…Por todo el odio que vive en cada trauma, que

genera la enfermedad. Por la sanación de la

ignorancia, el odio, la vanidad y la ambición, que ha
impedido que la curación de muchas enfermedades
salga a la luz. A mi familia, la fuente de mi luz y dolor.

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A mis guías espirituales, que me han guiado día a día,
en cada momento, en cada detalle de mi vida. Los
honro y agradezco, ellos han sido los transmisores
principales de las enseñanzas contenidas en este libro,
yo he sido tan solo un canalizador de mucho de lo aquí
escrito, por lo que en gratitud y servicio los reconozco,
porque injusto sería cargar con un mérito que no me
pertenece. Agradecido también de la ciencia, que ha
hecho posible tanto conocimiento y a la tecnología que
ha hecho simple el acceso a la información. También
agradezco a mis amigos, que me han acompañado en
todo mi proceso de comprensión y sanación.
Agradezco a cada persona maravillosa, que estuvo
conmigo durante este proceso de reencarnación. Por
todos los intentos de suicido de mi familia, la violencia,
los abusos y el odio vivido. Este libro está dedicado para
todo aquel o aquella que busca la comprensión del
trauma y de la enfermedad…

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ÍNDICE
EL PARADIGMA DE LA MEDICINA 6
El problema de la medicina tradicional 8
LA ENFERMEDAD 58
La semilla del trauma 105
Enfermedades generadas por el estrés crónico 119
Diabetes 121
Fibromialgia 124
Acné 127
Trastornos de la menstruación 128
Depresión y ansiedad 132
Enfermedades neurológicas 136
Parkinson 141
Alzheimer 142
Periodontitis 143
Infección y cicatrización 149
Otros tipos de enfermedades y trastornos por estrés crónico
150
Consecuencias psicológicas 152
EL TRAUMA 155
Tipos de trauma 180
3 fases de manifestación del trauma y sus enfoques
terapéuticos 184

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Dimensión cuerpo en la fase 2 193
EL ESTRÉS CRÓNICO 214
Nuevos paradigmas respecto al trauma y el estrés 216
Causas del estrés crónico 227
PRINCIPIO DE REVERSIBILIDAD 255
Depresión, estrés y ansiedad 266
Abordaje terapéutico 281
Serotonina y Melatonina 281
Vitamina D 285
Dopamina y telómeros 288
SUBCONSCIENTE & EPIGENÉTICA 299
Epigenética, los genes son moldeables 343
El efecto placebo 373
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE 377
La vibración del alimento 378
Una dieta vegetariana 407
Una alimentación alcalina 420
MEDITACIÓN 437
La práctica sagrada suprema 438
El sol y la meditación 454
La melatonina y el sueño 459
La glándula pineal 463
BIBLIOGRAFÍA 470

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EL PARADIGMA
DE LA MEDICINA

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“…La industria farmacéutica quiere servir a los mercados de
capital. Los mercados de capital, son los mercados de
fábrica donde se genera capital, dinero. Sí solo piensas en los
beneficios económicos, dejas de preocuparte de servir a los
seres humanos. He comprobado en algunos casos que los
investigadores dependientes de fondos privados, hubieran
descubierto medicinas muy eficaces que hubieran acabado
por completo con una enfermedad, pero eso no hubiera sido
rentable, porque las farmacéuticas a menudo no están
interesadas en curarle a usted, como si en sacarle dinero, así
que esa investigación, de repente es enfocada hacia el
descubrimiento de medicinas que no curan del todo, si no
que mantienen la enfermedad y la hacen experimentar una
mejoría que desaparece cuando deja de tomar el
medicamento. El interés no es curar, si no es mantener como
incurables las dolencias…”

Richard J. Roberts, Bioquímico inglés y profesor de Harvard,

discurso dado al recibir el premio Nobel de Medicina el año
1993. Sus estudios junto con Phillip A. Sharp lograron
determinar que el ARN es predecesor en la evolución al ADN.

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El problema de la medicina
tradicional

Es una visión, un conjunto de ideas que

determina en definitiva la visión de una cultura.
Es un sistema de creencias, principios, leyes y
fundamentos que pasan a transformarse en una
visión hegemónica, es decir, unilateral, una
visión donde un único tipo de discurso
prevalece por sobre todos los demás. Y la
medicina, se basa en el paradigma científico.
Un paradigma científico que está sentado sobre
las bases de un contexto histórico, posterior a la
inquisición.

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No me voy a extender mucho más, respecto a
lo que es el método científico, su origen
histórico, la evolución de los paradigmas, sus
fases y su proceso histórico hasta ser lo que es
hoy lo que es la ciencia. Porque para ese tema,
he escrito un libro puramente dedicado a ello,
el cual sugiero leer si te magnetiza la idea de lo
que es un paradigma. Aquel libro es un
conocimiento maravilloso y se llama
Manifestación Consciente: Paradigmas
(Sandoval, 2020b).

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Volviendo al tema, es un problema intelectual lo
que sucede con la medicina, originado desde
un paradigma. El cual está basado en el uso de
la razón y el lenguaje desde donde se establece
un discurso prácticamente único, enfocado a
una visión materialista del conocimiento. Es
además unilateral, esto quiere decir, establece
solo una fuente a la cual confiar el origen del
conocimiento y este es el método científico. El
cual es un método, empirista, que se basa en los
sentidos perceptibles, materialista, basado en la
materia y racional, basado en la lógica. Con
estos 3 principios se establece una metodología
de ensayo y error, en síntesis, para la generación
o demostración de conocimientos.
Esto que al ser leído es obvio, porque así ha sido
transmitido, es precisamente a lo que me refiero.
Donde lo obvio es la cuarta fase de
transformación de un paradigma.

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Se establece también la creencia popular de
que “hay alguien que sabe y alguien que no
sabe”. El que sabe se forma en instituciones y
lee libros. El que no, es ignorante. El que no basa
su saber en la ciencia y habla de algo que
también habla la ciencia, es seudocientífico. Y
así, es decir, un indígena es desde ese punto de
vista, un ignorante y un universitario una persona
culta. Sin embargo, el indígena posee el
conocimiento de la naturaleza por intuición, es
un conocimiento vivo, no muerto. Está en
constante diálogo. No es algo que surge desde
una interpretación estática de la realidad la
cual luego es escrita y reproducida, formando
un sistema de pensamiento en torno a ello
donde luego después todos los que piensan
distinto a ello se pelean con eso. No…es un
conocimiento puro me refiero, es un
conocimiento natural, intuitivo, donde hasta la
misma esencia del conocimiento es vida, es
energía, es espíritu en sí mismo. Al conocimiento

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me refiero. Algo que un científico racional y
materialista, prácticamente no podría
comprender jamás, desde la ciencia
racionalista porque no es el camino hacia la
eternidad, la cual si se refleja en la naturaleza.
Uno de los últimos grandes hombres que
comprendían muy bien lo que planteo, fue
Paracelso, anterior a la revolución científica.
Paracelso, es considerado también uno de los
padres de la Medicina contemporánea. Lo que
ter minó sucediendo en el pensamiento
científico contemporáneo es el equivalente
histórico de lo que la iglesia católica le hizo a los
magos y a las magas. El detalle en el proceso
de las ideas que se fueron transformando en
a q u e l l a é p o c a , l o n o m b ro e n m i l i b ro
Paradigmas(B. Sandoval, 2020b). Newton, por
ejemplo, un alquimista puro, estudioso de la
geometría sagrada de los templos de Salomón.
Templos diseñados por Hiram Abiff, arquitecto y
geómetra, el cual es considerado por muchas

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escuelas masonas como el “primer masón”. De
hecho, en algunas logias al llegar al grado 33 se
realiza un ritual que equivale al asesinato de
Hiram Abiff. ¿Qué tienen que ver los masones
con la inquisición y la medicina? Pues
muchísimo, todo está conectado, el misterio es
aún más vasto de lo que parece ser desde la
superficie. Sin embargo, en este libro no
ahondaremos en ello, quedará para otro viaje
literario, en este viaje intentaremos deconstruir,
para reconstruir, el paradigma de la sanación,
comprendiendo el paradigma de la medicina
científica. Es necesario comprender el rechazo
que se manifiesta desde la ciencia y así desde
otras fuentes en contra de la ciencia. El objetivo
es unir, no dividir. Somos uno y lo importante es la
sanación. No tener la razón. En aquella época,
en la época de Newton, estaban los herejes y
los fieles. A los herejes se les mataba. La
condena era de hecho la herejía. Ir en contra
del discurso de la iglesia, es decir, en contra de

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su paradigma. Por la violencia, no dejaron que
otro tipo de pensamiento surgiera. Definieron
con asesinatos y miedo lo que era cierto y falso.
Fue una dictadura religiosa muy violenta y de
cientos de años. Que hasta el día de hoy se
encuentran las cicatrices. Estableció el
conocimiento que valía la pena ser reproducido
y enseñado a costa decenas de miles de vidas.
Realizó 3.000 condenas y duró más de 400 años.
Un caso ejemplar, es el del mago Giordano
Bruno. Quien salió de la tierra viajando en un
plano astral y observó que la tierra giraba en
torno al sol y, no al revés como se planteaba en
aquella época.

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Contradiciendo así, a la teoría Geocéntrica de
Ptolomeo, la cual, había dominado el
pensamiento durante más de 2.000 años y con
la cual la iglesia basaba su cosmovisión
galáctica y, por ende, aceptar que no era así,
era perder autoridad. Una visión, que por más
que haya durado más de 2.000 años,
simplemente era falsa, estaba basada en un
error de interpretación. Durante más de 2.000
años, cientos de millones de personas creyeron
que el Sol giraba en torno a la Tierra.
Y aunque hoy suene una locura, la gente de
aquella época se reía de quienes pensaban
distinto. De hecho, a Giordano Bruno le costó la
vida.

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Lo que era una verdad absoluta e
incuestionable en su momento, es ahora, al
contrario, una locura. Así es la naturaleza del
paradigma. El paradigma, vive ciclos de
transformación, y el paradigma médico, hoy se
está transformando, al igual que todos los
paradigmas de todas las áreas de la sociedad.
Porque el gran paradigma madre de la
conciencia humana, está despertando.

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Esto es similar a lo ocurrido con el fenómeno
ovni. Durante décadas las personas, los
gobiernos y la ciencia se rio de quienes decían
que había extraterrestres visitando la tierra. En el
año 2011, se liberan los documentos que
acreditan y dan la razón de que los gobiernos
siempre estuvieron en pleno conocimiento del
fenómeno ovni, que guardan muchas naves
que se estrellaron, otras que derribaron, que
tienen tripulantes, que guardan su tecnología y
que la estudian. Y así, muchos países y, ahora la
Nasa incluso está interesada en invertir en
satélites específicos para el tema. Todo esto
luego de años de peticiones de diversos grupos
ufológicos (los locos). Cuanta vergüenza la
ignorancia humana. Entre mentiras, ignorancia y
miedo a perder poder, el conocimiento de lo
verdadero se ha ido viendo perjudicado según
cada época.

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Ahora la ciencia, por ejemplo, se burla de todo
lo espiritual relacionado a la medicina.
“Charlatanes, mentirosos, ignorantes,
embaucadores, farsantes, etc.” Pasa en toda
forma humana donde el poder está en juego.
Según Schopenhauer, filósofo alemán, una
nueva verdad pasa por las siguientes fases:

• La primera es la ridiculización.
• La segunda, una oposición violenta.
• La tercera es la aceptación.
• La cuarta, la obviedad. ¿Por qué no se pensó
antes?

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Puntualmente, desde el paradigma de la
medicina, aceptar algo distinto al paradigma
vigente pone en juego el tema del prestigio de
las academias e instituciones donde las
personas han estudiado y las cuales avalan su
mismo trabajo. Asumido a la creencia popular,
nuevamente el paradigma, de creer a ciegas
en lo que simplemente se le ha enseñado a
creer por vía de la repetición cultural. “Esto es
así por qué es así, así de simple”. Es decir, es una
cuestión de dinero, poder y prestigio
prácticamente. Desde las instituciones y medios
de comunicación masivos, se elabora una
compleja red de ideologías de estratos sociales,
de castas que dividen a la sociedad en función
de quien conoce más o menos, quien maneja lo
cierto y lo falso. Hay una brecha educativa que
establece quien está apto para decir que o
cual cosa y sobre qué tema. Estableciendo una
hiper especialización respecto a ciertos tipos de
conocimientos, utilizando el tecnicismo en el

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lenguaje para limitar el acceso al conocimiento
y la apertura de la verdad. Utilizando el
tecnicismo y la hiper especialización al favor de
la construcción de un conocimiento legítimo, en
contrario a uno que no lo es. Es decir, no
conoces el código, entonces no formas parte
de esto, simplemente no puedes opinar.
“Charlatán si no conoces el código y si no estás
avalado por la institución que lo enseña y si no
estás de acuerdo con nuestro paradigma.” Es lo
mismo que la inquisición. La conciencia humana
en ese sentido no ha cambiado mucho desde
el renacimiento. Es bueno recordar que
seguimos viviendo bajo una estructura de
mundo ideado por la razón del hombre europeo
renacentista.

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Ya han pasado unos 400 años de determinismo
materialista científico y pareciera ser que la
gente olvidó todo el pasado, de cómo era el
mundo ancestral indígena. La magia ahora ya
no es herejía, sino que es pseudociencia y
charlatanería. En ese sentido, la magia sigue
igual de afectada, tengo fe (paradójicamente)
que esta, es la era dorada de la magia, un
renacer como nunca antes visto. Cercano o
superior a lo que fue en su época Lemuria.
Perdón…que hago hablando de Lemuria y a la
vez de medicina. Es una locura…a tomarse con
humor el juego de la vida. Como dice el
clarividente Benjamín Solari Parravicini en una
de sus profecías: “Nos daremos cuenta que el
mundo que creemos que es cierto, lo es. Sin
embargo, también nos daremos cuenta de que
el mundo que se nos ha dicho que es falso,
también lo es.”

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Está tan normalizado el paradigma médico,
sumado al hecho de la repetición constante de
un mismo tipo de discurso ideológico a través
de todos los medios de comunicación, que
toda ideología distinta a la científica es
atacada, desmerecida, desacreditada y hoy
con la tecnología, incluso automáticamente
eliminada de internet por vía de algoritmos. Lo
que ha sucedido con el COVID-19 ha mostrado
la punta del iceberg del problema respecto a la
dictadura sanitaria. Es algo real me refiero, existe
una inquisición científica hoy, directa y real.
Donde lo paradójico es, que incluso a los
mismos médicos y científicos se les ha ignorado
rotundamente si opinan distinto al statu quo.
Similar a que no hay ninguna otra forma legítima
de pensamiento y conocimiento desde lo que
se reproduce desde ahora los gobiernos, los
medios de comunicación y las farmacéuticas o
conglomerados médicos. Reproduciendo de
forma constante y repetida, durante años y

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todos los días, un mismo tipo de discurso. Algo
que pudiendo ser mentira incluso se vuelve
cierto solo por el hecho de la repetición.
Famosa es la frase del nazi Joseph Goebbels
que reza: “Miente, miente que algo queda”. Ese
tipo ya sabía las bases de la neurociencia
mucho antes que su invención. El discurso que
se repite tiene una intención de poder,
específicamente traducido a un bien de
capital, el dinero en la medicina. El dinero es
movilizado por 4 grandes corporaciones
farmacéuticas que engloban a un centenar de
empresas, patentes médicas, tecnologías,
escuelas de medicina, laboratorios y centros de
investigación a lo largo de todo el mundo. Y
no…nada de esto es una conspiración,
recuerda las 4 fases de transformación de un
paradigma. Como bien decía Robert J
Robertson, ganador del premio Nobel de
Medicina el año 1993. “Son las farmacéuticas las
que financian todo el entramado médico que

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define el foco de investigación hacia los
tratamientos de las enfermedades y no hacia la
sanación de ellas”. Así mismo son bloqueados,
censurados, denigrados y atacados
frontalmente con la flecha envenenada de la
pseudociencia todo lo que hable desde un
paradigma distinto al científico hacia la
sanación. Como si se tratara de un virus letal a
la razón humana serlo. Es decir, ¿todos los
indígenas son ignorantes y están locos? Una
ideología que en suma no tiene más de 500
años en la tierra, que vino a acelerar de la
mano del capitalismo toda la destrucción de la
tierra, a generar la reproducción sistemática de
la enfermedad, la pobreza y la ignorancia fruto
del exceso de información innecesaria que
existe y aun así…y con todo ello…con todos los
recursos y tecnología…no hemos sido capaces
de vivir siquiera el 10% de pacíficos con el medio
ambiente, como si lo lograron ser nuestros
hermanos indígenas durante más de 100.000

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años. Y ¿ellos son los ignorantes y
pseudocientíficos?, o todo aquel que integra
aquellos conocimientos, relacionados a
considerar que hay espíritu en cada existencia,
consciencia en todo el universo, que es posible
la curación milagrosa, que es posible revertir
una enfermedad o que es posible la curación
con la mente. Perdón. ¿Pero quién es el
ignorante?

Volvamos a las 4 fases de Schopenhauer:

1. Ridiculización.
2. Oposición violenta.
3. Aceptación.
4. Obviedad

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Obviamente, aquí es necesario separar la paja
del trigo, evitar los absolutos y la acalorada
pasión intelectual o emocional para lograr
comprender el verdadero problema y lograr la
integración. Porque ya seas chamán, reikista,
terapeuta holístico, científico, médico o físico,
siempre seremos seres humanos, ante todo,
afectados a los mismos principios vibratorios. Por
lo que creo, que lo que ha fallado es que
ninguna parte ha comprendido a la otra parte.
Simplemente, la ciencia no ha logrado
comprender el paradigma holístico y también
ha sido injustamente calificado de charlatanería
por un mínimo grupo de prácticas que
efectivamente fueron charlatanería o dicha y
llanamente pura falacia y mentira. Sin embargo,
no es un problema de la práctica energética en
si misma donde está el problema, sino que en un
grupo de personas que han mal utilizado la
necesidad humana de sanación de las
personas, donde se han aprovechado de ellas,

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sin antes incluso saber bien, que
verdaderamente hace su terapia o método por
el cual los terapeutas han pagado a su vez para
formarse en algo en lo que confiaban. Pero aquí
el problema está en ambos enfoques, médicos
tradicionalistas o terapeutas holísticos me
refiero. Ambos…han perdido el enfoque en la
causa real y me refiero al trauma. Y muchos
médicos tradicionales, generalistas o
especialistas, decanos, científicos y doctorados,
premiados o no, ya lo saben con,
paradójicamente, justa razón. Por qué muchos
ya se dieron cuenta del tipo de piedras que
traía el río luego de tanto sonar... no era una
conspiración, si no que era verdaderamente
algo cierto. El trauma está ocasionando
prácticamente todas las enfermedades. Ok, no
son todas. Pero, suficiente es decir más del 80%,
¿no?

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La ciencia sufre su propio trauma ya que es hija
de la inquisición. Por lo que se defiende hasta los
dientes con el mismo miedo que tiene alguien
de volver a ser dañado o a que le quiten el
poder y con justa razón. Donde ahora
reacciona a todo lo que le es distinto a su
enfoque, es su estrés. Es paradójico. Además,
eliminó toda fuente de conocimiento ancestral
indígena o enfoques distintos a los Aristotélicos
en el proceso de enciclopedización europea
q u e s e g e n e r ó e n e l re n a c i m i e n t o . L o
paradójico, es que la ciencia es preciosa,
maravillosa, fuente de prácticamente infinito
conocimiento. Es un tremendo legado de
nuestros ancestros. El problema no está en el
fuego, si no en quienes lo ocupan. El problema
no es la ciencia en sí misma, tampoco la
medicina. Es un tema como ya he expuesto en
este capítulo, del Paradigma. Ahora, esto que
resulta nuevo a nivel de paradigma, es decir,
unificar el concepto de enfermedad en una

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sola causa, es totalmente revolucionario, es
nuevo, un salto cuántico, un nuevo enfoque. Por
lo que, al ser nuevo, genera rechazo y
resistencia. Ya lo mencioné. Thomas Kuhn
describe perfectamente el proceso de la
ciencia en sus paradigmas evolutivos (Kuhn,
2016). Gandhi también lo percibió. Y yo lo he
vivido en carne propia al exponer mis puntos de
vista. Que al tiempo he comprendido que ni
siquiera son un punto de vista, sino que una
certeza que también es científica. La emoción
no forma parte de la comprensión de la
enfermedad. No se encuentra en el paradigma
médico porque no es comprendido desde la
ciencia aún. Es incipiente.

Recordemos que la aspirina fue durante

décadas pseudociencia.

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¡Y la teoría de campos electromagnéticos
también! No fue hasta Michael Faraday con sus
líneas de fuerza y posteriormente Maxwell con
sus ecuaciones que la teoría de campos
electromagnéticos se volvió una ciencia, que
posteriormente seguiría evolucionando hasta la
mecánica y física cuántica. Para la ciencia, y
directamente la medicina de la cual todo
occidente se basa, la consciencia, el alma y la
vibración son puras tonterías new age o
fanatismos religiosos. Simplemente no se
entiende. Compasión a su ignorancia. Luz
violeta a sus corazones. Respecto a la mente y
la emoción, hace menos de 20 años que
comienza a generarse un interés científico por
las conexiones con las células, la epigenética y
la neurociencia. El psicoanálisis sigue siendo
considerado una pseudociencia hasta hoy.

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Gracias a la psiconeuroinmunología, por
ejemplo, se ha logrado establecer la unión entre
la mente y el cuerpo, logrando unificar que el
pensamiento, las creencias, la conducta y el
trauma están en directa relación con la
secreción de hor monas específicas, las
endorfinas y los 3 sistemas del cuerpo humano;
endocrino, inmune y nervioso. ¡Donde todos sus
estudios apuntan al estrés como el origen de la
pérdida de la homeostasis, las enfermedades y,
por consecuencia, el cáncer! Hay muchos
factores que impiden a la medicina occidental,
comprobar que todas las enfermedades tienen
por origen común el estrés por causa. Una de
ellas, es porque se vuelve prácticamente
imposible desde el punto de vista metodológico
en la forma de como las investigaciones
científicas y clínicas son llevadas a cabo. Sin
embargo, considerando lo anterior y estando en
plena transición de paradigma de consciencia,
estoy seguro, que el futuro médico la ciencia lo

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comprenderá con claridad, una vez el
rompecabezas del puzle global vaya surgiendo
con mayor claridad desde sus propias
metodologías. Sin embargo, el hecho ya está
comprobado científicamente, únicamente, el
conocimiento no está integrado actualmente.
Nuevamente, es una cuestión de paradigma.

Y no es que los mismos doctores, incluidos los

generalistas y especialistas, jefes de carreras
universitarias de medicina y jefes de
departamentos clínicos y hospitales no lo sepan.
De hecho, como bien se ve en las referencias
de los estudios desde donde se han extraído los
párrafos para graficar que las enfermedades
mencionadas tienen por causa principal el
estrés crónico, se evidencia que es así. Hay un
gran número de médicos y científicos que lo
saben a ciencia cierta, paradójicamente.
Entonces es un problema que tiene que ver con
la institución médica en el mundo, el paradigma

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médico es un fruto de la arquitectura que es el
paradigma científico. Y en su sentido
metodológico, es el método científico el que le
impide conectar las piezas y ver más allá de su
laberinto. Es paradójico, porque los resultados se
obtienen desde la misma metodología
científica, sin embargo, la ciencia al estar
totalmente hoy al servicio del capitalismo
corporativo de las grandes empresas, los
cambios profundos no son realizados.

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Es un problema institucional y del sistema
capitalista, no de la ausencia de pruebas y de
conocimiento. La evidencia abunda, sin
embargo, es más fácil y simplista decir que todo
el que no es científico y utiliza términos
científicos para hablar de algo que no le
compete, entonces es un pseudocientífico. Es la
única defensa que tiene, es hasta infantil, me
genera ternura, tremenda compasión
sinceramente. Luz violeta a mis hermanos y
hermanas atrapados en las jaulas del intelecto
materialista. En síntesis, es un paradigma que es
necesario seguir transformando.

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Imposible sería, no decir esto y que se
comprenda bien el enfoque que se está
abordando aquí. Y es que el problema con la
salud no es un problema de falta de
conocimiento. De hecho, es lo contrario, hay un
exceso de conocimiento. Tampoco es un tema
de recursos, porque también hay un exceso de
ellos. Tampoco es un tema de falta de voluntad,
hay una tremenda voluntad por parte de
muchísimos médicos de verdaderamente sanar
a la gente, a curarla de corazón. No es por falta
de tecnología tampoco, no es necesaria más
tecnología para curar en este momento todas
las enfermedades existentes. No es un tema de
legislación tampoco, porque nuevamente
tenemos un exceso de leyes y los problemas,
aun así, no se resuelven.

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Entonces, ¿Cuál es el problema? El problema
está en la consciencia, claro está. Es un
problema humano de cómo lograr solucionar un
problema, en este caso, la enfermedad. Y me
refiero literal, la enfermedad en sí misma con
todas sus diferentes ramas y aspectos, porque si,
por locura que hoy parezca decirlo, llegaremos
a ser no solo inmortales gracias a la ciencia, por
ejemplo, aplicando el conocimiento de los
telómeros, sino que también habremos logrado
prevenir todas las enfermedades
genéticamente. Es cierto, soy un optimista, un
tipo utópico, un hombre lleno de sueños y creo
en el futuro porque creo en nuestro presente,
porque nuestro pasado es grandioso, a pesar de
todas las adversidades, problemas y sufrimientos
que como humanidad hemos vivido y seguimos
viviendo hoy.

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 Sin embargo…al decir consciencia, que el
problema radica en la consciencia, es como
decir que el problema es energético, en un
universo donde todo es vibración. ¿Es no decir
nada finalmente desde el punto de vista
práctico no es cierto? Luego de ello es ponerse
a meditar y lograr trascenderse a uno mismo y
con ello aportar a toda la familia y a la
humanidad. Es maravilloso, simple y posible,
claro que si. Sin embargo, sería ser ingenuo
creer que así el problema médico se
solucionara desde lo que entendemos por
sanación. E incluso, más allá de la misma
academia de medicina tradicional, aquí estoy
hablando de chamanismo, de ayurveda, de
medicina holística, tradicional y futura. Este es
un libro de sanación, y la sanación no es posible
de encerrar en un modelo teórico o un
paradigma. Entonces surge aquella palabra
que encierra la solución y paradójicamente la
libera. Paradigma. Es ese el problema en

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cuestión. Es un paradigma lo que hace que la
ciencia tradicional mire con malos ojos al
chamanismo en general, por ejemplo. Es una
cuestión de paradigma que la ciencia no
integre la magia y crea que es una
charlatanería y una pseudociencia, por
ejemplo. Es una cuestión de paradigmas…de
creencias. Que conlleva a revelar una
tremenda ignorancia, un profundo vacío en la
consciencia humana de su núcleo mágico
esencial. Porque el ser humano se encuentra
desenraizado de su propia tierra, de su propio
hogar, el planeta tierra. Cree que la vida es un
concepto que puede organizar al igual que la
verdad. Vive constantemente en la mente sin
embargo no es aquella mente más cercana a
la consciencia trascendental del infinito de sí
mismo, sino que es aquella mente racional,
limitada que, siendo también asombrosa y
brillante, es sin duda una herramienta y no
panorama total.

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Por ejemplo, el paradigma científico actual
respecto al envejecimiento determina que
nuestras células se van envejeciendo por un
efecto natural y que al envejecer este efecto es
irreversible haciendo que ya no funcionen. Sin
embargo, esto no es así. Ha sido una
interpretación basada en estudios, no un hecho
en sí mismo. Esto que estoy diciendo debe ser
comprendido para comprender el alejamiento
que ha existido por un grupo de personas, que
lamentablemente se encuentran confundidas y
desinfor madas, aunque ellos crean que
manejan la información correcta y la verdad.
Creen que hay poder en su discurso porque las
instituciones de poder las respaldan. Sin
embargo, aquellas instituciones de poder solo
juegan al dinero, al cual atribuyen su poder. Sin
dinero, esas instituciones de conocimiento, por
ejemplo, las médicas, las farmacéuticas y los
científicos relacionados a universidades y
laboratorios de clase mundial, al quitar un

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elemento de su ecuación que les entrega el
poder y prestigio, que es el dinero, simplemente
cae como un castillo de naipes toda su
fundamentación basada según desde ellos
mismos, en el conocimiento y la verdad, la
ciencia. Sin embargo, esto de forma fáctica no
es cierto, ha sido demostrado históricamente de
forma sistemática y consecutiva. Quienes
ostentan el poder ostentan dinero, ningún
misterio en nuestra sociedad actual. Y esto
mismo ocurre con lo que se ha logrado
denominar cierto y falso, lo correcto y lo que
debe hacerse y lo que no. En qué creer y en
qué no. Al final de día, es una cuestión de
dinero cuando se desarticula el discurso
considerado oficial.

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En el caso de la medicina luego del COVID 19,
ha quedado aún más demostrado. No estamos
hablando de algunos miles de millones de
dólares, estamos hablando que una sola
farmacéutica compuesta por un directorio de
un grupo menor a 100 personas, es capaz de
ganar más dinero en un año que el producto
interno bruto de 5 a 10 países en conjunto. Es
una locura. Es esa la utopía me refiero, al
capitalismo con su matrimonio científico.
¿Podría entonces la ciencia no estar al servicio
del capitalismo si es el mismo capitalismo el que
financia la ciencia? Es un negocio redondo. El
mejor socio inversionista de la ciencia es el
mismo capitalismo. Y en el caso específico de la
medicina, esto es muy literal, podría no serlo así
quizás en el caso de la astronomía. Sin
embargo, allí también hay poderes fácticos
relacionados a intereses militares. Ahora yendo
a lo nuestro en este libro. La medicina…no les
parece que la medicina está prácticamente

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condenada, de seguir siendo financiada por las
grandes farmacéuticas que además hoy son
más grandes que nunca después del COVID 19.
¿No les parece que la medicina está
condenada a generar un negocio? Me refiero…
¿sería un negocio para Netflix si uno pagara solo
una vez por el servicio y tuviera acceso de por
vida al catálogo de películas? Imaginémonos el
caso que pagamos una sola vez, una única vez
hacemos un pago a Netflix de por ejemplo 8
dólares. Y tenemos acceso de por vida. ¿Creen
ustedes que Netflix sería Netflix? En la medicina,
desde las farmacéuticas, es decir, el negocio de
las pastillas, es exactamente lo mismo de forma
literal e implícita. ¿Por qué puedo comparar
Netflix con las farmacéuticas? Porque el
capitalismo no distingue la fuente de los ingresos
o lo que se vende, le da lo mismo, es
capitalismo, su naturaleza no es generar un
buen servicio por prioridad, su objetivo es hacer
dinero, ese es específicamente su objetivo. Un

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negocio me refiero es un negocio, no una
fundación. El objetivo de todo negocio es hacer
dinero. Por lo que, en simple, a pesar de la
ingenuidad de la mayoría de las personas
respecto a este tema, ¿Por qué siguen aún
creyendo en la bondad corporativa y se dejan
embelesar con la publicidad caritativa de las
marcas? Han sido presas de la publicidad, han
sido embaucadas vea la repetición de
mensajes falsos o capciosos del marketing. Algo
sé de todo esto… estudié Economía y Gestión
de Negocios en la Universidad de Chile, la mejor
escuela de negocios de mi país. Además de
levantar capital frente a inversionistas para
negocios de alto impacto tecnológico y trabajé
10 años en publicidad, específicamente en cine
publicitario. Me refiero, conozco muy bien
desde adentro el tema de hacer negocios y
lavar cerebros. Es algo real y si…es cierto, forme
parte del circo. Estaba también dormido. Para
otro libro quedarán esos detalles. Entonces, a

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Netflix le conviene el negocio de la suscripción,
es un modelo de negocios rentable, fin del
asunto, es dinero y además un buen servicio. El
usuario dice, se paga, está per fecto y
económico.

Equivalente es la medicina tradicional. Una

persona que no es doctor no puede comprar un
medicamento no recetado. De hecho,
hablamos de recetados y no recetados, es
d e c i r, a l g u i e n t i e n e q u e r e c e t a r u n
medicamento para poder comprarlo. Desde el
inicio hay un amarre claro que es un negocio. Y
esto es obvio y evidente, hasta el momento
dada la nor malidad de las cosas y el
paradigma capitalista, más de alguno podría
estar preguntándose en este momento, ok,
bueno y. ¿Cuál es el problema con todo esto?

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El problema es que no es una película lo que se
está comprando. Si bien es equivalente el
modelo de negocio, dónde la diferencia es que
hay un Doctor o Doctora que receta un
medicamento (producto) que luego la persona
va a comprar. Sin embargo, ojo. Aquella
persona comprará exactamente, la marca y la
dosis de lo que el Doctor o Doctora le recete.
Entonces… ¿Quién es el cliente? ¿El que decide
el producto o el que paga? Desde el punto de
vista de las farmacéuticas el cliente no somos
las personas, son los doctores. Los doctores son
el principal cliente, porque ellos son los que
permiten que su producto sea comprado.
Entonces al igual que Netflix ahora, ¿qué le
conviene más a la farmacéutica, que le
compren una vez el producto o todos los
meses? Desde el punto de vista comercial,
claramente…todos los meses.

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No está en manos del Doctor/a crear nuevos
medicamentos. No es su especialidad, su
especialidad es tratar enfermedades. Y ahora,
por favor, lee bien, es “tratar” enfermedades. No
curarlas. A ellos no les enseñan a curarlas,
porque curarlas no es parte de su área, su área
está en la especialidad, en el tratamiento, por la
misma razón ya explicada y, ¿por qué se suma
al hecho de que los doctores, geniales o no,
maestros en sus áreas o no, con buenas
intenciones o no, simplemente no cuentan
tampoco con las herramientas para literalmente
curar las enfermedades?

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Entonces cuando los docs. (acortando...para no
agotar) están estudiando en la universidad,
estudian investigaciones que avalan sus
conocimientos. Y quienes financian esas
investigaciones… ¡Las farmacéuticas! Y para no
ser absoluto en esto, porque el absolutismo es
también otro veneno a considerar, también los
estudios son financiados por universidades,
organismos independientes, gobiernos,
fundaciones, organismos privados, inversores
privados, etc. Sin embargo, el grueso del
financiamiento proviene de las farmacéuticas
porque es donde se concentra la principal
herramienta que acredita o no el uso de un
medicamento o práctica en específico. Es
muchísimo dinero el que está en juego. La
implicancia del dinero en las conclusiones de los
estudios científicos y médicos, es realmente
clave. No es un factor menor me refiero,
simplemente esto no se sabe más allá de las
esferas internas, sin embargo, es el núcleo que

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luego se reproduce en las distintas escalas
sociales y es el tejido del cual están escritas las
leyes e influyen directamente en la formación
de los médicos, los cuales son el principal
cliente, al ser quienes están facultados de
recetar, de las farmacéuticas. Entonces, en
síntesis, desde el punto de vista económico,
conviene más el tratamiento que la cura. En la
cura no hay ningún negocio, en el tratamiento
si. Si fueras un ejecutivo de alto nivel
corporativo, donde tu objetivo es generar más
ganancias a los socios de una corporación, los
cuales a su vez te pagan millones de dólares por
dirigir una compañía hacia el objetivo de
generar más y más ganancias… ¿Por qué
optarías tú? ¿O es acaso verdadera la
sentencia del político francés del siglo XVIII
Joseph Fouché, “Todo hombre tiene su precio”?
¿Es así acaso? ¿En qué momento la vida paso a
valer algo …para luego valer menos que la vida
misma?

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El problema de la medicina
holística

En el caso del Ayurveda, medicina ancestral de

la cual se dice según algunos enfoques, fue
canalizada por un maestro llamado Danvantari
hace ya más de 5.000 años de antigüedad. En
India es totalmente reconocida y validada por
ser una medicina tradicional y no holística,
complementaria o relegada a lo alternativa
como en occidente. En India podrá haber
mucha pobreza, pero no están locos, no más
que los occidentales. Hay más de mil millones
de personas en India y tienen una sabiduría
milenaria que se esparce por toda la medicina
occidental. Me refiero a la meditación y el
yoga, por ejemplo. Según cifras recientes hay
478.750 profesionales ayurvédicos repartidos por
toda India, con más de 2.458 hospitales
dedicados y 44.000 camas. Con 15.353

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dispensarios donde se vendían productos
ayurvédicos. 254 escuelas universitarias
enseñando a 12.000 alumnos, y 64 escuelas de
postgrado para 1.110 alumnos.

Entonces, ¿Qué es la medicina alternativa,

holística o complementaria? En India me refiero,
el Ayurveda es una ciencia médica tradicional,
no holística. Es una de las ciencias médicas más
antiguas, de hecho, con más de 5.000 años de
antigüedad. Me refiero, tiene prácticamente 10
veces más la cantidad de tiempo en la tierra
que la ciencia médica occidental.

Sin embargo, es cierto que muchas mal

llamadas pseudociencias o terapias alternativas
que han prometido curar enfermedades no han
sido realmente lo que decían ser. Creo que el
problema puede dividirse en tres tipos de grupos
los cuales ensucian la imagen pública de la
medicina holística.

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Primer problema
Los charlatanes

El hecho innegable que hay reales charlatanes

que buscan engañar y robar dinero a las
personas inocentes y desesperadas en
búsqueda de sanación. Lo cual, me parece
nefasto y lamentable. Ahora esto sucede en
todo tipo de organizaciones humanas, sucede
en la abogacía, en la medicina tradicional, en
la ingeniería, en la política, etc. Sin embargo,
cuándo tratamos la vida, es distinto. Es algo
delicado, un vidrio solo se quiebra una vez y con
esto me refiero a que la ley se puede escribir
muchas veces, en cambio la muerte solo la
vives una vez.

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Segundo problema
Negar el tratamiento convencional

El hecho de sugerir cancelar el tratamiento

médico convencional a un paciente que tiene
una enfermedad grave o terminal. Es decir,
indicar a una persona que está teniendo un
tratamiento convencional necesario para una
enfermedad específica, decirle que deje el
tratamiento y que solo se trate con medicina
holística. Cuando no está en su especialidad
curar dicha enfermedad. Pastelero a sus
pasteles me refiero. Ese es un tremendo error
claramente. Allí han pagado justos por
pecadores en la medicina holística, porque
desde el paradigma científico, que también
tiene muchas fallas, se mete a todos en un saco
en la medicina holística. Sin lograr diferenciar la
paja del trigo. Diciendo: “Ahh, eso de las
medicinas holísticas, es pura paja, no hay nada
real ahí, es pura mentira y charlatanería.” Es

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cuestión de leer lo que piensa el colegio médico
de España respecto a las terapias que
considera holísticas o alternativas. Compasión a
ambas partes.

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Tercer problema
La formación de los terapeutas

Hoy son muchos los terapeutas que están

ejerciendo y que han sido formados en lo que
llamo cursos exprés, de no más de 3 meses o un
fin de semana de duración, donde luego
terminan ejerciendo terapia equivalentes a una
psicoterapia o terapia energética o alguna
disciplina equivalente aprendida en un curso
exprés, donde al ver que no logran comprender
la causa real del problema o se dan cuenta que
no están verdaderamente logrando sanar al
paciente, siguen y siguen estudiando y
llenándose de cursos y talleres de sanación
todos exprés. En donde en todos esos cursos, se
comete el mismo gran error, y ojo aquí también
se comete el mismo error en la medicina
tradicional, aunque sea de mayor duración,
donde son carreras de largo aliento de 7 años
de estudios y posterior magisteres. En ambos

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casos, decenas de cursos exprés o
prácticamente 10 años de estudios, en ninguno
de ambos casos el estudiante de sanación ha
vivido su proceso de autosanación, en
prácticamente ningún caso. Ninguna
formación los lleva a enfrentarse al hecho
mismo de auto sanarse, a sí mismos y a vivir en
carne propia los conocimientos que luego dicen
comprender porque han memorizado la técnica
o el proceso. Donde paradójicamente, los
médicos tradicionales o terapeutas holísticos,
ambos están estresados por igual y llenos de
semillas de enfermedades que intentan evitar.
Hay un dicho para esto que todos conocemos,
“casa de herrero cuchillo de palo”. Se cree que
la sanación es algo intelectual, donde el
sanador o el médico no tiene porque vivir el
aprendizaje de la sanación. Y nuevamente, esto
no es un absoluto, estamos claros que no es
posible vivir todas las enfermedades para
comprender su curación, sin embargo, es algo

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míniño me refiero, algo de principios que falta
en la ecuación de toda persona relacionada a
la sanación, sea holística o tradicional. ¿Se
imaginan a un profesor de matemáticas
enseñando matemáticas sin saber sumar o
restar? Mientras ambos siguen peleándose por
la corona de la razón, ambos siguen
enfermando porque ninguno está aplicando el
conocimiento. Es un conocimiento de sanación
muerto, no vivo. No son ejemplo de lo que
practican o pretenden sanar. Cuando el
verdadero médico, el verdadero sanador
primero tiene que ser capaz de sanarse a sí
mismo. Y siendo que la principal causa de todas
las enfermedades, más allá de la ideología de
sanación que se practique, válida o inválida
según el punto de vista desde el paradigma
desde donde se mire, es el trauma infantil, la
principal causa.

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Por lo que los sanadores y médicos tendrían que
estar enfocados en ello, en su niño interno
primero, segundo en su alimentación, tercero en
el ejercicio físico, cuarto en todo lo que sucede
en su mente, quinto y último, en la meditación
para la correcta regeneración cerebral y
epigenética de sus células.

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LA ENFERMEDAD

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¿Qué es la enfermedad?

