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QUINTO AÑO
DESARROLLAMOS LA COORDINACIÓN A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL DRIBLING
Competencia Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
¿Qué ejercicios podemos practicar para mejorar nuestra coordinación y eficacia motriz
Reto durante el dribbling en baloncesto?
Hoy, vamos a desarrollar la coordinación y eficacia motriz en el dribbling, mediante la práctica
Propósito de ejercicios y actividades predeportivas de baloncesto, mejorando el control corporal y la
adaptación a diversas situaciones de juego.
Demuestra coordinación y control del balón durante el dribbling al ejecutar las acciones motrices con
seguridad y confianza.
Criterios de
evaluación: Ajusta eficazmente su técnica de dribbling a diversas situaciones, mostrando adaptabilidad en sus
movimientos y decisiones durante el juego.
NOMBRE:
FECHA: GRADO Y SECCIÓN
- Observa la siguiente imagen.
Respondemos:
¿Qué fundamento técnico del baloncesto pone en práctica?
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¿Qué aspectos del dribbling observas en los jugadores de la imagen que crees que son
importantes para una buena coordinación?
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¿Cómo influye la postura corporal en la efectividad del dribbling en baloncesto?
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¿Han intentado alguna vez practicar o mejorar sus movimientos en el dribbling? ¿Cómo lo
hicieron?
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¿Qué es la coordinación?
La coordinación es la capacidad de mover diferentes partes del
cuerpo de manera controlada y eficiente, trabajando juntas de
forma sincronizada para realizar movimientos complejos. En el
contexto de nuestra sesión de dribbling en baloncesto, la
coordinación es esencial para controlar el balón mientras nos
movemos, cambiamos de dirección y mantenemos el equilibrio.
Diseñar un ejercicio o juego de dribbling para mejorar la coordinación de movimientos
Al finalizar la práctica de tus ejercicios, respondemos:
¿Por qué es importante coordinar nuestros movimientos para realizar el
dribbling?
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¿Cómo te sentiste durante la ejecución de las actividades o juegos predeportivos?
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¿Qué mejoras notaste en tu dribbling y control del balón al finalizar la sesión?
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¿Cómo crees que estas habilidades de dribbling pueden ayudarte en situaciones
de juego real?
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