencia y fuente de
significado de la vida.
CAPITULO I
Concepto, Tipos, esencia e importancia del "yo vacío"
Concepto:
El síndrome de "El yo vacío" es un conglomerado de obstáculos que dañan el
desarrollo de la sabiduría cristiana, tanto intelectual como espiritual mente.
En general, "El yo vacío" es un fenómeno psicológico que refleja la falta de sentido
y propósito en la existencia humana.
La cualidad del "yo vacío" consiste en su negación de cualquier realidad sustancial
o relación con lo divino. En cambio, se basa en la idea de que la vida y la identidad
humana son simplemente producto del azar y la evolución, sin un norte, propósito
o
significado más allá del que cualquier persona pueda atribuirle.
Tipos:
Según Closson, existen diversos tipos de "yo vacío" que pueden exponerse en la
sociedad, algunos de estos son:
• El materialismo: que busca la satisfacción y la felicidad a través de adquirir
bienes materiales.
• El Hedonismo: que busca el placer y el reconocimiento inmediato como
objetivo principal en la vida.
• El Nihilismo: que mantiene que la vida carece de significado o propósito.
Esencia:
Esta radica su negación de cualquier realidad esencial o relación con lo celestial.
En cambio, se basa en la ¡dea de que la vida y la identidad humana son tan solo
un
resultado de la suerte y la evolución, obviando el significado que un individuo
pueda
darle.
Importancia:
La misma radica en su crítica al pensamiento religioso de la humanidad. Closson
aboga por una perspectiva que reconozca la existencia de una realidad sustancial
y con relación con lo divino con relación a una vida moralmente responsable.
CAPITULO II
Características y rasgos del "yo vacío"
En este panorama, aunque el "yo vacío" es un concepto complejo y puede tener
diferentes interpretaciones según el contexto cultural y filosófico, aquí hay algunas
características y rasgos comunes asociados al mismo:
□ Ausencia de identidad fija: Aquí no hay una identidad esencial que se
pueda definir. Se reconoce que la identidad es fluida y cambiante, y que no
hay un "yo" separado y permanente detrás de las experiencias, percepciones
y vivencias.
I Interconexión y dependencia: Reconoce la interconexión de todos los
seres y fenómenos. Se comprende que no existimos de forma aislada, sino
que estamos interdependientes y conectados con el mundo que nos rodea.
□ Liberación del apego: Se encuentra la liberación del apego a las
identificaciones y conceptos limitantes. Se entiende que aferrarse a una
identidad sólida y apegada a las cosas materiales y emocionales conduce al
sufrimiento.
□ No dualidad: Implica la superación de la separación entre el yo" y el otro".
Se reconoce que las divisiones entre sujeto y objeto son construcciones
mentales y que, todo es parte de una realidad conjunta.
I Sabiduría y compasión: Se asocia con el desarrollo de la sabiduría y la
compasión. Al comprender la naturaleza aparente del "yo" y la ¿nterrelación
de todas las cosas, se cultiva una actitud de compasión hacia todos los seres
y se busca el bienestar de los demás.
CAPITULO III
Mecanismos, estrategias y técnicas para curar el "yo vacío"
El "yo vacío" es un estado emocional en el que una persona experimenta una
sensación de falta de identidad, propósito o significado en la vida. No hay solución
única para contrarrestar el "yo vacío", ya que cada persona es única y puede
requerir enfoques diferentes. Sin embargo, a continuación, se presentan algunas
herramientas para ayudar a abordar el problema:
□ Terapia: Buscar la ayuda de un profesional de la salud mental, como un
psicólogo o un terapeuta, puede ser de gran ayuda. La terapia puede ayudar
a explorar las causas principales del problema y proporcionar herramientas
para desarrollar una identidad y un sentido de propósito.
I Autoexploración: Tomarse el tiempo para explorar y comprender quien eres
realmente puede ser útil. Esto puede incluir actividades como la reflexión
personal, llevar un diario, practicar la meditación o participar en ejercicios de
autoconoci miento.
I Establecer metas y propósitos: Establecer metas realistas y significativas
pueden ayudarte a encontrar un sentido de dirección y propósito en la vida.
Esto implica identificar tus valores, intereses y pasiones, y trabajar hacia
objetivos que sean importantes para ti.
□ Construir relaciones significativas: Cultivar relaciones saludables y
significativas con otras personas pueden ayudar a contrarrestar en
sentimiento del vacío. Busca conexiones positivas y apoyo emocional en tu
familia, amigos o grupo de apoyo.
I Participar en actividades significativas: Busca actividades que te brinden
satisfacción y significado. Esto puede incluir involucrarte en pasatiempos,
voluntariado, trabajo comunitario o cualquier actividad que te haga sentir
realizado y útil.
□ Cuidado personal: Prestar atención a tu bienestar físico y emocional es
fundamental. Asegúrate de cuidar tu salud, dormir lo suficiente, mantener una
dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. También es importante
practicar la autocompasión y el autocuidado.
□ Desafiar los pensamientos negativos: El "yo vacío" a menudo está
asociado con pensamientos negativos y autocríticos. Aprende a identificar y
desafiar estos pensamientos negativos, reemplazándolos por pensamientos
más realistas y positivos.
CONCLUSION
Al final de todo, lo que Don Closson quiere interpretar con el "yo vacío" es
ensenarnos a valorar la vida dándole sentido sobre todo a de dónde venimos y
hacia
dónde vamos, que aprendamos a tener decisiones basándonos en nosotros
mismos
y no en lo que vayan a pensar los demás. No obstante, esto puede variar
dependiendo de las creencias de cada persona.
RECOMENDACIONES
1. Adentramos más en lo espiritual.
2. Meditación para cultivar la atención plena.
3. Desapego (dejar ir y no aferrarse a las cosas).
4. Observar tus pensamientos 8principalmente los pensamientos negativos
verlos como eventos mentales pasajeros.
5. Conexión con la naturaleza (ayuda a tener un sentido más amplio de la
existencia).
6. Practicar la compasión hacia ti mismo.
¿ El proceso de comprender el "yo vacío" es personal y único para cada
persona.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
1. [Link], Docente tutor: Dr. Damián Peralta.
2. [Link].
3. [Link]
4. [Link]