En la punta de la pirámide de la sanación se

haya un principio muy simple y ampliamente
conocido: “todo es vibración”, y la salud y la
enfermedad obviamente no están exentas de
serlo. Vibración que afecta a los genes, el
subconsciente, el cerebro, las emociones y el
campo toroidal. En definitiva, toda la
percepción está siendo afectada por la
vibración, en un constante diálogo entre el
observador y lo observado. Equivalente al
átomo que emite y recibe energía de forma
simultánea. Sin embargo, antes de comprender
esto, es necesario comprender que existen
paradigmas en la mente. Sin aquella
comprensión, lo simple podría volverse lo más
complejo, no dado por la incapacidad
intelectual de quien lo razona, al contrario, si no
por su alta capacidad intelectual entrenada

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para dudar de un conocimiento que es
ancestral. Un criterio mental, que ha sido
heredado, no es en ningún caso algo propio,
surgido de la propia consciencia libre de haber
resuelto lo verdadero y lo falso,
lamentablemente no es así…y esto hace
referencia a la comprensión de los paradigmas.

Un paradigma que subyace a la comprensión

de la sanación en su amplio aspecto de
conocimiento en sus diversas ramas. Es decir,
hay un punto de vista global sobre lo que es
sanación y lo que no lo es. Lo que es legítimo en
la medicina y lo que no. Qué tipos de
conocimientos son aceptados y cuales son
ridículos o pseudocientíficos. Me refiero al
veneno de la ignorancia que ha mermado el
conocimiento de lo sagrado a la consciencia
humana, durante ya varios cientos de años.
Aquel mal que es equivalente para el pez a
preguntarse, “¿pero de qué agua me están

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hablando? "Y luego seguir nadando en ella.
Entonces durante este viaje en la comprensión
de la sanación, iremos comprendiendo que
además de ser todo vibración y está ir
materializándose en distintas escalas,
generando fases de materialización de la
enfermedad, distintos proceso biológicos,
psicológicos, espirituales y emocionales,
también está el hecho de primero, comprender
que hay unas gafas que están tiñendo la
percepción del conocimiento que es posible de
comenzar a integrar desde un nuevo enfoque.
Si usamos gafas rojas, así veremos la realidad, si
usamos gafas verdes, así veremos la realidad.
Sin embargo, ¿Como es la realidad? Eso es lo
que tenemos que comprender aquí, logrando
trascender incluso los puntos de vista y escuelas
de pensamiento sobre la medicina en sus
distintos enfoques y épocas. Hay que lograr
trascender la mente científica y materialista, sin
ella ser mala en ninguna medida, sin embargo,

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es necesario recordar que paradójicamente, la
dosis establece que algo sea veneno o
medicina, esto es lo mismo. Si creemos que la
comprensión de la sanación es únicamente
científica, entonces estaremos envenenando
nuestra mente. Es necesario trascender el
paradigma materialista que nos ha sido
adoctrinado, por enseñanza, repetición y
violencia, a integrar. Que sin ser en sí mismo
malo, al contrario, está ya en fase veneno al
haberse vuelto hegemónico y unilateral en la
visión del cosmos que somos.

Al todo ser vibración, la vibración se manifiesta

en un proceso de causa y efecto. Esto no es un
punto de vista, esto es un hecho, que mucho
antes de la existencia de la ciencia, ya había
sido comprendido por quienes desarrollaron las
técnicas de Meditación, Yoga, Ayurveda,
Chamanismo y Hermetismo.

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 Nada nuevo bajo el sol

Ahora independiente al punto de vista como

describía en un inicio, la enfermedad sigue una
escalera de manifestación vibratoria que es
necesaria integrar para comprender, sea cual
sea el enfoque académico y holístico, ancestral
o científico, el proceso por el cual la
enfermedad se va materializando hasta generar
la muerte.

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Es el gran espíritu, el todo, el akasha en sánscrito
qué significa sonido sagrado, es aquella esencia
eterna y que jamás será posible de ser
comprendida, esto según, por ejemplo, la
sabiduría chamánica tolteca, la teosofía o el
hermetismo…”El eterno misterio incognoscible”.
Esto para el materialismo científico ya parte de
un quebrar esquemas, porque el método
científico alude que todo puede ser
comprendido bajo la lupa de su método, sin
embargo, ya vamos comprendiendo que
aquello además de ser un absoluto, no es cierto
según las sabidurías ancestrales. El
neurofisiólogo, psicólogo y escritor Jacobo
Grinberg-Zylberbaum, por ejemplo, gracias a sus
estudios de cristalografía integró el término
“lattice”, para referirse a la estructura del
espacio vacío. Palabra que en inglés significa
“malla o enrejado”, haciendo referencia a la
estructura en forma de malla que moldea el
espacio, el tiempo y la materia. Desde la cual la

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consciencia es capaz de influenciar con sus
campos vibratorios mentales la misma lattice. Sin
embargo, prácticamente hace unos 100 años
antes, el mago Giordano Bruno ya hablaba de
esa “lattice” que menciona Jacobo, por lo que
en esa época se utilizaba para referirse al
espacio, el éter. Dibujando incluso geometría
sagrada para referirse a ello. Éter, término que
por razones históricas la ciencia terminó por ir
descartando luego de Faraday, Newton, Max
Plank y Einstein. El éter evolucionó a vacío y hoy
la ciencia suele hablar de un campo cuántico,
un campo lleno de información, lleno de infinita
energía.

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Sea cual sea el enfoque, se hace referencia a lo
que a mí me gusta llamar éter, por su esencia
sagrada que hace referencia a que aquella
malla vibratoria eterna en sí misma, que está
viva, tiene consciencia y desde ella se origina
toda la materia. Haciendo énfasis de la
inteligencia divina de la cual todo está
compuesto.

¿Y qué tiene que ver todo esto con la sanación?

Porque si no logramos comprender nuestra
naturaleza álmica y nuestra estructura vibratoria
que da forma a la enfermedad y a la salud,
estaremos siempre dando pasos de ciegos, en
una noche eternamente oscura y sin luz alguna.

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Fotografía que muestra la geometría molecular
de un cristal de Sal.

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Estaremos viendo solo síntomas, creyendo que
son sus causas. Cuando prácticamente todo lo
que sucede en la biología de nuestros cuerpos
ha estado previamente en nuestra mente.
Mente que a su vez ha sido condicionada en su
infancia y adolescencia, donde prácticamente
todos hemos vivido distintos niveles de
experiencias adversas, difíciles y dolorosas,
experiencias que se han transformado en
traumas en la mente subconsciente, que ha
terminado por generar una conducta, una
personalidad, un autoconcepto que ha definido
nuestras relaciones humanas, una percepción
del entorno, una biología y por último,
desencadenando prácticamente todas las
enfermedades existentes.

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Enfermedad que tuerce la geometría del tejido
vibratorio, porque es caos, similar a un hoyo
negro, caos que destruye a la célula y que es la
química del miedo que inflama el cuerpo desde
el estrés crónico. Estrés que está siendo
impulsado constantemente desde una reacción
aprendida que habita en el subconsciente,
dónde está almacenado el trauma que emite
toda la secuencia anteriormente descrita.
Trauma que ha pasado a ser la causa, pero
que, sin embargo, es el fruto de las vidas
pasadas que el árbol familiar, nos entrega antes
de los 18 años podríamos comprender.

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Esto que para un ignorante no tiene ningún
sentido a la hora de hablar de medicina, es la
esencia de lo que es necesario integrar para
lograr unificar el conocimiento y dejar de hacer
medicina materialista. Merkabah es una
palabra hebrea que significa "vehículo de luz”,
es además un símbolo sagrado presente en los
Mapuches. Ellos le llaman Wangulén y los
hindúes “Sri Yantra”. Es un símbolo que
representa la estructura primordial con la cual el
éter está entretejido vibratoriamente a todo el
universo. Es la Flor de la Vida, la matriz isotrópica
de 64 tetraedros propuesta por Nassim
Haramein y que representa también la palabra
“Gracias” en 6 idiomas distintos. Gracias a las
fotografías obtenidas por el Dr. Masaru Emoto
(Vagos, s. f.) sabemos esto y también sabemos
que representa a la estructura del agua natural
de la montaña.

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El año 2002 James Gimzewski de la universidad
UCLA descubrió científicamente utilizando un
microscopio de fuerza atómica, que la célula
emite sonido. La ciencia ha demostrado con
fotografías obtenidas con la técnología
Cymascope el año 2021, que una célula sana
emite un sonido de geometría simétrica y una
célula cancerígena un sonido con geometría
caótica.

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Cuando la vibración no es geométrica, es
equivalente al odio y a la enfermedad. En
máxima síntesis la vibración del amor es
geometría y la vibración del odio es caos. El
odio es equivalente a la enfermedad y el amor
es equivalente a la salud. Esta simple
integración entre vibración y geometría sagrada
es la base para comprender la sanación.

La enfermedad física es el resultado de una

densificación vibracional del odio

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La mente y las emociones van moldeando a la
célula y la información genética. Los cuales van
adoptando el molde del campo vibratorio del
cuerpo humano. Así mismo, las células
responden a las vibraciones del medio
ambiente. Vibraciones que generan respuestas
internas aprendidas con una consecuente
química de la emoción. Es decir, experiencias
de dolor vividas en la infancia, se traducirán en
conductas destructivas, adicciones, estrés
crónico, ansiedad y depresión los cuales luego
ya después de muchos años de repetición de
aquella vibración de caos, terminará por
somatizar biológicamente prácticamente todas
las enfermedades, el 85% de ellas, podríamos
decir. Suficiente es que un niño escuche de
forma repetida durante su niñez muchas veces
la palabra “tonto”. Palabra que tiene una
vibración caótica y que gracias a las fotografías
del agua podemos saberlo con certeza. Esa
palabra al ser percibida muchas veces, aunque

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no haya un impacto emocional, shock o
experiencia traumática, generará una impresión
en el subconsciente que por repetición
terminará por moldear el cerebro de ese niño,
donde luego ya de adulto, aunque nadie le
diga que es “tonto”, el mismo se seguirá
repitiendo constantemente desde su
subconsciente que lo es. Eso le provocará un
estrés crónico de adulto que le conllevará a
generar una enfermedad. Esa vibración es
suficiente para generar un cáncer. No es distinta
a la vibración de un cadáver, una célula
cancerígena o la palabra “te mataré” o “te
odio”. De hecho, lo vemos empíricamente
graficado en las fotografías del agua del Dr.
Masaru Emoto. Imagínense ahora esa
frecuencia de odio siendo emitida durante 20 a
30 años en el cuerpo. A eso le llamamos estrés
crónico.

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Es el tiempo que toma la nicotina en generar un
cáncer luego de 20 años de fumar cigarrillos
compulsivamente. En esencia, se trata de
comprender que el trauma genera la
enfermedad, porque emite una vibración de
odio que destruye a la célula. Genera un estrés
crónico que provoca prácticamente “todas” las
enfermedades.

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Enfermedades que se describen con sus
respectivos estudios en este libro. Desde las
neurodegenerativas, el cáncer, la diabetes, la
hipertensión, depresión, autoinmunes,
cardiovasculares, y así… El trauma está
emitiendo la vibración de odio, de miedo, de
rechazo, de culpa y de todas las equivalencias
del miedo o el odio. Esa vibración que moldea
todas las consecuentes capas vibratorias de un
ser humano, es la causante del cáncer, la
diabetes y todas las enfermedades desde el ser
humano. Y una solución simple y poderosa qué
podemos aplicar para la resignificación del
subconsciente dañado es la técnica de la
transmutación mental en combinación con la
meditación. Donde gracias a la repetición e
integración de ambas herramientas, el
subconsciente, el cerebro y los genes, así por
consecuencia la conducta y la imagen mental
de sí mismo, se terminarán por modificar, hacia
el amor, que es la vibración de la salud.

76 de 483
Habiendo prevenido la somatización de la
enfermedad física, disminuido el estrés crónico,
la ansiedad y la depresión.

Todo esto se plantea en detalle en este libro,

con su metodología en el tiempo, acompañado
de una alimentación consciente, ejercicio físico
y la escritura terapéutica, para las descargas
emocionales.

En este libro no se enseña ninguna cura para

ninguna enfermedad

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No es su propósito, para ello está cada
especialista de cada área. Mi propósito es
enseñar que es la sanación, porque se provoca
la enfermedad, cuál es su real causa, presento
un principio que es el de la reversibilidad, detallo
porque el trauma genera prácticamente todas
las enfermedades, enseño el proceso de
manifestación biológica de la enfermedad, su
materialización grado a grado, los procesos
mentales que intervienen, como prevenir las
enfermedades y como resignificar el
subconsciente, para lograr sanar el trauma.

Es necesario renacer en vida para sanar

La transformación es gradual, sin embargo,

ocurre

78 de 483
Te sugiero practicar lo que aquí se menciona,
porque de nada te servirá entender y llenarte la
mente con más información, ya que por más
que abras tu mente a nuevos paradigmas
integrados de sanación, hasta que no los
pongas en práctica, tú no vivirás la
transformación. La sanación es algo real, no es
una investigación. Es algo que movilizas a tu
favor, no es una mera reflexión. De nada sirve
entender si no estás viviéndolo. Para ser un
sanador, primero tienes que haberte sanado a ti
mismo. Habiendo sido capaz de transformar tu
veneno en medicina serás capaz de saber
compartir tu medicina con quién sufre. Porque si
de algo te darás cuenta en esta enseñanza, es
que la salud y la enfermedad son universales.
Porque el sufrimiento es universal y así mismo la
compasión, que es su principal medicina.

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Materialización de la
enfermedad

La mente está siendo causa y efecto a su vez.

Causa porque es la causa vibratoria del molde
que aprende la neurona para así generar el
circuito, la sinapsis eléctrica, la cual se
mantendrá unida en el tiempo generando el
patrón eléctrico cerebral, el cuál generará un
campo neuronal electromagnético que
moldeará a su vez el campo toroidal. El campo
neuronal electromagnético, estará
constantemente remodelando el campo
toroidal a su vez que el campo toroidal estará
sinérgicamente, en diálogo con el campo
neuronal electromagnético del cerebro,
emitiendo y recibiendo información akáshica y
del medio ambiente. Esto conllevará a una
activación particular, única y específica de

80 de 483
neuropéptidos, los cuales gracias a la glándula
pineal generarán una serie de neurotransmisores
y elementos químicos específicos según cada
respuesta emitida por el cerebro al estímulo
percibido del medio ambiente, emitiendo así la
química ya descrita del cerebro, la cual es
transportada por la sangre y la columna
vertebral hacia todas las zonas del cuerpo.
Haciendo que las células capten un código
vibratorio único el cual genera una respuesta
que, según sea una emoción de amor o miedo,
entonces la célula se alimenta de proteína si es
amor o de toxina si es de miedo. Durante el
tiempo, cuando la célula se ha alimentado
muchos años de toxinas, habiendo a su vez
destruido sistemáticamente la telomerasa, la
enzima encargada de la longevidad, producto
del estrés crónico principalmente, en función de
la información del medio ambiente o mente
subconsciente, se acorta, generando un
acortamiento del tiempo de vida, deteriorando

81 de 483
la regeneración celular.

Aquel deterioro en la regeneración celular y el

acortamiento de la vida se traduce en el
tiempo en cáncer, que ha sido somatizado por
una serie de repeticiones de una vibración
equivalente al odio, el miedo, el rechazo o el
abandono, fruto de los pulsos subconscientes o
violencia del entorno o violencia ingerida a
través de la alimentación, por ejemplo, la carne,
entonces el sonido de la célula iguala la
vibración del caos, equivalente a la vibración
del miedo, volviéndose ahora la célula, una hija
de la energía de la destrucción y no de la vida.
Las células muertas rápidamente, se acumulan y
terminan por destruir nuestra vida.

82 de 483
El pensamiento negativo, provoca que las
mitocondrias, las centrales energéticas de la
célula, dejen de funcionar correctamente, con
lo que estas no reciben suficiente energía. Esta
falta de vigor, nos va mermando interiormente y
puede derivar en episodios de ansiedad y
depresión, que básicamente son respuestas
disfuncionales ante el estrés. Los telómeros van
perdiendo su condición saludable y los años se
acortan rápidamente, independiente que
hayan alcanzado las células vibratoriamente el
nivel somático para generar un cáncer o no. La
repercusión previa al cáncer, es el acortamiento
de las enzimas telomerasas, provocando un
acortamiento de la vitalidad y la longevidad
causado todo esto por la vibración destructiva.
El extraordinario descubrimiento de la Dra.
Blackburn, ganadora del premio Nobel el año
2009, por su trabajo con los telómeros, es que
podemos intervenir voluntariamente en el curso
de estos eventos y alargar nuestros telómeros: la

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salud y el envejecimiento son procesos que
pueden ser voluntariamente acelerados o
decelerados, e incluso revertidos en algunos
aspectos. La clave del trabajo de las doctoras
Blackburn y Epel, es que no son las situaciones
en sí mismas las que alargan o acortan los
telómeros, sino que es la forma en la que
afrontamos esas situaciones, nuestra
percepciónn e interpretación subjetiva de la
realidad, lo que activará los mecanismos
biológicos que resultan en telómeros más
cortos o telómeros más largos. Es similar a un
software, que está reproduciendo
constantemente una y otra vez la misma
realidad en todas las esferas de manifestación.
Lo que según los budistas es el samsara, la rueda
del karma. La base primordial del budismo es el
entendimiento de un principio central, sobre el
cual se basa toda su filosofía precursora, el
nidana. El nidana, es el entendimiento de un
principio universal que hace referencia a

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comprender que todo está conectado. Todo lo
que vivimos es fruto de un proceso
concadenado de causas y efectos que son los
responsables de activar la ilusión que es el
samsara, la matrix. Todo esto proceso de
materialización de la enfermedad tiene una
escalera de manifestación simple de entender
en 4 puntos claves. Habiendo un sinfín de
procesos describibles entre cada punto que, sin
embargo, no son necesarios de abordar para la
comprensión global de la materialización de la
enfermedad. Ya que al comprender la causa-
efecto de la enfermedad, su nidana, podemos
comprender que todo lo demás es subyacente
del mismo principio vibratorio. En primer lugar,
hay una experiencia negativa vivida en la
infancia y en la adolescencia, la cual se graba
con tal fuerza en el subconsciente que termina
por generarse un trauma.

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Dicho trauma, subconsciente en la adultez
genera una serie de comportamientos adictivos
o adicción grave en el peor de los casos, todo
esto, según el nivel de intensidad del trauma
vivido, que llevan a aplacar, disminuir y
minimizar el dolor causado por el trauma, del
cual en la mayoría de los casos ni siquiera la
persona es totalmente consciente que lo tiene,
solo vive las repercusiones en su vida, ya sea
siendo adicto a un hábito, circunstancia,
sustancia o actividad que le genera esa
r e c o m p e n s a d e p l a c e r, d o p a m i n a
específicamente, necesaria para disminuir el
dolor que le causa dicho trauma, generado por
la experiencia de dolor.

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Punto 1 entonces, la experiencia de dolor, punto
2, el trauma y punto 3, el trauma generó estrés
crónico, ansiedad o depresión, siendo todos los
efectos generados de forma simultánea, o solo
algunos de ellos según todos, el punto 1, es
decir, la experiencia de dolor en la infancia o
adolescencia. El punto 3 entonces, estrés
crónico, ansiedad y/o depresión, está ahora
presente en la vida del adulto sumado a la
imagen mental que tiene de sí mismo,
condicionada a su vez por el mismo trauma.
Esto es lamentable para quien padece un dolor
así, lo grandioso es que es sanable, porque no
hay energía alguna que no pueda ser
transmutada del odio al amor y, este es el gran
secreto de secretos, que paradójicamente, ya
no lo es más. El estrés crónico, la ansiedad y la
depresión, no son únicamente causados por un
trauma, pueden ser generados incluso desde la
misma adultez gracias a la repetición de
estímulos caóticos en el medio ambiente. Sea

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cual sea su fuente, cuando el hábito
psicobiológico está condicionado a emitirse de
forma constante en el presente, lo que está
sucediendo es que el cáncer, siendo el punto 4,
está generándose poco a poco según el nivel
de intensidad del punto 3.
Síntesis de los grados de materialización:

1- Experiencia
2- Trauma
3- Estrés crónico
4- Enfermedades

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Es necesario comprender, que en el punto 3 es
posible revertir la vibración del caos hasta
compensarla y volverla geométrica. Para que
desde el punto 3 no se derive al punto 4, el cual
ya es enfermedad física en sus distintos grados,
siendo la peor el cáncer, dada su rápida
degeneración celular y consecuente posible
muerte. En sus grados intermedios también se
encuentra el asma, la hipertensión, ataques
cardíacos, diabetes, migrañas, hipertiroidismos y
un sinfín de enfermedades derivadas por
consecuencia de la salud mental y emocional,
que, si bien, no es una consecuencia directa e
inmediata en la manifestación de la
enfermedad física, sí su manifestación, deriva en
una consecuente generación de hábitos
destructivos y nocivos que, en suma, de forma
directa e indirecta, terminan por somatizar
dichas enfermedades.

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Dada la complejidad de los estudios derivados
de la conexión del estrés crónico, la ansiedad y
la depresión, aún no está demostrado que la
causa del cáncer sean estas 3 fuentes
anteriormente mencionadas, sin embargo, si se
ha demostrado la conexión directa existente
entre ambos aspectos en todos los casos. Es
cuestión de tiempo que los estudios vayan
avanzando conforme a la tecnología y la
comprensión médica de la relación entre mente
y biología para que las 3 causas mencionadas
sean finalmente comprendidas por ser las
causas principales de las enfermedades físicas,
y así mismo esas 3 causas siendo comprendidas
también desde el trauma y la experiencia
infantil y adolescente. Habiendo grados de
relaciones directas e indirectas donde el medio
ambiente juega un papel crucial, la
alimentación, la actividad física, las relaciones
sociales, el sueño y así…Sin embargo,
entendiendo una personalidad moldeada

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desde una imagen subconsciente, es
entendible que si bien la relación mente-cuerpo
es un diálogo, donde la mente afecta el cuerpo
y el cuerpo afecta la mente es, ante todo, la
salud mental la que origina el comportamiento
mismo del cuerpo y no al revés.

Y esto se comprende muy bien, por ejemplo,

con el efecto placebo y otros tantos
experimentos muy bien datados en la ciencia.
En síntesis, el punto 1, la experiencia vivida, si no
se transforma resignificándola a nivel
subconsciente con Ho’oponopono, por
ejemplo, no cambiará el flujo vibratorio hasta el
punto 3. Del punto 1 al 4, es el tiempo lo que va
densificando la vibración. En el punto 3
podemos revertir, neutralizar y regenerar. En el
punto 2, podemos comprender y generar
compasión, específicamente resignificar la
experiencia vivida con comprensión y
compasión.

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En el punto 1, perdonar, agradecer, amar y
resignificar, es decir, cambiar el significado de lo
vivido, para así por consecuencia cambiar todo
el ciclo de manifestación. Entonces no se saca
nada solo con compensar o neutralizar desde el
punto 3. Servirá para no aumentar el problema y
detener el flujo hacia la manifestación de la
enfermedad. Sin embargo, la generación del
caos vibratorio seguirá ocurriendo desde el
punto 1. Para comprender a cabalidad todo
este proceso, es necesario comprender la
naturaleza de las terapias y sus efectos,
comprendiendo que las terapias o
medicamentos o cirugías, sean cuales sean su
naturaleza, holística, ancestral o tradicional,
trabajan desde un punto en específico, el mal.
Siendo la palabra “mal”, algo muy real y cierto
a nivel vibratorio. Que, según el grado de
manifestación, va adquiriendo distintos nombres
hasta volverse enfermedad. Sin embargo, es
“mal” en estado puro vibratorio, aunque la

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palabra “mal” conlleve a una comprensión
mística de la vibración que no tiene conexión
cultural con la enfermedad hoy de forma
directa y demostrada. Sin embargo, es la fuente
de la enfermedad, un “mal” que es equivalente
a una energía de destrucción en distintos
grados de densificación. Entonces en el punto 3,
la mayoría de las terapias cumple la función de
servir de descarga emocional. Es decir, se llena
el jarro con agua contaminada y antes de
derramarse el jarro, el agua es depositada en
u n a p l a n t a d e t r a t a m i e n t o . Va c i a n d o
constantemente el jarro de la contaminación
emocional que se va generando. La descarga
emocional no cambia la fuente de la
contaminación que origina la contaminación en
el agua. La descarga emocional tan solo
neutraliza el efecto generado previamente. Es
decir, el influjo de contaminación proveniente
de una energía de destrucción originada por el
trauma, es una información codificada que se

93 de 483
replica holográficamente hasta llegar a la
célula como ya bien hemos comprendido. En el
punto 3, las descargas emocionales, las pastillas,
la actividad física, el cambio en la alimentación,
la meditación, nos llevará a eliminar el residuo
vibratorio que nos genera la sobre carga de
estrés crónico, la ansiedad y la depresión, no
eliminando así su causa. Constantemente
tendremos que estar generando actividades o
conductas, o ingiriendo sustancias o alimentos
enérgicos que nos lleven o a generar niveles de
dopamina (placer) o energía directamente,
para compensar a su vez de descargar, para
neutralizar lo que anteriormente vibratoriamente
hablando se continúa generando de forma
constante. No detenemos el ciclo me refiero,
sino que lo estamos neutralizando. Lo cual
ayuda a impedir que se continúe manifestando
la enfermedad en el grado siguiente, el punto 4,
donde ya existe la somatización física de la
enfermedad donde ya es el campo de la

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medicina tradicional.

Hacemos un bien al neutralizar, sin embargo, el

objetivo es resignificar para que la sanación
ocurra en todo el ciclo de manifestación,
cambiando el origen vibratorio, la causa en sí
misma.

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Niveles de materialización

Nivel 1
Causa: Impacto emocional o repetición de
estímulos dañinos durante mucho tiempo.
Efecto: Trauma.

Nivel 2
Causa: Trauma.
Efecto: Programación subconsciente que
genera una reacción de amenaza, que genera
estrés crónico.

Nivel 3
Causa: Estrés crónico
Efecto: Telómeros más cortos, inflamación e
intoxicación en el organismo.

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Nivel 4
Causa: Telómeros más cortos, inflamación e
intoxicación en el organismo.
Efecto: Enfermedades. Ejemplos: cáncer,
hipertensión, leucemias, tumores, motivo de que
el VIH derive en sida, todas las enfermedades
de tipo inflamatorio, infecciones galopantes,
enfermedades al corazón, las articulaciones, los
huesos, los nervios y hasta las encías pueden
enfermar.

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El guión de la
enfermedad
Del alma hasta el árbol familiar

Este primer segmento del guion de la

enfermedad, es una canalización hecha por
dos her manos mayores de las estrellas.
Comienza así… “Te mostraremos algo hermano
galáctico mío" "Presta atención y no dudes…”
Surge en mi mente la imagen vívida de un
océano infinito, blanco y eterno sin tiempo y
espacio, paradójicamente surge la comprensión
de una esfera blanca. Una esfera que, como
una burbuja, surge incandescente desde el
infinito akasha, el eterno espíritu. Y que, de
modo similar a los rayos del Sol, emite infinitos
pulsos vibratorios similares a ser los tejidos de

98 de 483
Dios. Cada uno esos tejidos, es un puente de
comunicación energética entre cada una de
las infinitas vidas que esa alma está
experimentando. Es así, que esa blanca esfera
plasmática incandescente, vibrante y
geométrica, cambiante y ondulante en su
simetría como una burbuja en el agua de la
eternidad, une cada una de las infinitas formas
de la sagrada manifestación que es el eterno
misterio, el gran espíritu, ahora manifestándose
en eternas vidas, sin tiempo y espacio, en
infinitas dimensiones y universos, más allá de
nuestra limitada comprensión intelectual, siendo
maravilloso y magnífico de imaginar, porque es
a través de la imaginación que es únicamente
posible de recordar… Esa esfera magnífica,
hermosa, radiante y preciosa, es el Sol blanco
eterno, desde el cual nuestra vida proviene,
siendo observado desde su interior, un vasto
océano infinito de luz blanca incandescente.

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Pulsos dorados como hilos de un tejido diseñado
por el gran artista divino, interconecta con
pulsos vibratorios cada una de las vidas que esa
alma/esfera está manifestando. Y de forma
selectiva, cada uno de esos prácticamente
inmortales e infinitos hilos, cada uno de ellos,
tiene en sus extremos antes de volverse una
encarnación, otra esfera, que de menor
tamaño parece ser la custodia de las vidas en el
planeta donde ese hilo dorado está habitando.
Infinitos hilos dorados, infinitos caminos de oro
líquido, surgen vibrantes y serpenteantes como
serpientes doradas, cruzando dimensiones y
universos, hasta ser magnetizadas por otra
esfera planetaria, donde surge la encarnación.
Similar a un espermio llegando su ovulo. Surge
entonces la secuencia de encarnaciones en
ese planeta. Nuestro planeta, HUM.
HUUUUUUMMMMM se escucha desde fuera de
la tierra… HUUUUUUMMMMMMMM……
HUUUUUUUUMMMMMMMMM….. Es Hum me

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recuerdan mis ancestros. Nuestro hogar. Los
seres azulinos que me guían desde fuera de la
tierra, delgados y elegantes, como cinceles
para los detalles de un cuadro, flotando
celestes y altos, con cabezas alargadas similar a
anfibios… Me muestran la reversibilidad del
tiempo en la tierra, tal episodio de Cosmos
llevándome hasta el pasado de la tierra, HUM.
"Este ha sido tu hogar desde entonces” me
dicen. “Aquíí al igual que muchos, eres un alma
vieja… sin embargo, y al igual que todos, tú
también eres eterno….” “No temas” me dicen,
porque mi corazón salta palpitante de
emoción… “No temas que el vivir en el amor es
más simple de lo que parece.” “La clave del
recordar está en soltar la razón, vivir desde el
corazón y al igual que tus maestros ya te lo han
mencionado, vivir desde la paz es la fuente de
toda salud en la tierra…” Ahora continúan
mostrándome imágenes de la evolución, hasta
ver como ya comienzan a generarse las tribus,

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los pueblos, las ciudades y las civilizaciones. Veo
ahora una casa desde arriba con una
familia...me dicen...allí llegan hoy. Me muestran
como al igual que el hilo dorado que sale desde
la esfera blanca que representa el alma
llegando a la tierra, ahora desde la esfera que
queda estacionada fuera de la tierra, me dicen
que se guarda toda la memoria de todas las
encarnaciones en la tierra, en esa esfera blanca
estacionaria fuera de la tierra. Similar a el alma
de las encarnaciones, sin ser el alma, desde la
cual se emiten todas las otras simultáneas
encarnaciones. Desde aquella segunda esfera
blanca cercana a la tierra, donde me indican
que mencione que cada planeta donde está
cada encarnación, sucediendo de forma
simultánea, desde la misma única alma, cada
encarnación tiene también esa misma esfera
blanca que guarda la biblioteca akáshica de
todas las vidas en ese planeta.

102 de 483
Retroalimentando a la gran alma universal que
compone todas las vidas que esa alma está
simultánea y multidimensionalmente
manifestando en distintas dimensiones y
universos. Siendo una sola dimensión, de las
infinitas existentes, donde habita nuestro
universo físico, donde estamos en HUM, la tierra.
La sinergia de las vidas en el planeta “presente”,
la tierra, genera un karma residual, fruto de las
causas y efectos vividos en el planeta. Ese
karma residual genera un resultado vibratorio,
suma de lo bueno y lo malo que, en las últimas
encarnaciones, visto linealmente, ese ser ha
manifestado por libre albedrío en el planeta. La
suma de todas sus acciones determina un pulso
vibratorio, un sello galáctico, el cual determina
por vibración, similar al efecto electromagnético
de los imanes que se atraen o repelen, a un
árbol familiar en específico. Donde por
resonancia vibratoria el árbol familiar es
“elegido”. Sin embargo, no es elegido a modo

103 de 483
de ver por ustedes dicen los elohims, sino que se
refiere a que es un resultado vibratorio kármico,
el sello galáctico me mencionan. Donde es el
resultado de las últimas acciones realizadas las
que determinan por ley de vibración que sea
una familia y no otra a la cual llegamos a nacer.
"Ahora vuelve a despertar del sueño de la
encarnación"..."Una vez más, abre tu
consciencia hacia la inmortalidad de lo
desconocido… Despierto de la ensoñación,
similar a una simulación holográfica puesta en
mi consciencia. Donde ahora comienza el
siguiente capítulo de la materialización de la
enfermedad una vez comprendida nuestra
llegada a la tierra….HUM.

104 de 483
La semilla del trauma

Desde una nueva esfera ahora, resultado de un

proceso equivalente entre el alma y la tierra,
siendo ahora generado por la unión entre el
espermio y el óvulo, surge el cigoto. La primera
forma biológica claramente distinguible de la
flor de la vida, una célula que comienza a
multiplicarse a sí misma, esfera por esfera, hasta
generar una esfera de manifestación provista
de todo lo necesario para comenzar a generar
la vida desde el útero de la madre. Nuestra
Madre, que ha recibido la información de
nuestro Padre. Ambos con linajes que al igual
que un espiral de ADN espiritual, de linaje
masculino y femenino, cada uno trae consigo el
precioso código divino de cada una de las
acciones, códigos vibratorios y genéticos que el
árbol de forma transgeneracional ha ido
traspasándose vida tras vida, época tras época.

105 de 483
Código que, generando un pulso vibratorio
único ha hecho resonancia con nuestro código
kármico de las últimas encarnaciones y que por
resonancia vibratoria, al igual que la atracción
del polo positivo de un imán imantándose al
polo negativo de un imán, o el efecto de la
resonancia de dos diapasones vibrando en la
misma frecuencia, es así que nuestra alma
ahora encarna en una nueva familia.

En esta nueva familia, está el código kármico

que recibiremos para igualar el código kármico
de la última encarnación vivida. Todo lo bueno
y todo lo malo nos será entregado por nuestra
nueva familia. Sin embargo, de todo lo que
viviremos en nuestra nueva vida, hay una llave
específica, una flecha envenenada que nos
acompañará durante toda la vida adulta, en el
mejor de los casos de llegar a morir de viejos.

106 de 483
Me refiero al trauma. Viviremos situaciones
dolorosas que consideradas científicamente
como experiencias adversas en la infancia o
EAI, terminarán por moldear nuestra conducta,
biológica y psicología de una forma tal, que
estaremos construyendo una biología y
subconsciente desde nuestra biografía infantil-
adolescente. Una biografía que definirá en gran
medida nuestra vida de adultos, la posibilidad
de tener o no enfermedades, así como un sinfín
de multiplicidades de eventos relacionados del
trauma. Entonces, en un momento
determinado, comenzamos a recibir un estímulo
vibratorio de karma negativo, una energía de
destrucción que comienza a ser emitida desde
o nuestros progenitores, cuidadores, medio
ambiente, accidentes, etc. Todo lo que es
considerado una EAI que da paso a la
generación de un trauma en el inconsciente.
Este trauma que es generado, es a su vez una
condensación vibratoria de energía destructiva

107 de 483
que amenaza con quitarnos décadas de vida,
generarnos enfermedades, romper relaciones
sentimentales, aislarnos socialmente, generarnos
depresión, ansiedad, enfermedades
cardiovasculares, enfermedades autoinmunes,
asma, diabetes de todo tipo, enfermedades
neurodegenerativas, cáncer, hipotiroidismo,
anemia, leucemia, desórdenes alimenticios,
desordenes en la menstruación, etc, etc, etc.
Enfermedades que son el fruto principalmente
de un trauma originado en la infancia. Donde
han pasado décadas y ya no se es consciente
del vínculo causal entre lo vivido
traumáticamente y la enfermedad misma. Esta
historia, simplificada en su nivel máximo en un
par de páginas, ha sido el fruto de mi trabajo
durante los últimos años y que narro en mis
anteriores 4 libros respecto a la sanación.

108 de 483
Sin embargo, una vez que el trauma es
sembrado en la consciencia, por un evento de
shock emocional o físico, o la suma de
repeticiones de situaciones consideradas
experiencias adversas en la infancia u otro tipo
especial de situación, no necesariamente
proveniente de la familia y de la infancia-
adolescencia, cuando ya es un trauma, en
simple definición…ahora es cuando comienza
la secuencia biológica que desencadena la
enfermedad. Lo cual es apasionantemente
interesante y magnífico de comprender gracias
a las ciencias y los estudios científicos que lo
hacen posible. Una vez que el trauma, por sus
diversos factores, es originado en la
consciencia, comienza el proceso de
manifestación de la enfermedad. Esto es
debido, a que el trauma llega a condicionar
una reacción inconsciente frente a un estímulo
externo. Un estímulo que puede ser todo tipo de
estímulo proveniente desde el exterior de la

109 de 483
persona, el cual la persona responde de forma
inconsciente con una reacción de amenaza,
pasando a sentirse amenazado y por
consecuencia a generar un estrés que conlleva
a inflamar el organismo, porque dado que es
una reacción aprendida ya por el
subconsciente, este pasa a ser una respuesta
condicionada y continúa a un sinfín de
situaciones, creyendo el cerebro que siempre
está en una situación de riesgo, aunque no lo
esté. Generando así la persona, un estrés
crónico patológico en el cual siempre se siente
amenazado. Cuando se produce la respuesta
de amenaza frente a una situación, el cuerpo
entonces emite estrés, generando cortisol y
epinefrina, ambas hormonas del estrés. Cuando
circulan en exceso por la sangre acaban
produciendo desequilibrios en distintas partes
del organismo, ya que alteran la correcta
modulación de la respuesta inflamatoria.

110 de 483
El corazón late más deprisa y se incrementa la
presión sanguínea. El nervio vago, que
contribuye a modular la reacción fisiológica
ante el estrés, deja de funcionar, impidiendo la
correcta respiración, generando una sensación
psicológica de pérdida del control y activando
una emoción de inseguridad, asociada con el
sentirse amenazado, en peligro. A todo esto,
biológico se suma que en paralelo la mente
está emitiendo un sinfín de patrones de
pensamiento dañinos y autoboicoteantes. Las
cuales son creencias falsas que son originadas
por el mismo trauma, ejemplo: “No sirvo para
esto” “No soy capaz” “Estoy amenazado” “No
puedo resolverlo” “Esto es porque no valgo
nada” “Mis papás tenían razón” “Qué sentido
tiene vivir así”, “soy un incapaz, soy un miedoso,
estoy indefenso, me van a atacar, soy malo,
nadie me quiere, a nadie le importo”; u otros
pensamientos tales como: “soy incapaz de ser
buen hijo, de cumplir mis horarios, de hablar en

111 de 483
público, no sirvo para escribir, no podré ser
exitoso, no tengo esperanza”. Ahora cuando el
estrés es crónico, es decir, ya en un nivel tóxico
para el organismo, todo esto es constante. Una
característica del estrés crónico, es la
hipercortisolemia, la cual es neurotóxica con
relación a estructuras cerebrales vulnerables
como el hipocampo, causando envejecimiento
cerebral. Esto se relaciona directamente con el
hecho de generar telómeros más cortos y
menor presencia de la telomerasa. Lo que se
traduce en un aumenta en la velocidad del
envejecimiento. Este envejecimiento se traduce
en una sensación biológica de cansancio y
envejecimiento psicológico, independiente de
la edad biológica de la persona. Aumentando
aún más el riesgo de padecer enfermedades
por el factor de la longevidad. La respuesta al
estrés, está controlada por el sistema nervioso
central y los tres sistemas encargados de
mantener la homeostasis: sistema nervioso

112 de 483
autónomo, endócrino e inmune.

La dopamina (3-4 dihidroxifeniletilamina) es un

neurotransmisor que se origina de la tirosina y es
un precursor inmediato de la noradrenalina,
durante el estrés disminuye su concentración, lo
que disminuye la producción de endorfinas y
por lo tanto se produce dolor y ausencia del
placer. Esta es la razón biológica principal del
porque los adictos están traumatizados. Porque
su bloqueo biológico natural que les protege de
sentir dolor se encuentra totalmente
desactivado y su única forma de obtenerlo es
generarlos por sí mismos. Lamentablemente,
esto se traduce en conductas adictivas al no
haber encontrado apoyo durante el proceso de
crecimiento y de todos los factores dañinos que
inciden multifactorialmente en la generación de
una adicción.

113 de 483
En paralelo la actividad de la serotonina
también falla durante el estrés. Por lo tanto, no
se puede dormir adecuadamente; esto se debe
a que, durante los períodos de estrés, la
activación simpática estimula a que las células
cromafines de la médula de las glándulas
suprarrenales secreten adrenalina en la
circulación. Esta adrenalina aumenta las tasas
cardíaca y respiratoria y el flujo sanguíneo a los
músculos, "preparando" al organismo para la
pelea o la huida, en vez de descanso durante el
sueño. La disminución o exceso de algún
neurotransmisor produce trastornos graves del
comportamiento y el estrés provoca que tres
principales neurotransmisores se desequilibren
totalmente y más cuando esto es crónico,
sumado a la inflamación que el mismo estrés
crónico genera. La reacción que genera estrés,
en el hombre se activa preferentemente el
córtex prefrontal, lo que favorece al
comportamiento de fuga o combate; mientras

114 de 483
que en la mujer se activa el sistema límbico, que
activaría un comportamiento de ayuda y
protección. El trauma en la infancia modifica el
cerebro, el sistema inmunitario, genera y
perpetua la infamación del cuerpo, modifica el
tamaño de nuestros telómeros y acorta nuestra
longevidad. El sistema inmunitario, que está
directamente implicado en los procesos
inflamatorios, también se ve afectado por el
estrés. Cuando sufrimos estrés. las células del
sistema inmune modifican su funcionamiento
normal, se vuelven más sensibles y pierden cierto
control sobre los procesos inflamatorios. Las
hormonas del estrés provocan estos cambios ya
que las células del sistema inmune tienen
receptores para estas hormonas. El estrés
crónico desactiva el sistema inmune. ¿Ahora de
qué forma es que el sistema inmune se
desactiva? Los linfocitos T son los guardianes
que utiliza el sistema inmune. Cuando los
linfocitos T acortan sus telómeros, este envejece

115 de 483
y pierde un marcador conocido como CD28,
imprescindible para organizar una buena
respuesta inmunitaria. El CD28 es una proteína
que le envía una señal eléctrica al linfocito T
avisando que hay un patógeno, célula
cancerosa, virus, como por el ejemplo el
COVID-19 y toda amenaza que el linfocito T
aprendió que es maligna por haber
interactuado anteriormente con la amenaza. Es
decir, el CD28 es un procesador de información
que guarda la memoria de las amenazas. Sin
embargo, el estrés tóxico destruye la proteína
CD28, eliminando la memoria dañina biológica
que está atacando al cuerpo, dejándolo
desprotegido, sin que el linfocito T pueda saber
dónde atacar y por ende no poder eliminar la
amenaza.

