UNIVERSIDAD PRIVADA DOMINGO SAVIO
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES
CARRERA DE PSICOLOGÍA
ACTIVIDAD 3
TALLER DE CONCIENTIZACIÓN
DOCENTE: Lic. Yajaira Noemi Rossel Flores
INTEGRANTES: Gisela Andrea Arando Higueras
Daniel René Borja Bascope
Alejandra de los Ángeles Claure Cáceres
Anabel Kiara Colque Ruiz
Natali Condori Ramos
MATERIA: Clínica II
TURNO: Mañana
Potosí – Bolivia
2024
TALLER DE CONCIENTIZACIÓN
Objetivo General.
Comprender las diversas técnicas para desarrollar habilidades afectivas en adolescentes de
la Unidad Educativa Carlos Prudencio.
Presentación.
Actividad: La canasta de frutas.
Objetivo Material
Promover la integración entre los Ninguno.
estudiantes a través de la actividad
dinámica.
Tiempo Desarrollo
10 minutos. El animador invita a los presentes a formar
un círculo (de pie o sentados) y procede a
designar el nombre de una fruta a cada uno,
repitiendo la fruta en varias personas.
El juego inicia con el animador nombrando
una de las frutas designadas, en donde las
personas que recibieron el nombre de dicha
fruta deben cambiarse de lugar con las
otras personas que comparten la misma
fruta. Cuando el animador diga la palabra
“Canasta”, todos deben cambiar de lugar.
Esta actividad ayudará a romper el hielo y
a que los estudiantes puedan participar con
mayor confianza en las actividades
posteriores.
Contenido:
- La identidad.
- Reconocimiento de emociones.
- Sistema Self.
- Control de impulsos.
1. Identidad.
Actividad: La brújula.
Objetivo Material
Conocer cualidades, habilidades y - Plantilla dividida en cuatro cuadrantes
debilidades para la formación y con consignas para la identificación de las
descubrimiento de una identidad. cualidades, habilidades y debilidades.
- Lápiz o bolígrafo.
Tiempo Desarrollo
20 minutos.
Se distribuirá a cada uno de los estudiantes
la plantilla de la actividad, en donde cada
estudiante deberá responder a cada una de
las consignas referidas a identificar sus
cualidades, habilidades y debilidades, en el
tiempo establecido.
Para finalizar la actividad se dará una
pequeña retroalimentación acerca de las
cosas que se les dificultó responder.
Cortometraje: Identidad-Fundación Villa del Cine.
https://youtu.be/XJ9o_AtDQTc?si=DFuluR-PW9TycF3P
2. Reconocimiento de emociones.
Actividad: Teatro de emociones
Objetivo Materiales
Identificar las emociones mediante las Tarjetas que contengan diferentes
reacciones que se presentan en situaciones hipotéticas.
determinadas situaciones.
Tiempo Desarrollo
30 minutos Se asigna a los adolescentes diferentes
situaciones hipotéticas que pueden
generar diversas situaciones (como
ganar un premio, perder una amistad,
etc.)
Ellos deben representar la situación y
discutir cómo se sienten y como
manejarían las diversas situaciones
Cortometraje: “Intensamente” uso de las emociones
https://youtu.be/cB2CUdv_aHQ?si=l-30pOIlF3b0GC2H
3. Sistema Self.
Actividad: El callejón del reconocimiento
Objetivo Materiales
Promover el autoconocimiento • Vendas para los ojos.
mediante el reconocimiento de sus • Un espacio amplio para formar
cualidades. las filas.
Tiempo Desarrollo
30 minutos Los estudiantes se colocarán en dos
filas paralelas, formando un "callejón".
Un estudiante a la vez, con los ojos
vendados, caminará lentamente entre
las dos filas, este estudiante estará
acompañado por uno de los encargados
de la actividad, quien lo guiará
suavemente a lo largo del callejón,
asegurando su seguridad y comodidad.
Mientras pasan, los demás estudiantes
dirán en voz alta el nombre del
estudiante que está pasando y
mencionarán las cualidades que ven en
él o ella.
Cortometraje: La percepción de sí mismo
https://youtu.be/U1Pc7kJrVjU
Actividad: Árbol de metas
Objetivo Materiales
Ayudar a los adolescentes a crear • Hojas de papel bond impresas con
autonomía, construir una identidad un árbol
coherente y positiva, que refleje sus • Hojas bond blancas
valores. • Post-its
• Colores
• Lápiz negro
• Marcador de agua
• Pizarrón acrílico
• Mesas y sillas
Tiempo Desarrollo
20 minutos Árbol de metas
1. Introducción al concepto de metas:
El facilitador debe comenzar la actividad
explicando a los adolescentes la
importancia de tener metas claras tanto a
corto como a largo plazo. Se debe hacer
énfasis en cómo estas metas afectan su
autoimagen y autoconcepto, destacando
cómo alcanzarlas puede mejorar la
percepción que tienen de sí mismos.
