FODA FORTALEZAS: DEBILIDADES:
Capacidad de Aprendizaje: Soy capaz de Estrés y Ansiedad: A veces, la presión
aprender y aplicar nuevos conocimientos de manera académica y social me genera estrés y ansiedad, lo
efectiva, lo que me ayuda a tener éxito en mis que puede afectar mi bienestar y rendimiento.
estudios. Procrastinación: Tengo la tendencia a posponer
Adaptabilidad: Me adapto bien a diferentes tareas, lo que puede dificultar mi eficiencia y éxito.
situaciones y desafíos, lo que me permite manejar Dependencia de la Guía Académica: A veces,
cambios en mi entorno académico. dependo demasiado de la orientación de mis
Trabajo en Equipo: Disfruto trabajar en equipo y profesores, en lugar de tomar decisiones autónomas.
me comunico bien con los demás, lo que contribuye Dificultades en la Gestión del Tiempo: Aunque
al éxito de los proyectos grupales. sé que es importante, a veces lucho por manejar
Motivación e Iniciativa: Estoy motivada a bien mi tiempo, lo que me lleva a sentirme
aprender y mejorar constantemente, buscando abrumada.
siempre oportunidades para crecer. Falta de Claridad en los Objetivos: En
Creatividad: Soy capaz de encontrar soluciones ocasiones, tengo dificultades para definir mis metas
innovadoras y originales a los problemas, lo que me a largo plazo, lo que afecta mi toma de decisiones.
ayuda en tareas y proyectos. Falta de Organización: En ocasiones, me cuesta
Resiliencia: Puedo recuperarme rápidamente de mantener mis materiales y tareas organizados, lo
los fracasos o desafíos, lo que me permite seguir que puede llevar a la pérdida de tiempo buscando
adelante sin desanimarme. cosas o a errores en la entrega de trabajos.
PROPUESTAS PARA MEJORAR:
Estrés y Ansiedad: La propuesta es practicar técnicas de manejo del estrés como la meditación, el ejercicio
físico regular y la organización del tiempo. También podría ser útil establecer un equilibrio entre estudios y
actividades recreativas para mantener una buena salud mental.
Procrastinación: la propuesta es establecer metas diarias o semanales y utilizar técnicas de gestión del tiempo
como la técnica Pomodoro. Dividir las tareas grandes en partes más pequeñas y manejables puede ayudar a
reducir la tendencia a procrastinar.
Dependencia de la Guía Académica: la propuesta es desarrollar habilidades de autoaprendizaje y toma de
decisiones autónomas. Intentar resolver problemas por cuenta propia antes de buscar ayuda y utilizar recursos
en línea para investigar y aprender de forma independiente.
Dificultades en la Gestión del Tiempo: la propuesta es crear un calendario detallado que incluya todas las
responsabilidades académicas, personales y sociales. Priorizar tareas según su importancia y urgencia, y
asegurarse de reservar tiempo para el descanso y la recuperación.
Falta de Claridad en los Objetivos: la propuesta es tomarme un tiempo para reflexionar sobre los intereses y
pasiones. Establecer metas a corto, mediano y largo plazo, y revisarlas periódicamente para ajustarlas según
sea necesario. Hablar con mentores o consejeros académicos también puede ayudar a aclarar las metas.
Falta de Organización: la propuesta es al final de cada día, dedicar 5 minutos a organizar mi espacio de
trabajo y planificar el día siguiente. Durante este tiempo, me aseguro de ordenar mis materiales, hacer una lista
de tareas pendientes y colocar todo en su lugar.