Es en parte, la causa por la cual el VIH se

transforma en sida y el por qué los ancianos y los
que sufren estrés crónico enferman.

116 de 483
Por qué se han vuelto vulnerables a las
enfermedades. Es la razón del por qué el 80% de
las personas que tuvo COVID-19 no enfermó en
un nivel grave, porque su sistema inmunológico
estaba fortalecido. Lo que nos habla de la
cultura de la enfermedad. El estrés es uno de los
principales factores que incide en la
modulación de la respuesta inflamatoria que se
da en el organismo. A través de diferentes rutas
fisiológicas y metabólicas, el estrés provoca
cambios en el normal funcionamiento de los
diferentes sistemas involucrados en el proceso
inflamatorio. Donde no es la amenaza el
verdadero daño, sino que el estrés crónico
generado principalmente por un trauma. Las
adversidades emocionales, el estrés mental y los
traumas conducen a una proliferación mayor
de bacterias dañinas en el intestino y los
microorganismos intestinales dañinos producen
una bajada del estado de ánimo, ansiedad,
depresión y tendencia a una menor resiliencia

117 de 483
ante la adversidad y el estrés. Esto se debe a
dos causas principales. En primer lugar, las
bacterias intestinales elaboran más del 80% de
la serotonina del organismo, la cual tiene una
influencia significativa sobre el estado de ánimo.
Todo esto lleva por consecuencia del estrés
crónico, a un acortamiento de los telómeros, lo
cual será narrado, dada su importancia y
complejidad, en un capítulo específico para
ello. De esta forma, entonces, es como
prácticamente todas las enfermedades se
generan.

118 de 483
Enfermedades generadas por
el estrés crónico

Desde el enfoque general de cada una de

ellas, no se advierte el hecho evidente de que el
estrés crónico es el causante de todas las
enfermedades descritas fruto de un trauma. Por
todo lo anteriormente ya mencionado respecto
al paradigma de la medicina. Sin embargo, se
reconoce de forma directa desde algunas de
ellas. El texto de cada una de estas
enfermedades es un fragmento de un estudio
científico específico de cada una de ellas, los
cuales están referenciados en la bibliografía.

119 de 483
El estrés crónico o distrés emocional influye
directamente en la elevación crónica de
citoquinas pro-inflamatorias, causando: alergias
respiratorias (asma), artritis reumatoide y
enfermedades cardiovasculares; también
depresión, insomnio y fatiga crónica. Desde el
punto de vista metabólico, el estrés crónico
induce al consumo excesivo de calorías
generando el incremento principalmente del
cortisol, glucosa e insulina, lo cual promueve la
obesidad, diabetes tipo 2, y problemas
cardiovasculares (M. Moscoso 2009). Una
característica del estrés crónico, es la
hipercortisolemia la cual es neurotóxica con
relación a estructuras cerebrales vulnerables
como el hipocampo, causando envejecimiento
cerebral (Duval, González y Rabia, 2010).

120 de 483
Diabetes
Un artículo de revisión de 2010 informa que las
personas que experimentan depresión,
ansiedad, estrés o una combinación de estas
afecciones están en mayor riesgo de desarrollar
diabetes.

Los científicos encontraron que varios factores

estresantes pueden aumentar el riesgo de una
persona de desarrollar diabetes, incluyendo:

• eventos de vida estresantes o experiencias

traumáticas
• estrés emocional general
• ira y hostilidad
• estrés laboral
• dificultades para dormir

121 de 483
Investigadores de la Universidad de Amsterdam
en los Países Bajos han sugerido posibles
explicaciones de cómo los diferentes tipos de
estrés pueden dar lugar a la diabetes. Estos
incluyen factores de estilo de vida, efectos en
los niveles hormonales y efectos en el sistema
inmunitario.

El cortisol se conoce comúnmente como la

hormona del estrés. También puede estimular la
producción de glucosa en el cuerpo y elevar el
azúcar en la sangre de una persona.

Las personas con niveles hormonales anormales

pueden notar que su relación cintura-cadera
aumenta. Un aumento de la relación cintura-
cadera significa que el tamaño de la cintura es
cada vez más grande que las caderas. Este es
un factor de riesgo importante para la diabetes
y las enfermedades cardiovasculares.

122 de 483
Un estudio de 2018 que se llevó a cabo en una
clínica en Irán encontró que participar en un
entrenamiento de control del estrés relacionado
con lo social podría mejorar el control del
azúcar en la sangre en personas con diabetes.
Las técnicas de control del estrés pueden
ayudar a las personas a manejar sus niveles de
hemoglobina glucatada (o glucosilada).

123 de 483
Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad producida

por un mal manejo del estrés, que produce
dolores intensos en diferentes partes del cuerpo,
cansancio y contracturas musculares,
informaron especialistas.

El director de la Sociedad Peruana de

Reumatología, Luis Vidal, explicó que el estrés
genera una carga emocional (alostática) que si
no es bien tratada se convierte en distrés, es
decir, en un tipo de patología que reduce el
umbral del dolor de la persona que la padece.

124 de 483
El distrés afecta las neuronas que procesan el
dolor, acelera su trabajo y al hacerlo lo
amplifica. La fibromialgia no es una enfermedad
neurológica; pero si hay cambios neurológicos,
endocrinos y existe dolor como de
enfermedades reumáticas, se le clasifica como
tal”, explicó a la Agencia Andina. Para Vidal, el
estrés mal manejado puede originarse en la
infancia si el niño o niña fue víctima de maltrato
infantil o lesiones traumáticas que le
ocasionaron la disminución de sus defensas
emocionales.

"Si contienen la rabia y la cólera somatizarán la

emoción, así como las personas con dolor
crónico. Así, quienes tienen artritis reumatoide o
lumbalgia también padecen fibromialgia
porque sufren de un estrés crónico por el dolor",
precisó.

125 de 483
“Queremos dar a conocer la enfermedad, por
un lado para que los médicos se actualicen
porque muchas veces ellos la niegan y no
ayudan en la recuperación de la persona que
siente los dolores; pero también para que la
población sepa cómo se manifiesta y queé
hacer”, comentó.

126 de 483
Acné

El estrés emocional se asocia desde hace

mucho tiempo con el acné, pero las
investigaciones sugieren que, hasta hace poco,
la ciencia ha subestimado el efecto que tiene
sobre la gravedad del acné.

Una investigación realizada por la Clínica de

Dermatología de la Universidad, en la Facultad
de Medicina de la Universidad de Stanford,
revela una correlación patógena (es decir,
causante de enfermedad) entre el estrés
crónico y el empeoramiento del acné.

127 de 483
Trastornos de la menstruación

El tema ha sido un motivo de conversación

reiterada entre especialistas en ginecología,
indica Aníbal Scarella Chamy, gineco-obstetra y
coordinador del Centro de Medicina
Reproductiva de Clínica Ciudad del Mar y
miembro de la Sociedad Chilena de Obstetricia
y Ginecología. Algunos creen que se trata de
una condición prevalente y en alza, mientras
que otros consideran que se ha mantenido
estable. Lo cierto, añade, es que el ciclo
menstrual está vinculado a distintos elementos, y
tanto el estrés, como la falta de ejercicio o el
ejercicio excesivo, hasta algunas
enfermedades, por ejemplo, pueden generan
cambios.

“También he visto muchas hemorragias y todo

tipo de trastornos de ciclos”, añade.

128 de 483
El causante de todo es el estrés. Una condición
que produce alza en la llamada hormona del
estrés o cortisol, sustancia, explica Alvarado que
dentro de todos sus efectos estimula el
hipotálamo y altera las hormonas del ciclo
menstrual. “Esto, por ejemplo, les sucede a
estudiantes en periodo de exámenes o al estar
de duelo, cualquier situación de estrés puede
gatillar este mecanismo”.

129 de 483
El control del ciclo menstrual no reside en el
útero, sino en el cerebro. El hipotálamo
administra la glándula pituitaria y controla la
liberación de diferentes hormonas, algunas de
ellas activan los ovarios para producir estrógeno
y progesterona. Esas dos hormonas son las que
espesan el revestimiento del útero para preparar
el cuerpo para el embarazo. Si el embarazo no
se produce, los niveles hormonales disminuyen y
el revestimiento del útero se desprende y se
produce el sangrado, la menstruación.

Cuando la infor mación recibida por el

hipotálamo cambia, todo el cuerpo, incluido el
ciclo menstrual, puede verse afectado. Porque
también ayuda a controlar la frecuencia
cardíaca, la presión arterial y cuánto comemos
hasta cuánto dormimos.

130 de 483
La pandemia, como evento estresante influye,
explica Huneeus. También afectan otros eventos
cambios en el peso o ejercicio excesivos. “Por
eso es necesario descartar una patología como
ovario poliquístico u otra falla ovárica y para eso
se piden estudios hormonales y exámenes, si se
descarta eso, hay que atacar el estrés con
apoyo psicológico y terapias”.

131 de 483
Depresión y ansiedad

“Los trastornos por ansiedad y depresión son

causados en un 90% por el estrés laboral,
emocional, económico o social, aseguró el
doctor Alberto López Díaz, jefe de psiquiatría
comunitaria del Hospital Psiquiátrico “Fray
Bernardino Álvarez”, de la Secretaría de Salud.

Dijo que los trastornos de ansiedad y depresión

son padecimientos provocados por el estrés no
controlado, que a su vez provocan en el
organismo consecuencias graves como
alteraciones metabólicas: pérdida o aumento
excesivo del apetito y periodos de diarrea o
estreñimiento, asimismo pueden presentarse
crisis de pánico y problemas de sueño, entre
otros.”

132 de 483
Anemia

“La anemia, según la Organización Mundial de

la Salud (OMS), se define como la reducción de
la concentración de la hemoglobina en sangre,
con niveles menores de 13g/dL para los
hombres y menores de 12g/dL para las mujeres,
cifras definidas según el promedio de
hemoglobina en individuos saludables En
relación a la patogenia de las anemias
hemolíticas, se ha demostrado que, de acuerdo
a la condición del individuo, el estrés oxidativo
(EO) juega un papel importante en la hemólisis,
pudiendo alterar las estructuras de las
biomoléculas que integran las membranas
plasmáticas de los eritrocitos, principalmente a
los fosfolípidos, trayendo como consecuencia la
inestabilidad de la misma y su posterior
destrucción. De esta forma, podría plantearse
que el EO podría participar como un actor

133 de 483
clave en el desarrollo de diversos tipos de
anemias hemolíticas

En la actualidad, hay evidencia recopilada que

respalda el papel del EO en el desarrollo de
distintos tipos de anemias hemolíticas. En cada
caso particular de anemia, diferentes factores
intrínsecos del hematíe como el déficit de G6PD,
hemoglobina S, alteraciones en las cadenas de
hemoglobina, o factores extrínsecos como la
administración de fár macos, reacciones
autoinmunes y enfermedades sistémicas,
generan de manera directa o indirecta el
desbalance entre oxidantes y antioxidantes
dentro del hematíe. Este desequilibrio se inclina
hacia un ambiente hiperoxidativo, de modo
que el aumento de EO se convierte en
mecanismo fisiopatológico que agrava el
cuadro hemolítico.

134 de 483
En base a lo anterior, el manejo del EO se
posiciona como un posible objetivo terapéutico
en estas anemias, encontrándose quelaterapia
con agentes antioxidantes como vitaminas A y
E, DTT, NAC y quercetina en la AF, la PPF en la
HPN y la talaseis y también cúrcuma en esta
última, disminuirán los efectos del EO en los
hematies.”

135 de 483
Enfermedades neurológicas

Parkinson, Alzahimer, Epilepsia, Esclerosis lateral

amiotrofica y Autismo.

El estrés oxidativo ha sido estudiado

fundamentalmente en las enfermedades
neurodegenerativas como la enfermedad de
Alzheimer, la enfermedad de Parkinson. y la
esclerosis lateral amiotrófica. En estas
enfer medades se ha encontrado daño
oxidativo incluso en etapas tempranas de la
enfermedad, lo que indica que los radicales
libres están relacionados con la etiología de
estas.

136 de 483
El escape de las ERO de los mecanismos
antioxidantes y su progresiva acumulación
desencadenan los mecanismos de
peroxidación lipídica, así como el daño
estructural a las proteínas y el ADN. Estas
alteraciones moleculares resultan exacerbadas
en las poblaciones neuronales afectadas en
determinados procesos patológicos. Así, en la
enfermedad de Alzheimer se afectan
específicamente las neuronas piramidales del
hipocampo y la corteza parietal, y la sustancia
negra compacta, las neuronas del estriado y las
motoneuronas en la enfermedad de Parkinson,
Huntington y la esclerosis lateral amiotrófica,
respectivamente. Desafortunadamente, los
mecanismos que determinan la vulnerabilidad
neuronal selectiva actualmente son
desconocidos.

137 de 483
Las diferentes poblaciones neuronales que
aparecen en cada región del cerebro varían en
su morfología y características bioquímicas.
Debido a esta diversidad, es muy probable que
cada población neuronal tenga una
composición molecular única que determine su
vulnerabilidad al estrés oxidativo. Estas
diferencias se han observado entre las distintas
poblaciones neuronales del hipocampo, la
sustancia negra y en las neuronas de las
cortezas cerebral y cerebelosa. Nuevas
evidencias indican la presencia de estrés
oxidativo en otras afecciones del SNC.
Recientes estudios en niños con desórdenes de
espectro autista mostraron que el desbalance
entre las especies oxidantes/antioxidantes
puede contribuir a la patogénesis de esta
enfermedad. En estos pacientes se han
encontrado cambios en la fluidez de las
membranas, pérdida neuronal en el cerebelo y
alteración de los marcadores de estrés

138 de 483
oxidativo. Además, el estrés oxidativo ha sido
asociado a la hiperexcitación neuronal. Los
resultados en este sentido impulsaron los
estudios del papel de las ERO en la epilepsia y la
epilepsia refractaria. Estos sugieren que las crisis
epilépticas resultan en un incremento en la
oxidación de las macromoléculas celulares
antes de que ocurra la muerte neuronal. El
estrés oxidativo parece ser el resultado de la
excitotoxicidad, ya que la muerte neuronal
debido a las crisis involucra un exceso de calcio.
En pacientes con epilepsia refractaria a
fármacos, el estado redox mejora luego de
resecar el foco epiléptico. A pesar del cuerpo
de evidencias que apoyan el estrés oxidativo
como un factor patogénico en las
enfermedades neurológicas, las experiencias
clínicas en el uso de antioxidantes como neuro
protección han sido generalmente negativas,
fundamentalmente con los antioxidantes
clásicos como la vitamina C y E. No obstante, en

139 de 483
el caso de los modelos animales de estas
enfermedades, la terapia antioxidante ha
mostrado resultados más alentadores. En
conclusión, el estrés oxidativo se manifiesta
como factor patogénico en una variedad de
enfermedades neurológicas, aunque también
pudiera estar relacionado con la etiología de
estas. Se requieren estudios que permitan
identificar los mecanismos de vulnerabilidad
selectiva de las regiones cerebrales a las ERO,
así como determinar la eficacia de la terapia
antioxidante en estas afecciones.”

El estrés oxidativo en las enfer medades

neurológicas: ¿causa o consecuencia?

140 de 483
Parkinson

El enfoque multifactorial persiste como una

opción prometedora para entender la
fisiopatología de la enfermedad de Parkinson; la
relación que puede existir entre el estrés
oxidativo y la teoría priónica, presenta un nuevo
panorama alrededor de un posible inicio de la
enfermedad de Parkinson lejos del cerebro y la
relación factor de riesgo – estrés oxidativo, es
uno de los caminos que se pueden tomar para
esclarecer el origen de esta enfermedad.

141 de 483
Alzheimer

La presencia de estrés oxidativo es la

característica más temprana de la Enfermedad
de Alzheimer (EA), lo cual proporciona un
atractivo objetivo para intervenciones
terapéuticas. Entre los mayores retos que se
presentan actualmente están el establecimiento
de la fuente de estrés oxidativo y la
determinación de cómo este proceso puede
influir en la etiología de la Enfermedad de
Alzheimer.

142 de 483
Periodontitis

La EP considerada una enfermedad con más

prevalencia en la población, la cual cursa por
un proceso inflamatorio crónico donde existe
una interacción inmunológica entre el huésped
y la placa dentobacteriana, afectando los
tejidos de sostén del diente. Se ha encontrado
asociación existente entre el estrés oxidativo
(EOx) y el aumento en la producción de
radicales libres (RL) como elementos
fundamentales en la fisio patogenia de los
procesos inflamatorios crónicos que
caracterizan a la enfermedad periodontal
causando daño a diferentes tipos de
biomoléculas como el ADN.

143 de 483
Enfermedades cardiovasculares

Se encontraron 1769 citaciones en el período de

1977 a 2010. Todos los estudios fueron de
cohorte. Algunas de estas cohortes incluyen
más de un modelo teórico o más de un
resultado o resultados estratificados por género.
En 17 publicaciones que describen estrés en el
trabajo se utilizó el Modelo Demanda Control,
DC, cuya razón de disparidades varió entre 1,33
y 2.62. En uno de los estudios, se utilizó un índice
acumulativo y el resultado indica una dosis-
respuesta entre la frecuencia de estrés y ECV, es
decir que a mayor exposición al estrés (dosis),
mayor respuesta o incremento de la
enfermedad cardiovascular. En tres cohortes
aplicaron el ERI (Effort-Reward Imbalance), se
encontraron asociaciones significativas entre ERI
y (ECV) en las tres. En el estudio Valment se
encontró dos veces más riesgo de desarrollar

144 de 483
ECV en empleados con altos niveles de estrés
en el trabajo, y en el Whitehall, el riesgo
encontrado fue del doble para desarrollar EC.

Las primeras conclusiones de esta revisión

informan que: 1) el concepto de tensión laboral
(JS) o estrés del modelo Demanda/Control tiene
alta capacidad predictiva sobre la ECV. 2)
Todos los estudios basados en ERI y la mitad de
los estudios basados en el modelo JS revelan el
impacto que tiene el estrés en el trabajo sobre
la ECV. 3) El ERI es el modelo más consistente
como predictor de la ECV.

145 de 483
Se trata de la contribución en términos
epidemiológicos del estrés en el trabajo a las
enfermedades cardiovasculares, especialmente
a las del grupo de cardiopatías coronarias. Un
tema de la mayor importancia, como quiera
que la cardiología ha explicado un 60-70 % de
la enfermedad con base en indicadores clínicos
(dislipidemias, diabetes, tabaquismo y
obesidad), y la pregunta es: ¿cuáles son los
factores de riesgo del comportamiento, las
emociones y el estrés psicosocial que inciden de
modo directo en los infartos de miocardio?
¿Qué peso tienen los factores no clínicos en el
30 % que falta por explicar en las cardiopatías
coronarias? Las recientes investigaciones sobre
el tema avanzan en la dirección de
biomarcadores psicofisiológicos relacionados
con estrés en el trabajo y en la línea de la
psiconeuroinmunología.

146 de 483
Prevenir el estrés en el trabajo, podría ser mucho
más costo/efectivo que medicar a millones de
personas que desarrollan hipertensión arterial y
elevadas cifras de colesterol como EC, y tratar
de financiar programas de modificación
comportamental que son costosos y que solo
han tenido un éxito marginal. La investigación
del IPD está basada en un amplio metaanálisis
de participantes individuales combinando 13
cohortes en estudio con datos de 200.000
participantes. La meta principal de la
investigación del IPD es examinar si el estrés en
el trabajo, está significativamente relacionada
con la ECV”. El estudio confirma esta relación y
también encuentra que RAP (porcentaje de
riesgo atribuible poblacional) para estrés en el
trabajo fue de 3.4%.

147 de 483
Las primeras conclusiones de esta revisión
informan que: 1) el concepto de tensión laboral
(JS) o estrés del modelo Demanda/Control tiene
alta capacidad predictiva sobre la ECV. 2)
Todos los estudios basados en ERI y la mitad de
los estudios basados en el modelo JS revelan el
impacto que tiene el estrés en el trabajo sobre
la ECV. 3) El ERI es el modelo más consistente
como predictor de la ECV.

En los diferentes estudios estiman la fuerza de la

asociación en 2.5 (IC95 % 1.8-3.5) entre un
evento psicológico activador (psychological
triggers) y un evento coronario agudo. Las
principales variables activadoras son el estrés
psicosocial, la ansiedad y la depresión.

148 de 483
Infección y cicatrización

El estrés es la respuesta del cuerpo a

condiciones externas que perturban el equilibrio
emocional de la persona y produce cambios
bioquímicos en el cuerpo. Estudios clínicos y
experimentales en el ser humano han mostrado
que el estrés psicosocial produce aumento en la
susceptibilidad y evolución de enfermedades
infecciosas e incremento en el tiempo de
cicatrización de heridas en individuos jóvenes y
adultos (Gómez González y Escobar 2006).

149 de 483
Otros tipos de enfermedades y
trastornos por estrés crónico

• Aerofagia
• Aftas
• Alopecia
• Angina de pecho
• Arritmias cardíacas episódicas
• Artritis reumatoide
• Asma
• Dermatitis
• Diabetes
• Cefalea tensional
• Colitis ulcerosa
• Diarrea
• Dispepsia
• Dolor crónico
• Enfermedad de Raynaud
• Epilepsia
• Estreñimiento
150 de 483
• Hipertensión
• Hipoglucemia
• Infarto de miocardio
• Insomnio
• Lumbago
• Migrañas
• Muerte súbita
• Náuseas
• Obesidad
• Vómitos
• Predisposición a los accidentes
• Psoriasis
• Seborrea
• Síndrome de intestino irritable
• Suicidio
• Temblores
• Trastorno esquizofrénico
• Trastornos menstruales
• Tumores
• Úlceras

151 de 483
Consecuencias psicológicas

Entre los efectos negativos producidos por la

activación reiterada de la respuesta de estrés
estarían:

• Preocupación excesiva
• Obsesiones
• Incapacidad para tomar decisiones
• Sensación de confusión
• Incapacidad para concentrarse
• Dificultad para mantener la atención
• Sentimientos de falta de control
• Sensaciones de desorientación
• Frecuentes olvidos
• Bloqueos mentales
• Hipersensibilidad a las críticas
• Mal humor
• Mayor susceptibilidad a sufrir accidentes
• Consumo de fármacos, alcohol y tabaco

152 de 483
• Adicción en sus múltiples grados

El mantenimiento de estos efectos puede

provocar el desarrollo o potenciar un trastorno
psicológico ya existente

• Trastornos del sueño

• Ansiedad, miedos y fobias
• Adicción a drogas y alcohol
• Depresión y otros trastornos afectivos
• Alteración de las conductas de alimentación
• Trastornos de la personalidad
• Trastornos esquizoafectivos

Entre los signos externos o manifestaciones

externas estarían:

• Hablar rápido
• Temblores
• Tartamudeo
• Imprecisiones al hablar

153 de 483
• Precipitación a la hora de actuar
• Explosiones emocionales
• Voz entrecortada
• Comer excesivamente
• Falta de apetito
• Conductas impulsivas
• Risa nerviosa
• Bostezos frecuentes

154 de 483
EL TRAUMA

155 de 483
La naturaleza del trauma

No estamos ayudando a la gente a trabajar

para resolver sus traumas. El estudiante
promedio de medicina en Estados Unidos no
recibe ninguna clase sobre trauma emocional.

DR. GABOR MATE, PSIQUIATRA Y ESPECIALISTA EN

TRAUMA Y ADICCIONES.

156 de 483
Cuesta muchísimo comprender y más perdonar
a alguien que ha hecho daño a un ser
indefenso en plena infancia. Cuando somos
niños estamos totalmente expuestos y somos
ingenuos, inocentes, puros y abiertos de corazón
a confiar simplemente. No tenemos un miedo
aprendido, lo vamos aprendiendo. Por lo que
cuando alguien de confianza nos hiere, un
familiar, nuestros padres o alguien que se
supone tenía que cumplir el rol de cuidarnos,
cobijarnos, entregarnos alimento y amor, nos
daña, algo verdaderamente frágil y sutil es
trastocado en lo más profundo de nosotros.
Pasamos verdaderamente a desconfiar de todo
lo que nos rodea cuando somos adultos. La
herida es tan profunda, tan macabra, cuando
es un daño tremendo, que perdemos la fe en
todo simplemente.

157 de 483
¿Qué motivos para vivir podría tener una
persona que fue violada a los 9 años de edad
por su propio hermano por ejemplo?

¿Como se siente una persona adulta que en su

temprana infancia presenció cómo su niñera
ahogaba a su hermano menor y amenazaba
con un cuchillo a su otro hermano?

¿Como se siente una persona que ha abusado

sexualmente de un menor de edad?

158 de 483
¿Como se siente una persona que de niño ha
vivido en un hogar siendo cuidado por su
abuela y está sistemáticamente gritaba y
maldecía a todas las personas? ¿Qué siente ese
niño respecto a sus papás y hacia su abuela? El
proceso de sanación implica lograr lidiar con el
infierno de cada paciente. Comprender que
yace algo muy profundo en su subconsciente,
donde se almacenan grandes infiernos que son
mejor no liberar del todo por el bien del
paciente y hasta incluso del mismo terapeuta.
Así mismo, no es ni siquiera incluso necesario. Por
qué es posible sanar, perdonar e iluminar la
herida, desde el presente. Hay una
racionalización que es innecesaria de realizar
porque la enfermedad es un sufrimiento y el
sufrimiento no merece ser investigado, merece
ser sanado, desde la compasión. No
necesitamos saber todos los detalles de lo
sucedido y liberar todo el infierno que yace en
la persona que sufre. Puesto que ello puede

159 de 483
desencadenar una serie de efectos realmente
dañinos en la psiquis del paciente, de su familia,
entorno laboral y social inmediato. Incluso
peligrar la misma vida del paciente y del
terapeuta en el peor de los casos.

El infierno es una dimensión real, de la cual hay

que ser cautelosos y ante todo no ser ingenuos
en su naturaleza destructiva. Es real y no es un
juego. Las fuerzas oscuras existen y es nuestro
deber mantenernos protegidos y a salvos de
esas fuerzas. Jamás bajar la guardia y creer que
podemos manejarlas, porque al primer
descenso del escalón, has perdido el control de
tu propia voluntad y pasas a desconocer el
sendero de regreso. Pierdes la noción de cada
escalón. Un escalón en falso es suficiente para
perderte en el abismo del inframundo de la
consciencia.

160 de 483
Bien datados y conocidos son los casos de
Stanislav Grof con su psicoterapia con LSD en
pacientes.
Casos donde hasta la voz cambiaba en los
pacientes y se escuchaban gritos demoniacos
salir de ellos. Donde al finalizar la sesión ellos no
se recordaban en lo absoluto de haberlo vivido.
Casos donde con cuchillo la pareja amenazaba
a su mujer en un retiro luego de haber tomado
LSD en sesiones grupales indagando en su
subconsciente, donde luego de desaparecer el
efecto de la droga no se acordaba de nada de
lo sucedido y volvía a ser tierno y como si nada
hubiese pasado.

Ejemplos como estos, sin desmerecer lo efectivo

y el gran aporte del Dr. Grof con los casos
exitosos, lo que hago énfasis aquí es
comprender que hay fuerzas oscuras en el
inconsciente, fuerzas que bien ya reconocían los
psicoanalistas Freud y Jung.

161 de 483
Deseos subconscientes infernales que de ser
satisfechos se liberaría el inframundo en la tierra
decía Freud. Tal fue así, que su sobrino Edward
Bernays se dio cuenta de ello y lo utilizó para
orquestar la propaganda en Estados Unidos y,
logró enlazar el capitalismo con la democracia
en un nivel perverso de conducta de masas.
Utilizando la fuerza de los deseos subconscientes
para movilizar la compra y vender así productos
que no se necesitan, utilizando propaganda
con mujeres sexys asociadas a productos o
vendiendo un estilo de vida o status que ahora
era accesible para el pueblo comprando
productos. El Xibalba, el Minchemapu, el
infierno, es real y hemos de tener plena
atención a cada uno de sus influjos vibratorios.
Siempre será enfermedad, siempre será caos,
siempre será desarmonía. “No es el árbol el que
da malos frutos, ni el árbol malo el que da el
buen fruto. Porque cada árbol se conoce por su
fruto.” - (Lucas 6: 43 -44)

162 de 483
Nunca creas que la enfermedad no tiene que
ver con el infierno. Es de hecho su origen
dimensional. Siempre se está invocando esa
fuerza cuando hay destrucción. Por lo que,
cuando una persona está borracha, drogada o
sumida en una depresión, su cerebro no ve
ninguna respuesta distinta al daño, la
autodestrucción o la destrucción en sus distintas
escalas. Es inframundo en distintos niveles
vibratorios.

Es muy peligrosa una persona que está

deprimida y a la vez alcoholizada. Además de
violenta, puede asesinar a quien dice amar más
que a su propia vida. Por qué como bien dice
después de que se le pasa el efecto del alcohol,
literalmente no era consciente de lo que estaba
haciendo. Sin embargo, desde su estado
consciente, puede repetir una y otra vez
durante años todos los días y semanas la misma
conducta autodestructiva sin parar.

163 de 483
Destruyendo todo a su paso. Su trabajo, su
familia, su cerebro, sus sueños, su vida… Esa
persona que es adicta, está sufriendo. No lo
dudes. Está sufriendo en un nivel muy profundo.
Puede ser una humillación infantil, un abuso
sexual, una violencia terrible, un descrédito a su
persona, una falta de amor, de protección, de
ser escuchado, de ser acogido, de ser
valorado… Esa persona, nunca lo dudes, está
sufriendo en el alma. Con todo su ser está
sufriendo. Está sufriendo tanto, que necesita de
esa sustancia o hábito para dejar de sentirse tan
mal, para dejar de sufrir. Su adicción es
equivalente al nivel de sufrimiento.

Según el Psiquiatra especialista en trauma y

epigenética, el Dr. Gabor Mate, los adictos
están tan sumidos en su trauma, que su única
forma de subsistencia es la adicción. Que, si no
fuera por la adicción que tienen, se hubiesen
suicidado hace mucho tiempo prácticamente.

164 de 483
Sin embargo, ello acarrea un espiral
autodestructivo del cual es muy difícil salir. Y
para lo cual es necesario una terapia de
adicción específica en paralelo a una
recuperación psicológica.

Donde en muchos casos el daño neuronal, por

mayor neuro plasticidad que tenga el cerebro,
el daño es irreparable según la medicina.
Distintos tipos de niveles de traumas, aquejan a
la gran mayoría de las personas. Por estimar
podríamos decir que el 80% de las personas
tiene algún nivel de trauma.

165 de 483
Donde el trauma puede haber sido generado
por efecto de un impacto emocional o fruto de
una memoria implícita, como bien dice la Dra.
Nazareth Castellanos, neurocientífica y doctora
en física. Una memoria implícita que es
entendido en tér minos simples por una
repetición de estímulos presenciados el cual
forma una memoria, un aprendizaje neuronal.
Estos estímulos pueden ser en el presente adulto
o pueden haber sido originados durante la
adolescencia o en la infancia. Sea cual sea el
momento desde donde el estímulo es percibido
de forma repetida en el tiempo, este termina
por generar una memoria implícita en el
cerebro, el cual se remodela gracias a su neuro
plasticidad, generando un nuevo mapa
neuronal acorde a los estímulos recibidos. Este
nuevo mapa neuronal, que siempre se está
recableando gracias a los estímulos que recibe,
el constante aprendizaje, genera a su vez un
campo neuronal electromagnético, bien

166 de 483
descrito por el Dr. Jacobo Grinberg en su teoría
sintergética. Donde logró exponer con plena
claridad y lucidez el hecho de que la mente
genera su campo neuronal electromagnético,
el cual moldea la latiz, lo que equivale en
nuestro tiempo a hablar de éter o vacío
cuántico.
La latiz espacio-tiempo que es moldeada por
nuestros campos neuronales electromagnéticos
es la que define la materia percibida por el
observador. Define la presencia o ausencia de
materia, no por su capacidad de inmediata
materialización efecto del campo neuronal
sobre la latiz cuántica. Si no porque el campo
neuronal establece junto con la latiz, y así
recíprocamente, una línea de tiempo que es
materializada para la persona, pudiendo así la
persona vivenciar una realidad física y no otra
en específico.

167 de 483
Es decir, el cerebro y los genes constantemente
están aprendiendo del entorno y
recíprocamente transformando la realidad
físico, no crea la existencia en si misma de los
objetos físicos, sin embargo, la vuelve
perceptible, real para el observador, dado el
magnetismo ejercido por la misma línea de
tiempo, la cual pasa a ser una línea de fuerza
equivalente a la línea de fuerza de un campo
electromagnético, siendo ahora la línea de
fuerza de un campo toroidal generado por la
consciencia afectando al espacio (la latiz de
Grinberg). Por aprendizaje previo, el
subconsciente responde en forma de una
reacción a todo estímulo percibido,
estableciendo una respuesta de deseo o
rechazo frente a ello. Aquella respuesta es fruto
de un aprendizaje, no es fruto de un libre
albedrío. En la respuesta, no hay ninguna
decisión consciente. Por lo que la reacción es

168 de 483
siempre un condicionamiento subconsciente. Un
condicionamiento subconsciente que ha
moldeado el cerebro creando su campo
electromagnético propio, según su diseño
subconsciente.

169 de 483
Este diseño subconsciente, que ha generado un
mapa neuronal electromagnético que afecta a
la latiz espacio-tiempo, está generando una
respuesta a su vez del medio ambiente con el
cual está interactuando, cada átomo emite y
recibe energía, siendo a su vez estos estímulos
del medio ambiente recibidos y captados por la
persona, la cual está modificando sus propios
genes con esos estímulos vibratorios del medio
ambiente y los estímulos vibratorios internos (sus
c re e n c i a s ) . E n t o n c e s e l s u b c o n s c i e n t e ,
moldeando el cerebro gracias a la neuro
plasticidad cerebral, moldea a su vez los genes,
lo que se conoce por epigenética, la cual a su
vez en suma y conjunto, generan una conducta
en un individuo. Una conducta que proviene de
un condicionamiento, un aprendizaje
subconsciente en su mayoría originado en su
infancia. En el que, de haber un trauma, y que
en la mayoría de los casos los hay y así en
distintos grados de daño. Es el trauma el que

170 de 483
mayormente moviliza la mayor cantidad de
energía subconsciente hacia un tipo
determinado de conducta. La conducta
genera a su vez hábitos, hábitos que pueden ser
adicciones que van en función de disminuir el
dolor originado por el trauma. Este trauma
puede haber sido ocasionado por un impacto
fulminante, un shock emocional, una
experiencia traumática o por memoria implícita,
es decir, por repetición de estímulos percibidos
del medio ambiente donde el cerebro y el
subconsciente se han moldeado en función de
la repetición percibida.

171 de 483
De un extracto de Wikipedia sobre el Dr. Gabor
Mate encontramos: “El impacto de la
adversidad en la infancia se observa en el
libro cuándo el cuerpo dice no: Comprender la
conexión de estrés-enfermedad. En el mismo
explica que las experiencias tempranas tienen
un rol fundamental en la formación de la
percepción del mundo en las personas, y en la
fisiología del estrés, así como los factores que
afectan a la salud de la persona más tarde.
Afirma que los patrones emocionales inculcados
en la infancia permanecen en la memoria de
las células y el cerebro y se manifiestan en las
interacciones interpersonales, de esta manera el
impacto de los traumas infantiles (por ejemplo,
abuso de menores, violencia familiar, parientes
en la cárcel, estrés extremo por pobreza, padres
adictos, divorcios violentos, etc.) incide en
como las personas viven sus vidas y tiene
relación directa con el riesgo de
adicciones, enfermedades mentales y físicas.

172 de 483
Según Maté, padecer algún trauma infantil
aumenta exponencialmente las posibilidades
de una persona de sufrir una adicción más
tarde, también influye en el riesgo de padecer
enfer medades como presión sanguínea
alta, enfermedades coronarias, etc, así como
suicidio y muerte temprana. En general, sostiene
que las personas se benefician al adoptar un
enfoque holístico para su propia salud, por
ejemplo, se ha visto a la gente sobrevivir
diagnósticos supuestamente terminales
considerando seriamente a su "unidad mente-
cuerpo" y la "unidad espiritual", e ir más allá del
modelo médico de tratamiento.”

173 de 483
Y para transformar el estrés y el trauma, una de
las claves en la modificación en todas las
escalas, neuronales, genéticas, subconscientes
y conductuales, es la repetición. Sin embargo,
es necesario hacerse preguntas aún más
profundas en todo esto para lograr la
compresión de qué es lo que se está sanado.
Entonces surge la pregunta… ¿Qué es sanar?
¿Qué estamos sanando cuando lo estamos
haciendo? ¿Es acaso la liberación de nuestra
alma en nuestro cuerpo, en nuestra vida,
aquella energía inmortal dicha desde la
antigüedad que nos compone y que compone
a toda forma de manifestación? ¿Es acaso el
fluir puro del agua cristalina que hay en nuestro
Ser Crístico, aquella consciencia diamante
eterna y pura, que nos cobija y abraza
recordándonos que no estamos solos? ¿Es la
esencia de todo lo que es, ha sido y será que se
derrama ahora en nosotros tal cáliz de agua
purpura que purifica hasta las mismas células?

174 de 483
¿Quién sana entonces si la sanación es dejar
fluir aquella energía eterna que está en todo?
Certezas…el odio es enfermedad la salud es
amor. Sanar es transmutar el odio en amor. El
trauma es odio, energía de violencia, abuso,
trauma. El infierno para la vida. Trauma que es la
condensación de un karma heredado y que
florece en la familia. Flores de sabiduría que
perduraran en la eternidad del árbol. Sabiduría
que surge del pantano como la flor de loto.

La sanación aunque pueda ser poetizada, no es

una ficción lírica.
La sanación tampoco es una investigación.
La sanación no es un evento espontáneo.

¿Qué es entonces la sanación de un trauma?

175 de 483
¿Es acaso la purificación de una vibración que
es fractal en todo el karma de la humanidad
también? Por ejemplo, la sanación del trauma
de un niño que fue gordo y sufrió bullying, no
sana cambiando las creencias respecto a la
autoaceptación de sí mismo y del amor
incondicional. Eso es solo la mitad del trabajo
energético. ¿Cuál es la otra mitad? Hacer
ejercicio, alimentarse sanamente, transformar su
cuerpo en la mejor versión posible. Sacarse la
polera frente a sus amigos o su pareja y no sentir
ningún ápice de vergüenza o malestar con su
aspecto físico. Sanar es una transformación
mente y cuerpo. No es algo que solo sucede en
la mente como la ingenuidad moderna nos
quiere hacer creer. Es algo profundo en la
mente, si. Sin embargo, también es algo
profundo en el cuerpo. Es una sanación
completa. Conozco casos de mujeres que
desarrollaron quistes de ovarios y que fueron
abusadas sexualmente de niñas. Donde vivieron

176 de 483
años con migrañas del estrés crónico que les
provocaba no superar ese trauma. Destruyendo
su propia intimidad en su matrimonio por no
poder acostarse con su esposo por sentir
repulsión al sexo. ¿Como podría una mujer que
fue violada por su propio hermano a los 9 años
de edad sentir placer con su esposo 40 años
después? ¿Cuál es la sanación para esa niña-
mujer?

177 de 483
¿Qué infierno habrá vivido y seguirá viviendo el
violador? ¿Qué enfermedades tendrá? Nos
gustaría pensar que la labor del sanador está
solo en quién sufre desde el punto de vista que
consideramos justo. Sin embargo, en este caso
del ejemplo de la mujer, violador y violada están
traumatizados. Para uno la cárcel y la muerte
dirá el pueblo, para la mujer la sanación y el
perdón hacia ese tipo. Otros dirán aun peor, los
hombres son lo peor y la mujer siempre su
víctima. ¡Odio al hombre! ¡Muerte al macho! Y
así…
Claramente no hay justificación para una
violación. Es aquí donde el amor incondicional
debe surgir desde lo más profundo del alma.
Una situación así vivida en una familia, es una
flecha envenenada que envenena
generaciones.

178 de 483
Aunque ninguno de ellos lo comente a su
descendencia, por miedo, humillación, culpa o
vergüenza. Su descendencia si estará
envenenada, preguntándose el porqué de su
sufrimiento. Es posible que repliquen abusos
sexuales entre hermanos, primos o familiares.
Desarrollando enfermedades relacionadas al
trauma de las cuales ni siquiera serán
conscientes del por qué. Ambas familias, la del
violador y la mujer abusada, estarán
incompletas, traumatizadas, porque el golpe
devastador de una situación así, es
inconmensurable en el daño vibratorio.
¿Qué es la sanación entonces? Toda una
historia tejida desde el infierno de una violación
entre hermanos de sangre en este ejemplo…

Una flecha envenenada lanzada por el mismo

gran espíritu ahora transformado en verdugo e
infierno. ¿Cuál es tu misterio, gran misterio
infinito?

179 de 483
Tipos de trauma

Puedes haber llegado a desarrollar un trauma

emocional si has sufrido eventos como los
siguientes:

• Robos
• Asaltos
• Abuso sexual
• Secuestros
• Homicidios
• Pérdida de seres queridos como padre-
madre-hijo en ocasiones debidos a suicidio
• Violencia en todas sus manifestaciones (de
género, intrafamiliar, maltrato físico, sexual y
psicológico)
• Intimidación laboral (harassment) o
intimidación escolar (bullying) constante
• Accidente grave de automóvil o de otros
medios de transporte

180 de 483
• Problemas médicos que te han ocasionado
dolencias duraderas
• Muerte de un ser cercano como padre-
madre-hijo en ocasiones debidos a suicidio
• Desastres naturales como incendios,
terremotos, inundaciones, huracanes, con
resultados devastadores.