2. Dibujo del árbol:
Cada adolescente recibirá una hoja en
blanco o una pizarra y deberá dibujar un
árbol, dividido en tres partes: raíces, tronco
y ramas.
Raíces: Representarán sus cualidades,
habilidades y fortalezas actuales, que les
ayudarán a alcanzar sus metas. Aquí
pueden reflexionar sobre qué
características poseen y cómo estas
influirán en sus logros.
Tronco: Representará el presente, donde
los adolescentes identificarán metas a corto
plazo que desean alcanzar en los próximos
1 o 2 años.
Ramas: Representarán el futuro, donde los
adolescentes podrán colocar metas a largo
plazo, aquellas que planean alcanzar en un
periodo de 5 a 10 años.
3. Decoración del árbol:
Los adolescentes decorarán su árbol
añadiendo hojas, flores o frutos que
simbolicen las acciones o pasos que deben
seguir para alcanzar sus metas (por
ejemplo, estudiar más, ser constantes, pedir
apoyo).
4. Reflexión sobre la autoimagen:
Una vez que los adolescentes hayan
completado su árbol, se debe facilitar una
reflexión grupal o individual acerca de
cómo se sienten respecto a las metas que
han identificado y cómo creen que
alcanzarlas puede influir en su autoimagen.
VIAJE DE VIDA
1. Introducción a la reflexión sobre el
pasado y el presente:
El facilitador introduce la actividad
explicando la importancia de reflexionar
sobre el propio recorrido de vida y los
cambios en la personalidad. Se debe invitar
a los adolescentes a recordar cómo eran
cuando eran más pequeños, cómo
actuaban, qué les gustaba y cómo se
percibían a sí mismos en ese entonces. A
partir de esta reflexión, se busca comparar
esas experiencias con su yo actual.
2. Dibujo del camino de vida:
Se les pide a los adolescentes que dibujen
una línea o camino que represente su vida,
comenzando desde la infancia hasta el
momento actual. A lo largo de ese camino,
deben marcar diferentes "paradas" o
momentos importantes que hayan
impactado su personalidad y forma de
verse a sí mismos.
Inicio del camino (infancia): En este
punto, deben reflejar cómo era su
personalidad en su infancia. Pueden
escribir o dibujar palabras o imágenes que
representen cómo se veían, cómo actuaban
y cómo se sentían en relación con los
demás.
Recorrido del camino (eventos clave):
Mientras avanzan en el camino, los
adolescentes deben identificar momentos
significativos que hayan impactado su
autoimagen. Estos pueden ser cambios
importantes en su vida familiar, escolar o
social que hayan influido en su forma de
verse a sí mismos.
Final del camino (presente): En este
punto, los adolescentes deben reflexionar
sobre cómo se perciben actualmente.
Pueden describir cómo ha cambiado su
personalidad, qué cualidades han
desarrollado y qué elementos de su
infancia siguen presentes en su yo actual.
3. Comparación entre el pasado y el
presente:
Una vez completado el dibujo del camino,
se debe facilitar una reflexión en la que los
adolescentes comparen su yo del pasado
con su yo actual. Algunas preguntas
orientadoras pueden ser:
"¿Cómo ha cambiado tu personalidad
desde que eras niño?"
"¿Qué eventos o experiencias crees que
han influido más en esos cambios?"
"¿Qué aspectos de tu personalidad crees
que han permanecido iguales?"
"¿Cómo ha cambiado la forma en que te
ves a ti mismo ahora?"
Cortometraje: Autodesarrollo
https://youtu.be/hqpuAuutcBA?si=TJO9kPe3zwQEEAB3
4. Control de impulsos.
Actividad: El semáforo
Objetivo: Materiales
Enseñar a los estudiantes la • Tarjetas con colores rojo,
importancia del control de impulsos. amarillo y verde.
• Espacio amplio para moverse
libremente.
Tiempo Desarrollo
30 minutos En la presente actividad, se dividirá a
los estudiantes en equipos y ver qué
equipo sigue las instrucciones más
rápidamente y con mayor precisión.
Estos deberán realizar acciones
específicas de acuerdo con los colores
de las tarjetas, las cuales significan:
Verde: Los participantes deben
moverse libremente realizando el
movimiento indicado (caminar, saltar,
girar, etc.).
Amarillo: Los participantes deben
reducir la velocidad y prepararse para
detenerse.
Rojo: Los participantes deben
detenerse inmediatamente y quedarse
quietos hasta que se muestre el
siguiente color.
Al finalizar el juego, se realizará una
breve discusión sobre la experiencia
cómo se sintieron al tener que detenerse
de repente y qué estrategias usaron para
controlar sus impulsos.
Resalta la importancia de saber cuándo
es el momento de actuar y cuándo es el
momento de detenerse y reflexionar en
situaciones de la vida real.
Cortometraje: Regulación emocional
https://youtu.be/QVBKmY_vRdk