181 de 483
Sin duda, hay muchos más tipos de traumas que
pueden existir, esta es solo una recopilación de
los más significativos que podemos encontrar.
Así mismo cada uno de los traumas
mencionados está establecido desde el
enfoque de la experiencia directa, es decir,
desde el ser vividos y el impacto que estos
tienen, ya sea por shock, es decir un gran golpe
emocional donde ocurrió solo una vez la
situación y fue suficiente por su gravedad para
generar el trauma, o durante muchos años
donde se terminó por generar un trauma. Sin
embargo, a esos tipos de traumas, directos, por
shock o crónicos, se les suma el tipo de trauma
que es indirecto, donde por ejemplo un familiar
pudo habernos contado de que fue violada y
nos hizo jurar por vergüenza a que se supiera,
que no le contáramos a nadie más.
Haciéndonos cargar con el sufrimiento de ese
secreto y la impotencia de poder contárselo a
nadie por lealtad a la persona. Eso también

182 de 483
establece un trauma, solo que es ahora de
naturaleza indirecta, sin embargo, es traumático
también y genera un sin fin de problemas en
diversas áreas.

183 de 483
3 fases de manifestación del
trauma y sus enfoques
terapéuticos

Podemos distinguir 3 fases claras en donde los

distintos enfoques terapéuticos cumplen una
función específica respecto a la manifestación
del trauma.

184 de 483
Fase 1 - Trauma recién vivido

El primero de ellos es, cuando ha pasado poco

tiempo desde el acontecimiento de la
experiencia traumática. Esto vendría desde las 2
a 8 semanas desde el evento traumático en
donde la persona que ha vivido la experiencia
aún tiene la posibilidad de resignificar actuando
a tiempo antes de la asimilación por parte del
subconsciente equivalente a que se haya
densificado más vibratoriamente. Podemos
entender mejor esto comprendiendo el ejemplo,
que sucede con la suciedad en el agua
cuando esta se decanta y se va para el fondo.
Cuando decanta, ya estará siendo somatizada
en el cuerpo la experiencia y habrá generado
la mente subconsciente una interpretación de lo
vivido, ocasionando una reacción
predeterminada conductual a futuro frente a
estímulos similares a la experiencia vivida,

185 de 483
estableciendo una reacción de amenaza y que
a nivel biológico se traduce con haber
sembrado un patrón causa-efecto para el estrés
crónico. Por lo que es preciso trabajar el trauma
a tiempo. Similar a curar una herida a tajo
abierto a tiempo para que no se infecte, es
necesario brindar contención emocional,
dialogo, evitar el juicio de lo vivido, permitir que
la persona hable mucho de lo que vivo, sin
interrumpirla con la interpretación de uno
mismo, sin criticar su actuar, lo que pudo haber
hecho y no hizo, etc. Se trata de brindar
atención plena, estar de forma incondicional
brindando contención emocional. El objetivo a
nivel terapéutico es buscar la resignificación
emocional posible, evitar la generación de
m a l a s i n t e r p r e t a c i o n e s , e s d e c i r,
interpretaciones dañinas, autodestructivas,
culposas o basadas en el miedo. Es necesario
buscar en este punto la compasión, realizar el
mayor nivel de transmutación mental posible en

186 de 483
la persona para que pueda disminuir al máximo
lo vivido. Evitando así la generación de
conductas autodestructivas que se anidarán en
el subconsciente durante años, con años de
estrés crónico para finalmente ter minar
somatizando enfermedades, disfunciones en las
relaciones humanas y en una vida llena de
bloqueos.

187 de 483
Fase 2 - Años de trauma
acumulados

El segundo punto es holístico por qué es

necesario un enfoque mente-cuerpo.

Dimensión sanación mental

Partiré describiendo el proceso de sanación

mental del trauma en este punto. En el segundo
nivel de densificación vibratoria, es necesario
terapia, cambio de creencias y resignificación
emocional. Me refiero a todos los grados de
trabajo posibles de hacer sobre el trauma son
necesarios aquí. Al referirme a trauma en esta
fase hablo de un trauma generado antes de los
18 años de edad. En esta fase el trauma ya ha
decantado, han pasado años, quizás décadas.

188 de 483
La persona se siente totalmente habituada a ser
quien es, no pudiendo ser incluso consciente del
nivel de transformación que le ha provocado el
trauma. Diciéndose a sí misma que lo superado
cuando es evidente que en la superficie esto no
es así. Las personas tienden a creer que por qué
algo sucedió hace mucho tiempo simplemente
ese evento o tipo de situaciones crónicas en la
infancia o adolescencia, simplemente ya no les
afectan. Porque han hecho un par de veces
Ho'oponopono y han asistido a algunos talleres
de fin de semana. Les han dicho a sus padres
que los perdonan y con ello creen que han
hecho suficiente. Sin duda, es una gran labor
haberlo hecho así, sin embargo, tengo que ser
claro en este punto y quizás tú ya lo tengas
totalmente integrado lo que voy a decir. Nada
de eso es suficiente para la total transformación
del trauma. El trauma es algo complejo, es algo
que requiere un mayor nivel de entendimiento
en el grado de complejidad en el que actúa.

189 de 483
No es algo simple y superficial, está definiendo
la vida de la persona, al punto donde podemos
decir que la prácticamente dirige más de la
mitad de la vida adulta a nivel espiritual,
psicológico, emocional y biológico. Los patrones
de conducta en este punto están ya muy
arraigados, no hay presencia aún de
enfermedad física, sin embargo, hay falencias
de vitaminas, síntomas leves de inflamación
física, estrés crónico, ansiedad, desequilibrio en
los neurotransmisores y acortamiento en los
niveles de los telómeros debido a una escasez
en la telomerasa. Recalco nuevamente que
todos estos síntomas físicos son provocados por
la presencia del estrés crónico el cual ha sido
generado a su vez por el trauma. También hay
una construcción de mapas de creencias
internas muy arraigadas, una conducta donde
la persona podría decir perfectamente “Así soy
yo”, es decir hay un nivel de identificación, un
autoconcepto totalmente arraigado, justificado

190 de 483
por la cantidad de años de ser de tal forma y no
de otra forma. No hay consciencia en este
sentido de la capacidad de transformación que
es posible de vivir. Tiene por lo general un
paradigma sobre si misma de ser una persona
estática, cree que es su propia mente e ignora
que es posible transformar su mente
transformando así imagen mental de sí misma y
por consecuencia su propia biología.

En esta segunda fase se pueden trabajar las

creencias, la resignificación emocional, la
liberación de emociones reprimidas, el
autoconcepto, siendo todos aspectos
colaterales del trauma. El trauma está
definiendo la conducta, la psicología, la
biología, las creencias y las relaciones.

191 de 483
El aspecto práctico para realizar la sanación
mental en esta fase la abordo en mi libro,
Manual de Bioterapia Vibracional, (Sandoval,
2021) donde sumado a la formación que
imparto en el Diplomado de Biosanación
Vibracional, enseño los mecanismos para su
sanación desde un punto de vista práctico.
Biosanación Vibracional, es una metodología
que he diseñado para dar solución a los diversos
problemas que se abordan en este libro en
relación al trauma.

192 de 483
Dimensión cuerpo en la fase 2

Para la sanación física en la fase 2 sugiero las

siguientes prácticas:

• Ejercicio físico
• Meditación
• Yoga
• Alimentación consciente
• Abundante exposición al Sol
• Abundante ingesta de agua
• El elixir de limón, jengibre, sal de mar y
cúrcuma.

193 de 483
Todos los puntos mencionados son importantes
para la sanación física en la fase 2 a nivel físico y
también a nivel mental. “Todo está conectado”.
Sin embargo, hay un solo elemento que es
urgente, aunque todos sean importantes y me
refiero a la alimentación. Por qué podemos
meditar mucho, pero si tenemos una mala
alimentación, no habrá servido a nivel de
sanación para nada. Lo mismo con el ejercicio,
el Yoga, el Sol, el Agua y el elixir. Así mismo
podemos hacer un gran trabajo de
resignificación o de cambio de creencias, pero
si no cambiamos la alimentación, no estamos
avanzando. Esto habla también de la
efectividad real de muchas terapias o métodos
de sanación, tradicionales u holísticos que no
integran la alimentación como parte
fundamental del proceso de curación.

194 de 483
“Que el alimento sea tu medicina y tu medicina,
tu alimento”. Por algo Hipócrates es
considerado el padre de la Medicina. También
decía, si quieres entender seriamente a tu
paciente, averigua que come y cuál es su
entorno. El 80% de lo que ocurre en el cerebro a
nivel neuroquímico se produce primero en el
estómago. Es gracias al sistema digestivo que la
serotonina se produce gracias a la ingesta de
triptófano, por ejemplo. El sistema inmune
depende un 80% del sistema digestivo. Cabe
preguntarse entonces: ¿Y si el sistema inmune y
el sistema nervioso, dependerá mayormente del
sistema digestivo, no es acaso lo más
importante la alimentación?

195 de 483
La serotonina, por ejemplo, es clave en la
sanación mental y también en la motivación
que tengamos para hacer ejercicio físico. No
sacamos nada con llenar de ánimo a una
persona que está totalmente falta de
Serotonina y Vitamina D, simplemente la
persona no se moverá. No cuenta con los
elementos químicos en su organismo para
ejercer su fuerza de voluntad. Entonces esa
persona necesita mucho Sol para recibir
abundante Vitamina D y alimentarse de semillas
como la linaza, el sésamo y el poroto de Soja
que son abundantes en triptófano para que su
sistema nervioso logre generar la serotonina en
el cerebro. No sacamos mucho si tratamos a
alguien o a nosotros mismos a nivel mental pero
no lo estamos a haciendo a nivel físico. La
sanación es una integración, no un foco aislado
a ser tratado de forma separada. Al sumar todo
lo dicho, claramente no habrá una real
sanación entonces, si a esto sumamos

196 de 483
sedentarismo, mala alimentación, falta de luz
solar, agua, etc. Estaremos incubando un
perfecto escenario para la siguiente fase de la
enfer medad. Acelerando el proceso y
acortando nuestro tiempo de vida.

Sin duda, cada punto podría ser un libro a

abordar en detalle. Detalles que, si son
profundizados en otro libro que he escrito
llamado Manual de Biosanación Vibracional,
(Sandoval, 2021), libro base para la formación
en Bioterapia Vibracional.

197 de 483
Fase 3 - La enfermedad
somatizada

Ahora en la fase 3, es donde de no haber

actuado a tiempo en las 2 fases anteriores,
entonces el cuerpo ha terminado por generar
una inflamación crónica debido al estrés
crónico. Generando una somatización de una
enfermedad. Importante es, destacar en este
punto de somatización que la enfermedad no
se produce únicamente por el trauma o el estrés
crónico. Toda enfermedad es multifactorial,
donde la alimentación, el entorno, la actividad
física y otros elementos también juegan un
papel crucial. Sin embargo, la mayoría del
porcentaje en la generación de la enfermedad,
cuando uno va comprendiendo la magnitud
del daño que provoca cada factor, la ecuación
siempre nos redirige al trauma, al estrés crónico,

198 de 483
a la inflamación, al acortamiento telomérico, a
la longevidad y etc. Todos factores, que son
producidos por el estrés.
Por qué la falta de voluntad para realizar una
actividad física está dada también por una
deficiencia de Vitamina D, por ejemplo. En mi
teoría, sin estar esto que diré comprobado aún,
creo que la deficiencia de la Vitamina D
también es producida por el efecto de una
secuencia biológica iniciada por el estrés
crónico. Me refiero, para lograr deducir todo lo
que planteo, me ha llevado un tremendo
esfuerzo desmaterializar mi pensamiento y salir
de la caja científica para lograr pensar de
forma intuitiva, de forma lógica desde la
obviedad de los datos y desde la percepción
de patrones naturales.

199 de 483
Otro ejemplo de lo multifactorial, hace
referencia a la mala alimentación que es
indicada por una de las fuentes de la
enfermedad. Ahora cuando nuevamente
analizamos el tema de la mala alimentación nos
encontramos altos niveles de azúcar, altos
niveles de colesterol, altos niveles de harinas
procesadas y etc. Cuando comprendemos que
la motivación de una persona por comer
azúcar, grasas o harinas, sumado a sustancias
adictivas como el alcohol o el tabaco, es
generada por obtener Dopamina, más que las
ganas de alimentarse mal, entonces pasamos a
c o m p re n d e r q u e l a c a u s a d e l a m a l a
alimentación es porque las personas están
buscando Dopamina. ¿Y por qué están
buscando Dopamina? Porque están sufriendo.
Porque el estrés tóxico ha terminado por
bloquear la generación de Serotonina, la cual
es la responsable del ánimo, de inhibir el dolor y
de darnos energía. El cuerpo, al eliminar su filtro

200 de 483
de dolor, pasa a sufrir más. Literalmente se
encuentra inflamado y sufre. Por lo que pide un
analgésico, ese analgésico se llama Dopamina,
lo cual, hace que el cuerpo se libere del dolor
por momentos, por algo es llamado por muchos
la hormona del placer, porque precisamente
una de sus múltiples funciones es generar placer
y el placer, es un analgésico al dolor. De esto
hablo específicamente en el capítulo del
trauma respecto a las conductas adictivas y la
conexión entre el trauma y la dopamina.

Entonces si, una enfermedad es multifactorial,

sin embargo, vamos sumando, ejercicio físico y
ahora alimentación, desde un enfoque donde
nuevamente el trauma está ejerciendo un
papel esencial.

201 de 483
Entonces hay una secuencia biológica que se
detalla en el capítulo “Secuencia biológica de
la enfermedad” donde se detalla el viaje de
causas y efectos de la enfermedad desde el
trauma e incluso antes, desde el karma
negativo de las vidas pasadas en otro capítulo.
En la fase 3 ninguna de las terapias descritas en
la fase 1 y 2 tienen un efecto de curación
directo sobre la enfermedad ya somatizada.

Cumplen aquí un rol de disminuir los síntomas,

neutralizar la vibración traumática y aliviar el
proceso. Son entonces terapias
complementarias al tratamiento médico
convencional. No reemplazan el tratamiento
convencional bajo ningún punto de vista en el
caso de un cáncer agravado por ejemplo o de
una epilepsia. Donde en ambos casos el
causante ha sido el estrés. En esta fase se
encuentran todas las enfermedades medicas
tradicionalmente conocidas. Así mismo

202 de 483
podemos decir que la fase 3 es la dimensión de
la medicina tradicional. La medicina tradicional
a su vez no soluciona la raíz del problema por
más que logre extirpar un tumor. En esta fase no
es posible la reversibilidad al nivel que es posible
en la fase 1 y 2, sin embargo, es posible. Muchos
son los casos de reversión en casos de Alzheimer
y enfermedades autoinmunes, donde es
necesario estudiar caso a caso sin plantear aun
generalidades.

203 de 483
¿Como actúan los distintos
tipos de terapias o medicinas
en las 3 fases?

Pondré de ejemplo la terapia de Flores de Bach

por solo nombrar una entre cientos. Sin ser esto
además un absoluto sobre esta terapia. Terapia
la cual considero magnifica, se nos dice que su
creador el Dr. Edward Bach fue alumno del
maestro Paracelso, botánico y alquimista, desde
donde aprendió la magia de las flores y las
plantas. Paracelso a su vez aprendió todo
desde las brujas según el mismo nos cuenta en
sus libros, por ejemplo “Las plantas mágicas de
Paracelso”. Ahora volviendo a las Flores de
Bach, está terapia actúa en la segunda fase de
somatización y cumple una función
neutralizadora y sanadora en la disminución de
los síntomas. La terapia floral tiene una hermosa

204 de 483
filosofía en cuanto a la sanación, por lo que
aquí me refiero únicamente a la función de los
elixires de las flores, el remedio en sí mismo, no al
acompañamiento terapéutico que puede
realizarse. Si no que al remedio. Dicho lo anterior,
las Flores de Bach son un tratamiento, que por
bueno y legítimo que sea no va a la causa que
es el trauma. Sin embargo, ayuda a neutralizar
la vibracional emocional, psicológica y en
ocasiones física de los síntomas. Ahora,
nuevamente no hay sanación en ello. Es una
terapia neutralizadora, complementaria y que
alivia los síntomas, sin embargo, no elimina el
problema causado en el punto 1 y tampoco
sirve para la fase 3 donde la enfermedad ya es
física en sus distintos grados de afección. He
tenido pacientes que tomando flores de Bach
se han sentido de maravilla durante todo el
tratamiento, sin embargo, al dejar de tomar las
gotas se volvieron a sentir mal nuevamente y
todos los síntomas volvieron como si nunca

205 de 483
hubiesen tenido el tratamiento. A esto me
refiero. En esta fase también podemos
encontrar todas las terapias energéticas que
por más que lleven el apellido de sanación
implícito, están actuando al mismo nivel de la
terapia floral, es decir son neutralizadoras de la
vibración emitida por el trauma y disminuyen los
efectos ocasionados por el estrés crónico. Son
muchísimas las terapias alternativas, por no
decir prácticamente todas, las que actúan en
este nivel. Por ejemplo, el Ayurveda no trabaja
únicamente en este nivel, sino que también en
la fase 3, donde ya hay enfermedad física. Sin
embargo, la sonoterapia, la fitoterapia, la
naturopatía, la biodecodificación, las flores de
Bach, la psicoterapia, la bioterapia vibracional,
el reiki, el biomagnetismo y un sin fin de terapias
y medicinas holísticas se encuentran en la fase
2, no en la 1 y tampoco en la 3, realizando un
e f e c t o n e u t r a l i z a d o r, p r e v e n t i v o d e
enfermedades, de resignificación emocional y

206 de 483
de alivio de síntomas. Creo que las únicas
terapias que derivan en curación en el punto 2
son las relacionadas al tratamiento directo del
trauma. Las otras, según mi punto de vista, están
sirviendo de tratamiento. Legítimo, funcional y
efectivo, sin embargo, tratamiento y no
curación. Me refiero cuando uno se hace un
corte en una herida, uno pasa por una fase de
tratamiento, se previene la infección, se protege
la herida y se va cuidando en el tiempo. Uno no
espera estar siempre en tratamiento, en algún
punto la herida uno sabe que habrá sanado,
por qué con la ayuda del tratamiento y la
misma sabiduría del cuerpo, la herida habrá
cicatrizado, existiendo una regeneración, una
reversibilidad aplicada. La palabra trauma
proviene del griego qué significa herida.
¿Entonces por qué al trauma, qué es una herida
emocional, tenemos que estar tratándola
siempre?

207 de 483
Por nombrar un ejemplo, siguiendo una posible
enfermedad a ser somatízala desde el trauma,
entenderemos que en la fase 3 el trauma ya ha
somatizado en una esclerosis múltiple. En este
punto ya nada tienen que hacer ninguna de
todas las terapias mencionadas en el punto 1 y
2 para la directa sanación de la esclerosis
múltiple. Por qué la enfermedad ha somatizado
lo suficiente hasta volverse una enfermedad
autoinmune. Aunque la persona que ha
padecido la esclerosis múltiple logre revertir su
enfermedad con un tratamiento siguiendo el
protocolo Coimbra por ejemplo de la Vitamina
D, logrando revertir su enfermedad, aunque la
persona logrará la reversión de la esclerosis
múltiple, la persona seguiría sufriendo su trauma
y teniendo estrés crónico. Esto es similar a una
persona que ha logrado somatizar un cáncer
relacionado al cigarrillo de la cual logra ser
operada a tiempo, logrando salvar su vida. Unos
25 años le habrá tomado al cuerpo generar ese

208 de 483
cáncer debido a la nicotina. No se ha resuelto el
problema que causa el cáncer, por qué la
persona aún seguirá queriendo consumir
dopamina a través del cigarrillo, dopamina que
es un neurotransmisor que urge una alta
demanda cuanto hay estrés crónico. Todo esto
puede ser fácilmente entendido en un ejemplo
que suelo dar a mis estudiantes. La metáfora de
la casa inundada. Imaginemos que hay una
llave de agua en la cocina que está corriendo
sin parar, ha rebalsado el lava platos y ha
inundado todo el piso del living comedor,
acercándose a mojar ahora las otras piezas de
la casa. Podemos intentar sacar el agua que se
ha rebalsado y mojado todo el piso, sin
embargo, si no cerramos la llave, el piso y la
casa se seguirán inundando. Entonces a nivel
simbólico la llave corriendo representa el
trauma, el lavaplatos rebalsado un estrés
crónico que ya está intoxicando al cuerpo y el
agua derramada en el suelo los efectos, es

209 de 483
decir todos los síntomas de una enfermedad.
Entonces es aquí donde en la fase 1 por
ejemplo, si bien el agua puede estar corriendo,
aún no alcanza a rebalsarse, por lo que aún no
hay ningún otro síntoma dañino en otra esfera.
En la fase 2, el agua ya ha rebalsado, nada
sacamos con solo sacar el agua del piso sin
cortar la llave, por qué se seguirá mojando el
suelo. ¡Imagínense la casa! Y en la fase 3 ya el
agua del suelo ha mojado las paredes y las
podrido, así con los muebles y todo lo que ha
encontrado a su paso, además de inundar todo
el primer piso.

210 de 483
Entonces, es una pérdida de energía, tiempo y
dinero, creer que por sacar el agua que está en
el suelo sin cortar la llave que genera la
i n u n d a c i ó n , e s t a re m o s s o l u c i o n a n d o e l
problema. Estas vienen a ser la mayor cantidad
de terapias holísticas, alternativas, energéticas o
complementarias que no van a la causa, que es
el agua corriendo, es decir el trauma. En la fase
3, la medicina tradicional por ejemplo se centra
en cambiar las paredes y eliminar el agua que
está en el suelo. Sin embargo, no cierran la llave
que es el trauma. Es cierto, ahora las paredes
vuelven a estar sin hongos, han recuperado su
materialidad, los muebles ya no están podridos
(los órganos) y el suelo ya no está inundado.
¿Sin embargo, cuánto tiempo pasará para que
vuelva a pasar lo mismo? En el caso de la casa
el agua inundara rápidamente nuevamente la
casa, sin embargo, en la vida real, esto tomaría
años. Entonces extirpando un tumor que ha sido
causado por un estrés crónico, pasaran quizás

211 de 483
10 años o más para que vuelva a generarse,
entonces se asume que está sana la persona,
Sin embargo, es cuestión de tiempo a que
vuelva a generar un tumor si el agua sigue
corriendo. Ingenuo es también creer que las
terapias que van directo al trauma son
reemplazantes de la medicina tradicional por
qué van a la causa. Por qué una cosa es lograr
cerrar la llave de agua, que ya es bastante, y
otra es reemplazar las paredes, los muebles y
sacar el agua de la casa. Cortar la llave de
agua solo eliminara el problema de que el agua
se siga generando, sin embargo, el problema ya
está con el agua que está inundando la casa.
Hay distintos focos del problema y hay que
lograr solucionarlos todos. Por qué lo que la
clave para comprender una sanación holística
es la integración y no conflicto de las diversas
terapias comprendiendo en la fase donde
actúa. Una terapia floral que no está
acompañada de una psicoterapia será

212 de 483
equivalente a sacar el agua del piso sin haber
cerrado la llave que la origina. Solo se está
neutralizando o disminuyendo los síntomas, no
solucionando el problema. Y al contrario pasa
con la medicina tradicional, no es suficiente si
no se está tratando la causa. Pastelero a sus
pasteles como dice el dicho. Un lugar para
cada cosa y cada cosa en su lugar decía
también mi abuelo. Esto es equivalente. Cada
medicina tendría que estar siendo aplicada a la
dimensión del problema para la cual fue
diseñada solucionar.

213 de 483
EL ESTRÉS
CRÓNICO

214 de 483
“Si vas al dermatólogo con la piel inflamada, ¿Qué
tipo de crema te van a dar? - Crema de esteroides.
Si vas a un reumatólogo con una articulación
inflamada ¿Qué tipo medicación te van a dar? -
Esteroides muy a menudo. Si vas a un especialista
en pulmones con asma, ¿Qué tipo de inhalador te
van a dar? Esteroides. Si vas a un gastroenterólogo
con los intestinos inflamados, ¿Qué tipo de
medicación te darán? Esteroides. ¿Qué son los
esteroides? Son copias del cortisol. ¿Qué es el
cortisol? La hormona del estrés. Estamos tratando
todas las enfermedades con hormonas del estrés.
Tal vez se nos debería ocurrir que el estrés tiene algo
que ver con la aparición de estas enfermedades. El
problema fundamental es el capitalismo o debería
decir materialismo. Mientras la investigación sea
impulsada por los beneficios de las empresas
farmacéuticas, ¿Qué es lo que va a impulsar la
educación de los médicos si no es el afán de las
compañías farmacéuticas?”

Dr. Gabor Mate, Medico y Autor.

215 de 483
Nuevos paradigmas respecto
al trauma y el estrés

• El trauma infantil, es el principal causante de

prácticamente todas las enfermedades en la
adultez.

• El trauma infantil determina una reacción en la

conducta, que genera un estrés crónico en la
adultez, lo que genera inflamación en el
organismo.

• El trauma infantil, determina las adicciones,

buscando la compensación al dolor
emocional a través de la obtención de
dopamina.

216 de 483
• El estrés crónico y las adicciones son en
conjunto, prácticamente la principal causa
del estrés oxidativo.

• El estrés en sus distintas fases es prácticamente

la causa del 85% de las enfermedades.

217 de 483
Los diferentes tipos de estrés relacionados con el
trabajo y las relaciones sociales no son
considerados para entender las enfermedades
que aquejan la población en general, por
ejemplo. El abordaje del paciente enfermo que
se hace desde las diferentes especialidades
médicas simplemente no considera a las
emociones, el trauma, el subconsciente y los
factores psico sociales como algo que
verdaderamente este afectando al desarrollo
de la enfermedad. Son vistos como elementos
que añaden algún grado de síntoma, sin ser
considerados la causa. O parte de una serie de
factores que forman un sistema multifactorial
que genera una enfermedad. Lo cual es
paradójicamente cierto, no es solo un factor lo
que determina la enfermedad, sin embargo, el
m a y o r p o rc e n t a j e d e l o s f a c t o r e s q u e
determinan la enfermedad, así como por
ejemplo las adicciones y la alimentación, los
cuales sin son efectos del trauma de existir en la

218 de 483
persona, y que son considerados hoy agentes
externos al pasado psicológico, que
paradójicamente está estableciendo también
la conducta, biología y psicología presente.
¿Por qué estos conocimientos, no son
masificados y de dominio público y médico?
¿Por qué no todos sabemos que el trauma es el
principal causante de las enfermedades sean
cuales sean estás? ¿Por qué hay una situación
tibia respecto a esto? ¿Por qué no se masifica la
prevención del estrés? ¿Por qué no se informa
respecto de todo esto? ¿Por qué el trauma no
está considerado prioridad en la escala de las
enfermedades y es visto como un tema
psicológico únicamente? Están todas las
pruebas, en este libro se adjuntan muchísimas
de ellas con bastos estudios científicos que lo
demuestran. Entonces la pregunta es… ¿Por
qué aún no estamos viviendo en el paradigma
donde ya comprendemos plenamente que la
causa de la enfermedad, es el sufrimiento? ¿Y

219 de 483
aceptar qué aquel sufrimiento, se ha sembrado
en la infancia y adolescencia? ¿Es acaso
demasiado espiritual para la ciencia reconocer
que la vibración del odio, equivalente a la del
miedo, es la causante verdadera de
prácticamente toda enfermedad? Hay muchos
factores que impiden a la ciencia médica hoy
comprobar que todas las enfermedades tienen
por origen común el estrés por causa. Una de
ellas es por qué se vuelve prácticamente
imposible desde el punto de vista metodológico
en la forma en como las investigaciones
científicas y clínicas son llevadas a cabo. Sin
embargo, considerando lo anterior y estando en
plena transición de paradigma de consciencia,
estoy seguro que el futuro medico la ciencia lo
comprenderá con claridad, una vez el
rompecabezas del puzle global vaya surgiendo
con mayor claridad desde sus propias
metodologías. Sin embargo, el hecho ya está
comprobado científicamente, únicamente, el

220 de 483
conocimiento no estaba integrado.

Y no es que los mismos doctores, incluidos los

generalistas y especialistas, jefes de carreras
universitarias de medicina y jefes de
departamentos clínicos y hospitales no lo sepan.
Es un problema que tiene que ver con la
institución médica en el mundo, el paradigma
médico, el paradigma científico en su sentido
metodológico que le impide conectar las piezas
y ver más allá de su laberinto. Es un problema
institucional y del sistema capitalista, no de la
ausencia de pruebas y conocimiento. En síntesis,
es un paradigma que es necesario seguir
transformando.

221 de 483
Los diferentes tipos de estrés relacionados con el
trabajo y las relaciones sociales no son
considerados para entender las enfermedades
que aquejan la población en general. El
abordaje del paciente enfermo se lo hace
desde diferentes especialidades médicas
donde las emociones, las creencias y los
factores psico sociales no son considerados.
El estrés es uno de los principales factores que
incide en la modulación de la respuesta
inflamatoria que se da en el organismo. A través
de diferentes rutas fisiológicas y metabólicas, el
estrés provoca cambios en el normal
funcionamiento de los diferentes sistemas
involucrados en el proceso inflamatorio. Es por
esto que el estrés y su adecuado manejo es de
capital importancia a la hora de abordar
diferentes enfermedades, como las
enfermedades dermatológicas, en las que el
estrés es una de las causas principales. En la
actualidad se reconoce que la inflamación está

222 de 483
detrás de un amplio abanico
de enfermedades crónicas, responsables de
más de la mitad de las muertes en el mundo,
asociadas al infarto, c á n c e r,
diabetes, enfermedad renal crónica, hígado
graso no alcohólico o enfermedades
autoinmunes o neurodegenerativas.
El sistema endocrino responde al estrés con la
liberación de unas hormonas denominadas
hormonas del estrés (Cortisol y la Norepinefrina,
son las principales). Cuando circulan en exceso
por la sangre acaban produciendo
desequilibrios a distintas partes del organismo,
ya que alteran la correcta modulación de la
respuesta inflamatoria.

223 de 483
El sistema inmunitario, que está directamente
implicado en los procesos inflamatorios, también
se ve afectado por el estrés. Cuando sufrimos
estrés las células del sistema inmune modifican
su funcionamiento normal, se vuelven más
sensibles y pierden cierto control sobre los
procesos inflamatorios. Las hormonas del estrés
provocan estos cambios ya que las células del
sistema inmune tienen receptores para estas
hormonas. El sistema nervioso es el encargado
de captar y elaborar una respuesta frente al
estrés. En el cerebro existen diferentes
estructuras especializadas para captar estímulos
estresores. Cuando se detecta un estrés, el
cerebro se ayuda del sistema nervioso periférico
y del sistema endocrino para enviar señales
bioquímicas al resto del cuerpo, estas señales
bioquímicas se traducirán en modificaciones
fisiológicas y metabólicas que permitirán
adaptase al estrés. Si el estrés se vuelve crónico
o es muy intenso estos mecanismos de

224 de 483
adaptación son superados y el estrés puede
desencadenar en enfermedades de distinta
índole. El estrés es un equivalente vibracional del
odio y el estrés es normal en la biología animal.
Es supervivencia, sin embargo, dura minutos, no
es crónico. Si tienes estrés crónico, tendrás
hipertensión crónica. El flujo de tus vasos
sanguíneos será turbulento. Las turbulencias
golpean las paredes y provocan lesiones
microscópicas, que causan inflamación,
aparición de placas y mucho más
Biológicamente, está claro que el estrés crónico
provoca hipertensión crónica. El estrés corroe
psicológicamente. A nivel subconsciente, la
mente genera cantidades de estrés fruto de
preguntas como: ¿La gente me quiere? ¿Soy
alguien importante en mi comunidad? ¿Existe
acaso esa comunidad? ¿Por qué estoy aquí?
USA es el país que más fármacos consume en el
mundo. En USA mueren 50 personas diariamente
por calmantes o antidepresivos. La mayoría es

225 de 483
adicta a los antidepresivos. En Inglaterra por
ejemplo se realizó un estudio conocido como el
estudio Whitehall. Creado por Sir Michael
Margot, epidemiólogo.

Según sus propias palabras dice: “Se sabía que

el estrés causaba enfermedades cardíacas y se
sabía que la gente con estatus elevado sufría
más estrés”. Al estudiar a los funcionarios
descubrimos que cuanto más bajo era ese
estatus social, más corta era la esperanza de
vida. La falta de control sobre el empleo
aumento el riesgo de enfermedad cardiaca,
enfermedad mental, trastornos
musculoesqueleticos, etc.

226 de 483
Causas del estrés crónico

Causas que lo generan, por ejemplo, son tres:

las expectativas, el estrés económico,
emocional, psicológico y sexual. Desorden
alimenticio, desorden en general, alcohol,
cigarrillo, etc.

Ahora el alcohol, el cigarrillo y los desórdenes

sexuales y alimenticios vienen ya ha ser
analgésicos cerebrales que compensan el estrés
que se está viviendo. Generan una
compensación momentánea, es decir, una
sensación de bienestar momentánea generada
de forma externa que viene a ayudar al
proceso del estrés, pero que en ninguna forma
eliminan la causa del estrés.

227 de 483
Es por esta razón, que muchas personas se
vuelven adictas a la solución analgésica sea
cual sea su naturaleza. Ter minando en
problemas secundarios y graves como, por
ejemplo, el alcoholismo, la drogadicción a un
sinfín de estupefacientes, adicción a la
pornografía, adicción al azúcar (equivalente a
la cocaína en el cerebro), etc. Otra causa de
estrés es, por ejemplo, la sensación de pérdida
de control. Esta sensación eleva los niveles de
estrés en el cerebro. Ahora imagina que tu
trabajo es la fuente de ingresos para pagar la
hipoteca de tu casa, de tu auto, de los estudios
de tus hijos, de tu carrera, de las cuentas de la
casa, el supermercado, etc. Y resulta que no
eres independiente y que tienes un jefe. ¿Qué
seguridad tienes realmente de no perder tu
trabajo? A nivel subconsciente estás
constantemente generando altos niveles de
estrés por el único motivo de ser empleado/a si
ese fuera tu caso. Razón suficiente para

228 de 483
independizarte laboralmente.
To d o s e s o s a s p e c t o s a n t e r i o r m e n t e
mencionados generan estados temporales de
bienestar pero que una mente desequilibrada
podría terminar por generar adicción dado el
sentido de bienestar que le genera
temporalmente al eliminar los niveles altos de
estrés, ansiedad o depresión.

Por ejemplo, otra causa muy común que

genera estrés en la sociedad es el consumo de
noticias.

229 de 483
Está demostrado científicamente por estudios
neurocientíficos que ver imágenes de dolor,
violencia o sufrimiento de cualquier índole o
manifestación, incrementan los niveles de estrés
en el cerebro de forma considerable. Así mismo,
al contrario, las imágenes relevantes generan
niveles de bienestar. Ahora piensa en la
cantidad de noticias violentas y estresantes, la
cantidad de películas de terror en todas sus
formas, la cantidad de música de sufrimiento
por amor, etc., etc., etc. Si a eso le sumas la
comida industrializada, la comida rápida, el alto
consumo de carne y azúcar, la comida
chatarra, el alto consumo de pornografía, la
publicidad hipersexualizada y superficial con la
consecuente generación de ansiedad hacia
consumir productos para alcanzar un nivel de
estatus social, las altas cifras de deuda en las
personas…lo que se está generando a escala
global es una sociedad altamente estresada,
que, por consecuencia, genera altos niveles de

230 de 483
enfermedad que trata la medicina tradicional,
tratando masivamente a una población
cuando ya ha somatizado su enfermedad y no
ayudándola en su prevención. El cáncer, los
problemas cardíacos, la hipertensión, la
diabetes, la depresión, están demostradas
científicamente que son todas causados por la
alimentación basada en la carne, los altos
azúcares y el estrés. La mala alimentación
conduce a que el cuerpo se vuelva ácido,
desequilibrando los niveles de PH en el cuerpo.
Aquí, la solución es una alimentación alcalina
de la cual se habla en el capítulo alimentación
consciente. La desigualdad económica,
restregando constantemente a través de la
publicidad cosas que la mayoría de las personas
no logra tener acceso, y que dan estatus y
sensación social de bienestar, genera estrés
crónico y psicológico que genera
enfermedades, ansiedad y depresión en la
mayoría de la sociedad.

231 de 483
La sociedad de consumo genera la depresión
de la misma forma que crea pobreza de una
forma sistémica. Genera adicción a la ilusión del
poder, el dinero, el sexo, el azúcar, el miedo y a
la sensación constante de insatisfacción social,
donde es el consumo el que se plantea como la
solución. Todas estas causas de estrés crónico.
Todo esto a su vez a nivel macro genera
violencia contra el estado, siendo un péndulo
que vuelve a él, desde una violencia generada
por el mismo sistema. La cohesión social
disminuye el estrés. Preocuparse por los demás
genera bienestar psicológico. Por lo que un
sistema capitalista basado en la competitividad
y en la violencia genera exactamente lo
contrario. Esto hace referencia a una idea que
podría considerarse darwinismo social. En donde
es la clase media la más afectada de todas.
También existe el paradigma social de que los
pobres merecen serlo, porque si no, no serían
pobres. Cuando es el mismo sistema el que

232 de 483
genera la pobreza, de forma equivalente que
genera el estrés. Sin embargo, el que vive el
mayor nivel de estrés social es la clase media
trabajadora, porque el pobre en cierto aspecto
se ha rendido, no tiene el acceso a la
educación superior y tampoco a altos niveles
de crédito por no contar con los requisitos del
sistema bancario. La clase social alta está
también acostumbrada a serlo y cuenta con
una fuerte red de apoyo familiar y social que la
sostienen en caso de verse perjudicada. Sin
embargo, la clase media no, la clase media
quiere ascender socialmente y tiene miedo de
descender socialmente. Por lo que se endeuda
para conseguirlo, trabaja 8 horas diarias
promedio, se alimenta mal por consecuencia y
vive en un constante estrés crónico donde su
salud es la más perjudicada.

233 de 483
A todo esto sumar el hecho de que el estrés
crónico a nivel familiar es producido por la
repetición de estímulos dañinos, de experiencias
adversas vividas en la infancia y en la
adolescencia principalmente, que
desencadenan por una repetición de daño
percibido, una conducta reactiva de amenaza
frente a situaciones que de otra forma, es decir,
de no haber vivido situaciones violentas o
traumáticas, se vivirían con una actitud de
desafío, y no de amenaza, generando estrés de
forma crónica e intoxicando la sangre con
cortisol constantemente.

234 de 483
El estrés y el cerebro

El estrés crónico reduce el tamaño de ciertas

áreas en el cerebro lo que se nota en personas
con acumulación de traumas. El córtex
prefrontal es la parte del cerebro que se
encarga de nuestras habilidades cognitiva. Nos
permite inhibir pensamientos inapropiados,
actos inapropiados y emociones inapropiadas,
como la ansiedad. El córtex prefrontal es muy
vulnerable al estrés e incluso un detonante leve
puede desconectar estos circuitos y hacernos
sentir confusos, dejarnos en blanco, sin
capacidad de concentrarnos o de tomar
decisiones razonadas. Con el estrés crónico, la
sinapsis de estas células su comunicación, se
atrofia. Se llaman dendritas por que parecen
árboles con ramas, y estas ramas son las que
comunican las células, las conexiones con otras
células se marchitan y esa zona del cerebro

235 de 483
pierde su función. Además, el estrés refuerza los
circuitos primitivos que nos hacen comportarnos
de manera irracional y fortalecen hábitos como
la ansiedad. Si estás expuesto a estrés crónico,
tu cerebro cambia, y cada vez resulta más difícil
lidiar con el estrés. ¿Cómo regenerar el cerebro
dañado por el estrés crónico? Con meditación y
ejercicio. La meditación y el ejercicio ayudan a
regenerar las dendritas, que son las encargadas
de realizar la conexión neuronal en el cerebro. El
cerebro tiene plasticidad y un tratamiento
adecuado puede regenerar partes del mismo. El
estrés merma la empatía, la disminuye desde el
córtex prefrontal. La meditación al contrario
aumenta los niveles de empatía y compasión en
el corte prefrontal. Otros aspectos dañinos del
estrés son: La memoria se daña, también no
logras digerir bien el alimento, no puedes
eliminar bien las toxinas y de esa forma se
compromete tu sistema inmunológico, de
manera crónica todo el tiempo. El estrés es la

236 de 483
respuesta del cuerpo a condiciones externas
que perturban el equilibrio emocional de la
persona y produce cambios bioquímicos en el
cuerpo. Actualmente, se ha convertido en un
problema que afecta todos los seres humanos,
sin distinción de raza, género o condición
socioeconómica. La respuesta fisiológica al
estrés le permite al ser humano adaptarse a o
hacer frente a esa situación desfavorable. La
respuesta al estrés está controlada por los
sistemas del cuerpo humano: nervioso (SN),
endócrino (SE) e inmune (SI), lo que
actualmente se conoce como interacción
Psico-neuro-inmune-endócrina (PNIE). Esto ha
sido demostrado cuando una exposición
prolongada al estrés, eleva las concentraciones
de glucocorticoides y catecolaminas lo que
conlleva a la supresión del funcionamiento del
sistema inmune, aumentando la susceptibilidad
para contraer infecciones. Por ello, es
importante abordar al paciente enfermo de

237 de 483
una manera holística, considerando sus
emociones, creencias y los factores
psicosociales, además de la integración
funcional de los sistemas nervioso, inmune y
endocrino puesto que el equilibrio de estos
mantiene la homeostasis. Las experiencias
estresantes proceden de tres fuentes básicas: el
cuerpo, el entorno y los pensamientos; la
primera fuente de estrés es de carácter
fisiológico como, por ejemplo, la dieta, cambios
horarios vigilia/sueño, enfermedades nuevas,
accidentes, cambios hor monales de la
adolescencia y del envejecimiento. Las
amenazas del ambiente están referidas
principalmente a la adaptación de horarios
rígidos, exigencias de las relaciones sociales,
contaminación, ruido, etc. (Sierra, 2003), a raíz
de esto es que se ha clasificado al estrés en dos
tipos: estrés agudo y estrés crónico. La respuesta
al estrés está controlada por el sistema nervioso
central y los tres sistemas encargados de

238 de 483
mantener la homeostasis: sistema nervioso
autónomo, endocrino e inmune (Gómez et al.,
2006).

El componente "Psico" es una ventana de

acceso a la red de sistemas integrados
conocida como red Psico-
neuroinmunoendocrina (PNIE), a través de la
cual es posible influir tanto preventiva, como
terapéuticamente a través de la modificación
de estilos de pensamiento, emociones,
actitudes y creencias, a través de una serie de
conductas denominadas resilientes (antiestrés),
e n t re e l l a s l a re l a j a c i ó n , m e d i t a c i ó n y
visualización, lo que se conoce como terapias
mente-cuerpo.

239 de 483
Hay un sistema integrado en el cuerpo que es
posible de modificar vía la Biosanación
vibracional, la cual es conocida como la red
Psico-neuroinmunoendocrina (PNIE), la cual es
posible de modificar para un enfoque
preventivo o terapéutico de las enfermedades.
Estos 3 sistemas son el límbico y el paralímbico
(involucrados en el procesamiento de las 5
emociones) y el pineal. La forma de realizar las
modificaciones es a través de los métodos
mencionadas para la sanación mental. Cambio
de creencias, meditación, cambios en el estilo
de vida, conducta, ejercicio físico y
alimentación. Es decir, bioterapia vibracional.
Las funciones metabólicas del sistema límbico
son: regulación térmica, funciones vegetativas,
funciones reproductivas y las funciones de
supervivencia que están relacionadas con las
emociones y sentimientos de ira y odio, miedo,
pasión y tristeza y memoria (Saavedra et al.,
2015). El circuito paralímbico es un circuito

240 de 483
valorativo, que da jerarquía e importancia, da
sentimiento a las sensaciones; entre las
estructuras que lo conforman se encuentran: la
corteza orbitaria (el "yo" social), corteza prefron-
tal (función cognitiva e intelectualización de las
vivencias), corteza asociativa (vincula los
centros sensoriales primarios que reciben la
señal sensorial con el reconocimiento de la
mismas); cerebelo, considerado un "adaptador"
de la conducta, regulando el tono muscular
para una respuesta fina del equilibrio, motora,
sensorial y conductual (Hurtado, 2013).

241 de 483
El circuito pineal es el responsable de traducir las
señales lumínicas en químicas permitiendo
sincronizar los ritmos biológicos endógenos
(ritmo circadiano) con ritmos externos. Permite
unir al hombre con su entorno, prever y
anteponerse a futuros cambios en el ambiente
que lo rodea (Hurtado, 2013). El sistema nervioso
coordina las funciones conscientes como
inconscientes que permiten la supervivencia del
ser humano, está formado por el Sistema
nervioso central cuyos componentes son el
encéfalo y la médula espinal y el Sistema
nervioso periférico que consta de dos partes, el
sistema nervioso somático y el autónomo, cuyos
componentes son los nervios que se ramifican
hasta llegar a las extremidades. El sistema
nervioso autónomo tiene dos tipos de nervios
eferentes: simpáticos y parasimpáticos. Los
nervios simpáticos estimulan, organizan y
movilizan los recursos energéticos ante
situaciones de peligro, o amenaza. Los nervios

242 de 483
parasimpáticos conservan la energía para
calmar el cuerpo después de resolver la
situación de emergencia (Ponce, 2012). Para
que se lleven a cabo estas acciones, el sistema
nervioso se comunica a través de las neuronas,
las cuales, mediante los contactos de las
sinapsis, envían señales eléctricas o químicas
conocidos como neurotransmisores
(aminoácidos, monoaminas, gases solubles,
acetilcolina y neuropéptidos como las
endorfinas). La disminución o exceso de algún
neurotransmisor produce trastornos graves del
comportamiento (Mohamad, 2003) La actividad
de la serotonina falla durante el estrés, por lo
tanto, no se puede dormir adecuadamente;
esto se debe a que durante períodos de estrés,
la activación simpática estimula a que las
células cromafines de la médula de las
glándulas suprarrenales secreten adrenalina a la
circulación. Esta adrenalina aumenta las tasas
cardiaca y respiratoria y el flujo sanguíneo a los

243 de 483
músculos, "preparando" al organismo para la
pelea o la huida, en vez de descanso durante el
sueño (Gómez et al., 2006). La dopamina (3-4
dihidroxifeniletilamina) es un neurotransmisor
que se origina de la tirosina y es un precursor
inmediato de la noradrenalina, durante el estrés
disminuye su concentración, lo que disminuye la
producción de endorfinas y, por lo tanto, se
produce dolor y ausencia del placer (Tellez,
2000). El estrés funciona de maneras opuestas
sobre el sistema inmune, unas veces actúa
como inhibidor de la respuesta inmunitaria
(estrés crónico) y otras veces como potenciador
de la función inmune, en el caso del estrés
agudo. Los estresores agudos se asocian con
incremento de la respuesta inmune inespecífica
y decremento de la de la específica (Ramos et
al., 2008).

244 de 483
Los telómeros y el estrés
“La enfermedad surge de la química del
miedo.” Dr. Bruce Lipton

Rita Effros, inmunóloga de la Universidad de

California en los Ángeles y pionera en los
estudios del envejecimiento, demostró también
que, al exponer células inmunitarias a la
hormona del estrés, el cortisol, estas reducen su
concentración de telomerasa. Acortando los
telómeros, lo que provoca una mayor
inflamación. Generando por consecuencia,
leucemias, es decir, cáncer sanguíneo, fruto de
inmunocitos acumuladas viejas o dañadas en la
sangre. Inmunocitos que se cree podrían ser la
solución a la obesidad. La senescencia es la
causa del cáncer y múltiples enfermedades
muy graves. Y la causa de la senescencia es el
estrés crónico. La senescencia abarca el
envejecimiento de las células hasta que dejan

245 de 483
de dividirse, pero no mueren. Con el tiempo
grandes cantidades de células envejecidas o
senescentes se acumulan en los tejidos del
cuerpo. Generando las enfermedades ya
descritas. Esta acumulación perjudica el tejido
sano provocando hiperinflamación. Esta
sobremodulación eventualmente contribuye a
enfermedades relacionadas con la edad,
incluyendo cáncer, enfermedades del corazón
y neurodegeneración. La relación que conecta
la senescencia, la inflamación, el cáncer y el
envejecimiento es compleja, pero el primer
autor Zhixun Dou, científicos asociado en el
departamento de Biología Celular y del
Desarrollo de la Universidad de Pensilvania, ha
estado centrado en estos detalles durante la
mayor parte de su carrera. Dou trabaja en el
laboratorio de la autora principal del estudio,
Shelley Berger, profesora de Biología Celular y de
Desarrollo y profesora de Biología y directora del
Instituto de Epigenética de Penn.

246 de 483
Cuando se produce una respuesta de amenaza
frente a una situación, el cuerpo emite estrés.
Generando cortisol y epinefrina, ambas
hormonas del estrés. El corazón late más deprisa
y se incrementa la presión sanguínea. El nervio
vago, que contribuye a modular la reacción
fisiológica ante el estrés, deja de funcionar.
Impidiendo la correcta respiración, generando
una sensación psicológica de pérdida del
control y activando una emoción de
inseguridad, asociada con el sentirse
amenazado, en peligro. Algo muy profundo en
relación a la memoria instintiva. Ahora cuando
el estrés es crónico, es decir, ya en un nivel
tóxico para el organismo, todo esto es
constante. El hecho de sentirse amenazado se
transforma en una respuesta condicionada al
medio ambiente. Esto se relaciona
directamente con el hecho de generar
telómeros más cortos y menor presencia de la
telomerasa.

247 de 483
Lo que por consecuencia aumenta la velocidad
del envejecimiento. Este envejecimiento se
traduce en una sensación biológica de
cansancio y envejecimiento psicológico,
independiente de la edad biológica de la
persona. Todo lo anterior en cuanto al estrés
crónico y por consecuencia también a la
ansiedad. Ahora; ¿Qué sucede con la
depresión? En cuanto a la depresión es algo de
familia. Y con esto me refiero no a algo
hereditario, lo cual sería seguir con un mito
genético que la epigenética termino por
d e s m e n t i r. S i n o q u e s i b i e n h a y u n a
predisposición genética no es lo mismo que una
determinación genética, es decir mayor
posibilidad de desarrollo de una depresión si en
la familia hay muchos casos de ello. Sin
embargo, no me refiero a ello en cuanto a que
es algo de familia. Por ejemplo, no solo es que
las niñas cuyas madres sufren depresión sean
más propensas a sufrirlas, si no que antes de que

248 de 483
se manifieste la depresión, esas niñas ya tienen
los telómeros más cortos producto de la
depresión de las madres, que las niñas que no
sufren depresión. Es decir, antes de la misma
depresión en la persona, si la madre de la niña o
el niño ha tenido depresión, ese niño ya tiene los
telómeros más cortos, independiente a la
predisposición genética familiar de cuantos
hayan tenido depresión. Independiente a lo
transgeneracional me refiero. Por otra parte,
cuanto más reaccionan las niñas o los niños al
estrés, cuanto más poderosa es su reacción de
sentirse amenazadas, más cortos aún tienen los
telómeros. Todo esto según los estudios de la
Dra. Elizabeth Blackburn, sobre los telómeros y
ganadora del premio Nobel de Medicina e año
2007 por lo mismo. Entonces tenemos una
conclusión posible y es que los telómeros
pueden definir la depresión, por todas las
consecuencias que generan, lo cual induce a
una mayor posibilidad de manifestar la

249 de 483
depresión y a su vez, de forma sinérgica, la
depresión puede acelerar el acortamiento de
los telómeros.

Esto puede ser en ambos sentidos o en único

sentido. Sea cual sea la relación causa-efecto
entre telómeros y depresión, cuando ya hay
depresión, el telómero se acorta generando
toda la problemática que ello conlleva.
Esto sucede también con el trauma en los casos
de violación, abusos, violencia doméstica
durante años y el bullying escolar prolongado.
Importante destacar que no son los hechos en sí
mismos los que generan el problema, sino que
es la reacción. La reacción frente al estímulo.

250 de 483
Es decir, como bien se menciona en el libro “La
solución de los telómeros” de Elizabeth
Blackburn y Elissa S. Epel, un mismo hecho
puede desencadenar dos tipos distintos de
reacciones. La persona puede generar una
respuesta de desafío o una sensación de
amenaza. Cuando la sensación de amenaza es
constante, tenemos entonces una conducta
tóxica propicia para el cáncer y todo tipo de
enfermedades. No siendo el hecho en sí mismo
lo que genera el estrés y la enfermedad por
consecuencia, entendiendo que su puente es el
efecto de la telomerasa en los genes y por
consecuencia en las células. Si no que es la
respuesta. Un mismo hecho puede ser vivido
desde una respuesta de desafío, que llenara de
energía a la persona y activara todo lo positivo
en ella incluso alargando sus telómeros y por
consecuencia su propia vida. O el mismo hecho
puede desencadenar una reacción de
amenaza y provocar precisamente lo contrario.

251 de 483
La reacción conductual de amenaza generara
estrés, ansiedad, miedo, incertidumbre y
creencias como “No soy capaz de hacerlo”.
Manifestando por consecuencia toda esa
realidad vibratoria y siendo el medio perfecto
para el cultivo de enfermedades. Porque
debilitará su sistema inmunológico y de ser una
respuesta que nunca cambia, entonces en
e f e c t o g e n e r a r á e n e l t i e m p o c á n c e r,
enfermedades inflamatorias, tumores, quistes,
problemas al corazón e incluso sida por
consecuencia del VIH. De forma contraria, si su
programación subconsciente genera una
reacción al medio ambiente de desafío,
entonces la persona generará esperanza,
emoción, confianza y una creencia de “Soy
capaz de hacerlo”. Por lo que el sistema
inmunológico se fortalecerá y por consecuencia
toda la bioquímica del cuerpo estará a favor,
generando adrenalina y un impulso de energía
vital capaz de generar resiliencia frente al

252 de 483
desafío que viene. Generará cortisol por
consecuencia, sin embargo, este al ser
moderado y no crónico no tendrá el efecto de
un estrés oxidativo con sus consecuencias
negativas asociadas. Entonces, tenemos que la
vibración del miedo genera que los telómeros se
acorten con cada división celular y las células
cancerosas se dividan de forma descontrolada,
por lo que, tras un número concreto de
divisiones, el acortamiento de los telómeros
podría derivar en una pérdida de su función y
desencadenar la muerte celular.

253 de 483
Esto eliminaría el hecho natural del ciclo de
muerte de la célula, conocido por apoptosis,
generando un efecto contrario conocido por
senescencia. La cual es la causa del cáncer y
otras enfermedades. Fruto de lo ya descrito
anteriormente en todas sus distintas fases.
Siendo este el nombre del proceso exacto
biológico que ocurre como conexión con las
enfermedades. Esta es una de las tantas
razones, del porque el estrés es un factor
principal, al igual que la depresión y la
ansiedad, en las enfermedades biológicas. Sin
embargo, los estudios de los telómeros
realizados por las doctoras Elizabeth Blackburn y
Elissa S. Epel, expuestos en su libro “La solución
de los telómeros”, lo demuestran
científicamente. Al punto, donde gracias a esos
estudios, la doctora Elizabeth Blackburn y
también la doctora Carolyn Widney, ambas
biólogas obtuvieron el premio Nobel de
Medicina y Fisiología el año 2009.

254 de 483
PRINCIPIO DE REVERSIBILIDAD

La neurociencia, ha logrado demostrar que

cuando una persona repite una misma acción
durante un periodo mínimo de 21 días, el
cerebro genera nuevas conexiones neuronales,
nuevas sinapsis, estableciendo nuevos patrones
de conducta. Y así mismo, ese patrón puede
volver a ser modificado de ser repetida una
nueva acción durante un mismo periodo de
tiempo. A esto se le conoce por neuro
plasticidad. Cuando nos hacemos un corte en
la piel, el cuerpo comienza a generar todo un
sistema de protección contra infecciones,
hemorragia y regeneración celular, lo que
permite curar la herida y cicatrizarla.

Logrando reconstruir el tejido, y así la piel y los

epitelios vuelven a regenerarse como si nunca
hubiese pasado nada. Hablamos de
regeneración celular.

255 de 483
Cuando los telómeros son acortados fruto del
estrés crónico, estos se vuelven a regenerar
cuando, por ejemplo, hacemos meditación,
ejercicio o consumimos una alimentación rica
en Omega-3. Está regeneración telomérica es
lo que permite que logremos vivir más tiempo y
de mejor forma. Cuando existe una herida en el
subconsciente, un trauma, y realizamos un
tratamiento psicológico, escribimos de forma
terapéutica y perdonamos el pasado, lo que
estamos haciendo es cambiar la información
del subconsciente, re escribiendo la información
por una nueva. Podemos hacer esto también
con transmutación mental, hipnosis,
psicoterapia o meditación. A esto se le conoce
por resignificación mental. Los 5 puntos
anteriores son todos ejes comunes de una ley
biológica, el principio de reversibilidad.
Equivalente a cortar una cebolla por la mitad,
plantarla y esta vuelve a germinar, sin por ello
haber plantado una semilla. Lo que se propone

256 de 483
es que hay principio de reversibilidad en toda la
naturaleza, siendo un principio biológico
subyacente a toda forma de vida. La cual, de
la misma forma que sucede con la plasticidad
neuronal, los telómeros, la resignificación
emocional o la cola de una lagartija, hay una
estructura biológica y energético, que es capaz
de regenerarse a sí misma, por naturaleza. La
misma herida generada por un corte en el
brazo, es equivalente al proceso que es posible
de generar en una enfermedad, por ejemplo,
autoinmune. Ahora, esto debe entenderse de
forma específica, no generalista ni absolutista.
Primero reconociendo la existencia del principio
de reversibilidad que apunta a la comprensión
de una ley de regeneración natural, para
posteriormente ser entendida en cada caso y
magnitud. Por ejemplo, muchísimas son las
personas sanadas de Esclerosis Múltiple que
gracias al protocolo Coimbra creado por el Dr.
Cicero Galli Coimbra, ingiriendo grandes

257 de 483
cantidades de Vitamina D, han logrado revertir
el proceso de su enfermedad. Se estima que el
80% de los casos de Alzheimer también son
posibles de revertir con métodos específicos de
curación. Así mismo el 80% de las enfermedades
Autoinmunes. ¿Por qué es esto posible y que
significa para una enfermedad grave la
comprensión del principio de reversibilidad?
Porque si bien el cuerpo tiene la capacidad de
regenerarse celularmente, gracias al principio
de reversibilidad natural existente, que apunta a
volver a su homeostasis original, su punto sano
natural, es preciso conocer qué tipo de aspecto
se encuentra en déficit y apuntar a su rápida
recuperación en altas dosis. Es así como, por
ejemplo, en el caso del protocolo Coimbra, las
dosis para algunos pacientes son de 100.000 UI o
70.000 UI por semana durante meses, los cuales
han demostrado grandes retrocesos de la
enfermedad autoinmune. Un caso de ellos es,
por ejemplo, una de mis pacientes a la cual

258 de 483
realicé bioterapia vibracional, me comentó que
estaba haciendo la terapia con el Dr. Cicero.

No mencionaré el nombre real de mi paciente,

para respetar su anonimato, sin embargo, le
llamaré Sandra para identificarla.

Sandra ha logrado grandes avances en su

enfermedad autoinmune, tiene esclerosis
múltiple y está tomando 70.000 UI de Vitamina D
semanalmente. Para que nos hagamos una
idea, 20 minutos de Sol son 800 UI, los cuales son
en rangos generales, la dosis recomendada
para todas las personas independiente a su
edad o condición. Según el Dr. Michael Holick,
autor del libro “La vitamina de la felicidad”, con
10.000 UI de Vitamina D tomados diariamente
durante 6 meses recién ocurre una intoxicación.

259 de 483
Mi teoría, es que el estrés crónico es el causante
de la deficiencia de la Vitamina D, por más que
en su libro no se hable de ello. Sin embargo,
arroja grandes propuestas y cifras respecto a la
deficiencia de Vitamina D y su clave
importancia. He podido darme cuenta, leyendo
diversos estudios clínicos y científicos que la
ausencia de Vitamina D está presente en
muchísimos tipos de enfermedades. Incluyendo
ansiedad, epilepsia, autoinmunes y
neurodegenerativas por nombrar solo algunas.
Es por esto, que llegué al libro del Dr. Michael
Holick, queriendo saber de qué se trataba el
misterio de la Vitamina D de la cual
prácticamente no se habla en relación a ser
causante de enfermedades, ni que el estrés
crónico genera el déficit y así menos que el
trauma genera el estrés crónico prácticamente.

260 de 483
Para considerar algunas cifras respecto a la
falencia de Vitamina D:

• Entre el 50 y el 100% de los niños que viven

en Europa y en Estados Unidos tienen un
riesgo alto de déficit de vitamina D.

• Un estudio reciente revela que se ha

producido una reducción del 22 % en los
niveles de vitamina D de la población
estadounidense durante la última década.

• En 2009, investigadores de Harvard y de la

Universidad de Colorado descubrieron que
el 70 % de los blancos, el 90 % de los
hispanos y el 97 % de los negros de Estados
Unidos tienen niveles insuficientes de
vitamina D en sangre; el estudio se publicó
en Archives of Internal Medicine.

261 de 483
 • Cerca del ecuador en Sudáfrica, Arabia
Saudí, India, Australia, Brasil o México, por
ejemplo, se ha estimado que entre el 30 y
el 80% de los niños y los adultos que tienen
una exposición mínima al sol sufren déficit
o insuficiencia de vitamina D.

Ahora, el ejemplo de la Vitamina D es solo un

ejemplo, y no menor en importancia para la
salud, para comprender que la falencia de una
Vitamina es capaz de generar prácticamente
una enfermedad. Y que, por consiguiente, la
suministración en altas dosis de la Vitamina D,
genera la reversión de la enfer medad
autoinmune. Aquí hay un claro ejemplo de
reversibilidad biológica aplicada a una
enfermedad específica como la Esclerosis
Múltiple gracias a altas dosis de Vitamina D.

262 de 483
Cada caso debe ser estudiado minuciosamente
por un especialista. Automedicarse y más con
altas dosis, es altamente no recomendable. No
sugiero automedicarse en lo absoluto. No es ese
mi punto, tampoco el recomendar una terapia
en específico para curar una enfermedad en
específico. Estoy yendo al grano del asunto con
el concepto de enfermedad, estoy apuntando
a integrar un nuevo paradigma médico, no
estoy planteando la cura a ninguna
enfermedad en específico.

Lo que estoy planteando, es que todo en la

naturaleza sigue un principio de reversibilidad, la
cual también aplica para las enfermedades. Es
de vital importancia incorporar este principio
para lograr comprender, desde el área de
conocimientos terapéutico holístico o de
medicina tradicional, el hecho de que una
enfermedad, sea mental o física, es reversible,
por principio natural y vibratorio.

263 de 483
La energía solo se transforma y la enfermedad,
es también energía. El desafío es descubrir en
cada caso, que sustancia específica es la que
es necesario suministrar y en que dosis y durante
cuánto tiempo, así como de forma equivalente
para la salud mental, que prácticas y que
alimentos son necesarios de hacer, según qué
tipo de patologías, para en ambos casos, lograr
establecer la velocidad de la reversibilidad,
entendiendo que es un hecho, se ignore o
comprenda la ley. Tenemos mucho que
aprender como humanidad, creo que el
principio de la reversibilidad es un conocimiento
pendiente a integrar en todo el enfoque
respecto a la medicina. Porque viene a ser un
giro de guion en el paradigma de la salud, sea
cual sea su enfoque o tratamiento. Al
comprender este principio, entendemos que
estamos siempre tratando con un potencial
vibratorio dañado que es necesario regenerar.

264 de 483
Por lo que al hablar de sanación, siempre
estaremos hablando de regeneración, que se
comprende entendiendo el hecho que la
naturaleza es reversible. Los telómeros muy bien
lo demuestran.

265 de 483
Depresión, estrés y ansiedad

El Sol es el principal generador natural de Vitamina

D para el cuerpo, un día a pleno Sol en short y
polera nos entregará unos 8.000 UI de Vitamina D, lo
cual es más que suficiente para vivir sanamente. Es
decir, solo tomando el Sol durante el verano,
tendremos para todo el año, dicho así, entonces
comprendamos el ejemplo del caso de la
depresión. En la depresión se genera un déficit de
Vitamina D, lo cual provoca una pérdida
considerable de la energía vital y aumento de la
sensación de cansancio. Traduciéndose en una
pérdida de voluntad para salir adelante y generar
nuevos hábitos saludables. ¡¡Por lo que el “Vamos tú
puedes!!” No bastará por la simple razón bioquímica
de no contar con la suficiente Vitamina D para salir
de la zona de confort. Esto es importante si
queremos ayudar a nuestros pacientes.

266 de 483
A ello, se suma el problema de la Serotonina, el
cual es producido por las hormonas del estrés, el
cortisol y la epinefrina. Los cuales son emitidos
desde las glándulas suprarrenales y literalmente
desactivan el neurotransmisor de la Serotonina.
Esto provoca que se desactive el inhibidor del
dolor, y pasemos a sentirnos aún peor. También
provoca un desajuste en la noción de la
realidad, pasando a en situaciones graves
poder inducirnos a ensoñaciones de locura o
alucinación. Tal es el caso de los trastornos de
bipolaridad graves o de esquizofrenia por solo
mencionar algunos. Entonces la psiquiatría
ataca directamente a la generación de la
Serotonina utilizando los psicofármacos para
compensar ese desajuste, es su principal
herramienta, por qué deter mino que la
Serotonina es la causa de la depresión.
Claramente no estoy de acuerdo con ello, sin
embargo, es un biofactor que está implícito en
la depresión y es clave. Sin embargo, al igual

267 de 483
que la Psiquiatra Elisa Eppel, coescritora del libro
“La solución de los telómeros”, donde ella
plantea que “La depresión es cosa de familia.”
Claramente la depresión es generada en la
familia, es la principal causa y esa causa se
llama trauma. Lo que genera el estrés crónico
que genera las hormonas del estrés lo que
desestabiliza la generación de Serotonina.
Ahora la Serotonina es generada por dos
factores, el triptófano y la lisina. En la década de
1980 un decano de la facultad de medicina de
Harvard creía de hecho que la principal causa
de la depresión era la Lisina y no lo Serotonina.
Lo cual me hace mucho sentido al estudiar la
secuencia biológica del estrés crónico. Donde
el primer dañado es la enzima de la Lisina, que,
al ser afectado, causa el desequilibrio de
Serotonina. Dicho todo esto respecto a la
Serotonina, tenemos ya dos problemas
asociados a la depresión. Falencia de Vitamina
D y un desequilibrio en la Serotonina. A esto se

268 de 483
suma el aumento de necesitar altas dosis de
Dopamina, el neurotransmisor llamado en algún
momento, la hormona del placer. Una de las
tantas funciones de la Dopamina, es entre otras
cosas impulsar el aprendizaje a través de su
circuito de recompensa cerebral. Es una
relación similar a entrenar a un perro que
cuando logra una hazaña es premiado con
azúcar, lo cual estimula al perro a repetir la
hazaña. Así hasta lograr crear un hábito que el
cerebro ha detectado que es beneficioso. Sin
embargo, un exceso de dopamina genera un
sinfín de daños neurológicos. La Dopamina, en
su estado natural es muy necesaria para el
aprendizaje. Sin embargo, cuando no existe un
bloqueo del dolor, provocado por la falta de
Serotonina, sumado al hecho de que el estrés
crónico, (nuevamente el antagonista de la
película), está generando una inflamación en
todo el organismo, que conlleva a provocar aún
más dolor y malestar…el cuerpo lo que único

269 de 483
que pide es un analgésico a su dolor de manera
urgente, y ello es la Dopamina. Entonces así
comienzan las adicciones. Toda adicción está
ocultando un nivel de trauma, porque está
somatizando un sufrimiento. Es decir, todo adicto
está traumatizado, aunque no todas las
personas traumatizadas sean adictas.

Entones se genera un tercer problema,

adicción. Adicción a sustancias,
comportamientos, hábitos alimenticios dañinos,
etc. Todo el libro “adicción”. Entonces el
problema pasa a constantemente estar
dormido, al constantemente el cuerpo estar en
un estado dopamínico de euforia y placer
constante. Donde cada vez son necesarias más
altas dosis de dopamina para compensar el
nivel de placer. A mayor consumo, menor
efecto. Esto en escalada se traduce en
adicciones de nivel grave para la salud mental,
física, familiar, de pareja, social y laboral.

270 de 483
Ya tenemos 3 graves problemas, Vitamina D,
Serotonina y Dopamina. A todo esto, hay que
sumar la falencia de Melatonina generada por
el mismo estrés crónico. Melatonina que es
esencial para el sueño, regular el ciclo
circadiano que nos lleva a dormir la cantidad
de horas necesarias para regenerarnos. Sin la
correcta dosis de Melatonina el cuerpo pierde
su natural capacidad de revertir el daño
causado por los demás factores al perder el
potencial de regeneración al no encontrarse en
su total capacidad. Ya tenemos 4 problemas. Un
quinto problema sería la inflamación que está
generando el estrés crónico y un sexto y no
menos importante problema, el acortamiento
de los telómeros provocado por el estrés, que a
la vez potencia la misma depresión por los
factores ya mencionados que de forma
sinérgica y paradójica ahora hacen acelerar el
proceso de envejecimiento, por el acortamiento
telomérico, lo que acelera la generación de

271 de 483
nuevas enfermedades y agrava la misma
depresión.

Es una de las razones por las cuales los

psiquiatras administran a sus pacientes
combinaciones de fármacos que apuntan a 3
focos: 1, generar energía (escases de Vitamina
D), 2 regular Serotonina (escases de triptófano) y
3 aumentar la Melatonina (regular el ciclo
circadiano para aumentar la regeneración
neuronal).

272 de 483
La regeneración neuronal, es decir, el proceso
conocido por neurogénesis, se lleva a cabo
gracias a contar con abundantes cantidades
de Omega-3 y Omega-6 en el cuerpo. Entonces
cuando no hay omegas, y todo lo
anteriormente mencionado, en suma, lo existe
es una rápida muerte celular, una senescencia.
Que conllevará a generar leucemia o tumores
con los años. Y desde allí ya la lista de
enfermedades posibles es prácticamente todas.
Hasta llegar al cáncer y así. No siendo la causa
la depresión, simplemente es un hilo conductor
que he tomado para graficar una ruta simple a
las demás enfermedades. Es un ejemplo
práctico y real.

273 de 483
Reversibilidad del daño

Lo siguiente es comprender los aspectos que,

según la literatura científica, están más
involucrados en el proceso de generación de la
depresión. Sumado al entendimiento del trauma
como su raíz esencial. Donde los diversos
factores que en el capítulo anterior se
mencionan, van ahora a ser tratados uno por
uno desde una solución-enfoque basado desde
la alimentación, suplementos y prácticas
específicas. Esto no conlleva a considerar que lo
planteado es un tratamiento para la cura de la
depresión o distimia en sus distintos grados. Sin
embargo, si lo es para disminuir el daño
provocado por el estrés, la disminución del daño
que genera el trauma en el presente adulto, la
regeneración celular y neuronal, así como una
disminución de los síntomas provocados por la
depresión. Al igual que en el caso del protocolo

274 de 483
Coimbra donde eran necesarias altas dosis de
Vitamina D para ciertos casos específicos de
enfermedades autoinmunes, en este ejemplo
ahora con la depresión se abordará desde un
enfoque multifactorial entendiendo diversas
causas, somatizadas todas desde una misma
causa, el estrés crónico. Dado que los
problemas a nivel biológico son los
anteriormente mencionados, falencia de
Vitamina D, Serotonina, Dopamina, Melatonina
y acortamiento de los telómeros, entenderemos
que tienen su causa en el trauma. Al tratar el
trauma, desde un enfoque holístico e integrado
de sanación, donde tratamos causas desde lo
bio (físico) (sistema nervioso) lo mental
(creencias y subconsciente) y lo vibratorio
(comprensión kármica y de vidas pasadas),
estaremos acelerando el proceso de sanación,
teóricamente, desde la comprensión del
principio de reversibilidad.

275 de 483
Tratar el trauma, sin embargo, no quita el hecho
de la presencia de la enfermedad. Similar a
decir que la inundación causada en una casa
por una llave de agua abierta durante días,
deja de existir por que se ha cerrado la llave. El
agua deja de correr, dejando de aumentar el
problema, sin embargo, el desastre sigue allí. Por
lo que, considerar que únicamente la
comprensión psicológica o el tratamiento
biodecodificador de la enfermedad, eliminará
la enfermedad ya somatizada, sea cual sea su
nivel de somatización, es una falacia basada en
una ignorancia esencial. Eliminar el tratamiento
convencional de una enfermedad mental
grave como lo es una depresión o un cáncer a
nivel físico, porque se comenzó un tratamiento
psicológico u holístico, es una barbaridad a
considerar grave también.

276 de 483
Creo que todas las metodologías, según su
enfoque en el proceso donde apunta, es
necesario, sin ser causa para que otro tipo de
tratamiento sea eliminado. Así mismo, el
tratamiento biológico es complementario al
psicológico y el psicológico es complementario
al biológico. Uno sin el otro son un tratamiento
incompleto. Así mismo la comprensión espiritual,
basada en la compasión y la práctica de la
meditación, siendo un tercer factor clave en la
recuperación de una persona, también se
vuelve un tratamiento incompleto de no
considerarse fundamental.
La enfermedad requiere de todo el apoyo
necesario disponible para realizar la curación,
más allá del gallito de quien tenga o no razón
en un punto específico. Lo necesario es curar la
enfermedad, entendiendo que es multifactorial
y que sucede en ambas direcciones
simultáneamente.

277 de 483
Eliminar la causa no elimina el problema. Elimina
el hecho de que se siga generando el efecto.
Sin embargo, el efecto ya está, y también tiene
que ser solucionado a la par de la comprensión
de las causas. Lo siguiente es para graficar un
ejemplo ilustrativo, de causas y efectos reales,
sin tener como antecedente la magnitud de la
depresión que tiene un paciente y de por ende
el nivel de deficiencias de cada elemento, de
los 5 ya mencionados, a comer, a pensar en el
caso de la depresión. Saber el nivel de
descompensación de cada uno de esos
elementos logrará establecer la velocidad en la
reversibilidad en la depresión, el cual es nuestro
foco a comprender. Similar a decir que un auto
andando a 100km/h demorará 10 horas en
recorrer 1.000 kilómetros.

278 de 483
En el ejemplo del auto, tenemos que la
enfermedad nos presenta el desafío de la
distancia, nosotros necesitamos saber cuánta
velocidad poner para saber en cuanto tiempo
se revertirá la enfermedad, y que elementos
tenemos que suministrar en que dosis, para
compensar la falta de esos nutrientes o
aminoácidos, que vienen a ser la distancia
como metáfora del objetivo planteado.
Entonces comenzando el aterrizaje…Dado que
el sistema digestivo es el responsable del 80% de
lo que sucede en el sistema nervioso, nos
tenemos que centrar principalmente en el
alimento. Porque es el alimento la fuente
principal de toda la medicina para el cuerpo. A
esto le sumaremos algunas prácticas que, si bien
son todas sugerencias, son a la vez las indicadas
a nivel internacional por consenso médico y
científico como las más idóneas para el
tratamiento del trauma. El cual afecta de forma
directa y causal en el caso de la depresión.

279 de 483
Recuerda, esto no plantea la sanación a la
enfermedad de la depresión. Sugiero siempre ir
a un especialista.
Entonces recordando el lema, pastelero a sus
pasteles, vamos a lo nuestro, la comprensión
universal del proceso de sanación ahora
aplicado a la depresión como ejemplo
práctico.

280 de 483
Abordaje terapéutico

Serotonina y Melatonina

Las bacterias intestinales elaboran el 80% de la

S e ro t o n i n a d e l o r g a n i s m o . L o s t r a u m a s
conducen a una proliferación mayor de
bacterias dañinas en el intestino y los
microorganismos intestinales dañinos producen
una bajada del estado de ánimo, ansiedad,
depresión y tendencia a una menor resiliencia
ante la adversidad y el estrés. Provocando un
déficit de Serotonina y Melatonina. La
Serotonina en el sistema nervioso tiene un
efecto relajante, modulador e inhibidor de la
conducta. Influye en muchísimas funciones
cerebrales. La Serotonina debe ser sintetizada
por las células del sistema nervioso a partir del
triptófano, personaje clave a comprender.

281 de 483
La ingesta de triptófano influye directamente en
la cantidad de serotonina que hay en el
cerebro y en prácticamente todo el cuerpo.
Bajos niveles de serotonina generan depresión,
trastornos bipolares, trastornos obsesivos
compulsivos y muchísimas más patologías. La
serotonina regula los estados de ánimo y está
activamente involucrada en la generación de
melatonina, otro protagonista, la hormona
encargada de los ciclos de sueño y por ende
fundamental en la regeneración celular. Se han
detectado bajos niveles de triptófano en
autopsias hechas a personas suicidas, por
ejemplo. Entonces para aumentar los niveles de
Serotonina queda claro que hay que aumentar
los niveles de triptófano. Por ejemplo, una ración
de 30 gramos de semillas de sésamo equivale a
110mg de triptófano. Además, las semillas de
sésamo son ricas en magnesio, vitaminas B1, B3,
B6 y ácido fólico. Elementos que también son
claves en la generación del bienestar del

282 de 483
sistema nervioso y que afectan a la salud
mental y emocional de una persona. El
magnesio, por ejemplo, ayuda a convertir el
triptófano en serotonina. Las nueces también
contienen altos niveles de triptófano y
Omega-3. Así también el aguacate (palta), el
Cacao o chocolate negro, que al tener
magnesio ayuda a la síntesis del triptófano y
ayuda al estado de ánimo. El poroto de Soja,
por ejemplo, por cada 100 gr contiene 532
miligramos de triptófano. Tan solo en 200 grs. de
poroto de Soja ya tenemos 1gr. de triptófano.
Que equivale a una cápsula de 500 mg. de un
suplemento de triptófano. Habiéndolos también
en 1 gr., lo que equivale a 200 grs. de poroto de
Soja.

Ya con estos simples tips alimenticios, podemos

hacernos una idea de una alimentación rica en
triptófano que nos ayudará a compensar bajos
niveles de serotonina en el cuerpo.

283 de 483
Con esto, sumado al hecho de estar expuestos
al Sol durante 20 minutos todos los días mínimo,
tendremos una correcta regulación de
Serotonina y Melatonina. Gracias al efecto de
los rayos UV sobre la glándula pineal. Tema en
específico que se plantea en la unidad de la
conexión entre la Glándula Pineal y el Sol.

Sumado a esto, la meditación regula todos los

neurotransmisores, por lo que una práctica
moderada de meditación de 20 minutos como
hábito, generará un correcto balance en el
sistema nervioso, equilibrando Dopamina,
Serotonina y Melatonina. Alimentación, Sol y
Meditación. Simple y poderosa combinación
saludable.

284 de 483
Vitamina D

Otro factor clave mencionado es la vitamina D.

La fuente principal de Vitamina D es el Sol. Por lo
que aquí simplemente es recomendable
abundante Sol. De preferencia, con short y
polera un día soleado estar expuestos una hora
sin ningún problema. Las contraindicaciones son
mínimas, hay más mitos que verdades respecto
a las contraindicaciones respecto al Sol y más
beneficios de los que podamos imaginar por
solo considerar la regulación del ciclo
circadiano gracias a la influencia de la luz en la
glándula pineal y la generación de la vitamina
D3 clave para nuestra salud mental, emocional
y física. De no poder tomar Sol, existen
suplementos de Vitamina D3 o D2. La vitamina
D3 es de origen animal y la D2 es vegana. No
hay ninguna diferencia en los resultados entre
una o la otra según los estudios realizados.

285 de 483
Por lo que, no tiene ninguna diferencia entre
utilizar una o la otra para los efectos deseados
en cuanto a la salud. La dosis recomendada
para todas las edades es de 800 UI (Unidades
internacionales), sin embargo, esto puede ser
interpretado de muchas formas, ya que solo 20
minutos de Sol con short y polera un día
despejado hacen ya 1000 UI de Vitamina D en
el cuerpo. Por lo que todo un día estando en la
playa por ejemplo sin polera equivaldrían a unos
10.000 UI. Donde recién comienza a generarse
toxicidad, cuando el cuerpo tiene cantidad de
10.000 UI durante todos los días, ya sea en
cápsula o por efecto del Sol, durante las 6
s e m a n a s , s e g ú n e l D r. M i c h a e l H o l i c k ,
especialista en el tema de la Vitamina D. Unos
niveles adecuados de vitamina D mejoran la
fertilidad, protegen el embarazo, reducen la
inflamación, ayudan a controlar el peso,
previenen enfermedades infecciosas como la
gripe y la tuberculosis, reducen las apoplejías y

286 de 483
la demencia, vigorizan el sistema inmunológico,
fortalecen la memoria y mejoran la fuerza
muscular. Y está directamente relacionada con
el antienvejecimiento. Ahora te darás cuenta,
leyendo el capítulo de los telómeros, que la
misma noción de enfermedad, siempre está
inversamente relacionada con la noción de
longevidad. Estar sanos es vivir más, estar
enfermos se traduce siempre en vivir menos. Por
efecto del alargamiento o acortamiento de los
telómeros.

287 de 483
Dopamina y telómeros

El ejercicio físico, la meditación, la alimentación

consciente, el sol y la naturaleza, hacen que
naturalmente generemos niveles de bienestar,
que se traducen en menores niveles de cortisol,
la hormona del estrés, y en mayores niveles de
satisfacción y placer, traducidos en mayores
niveles de dopamina lo que, por consecuencia,
de bienestar y menores niveles de estrés, se
traduce en un mayor alargamiento de los
telómeros y por consecuencia una mayor
longevidad y menor tasa de generación de
enfermedades. Todo se traducirá en un
tremendo beneficio para disminuir la incidencia
de la depresión, al contar con menos ansiedad
y estrés.

288 de 483
Omegas y resignificación
emocional

Mencionaré también los Omegas 3 y 6. El

omega-3 y el omega-6, son indispensables para
la generación de nuevas neuronas en el
cerebro, similar a la relación entre proteína y
ejercicio físico para los músculos. Los omegas
presentes en las algas, los frutos secos y las
semillas, por ejemplo, son abundantes en
omega-3. Por ejemplo, la Chía es 20% de
Omega-3 de alta calidad biológica. 100 grs. de
Chía equivale a 20 grs. de Omega-3. No es
recomendable el Omega-3 del pescado, según
la Dra. Elizabeth Blackburn, bióloga molecular
de Cambridge, porque es un Omega
preprocesado por el animal, el cual contiene
trazas de animal dañinas al ser humano. El
Omega del pescado, el pez lo obtuvo

289 de 483
previamente del alga, la cual es la fuente
natural de Omega-3. Por lo que sugiere
obtenerlo directamente del alga, por ejemplo. Y
el Omega-6 lo podemos obtener en ricas
cantidades de los frutos secos. Donde en
combinación con el Omega-3, estarán
generando abundantes cantidades de nuevas
neuronas sanas listas para generar las sinapsis a
la nueva programación de creencias y
resignificación emocional que la persona estará
haciendo gracias a un trabajo de repetición
con un decreto de transmutación mental, por
ejemplo. O al desarrollo de su escritura
terapéutica en su diario terapéutico. O de la
mano de un psicoterapeuta o con el apoyo de
un Bioterapeuta, el cual estará guiando su
proceso de resignificación, autocompasión y
superación de su trauma.

290 de 483
Los Omegas ayudan a la regeneración de las
células neuronales, a la neurogénesis. Por lo
que, sumado a un tratamiento
psicoterapéutico, de transmutación mental, de
cambio de creencias y de escritura terapéutica,
todos o solo uno de ellos por nombrar un
ejemplo, será de vital ayuda, no siendo algo a
tomar a la ligera. Porque podemos hacer un
tremendo proceso psicoterapéutico con un
paciente de resignificación emocional del
trauma o cambio en sus creencias, sin embargo,
si no contamos con el apoyo suficiente a nivel
biológico que permita generar las nuevas
sinapsis neuronales de sus nuevas
comprensiones mentales, entonces nuestra
labor habrá sido totalmente en vano. Similar a
hacer ejercicio físico mucho tiempo sin consumir
proteínas, fibras y carbohidratos. De nada habrá
servido.

291 de 483
Tratamiento del trauma

Una vez hecho todo lo anterior, que únicamente

tiene relación con lo bio, es decir lo físico, el
organismo, el cuerpo, es cuando en paralelo se
hace necesario tratar la causa de todas las
falencias anteriores generadas por el estrés
crónico. Es decir, la causa ahora del mismo
estrés crónico que es condicionado por la
conducta reactiva hacia el entorno, me refiero
al trauma. Y para tratar el trauma hay que, a su
vez, esto es fractal siempre, entender el origen
del trauma, el cual se sustenta en las
experiencias adversas de la infancia. Podemos
hacer el test EAI presente en este libro para
poder detectar una escala del 1 al 10 el tipo de
magnitud de trauma con el cual contamos y
poder así proyectar un cierto tipo de
enfermedades en relación al porcentaje de
posibilidades que tenemos de desarrollarlas a

292 de 483
futuro. Sin ser un absoluto aquella proyección.
Recordar que la enfermedad es multifactorial,
en niveles internos y externos. Sin embargo, así
como existen muchas ramas de un árbol, todas
se sostienen de un mismo tronco, en este caso el
tronco es el trauma. Por lo que, entendiendo el
núcleo de causas, entenderemos todos sus
efectos y podremos, en forma paralelo, curar la
enfermedad, revirtiéndola. Este es mi enfoque,
esta es mi propuesta.
Para sanar el trauma tenemos herramientas
como la psicoterapia, que trabaja desde
distintos enfoques tan variados como escuelas
de pensamientos hay de psicología. Está la
psiquiatría con el enfoque psicofarmacológico
que en casos extremos ayuda y muchísimo a
nivelar o frenar intentos de suicidio, por ejemplo,
asesinatos o paranoias, gracias a las mismas
regulaciones de Serotonina.

293 de 483
La psicoterapia nos ayudará a poder gestionar
las emociones y a cambiar las reacciones
producidas hacia el medio ambiente,
generadas por las mismas memorias de las
experiencias adversas vividas en la infancia.
Cada experiencia traumática generó un patrón
de conducta, que a través del cambio de
creencias y la gestión emocional es posible
modificar. También para el mismo objetivo,
contamos con la herramienta de la
transmutación mental, donde a través de la
repetición de un decreto que vaya en función
contraria a la emoción o creencia que se quiere
modificar, el cerebro termina por generar
nuevos conductos neuronales que terminan por
revertir la vibración traumática, hasta generar
una nueva conducta. Esto es posible de realizar
durante un mínimo de 21 días y por un periodo
más recomendable de 8 semanas, meditando
todos los días durante 8 semanas, 20 minutos
todos los días. Llegando a establecerse cambios

294 de 483
epigenéticos en gran cantidad de los códigos
genéticos del ADN solo por fruto de la
meditación. En el caso de la meditación, se
realizó un estudio en Harvard que logró
demostrar el cambio epigenético de un grupo
de meditadores no experimentados que
realizaron la meditación durante 8 semanas,
todos los días 20 minutos. Lo que, sumado a la
transmutación mental, generará un cambio en
el subconsciente, generando una resignificación
emocional contundente y duradera en el
campo neuronal también. Sumado a estas
prácticas, podemos utilizar la escritura
terapéutica, donde a través de ella podemos
también resignificar emocionalmente el
subconsciente y liberar nuestras emociones
reprimidas. También haremos el equivalente
emocional y cerebral de contar nuestras
experiencias adversas, nuestro trauma, siendo
similar a contárselo a alguien, por lo que
grandes cantidades de dopamina serán

295 de 483
liberadas, por el placer de la liberación que
genera el contar un secreto o un trauma, el
simple hecho de contar algo no dicho o un
trauma ha demostrado significativas
sanaciones. Se ha demostrado en pacientes
que han utilizado la escritura terapéutica que
no solo sirve para mejorar sino que también
impide que empeoren. Escribir tan solo 20
minutos al día sin parar libera gran cantidad de
estrés acumulado por efecto del trauma.
Ayudando al cerebro a liberarse y a generar
una sanación paulatina. Y sin duda, por último, y
no por ello lo menos importante, la meditación.
Se ha demostrado que es el mejor método para
la reparación del cerebro. Tanto la técnica
purista de meditación zazen, la meditación
mindfullnes, la meditación vipassana o cualquier
otro tipo de meditación centrada en el
presente, la respiración y la generación de la
compasión hacia uno mismo y hacia todo lo
existente.

296 de 483
La meditación al ser una práctica de naturaleza
trascendental nos trae al presente, por lo que
neutraliza y prácticamente elimina el factor
causal de todo estrés, que es la distracción en lo
externo y el ruido interno que proviene o del
pasado o del futuro. Al neutralizar los deseos
respecto al presente, también neutraliza la
ansiedad. La respiración pausada comienza a
disminuir la frecuencia cerebral, lo que genera
una mayor cantidad de dopamina también y
comienza a generarse gran cantidad de
bienestar emocional y mental, a la vez que se
disminuyen los niveles de cortisol en la sangre. La
meditación permite regenerar las dendritas
dañadas por el estrés crónico. Las dendritas son
filamentos de unión de las neuronas con las
cuales las neuronas realizan sus sinapsis. Que, al
estar dañadas, por más resignificación
emocional terapéutica que hagamos, las
nuevas sinapsis no se lograrán si no están
sanadas las dendritas. Y la neurociencia ha

297 de 483
logrado confirmar que la mejor técnica para la
regeneración de aquellas dendritas dañadas
por el estrés crónico del trauma, es la
meditación.

298 de 483
SUBCONSCIENTE
& EPIGENÉTICA

299 de 483
La conducta y el libre albedrío

“Todo lo que experimentas en la adultez es

prácticamente todo lo vivido hasta los 6 años.”

- Revista Science año 2005

El Dr. Bruce Lipton afirma que “la función de la

mente es usar las creencias para crear la
realidad de esas creencias, si el subconsciente
nos dice que no somos buenos, no tiene
importancia si la mente consciente dice que soy
bueno, tu vida reflejara que no eres bueno.
Todo lo que vives en la adultez es básicamente
la expresión de lo que aprendiste antes de los 6
años, es decir, estás programado”. La conducta
es una energía aprendida en la infancia, ya sea
por repetición o por trauma, es decir, un
impacto emocional el cual grabó en nuestro
subconsciente una reacción. A la conducta le

300 de 483
sigue una reacción, están intrínsecamente
unidas, conducta y reacción. Una no vive sin la
otra, porque son inseparables. La conducta
genera la reacción. Así mismo la conducta, que
es originada por un patrón subconsciente, es
movilizada por un deseo o rechazo. Según los
estímulos vibratorios del medio ambiente, se
despierta la conducta que, de forma sincrónica,
ha sido la manifestadora de la realidad del
medio ambiente. Esto es paradójico porque
entendemos desde nuestra realidad lineal que
ambas cosas no pueden ocurrir al mismo
tiempo, entendemos que es el huevo o la
gallina, no podemos comprender que ambos
aspectos se manifiesten, ya que desde nuestra
dimensión comprendemos que todo tiene una
causa y un efecto, su nidana. Sin embargo,
desde la dimensión cuántica esto no es así,
dimensión que es la que está moldeando la
materia. La latiz de la cual nos habla Jacobo
Grinberg, aquella malla holográfica, rejilla

301 de 483
interdimensional o éter, lo que el denominaba
latiz, por el lenguaje científico respecto a la
noción del espacio que comenzaba a gestarse
en aquella época. Entonces, la conducta es un
aprendizaje, que establece una serie de
manifestaciones específicas, que moldean el
espacio y a su vez, el espacio en respuesta
rítmica, manifiesta una respuesta, la cual, a su
vez, la persona, genera una reacción. Entonces
la realidad es interpretada por el observador, la
persona, desde la misma manifestación, la
misma materialización, que desde su
subconsciente ha estado emitiendo en forma
de patrón subconsciente por origen de
repetición o trauma. Una vez que la realidad
inmediata o futura se va materializando para la
persona, la persona desconoce totalmente que
es ella misma quién la ha generado, es un
proceso totalmente subconsciente. Sin
embargo, cierto es que la ha generado y la
genera. Lo paradójico es que, si bien existe el

302 de 483
libre albedrío, el patrón subconsciente o
Samskara en sánscrito, que según el Ayurveda
significa el equivalentemente a un patrón
subconsciente o huella bien pensada originada
por repetición, este libre albedrío no es ejercido
por precisamente la acción del Samskara.
Porque el Samskara o patrón subconsciente, o
programación subconsciente o conducta
subconsciente, está siendo emitida sin libre
albedrío, es un proceso aprendido el cual está
generando la realidad y a su vez,
simultáneamente, respondiendo a ella a través
de una reacción. Reacción que en sánscrito es
conocida por Vasana, una impronta kármica
que establece una respuesta, una reacción,
según el Yoga, la filosofía Vedanta y el
Ayurveda. Es también Vasana traducido a
deseos y Samskaras a adicciones, ambos frutos
de karmas de vidas pasadas.

303 de 483
Ahora, sin entrar en el Ayurveda, porque no es el
tema en cuestión aquí y podrían surgir
muchísimas preguntas específicas que nos
desviarían de la comprensión clave de la
conducta y su sanación, clave es entender que
el Ayurveda, una ciencia milenaria de más de 5
mil años de antigüedad, ya descifró las claves
de la conducta humana, la mente, el alma y la
sanación para un buen vivir. Ayurveda significa
en sánscrito según algunos autores, “La ciencia
del buen vivir” “La sabiduría de la vida” “Saber
vivir” o “La ciencia de la vida larga y feliz”.
Equivalente a la palabra mapuche “Küme
mongen” qué significa buen vivir. Volviendo al
tema específico de la conducta, esta puede ser
remoldeada. El cerebro tiene una facultad que
lo hace ser neuroplástico, es decir, moldeable
gracias a la repetición y de esa forma generar
una nueva conducta e incluso sanar un trauma
hasta llegar a su resignificación (sanación).

304 de 483
Está cualidad de neuroplasticidad que tiene el
cerebro es similar a la greda, con la diferencia
que siempre podremos seguir remoldeando a
nuestro cerebro e ir liberándonos de los karmas
negativos que hemos generado en nuestro
pasado, los cuales han sido los precursores de
nuestras experiencias en la encarnación
presente y que han originado nuestra conducta.
Entonces desde el universo cuántico y el
universo perceptible, nagual y tonal según los
toltecas, tenemos que el universo cuántico, la
latiz según Grinberg o el akasha según el
Ayurveda, el espacio que es energía infinita se
va moldeando según la vibración del alma
encarnada. Vibración-información que va
reconfigurando el tejido cósmico según la
resonancia de las experiencias vividas en las
vidas pasadas. Es decir, todo el presente de una
persona es fruto de su karma, que según
algunos autores se traduce al español por
“acción”, y es esa acción-karma, la que está

305 de 483
moldeando el espacio vibratorio y de esa
forma, gracias a su campo toroidal,
magnetizando y materializando una u otra
realidad en específico. Entonces cada ser
humano si bien vive en el mismo universo
perceptible físicamente, cada uno a su vez vive
en un único universo o consciencia cuántica
que según su propio karma está influyendo en la
latiz espacio-tiempo, moldeando y
materializando la realidad. Una vez que la
realidad es manifestada en forma física,
perceptible para los 5 sentidos sensoriales, está
es ahora interpretada por la persona. Es
integrada por los sentidos la información e
interpretada. Esta interpretación vibratoria de la
información del medio ambiente es ahora
interpretada por las creencias, samskaras, de la
misma persona, generando una reacción que a
su vez dialoga con el medio ambiente y vuelve
a establecer un ciclo de manifestación
pendular, rítmico, basado en la propia vibración

306 de 483
de cada ser humano según su propia
consciencia vibratoria delimitada por
conductas generadas por karmas y no por su
propio libre albedrío. En todo este proceso,
quiero dejar claro que no hay intervención
alguna del libre albedrío. Ya las mismas
elecciones considerada fruto de la propia
libertad de elegir entre una serie de opciones o
posibilidades, están previamente configuradas
por los mismos deseos aprendidos en el pasado,
los vasanas.

Entonces la ilusión que es la realidad, está

siendo generada por la persona y está
enviando una información al medio ambiente
en forma de respuesta, una vez que ha
integrado la información del medio ambiente
con sus sentidos y ha activado una respuesta
aprendida la cual ha sido generada por su
programación subconsciente.

307 de 483
La programación subconsciente

Se habla mucho de la programación

subconsciente, sin embargo ¿qué significa? ¿Es
lo mismo que hablar de las creencias, las
emociones y la conducta? En parte si y en parte
no. Por ejemplo, en un mismo computador
distintas aplicaciones, unas son esenciales para
el buen funcionamiento del equipo y otras son
totalmente optativas según el tipo de uso que se
le da al computador o los gustos que se tengan.
Y así también, está el sistema operativo, del cual
dependen todas las aplicaciones, esenciales o
no. Entonces en este ejemplo, todas son
softwares, todas son sutiles, todas invisibles si no
es gracias a una pantalla donde vemos su
existencia. Al abrir un computador y ver sus
piezas no vemos las aplicaciones cuando vemos
los chips o la placa madre pareciera ser que
solo hay fierros y piezas eléctricas. ¿Entonces

308 de 483
dónde están las aplicaciones, el sistema
operativo y la información? La respuesta es que
están en un disco duro. Sin embargo, pasará lo
mismo al abrir el disco, no veremos más que
piezas, ningún rastro de ningún software. Si
fuéramos cirujanos y abriéramos un cuerpo,
¿Dónde están las emociones que han dirigido la
vida de esa persona? ¿Dónde están sus
pensamientos, sus sueños…su consciencia? Este
tipo de preguntas han sido el pilar esencial de la
búsqueda por la comprensión del puente entre
la mente y el cuerpo, o entre la consciencia y la
biología. Y así mismo, a nivel fractal, entre la
mente y la materia. El espíritu y la naturaleza.
Entonces, ¿te imaginas un computador con
partes poderosas y maravillosas sin el software
que las opera? ¿Qué utilidad real tiene un
computador que está apagado por más
poderoso y rápido que sea, siendo que fue
diseñado para funcionar encendido y operar
con su software? En este ejemplo, la relación

309 de 483
entre mente y cuerpo, software y hardware (lo
físico), es equivalente. La programación
subconsciente es el software principal, es decir
el sistema operativo de la máquina. Es el código
que permite a las aplicaciones funcionar
correctamente y de manera óptima poder
aprovechar al máximo los recursos de la
máquina. Entonces tus emociones, tus
pensamientos, tus actitudes y reacciones vienen
a ser las aplicaciones. Y estas a su vez están
delimitadas por tu programación subconsciente
que es el sistema operativo. Todo lo anterior, se
encuentra delimitado y con ciertas reglas
previamente definidas por el código de la
programación subconsciente. ¿Y entonces…
quién escribió ese código? La respuesta es
compleja, sin embargo, abordable. El código
viene predefinido por el árbol familiar,
literalmente por el código genético del árbol,
hay una predisposición hereditaria, y digo
predisposición y no determinación por qué en el

310 de 483
capítulo de epigenética se aclara el mito de la
herencia genética. Entonces, el código
genético brinda el tipo de lenguaje que
podemos ocupar para programar, estamos
limitados por ello y a la vez es nuestra puerta de
liberación, porque no solo existen códigos
dañinos, enfermedades potenciales o actitudes
réplicas que no queremos manifestar, sino que
también el polo contrario, lo maravilloso que se
ha logrado cosechar el árbol, las virtudes
magníficas y la sabiduría de todos los ancestros
de la familia.

El gran arquitecto del código, sin embargo, no

es la familia donde reside el código biológico.
Sino que es tu alma. Un alma que tiene
establecido un patrón kármico vibratorio que
iguala en resonancia al del árbol donde has
encarnado.

311 de 483
Encarnación, que no es una decisión por libre
albedrío, sino que es más cercano a un
resultado de ecuación kármica vibratoria
definido por la suma y la resta de causas y
efectos que has elaborado en tus vidas
pasadas. Lo que ha establecido el árbol de tu
nacimiento. En el árbol que has nacido yace la
llave de tu liberación kármica, el gran aporte
que puedes realizar y a la vez, el trauma que lo
desencadenará, liberando la vibración del
karma negativo acumulado de tus vidas
pasadas. El mismo veneno que es el trauma, se
transforma en el potencial de liberación del
alma en la encarnación, sin embargo, tiene el
mismo potencial de destruirnos. O nos libera o
nos destruye. El trauma es una semilla divina
llena de paradojas. Siendo una energía que
tiene el potencial de nuestra transformación y el
de nuestro árbol familiar.

312 de 483
Volviendo al ejemplo del computador, las
creencias y las emociones al ser modificadas,
serán siempre modificadas dentro de los
márgenes del sistema operativo. No podrás
instalar un programa únicamente diseñado para
Windows si utilizas una Mac. ¿Ahora que pasa si
necesitas utilizar ese programa? He ahí la
paradoja. Imagínate que toda tu familia ocupa
Mac, vives en una sociedad donde todos
prácticamente utilizan Mac y resulta que
necesitas utilizar un Windows para manifestar
todo tu potencial creativo. Me refiero, en algún
punto, tendrás que lograr liberarte del mundo
conocido para dar paso al nuevo mundo que
necesitas manifestar.

313 de 483
Tanto los límites biológicos, como los límites
mentales familiares, son límites ilusorios posibles
de trascender. Es literalmente una posibilidad de
transformación, no una determinación. Es lo que
es, porque así se ha repetido hasta tu presente.
Sin embargo, no tiene por qué seguir siendo así,
si tú decides cambiar. Cambiar significa no
hacer lo que has estado haciendo y hacer algo
distinto. Significa girar el rumbo, significa dar un
giro en el guion de tu vida y en este caso,
reprogramar tu subconsciente para que tus
creencias, tus pensamientos, tus emociones, tus
reacciones, tu conducta y tu biología logren
mejorar hasta su mejor versión posible. Lo
mágico es que, gracias al principio de la
telepresencia cuántica, que establece que
todo está conectado, los genes de tu árbol
familiar también se ven modificados, aunque tú,
literalmente, no tengas que hacer nada con
ellos. Tan solo haces la transformación en ti y,
por consecuencia, sucede en la mente de ellos,

314 de 483
en su campo toroidal y en sus genes. Enfócate
en ti y verás el cambio en tu familia. Ahora, si tú
estás imaginando un aspecto de tu vida que
requiere gran cantidad de energía, velocidad y
fuerza, ¿podría toda esa energía movilizarse solo
con la fuerza de una aplicación? La respuesta
es no, necesitas de un hardware equivalente
que logre satisfacer la demanda de recursos de
ese software. Y ello se traduce en tu cuerpo, en
tu capacidad biológica. Siendo equivalente a
la cantidad de RAM, o tarjeta de video que
dispongas, por ejemplo. Puedes tener el sueño
más maravilloso del mundo, la visión más
hermosa de la humanidad, ¿y de qué serviría si
no cuentas con los recursos físicos para llevarlo
a cabo? En la práctica, ¿de que serviría todo
ello si estuvieras deprimido, totalmente
traumatizado, con baja energía vital, estresado
y enfermo? ¡Necesitas desarrollar un cuerpo y
una biología acorde a tu altura, y tu altura es ser
inmortal!

315 de 483
Claro, no serás inmortal en el cuerpo, sin
embargo, tu consciencia que es la esencia y
manifestación real del 99,99% de lo que
compone toda tu materia biológica y toda la
materia universal existente, es pura energía
infinita y eterna. ¿Lo vas comprendiendo? El
límite lo pones tú. Así mismo, tú lo trasciendes.
Es una ilusión. Por lo que cambiar tu
programación subconsciente hará que tu
mente se transforme y tu biología también. Esto
mismo dicho en otras palabras es permitir que la
energía divina que fluye en todo pueda
manifestarse en ti, sin el límite de tus creencias o
tu biología. Es permitir dar paso a aquella
consciencia inmortal que eres y que es
omnipresente, omnisciente y es el tetraedro que
compone cada existencia de la manifestación.

316 de 483
Es permitirte volver a nacer sin morir
biológicamente, es permitirte manifestar todo tu
potencial, toda tu maravillosa esencia de ser un
ser inmortal, viviendo una experiencia mortal.
Ahora sabiendo que morirás y que es necesario
que logres vivir una vida y una vida de calidad,
una vida llena de amor, llena de espíritu, llena
de consciencia, respeto, compasión, humildad y
consciencia del momento presente. Es lograr
perdonar el pasado, perdonar el futuro y
perdonar el presente. Todos los tiempos están
interconectados, dan forma y tejido a la ilusión
que percibes. Una percepción delimitada por tu
mismo rango vibratorio. Es necesario, querida
alma, querido ser, que logres trascender el límite
de tu pensamiento y tu vibración. Que logres
vivir sin miedo, sin miedo al que dirán, sin miedo
a tu familia, sin miedo a tu pareja, sin miedo a ti
mismo…es necesario que logres volar sin alas
físicas. Podrás trascender a tu época,
trascendiéndote a ti mismo. Es la repetición lo

317 de 483
que te permitirá transformar tu programación
subconsciente. A mayor concentración en tu
meditación y repitiendo un decreto en positivo
basado en el amor, podrás ir trascendiendo tus
limites mentales y biológicos. Esto es una
certeza.

318 de 483
La reacción de amenaza y el
estrés crónico

En este punto, es necesario recordar que el

trauma y las experiencias de la infancia y la
adolescencia, han moldeado una autoimagen
mental. Esa autoimagen es sinónimo de un
autoconcepto, de un ego y de una
personalidad a través de la cual surge la
conducta. Entonces el ego es en esencia una
identificación con una imagen mental. Esa
imagen mental, tiene por origen la infancia y la
adolescencia en su mayoría. Con su mayoría,
me refiero a un 80% de la personalidad según la
neurociencia. Gracias a los estudios realizados
por Benjamin Libet en 1983, tocayo y neurólogo
estadounidense, en el departamento de
Fisiología de la Universidad de California en San
Francisco, sabemos que los procesos eléctricos

319 de 483
en el cerebro que reflejan nuestras decisiones,
surgen hasta 6 segundos antes que se emita la
reflexión de la decisión. Es decir, el flujo de
energía eléctrica que moviliza la conducta de
una decisión, es anterior al hecho mismo de
reflexionar si decidiremos esto o aquello. El
cerebro se adelanta 6 segundos antes al evento
mental. Y lo paradójico, es que consideramos
que es el evento mental, la reflexión, lo que es
nuestra libertad de decisión, nuestro libre
albedrío, sin embargo, está comprobado
científicamente que esto no es del todo así.
Porque anterior a ese pensamiento, el cerebro
ya ha generado un impulso eléctrico que
genera una respuesta completa en el
organismo, es decir, ya ha decidido por
“nosotros”. Entonces cabe preguntarse, ¿Quién
soy? ¿Quién está decidiendo por aquello que
considero ser yo? Pero que, sin embargo,
también soy el cuerpo, del cual no soy
consciente de sus decisiones.

320 de 483
¿Quién está decidiendo? ¿Y en base a que se
toman las decisiones que son totalmente
inconscientes, incluso anteriores a mi propio
pensamiento reflexivo? La respuesta es que el
que decide es la mente subconsciente
condicionada en la infancia, a través de las
repeticiones de lo que capto en el medio
ambiente directo e indirecto, es decir, la familia
y el entorno, así como también la información
que ha sido registrada por medio de
experiencias adversas en la infancia o traumas
de shock. Los cuales han moldeado
fuertemente el cerebro y la conducta. Entonces,
el subconsciente almacena una reacción
aprendida, es decir, está adiestrado el cuerpo
para responder ante una situación incluso 6
segundos antes de que reflexiones ante ello.
Ahora, todo esto que menciono en mi segundo
libro Manifestación Consciente: Conexión
(Sandoval, 2020a), respecto a la toma de
decisión subconsciente,

321 de 483
¡Ocurre además el 80% del tiempo! Tan solo el
20% de las decisiones de todos los días, son un
respiro genuino de una reacción desde el
presente y no desde la infancia y la
adolescencia. Ahora por favor fractaliza los
datos. Imagínate, esto mismo ahora en una
escala de años, ¡¡¡décadas y toda una vida!!!
Años de años de años…generaciones de
generaciones…el 80% es una réplica de lo que
se vivió en el pasado, más allá de la noción
inclusive de la misma libertad o libre albedrío.
Surgen muchas preguntas filosóficas, está claro.
¿Qué es libre albedrío entonces? ¿Qué es el
destino? ¿Qué es la libertad? ¿Qué estamos
trascendiendo? Un misterio que podría ser
resuelto con sabiduría… ¿Y de qué forma, la
reacción se produce en nosotros? A través de lo
que llamo el estímulo llave. El estímulo llave es
una vibración/información que, al ser percibida
por la consciencia, esta genera una respuesta
en específico desde el subconsciente/cerebro.

322 de 483
Es decir, es la llave del candado. Y más
específico aún, ¿Cuál es la llave? Un estímulo
vibratorio, que puede ser emitido desde el
exterior o desde la misma mente. ¿Cuál es el
candado? El subconsciente, que moviliza al
cerebro, las emociones y los genes. Es toda una
compleja red de bio respuesta, generada por la
reacción ante un estímulo vibratorio específico,
un estímulo llave. Es nuevamente, en la infancia
y en la adolescencia que se ha moldeado el
subconsciente y por consecuencia, se ha
generado el mapa neuronal eléctrico que
moviliza a las emociones y la bioquímica de
todo el cuerpo. Espero que hayas comprendido
bien la secuencia biológica generada desde la
mente subconsciente, porque esto establece un
tremendo conocimiento respecto a la conducta
humana y en la forma en cómo se genera la
respuesta biológica con el medio ambiente, es
decir, es algo totalmente epigenético y que
pasa también a movilizar la materialización de

323 de 483
la realidad a un nivel cuántico, en un nivel
mucho más profundo de conocimiento esto es
así y que no ahondaré precisamente en este
libro, porque me refiero a ello en mi libro
Geometría Sagrada: La esfera de la
manifestación (Sandoval, 2022) y en mi libro
Manifestación Consciente Ilusión (Sandoval,
2020a), por si quisieras integrar ese
conocimiento de la materialización de la
realidad en una escala mayor. Sin embargo,
ahora estamos descodificando la conducta
específicamente, desde la mente
subconsciente y los genes, para comprender
como cambiar la respuesta que se genera en el
cerebro, desde el medio ambiente y que se
traduce en un estrés crónico que genera
inflamación y enfermedades. Todo esto como
ya he mencionado muchas veces en este libro,
esencialmente, es originado desde las
experiencias adversas de la infancia, es decir, el
trauma.

324 de 483
Por lo que cambiar una información que está
grabada en el subconsciente, conlleva a tener
que acceder a esa dimensión de información,
la misma frecuencia vibratoria desde la cual se
originó la escritura de esa conducta en la
mente. Esto es muy concreto me refiero, es algo
medible a nivel frecuencial. De hecho, la
doctora Rima Laibow en su libro Quantitative
EEG and Neurofeedback describe la progresión
del cerebro a nivel de frecuencias.

Entre la etapa del nacimiento y los 2 años de

edad, el cerebro se encuentra entre los 0,5 a
4hz, ondas conocidas por ondas Delta. Entre los
2 y los 6 años de edad estamos en las ondas
Theta, 4 y 8hz. Alrededor de los 12 años
comenzamos a emitir ondas beta, 12 a 35hz y
posteriormente están las frecuencias Gamma
donde son 35hz de frecuencia, una frecuencia
mucho más alta.

325 de 483
Ahora esto de frecuencias más altas o bajas, no
quiere decir mejor o peor. No es equivalente a
mayor vibración es mejor. Sino que se refiere
únicamente a una velocidad en la que el
cerebro se encuentra procesando información y
percibiendo la realidad. Por ejemplo, siempre
que nos estamos quedando dormidos entramos
en la frecuencia Theta de 4 y 8hz, desde donde
podemos comenzar a soñar. Por lo que esto es
muy lindo si integramos el hecho de que los
niños están literalmente en un estado de
ensoñación constante cuando son pequeños.
Están verdaderamente soñando la realidad. Por
eso, es tan importante cuidarlos con mucho
amor y respeto, por qué están soñando y están
despiertos, como cuando nosotros estamos
meditando o durmiendo, con la diferencia que,
para ellos, eso es la vida. Y con esa misma
fragilidad y a la vez poder de contemplación y
capacidad de aprendizaje, al igual que un
cristal, su consciencia es frágil y así mismo

326 de 483
puede quebrarse. He de ahí la importancia de
reconocer al trauma como la semilla de la
enfermedad. Puesto que las experiencias
adversas han ocurrido cuando más frágil
éramos, cuando más amor necesitábamos,
recibir el golpe más duro, el odio, la indiferencia,
el abandono, las adicciones, los abusos, la
violencia y así…y así se fueron escribiendo
nuestros genes, nuestros hábitos, nuestra
conducta y todas las reacciones al medio
ambiente. Para modificar nuestra conducta
podemos tomar dos caminos, uno basado en
múltiples prácticas en paralelo o solo el de una
práctica. Para lograr la sanación del trauma
recomiendo el camino en paralelo, es decir,
activar todas las opciones simultáneamente.

327 de 483
El camino de resignificación en paralelo,
plantea el hecho de volver a la misma
frecuencia donde se origina la información en el
subconsciente por medio de una práctica
específica. Esto puede ser hipnosis, meditación
o una técnica de visualización profunda, con tal
de volver a abrir la memoria de dolor y
trabajarla. En conjunto, con la liberación de
memorias reprimidas a través de la escritura
terapéutica, donde no lograremos profundizar
tanto a nivel de frecuencia como en una
hipnosis o meditación guiada, sin embargo,
podremos liberar la memoria escribiéndola,
acompañados de música y sentir el desahogo
como si le estuviéramos contando a alguien lo
sucedido, teniendo la oportunidad de ser
compasivos con lo vivido y así buscar la
resignificación. A esto se suma, la repetición. La
repetición de un pensamiento, específicamente
un decreto, donde se estará realizando una
transmutación mental con el objetivo de

328 de 483
cambiar la reacción por medio de la repetición
utilizando el decreto “Yo Soy + (la emoción o
creencia que se quiere sembrar)”. La ecuación
del decreto es posible de obtener por medio de
la auto indagación, utilizando por ejemplo el
método de la Mayéutica, planteado por
Sócrates. Realizarse una pregunta, a lo cual se
genera una respuesta, luego volver a preguntar
sobre la misma respuesta en un nivel más
profundo, se generará una nueva respuesta,
volver a preguntar ahora más profundo, y así
hasta ir calando profundamente en las
creencias internas que yacen en nuestra mente
subconsciente y encontrar, una creencia
negativa. Al momento que hemos encontrado
una creencia negativa, hemos encontrado el
hilo dorado…ese hilo dorado tiene el potencial
de llevarnos hasta el trauma. Hay que seguirlo a
como dé lugar hasta lograr encontrar el relato
de la experiencia adversa. Atravesaremos
confusiones, creencias y otro tipo de rechazos y

329 de 483
negaciones, por ejemplo, si esto es aplicado a
un tercero o un paciente. En el momento en el
que tras pregunta y respuesta, generando
preguntas simples, basadas en las mismas
respuestas de la persona, lograremos obtener
en algún punto un relato, un relato que es algo
real, una escena de algo vivido, principalmente
en la infancia o adolescencia, que es donde
necesitamos llegar para comprender el origen
de la conducta que es necesario modificar.

Gracias al método de la Mayéutica generado

por Sócrates, ahora utilizado para seguir el hilo
dorado al trauma, es posible salir del laberinto
de la mente subconsciente y ver la luz de la
trascendencia, de la transformación, más allá
del dolor y el sufrimiento originado por el
trauma.

330 de 483
Porque nos permite comprender que todas las
creencias negativas, conductas negativas y
reacciones dañinas, relaciones tóxicas,
adicciones, enfermedades y así…tienen un
mismo origen que siguiendo el hilo dorado, es
posible de llegar a un relato clave.
Ese relato clave es el que hay que transformar.
Todo esto realizado de forma simultánea en el
tiempo, hace posible cambiar una reacción
desde un nivel profundo subconsciente e ir
sanando paulatinamente el trauma. Ahora, otro
camino es el de optar por una sola metodología
y ver cual te entrega mejores resultados. Mi
sugerencia, es el camino de la resignificación en
paralelo. Todos los recursos a favor e ir
descartando o mejorando en la medida de que
vas viendo tu progreso.

331 de 483
La mayoría de las terapias es solo un camino por
lo general, donde por ejemplo la labor que
cumple la escritura terapéutica, puede ser
equivalente a lo que sucede en una
psicoterapia, respecto a la reconductualización
y resignificación emocional. Sin embargo, es
una sola práctica establecida durante mucho
tiempo. Donde a veces no se logran resultados y
se opta por psicofármacos o fármacos, que se
vuelven necesarios paradójicamente, porque el
trauma sigue generando estragos en el
organismo. Por lo que, sin eliminar un
tratamiento convencional, el cual ha sido para
bien o para mal, diagnosticado por una razón,
sugiero por cuenta propia o guiada, activar
todos los caminos en simultáneo con tal de
acelerar el proceso de resignificación. Cuando
aplicamos a la resignificación el principio de
reversibilidad, se vuelve mucho más simple
comprender porque el camino paralelo de
múltiples prácticas en simultáneo, acelera el

332 de 483
proceso de sanación. Porque cada práctica
está trabajando en un nivel de transformación
de información. Algunas trabajarán
directamente en la conducta, otras en los
efectos del hábito, otras en las creencias y otras
directas en el trauma, la causa. Sugiero todas a
la vez para acelerar el proceso de reversibilidad
de la mente y llevarla a su pureza original
saludable. ¿Es esto posible? Vale la pena
intentarlo… Nunca olvidar, que siempre estamos
siendo asistidos y que la curación milagrosa,
también es posible. Pedir ayuda a los guías
espirituales en todo momento, ellos son las
estrellas en nuestras noches del alma. Faros de
luz eternos que no se extinguen con el paso del
tiempo o con nuestras decisiones. Vida tras vida,
algunos guías espirituales nos han venido
ayudando…nos conocen mejor que nosotros
mismos incluso.

333 de 483
Sugiero pedir su ayuda y a los doctores y
chamanes que habitan el cielo también.
Sugiero así mismo, que la guía de esos guías, sea
a través de la guía de los inmortales. Entonces,
repetición y resignificar el trauma, con varias
prácticas y todas en simultáneo. A la vez que el
cuerpo también aumenta de vibración y se va
compensando de los déficits vitamínicos y de los
desequilibrios de sus neurotransmisores causados
por el trauma. Esto irá eliminando
paulatinamente el estrés crónico, desde su
origen que es el trauma, los efectos biológicos y
la conducta, gracias al cambio de la reacción.

334 de 483
La clave es generar una respuesta de desafío y
no de amenaza. Lograr comprender que el
problema no es lo que está sucediendo en el
entorno, sino que es la reacción, la respuesta
que emitimos a ello. La erosión de los telómeros,
el estrés crónico y la inflamación es una tríada
mortal que a su vez acelera el envejecimiento.
Al cambiar la reacción, cambiamos toda la
respuesta biológica y se produce la
reversibilidad paso a paso. Los telómeros
comienzan a regenerarse al haber menos estrés
y la inflamación retrocede, generando una
menor cantidad de oxidación celular y una
mayor cantidad de células sanas. Logrando vivir
más tiempo y de mejor calidad.

335 de 483
La transformación mental y
biológica está en la repetición

“En su libro Relaxation Revolution, el Dr. Herbert

Benson, uno de los pioneros de la Medicina
Mente Cuerpo y la Biología de la Creencia,
comparte un fascinante estudio cuyos
resultados demuestran que la mente puede
influir en nuestra biología hasta el punto de
modificar la expresión de nuestros genes y
alargar el tamaño de nuestros telómeros.
Este estudio, llevado a cabo en la Harvard
Medical School, reunió a 19 meditadores
experimentados y 19 personas sin experiencia
en prácticas mente-cuerpo. De los 20.000 genes
que el Proyecto Genoma Humano estima que
poseemos, el grupo no experimentado
mostraba la nada desdeñable cantidad de
2.209 genes con una expresión diferente a la del

336 de 483
grupo experimentado. Estos genes estaban
asociados con enfermedades y condiciones
médicas relacionadas con el estrés, incluyendo
la deficiencia de respuestas inmunes, varios
tipos de inflamación, envejecimiento prematuro,
adelgazamiento de la corteza cerebral,
problemas cardiovasculares y cáncer.

Después de solo 8 semanas de entrenamiento

en diversas prácticas de atención plena
durante 20 minutos al día, el grupo no
experimentado cambió la expresión de 433 de
estos genes, acercándose a la expresión génica
del grupo de practicantes experimentados. Las
probabilidades de que esto sucediera sin
intervención voluntaria habían sido estimadas
de 1 entre 10.000 millones.”

Comprendiendo que la conducta está siendo

originada por los Nidanas, causas y efectos que
han for mado finalmente los Samskaras,

337 de 483
(conductas), los cuales movilizan los deseos,
destino y limitan nuestro libre albedrío hacia
repetir una y otra vez la misma ilusión, el mismo
Samsara. Es que podemos comprender que
nuestra vida siempre está navegando en las
mismas aguas una y otra vez, incluso vida tras
vida. ¿De qué forma entonces cambiamos la
conducta que está encadenada a todas las
fuerzas que ya mencionamos? La clave para
cambiar los genes, reescribir el subconsciente,
generar nuevas sinopsis neuronales y modificar
la conducta, es la repetición de nuevos hábitos
saludables. Es la repetición lo que forma el
nuevo hábito y cambia la conducta. La
repetición sostenida y determinada de nuevos
hábitos saludables. Es la organización, el
elemento clave que nos permite generar
nuevas conductas. El entender la esencia de la
conducta nos permite comprender que todo lo
que ha repetido en el tiempo y que lo hemos
percibido, consciente o inconscientemente,

338 de 483
toda forma vibratoria que hemos percibido de
forma repetida, ha sido anidada en nuestro
subconsciente generando un nuevo patrón. Así
mismo, una experiencia violenta, traumática, un
impacto emocional, puede a su vez generarnos
una nueva conducta. Sea cual sea el caso, la
conducta establece un deseo de manifestar
algo o rechazar algo ya manifestado. Esto
puede ser personas, lugares, sensaciones,
alimentos, sueños, profesiones, logros, etc. Todo
lo que lleve al ego a manifestar un deseo o un
rechazo por algo en particular.

Y es la repetición, de la misma forma que pudo

haberse originado el patrón subconsciente, que
este puede modificarse y reprogramarse. La
esencia es comprender que es necesario
generar nuevos hábitos basados en el amor y
reemplazar los hábitos generados desde el
temor. Porque el hábito basado en el amor nos
generará una alta regeneración celular,

339 de 483
autorregulará el metabolismo y nos mantendrá
sanos, con un sistema inmunológico fuerte y con
altas defensas. Un sistema de creencias y
conductas basadas en el temor y el odio,
generará un sistema inmunológico débil y apto
a recibir distinto tipos de enfermedades. Y
generando en el tiempo una somatización en la
biología la cual afectará directamente a la
telomerasa, las células, el cerebro, las
relaciones, emociones, pensamientos y así en
cada caso, amor u odio, en toda forma de
realidad. Siendo fractal en toda escala y esfera,
dada la naturaleza misma de la vibración.

Repitiendo durante todos los días, durante 8

semanas, repitiendo una misma acción para
generar un nuevo hábito, luego de haber vivido
la curva de aprendizaje y resistencia emocional
a la nueva conducta, ahora el cerebro y el
subconsciente habrán automatizado la acción,
volviéndola parte de su realidad.

340 de 483
El poder de la repetición es magnífico, sin la
repetición nada sucedería. Piénsalo por un
momento. Todo se repite…todo.

Constantemente, con sutiles grados de

diferencia, los cuales, a largo plazo, se
transforman en grandes transformaciones. Es así
también con la vida. Parte de a poco, sin
embargo, comienza. Es mejor que no hacer
nada. Comienza con lo que puedas hacer en el
presente y ten claro que con el paso del tiempo
habrás hecho una tremenda diferencia, un
potencial transformador vive en ti, ¡actívalo y
transforma tu vida! Todo lo que crees ser es fruto
de una repetición. Que constantemente está
generando la realidad y a la vez dando la
respuesta a ella. Es una rueda, la rueda del
Samsara. Para destruirla es necesario jugar con
su mismo juego, crear con su misma fuerza,
ahora para el bien propio, generando a
consciencia el hábito.

341 de 483
Organízate, sé disciplinado, nunca la excusa de
no tener tiempo será válida. Te acuestas más
temprano y te levantas más temprano. Si dices
no poder hacerlo porque tienes que ir al trabajo
por la mañana, entonces levántate una hora
antes y media 20 minutos y el resto haz ejercicio
y escribe. Verás cómo cambia tu vida para
siempre si lo haces durante tan solo 8 semanas.

342 de 483
Epigenética, los genes son
moldeables

En este capítulo se presentan fragmentos de

entrevistas realizadas a doctores de clase
mundial expertos en sus áreas y profesores de
grandes universidades a lo largo del mundo
refiriéndose al tema de la epigenética, la
conducta y el entorno.

343 de 483
“Los genes no son sólo causas que nos hacen
comportarnos de una forma concreta sin tener
en cuenta nuestro entorno. Los genes nos dotan
de diferentes formas de responder a nuestro
entorno. Y parece que efectivamente algunas
de las primeras influencias de la infancia y el
tipo de educación afectan la expresión,
genética, encendiendo y apagando los
diferentes genes para así colocarte en una
trayectoria evolutiva distinta que pueda
adaptarse al tipo de mundo con el que tienes
que lidiar.” Dr. Richard Wilkinson. Profesor
emérito de Epidemiología Social en la Escuela
Medica de la Universidad de Nottingham. Todo
este proceso es a la vez epigenético, no solo
cuántico, social, psicológico, emocional,
neurológico y espiritual. Por qué son los genes los
que fruto de las vibraciones del entorno están
siendo moldeados a cada respuesta e
influencia vibratoria del medio interno o externo.

344 de 483
Por lo que, según la epigenética, si nuestros
genes como nos dice, son efectivamente
moldeables en un 70% y solo un 30% es herencia
genética, este 70% de posibilidad genética de
manifestación, nunca será activado si es que no
cambiamos nuestras conductas subconscientes.

Por ejemplo, el Psiquiatra Gabor Mate

especialista en Depresión y Epigenética nos dice
los siguiente: “Generalmente se cree que
trastornos como el déficit de atención están
programados genéticamente y que
enfermedades como la esquizofrenia están
programadas genéticamente.

La verdad es lo contrario, nada está

programado genéticamente. Hay
enfermedades muy poco comunes, un
pequeño puñado con una representación en la
población extremadamente escasa que están
verdaderamente determinadas por la genética.

345 de 483
La mayoría de las enfermedades complejas
quizás tengan una predisposición con un
componente genético pero una predisposición
no es lo mismo que una predeterminación.
Toda la búsqueda del origen de las
enfermedades estaba condenada al fracaso
antes de que nadie lo hubiera siquiera pensado,
porque la mayoría de las enfermedades no
están predeterminadas genéticamente.

Enfermedades del corazón, cáncer, derrames

cerebrales, enfermedades reumatoides,
enfermedades autoinmunes en general,
enfermedades de salud mental, adicciones,
ninguna de ellas está determinada
genéticamente.

346 de 483
El cáncer de mama, por ejemplo. De cada 100
mujeres que lo padecen sólo siete son
portadoras de estos genes cancerígenos, 93 no
lo son. Y de 100 mujeres que sí son portadoras no
todas contraerán el cáncer.” Respecto a la
violencia, el entorno, la infancia y los genes nos
dice: “Así, por ejemplo, en un estudio realizado
con víctimas de suicidio en Montreal, se
analizaron las autopsias de los cerebros de estas
personas y resultó que si el suicida
(comúnmente adultos jóvenes) había sufrido
abusos de pequeño, estos abusos de hecho
causaban un cambio genético en el cerebro,
ausente en los cerebros de las personas que no
habían sufrido abusos.
Esto es un efecto epigenético. El prefijo “epi”

significa “encima de”, de modo que la

influencia epigenética es lo que ocurre cuando
se activan o desactivan ciertos genes en
función del entorno.”

347 de 483
El Dr. James Gilligan, Profesor de Psiquiatría
Clínica en la escuela de medicina de la
Universidad de Harvard y experto en Violencia
nos comenta: “En Nueva Zelanda se realizó un
estudio en un pueblo llamado Dunedin, en el
que unos cuantos miles de individuos fueron
estudiados desde su nacimiento hasta entrados
los 20 años. Lo que descubrieron fue que podían
identificar una mutación genética, un gen
anormal que tenía alguna relación con la
predisposición a cometer actos de violencia,
pero sólo si en su infancia también el individuo
había sido víctima de graves abusos. En otras
palabras, los niños con este gen anormal no
serían más propensos que otros a ser violentos y
de hecho, tenían realmente una tasa de
violencia más baja que las personas con genes
normales siempre que no fueran maltratados de
niños.” Respecto a cómo el entorno incluso es
capaz de superar las limitaciones genéticas
previamente diseñadas, el Dr. Robert Sapolsky,

348 de 483
científico y escritor estadounidense, profesor de
ciencias biológicas y de neurología en la
Universidad de Stanford, nos dice lo siguiente:

“Gran ejemplo adicional que muestra que los

genes no son una condición “sine qua non”. Una
elaboración técnica con la que puedes quitar
un gen específico a un ratón y ese ratón y sus
descendientes no tendrán ese gen. Has
fulminado ese gen. Así que tenemos este
preciso gen que codifica una proteína que
tiene algo que ver con el aprendizaje y la
memoria. Y con esta fabulosa demostración
“fulminas” ese gen y tienes un ratón que
tampoco aprende. “¡Ah! ¡Una base genética
para la inteligencia!”.

349 de 483
Lo que fue mucho menos apreciado en ese
estudio de referencia que consiguió alcance en
todos los medios, fue tomar esos ratones
genéticamente dañados y criarlos en un
ambiente mucho más enriquecido y estimulante
que el de los ratones normales de laboratorio y
superaron completamente ese déficit. Así que
cuando en un contexto contemporáneo uno
dice: “Ah, ese comportamiento es genético”, en
la medida en que incluso sea válido usar una
frase así, lo que está diciendo es: “hay una
contribución genética en la forma en que este
organismo responde al entorno”. Los genes
pueden influir en la disposición con la que un
organismo puede enfrentarse a un desafío
ambiental concreto.

350 de 483
¿Sabes? Esta no es la versión que mucha gente
tiene en sus mentes. Y no quiero parecer un
predicador, pero seguir con la vieja versión de
“¡es genético!” no está tan lejos de la historia de
la eugenesia y cosas por el estilo. Es un
concepto erróneo generalizado y
potencialmente bastante peligroso.” En síntesis,
el 70% de los genes son moldeables, tienen
prácticamente la misma capacidad de
modificación que nuestros cerebros, lo que se
conoce en Neurociencia por Neuroplasticidad.
Todo esto es posible gracias a la meditación y la
repetición de nuevos hábitos saludables. En el
próximo post estaré hablando de como
modificar la conducta y los estudios
relacionados al cambio en los genes con la
meditación.

351 de 483
Ya que si bien es indiscutible el cómo afectan las
vibraciones del medio ambiente a los genes y a
la conducta, estas vibraciones también pueden
ser neutralizadas, lo que en el hermetismo se
conoce por la Ley de la Neutralización. Para lo
cual su práctica es la Transmutación Mental,
herramienta que se utiliza en la Biosanación
Vibracional, en conjunto con la meditación y la
generación de nuevos hábitos saludables como
la alimentación consciente y el ejercicio físico,
para cambiar los genes y resignificar el
subconsciente. Cambiando así la conducta de
la persona hacia la mejor versión posible de sí
misma. La sanación es posible, la transformación
hacia la autoliberación de sí mismo es gradual.

352 de 483
3 tipos de epigenética

Podemos distinguir claramente 3 grupos de

influencias vibratorias desde, donde se generan
las modificaciones genéticas. Bien sabido son los
hallazgos del Dr. Masaru Emoto respecto al
agua, las palabras, los sonidos y las imágenes.
Con esto, se demuestra todo el espectro
epigenético de influencias que de forma
indirecta están comunicando vibraciones a los
genes y transformando la genética vía estímulos
que pueden ser aislados o ya crónicos debido a
su repetición. Así el subconsciente se va
moldeando, el cerebro, la conducta y el ADN.

353 de 483
1- Epigenética cuántica: esto es traducible a un
entendimiento esotérico de influencias
vibratorias de los distintos registros Akáshicos de
las vidas pasadas que van influenciando el ADN
de la presente encarnación.

2- Epigenética interna: Esto es, la mente, las

emociones y todo lo que sucede a nivel interior.
Las influencias del medio vibratorio interno van
moldeando la estructura epigenética del ADN.
Esta influencia es la que a su vez produce la
mayor cantidad de bioquímicos en el cuerpo
gracias a las reacciones condicionadas que
generan, por ejemplo, estrés crónico, así
también la química del miedo derivada de las
emociones.

354 de 483
Entonces en la medida que cambia la
personalidad, va cambiando por consecuencia,
el medio ambiente interno que es el
responsable a su vez de moldear la genética,
genética que es prácticamente pura agua.

3- Epigenética externa: Este tercer nivel de

influencias vibratorias es todo lo relacionado a
lo externo al cuerpo. Es decir, sonidos, imágenes,
colores, olores, etc. Toda forma de vibración
que pasa a ser un estímulo externo el cual
genera una reacción conductual que moldea
del ADN. Así también está el ejercicio físico que
juega un papel importante en la regeneración
de los telómeros, cambios que son genéticos. La
alimentación es otro factor a considerar que
juega un papel clave en la genética, que
ampliamente se detalla en el capítulo de
Alimentación Consciente. Factores como el Sol
también desarrollan un papel fundamental en el
ADN.

355 de 483
Todos los cambios que son posibles de producir
en el ADN vienen a estar condicionados por un
molde, una estructura genética que está
determinada por la misma especie humana y
por el árbol familiar, desde donde se comienzan
a originar las distintas modificaciones,
activaciones genéticas específicas de las
distintas potencialidades que son posibles de
manifestar. Considerando todo lo bueno o lo
malo presente en el código genético familiar.

356 de 483
La transmutación mental

“La mente, así como todos los metales y demás

elementos, pueden ser transmutados, de estado
en estado, de grado en grado, de condición en
condición, de polo a polo, de vibración en
vibración. La verdadera Transmutación
Hermética es una práctica, un método, un arte
mental”. El Kybalion

Tenemos una información subconsciente que

genera una identificación del Yo.

357 de 483
El subconsciente en forma simple es una energía
sutil, en la cual no tenemos una conciencia de
su existencia, es un universo desconocido para
la mente consciente y es a la vez la raíz de
nuestro comportamiento. El 80% de nuestra
conducta es subconsciente y la mitad de esa
infor mación corresponde al período de
gestación en el útero. La otra mitad es una
información de lo vivido hasta los 14 años de
edad. Gracias a la Neurociencia, sabemos que
en el cerebro se forma una red neuronal con los
estímulos que se repitieron en el tiempo, hasta
que cumplimos 14 años de edad y el cerebro
realiza una poda neuronal, seleccionando
únicamente los fragmentos en el cerebro que
fueron mayormente repetidos y descartando los
que se repitieron con menor frecuencia.
Estableciendo lo que considera esencial para la
supervivencia futura.

358 de 483
Entonces la identidad de lo que “Soy” es un
pasado infantil en un 80% de magnitud. Por lo
que la Transmutación Mental utilizando el Yo Soy
es esencial para la autosanación. El Yo Soy, es el
decreto enseñado desde tiempos ancestrales,
ya que establece una identificación con todo lo
que es, ha sido y será. Es de uso sagrado y de
gran fuerza, la mayor que podemos utilizar con
nuestra mente utilizando el lenguaje. Es la
esencia de la fuente y nos remite al origen del
alma, el gran espíritu. A la vez en la mente
egoica decimos, “Yo Soy esto” o “Yo Soy
Aquello” y eso crea una identificación en
nuestra identidad, manifestación en coherencia
en la resonancia desde lo que se cree ser. El Yo
Soy se refleja en todas las capas de la realidad
una vibración que se impregna en todo el
universo, porque el universo es mental y
atraemos lo que creemos ser. Entonces es el Yo
S o y , l a l l a v e d e l a Tr a n s m u t a c i ó n d e l
subconsciente, porque es el elemento

359 de 483
resignificador en el subconsciente del Yo que
está generando la realidad. El observador
modifica la realidad al observarla. Entonces
surge la pregunta: ¿Quién observa? El
subconsciente observa, determinado por la
noción del yo interno generado en la infancia.
Cambiando la información subconsciente,
cambia ese yo y por consecuencia cambia el
observador, cambiando de esa forma la
realidad, que es vibración. Es de gran
importancia entender el uso del decreto Yo Soy,
porque todo lo que está en conflicto en el
subconsciente, tiene una raíz en torno a la idea
de lo que creemos ser, es decir, un Yo Soy
interno.

360 de 483
Cuando realizamos una Transmutación Mental
con nuestra identidad, estamos
resignificándonos emocionalmente. Al
resignificar emocionalmente dejamos de emitir
la misma vibración, una y otra vez desde el
subconsciente. Porque hemos pasado a
cambiar la vibración que pulsábamos desde
nuestro interior. De una vibración de odio, ahora
estaremos manifestando una vibración de amor,
por lo que la realidad será en consecuencia
amorosa y en luz. Generando paz y armonía en
todas las esferas de nuestra existencia. Toda la
realidad pasa a ser coherente con la creencia
interna de quién soy. Porque es lo que se
manifiesta. Entonces en lo más profundo en la
mente hay una identificación, que es un Yo Soy,
diciéndole a la realidad de que forma ser.

361 de 483
Entonces para cambiar esa identificación, lo
importante es centrar la Transmutación Mental
en el “Yo Soy Luz”. Que es lo que a nivel de
inconsciente colectivo y personal la mente
subconsciente entiende por lo supremo, lo
superior, la esencia de todas las cosas, la vida y
desde donde venimos y hacia donde nos
dirigimos. Sin importar la tradición cultural o
espiritual, esto es un factor común. No así el
hecho de decir “Yo Soy Amor”, que, si bien tiene
gran fuerza también y es origen geométrico de
vibración, a su vez establece una doble lectura.
Porque culturalmente por amor se ha asesinado,
se han llevado a cabo guerras, destrucción, etc.
Se cree que se puede sufrir por amor o frases
tales como: “lo hice porque te amaba”,
“comételo por amor”, etc.… hacen referencia a
una idea un amor no incondicional en el
subconsciente, un amor humano no conectado
con la fuente de amor incondicional que es la
luz. Paradójicamente se estará diciendo lo

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mismo, pero la mente subconsciente entenderá
solo una dirección y no una ambigüedad en el
significado. Inténtalo tú mismo y observa la
reacción de cuerpo al decir una transmutación
u otra luego de varias meditaciones repitiendo
lo mismo. Observa los cambios en el entorno y
en tu cuerpo. Observa la fuerza de ambas
palabras y descubrirás por ti mismo a que me
refiero. Hay una idea fuerza universal superior al
amor en todas las culturas y esa es la luz. Luz,
que es amor, sin embargo, el detalle del
lenguaje, ahorra la confusión. ¿Cómo realizar
una correcta transmutación mental entonces?
Una forma es repetir mentalmente Yo Soy Luz y
siempre se estará aumentando de vibración
toda la mente subconsciente, toda emoción,
todo estado, toda vibración, porque la luz es la
vibración más poderosa en el universo. Al
paciente se le sugiere que realice la
transmutación mental con el decreto “Yo Soy
Luz”, porque así estará aumentando de

363 de 483
vibración todo su proceso, todas sus emociones,
todo su subconsciente e incluso, por
entrelazamiento cuántico, a toda su familia
también estará aumentando su nivel de energía
vital. Ahora durante las sesiones, cuando le estés
practicando sonoterapia y esté recostado con
la lengua arriba, tu paciente repetirá lo que tú le
has determinado que es esencial y urgente a
trabajar. Tienes que entregarle a tu paciente la
receta de su transmutación mental a trabajar
durante las sesiones y durante todo el tiempo
del tratamiento que estimes conveniente. Y esto
lo sabrás únicamente evaluando su progreso y
cambios en su realidad inmediata. Se estará
movilizando energía subconsciente que estará
modificando la realidad física, eso toma tiempo.
Es una vibración de una dimensión etérica que
se estará amoldando a la dimensión física.
Tomará tiempo, sin embargo, la transformación
se realizará. Sabrás que transmutación mental
indicarle a tu paciente según el perfil que

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realices el primer día. Si por alguna razón no
llegases a tener claro el primer día que
transmutación mental aplicarle, sigue
conociéndolo hasta descubrir cuál es su
hemorragia y enfócate en ella.

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Una transmutación mental se realiza por simple
repetición mental de una palabra que es el
antónimo de la emoción que queremos
modificar. Ejemplo: Queremos modificar la
escasez, entonces se tiene que repetir “Yo Soy
Abundancia”. Si se quiere generar estabilidad,
entonces repetir “Yo Soy Estable”. Si se quiere
manifestar creatividad, entonces “Yo Soy
Creativo”, y así aplicar a cada emoción que se
quiera aumentar de vibración, su opuesto
equivalente y mentalizarse a ello. No sucede de
otra forma, por qué todo es vibración y el
universo es mental. La transmutación mental es
la esencia de la Alquimia. La misma Magia
Blanca hecha método. Porque recoge la
esencia del principio universal que Todo es
Mental, que el Universo es Mental. Me refiero al
principio del Mentalismo.

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Dice un viejo sabio en el Kybalion: “El que
comprenda la verdad de que el universo es
mental, está muy avanzado en el sendero del
adepto”.

“El Todo es Mente; el Universo es mental.”

El Kybalion.

Si comprendemos que el Universo es Mental con

sus diferentes manifestaciones y que la
transmutación mental es el arte vibracional de
modificar la mente, entonces tenemos el
método ancestral más poderoso existente. La
transmutación mental. La transmutación mental
genera manifestaciones en la materia, desde la
mente humana.

“Como es Arriba es Abajo, como es Abajo es

Arriba.”
Ley de Correspondencia

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Una emoción de odio o pensamiento
autodestructivo es transformada haciendo una
profunda inspiración mientras mentalmente se
repite Yo Soy Amor y exhalando Yo Soy Amor.
Los monjes tibetanos lo saben claramente, sus
mantras son una Transmutación Mental también.

El mantra es una vibración que manifiesta una

geometría sagrada de la misma forma que el Yo
Soy Amor. Una geometría que es lo contrario a
una no geometría manifestada por el miedo. El
mejor ejemplo de sonido es el OM, que refleja el
símbolo Sri Yantra, el mismo Merkabah
fractalizándose que refleja la palabra “Yo te
amo”, “gratitud”, “verdad”, “eternidad”. Incluso
la palabra perdón, el mayor catalizador de
todas vibraciones. El origen de la compasión. He
de ahí que el Ho'oponopono sea tan sanador.

368 de 483
Tu paciente tendrá que tener práctica,
paciencia y dedicación. No te creas el cuento
de la comida rápida o la fórmula de 3 o 21 días.
Son años y vidas que estás modificando al
realizar la transmutación mental. Una gota no
hace la lluvia. Es práctica y dedicación diaria y
los resultados florecen. El aspecto visible, por
ejemplo, la economía, estará siendo la punta
del iceberg que quieres modificar, sin embargo,
la causa y el porqué de ello es algo muy
profundo y espiritual, personal que el tiempo va
revelando en sus mágicas y misteriosas formas
únicas de vivir para cada uno. Es vivir la
alquimia del alma.

369 de 483
Entonces tu paciente tendrá que realizar 3
meditaciones semanales de 30 minutos cada
una diciendo “Yo Soy Luz”. Durante las
meditaciones solo realizará esa transmutación
mental, que es la más poderosa. En meditación
estará en una fase de frecuencia theta, por lo
que le será aún más fácil modificar su
subconsciente. Cuando no esté meditando,
tendrá que repetir en todo momento del día,
con la lengua arriba “Yo Soy + (tu transmutación
mental)”. Es tan poderosamente simple, que
paradójicamente ha pasado desapercibido
para las masas e intelectuales. Sin embargo, no
para los iniciados, canalizadores, meditadores y
magos o magas (y sus equivalentes) en todas las
épocas. Literal dice El Kybalión: “La
transmutación alquímica en el plano mental es
tan importante en sus efectos que de ser
conocida sería uno de los estudios más
importantes para el hombre.

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La ley superior gobierna sobre la ley inferior. La
ley superior es la mente y la ley inferior es la
materia. Para modificar la realidad física es
necesario modificar primero el pensamiento. El
pensamiento es lo que origina la realidad física,
y no al revés. El pensamiento es la causa y la
realidad física su efecto. Lo sabemos
científicamente también por el experimento de
la doble rendija. Considerando que el universo y
su manifestación es una ilusión mental, es
necesario modificar los pensamientos
subconscientes que se tienen de sí mismo, para
aumentar de vibración el universo de
manifestación que se vive. La manifestación de
la realidad personal se modifica entonces con el
correcto uso del Yo Soy basado en la luz y los
equivalentes al amor propio. Y al igual que
pintar una casa, la casa no se pinta dando un
solo brochazo. Requiere varias capas de
pintura. Un solo brochazo, o una capa, no
pintarán toda la casa. Una gota no hace la

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lluvia. Es práctica, tiempo y paciencia. Entonces
en esencia tenemos que el caos tiene que
transformarse en geometría paso a paso,
vibración por vibración, estado por estado. Es
gradual. Lo importante es dar el primer paso, y
no esperar controlar el proceso, simplemente
centrarse con fe y certeza en el amor. Del
proceso se encarga el misterio universal.

372 de 483
El efecto placebo

En un ensayo clínico típico se le da la droga a

100 personas para demostrar que sirve.

Y se le da un placebo a otros 100 para comprar.

Y puede haber más de 75 personas que
mejoran al tomar la droga. Pero muy a menudo
hay 40,50,60,70,74 o incluso 75 personas que
también mejoran con la toma del placebo. El
placebo es simplemente una pastilla de azúcar.
Es decir, se sanan de forma equivalente
prácticamente que las personas que tomaron el
fármaco. ¿Por qué? Porque creen que están
tomando la droga. Por lo que el cerebro genera
la misma química que el fármaco y así se
generan los efectos esperados. Es decir, es el
cerebro gracias a la creencia lo que genera la
química y la sanación. La creencia modifica la
biología.

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¿Como puede ser que haya pacientes que
reciben una píldora de azúcar o una inyección
salina, o se les realice una cirugía o tratamientos
falsos y haya un porcentaje de esos pacientes
que aceptará, creerá y se entregará a la idea,
de que se le está dando la sustancia o el
tratamiento verdaderos y programan su sistema
nervioso autónomo para crear su propia
farmacia de químicos que coincide con el
químico exacto que creen estar tomando?

Ahora en el sentido contrario, el mismo poder

del pensamiento ahora en negativo, crea las
enfermedades, de la misma manera que el
pensamiento positivo sana el cuerpo. Esto es
transmutación mental.

“Para cambiar vuestra característica o estado

mental, cambiad vuestra vibración.”
El Kybalión.

374 de 483
Importante en la transmutación mental es
enfocarse en lo que se quiere manifestar y no en
la negación de lo que queremos cambiar.

"La luz no lucha contra la oscuridad. Cuando la

luz se manifiesta, la oscuridad desaparece."
Hermes Trismegisto.

No es estableciendo una negación que se logra

modificar una situación. La negación de una
energía solo la fortalece. La transmutación se
genera poniendo el foco de atención en su
energía contraria precisamente. No es negando
una energía que se transmuta la vibración, sino
que es haciendo foco en el polo contrario del
estado que se quiere modificar.

375 de 483
Constantemente, tenemos que ser auto
observadores de nuestro universo interno y estar
haciendo uso de la magia mental que es la
transmutación.

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ALIMENTACIÓN
CONSCIENTE

377 de 483
La vibración del alimento
” Que la comida sea tu alimento y el alimento tu
medicina.”
Hipócrates

La alimentación es luz hecha materia. Aprender

a alimentarse conscientemente es aprender a
escuchar el cuerpo y comprender también la
importancia de sus colores. Con alimento me
refiero a los alimentos vivos, dejando fuera con
esto a las carnes de todo tipo, o alimentos
procesados industrialmente. Con alimento me
refiero a medicina y con medicina me refiero a
alimento. Saber alimentarse es saber
autosanarse. Sanar el cuerpo, es sanar la mente
y sanar las emociones. Lo que el cuerpo nos
pide es diferente a lo que la mente nos pide.

378 de 483
No necesitamos lo que queremos, saber la
diferencia es mantenerse sanos. Saber oír el
cuerpo es saber autosanarse, evitar la jugada
de la enfermedad, adelantándose a ella. Este
punto es un primer paso importante para el
aumento de vibración del BioSer.

Los análisis realizados en el Instituto de

Investigaciones Biofísicas de Neuss (Alemania),
revelan que las emisiones más armónicas de luz
pertenecen a los alimentos frescos y ecológicos.

Como uno de los referentes de esta propuesta

podemos citar las investigaciones de Daniel
Lumera, doctor en Ciencias Naturales, autor de
varios libros sobre los efectos terapéuticos de la
luz solar y del sistema solar como modelo de
evolución.

379 de 483
Considerar los alimentos desde el punto de vista
de la luz o en función de la luminosidad de los
alimentos, es un dato que ilustra su capacidad
nutritiva, y constituye una visión más holística
sobre la nutrición humana. Cada color en el
alimento es un espectro de la luz hecha materia
y cada rango en su espectro electromagnético
corresponde a un grupo de órganos la cual es
equivalente a sus chakras.

• El alimento Rojo energizará el primer chakra.

• El alimento Naranjo energizará el segundo
chakra.
• El alimento Amarillo energizará el tercer chakra.
• El alimento Verde energizará el cuarto chakra.
• El alimento Azul (cielo, flores y agua) energizará
el quinto chakra.
• El alimento Violeta energizará el sexto chakra.
• El alimento Blanco energizará el séptimo chakra.

380 de 483
En 1992, Bruce Tainio llevó a cabo en la
Universidad Estatal de Cheny (Washington), el
estudio de la frecuencia vibratoria media del
cuerpo humano sano y determinó que durante
el día esta era de 62 a 72 MHz (megahercios).

Averiguó igualmente que "cuando se reduce la

frecuencia vibratoria de una persona, el sistema
inmunológico se ve comprometido".

Si la frecuencia se reduce a:

A los 58 MHz, aparecen los síntomas del resfriado

o la gripe.
A los a 42 MHz sobreviene el cáncer.
A los 25 MHz se inicia la muerte.
A medida que baja el tipo de vibración, las
sinapsis del cerebro se dañan.

381 de 483
Las conclusiones de Bruce Tainio fueron
contundentes, dietas hiperlipídicas y altas en
hidratos de carbono matan de hambre a las
células del cerebro.

Los sustitutos del azúcar tales como los

edulcorantes destruyen las terminaciones
nerviosas. Los alimentos procesados o en
conserva y los de procedencia animal tienen
una frecuencia de cero.

Los productos frescos se sitúan en los 15 MHz

(megahercios).
Las hortalizas de 5 a 15 MHz.
Los frutos de árboles y arbustos entre los 20 a 27
MHz.

382 de 483
Entre los alimentos de mayor frecuencia
luminosa, por encima de los 50 MHz,
encontramos la clorofila, el cacao y chocolate
sin procesar, la espirulina, el limón, las algas,
aceites esenciales, etc.

Cuanto más cerca de su estado natural estén

las frutas, las hortalizas, más tiempo mantienen
la emisión de luz.

383 de 483
Algunos alimentos, como los tubérculos y las
coles, tienen mayor capacidad para retener su
luz. Los alimentos con peor calidad lumínica son
los animales muertos, transgénicos, irradiados y
viejos. Comer animales muertos, reduce
grandemente nuestra vibración, la luz de
nuestro cuerpo "se irá apagando" y con ello
nuestra energía vital, además de quedar mucho
más propensos a las enfermedades.
Actualmente, hay estudios que han demostrado
que, en sólo tres segundos, tras un sorbo de
café, la frecuencia de una persona se reduce
en 14 MHz.

384 de 483
Sin ninguna intervención para reequilibrarla, la
frecuencia de esa persona tardará tres días en
volver a la normalidad (algunos expertos
señalan que la inhalación de aceites esenciales
recupera la frecuencia bioeléctrica perdida en
menos de treinta segundos). Desde una mirada
más amplia esta propuesta de "nutrición
cuántica" que incluye una dieta con alimentos
variados e irradiados por el sol, preferentemente
cruda, local, de la estación,
predominantemente de cultivo orgánico, tiene
un punto de encuentro con las propuestas de
los movimientos ecologistas referidas a la
defensa de la soberanía alimentaria, al cambio
en las modalidades de producción, el cuidado
de los recursos naturales, el cambio climático
etc. Cada alimento refleja su vibración. En 1928,
el ingeniero André Simoneton descubrió en
nuestros alimentos un espectro de radiaciones
naturales susceptibles de influenciar nuestra
salud.

385 de 483
El ingeniero midió la emanación
electromagnética del cuerpo humano y
observó que los seres sanos y vitales emanaban
7.500 Angstroms y que esta cifra decrecía
progresivamente con distintos malestares,
enfermedades crónicas y desaparecía
totalmente en los cuerpos sin vida.
Simoneton también midió esta frecuencia en los
alimentos y los dividió en tres segmentos: alta
vibración, baja vibración y vibración nula.

Demostró que los alimentos, además de

contener esta energía en su interior, tienen la
capacidad de trasmitirla a quien los consume.

386 de 483
También están las investigaciones realizadas por
Bruce Tainio, a lo largo de su trabajo con
plantas, suelo y agua, retomando trabajos del
Dr. Royal Rife, quién planteaba que cada
célula, órgano y tejido tenía su propia vibración,
inventó y construyó una máquina de Sistema de
Monitoreo de Frecuencias (MFS), llamada BT3,
que usaba un sensor altamente sensible para
medir frecuencias bioeléctricas de plantas
nutrientes y otras sustancias, usando,
predominantemente, frecuencias en el rango
de megahertz.

Esta máquina medía la composición de patrón

de frecuencias de la vibración emitida en el
voltaje eléctrico de los elementos que
componen la muestra.

387 de 483
Tainio y sus colaboradores determinaron que,
cuando la frecuencia de una persona baja, más
allá de su rango óptimo de salud, el sistema
inmunológico queda comprometido y llegaron
a las siguientes conclusiones: las células
humanas pueden comenzar a cambiar (mutar)
cuando su frecuencia cae por debajo de 62
MHz. La frecuencia del cuerpo, cuando tiene
gripe, es de 58 MHz. Cuando la cándida está
presente en el cuerpo, vibra a una frecuencia
de 55 MHz. Cuando el virus de Epstein-Barr se
encuentra en el organismo, la frecuencia cae a
55 Mhz. El cáncer puede aparecer cuando la
frecuencia del cuerpo llega a los 42 Mhz.
Cuando el proceso de la muerte comienza, la
frecuencia del cuerpo alcanza los 20 MHz.

388 de 483
Por otro lado, clasificaron ciertos alimentos que,
de acuerdo a su vibración, podrían elevar,
mantener e incluso disminuir la frecuencia
vibratoria de nuestras células. En primer lugar,
están los llamados luz solar química como los
brotes de trigo, el fitoplancton, la clorofila y los
aceites esenciales, vibrando en un rango entre
52 a 320 MHz. De 50 a 15 MHz están los llamados
superalimentos, que poseen alto contenido de
minerales y fuerza vital (cacao, algas,
almendras, espirulina, limones, Goji Berries,
mangostinos). De 15 a 5 MHz están los frutos de
los árboles, que son consumidos crudos y
poseen gran fuerza vital (manzanas, arándanos,
coco, aguacates, melones, piña, mango,
bananas, duraznos, uvas, cerezas, naranjas,
nueces y frutos secos). De 5 a 0 MHz están los
Alimentos de la tierra que, al ingerirlos cocidos,
pierden su fuerza vital (repollo, lechuga, kale,
coliflor, zanahorias, remolachas, papas,
leguminosas, nueces tostadas).

389 de 483
Luego están los productos derivados de
animales como huevos, queso, leche,
mantequilla, tortas, galletas etc. Exhiben de 0 a
un rango negativo de Mhz. Finalmente, la carne
animal dentro del rango negativo vibratorio, lo
que podría tenerla capacidad de disminuir
nuestro rango vibratorio basal global. Cuando
comemos frutas, vegetales, cereales integrales,
legumbres, todo aquello que ha sido plantado y
cuidado con amor, toda esa energía está
entrando en nuestro cuerpo y le brindan a
nuestras células una parte de esa vibración. Los
alimentos vivos generan enzimas hábiles, un PH
alcalino, alta vibración, altos nutrientes, bajas
toxinas y se estima que miden entre 12.000 y
6.000 angstroms.

Los alimentos muertos generan enzimas muertas,

PH acido, nula vibración, bajos nutrientes, altas
toxinas y miden 0 angstroms.

390 de 483
La calidad de la luz almacenada en el cuerpo
es una garantía de que la regeneración celular
se produce correctamente, sin errores que
desencadenen enfermedades.

Los alimentos no sólo tienen luz, sino que

almacenan información que nos transmiten
cuando los comemos. El Premio Nobel Erwin
Schrödinger descubrió que la calidad de los
alimentos tiene que ver con la capacidad de
organizar esta información. Él lo llamaba
megaentropía. Y esta capacidad de organizar y
almacenar la información está directamente
relacionada con la cantidad de luz que tiene un
alimento. Para ver un aspecto de la vibración
del alimento visualmente encontramos las
fotografías realizadas con la cámara Kirlian. Se
denomina cámara Kirlian a una cámara capaz
de plasmar en una imagen el efecto corona de
cualquier objeto u organismo al aplicar un
campo eléctrico sobre una placa.

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La cámara Kirlian fue inventada por el
matrimonio que la da su nombre, Semyon
Davidovich Kirlian y Valentina Krisona de Kirlian,
en el año 1939. En el laboratorio del Hospital de
Alma-Ata, en la Unión Soviética, este matrimonio
experimentaba con campos electromagnéticos
de alto voltaje. Durante uno de estos
experimentos, Kirlian recibió una descarga
eléctrica en una de sus manos. En el momento
de la descarga, se percató de que una especie
de halo luminoso le rodeaba, por unos instantes,
toda la mano. Desde entonces, se puso a
investigar sobre su descubrimiento, impartiendo
conferencias a lo largo y ancho de todo el
mundo. Incluso el gobierno soviético de la
época financió sus investigaciones.

A continuación, se presentan una serie de

imágenes obtenidas en estudios con la
cámara Kirlian.

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393 de 483
394 de 483
395 de 483
La importancia de los
nutrientes

El término de alimentación consciente

hace referencia a prestar atención plena
al momento presente, es decir, lograr la
capacidad de prestar atención a lo que
comemos y permitirnos ingerir variedad de
alimentos, cubriendo las necesidades
personales en su totalidad, con el fin de
generar un adecuado estado nutricional,
garantizando salud y calidad de vida. Para
llevar una alimentación saludable se debe
tener en cuenta los siguientes aspectos.

• Completa o variada: Los alimentos

que consumimos deben contener
todos los nutrientes (carbohidratos,
lípidos, proteínas, vitaminas,
minerales y agua) necesarios para
obtener una nutrición óptima.

396 de 483
• Equilibrada: Los nutrientes que
consumimos deben guardar una
proporción y relación entre cada
uno de ellos durante el día.
Teniendo en cuenta las calorías
que requerimos en un día. Una
cantidad equilibrada diaria, es
aquella que contiene un (50-65%)
de carbohidratos, (14-20%) de
proteínas y un (30-35%) de lípidos.

• Suficiente: Comer solo las cantidades

energéticas que necesita el cuerpo
día a día.

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• Inocua: Los alimentos deben ser
prealistados, preparados y
consumidos con todas las medidas
higiénico-sanitarias, logrando
aumentar el aprovechamiento
biológico y disminuyendo el riesgo
de contaminación o
intoxicaciones.

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Una alimentación consciente permite un
correcto funcionamiento metabólico, una
absorción óptima de los nutrientes
necesarios y evita el desgaste excesivo del
cuerpo en el procesamiento de los
alimentos, permitiendo así que nuestra
energía pueda ser distribuida
equitativamente en las actividades del día
a día. Para el correcto funcionamiento de
las funciones físicas y energéticas del
cuerpo, se requieren los nutrientes, estos
son las sustancias químicas que contienen
los alimentos de los cuales se obtiene la
energía necesaria para realizar todo tipo
de función vital y así tener una vida sana.
Los nutrientes se clasifican en dos grandes
grupos: las macronutrientes y los
micronutrientes.

399 de 483
Cuando hablamos de macronutrientes se
hace referencia a que el organismo
necesita una mayor cantidad de estos,
comparada con la cantidad necesaria de
micronutrientes, para funcionar
correctamente. Los macronutrientes
(excepto el agua) también pueden ser
llamados nutrientes proveedores de
energía. La energía se mide en calorías y
es esencial para el crecimiento, reparación
y desarrollo de nuevos tejidos, conducción
de impulsos nerviosos y regulación de
procesos corporales. En este grupo de
nutrientes encontramos:

• Carbohidratos: Son la principal fuente

de energía y constituyen la mayor
reserva energética del cuerpo.
Estos se encuentran en tres formas:
azúcares (incluyendo la glucosa),
almidón y fibra.

400 de 483
• Proteínas: Proporcionan aminoácidos
y constituyen la mayor parte de la
estructura celular. Son los últimos
macronutrientes en ser utilizados
por el organismo. En los casos de
extrema inanición, el organismo
utiliza los músculos del cuerpo,
compuestos de proteínas, para
generar energía; esto se conoce
como emaciación.

• Grasas: Son utilizadas para la

formación de esteroides, hormonas,
estructura celular y además como
reserva energética. Estas sirven
como solventes para las hormonas
y las vitaminas liposolubles. Las
grasas proporcionan el doble de las
calorías que los carbohidratos y
proteínas.

401 de 483
Los micronutrientes incluyen los minerales y
las vitaminas. A diferencia de los
macronutrientes, el organismo los requiere
en cantidades muy pequeñas. Estos son
extremadamente importantes para la
actividad normal del cuerpo y su función
principal es facilitar muchas de las
reacciones químicas que ocurren en el
cuerpo. Los micronutrientes no le
proporcionan energía al cuerpo, pero si
son encargados de gestionar la energía.
En este grupo de nutrientes encontramos:

402 de 483
• Vitaminas: son esenciales para el
funcionamiento normal del
metabolismo (crecimiento y
desarrollo) y para la regulación de la
función celular. Las mismas, junto con
las enzimas y otras sustancias, son
esenciales para mantener la salud.
Existen dos tipos de vitaminas, las
liposolubles (solubles en grasa) y las
hidrosolubles (solubles en agua). Las
vitaminas solubles en agua incluyen la
vitamina b y c. Las verduras de hoja
verde son ricas en vitamina b,
mientras que la vitamina c se
encuentra en abundancia en las
frutas cítricas. Además, las vitaminas
liposolubles que incluyen las vitaminas
a, d, e y k se encuentran en los
vegetales de hoja verde, los
productos lácteos y los aceites
vegetales.

403 de 483
• Minerales: Los minerales se encuentran
en forma ionizada en el cuerpo;
aproximadamente el 4% de la masa
del cuerpo se compone de minerales.
Los minerales se clasifican en
macrominerales y microminerales (o
minerales traza) en donde el
organismo necesita mayor cantidad
de macrominerales que de
microminerales. Los macrominerales
presentes en el organismo son el
calcio, potasio, hierro, sodio y
magnesio; sobre los cuales
normalmente se presentan
deficiencias que llevan a producir
enfermedades carenciales como la
anemia. Entre los microminerales se
encuentran el cobre, zinc, cobalto,
cromo y fluoruro. Estos, en su mayoría
son cofactores necesarios para la
función de las enzimas en el cuerpo,

404 de 483
405 de 483
por lo que su deficiencia afecta
directamente el metabolismo y la
regulación de este.

406 de 483
Una dieta vegetariana

Estudios revelan que las personas que

siguen una alimentación vegetariana o
vegana tienen menor riesgo de padecer
hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes
y osteoporosis, además de una menor
incidencia de cardiopatías, cáncer y otras
enfermedades degenerativas. En
conclusión, los vegetarianos o veganos
tienden a tener mejor salud y con esto
mayor calidad de vida.

407 de 483
El hecho de evitar el consumo de proteínas
de fuente animal no indica que se retire de la
alimentación este nutriente de gran
importancia. La proteína es esencial para el
crecimiento gracias a su contenido de
nitrógeno, este elemento no está presente en
otras moléculas como grasas o hidratos de
carbono. De igual forma, lar proteínas son
necesarias para la síntesis y mantenimiento
de diversos tejidos o componentes del
cuerpo, como los jugos gástricos, la
hemoglobina, las vitaminas, las hormonas y
las enzimas.

408 de 483
Las dietas vegetarianas bien planificadas
son adecuadas para todas las etapas de
la vida, son saludables y nutricionalmente
adecuadas. Pueden proporcionar
beneficios para la salud en la prevención y
tratamiento de enfermedades crónicas, y
se asocian con menor daño ambiental. Las
dietas a base de plantas pueden apuntar
a múltiples vías en la patogénesis de
la gota (reducción del ácido úrico y
antiinflamatorio) mientras mejoran
las comorbilidades cardiometabólicas
asociadas a la gota.

Con base en la dieta italiana, el gobierno

italiano recomendó una lista de alimentos
para la alimentación vegetariana dado el
aumento de este tipo de alimentación
basado en plantas.

409 de 483
• Granos: Trigo, maíz, arroz, mijo,
centeno, cebada, espelta, avena,
trigo sarraceno y sus derivados
(pan, pasta y leche de arroz) y
patatas.

• Alimentos ricos en proteínas: frijoles,

garbanzos, lentejas, habas,
guisantes, soja y sus derivados
(tofu, tempeh y leche de soja). Los
productos lácteos y los huevos.

• Verduras: Verduras comunes.

• Frutas: Frutas comunes.

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•F r u t o s secos y semillas:
Almendras, semillas de lino,
avellanas, cacahuetes, piñones,
pistachos, semillas de
calabaza, semillas de sésamo,
semillas de girasol y nueces.

• Grasas: Aceites de oliva y linaza, para

mantener una relación óptima
omega-6: omega-3.

• Calcio: El calcio alimentos ricos

en grupo, incluyendo los alimentos
más ricos en calcio de todos los
grupos anteriores, excepto en
grasas.

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• Omega 3: El grupo de alimentos
ricos en omega-3, incluidos los
alimentos con mayor contenido de
ácidos grasos omega-3 de los
grupos de grasas y nueces y
semillas. El Kiwi tiene abundante
omega-3 también, uno diario es
suficiente.

412 de 483
Alentar a los vegetarianos a consumir
habitualmente buenas fuentes de calcio,
hierro y zinc, en particular verduras con
bajo contenido de oxalato y fitato, nueces
y semillas, y agua mineral rica en calcio es
parte de las recomendaciones dadas por
el gobierno italiano. Además, la bio
disponibilidad de calcio, hierro y zinc se
puede mejorar remojando, germinando y
fermentando la masa ácida que reducen
el contenido de fitato de las legumbres y
cereales. Los vegetarianos pueden
asegurar un buen estado de ácidos grasos
omega-3 consumiendo habitualmente
buenas fuentes de ácido a-linolénico
(nueces, semillas de lino, semillas de chía y
sus aceites) y limitando la ingesta de ácido
linoleico (aceites de maíz y girasol). La
transición a una alimentación basada en
plantas no debe ser sinónimo de retirar la
proteína de la alimentación, alimentos

413 de 483
como las legumbres, lentejas, garbanzos y
frijoles, entre otras legumbres brindan un
alto aporte proteico y pueden reemplazar
la proteína animal. Con estos también se
pueden elaborar patés vegetales como el
hummus. Los cereales, los más comunes
son el arroz, la avena, el trigo, el centeno,
la cebada, la quinua, el maíz y el mijo.
Además de los altos niveles de hidratos de
carbono, vitaminas y minerales son una
fuente de proteínas. El Tofu que es un
derivado de la soya, el tempeh originario
de indonesia es a base de soya amarilla
fermentada, el seitán debido a su alto
contenido de proteínas es catalogado
como la carne vegetal por su textura y
consistencia idéntica a la de la proteína
animal, la soya texturizada contiene un
alto contenido de proteínas y grasas.

414 de 483
La tabla 2 muestra los porcentajes
proteicos de diferentes alimentos, como se
observa los porcentajes de proteína de los
alimentos de origen animal rondan entre el
20- 25% mientras que en el caso de los
alimentos de origen vegetal los alimentos
tienen un rango amplio, entre 20-65%,
donde se observa que en realidad el decir
que los productos de origen animal son las
proteínas por excelencia se convierte en
un mito observando que el alga espirulina
tiene un alto porcentaje de proteína y es
un excelente suplemento vitamínico, es
decir, alimentos de origen vegetal como
algas pueden presentar incluso mayores

415 de 483
cantidades de nutrientes para el
organismo.

Adicional a la importancia de las proteínas,

nutrientes como el hierro son de vital
importancia para el funcionamiento de
nuestro torrente sanguíneo, disminuir la
ingesta de hierro puede generar anemia.
Alimentos de origen vegetal con alto
contenido de hierro para contribuir con la
proliferación de glóbulos rojos y blancos se
encuentran las legumbres, vegetales de
hoja verde y frutos secos, se recomiendo el
alto consumo de este tipo de alimentos
para contribuir no solo con la ingesta de
hierro sino con el equilibrio de una
alimentación basada en plantas.

416 de 483
Los problemas en la alimentación están
ligados directamente a un sinnúmero de
enfermedades. En el caso de la depresión
se ha revelado que la deficiencia de
ácidos grasos omega-3 ha sido
identificada como un factor que
contribuye a trastornos del estado de
ánimo, ofreciendo un potencial enfoque
de tratamiento. Varios estudios clarificaban
la eficacia de utilizar omega-3 como
suplemento para depresión unipolar y
bipolar, pudiendo proveer gran beneficio
el uso de ácidos grasos omega-3, ácido
e i c o s a p e n t a e n o i c o ( E PA ) o á c i d o
docosahexaenoico (DHA), es decir, la
deficiencia de ácidos grasos en la dieta
aumenta el riesgo de trastornos del estado
de ánimo.

417 de 483
Otros estudios observacionales han
mostrado la relación entre la deficiencia
de folato o vitamina B9 y el riesgo de
depresión. Un estudio que analizó la
relación de la ingesta de vitamina B y la
depresión, determinó que las posibilidades
de reportar depresión aumento en el
grupo que se encontraba en el tercio más
bajo de la ingesta de Vitamina B. El folato
puede ser útil como adyuvante en el
tratamiento de la depresión, es decir, el
aumento en el consumo de alimentos ricos
en vitamina B9 como espárragos, Nabo,
Naranja, Frijoles, Remolacha, Espinaca,
Aguacate, Brócoli, Maíz, entre otros
disminuyen la probabilidad de trastornos
del estado de ánimo.

418 de 483
Además de los ácidos grasos omega-3 y la
vitamina B9, una dieta deficiente en
magnesio incrementa el riesgo de
depresión y el comportamiento
relacionado con ansiedad, mientras que el
tratamiento con magnesio mejora dichos
comportamientos.
Adicionalmente, la deficiencia de zinc se
observa comúnmente en pacientes con
depresión profunda, mientras el uso de
suplementos de zinc ha demostrado ser
eficaz como terapia antidepresiva, lo que
sugiere que alimentos ricos en zinc como
almendras, avellanas, avena entre otros
promueven el aumento de este mineral en
el cuerpo y evitan el uso de suplementos.

419 de 483
Una alimentación alcalina

Adicional a un consumo equilibrado de los

diferentes nutrientes requeridos para el
buen funcionamiento del cuerpo, se
recomienda el consumo de alimentos que
eviten la acidificación del cuerpo, es decir,
que la mayor cantidad de alimentos que
se recomienda consumir son aquellos que
una vez consumidos aumentan la
alcalinidad del cuerpo. El ideal es evitar un
cuerpo acido, pero a su vez evitar un
cuerpo altamente alcalino, razón por la
cual el equilibrio entre unos y otros es la
mejor herramienta para un cuerpo
saludable.

420 de 483
421 de 483
La clasificación de los alimentos ácidos-
alcalinos que se observa en la tabla 3,
muestra el pH luego de ser ingerido el
alimento. Hay otros valores que han sido
determinados antes que el alimento sea
ingerido y otros miden la capacidad del
alimento en afectar el pH hacia la acidez
o hacia la alcalinidad, pero el realmente
importante es la capacidad que tiene un
alimento en acidificar o alcalinizar nuestro
cuerpo. Si la alimentación es más rica en
alimentos ácidos el organismo es capaz de
equilibrar el pH obteniendo de los huesos y
de los dientes la parte alcalina que
necesita (calcio) y así mantener un pH
neutro. Razón por la cual, es tan
importante llevar una dieta más alcalina
que ácida, con el fin de evitar que
minerales necesarios para el correcto
funcionamiento del organismo sean
utilizados en procesos adicionales, lo que

422 de 483
podría generar déficit de estos y conllevar
a problemas óseos en el caso del calcio.
Todos los alimentos tienen una reacción
alcalina o ácida, que se ve reflejada en el
pH de nuestra sangre. De forma general se
puede decir que el agua, las frutas y las
verduras son alimentos que alcalinizan la
sangre y por el contrario los lácteos, los
quesos, las carnes, los cereales refinados, el
azúcar blanco y el café van a acidificarla.
Una alimentación alcalina ayuda a
prevenir enfermedades y alcanzar altos
niveles de energía. Los mecanismos del
cuerpo están encargados de regular el pH
de la sangre con el uso de minerales y
ciertos procesos metabólicos. Sin embargo,
el pH de otros líquidos si pueden llegar a
acidificarse, el efecto de esta acidificación
se ve reflejado en los tejidos conectivos y
puede conllevar a enfermedades.

423 de 483
El incluir alimentos que permiten alcalinizar
el organismo presenta ciertos beneficios:

• Prevenir dolencias renales al

incrementar el pH de la orina.
• A qué los huesos se conserven sanos,
fuertes y mineralizados.
• Prevenir las dolencias cardíacas ya
que mantiene la buena salud del
corazón.
• Fortalecer el sistema muscular y
gracias a la mineralización se
evitan los dolores y contracturas.
• A regular los niveles de azúcar en
sangre ayudando, en muchos
casos, a hacer frente a la diabetes
tipo II.

424 de 483
• Aumentar el nivel de energía y
vitalidad. Por ello esta dieta es
altamente recomendada para
personas que tienen una gran
actividad física.
• Depurar el organismo. Gracias al
poder desintoxicante, nuestra piel
luce bastante mejor.
• Regularizar el peso corporal.
• Agilizar las digestiones.
• Mejorar el estado de ánimo.
• Aumentar la líbido.

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La figura 1, muestra una lista más extensa
de alimentos alcalinos. Como se observa
allí, se recomienda el alto consumo de
verduras, hortalizas, cereales, legumbres y
semillas haciendo referencia a que una
alimentación a base de plantas
(vegetarianismo o veganismo) de por sí ya
constituye en una alimentación alcalina
justificando así el efecto de este tipo de
alimentación con la disminución de
e n f e r m e d a d e s c a r d i a c a s , c á n c e r,
diabetes entre otras como se ha mostrado
anteriormente.

426 de 483
De igual forma, la figura 2 muestra una lista
más extensa de alimentos ácidos, en
donde se observa que los productos de
origen animal, productos industrializados y
procesados hacen parte en mayor medida
de este tipo de alimentos ácidos. Algunas
frutas y frutos secos se ubican allí debido al
alto índice glicémico. La alimentación
debe mantener un equilibrio entre los
alimentos ácidos y los alcalinos, pero en las
personas enfermas y también para evitar
enfermedades se debe aumentar la
ingesta de alimentos alcalinos y disminuir o
evitar los ácidos. El organismo humano
trabaja en forma correcta en un medio
neutro ligeramente alcalino (pH 7-7,4).

427 de 483
De igual forma, productos como el
cigarrillo, el café y el alcohol son sustancias
que acidifican el cuerpo, en el caso del
cigarrillo además de ser una sustancia
acida y generar problemas pulmonares
ocasionados no por el tabaco sino por los
aditivos como la nicotina, utilizado como
insecticida, el arsénico que es un veneno y
amoniaco que es un limpiador de inodoros
genera desgaste de las vías respiratorias y
diferentes afecciones en hígado, riñones y
corazón. Respecto al café, el consumo de
cafeína genera ansiedad, acelera el ritmo
cardíaco y desequilibra el sistema nervioso.
Así mismo, el alcohol crea un desequilibrio
en el hígado en donde por este tratar de
metabolizar el alcohol ingerido deja de
realizar funciones primordiales para el
cuerpo humano.

428 de 483
El consumo consciente que incluye todos
los nutrientes que el cuerpo requiere y
adicionalmente que evite la acidificación
del cuerpo permite el equilibrio de todas
las funcionas metabólicas del organismo,
previniendo enfermedades, es decir, se
puede decir que una alimentación
consciente es medicina preventiva.

429 de 483
La magia del ayuno

Una forma de realizar un aumento de vibración

considerable gracias a la alimentación es
haciendo ayuno. No hay una frecuencia o
fórmula para realizar el ayuno. Existen infinitas
formas de realizar ayuno. Sin embargo, puedes
realizar un ayuno estable haciendo ayuno
durante 24 horas de pura agua dos veces al
mes o una vez a la semana durante períodos
específicos. Aunque recomiendo realizar ayuno
de forma constante, todos los meses la
cantidad de veces que tu consideres necesario
según tu propio proceso. Lo esencial es la
integración del ayuno en la vida cotidiana. En
mi escuela es una práctica integrada para
todos los alumnos. Así también es conveniente
realizar períodos de dieta durante una semana.
Donde durante una semana estás realizando
una “limpia” de tu cuerpo, emoción, mente y

430 de 483
espíritu. Durante una semana puedes realizar
ingesta de “lawen” (se describe en este mismo
libro una forma de preparación de remedio
natural) y tomar una semana infusión de hierbas,
cortezas o flores a la vez que realizas una
alimentación liviana. Eso puede ayudar a
compensar periodos de purificación intensa
originado por diferentes motivos. El ayuno
purifica la mente y el cuerpo. Cuando
comemos no solo comemos por hambre, eso
sucede la menor cantidad de veces. Comemos
por costumbre, por placer, por alimentar a una
frecuencia de nuestro ego, por masoquismo,
por distracción, por desequilibrio o ansiedad.
Comemos por costumbre en relación a los
horarios del alimento. El desayuno, almuerzo
once o cena. Puras costumbres o tradiciones
que más tienen que ver con una norma cultural
relacionada a los horarios de la comida o el
sistema que con el tener una verdadera hambre
que saciar. Por ego, porque cuando la mente

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subconsciente ha determinado que quiere
alimentar un estado de consciencia o una
energía interna en específico que se está
teniendo, decide entonces alimentarse para
fortalecer ese aspecto y perpetuarlo en el
tiempo mediante el auto condicionamiento.

Darse cuenta de esto requiere de silencio en el

entorno y autobservación para volverse atento
al diálogo interno y físico. Por masoquismo, por
comer alimentos que a nivel consciente la
mente sabe que hacen mal al cuerpo y aún así
continuar comiendo tal o cual alimento. La
comida está íntimamente relacionada con los
hábitos que tenemos y estos fueron sembrados
por nuestros padres en la infancia. Auto observa
lo que comes y comprenderás que en gran
medida estás comiendo memorias, recuerdos,
etc.
Se sabe científicamente que los olores están en
nuestro cerebro relacionado con los recuerdos.

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433 de 483
La comida en mayor medida la comemos por
su olor, textura, color y sabor, siendo el sabor la
unión de también todos esos factores a nivel
placebo también. El alimento contiene una
carga psíquica de significado sexual
subconsciente que es importante purificar para
comprender que es medicina y no veneno lo
que se está comiendo. Cada vez que sintiendo
el deseo de comer evitamos hacerlo, estamos
fortaleciendo la voluntad en nosotros.
Permitiendo que la energía sutil continúe
ascendiendo y no se densifique al comer.

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Sugerencias a la hora de
comer

Come frutas, verduras, cereales y frutos secos.

Evita en la medida de lo posible la comida

industrializada sea cual sea su forma a toda
costa. Todo alimento altamente procesado
evítalo. Evita todo tipo de carnes siendo esta la
primera gran indicación para tu certera
ascensión. Considera el alimento una medicina
y este hará una sanación de tu cuerpo físico,
mental, emocional y espiritual. El alimento de la
tierra es energía solar condensada, luz hecha
alimento. Los colores indican la vibración de
cada rayo. Esos rayos son equivalentes a cada
Chakra y a cada Glándula Endocrina. Así sabrás
a que zona de tu cuerpo estás energizando al
considerar el color de la fruta o verdura.

435 de 483
Al encender el fuego para cocinar es
importante que intenciones el foco de la
energía, el para que estas usando la fuente de
energía, sea madera, gas, electricidad, etc.
Come en silencio en lo posible. Sin televisión y sin
nada digital frente a ti. Intenciona el alimento al
cocinarlo y evita los excesos en todo tipo de
condimentos. Al comer agradece a todo lo
existente y come tranquilamente, para que el
alimento te sea medicina y no veneno. Si
percibes algo impuro en tu pensamiento al
momento de comer, entonces visualiza la luz
violeta en tu alimento y se desinfectará
astralmente de la misma forma en que la luz
violeta desinfecta el agua de virus y bacterias. El
rayo violeta es de gran fuerza, utilízalo
responsablemente. En lo posible deja dos
respiraciones entre cada ingesta de alimento y
pon atención a que tu columna vertebral esté
recta.

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MEDITACIÓN

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La práctica sagrada suprema

Es gracias a la meditación que nos acercamos

al entendimiento silencioso, de lo no físico, lo no
perceptible, no audible, no visible, el alma.
Aquella fuente desconocida que es origen de
todas las manifestaciones en la materia, la
mente universal, reflejo de nuestra propia
mente. El silencio, que acalla toda voz interior,
todo sufrimiento, toda alegría, todo movimiento
en la consciencia sea cual sea su origen y
haciendo indistinguible el bien del mal, el amor
del odio, todo siendo una única gran
consciencia, el gran espíritu del uno. Meditación
que es llave del autoconocimiento, Meditación
que es fruto de los sabios y sabias de todas las
épocas. La mejor herencia entregada a la
humanidad. La meditación es la esencia de
toda practica de trascendencia espiritual,
religiosa o ancestral.

438 de 483
La meditación ha sido siempre la máxima en
toda iniciación. Así mismo la practica esencial
enseñada por los grandes avatares. La
meditación no es una acción en sí misma, es, al
contrario, representa a la no acción. Y
paradójicamente es una práctica, el cual
genera conocimiento de sí mismo y nos permite
escuchar la guía de los guías espirituales con
perfecta claridad. No es una técnica de
respiración, si no lo que sucede más allá de
toda expectativa mental. La meditación en su
estado esencial no contiene propósito, objetivo
o persecución de ningún logro. La meditación
es el silencio de toda la manifestación. El
acceso al presente y el momento perpetuo. Es
la puerta al silencio eterno interior. Donde la
vida y la muerte se funden en la eternidad. De
la misma manera, en que el vaivén de las olas
manifiesta el movimiento gracias a la acción del
viento, el pensamiento gracias a la respiración
genera sus propias vibraciones sobre la

439 de 483
manifestación.
Porque en meditación observas más allá de
toda creencia. Más allá de la esfera racional.
Desde donde surge el verdadero conocimiento
interno. Percibes con nítida claridad que tu
respiración es el flujo de tus propios
pensamientos y que tus mismos pensamientos
son los que están manifestando el devenir en el
fluir de la existencia. Momento en el que el
observador se vuelve lo observado.

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Esas olas pueden ser de baja frecuencia o de
alta frecuencia. De mucha luz o de mucha
oscuridad. El medidor de luz u oscuridad sobre
la cual nuestra observación se enfoque será el
estado en el cual nuestra experiencia se
manifieste. La meditación permite poder
observar de forma pasiva esos movimientos que
la mente genera de forma automática y
repetitiva, y que en estado activo no somos
conscientes de su existencia ya que estamos
formando parte de la ola, perdiendo así la
consciencia del océano. Sin embargo,
meditando vemos en cámara lenta nuestra
mente, pudiendo así observar la creación
mental que estamos realizando en la ilusión. Es
allí en el que observamos que la naturaleza de
la realidad es en esencia mental. La meditación
más efectiva para remover viejos patrones de
pensamiento, erradicar patrones de error,
eliminar ansiedad, eliminar estrés, aumentar la
capacidad de enfoque, aumentar la nitidez de

441 de 483
la visualización y, sobre todo, el poder habitar
en el presente, es el Zazen.

El Zazen no es algo que pueda definirse ya que

la misma definición lo limita, pero podemos
decir que es una práctica en donde el cuerpo
permanece quieto, en una misma posición y
con una respiración consciente. Existen
diferentes formas de realizar la práctica, sin
embargo y la que para mí ha sido más
poderosa en el tiempo, es la de realizar
prácticas de 40 minutos.

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Los ojos deben quedar entre abiertos, con la
espalda recta y la cabeza levemente inclinada
con el mentón hacia abajo. Las manos en
posición de mudra cósmico, con la mano
derecha sosteniendo la mano izquierda y los
pulgares levemente tocándose entre sí. Ambas
manos se asientan en el abdomen. Aconsejo a
quienes se inician en la meditación tomar una
respiración profunda por la nariz y expirar
profundamente por la boca unas tres a 5 veces
al inicio una vez realizada la postura para así
aquietar la mente y las emociones. La posición
de las piernas en loto o semi loto es opcional, sin
embargo, es recomendable ir ampliando la
elasticidad de las piernas con el tiempo para
poder realizar la postura de loto y así
experimentar la fusión de ambos polos de forma
íntegra. El ascenso de ambas serpientes en
meditación se logra con la postura de loto, no
con la postura de semi loto o equivalentes.

443 de 483
Sino te es posible realizar la postura de loto al
inicio, realizar la de semi loto o sentarte en una
silla con las piernas estiradas. Sin embargo, no
dejes de intentar la postura de loto. He visto
alumnos que al iniciar veían imposible el hacer
la postura, sin embargo, con práctica hoy
logran realizarla sin mayores dificultades. De la
misma forma me paso a mí, ya que el cuerpo es
de naturaleza universal. Ni mejor ni peor que
nadie, todos podemos. Vamos que tú puedes
también, no dejes de intentarlo porque una vez
no te funciono o te fue muy difícil.

Existen diferentes técnicas de respiración, a

continuación, expongo algunas que me han
sido de utilidad y que dependiendo la persona
a cada cual le puede venir más una o la otra.
Una forma de entrar en estado de presencia vía
respiración y con la postura ya hecha es inhalar
7 segundos, mantener la respiración 7 segundos
y expirar por otros 7 segundos.

444 de 483
Repítelo unas 25 veces. Inspira y expira por la
nariz de forma tranquila, intentando no tener
desviaciones en la intensidad de entrada o
salida del aire. Y una vez estabilizada tu
repetición, centra tu atención en el punto
medio entre la inspiración y la expiración, lugar
donde surge un secreto espiritual. Entender que
a más tiempo de retención y salida del aire, es
indicio de una paz interna mayor, así a la
inversa, a menor tiempo, con rápida y fuerte
respiración, refleja un interior agitado y
emocionalmente inestable. La buena noticia es
que toda inestabilidad es estabilizable mediante
la misma respiración. Es importante que prestes
especial atención a tu postura. La columna
tiene que estar erguida. Recuerda que la
columna es la Kundalini. Eso es esencial para el
correcto ascenso estable de tu energía. Otra
técnica de respiración es ir contando hasta el
numero 25 o 11 en ciclos de inspiración y
expiración. A cada entrada y salida de aire,

445 de 483
contar uno. Y así sucesivamente hasta llegar al
número de inspiraciones y expiraciones y repetir
unas 5 veces. Este ejercicio de respiración
aparentemente sencillo trabaja sobre el hacer
foco y concentración, de esta manera se
elimina la desconcentración en otros tipos de
pensamiento, aunque estos vengan de a uno. Si
se pierde la cuenta, volver a empezar
nuevamente y así. Hasta ir entrenando la mente
y no cometer ningún error y completar el ciclo
de vueltas completo. Este es un buen ejercicio
de disciplina, concentración y relajación a la
vez. Una vez se logra el ritmo y concentración
adecuado esto ocurre de forma autentica y no
mentalizado, como el andar el caminar o andar
en bicicleta. Si en el transcurso del conteo te
distraes, vuelve a empezar a de cero hasta no
equivocarte. Es una buena forma de desarrollar
la concentración mental. Ayuda que al inspirar
la intención sea el de alimentarse de luz y al
expirar el de botar oscuridad y todo tipo de

446 de 483
bajo pensamiento o emoción de angustia que
se tenga. Inspirar centrándose en ingresar luz y
expirar centrándose en botar oscuridad. Si se
tiene algo de práctica otra manera es
simplemente sentarse en la posición, fijarla y
respirar generando un acceso expedito al vacío
sin tomar ningún tren de pensamiento y
evitando todo tipo de imagen interna o
distracción perceptible que provenga desde el
exterior. Es importante independiente la forma
de respiración o el grado de práctica, el no
prestar atención a ningún estimulo del medio
ambiente, no dar energía y no emitir juicio
alguno a ningún tipo de pensamiento o imagen
que se genere en nuestro interno. Sea del tipo
que fuese, no prestar atención de ninguna
forma. Simplemente dejar pasar, evitar. Soltar
todo lo que aparezca sin emitir juicio y sin invertir
energía en ello.

447 de 483
La meditación eleva la frecuencia de nosotros y
es el puente a todo lo que en nosotros se
encuentra también herido. Un correcto meditar
lleva a verse reflejado en sí mismo a través de
todas las cosas. A volverse lo observado. Lleva a
la experiencia de la desaparición del ego, así
como la cesación de la reproducción incesante
y ruidosa de los pensamientos provenientes de
la mente. Permite aumentar la escucha con el
cuerpo y las emociones, así como el observar las
diferentes escalas de pensamientos que sobre
nosotros ejercemos, desde lo que escuchamos
habitualmente hasta los que se ocultan
profundamente en nosotros y que arraigamos
desde la infancia y vidas pasadas. Meditando
se escucha el interior silencioso original desde
donde nace la mente universal. La consciencia
del espíritu del uno. En meditación puedes
utilizar también tu mente para autoguiarte en la
iluminación de tu subconsciente.

448 de 483
Porque el 80% de nuestra realidad es creada por
esa energía subconsciente. Toma el 80% de las
decisiones en nuestras vidas, es importante, por
decirlo menos. Y el subconsciente es nuestro
aliado, ¿por qué de qué forma si no estaríamos
siquiera vivos? Mantiene todas las funciones y a
través de ello es que la química en nuestros
cuerpos se genera. Lo importante es que
podemos vivir consciente una transformación a
través de la meditación. Pudiendo modificar
zonas del subconsciente a consciencia, pedir
abrir memorias familiares y sanarlas, acceder a
zonas de conocimiento ancestral y otras
dimensiones de luz. Recordar técnicas y posturas
físicas que activan cierto tipo de energías en el
medio ambiente y cuerpo, comunicación con
espíritus, diálogos conscientes con guías y
guardianes de luz, consciencia de la
multidimensionalidad, aperturas para salir del
tiempo, etc.

449 de 483
Mediante tu respiración, la quietud del cuerpo y
la guía de tu propia mente en meditación es
posible realizar todo lo anteriormente descrito.
Sin embargo, la meditación más que una
herramienta o propósito es precisamente la
ausencia del mismo, aunque pueda ser utilizada
como una herramienta. Sin embargo, en el
viaje de desintegración del Yo-Ego, ocurre
vaciando la mente, entrando en silencio. El
camino es el caminante. Pídele a tu mente que
medite, pídele a tu cuerpo que medite y lo
hará, el cuerpo y la mente tiene todo ese
conocimiento ancestral que permite acceder al
conocimiento del alma, comunícate sin miedo
contigo mismo. Guía a tu subconsciente desde
tu consciente en lo esencial y suelta la mente,
libérala. Sé cómo el viento que no se detiene
siquiera a observar la hoja y continua con su fluir.
Existe una frontera mental con el tiempo que
puedes atravesar si aumentas tu energía vital
manejando tu Merkabah de forma consciente.

450 de 483
Recordando que la esencia de lo que quieres
hacer se manifiesta en palabras que tú
entiendas perfectamente. Siempre y cuando
vayan en la dirección de tu propio corazón, la
luz y los guardianes guías de luz.
Comprendiendo que la energía tiene que
ascender, vibrar más alto, tener más energía,
aumentar la frecuencia, todo lo que
comprendas por mayor energía. Es importante
auto guiarte con palabras como “Centro”,
“Silencio” y “Luz” constantemente mientras vas
entrando en estado de ensoñación durante la
meditación. Cuando ya ingresas más profundo
es cuando cuerpo y mente se funden sin división
para luego dar paso a la no división con el
entorno y ser uno hasta con la imaginación. No
hay palabras y tampoco formas ni tiempo. Yin y
Yang se han vuelto uno. Sientes como un hoyo
negro se abre en tus intestinos y todo tu ser
atraviesa hacia sí mismo, hacia su vientre,
nuestro Hara cósmico, en una sensación

451 de 483
simultánea de muerte y silencio absoluto.

Como si se tratase de un átomo en otra galaxia

sientes tu cuerpo vibrar en una danza constante
en un sonido bineural interdimensional. Vida y
muerte son una. La meditación, la magia, el
estado de trance, el uso de plantas sagradas, el
camino de los médiums, clarividentes y maestros
egipcios y de todas las épocas y lugares. Ha
sido el ser focos de amor. El Tao en esencia es la
filosofía y práctica del uno. Auto guíate hacia
dónde quieres ir y llegarás. Solo dilo en tu mente
y confía en ti.

452 de 483
A continuación, indicaciones simples de las
posturas necesarias para meditar.

453 de 483
El sol y la meditación

La naturaleza de la luz ultravioleta radica en

formas de energía radiante con movimientos
ondulatorios, consistentes en campos eléctricos
y magnéticos variables, pero también puede
considerarse como «partículas» o cuantos, de
energía, llamados fotones. Es decir, la energía
radiante, la «luz», tiene una doble naturaleza
onda-partícula. La radiación solar actúa sobre
el organismo de varias maneras debido al
contacto de esta con la piel o el ojo humano
(metabolismo tiroideo, melanina, vitamina D,
melatonina). Diversos aspectos experimentales
han sugerido que existe una relación entre la
iluminación y la función de la glándula pineal.

454 de 483
La luz visible no es más que una fracción ínfima
del campo de las radiaciones. Estudios del
comportamiento del cerebro durante la
meditación revelan que a largo plazo se
presentan cambios físicos cerebrales y efectos
positivos de empatía, habilidades cognitivas y la
salud. Además, la luz solar puede alterar el
estado de ánimo, el comportamiento y el
conocimiento, entonces la luz sobre un
metabolismo dependiente de UV conduce a
una mayor liberación sináptica de glutamato y
un mejor aprendizaje motor y de memoria.

455 de 483
La glándula pineal que significa “con forma de
piña” es una pequeña glándula un poco más
grande que un grano de arroz [4], la actividad
de la glándula pineal es controlada por la luz
ambiental. Debido a la sensibilidad de la
glándula a la luz ultravioleta, longitud de onda
invisible, se producen a partir de esta un
sinnúmero de funciones metabólicas. Entonces
una vez percibida la luz, el nervio óptico capta
la frecuencia de la luz y envía una señal al
núcleo supraquiasmático que activa el sistema
nervioso simpático, este sistema nervioso se
encarga de la contracción de la pupila,
estimulación del páncreas, órganos digestivos
contracción de la vejiga, de los bronquios y la
reducción de la frecuencia cardiaca.

456 de 483
La “Sociedad Americana del Corazón” sugiere
en 2017 que la Meditación podría ser
beneficiosa para la disminución del riesgo
cardiovascular y como resultado, disminuir las
intervenciones quirúrgicas. En 2020 se realizó un
estudio a partir de la base de datos de “The
National Health Interview Survey” donde se
relacionaron pacientes con hipercolesterolemia,
hipertensión, diabetes y obstrucción arterial, así
como pacientes que realizan meditación
constante, presentando correlaciones que
indican que la Meditación está asociada a la
p ro b a b i l i d a d d e d i s m i n u i r e l r i e s g o d e
enfermedades cardiovasculares.
Esto muestra que la Meditación es una forma de
prevención de bajo costo y poderosamente
efectivo además de los cambios anatómicos y
fisiológicos a nivel neuronal confirmando los
beneficios de la Meditación para la salud
humana.

457 de 483
Una vez activado el sistema nervioso simpático
se activa la glándula pineal que produce el
neurotransmisor diurno llamado serotonina. La
serotonina hace conscientes el espacio y el
tiempo al ser humano, es el encargado de
producir la frecuencia de onda cerebral beta,
onda ubicada entre 12 y 32 Hz, presente en alta
frecuencia que se genera cuando el ser
humano desarrolla pensamiento lógico, tareas y
cuando socializa con otros. La liberación de
serotonina es lo que levanta y mantiene activo
al ser humano durante el día. El ingreso de luz
solar por la retina ocular activa el cerebro
fomentando el desarrollo de actividades con
alta energía.

458 de 483
La melatonina y el sueño
Cuando hay falta de luz, es decir, falta de la
longitud de onda que incide en el nervio óptico,
se disminuye la producción de serotonina en el
cuerpo y empieza la producción de melatonina,
neurotransmisor nocturno. A medida que la
melatonina comienza a aumentar debido a la
oscuridad de la noche las ondas cerebrales
comienzan a descender del estado beta
(concentración y aprendizaje) a ondas alfa
(relajación y reflexión), luego a ondas theta
(sueño y estados fluidos) y por último a ondas
delta (sueño profundo y reparador) la
melatonina permite que el cuerpo se restaure y
se regenere. Entonces, es a través de la
melatonina y serotonina que el ritmo circadiano
es regulado, es decir se comprende la evidente
influencia de la luz (el agente cósmico de
mayor influencia sobre la biología) sobre la
pineal.

459 de 483
Está demostrado que es a través de la glándula
pineal que se sincronizan el ritmo vigilia-sueño, la
secreción de cortisol-ACTH, y se modula la
secreción de otras hormonas. Entonces, se dice
que la química del cerebro sigue a la luz. Para la
obtención de los neurotransmisores, la presencia
o ausencia de luz activa o inactiva la enzima N-
acetil transferasa lo que a su vez activa o
inactiva la producción de melatonina que
posteriormente es la encargada de la secreción
de gonadotropinas encargadas de regular el
ciclo reproductivo a partir de la producción de
estas en la hipófisis, es decir, la luz incide a su vez
en los ciclos reproductivos del ser humano. El L-
triptófano es la materia prima de construcción
de los dos neurotransmisores, serotonina y
melatonina. Parte de las rutas químicas del
cerebro se desarrollan en la pineal, glándula
alquimista ubicada en la parte posterior del
cerebro en la que el proceso se facilita en
función de la longitud de onda para la

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producción de melatonina y serotonina. Los
niveles de melatonina están en su punto más
alto entre la 1:00 y 4:00 am, razón por la que es
importante despertarse temprano a meditar con
el fin de activar la pineal cuando los niveles del
neurotransmisor están en su esplendor, esto a su
vez genera aumento de la materia gris. Se
demostró que quienes no meditan, presentan
un aumento del patrón de activación cerebral
en relación con los meditadores regulares, esto
sugiere que el entrenamiento de meditación
mejora la eficiencia cerebral, posiblemente a
través de una mejor atención sostenida y
control de impulsos. Cuando hay un evento
estresante se activan las hormonas del estrés y
por consiguiente disminuyen los niveles de
melatonina. A medida que esto sucede los
patrones de sueño se interrumpen porque
disminuye la cantidad del neurotransmisor que
nos hace dormir. De manera inversa, a medida
que los patrones de estrés disminuyen (salir del

461 de 483
modo de supervivencia) los niveles de
melatonina aumentan y el cuerpo se puede
reparar y regenerar. La melatonina promueve la
reparación y regeneración de ADN y detiene la
secreción de cortisol, hormona que se produce
como respuesta del estrés. Si los niveles de
melatonina suben entonces disminuyen los
niveles de estrés, mejora el metabolismo de los
carbohidratos, es decir, disminuyen los niveles de
grasa en el cuerpo que están relacionados con
el cortisol, disminuyen los niveles de triglicéridos,
inhibe la arterosclerosis, aumenta la respuesta
inmune celular y metabólica, disminuye
desarrollos tumorales y aumenta la longevidad,
es un neuro protector cerebral, aumenta el
sueño rem, eliminador de radicales libres, es
decir antioxidante, anticancerígeno,
antienvejecimiento, anti enfermedades
cardíacas anti apoplejías, anti degenerativo
antiinflamatorio y antimicrobiano.

462 de 483
La glándula pineal

La glándula pineal es un transductor endocrino

q u e s e c re t a m e l a t o n i n a y c u e n t a c o n
propiedades piezoeléctricas. El efecto
piezoeléctrico es la capacidad de generar
carga eléctrica como respuesta a una tensión
mecánica o presión, entonces un campo
electromagnético externo es generado. Es decir,
cuando se da una compresión dentro de la
glándula se empieza a generar un campo
electromagnético alrededor. Dentro de la
glándula se ubican unos cristales romboédricos
que funcionan como transductores y son los
encargados de la generación del campo a
partir de la presión sobre estos.

463 de 483
El estrés mecánico se da en el hueso sacro
(ubicación del sistema nervioso central) dentro
del sistema cerrado se encuentra el líquido
cefalorraquídeo que es el encargado de crear
flotabilidad en el sistema nervioso, es protector
neuro traumático en caso de movimientos
fuertes, protege el cerebro y la medula espinal,
actúa como transportador de sustancias al
cerebro y mejora la conductividad en el sistema
nervioso. Cuando el ser humano inhala, las
suturas del cráneo se abren y cuando exhala las
suturas del cráneo se cierra, al mismo tiempo, en
la base de la columna vertebral cuando inhala
el hueso sacro se flexiona hacia atrás y cuando
se exhala se flexiona hacia adelante. Inhalar
hace que las suturas se abran, lo que aumenta
el volumen en el cráneo y la flexión del hueso
sacro hace que el líquido cefalorraquídeo se
drene por gravedad. Cuando hay exhalación y
el hueso sacro se flexiona hacia adelante, el
sistema se cierra y se propaga una onda que

464 de 483
permite mover el líquido cefalorraquídeo hacia
arriba, contra la gravedad. Una persona sana
tarda 12 horas en realizar el recorrido completo
del líquido cefalorraquídeo, es decir, el cerebro
se lava 2 veces al día. Contraer los músculos
inferiores del cuerpo (contraer bandhas)
per mite acelerar el empuje del líquido
cefalorraquídeo hacia el cerebro, a medida
que se contiene la respiración se empuja el
líquido contra los cristales de la glándula lo que
aplica una tensión mecánica. Luego el estrés
mecánico comienza a activar eléctricamente
los cristales y cuando los cristales se activan se
genera el campo toroidal. El movimiento del
fluido sube por el cuerpo, pasa a través de los
acueductos cerebrales (ver imagen 5) viaja a lo
largo de la superficie del neocórtex y se drena
todo hacia abajo. Inhalar y respirar lenta y
constantemente contrayendo bandhas hace
que se transporte energía al cerebro al activarlo
eléctricamente.

465 de 483
Cuanto más fuerte es la polaridad entre los
polos, más fuerte es el campo invisible que
existe alrededor del imán. El cuerpo también es
un imán, tiene polo norte y polo sur, carga
positiva ubicada en la cabeza y carga negativa
ubicada en la cola. Los primeros 3 centros
energéticos (Muladhará, Svadhishthana y
Manipura) son consumidores de energía, se
desperdicia la mayor cantidad de fuerza vital
en ellos evitando la generación del campo
electromagnético, es decir la energía es
almacenada en el cuerpo y muy poca es
transportada hacia el cerebro.

Mover dicha energía del cuerpo (energía de

creación, digestión, impulsividad) y llevarlo al
cerebro se puede realizar con ayuda de la
respiración que es la forma de devolverle
energía al cerebro.

466 de 483
El líquido cefalorraquídeo está hecho de
proteínas sales y soluciones que desarrollan una
carga, entonces gana o pierde electrones.
Cuando se respira y a su vez se contienen
bandhas se genera el movimiento del líquido al
cerebro y si una de esas partículas cargadas
ingresa al cerebro se genera un campo externo
o campo de inductancia, al mover varias
moléculas el campo aumenta y al mover
energía así se obtiene el campo toroidal. Si la
energía que se almacena en los tres primeros
centros de energía es llevada al cerebro a partir
de una respiración lenta y constante y
pensando en el objetivo, se da una activación
del sistema nervioso simpático. Entonces, se
toma toda la energía de los tres primeros
centros y se enciente el sistema nervioso
simpático, se produce una excitación y
finalmente la energía se mueve hasta el cerebro
lo que produce un campo electromagnético
externo.

467 de 483
La glándula tiene vellosidades a su alrededor,
cuando se aguanta la respiración y luego se
exhala, se permite que el líquido
cefalorraquídeo acelere la estimulación de los
vellos y a medida que se estimulan empieza la
liberación de productos químicos sagrados
(DMT). una vez se enciende el sistema nervioso
simpático y se fusiona con el parasimpático la
persona libera una enorme cantidad de energía
en el cerebro. La puerta talámica que participa
en el sistema de activación reticular (RAS)
responsable de los niveles de consciencia
normalmente se encuentra cerrada. La mayoría
de las veces la estimulación proviene de los
sentidos, lo que se escucha o se ve, pero
cuando la excitación del sistema nervioso
simpático ocurre una vez que la energía se
eleva y la puerta talámica se abre, el cerebro
entra en un estado super consciente o supra
consciente y los patrones de ondas cerebrales
que se crean se denominan patrones gamma

468 de 483
(32 a 100 hz). Las ondas gamma son la mayor
frecuencia de ondas cerebrales que se da en
picos de percepción y niveles expandidos de
consciencia (super consciencia), la activación
en el cerebro supra consciente genera una
sensación de felicitad y éxtasis debido a que se
está teniendo una gran liberación de energía
del cerebro que es casi como tener un orgasmo
en el cerebro y allí se da la liberación de la
kundalini. La meditación genera la ascensión
de la energía desde los puntos energéticos
ubicados en la parte inferior del cuerpo humano
hasta los puntos energéticos superiores del
cuerpo, generando un incremento en el campo
del meditador, a su vez, realizar las meditaciones
en presencia de luz acelera procesos de
generación de serotonina necesaria para la
producción de melatonina, finalmente esto se
traduce en la regeneración celular y el
aumento de energía vital.

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Capítulo “Alimentación consciente” realizado por
María Paula Diaz Castillo - Ingeniera Química
Magister en ciencia.

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fibromialgia, enfermedad que causa mucho dolor.
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desencadenar-los-granos-y-el-acne
• Trastornos menstruales - Trastornos del ciclo
menstrual causados por estrés en pandemia
pueden aumentar con nuevas cuarentenas / La
tercera - https://www.latercera.com/que-pasa/noticia/
trastornos-del-ciclo-menstrual-causados-por-estres-
en-pandemia-pueden-aumentar-con-nuevas-
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• Diabetes - Federación Mexicana de Diabetes-
https://fmdiabetes.org/el-estres-provoca-ansiedad-y-
depresion/
• Anemia - “Vínculo entre el estrés oxidativo y las
anemias hemolíticas: una visión molecular”
Ciencia e innovación en Salud. University of Zulia.
Maracaibo, Venezuela, Research Division, DBSS,
Bogotá, Colombia ,Universidad Católica de
Cuenca, Cuenca, Ecuador.
• Depresión y ansiedad - M.L. Díaz-Hung , M.E.
González Fraguela Departamento de
Neuroinmunoquímica, Centro Internacional de
Restauración Neurológica, La Habana, Cuba -
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articulo-el-estres-oxidativo-las-enfermedades-
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• Parkinson - Fernández García JJ, Granados
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479 de 483
Gratitud a todo lo
existente

480 de 483
481 de 483
482 de 483
483 de 483